Очень вкусно и быстро.

для основы:
-финики
-курага
-грецкий орех
крем:
йогурт- 400 мл. (можно взять натуральный йогурт, без добавок)
банан, либо любых других фруктов
10 грамм желатина

Я взяла всего по 100 грамм и измельчила всё в блендере, можно добавить 1 ч.ложку мёда.
Аккуратно выкладываем на форму, делаем бортики.
Добавляем желатин в йогурт, добавить фрукты, хорошо всё перемешиваем и выливаем в нашу форму, отправляем в холодильник на ночь.
Форму я брала силиконовую, из неё легче вынимать.
Я взяла йогурт «СЛОБОДА », можно взять натуральный йогурт, без добавок и добавить банан, либо любых других фруктов.
— 10 грамм желатина — добавить воду 50 мл. разогреть на плите или микроволновке, но до кипения не доводим.
Добавляем желатин в йогурт, добавить фрукты, хорошо всё перемешиваем и выливаем в нашу форму, отправляем в холодильник на ночь.
Форму я брала силиконовую, из неё легче вынимать.
А утром наслаждаемся вкусным десертом.


слова и фото автора

источник