-Цитатник

Лена рукоделие. Спецвыпуск №12 2019 - (0)

Лена рукоделие. Спецвыпуск №12 2019 Издательство: ООО «ЗМС Медиа» Язык: русски...

Опасность глифосата для всего живого - (0)

Опасность глифосата для всего живого Действия глифосата и пестицидов. 1) Удар по поч...

5 самых глупых вещей, которые изменили ход истории - (0)

По мнению ученых, историю творят личности. Но в этом посте вы узнаете, что какой-ниб...

8 салатов для похудения. Оздоравливаем организм - (0)

8 салатов для похудения. Оздоравливаем организм 1. Очищающий салат «Метелка»...

Творожная Царская Пасха - (0)

. Ингредиенты: 540 гр творога 3 желтка 100 гр сахар...

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 1
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (63008 место)
За все время набрано баллов: 87 (9165 место)

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Я - фотограф

Питер


0 фотографий

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Виолетта_Сорванцова

 -Рубрики

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 74) For_the_diary ПОИСК_ПРАВДЫ Мир_Красоты УРОКИ_ФОТОШОПА Школа_Макияжа zdravy Тоска_по_Интеллекту Рамки_для_днева Дизайн_комнаты Юмор_на_ЛиРу опекАй _Котята_ волшебные_существа На_краю_залесья я_перестану_ждать_ rhe_best_fake Мы_журналисты Рецепты_домохозяек красота_для_тебя диета_и_фитнес Простые_рисунки Live_Memory КОСМЕТИЧЕСКАЯ_БАРАХОЛКА Православная_молодежь Коты_Кошки_Котята вязалочки ПАТРИОТ_53 горное_эхо Я-Женщина Кошки_и_котята -GIRLS_PLANET- Уголок_православия магазинчик_Рукоделочек БУДЬ_ЗДОРОВ Ветеринарный_кабинет Царство_Кулинарии Правительство_в_отставку Вяжем_спицами_и_крючком ОСЕНЬ_и_ЗИМА Интересно_об_АВТО Интерьер С_Т_И_Х_И Кошколюбам Уголок_психолога Путешествия_и_туризм Ангелы Стихи_любимых_поэтов Smart_girls A_Propos Camelot_Club Cool_Anime_Boyz Женский_Клуб_БИКИНИ English_Lessons FashionGuide Geo_club hand_made JMusic kinocafe Living_stories Make_up Nature_Cosmetic PHOTO_KONKURS_LI_RU Пойдем_поедим Это_Смешно Тереза_Тенг Twitter_RU ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Арт_Калейдоскоп Шедевры_от_Маришки Женская_тема Вкусно_Быстро_Недорого ЗНАМЕНИЯ_АЛЛАХА Только_для_женщин Клуб_Фотопутешествий
Читатель сообществ (Всего в списке: 13) axeeffect_ru Colourful_World МегА-АрТ blogart EurovisionMusic Mimi_Kids solnechnolunnaya Триплет_Душ tzxmanga Madame_Frames О_Самом_Интересном Рецепты_блюд Рукодельницам_и_мастерицам

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2008
Записей: 5104
Комментариев: 10125
Написано: 23143

Комментарии (1)

Хочешь похудеть в бедрах? Смотри и делай!

Вторник, 28 Августа 2012 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро похудеть в бёдрах

Очень полезные упражнения для ножек!

Видео упражнения, чтобы быстро похудеть в бедрах

Видео. Упражнения для бедер. Внутренняя поверхность. Часть 1

 

Видео. Упражнения для бедер. Внутренняя поверхность. Часть 2

 

Видео. Упражнения для бедер. Уменьшаем объем

 

Видео. Упражнения для бедер. Зона галифе

 

Видео. Упражнения для бедер. Ушки

pohudet-v-bedrah
Большинство из нас имеют определенные части тела, которые нас беспокоят. В случае мужчин, проблемной областью при избыточном весе чаще выступает живот, а для женщин это бедра. Талия и бедра – те зоны тела, где жир накапливается легко, тем более с современным сидячим образом жизни и автоматизацией большинства окружающих нас вещей. Поэтому, вопрос, как быстро похудеть в бедрах, беспокоит большинство женщин.Читать далее...

Серия сообщений "Фитнес, спорт":
ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!
Часть 1 - Утренний комплекс йоги (в постели)
Часть 2 - Гимнастика для похудения
...
Часть 16 - Прогресс!
Часть 17 - Упражнения для исцеления
Часть 18 - Хочешь похудеть в бедрах? Смотри и делай!
Часть 19 - Мужчинам советы как нарастить мышечную массу
Часть 20 - Как убрать живот, не худея?
...
Часть 37 - Хотите убрать живот - нет ничего проще!
Часть 38 - Притча о здоровье города
Часть 39 - 12 несложных упражнений, которые позволят вам забыть о болях в спине

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Делаем фигуру стройной

Метки:  
Комментарии (1)

Китайская гимнастика для поясницы

Вторник, 06 Марта 2012 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Арнюшкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

kitayskaya_gimnastika-300x300 (300x300, 12Kb)
Поясница – это нижняя часть позвоночника (от копчика до ребер). Она является подвижной и имеет большое количество нервных окончаний. В районе этого позвоночного отдела находятся такие органы как почки, печень, селезенка и пр. Поэтому нам очень важно следить за здоровьем поясницы.

Каждый в своей жизни испытывал поясничную боль. Это наиболее частая причина, по которой люди обращаются к врачу. Мы мало двигаемся, много сидим, часто простужаемся.

Конечно, болезни этого позвоночного отдела могут возникать из-за травм, или смещения осанки. В основном приступ боли возникает резко и длится примерно несколько часов, может возобновляться. Это является результатом неосторожного движения, интенсивной физической нагрузки, длительной сидячей или стоячей работой.

Китайская гимнастика для поясницы направлен на расслабления мышц поясничной зоны, выравнивание позвонков, тонизирование нервных окончаний. Данная техника уделяет внимание всем активным биологическим точкам поясницы.

Упражнение первое: Растирание. Сядьте прямо, ноги расположите на ширине плеч. Хорошенько разотрите свои ладони, чтобы они стали теплыми. Положите одну ладошку на левую сторону, а другую на правую сторону поясницы и задержитесь в этом положении. Погрейте поясничный отдел. Затем начните растирать снизу от точки чан-цян (нижняя часть копчика) до ребер. Повторяйте упражнение 36 раз.

Упражнение вторе: Разминание. Указательным и большим пальцем обеих рук массируйте позвоночник от точки мин-мен ( эта точка является проекцией пупка на спине) к копчику. Надавливайте и расслабляйте движение пальцев. Движение происходит вдоль позвоночника. Повторяйте 4 раза.

Упражнение третье: Массирование. Сожмите руку в кулак. Вращательными движениями массируйте обе стороны поясниц. Массирование осуществляется косточками пальцев, они двигаются сначала по часовой стрелке, затем против часовой.

Упражнение четвертое: Постукивание. Сожмите руки в кулак. В районе крестца, около копчика начните простукивать, движения должны быть размеренными и не тяжелыми. Повторяйте 36 раз.

Упражнение пятое: Захватывание. Положите руки на пояс. Большие пальцы должны лежать на пояснице, а остальные на передней части живота. Защипывайте пальцами кожу и отпускайте. Проделайте так 36 раз.

Упражнение шестое: Вращение. Примите стойку прямо руки на ширине плеч. Резко выставите руки вперед и втяните живот, прогните тело назад. Толкните левую руку в правую сторону и максимально потяните спинные мышцы левой стороны в правую сторону. Затем отведите с силой руки назад, а тело наклоните вперед, задержитесь в этом положении. Толкните правую руку в левую сторону и максимально потяните спинные мышцы правой стороны в левую сторону.

Данная китайская гимнастика улучшает кровообращение поясничного отдела, расширяют кровеносные капеляры, таким образом тонизируют работу мышц, а органы данной спинной зоны получают больше питательных веществ. Эти упражнения могут помочь также при растяжении мышц.
http://yangshen.ru



Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/практики оздоровления, омоложения, гимнастика, йог

Метки:  
Комментарии (0)

Wellness для мужчин. Подарите своему мужчине здоровье!

Дневник

Четверг, 23 Февраля 2012 г. 17:36 + в цитатник
wellness_real (170x203, 28Kb)
Чем накормить мужчину, чтобы он всегда был здоров, сексуален, активен и работоспособен? Что нужно для того чтобы продлить жизнь мужчине? Такими вопросами задаются многие любящие женщины.

Начните с ежедневного приема одного пакетика «Wellness Pack» – и вы получите все незаменимые микронутриенты и жирные кислоты, необходимые нашему организму каждый день. Читать далееЕсли возникнут вопросы - пишите в личку.

Серия сообщений "Фитнес, спорт":
ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!
Часть 1 - Утренний комплекс йоги (в постели)
Часть 2 - Гимнастика для похудения
...
Часть 8 - Зарядка в стиле самбо
Часть 9 - Расслабляем мышцы
Часть 10 - Wellness для мужчин. Подарите своему мужчине здоровье!
Часть 11 - Джилиан Майклс: Фитнес занятия
Часть 12 - "Тест молодости" - проверяем наш позвоночник
...
Часть 37 - Хотите убрать живот - нет ничего проще!
Часть 38 - Притча о здоровье города
Часть 39 - 12 несложных упражнений, которые позволят вам забыть о болях в спине

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Диеты, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Мы - то что мы едим.
ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Делаем фигуру стройной

Метки:  
Комментарии (9)

Первые шаги трезвости :)

Дневник

Четверг, 19 Января 2012 г. 17:20 + в цитатник
17-го, во вторник ездили с мужем в Москву. Я провела несколько деловых встреч в центральном офисе Орифлэйм, а вечером мы поехали на встречу поэтов в клубе "Алиби", на Тургеневской. Там обновили меню. Мне же нужно соблюдать все правила по правильному питанию, которые я узнала.О том, как я вступила в клуб "Wellness" тут >>>
Я заказала покушать кое-что из низко-калорийного и чай. Так вкусно там готовят! В принципе, я всегда спокойно относилась к алкоголю, поэтому, рекомендация исключить употребление алкоголя меня особо не напрягала. Раньше на таких творческих встречах позволяла себе взять слабоалкогольный "Мохито". В этот раз я заказала чайничек какого-то экзотического чая и все прошло хорошо. Прочла свои стихи, послушала других поэтов. В общем-то, можно наслаждаться жизнью без излишка калорий и без ядов :) Ставлю себе пятерку!

Если вы тоже хотите нормализовать вес и вас интересует свое здоровье, присоединяйтесь! Для этого нужно:

1. Заполнить анкету ТУТ и ПРЯМО СЕЙЧАС!!!!! (жми) >>>. Как видите, все просто! Вы получаете доступ ко всей необходимой информации и поддержку специалистов клуба "Wellness". Программа разработана специалистами по питанию РАМН и Шведского департамента здоровья. Удачи вам, в улучшении фигуры!
Начните ваш путь к здоровью и благополучию! Заполните анкету ПРЯМО СЕЙЧАС!!!!! (жми) >>>.
2. Синяя кнопка "Вы хотите стать консультантом" > заполняете анкету и убеждаетесь, что в самой последней строке "номер спонсора" указан номер 583301. Правильно укажите свой е-мейл.
Удачи!

Серия сообщений "Моя история похудания":
Вперед, к своему идеальному весу! У тебя все получится!
Часть 1 - Бодрого всем дня! Ура! Я буду красивой изнутри!
Часть 2 - Отчет по похуданию 1
...
Часть 4 - Я в шоке.
Часть 5 - Технология спаивания (2012). Такого не покажут по ТВ
Часть 6 - Первые шаги трезвости :)
Часть 7 - Достижение!
Часть 8 - Прогресс!
...
Часть 19 - 12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться
Часть 20 - Давайте вместе следить за фигурой!
Часть 21 - Анекдоты про худеющих

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Диеты, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Мы - то что мы едим.
ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Делаем фигуру стройной
ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/практики оздоровления, омоложения, гимнастика, йог

Метки:  
Комментарии (0)

Рисунки для батика

Четверг, 20 Октября 2011 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения irinankamsk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  
Комментарии (0)

Секрет роскошных волос.

Вторник, 27 Сентября 2011 г. 06:14 + в цитатник
Это цитата сообщения be-ll [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роскошные, здоровые волосы. Рецептты - все только натуральное.

Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами. Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.
Рецепты эффективных домашних шампуней >>>

Серия сообщений "Прически, уход за волосами.":
Волосы - это показатель здоровья человека.
Часть 1 - Красивые косы
Часть 2 - Красота по пятницам. Волосы
...
Часть 11 - Как выбрать шампунь для волос?
Часть 12 - Масла для красоты волос.
Часть 13 - Секрет роскошных волос.
Часть 14 - Женские волосы
Часть 15 - Новогодние прически :)
...
Часть 37 - 9 способов избавиться от секущихся кончиков
Часть 38 - Что делать, если сильно выпадают волосы?
Часть 39 - Домашнее средство от перхоти - БЕЗ ХИМИИ

Рубрики:  КРАСОТА, УХОД ЗА СОБОЙ

Метки:  
Комментарии (2)

Всем отпускникам и всем отдыхающим посвящается

Дневник

Понедельник, 29 Августа 2011 г. 10:28 + в цитатник
84092 (240x158, 54Kb)
Как часто приезжая с отпуска мы замечаем, что не умещаемся в свой размер одежды. Прекрасное настроение после чудного отдыха заметно портится. Надеюсь, серия моих статей вам тоже поможет не поправиться и в отпуске, и после отпуска! А те, кто, как и я, успел отдохнуть, могут поделиться своим опытом и наблюдениями и дать ценные советы.

Как правильно выбрать место отдыха и что кушать, чтобы не поправиться вы сможете прочитать в статье. Читать далее

Лучше из отпуска привозить запас впечатлений, а не запас килограммов.

Серия сообщений "Отдых, путешествия":
Часть 1 - Всем отпускникам и всем отдыхающим посвящается
Часть 2 - Десять популярных схем обмана туристов
Часть 3 - Остров Патмос — живописный скалистый остров на середине Катуни.
...
Часть 14 - Интересные факты о Беларуси с уст росиянина!
Часть 15 - Особенности этикета в разных странах мира
Часть 16 - Михаил Задорнов у дома Максимилиана Волошина

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Диеты, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Мы - то что мы едим.

Метки:  
Комментарии (2)

Масла для красоты волос.

Вторник, 26 Июля 2011 г. 12:01 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Масла для красоты волос.

Умная природа позаботилась о красоте и здоровье наших волос, обеспечив их естественной жировой смазкой. Тончайший слой кожного сала заключает каждый волосок в невидимую пленочку, которая должна защищать его от резких перепадов температуры и неблагоприятных химических воздействий. Если же подкожного жира вырабатывается недостаточно, и волосы становятся ломкими, сухими и безжизненными - значит, пришла пора купить масло для волос и начать ухаживать за ними более тщательно.
Любое масло для волос можно использовать как в составе многочисленных домашних масок, так и в чистом виде. Исключением являются, пожалуй, эфирные масла: из-за высокой концентрации их не рекомендуется употреблять в неразведенном виде. Как правило, эфирные масла в количестве всего нескольких капель соединяют с основой из любого растительного масла, яичных желтков, молочной сыворотки и так далее.
Прежде, чем выбирать то или иное масло для волос, нужно определиться с целями его использования. Чего именно вы хотите? Сделать волосы более густыми, прибавить им шелковистости и блеска, избавиться от сухости и ломкости, оживить безжизненные и секущиеся кончики, вылечить перхоть или просто стимулировать рост волос? Некоторые масла обладают комплексным действием, а некоторые – локальным. Рассмотрим самые популярные сорта и виды масел для волос.
1. Репейное масло для волос
Репейное масло – это практически универсальный препарат, с помощью которого можно решить такие проблемы, как появление перхоти, выпадение волос, сухость кожи головы. Его рекомендуют тем, у кого тонкие, ломкие и секущиеся волосы. Кроме того, репейное масло для волос стоит взять на заметку молодым мамам – им после родов просто необходимо провести для своей шевелюры курс восстановительных процедур с использованием репейного масла.
Если репейное масло для волос применяется в чистом виде, без дополнительных добавок, то его желательно перед нанесением на голову подогреть на водяной бане, После того, как масло нанесено на волосы, надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают голову теплым платком или махровым полотенцем: репейное масло лучше всего проявляет свои целебные свойства при повышенной температуре.
Репейник невзрачен только с виду – на самом деле это просто волшебное растение, и репейное масло для волос – лучшее тому подтверждение.
2. Касторовое масло для волос
Основное достоинство касторового масла также заключается в том, что оно надежно устраняет перхоть и сухость волос. Маска из касторового масла в количестве одной чайной ложки и половины стакана кефира, хорошо укрепляет волосы – поэтому хотя бы раз в неделю ее желательно делать тем людям, у кого они выпадают. Обертывания с касторовым маслом активизируют рост волос и увеличивают их густоту.
3. Оливковое масло для волос
Традиция ухаживать за волосами, применяя оливковое масло, пришла из средиземноморских стран. Оно не только улучшает внешний вид шевелюры на все сто процентов, но и, согласно некоторым исследованиям, способствует восстановлению поврежденных волосяных луковиц. Как и многие другие виды масел, оливковое масло рекомендуется наносить на волосы в теплом виде и держать маску на протяжении 30-60 минут, укутав голову теплым полотенцем.
4. Масло жожоба для волос
Масло жожоба имеет широкий спектр применения в косметологии и, в частности, в сфере ухода за волосами. В неразбавленном виде но обладает достаточно густой консистенцией, но, тем не менее, очень хорошо впитывается и всасывается в волосы, интенсивно их питая, увлажняя, а также распрямляя поврежденные чешуйки и делая пряди более гладкими, блестящими и шелковистыми. Масло жожоба возвращает волосам естественный здоровый блеск, без которого они смотрятся просто безжизненными.
5. Розмариновое масло для волос
В категории эфирных масел розмариновое масло, пожалуй, с точки зрения ухода за волосами является самым популярным. При регулярном применении оно стимулирует развитие волосяных фолликулов, благодаря чему волосы начинают расти быстрее и становятся более крепкими. Маска для волос с несколькими каплями эфирного розмаринового масла не будет лишней и в том случае, если вы обнаружили у себя шелушение на волосистой части головы.
6. Льняное масло для волос
Льняное масло является природным источником витамина F и полиненасыщенных жирных кислот. В домашних условиях маску из льняного масла для волос делают, предварительно нагрев его на водяной бане до 37-38 градусов по Цельсию. Затем его втирают в кожу головы кончиками пальцев и аккуратно распределяют по прядям расческой с крупными зубьями. Голову накрывают полиэтиленом, укутывают теплым полотенцем и выдерживают маску из льняного масла на протяжении двух часов.
7. Масло чайного дерева для волос
Масло чайного дерева тоже, как и розмариновое, относится к категории эфирных, поэтому применять его нужно с большой осторожностью. Можно добавить несколько капель такого масла в флакон с вашим любимым шампунем – особенно благотворно это средство действует на жирные волосы. Если их помыть таким шампунем, они будут дольше оставаться сухими и чистыми. Кроме того, маски с маслом чайного дерева для волос помогают устранить и такое неприятное явление, как перхоть.
8. Масло авокадо для волос
Маски для волос с маслом авокадо часто готовят, смешивая его в равных количествах с маслом жожоба. Столь экзотическое сочетание позволяет восстановить поврежденные волосы, придать жизненную силу поврежденным кончикам, укрепить корни волос и улучшить состояние кожи головы. Это превосходная альтернатива касторовому и репейному маслу, ничуть не уступающая им по эффективности.
Если нет под рукой масла авокадо для волос, можно приготовить не менее эффективную маску из мякоти этих плодов.
9. Виноградное масло для волос
Под виноградным маслом следует понимать масло из виноградных косточек. Оно хорошо себя зарекомендовало как средство лечения сухих и ломких волос. Виноградное масло великолепно восполняет потерю естественной жировой смазки волос, которая неизбежно происходит во время каждого мытья головы. Оно подходит абсолютно для всех типов волос – и для жирных, и для сухих и ломких, и для нормальных, и для смешанных – жирных у корней и сухих на кончиках.
10. Кокосовое масло для волос
Ухаживать за своими роскошными волосами с помощью кокосового масла издавна привыкли индианки. Оно обладает очень приятным запахом и нейтральным цветом. Несмотря на то, что в косметологии, в общем-то, принято разбавлять его другими масляными и немасляными компонентами, для ухода за волосами оно вполне может применяться и в чистом виде. Маски с кокосовым маслом защищают волосы от потери белка во время мытья головы, да и внешний вид вашей шевелюры от них только выиграет – волосы станут более блестящими, мягкими и пышными.
 
по материалам http://beautyhalf.ru
 
ToKiTo4Ka
 

Серия сообщений "домашняя косметика":
Часть 1 - Волшебная зубная паста Рецепт
Часть 2 - Маски для лица
...
Часть 18 - Три в одном: убрать черные точки на лице, отбелить кожу и осветлить пигментные пятна
Часть 19 - МАСКА СО СМЕТАНОЙ
Часть 20 - Масла для красоты волос.
Часть 21 - Домашние скрабы для тела
Часть 22 - Скрабы для тела (рецепты)

Серия сообщений "Прически, уход за волосами.":
Волосы - это показатель здоровья человека.
Часть 1 - Красивые косы
Часть 2 - Красота по пятницам. Волосы
...
Часть 10 - Ухаживай за волосами правильно!
Часть 11 - Как выбрать шампунь для волос?
Часть 12 - Масла для красоты волос.
Часть 13 - Секрет роскошных волос.
Часть 14 - Женские волосы
...
Часть 37 - 9 способов избавиться от секущихся кончиков
Часть 38 - Что делать, если сильно выпадают волосы?
Часть 39 - Домашнее средство от перхоти - БЕЗ ХИМИИ

Рубрики:  КРАСОТА, УХОД ЗА СОБОЙ

Метки:  
Комментарии (0)

ПУЛОВЕР КРЮЧКОМ С ИНТЕРЕСНОЙ ОТДЕЛКОЙ ДЛЯ НАС, "РОСКОШНЫХ"

Четверг, 07 Июля 2011 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://domihobby.ru/pulover-dlya-polnyx-dam-s-azhurom/ 

Пуловер с красивой ажурной отделкой, выполнен крючком из небесно-голубой пряжи, смотрится нежно и нарядно.

Размер: ХL-ХХL 

Вам потребуется: пряжа SECONDO(50% хлопок, 30% полиамид, 20% шелк) – 400 г голубого цвета, крючок №3.

Описание вязания пуловера:

Перед: вяжите по схеме 1. Наберите цепочку из возд. п. заведомо большей длины, начинайте вязать первый ряд верх от начального ряда, провяжите 6 раппортов рисунка. Далее вяжите по схеме. Закончив кайму, вяжите «галочками» 19 рядов до проймы. Для проймы убавьте по 5 «галочек» и одновременно с этим начинайте вывязывать ажурную вставку по схеме 2.

Спинка: вяжите аналогично переду до ажурной вставки. Затем вывяжите ажурную вставку по схеме 3. На 26-м ряду «галочек»
вязание закончите по схеме.

Рукава: вяжите по направлению сверху вниз. Начинайте с 12 «галочек» и далее вяжите 25 рядов, прибавляя по 1 «галочке» в каждом 2-м ряду. Закончите вязание рукава каймой по схеме 4.

Сборка: выполните плечевые швы. Обвяжите вырез горловины столбиками б/н с пико. Вшейте рукава, выполните боковые швы и швы рукавов. 
 

                                                 Схема вязания пуловера: 

 

 

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Вязание крючком
Готовые изделия своими руками/Блузы, блузоны, жакеты, крадиганы, кофты

Метки:  
Комментарии (0)

Гимнастика для похудения

Пятница, 03 Июня 2011 г. 12:03 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почти час девушка показывает комплекс полезных упражнений,  в виде гимнастики, для похудения  ,посмотрите может кому -то это понравится и пригодится.

Удачи вам.


Серия сообщений "Фитнес, спорт":
ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ!
Часть 1 - Утренний комплекс йоги (в постели)
Часть 2 - Гимнастика для похудения
Часть 3 - Можно ли похудеть в отдельно взятом месте?
Часть 4 - Как похудеть за один месяц без изнуряющих упражнений и голодовки
...
Часть 37 - Хотите убрать живот - нет ничего проще!
Часть 38 - Притча о здоровье города
Часть 39 - 12 несложных упражнений, которые позволят вам забыть о болях в спине

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Делаем фигуру стройной

Метки:  
Комментарии (4)

15дневный курс для нашего тела

Вторник, 31 Мая 2011 г. 10:45 + в цитатник
Это цитата сообщения -Ведьма_на_метле- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грядет весна, лето и хочется что бы кожа и тело были достойны и готовы

к тому, что взгляды окружающих будут дольше задерживаться на тебе взглядами. Наткнулась тут на днях на 15дневный курс процедур, который заявлен не только как курс для сброса веса, но и как курс по улучшению кожи, которая становится мягкой как у ребенка, не спорю, а даже соглашаюсь, но об этом дальше.


Ну так вот, начнем по порядку, первый день посвящен принятию горчичной ванны....ух...вот это оказалось тяжко, таких пыток мне еще никогда не предводилось испытать) в ванной сидела с закрытыми глазами, иначе сразу начинала реветь и все тут, ну да ладно....

Второй день день мне казался каким-то расслабляющим, судя по написанному...

Приготовила я все как нужно, пол стакана сметаны смешала с полстаканом соли, нанесла на тело и стала ждать 20 минуть, тяжко то, что впринципе ничем в это время особо не займешься, т.к. боишься испачкать все сметаной.

Какое же чувстыво я испытала, когда стала смывать всю эту консистенцию...это просто не описать...кожа действительно стала как у ребенка, бархатная, нежная, хотелось прикасаться и прикасаться к ней, ну и как закрепляющее была ванна клеопатры...мурррк, вошла в кураж и уже нахожусь в ожидании сегодняшнего вечера, т.к. будет продолжение процедур.

полное описание курса
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Делаем фигуру стройной

Метки:  
Комментарии (1)

Кисель для плоского животика

Пятница, 22 Апреля 2011 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения galina_emelyukova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1.


Кисель для плоского животика



Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы. Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку. Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.



Рамки от Джулии
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Диеты, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Мы - то что мы едим.

Метки:  
Комментарии (3)

Какая женщина для мужчины идеальна

Четверг, 24 Марта 2011 г. 09:24 + в цитатник
limex85.com/post157883236/ И вы считаете, что можете найти такую идеальную женщину? По-моему, в этой статье мужчины переплюнули женщин в стремлении найти свою идеальную принцессу. А такой в жизни не бывает.

Скорее всего, статью писала женщина, которая совсем не знает мужскую психологию.

Кстати, насчет того, что женщина должна заставлять мужчину самомовершенствоваться - это автор статьи сильно загнул. На самом деле, я всегда себя так, чтобы при мне не курили, не матерились, подавали мне пальто, когда я собираюсь уходить. И, что бы вы думали? Мужчины не оценивали это качество. Я нашла себе мужа только в 35 лет. Все мои бывшие поклонники уходили к более простым и сговорчивым девушкам, которым не надо дарить цветы, а можно налить вина и потом попользоваться всеми их неидеальными качествами. Ладно, я нашла мужчину, который все-таки, оценил это качество. Но каждая моя попытка смотивировать его самосовершенствоваться вызывает бурю негодования. Даже, если я это делаю ласково и нежно, он все равно бубнит. Не хочет человек меняться, учиться, приспосабливаться к этому миру. В общем, это качество, которое в статье названо идеальным только привносит ссоры в отношения.

Беззаветная любовь. Вот те на! Статья написана про инфантильных мальчиков, которые хотят найти некое подобие мамочкиной беззаветной любви. Мне всегда казалось, что настоящий мужчина будет бобиваться любви своей женщины, а не искать ту, которая будет ему сопельки подтирать и памперсы менять, беззаветно ее любя. гыыы :)

Уважение и умение выслушать. Не спорю, это самые важные качества для мужчины. Однако, когда я стала относиться к мужчинам пренебрежительно, тогда то они и начали за мной бегать! Моему удивлению не было конца. Мужчины не любят простых путей и они предпочтут доказать, что они достойны уважения, чем видеть умиленное личико девушки, пораженной вирусом всепоглощающей любви. :)

Неповторимость облика. Женщина должна буть стильной, красивой, сексуальной. Ох, уж эти мужчины! Когда я ходила стильная и сексуальная, я была недосягаема для мужчин. Они облизывались, крутились вокруг и около и .... боялись сделать первый шаг. В конце концов нашелся один смельчак с туго набитым кошельком и предложил мне стать его высокооплачиваемой любовницей. А я то хотела семью. детишек. В общем, если женщина выглядит стильно, сексуально, как топ-модель, то это прямая дорога стать сексуальной игрушкой в чьих-то руках. Я плюнула на стиль и сексуальность, стала одеваться в скромные деловые костюмчики, а красивые и сексуальные декольте сменила на скромненькие водолазочки, закрытые кофточки, и.... О ЧУДО!!! Со мной познакомился молодой человек, который после непродолжительных встреч предложил мне выйти за него замуж!

В общем, я так понимаю, что нет одинакового совета для всех. Будьте сами собой, и лицо попроще, тогда и люди к вам потянуться :) мужчины в том числе :)
Рубрики:  Счастье быть женщиной! (мужчинам вход воспрещен!)
Всегда помни, что ты потрясающе красива, даже если это не так. (В. Сорванцова)

Метки:  

Процитировано 1 раз
Комментарии (0)

Коробочки для рукоделия и всякой всячины.

Среда, 23 Марта 2011 г. 06:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Viktor_Tapochkin [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Мой дом - моя крепость./Декор, дизайн дома

Метки:  
Комментарии (2)

СОУСЫ И ЗАПРАВКИ.

Вторник, 22 Марта 2011 г. 09:51 + в цитатник
Это цитата сообщения katya71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 
маринад для курицы в духовке .
маринад для курицы в духовкеСостав:
апельсины - 2 шт
вода - 1-2 стакана
яблочный сок - 1 стакан
чеснок - 2-3 зубчика
лавровый лист - 2 шт
черный перец горошком - 1/2 ч. ложки
соль - три столовых ложки
сахар - 3-4 ст. ложки
зелень розмарина - 2 веточки

Способ приготовления:
Апельсины помоем обсушим и очистим от кожицы. Мякоть апельсинов брать в других рецептах, а кожицу апельсинов нарежем на кусочки и положим в кастрюльку. Добавим воду, яблочный сок, лавровый лист, горошины черного перца, соль, сахар и веточки розмарина.Положим в маринад очищенный и нарезанный на кусочки чеснок. Перемешаем, поставим на умеренный огонь и нагреем до появления признаков кипения. Затем сразу снимем с огня и полностью остудим.Приготовленным маринадом зальем курицу не менее чем на 10 часов, после чего запечем в течении 2-2,5 часов при 180 градусах.

                                                     

Читать далее...
Рубрики:  Вкусная еда, РЕЦЕПТЫ

Метки:  
Комментарии (0)

Упражнения для красивой попы

Пятница, 18 Марта 2011 г. 06:50 + в цитатник
Это цитата сообщения intdiz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для красивой попы



Упражнение для попы №1 - ВЫПАДЫ С ПОВОРОТАМИ


Цель: мышцы ног, попы, бедер и мышцы-стабилизаторы.

Выполняем упражнение:
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Делаем фигуру стройной

Метки:  
Комментарии (3)

Ему так нравится гладить ваше нежное тело!

Дневник

Понедельник, 21 Марта 2011 г. 18:49 + в цитатник
 (507x245, 54Kb)
Путешествия – одно из самых приятных увлечений, доступных человеку. Посещая разные уголки планеты, мы получаем возможность узнать много нового и интересного, познакомиться с историей далеких стран и особенностями быта коренных жителей.

Греция является одним из самых популярных туристических направлений. Ежегодно тысячи путешественников посещают материковую часть страны с ее богатым историческим и культурным наследием, а также отдыхают на островах, привлекающих внимание курортников и любителей спокойного отдыха.

Серия Discover от Орифлэйм продолжает знакомить вас с самыми замечательными городами и странами. На этот раз Орифлэйм приглашает вас посетить греческую жемчужину Эгейского моря – остров Санторини. Также известный под названием Тира, этот остров вулканического происхождения является частью Кикладской гряды и главным островом архипелага Санторини, расположенного к юго-востоку от материковой Греции.

Уединенные бухты с темным вулканическим песком, лазурное небо, ласкающее на горизонте мерцающую гладь моря, белоснежные домики, террасами спускающиеся к побережью, – вот за что любят Санторини туристы. Средства для ванны и душа «Солнечный Санторини» помогут вам совершить путешествие, не выходя из дома. Почувствуйте себя частью завораживающего пейзажа и растворитесь в солнечном аромате цветов и фруктов греческого острова!

В линейке привычных средств для душа появился новый продукт: впервые в серии Discover мы представляем пену для ванны. Погрузитесь в пышную ароматную пену или примите душ, используя гель или мыло, – и ваша ванная комната наполнится запахами распустившихся цветов и спелых средиземноморских фруктов. Ноты цитрусов и инжира, переходящие в цветочный букет, завершаются базовым древесно-мускусным аккордом, придавая композиции аромата летнее солнечное настроение. Расслабьтесь и отдохните несколько минут, помечтайте о сказочном путешествии и великолепном отпуске. С серией «Солнечный Санторини» Греция станет немного ближе!

Новые средства сохраняют все преимущества серии Discover: мягкие формулы, красочные и удобные упаковки, и доступная цена. Заказать средства можно тут (жми) >>>

21188 Гель для душа «Солнечный Санторини»
250 мл.

21189 Пена для ванн «Солнечный Санторини»
400 мл.

21190 Мыло «Солнечный Санторини»
100 г.

ВНИМАНИЕ!!!! АКЦИЯ!!!!

РЕГИСТРИРУЙСЯ В ОРИФЛЭЙМ ПРЯМО СЕЙЧАС!!!! (жми) >>>

Получай ВОЗМОЖНОСТЬ:

- ПОКУПАТЬ косметику Орифлейм для себя со скидкой 30%,

- ЗАРАБАТЫВАТЬ дополнительно показывая каталоги,

- СОЗДАТЬ СЕТЕВОЙ БИЗНЕС с Орифлейм!

Серия сообщений "Уход дза кожей тела":
Часть 1 - Как отличить настоящую грудь от подделки
Часть 2 - Тело молодое, или основы ухода за кожей тела
...
Часть 13 - Секреты Клеопатры
Часть 14 - Дезодорант для спорта
Часть 15 - Ему так нравится гладить ваше нежное тело!
Часть 16 - 8 правил красоты на лето
Часть 17 - Внимание! Опасны ли тампоны? развенчание мифов
...
Часть 25 - Как мы воспринимаем свой вес?
Часть 26 - Отвислый живот уберет полотенце. Японский метод коррекции фигуры
Часть 27 - Как с нами говорит наше тело

Рубрики:  КРАСОТА, УХОД ЗА СОБОЙ

Метки:  
Комментарии (0)

Узоры для шалей и палантинов

Среда, 09 Марта 2011 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Узоры крючком. Схемы

Метки:  
Комментарии (2)

Тихий ужас: читаем этикетки на продуктах

Дневник

Суббота, 30 Июля 2011 г. 08:52 + в цитатник
 (350x463, 90Kb)
«Как ты можешь это есть, ты видела из чего это состоит?!», — все чаще можно услышать подобные возгласы из уст окружающих. Ну хорошо, а как узнать из чего собственно ЭТО (то, что вы купили в магазине и планируете съесть на обед) состоит? Переворачиваем упаковку и моментально теряемся в условных обозначениях: чем различаются разные «E», почему надо избегать глутамата натрия и чем вреден лецитин? Попробуем разобраться.

Что обычно написано на этикетке?

Самое важное, что нас интересует, — количество белков, жиров и углеводов в содержимом. Кроме того, количество калорий. В остальном, ингредиенты в составе всегда указаны по убыванию, а это значит, что в молочных продуктах на первом месте должно быть молоко, а в мясных — мясо, а не какой-нибудь растительный белок. Еще одно обязательное правило: если вид этикетки вас смущает, если она полустерта или переклеена, этому продукту точно не место в вашей продуктовой корзине.

Как читать состав продуктов? Читать далее

Как определить срок годности? Читать далее

Что все-таки означают разные «E»?Читать далее

Как нас обманывают производители?Читать далее

На что обращаем особое внимание?
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и ЗОЖ/Диеты, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Мы - то что мы едим.
Это интересно :)

Метки:  
Комментарии (0)

Как связать купальник. Модель для женщин с большой грудью.

Понедельник, 21 Февраля 2011 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Виктория [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как связать купальник. Модель для женщин с большой грудью.

Этот купальник весёлых расцветок, за счёт расположения и ширины бретелей, отлично будет держать даже грудь большого размера. Такие модели встречаются редко, обычно вязаные купальники подходят только для женщин с небольшим и очень аккуратным бюстом. Поэкспериментируйте с цветами пряжи. Смотрите также, как сделать сексуальное бельё и связать и сшить соблазнительные топы.

Как связать купальник. Модель для женщин с большой грудью.

 

Размер выкройки 46.
Вам потребуется: 70 г пряжи секционного крашения «El-cotton» (70 г/240 м; 98% хлопок, 2% эластан); спицы №3; крючок №3; 2,1 м шляпной нитки-резинки.

Переплетение: платочная вязка (во всех рядах все петли лицевые); «рачий шаг»; полустолбики с накидом;

«декоративный фрагмент 1»: намотайте на палец 2 оборота нити, оставив конец нити.

Кольцо обвяжите 30 ст. с 2-мя накидами (=1-й ряд),

2-й ряд — *7 в.п., полустолбик в 3-й ст. предыдущего ряда, 3 в.п., полустолбик во 2-й ст. предыдущего ряда *, от * до * повторите еще 5 раз; «декоративный фрагмент 2»: намотайте на палец 2 оборота нити, оставив конец нити. Кольцо обвяжите 20 ст. без накида.

Плотность вязания: 40 п. х 54 р. = 10 х 10 см, связано платочной вязкой.

Как связать купальник. Модель для женщин с большой грудью.

Если у вас возникнут вопросы по технике вязания крючком простейших элементов, смотрите наши доступные и наглядные видео – уроки по вязанию крючком.

Как связать купальник. Модель для женщин с большой грудью.

ЛИФ.

ЛЕВАЯ ЧАШЕЧКА. На спицы наберите 32 п. и вяжите платочной вязкой. Провязав 20 рядов от начала работы, вяжите укороченные ряды. Для этого с правой стороны в каждом 2- м ряду не довязывайте 12 раз по 2 п. Затем на всех петлях свяжите прямо 36 рядов и с правой стороны в каждом 2-м ряду убавьте 7 раз по 2 п. На оставшихся 18 п. свяжите прямо 36рядов и закройте все петли. Затем крючком на закрытых петлях под шнуровку свяжите 5 «арок» из 5 в.п.
По верху чашечки на участке ББ спицами наберите 36 п. и вяжите платочной вязкой, в каждом ряду провязывая 2 средние петли вместе всего 25 раз. Закройте оставшиеся 11 п.

ПРАВАЯ ЧАШЕЧКА. Вяжите зеркально левой.

СБОРКА. Крючком свяжите 2 шт. «декоративных фрагментов 1» и соедините их между собой и с чашечками. Свяжите 4 шт. «декоративных фрагментов 2» и прикрепите их по 2 у основания бретелей. Для бретелей разрежьте шляпную резинку следующим образом: 2 отрезка по 80 см и 1 отрезок для шнуровки длиной 50 см. Отрезки резинки обвяжите крючком полустолбиками. Концы завязок украсьте бусинками или наденьте концевики.

ПЛАВКИ.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ. На спицы наберите 23 п., свяжите платочной вязкой 240 рядов и закройте петли. Из боковых петель вертикальной стороны, начиная с 84-го ряда и заканчивая 156-м рядом, наберите 38 п. и вяжите их платочной вязкой, провязывая в каждом 2-м ряду 2 центральные петли вместе. Провязав 64 ряда от набора петель, на оставшихся 7 п. свяжите 2 ряда прямо. Затем из центральной петли в каждом 2-м ряду вывязывайте 35 раз по 2 п. Провязав 70 рядов от начала прибавлений, закройте средние 10 п. и обе части вяжите раздельно, убавляя с внутренних сторон в каждом ряду по 1 п.

СБОРКА. Соедините точки А. Крючком свяжите 3 шт. «декоративных фрагментов 1» и 6 шт. «декоративных фрагментов 2». Соедините «декоративные фрагменты 1» треугольником и разместите основанием вверх. «Декоративные фрагменты 2» соедините попарно и разместите их в свободных местах. По шаговым линиям крючком №3,5 выполните обвязку «рачьим шагом», соединив пряжу с ниткой-резинкой. http://www.trozo.ru/archives/17000

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Вязание крючком

Метки:  
Комментарии (3)

Инструкция SKYPE для чайников

Четверг, 17 Февраля 2011 г. 09:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 (343x182, 20Kb)
Хочу вам показать на пальцах, как настроить программу SKYPE. Статья расчитанна на пользователей со статусом "Чайник".
В статье.
1. Регистрация пользователя в сети SKYPE.
2. Поиск людей в контактах.
3. Настройка микрофона в SKYPE / WINDOWS.
4. Настройка видео в SKYPE.
5. Настройка прокси в SKYPE / WINDOWS.
6. Рекомендации по использованию.

Читать далее...

Серия сообщений "КОМП, инет (разное)":
Часть 1 - Фотошоп для детей. Обучающий видеокурс.
Часть 2 - Как содержать ОС в рабочем состоянии длительное время
...
Часть 4 - Секреты поиска в Google. (читать всем)
Часть 5 - Обходим запреты на социальные сети Одноклассники, Вконтакте, Мой Мир!
Часть 6 - Инструкция SKYPE для чайников
Часть 7 - Как опубликовать свою статью
Часть 8 - Нужные ссылки от Татьяны Егоровой
...
Часть 17 - Как включить веб-камеру на ноутбуке
Часть 18 - Общение в интернете в социальных сетях затягивает нас
Часть 19 - Что за жуткая реклама?


Метки:  
Комментарии (1)

Делаем потрясающие рамочки и пишем красивые тексты, не возясь с кодом)))

Понедельник, 31 Января 2011 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Inmira [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готова пищать от восторга, чес. пионерское))) Так все просто и здорово получается)))))))))
Вот эту рамку я наваяла за 5 минут:

Спят усталые игрушки,
Книжки спят,
Одеяла и подушки
Ждут ребят,
Даже сказка спать ложится,
Чтобы ночью нам присниться,
Глазки закрывай,
Баю - бай...

В сказке можно покататься
На Луне,
И по радуге промчаться
На коне,
Со слонёнком подружиться,
И поймать перо Жар - птицы,
Ты ей пожелай -
Баю - бай.

Баю - бай, должны все люди
Ночью спать,
Баю - бай, назавтра будет
День опять,
За день мы устали очень,
Скажем всем - спокойной ночи,
Спи - засыпай,
Баю - бай.

За день мы устали очень,
Скажем всем - спокойной ночи,
Спи - засыпай,
Баю - бай.
Inmira


Еще там можно сделать разноцветный текст, или разноцветную разделительную линию. И вообще масса всяких полезностей и забавностей.

Переходим на сайт и знакомимся с его возможностями :-)
Рубрики:  Все для оформления блога

Метки:  
Комментарии (0)

Фотошоп для детей. Обучающий видеокурс.

Воскресенье, 30 Января 2011 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Описание: Дети мыслят свободно и творчески. Работы, созданные ребенком в программе Adobe Photoshop, могут стать настоящими шедеврами! Этот курс написан доступным языком и создан нами специально для детей и подростков. Начинающие художники и дизайнеры, смотрите и учитесь!

 (460x331, 101Kb)

Категория: Программы
Дата выпуска: 2010
Разработчики: Teachvideo.ru
Язык / перевод: русский

Скачать Обучающий видеокурс ЗДЕСЬ

Скачать Photoshop CS4 Rus ЗДЕСЬ

.
©aspidistra1



Серия сообщений "Уроки по Photoshop":

Часть 1 - Анимация с нуля.Урок первый.
Часть 2 - Анимация с нуля.Урок второй.Сохранение анимации.
...
Часть 26 - Урок по переносу цветовой палитры
Часть 27 - Уроки фотошоп.
Часть 28 - Фотошоп для детей. Обучающий видеокурс.


Серия сообщений "КОМП, инет (разное)":
Часть 1 - Фотошоп для детей. Обучающий видеокурс.
Часть 2 - Как содержать ОС в рабочем состоянии длительное время
Часть 3 - Инструкция SKYPE для чайников
...
Часть 17 - Как включить веб-камеру на ноутбуке
Часть 18 - Общение в интернете в социальных сетях затягивает нас
Часть 19 - Что за жуткая реклама?


Метки:  
Комментарии (4)

Три комнатных цветка для лентяя

Дневник

Суббота, 29 Января 2011 г. 10:22 + в цитатник
 (130x200, 5Kb)
Но что делать, если времени и сил ухаживать за цветами почти совсем нет, а хоть какой-то зелени дома хочется? Наша статья - о самых неприхотливых цветах, которые выдержат почти любые условия, если соблюдать некоторые простые правила.


Наверно, самый стойкий цветок, который только можно представить - это сансевиерия.
Несмотря на то, что родиной ее являются влажные тропики Африки, она не страдает от зимней сухости воздуха наших квартир: ее не нужно опрыскивать и поддерживать вокруг нее высокую влажность, достаточно только протирать время от времени от пыли ее широкие листья. Сансевиерия не нуждается в регулярном и обильном поливе - наоборот, скорее боится залива. Так что если вы склонны вспоминать поливе не чаще раза в неделю - сансевиерия для вас. Зимой ее можно поливать еще реже - она будет спокойно спать.

Еще одно несомненное достоинство сансевиерии - это то, что, несмотря на южное происхождение, она не нуждается в ярком освещении. Да, на солнечном окне она будет чувствовать себя великолепно: листья ярко окрасятся, возможно, по весне она даже выпустит цветочную стрелку. Но и на северной лоджии она не вытянется и не погибнет - только замедлится рост и потускнеет окраска листьев. Сансевиерия не нуждается в ежегодной пересадке - пересаживать ее нужно только в том случае, когда горшок стал "мал". Ей не нужна подкормка, словом, сансевиерия - идеальный цветок для лентяев!
7f99bf02de87 (620x465, 1042 Kb) Читать далее
 (352x433, 76Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Свадебные рамки

Четверг, 09 Сентября 2010 г. 15:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все рамочки в PNG. Кликаем на понравившееся превью и забираем в истинном размере.






Серия сообщений "Клипарт":

Часть 1 - КЛИПАРТ "Бабочки"
Часть 2 - Цветы
Часть 3 - Цветы в PNG
Часть 4 - Распакованный клипарт "Розы для королевы" - поистине королевский скрап!
Часть 5 - Осенние листья. Клипарт.
Часть 6 - Цветы в PNG2
Часть 7 - Драпировки: шторы, кулисы, занавес. Клип Арт.
Часть 8 - Фоны золотые анимированные. Клип Арт. Часть 2
Часть 9 - Без заголовка
Часть 10 - клип-арт дети
Часть 11 - Райские драгоценности...золотой декор
Часть 12 - Клип Арт. Красавицы
Часть 13 - клип-арт куколки
Часть 14 - Разделители "Осенние". Клип Арт.
Часть 15 - Ути-пути от Малерины. Клип арт
Часть 16 - Котопуськи от morela4. Клип арт
Часть 17 - Клипарт-девушки
Часть 18 - Цветочные уголки. Клип Арт
Часть 19 - Цветочные уголки. Клип Арт
Часть 20 - Клипарт - алфавитный каталог (lenagold.ru)
Часть 21 - Стильные рамки для настоящих мужчин
Часть 22 - Клипарт "ВОТ И ОСЕНЬ"
Часть 23 - Розы.клипарт png
Часть 24 - Визитные карточки. Клип Арт
Часть 25 - Декоративные элементы. Клип Арт.
Часть 26 - Ирисы. Клип Арт.
Часть 27 - Ирисы 2. Клип Арт.
Часть 28 - Декоративные элементы. Клип Арт.Из блога Натальи Петровой
Часть 29 - Подсолнухи. Клип Арт.
Часть 30 - Краски осени - клипарт png
Часть 31 - Сухоцвет.Отличные фоны для творчества!
Часть 32 - Скрап набор - Счастливые Овощи
Часть 33 - Осенние листочки (клипарт)
Часть 34 - Элементы скрапа
Часть 35 - Скрап-набор (сказочно красиво!)
Часть 36 - Ракушки. Спасибо Светлане М.!
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - Цветочки. Клип арт.
Часть 39 - Diamond Flower
Часть 40 - Православные иконы в JPG и PSD (Святые)
Часть 41 - Пасхальный клип-арт. Зайчики-кролики.
Часть 42 - 1000 фонов. Шикарнейшая подборка!
Часть 43 - Девушки. Клип Арт.
Часть 44 - Пасхальный клип-арт. Цыплята.
Часть 45 - Маки
Часть 46 - Фрукты и овощи
Часть 47 - Грызуны. Клипарт
Часть 48 - Самовары, пряники, блины, пончики
Часть 49 - Клипарт-сладости, напитки
Часть 50 - Лес, деревья для заднего плана
Часть 51 - Белые цветы
Часть 52 - Старые книги
Часть 53 - ОСЕНЬЮ НАКАНУНЕ..
Часть 54 - Чашка кофе.клипарт png/векторный рисунок
Часть 55 - Золотые кружева. Клип Арт. Часть 1.
Часть 56 - Розочки. Клип Арт
Часть 57 - Сетки. Клипарт
Часть 58 - Скрап. Happy Autumn
Часть 59 - Свадебные рамки
Часть 60 - Клипарт-цветы,рисованые,живые,из скрапов и т.д.Очень большой сборник./часть1
Часть 61 - Клипарт - Девушки (PNG)
Часть 62 - Девушки в PNG
Часть 63 - Осенние девушки в PNG
Часть 64 - Клип Арт. Танцы.
Часть 65 - Девушки в PNG, часть 3
Часть 66 - Девушки в PNG, часть 4
Часть 67 - Девушки в PNG, часть 5
Часть 68 - Элементы декора - фиолетовые
Часть 69 - Клипарт "Часы"
Часть 70 - Мини-скрап. CS BlueHeart Kit
Часть 71 - Туфельки. И не только для Золушки! Клип Арт
Часть 72 - Скрап. BD-Bee Mine
Часть 73 - Шахматы. Клипарт
Часть 74 - Скрап. Adelina silverypink



Рубрики:  Все для оформления блога

Метки:  
Комментарии (3)

100 и 1 способ влюбить в себя парня

Вторник, 23 Марта 2010 г. 11:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Абитурьентка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Возможно эти способы помогут девчёнкам завоевать парня.
1. Забудь про недостатки. Думай только о своих достоинствах. Первая заповедь.
2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравиться быть лучшими, всегда смотрят прямо перед собой.
3. Больше позитива. Будь активна и уверенна в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся источать, как можно больше положительных эмоций.
4. Говори губами. "Ты не представляешь, на что способна капля блеска для губ, такие губы хочется целовать!"
5. Умей слушать. Уважай чужое мнение. Не навязывай своё.
6. Ухаживай за бровями. Глаза- зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! Корректировать форму бровей лучше у специалиста.
7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней. Не зацикливайся на одном. Пробуй. Ищи себя.
8. Пахни собой. Найди "свой" парфюм и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми.
9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую на морозце румянец, немедленно хочется согреть.
10. Будь увлеченной. Например, научись фехтовать на самурайских мечах. Любой парень мечтает встречаться с супер девушкой.
11. Не копируй других. Найди свой стиль Только глупец будет гордиться, что его девушка похожа на Анжелину Джоли.
12. Запасись конфеткой. Все рекламы твердят, что свежее дыхание облегчает понимание. Так и есть!
13. Кушай. С аппетитом и красиво. Слово "диета" раздражает.
14. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри под ноги, не спеши, не сутулься.
15. Уменьшай размеры. Пересмотри содержимое сумки. Зачем нужен баул, когда можно обойтись симпатичной маленькой сумочкой?.
16. Больше читай. С интересным человеком хочется общаться.
17. Будь целеустремленной. Поставь перед собой цель и иди к ней. Верь внутреннему голосу. Цельные натуры притягивают.
18. Запасись специями. Научись готовить хотя бы одно блюдо и радуй им друзей и близких. Даже если это простой яблочный пирог.
19. Береги голову. Вычурная укладка- это хорошо. Для торжественных случаев. А волосы, к которым хочется прикоснуться, выглядят как у романтичных барышень из фильмов для пиратов.
20. Умолчи о главном. Девушки, не надо на первом же свидании все о себе рассказывать! Оставляйте некоторую загадку, им так нравится отгадывать загадки!.
21. Не повышай голос. Держи себя в руках.
22. Играй! Снимай кино про себя, играй главную роль, примеряй различные образы. Будь разной и одинаково настоящей всегда.
23. Не умничай. Раздражает, когда девушка, желая продемонстрировать, какая она умная, сыплет цитаты через фразу.
24. Дари подарки. Друзьям и знакомым. Маленькие и даже самодельные. Просто так. Потому что у тебя хорошее настроение.
25. Возьми за руку. Прикасайся к человеку во время разговора. Психологи утверждают, что это помогает снять напряжение и расположить к себе собеседника.
26. Не дергайся. Не гоняй крошки по столу, не мни салфетки, не ковыряй корешок книжки. Эти жесты ужасны. Вместо того чтобы нервно тискать волосы, сдуй прядь челки с лица. Многие считают это сексуальным.
27. Почувствуй разницу. Одевайся сексуально, но не вульгарно. Или короткая юбка, или смелая кофта, или яркая помада. Но вместе- никогда!.
28. Делай ручки. Не забывай про маникюр. Ухоженная рука это та, которую хочется держать в своей руке.
29. Чаще улыбайся. Пусть все видят: ты счастлива.
30. Меньше говори о себе. Пусть люди сами спрашивают.
31. Не плачь. Девочки полагают: этот трюк способен растрогать сильный пол. На самом деле наоборот.
32. Не экономь на аксессуарах. Носи знак отличая. Пусть даже самый малюсенький. 33. Строй глазки. Большие глаза завораживают. Желательно, чтобы в черноте туши они были видны!.
34. Смотри в оба. Когда разговаривают с человеком, который интересен, смотрят в глаза. Именно это называется умением строить глазки, а не жеманное закатывание орбит".
35. Хвали. Честно. Делай окружающим комплименты. Только искренне!
36. Ступай смело. Обувь должна быть удобной. Ковыляя на шпильках, парня не покоришь. А парня в классных "Адидас" (если ему конечно, нравятся "Адидас" ), очаруешь точно".
37. Помни про чувство юмора. Не бойся смеяться над собой. Это свидетельствует о твоем чувстве юмора.
38. Будь на волне. Научись разговаривать с парнями на их языке, понимать их шутки. Это важно!.
39. Будь проще. Не делай из мухи слона.
40. Меньше сиди дома. Вокруг куча интересного! Исследуй мир. И поделись открытиями с друзьями.
41. Научись кокетливо вскидовать бровью. Парней это сводит с ума!.
42. Спокуха! Не думай постоянно о том, как выглядишь со стороны. Расслабься и наслаждайся.
43. Вспомни дни рождения всех - это святое. Поэтому составь список и своевременно по нему поздравляй.
44. Выдерживай индивидуальный стиль в одежде. Не сливайся с толпой, но и не чуди.
45. Не завидуй. Радуйся тому, что у тебя есть.
46. Признавайся в любви. Но тем, кого действительно любишь.
47. Не терпи. Лучше сделай. Верь делам, а не словам. Слова бывают пусты. 48. Будь другом. Не позволяй говорить плохо о дорогих тебе людях. Это ценят.
49. Разделяй интересы. Дорогого тебе человека. Он будет любить тебя еще сильнее.
50. Люби себя и свое тело. Устраивай маленькие праздники. Например, принимай ванну с пеной, солью и маслами. Это сделает кожу гладкой, а твою любовь к себе еще сильнее.
51. Будь любвиобильна. Располагающие к себе люди относятся с любовью к детям,к другим людям, к животным.
52. Тренируйся. Старайся всегда вежливо отвечать по телефону, даже если ошиблись номером. Вежливость пригодится.
53. Носи только то, что идет. Научись трезво оценивать свою внешность.
54. Фантазии? Старайся меньше выдумывать. Это избавит тебя от неловких ситуаций.
55. Копи таланты. Талантливые барышни прекрасны.
56. Будь эмоциональной. Не держи эмоций в себе. Выражай их открыто. Но не устраивай театр.
57. Рискуй! Но со вкусом и уместно.
58. Цени время. Не трать его на ерунду. Проводи с пользой.
59. Не унижай людей. Ты не имеешь на это право.
60. Стань лидером в компании! Это не так сложно.
61. Высокомерие отталкивает. Снежные королевы мало кого привлекают!
62. Будь искренней. Искренне!
63. Нарезай! Собирай любимые песни на тематические сборники и дари друзьям. Идея!
64. Научись петь. Посвяти свою первую песню Ему.
65. Люби! По-доброму относись к людям. Но без наивности.
66. Не говори плохо о своих бывших бойфрендах.
67. Засыпая, думай о приятном. Ты проснёшься в хорошем настроении.
68. Не ври. Это избавит от неловких ситуаций.
69. Пей меньше газировки. Ты обезопасишь себя от целлюлита.
70. Не пей совсем алкогольных напитков. Бокал вина не считается. Пьяные девушки ужасны.
71. Никогда не обесцвечивай волосы больше чем на один тон. Отросшие корни - это некрасиво.
72. Всегда педикюр. Да, зима. Да, никто не видит. Но ты - то знаешь, что безупречна до кончиков ногтей! Это важно.
73. Выбирай. Старайся больше общаться с теми, кто тебе приятен.
74. Не навязывайся. Лучше сделай так, чтобы тебя позвали.
75. Избегай картинных жестов. Будь естественней.
76. Минимум косметики! Ты же не мамуля из "Мулен Руж".
77. Изучай элементарные правила этикета. И используй к месту. 78. Не стесняйся своих слабостей. Позволяй себе иногда капризы. Милые и забавные.
79. Не бойся подчеркивать свои достоинства. Длинные ноги? - Узкие джинсы. Хорошая кожа? - Нет тоналки. Длинные волосы? - Забудь про химию.
80. Трудись! Не ленись - приобретешь себе еще одно умение или достоинство. Станешь уважать себя еще сильнее.
81. Будь спортивнее. Подтянутые барышни привлекательнее лежебок. Спроси у любого мужчины от 9 до 99.
82. Не молчи. Смело высказывай свою точку зрения. И ребята будут тебя уважать.
83. Цени людей. Вспоминай чаще старых друзей. Да, ты о них все знаешь, но сколько раз они тебя выручали!
84. Похвали себя. Начинай каждое утро с улыбки зеркалу.
85. Будь инициативной. И тебя обаятельно запомнят.
86. Будь пунктуальна. Не заставляй себя ждать. Только если он очень симпатичный, и не больше чем пятнадцать минут.
87. Заинтересуй. Старайся быть в курсе всего нового.
88. Доверяй себе. Поступай только так, как считаешь нужным. Стадность вышла из моды.
89. Будь чуткой. Не отказывай в помощи. Тебе будут благодарны.
90. Старайся не делать того, за что придется оправдываться.
91. Верь в чудеса. Они случаются в жизни тех, кто в них действительно верит.
92. Мисс великодушие. Не делай поспешных выводов. Давай людям еще один шанс.
93. Дефилируй. Надевай то, в чем ты себя чувствуешь уверенно. Твоя уверенность - залог успеха .
94. Избегай ссор и конфликтов. Пытайся обернуть взрывоопасную ситуацию в шутку.
95. Будь приветлива. Не обделяй никого своим вниманием.
96. Смело делай первый шаг. Рискуй, но тогда, когда твой риск оправдан.
97. Верь людям. И они приятно тебя удивят.
98. Не пасуй перед трудностями. Испытания делают нас сильнее.
99. Завивалка для ресниц - это не пошлость. Взгляд будет открытым, а ты красавицей.
100. Не пытайся всем угодить. Ты не монеты, чтобы всем нравиться.
101. Будь собой. Умной. Красивой. Воспитанной. Любящей. Счастливой!
Рубрики:  ЛЮБОВЬ, ОТНОШЕНИЯ

Метки:  
Комментарии (0)

К вопросу о продлении молодости кожи век...

Четверг, 04 Марта 2010 г. 11:01 + в цитатник
liveinternet.ru/community/m...122011235/ Девушки, мне 33 и я в 25 лет так же как и вы переживала по поводу первых морщинок вокруг глаз. У меня чувствительная кожа век, поэтому я очень долго искала себе подходящую серию крема для век, но, похоже, что у нас в России слишком много подделок. Почти на все крема была одинаковая реакция: глаза краснели и чесались. Подруга из Германии привозила пару раз крем, но он заканчивается уже месяца через четыре, и ждать следующего лета, когда она приедет я не могла. Однажды, купила себе профессиональный журнал "Kosmetiks", по-моему, так пишется.Там были опубликованы результаты долговременного тестирования, где группа независимых экспертов из разных стран сравнивали косметику по содержанию и по влиянию на кожу лица. Меня очень удивило то, что все фирмы, которые я могла найти в магазине получили только одну или две звезды, а косметика Орифлэйм, которую я даже за косметику раньше не считала, получила четыре звезды. Купила себе крем у консультантки, которая регулярно заходила к нам на фирму и приятно удивилась. Никакого покраснения век, или чесотки не последовало. Более того, этот крем, не зря называется "Невероятный эффект", он не только морщинки уменьшил, он еще и темные круги под глазами уменьшил. Пользоваться этим кремом надо правильно, наносить только на нижнюю часть неподвижного века легкими движениями. Это мне рассказала консультант фирмы. Теперь я пользуюсь только этой фирмой и уверена, что беру настоящий крем у производителя, потому что была на складу и видела лицензию. Еще, когда я стала постоянным покупателем компании, получила в подарок мастер-класс по уходу за лицом и макияж от компании и очень довольна.
Теперь возраст словно приостановился и со мной знакомятся парни 25 - 26 лет, в полной уверенности, что я их ровесница, и если старше , то не больше чем на год
Кстати, теперь я получила скидку на натуральную шведскую косметику Oriflame и беру все на 23% дешевле, чем в каталоге. Я очень довольна.

Серия сообщений "Уход за кожей лица":
Женщина после 40 выглядит так, как она этого достойна. Ухаживайте за своим лицом и вы будете выглядеть прекрасно!
Часть 1 - Красота по пятницам
Часть 2 - Гимнастика для сохранения молодости лица
...
Часть 13 - Красота по пятницам. Быстро и красиво, делаем себя сногсшибательной!
Часть 14 - Красота по пятницам, практичные советы.
Часть 15 - К вопросу о продлении молодости кожи век...
Часть 16 - Магний: простой секрет женского здоровья
Часть 17 - Маска из молодого картофеля от морщин
...
Часть 38 - Лифтинг-гимнастика для молодости лица
Часть 39 - Старость - назад!
Часть 40 - Хотите в домашних условиях устроить себе выработку коллагена и эластина просто как у девочки??!!!

Рубрики:  КРАСОТА, УХОД ЗА СОБОЙ

Метки:  

 Страницы: [1]