А какой самый полезный сок?

Понедельник, 11 Апреля 2011 г. 13:01 + в цитатник

Цитата сообщения

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

О том, что соки чрезвычайно полезны нашему организму в любое время года, знают все. А какой сок самый полезный? Вот здесь таятся подводные камни.
Все зависит от того, какие витамины необходимы человеку именно в этот отрезок его жизни. Надо просто знать, когда тот или иной сок будет особенно полезен. Вот «свежевыжатая» информация от А до Я.

АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК
Выпейте его, если вдруг загрустите. Этот сок «вливает» отпимизм. Выпивая в день полтора стакана апельсинового сока, мы можем быть уверены, что свою дневную норму по витамину С выполнили.

ВИНОГРАДНЫЙ СОК
Это источник глюкозы, стимулирует память, способствует лучшему запоминанию неупорядоченной информации, например списка покупок и дел. Кажется слишком приторным? Смешайте сок с водой, заодно «разбавите» калории.

ГРЕЙПРУТОВЫЙ СОК
Принимайте на ночь по полстакана в качестве снотворного и по одному стакану перед каждым приемом пищи, если хотите похудеть. Содержащийся в напитке особый энзим нарингин улучшает пищеварение, ускоряет процесс сжигания жиров.

МАНДАРИНОВЫЙ СОК
Этот сок обладает уникальными противомикробными свойствами, в том числе против возбудителей кожных заболеваний. Так что, если у вас есть кожные проблемы, мандариновый сок сослужит вам хорошую службу.

МОРКОВНЫЙ СОК
Необходим во время авралов, чтобы активизировать работу мозга и думать позитивно, он помогает произвести срочную перезагрузку нервной системы.

ПЕТРУШКИ
Когда нужно отрегулировать менструальный цикл. Обладает сильным действием. Рекомендуется выпивать не больше 30-60 г сока в день, лучше в составе различных коктейлей.

СЕЛЬДЕРЕЙ
Выпитый за завтраком, наполняет бодростью с 9 до 18 часов. Выполняет в организме своего рода программы «детокс» - способствует выведению вредных продуктов метаболизма, и «антистресс» - благотоворно влияет на нервную систему.

ТОМАТНЫЙ СОК
Он полезен, если вы стараетесь кушать мешьше и строго ограничиваете калорийность рациона. Дело в том, что он имеет самую низкую энергетическую ценность: в 1 литре сока содержится только 230 ккал, как в стакане ряженки. Хорошо утоляет голод и жажду.

ЯБЛОЧНЫЙ СОК
Он незаменим после занятий сексом, спортом, помогает быстро восстановить силы.

Немного полезной информации.
Самые полезные для желудка – соки с мякотью: ее волокна не только благотворны для кишечника, но и помогают вывести «плохой» холестерин.
Никогда не пейте сок цитрусовых натощак, особенно лимонный и сок лайма (их нужно обязательно разводить водой). Европейцы пьют все соки только после завтрака.
Не запивайте соками лекарства, особенно грейпфрутовым соком – он замедляет их выведение из организма.

И последнее.
Вы обратили внимание, что в разделе морковный сок ничего не сказано о его влиянии на зрение человека. Спешу развеять миф о том, что морковь служит панацеей для восстановления зрения. Это не так. Килограммы съеденной моркови в день дадут желтушность вашей коже и не более. Никакой пользы не приносит и черника, даже если кушать ее каждый день.

Как же быть? Как помочь уставшим глазам? Современная наука отвечает на эти вопросы так: последние исследования ученых-химиков доказали, что самый полезный для зрения сок – ВИШНЕВЫЙ. Именно в нем содержится высокий процент антиоксидантов, помогающий сохранить остроту зрения.
Так что – кушайте вишню и пейте вишневый сок!!!

http://woman-happy.ru/index.php?newsid=273

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Как лечить герпес на губах?
Часть 2 - Очищение на всех уровнях
...
Часть 4 - Энергетические вампиры – повадки, жесты, речь
Часть 5 - Баночный массаж (видео)
Часть 6 - А какой самый полезный сок?
Часть 7 - 12 ключей от сейфа долголетия
Часть 8 - Льняное масло

Рубрики:

Здоровье и красота!/Диета
Здоровье и красота!/Растение нам в помощь

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/irene_sadovska/post160922116/">Рђ РєР°РєРѕР№ СЃР°РјС‹Р№ РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№ СЃРѕРє?</a><br/>Рћ С‚РѕРј, С‡С‚Рѕ СЃРѕРєРё С‡СЂРµР·РІС‹С‡Р°Р№РЅРѕ РїРѕР»РµР·РЅС‹ РЅР°С€РµРјСѓ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ РІ Р»СЋР±РѕРµ РІСЂРµРјСЏ РіРѕРґР°, Р·РЅР°СЋС‚ РІСЃРµ. Рђ РєР°РєРѕР№ СЃРѕРє СЃР°РјС‹Р№ РїРѕР»РµР·РЅС‹Р№? Р’РѕС‚ Р·РґРµСЃСЊ С‚Р°СЏС‚СЃСЏ РїРѕРґРІРѕРґРЅС‹Рµ РєР°РјРЅРё.
Р’СЃРµ Р·Р°РІРёСЃРёС‚ РѕС‚ С‚РѕРіРѕ, РєР°РєРёРµ РІРёС‚Р°РјРёРЅС‹ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјС‹ С‡РµР»РѕРІРµРєСѓ РёРјРµРЅРЅРѕ РІ СЌС‚РѕС‚ РѕС‚СЂРµР·РѕРє РµРіРѕ Р¶РёР·РЅРё. РќР°РґРѕ РїСЂРѕСЃС‚Рѕ Р·РЅР°С‚СЊ, РєРѕРіРґР° С‚РѕС‚ РёР»Рё РёРЅРѕР№ СЃРѕРє Р±СѓРґРµС‚ РѕСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ РїРѕР»РµР·РµРЅ. Р’РѕС‚ В«СЃРІРµР¶РµРІС‹Р¶Р°С‚Р°СЏВ» РёРЅС„РѕСЂРјР°С†РёСЏ РѕС‚ Рђ РґРѕ РЇ.

РђРџР•Р›Р¬РЎРРќРћР’Р«Р™ РЎРћРљ&nbsp;
Р’С‹РїРµР№С‚Рµ РµРіРѕ, РµСЃР»Рё РІРґСЂСѓРі Р·Р°РіСЂСѓСЃС‚РёС‚Рµ. РС‚РѕС‚ СЃРѕРє В«РІР»РёРІР°РµС‚В» РѕС‚РїРёРјРёР·Рј. Р’С‹РїРёРІР°СЏ РІ РґРµРЅСЊ РїРѕР»С‚РѕСЂР° СЃС‚Р°РєР°РЅР° Р°РїРµР»СЊСЃРёРЅРѕРІРѕРіРѕ СЃРѕРєР°, РјС‹ РјРѕР¶РµРј Р±С‹С‚СЊ СѓРІРµСЂРµРЅС‹, С‡С‚Рѕ СЃРІРѕСЋ РґРЅРµРІРЅСѓСЋ РЅРѕСЂРјСѓ РїРѕ РІРёС‚Р°РјРёРЅСѓ РЎ РІС‹РїРѕР»РЅРёР»Рё.

Р’РРќРћР“Р РђР”РќР«Р™ РЎРћРљ
РС‚Рѕ РёСЃС‚РѕС‡РЅРёРє РіР»СЋРєРѕР·... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/irene_sadovska/post160922116/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Аноним обратиться по имени Благодарю за внимание к материалам моего сайта woman-happy.ru Воскресенье, 12 Июня 2011 г. 00:48 (ссылка)

Благодарю за внимание к материалам моего сайта woman-happy.ru

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Цитатник

-Рубрики

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

А какой самый полезный сок?