Котлеты из свёклы, очень вкусные, низкокалорийные и конечно полезные!

Пятница, 16 Сентября 2016 г. 07:55 + в цитатник

Котлеты из свёклы, очень вкусные, низкокалорийные и конечно полезные! Приготовить их просто и быстро, очень хороши в горячем и в холодном виде, с гарниром и без него, со сметаной, посыпав грецкими орехами.

Запекаем 3 средние свёклы, очистить, пропустить через крупную решётку мясорубки или натереть. Добавить 2 яйца, манку-100 гр., выдавленный чеснок - 2зубка, перец чёрный молотый, соль по вкусу.

Перемешиваем и оставляем минут на 40, чтобы разбухла манка и убрала лишнюю влагу со свёклы.

Формируем котлетки и обжариваем на растительном масле до румяной корочки. Подавала со сметаной и грецкими орехами.

Пробуйте и пусть вам будет вкусно!

Приятного аппетита!

слова и фото автора

источник

Рубрики:

овощи

Процитировано 29 раз
Понравилось: 5 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/2982488/post398209057/">РљРѕС‚Р»РµС‚С‹ РёР· СЃРІС‘РєР»С‹, РѕС‡РµРЅСЊ РІРєСѓСЃРЅС‹Рµ, РЅРёР·РєРѕРєР°Р»РѕСЂРёР№РЅС‹Рµ Рё РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ!</a><br/>
	
	РљРѕС‚Р»РµС‚С‹ РёР· СЃРІС‘РєР»С‹, РѕС‡РµРЅСЊ РІРєСѓСЃРЅС‹Рµ, РЅРёР·РєРѕРєР°Р»РѕСЂРёР№РЅС‹Рµ Рё РєРѕРЅРµС‡РЅРѕ РїРѕР»РµР·РЅС‹Рµ! РџСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёС‚СЊ РёС… РїСЂРѕСЃС‚Рѕ Рё Р±С‹СЃС‚СЂРѕ, РѕС‡РµРЅСЊ С…РѕСЂРѕС€Рё РІ РіРѕСЂСЏС‡РµРј Рё РІ С…РѕР»РѕРґРЅРѕРј РІРёРґРµ, СЃ РіР°СЂРЅРёСЂРѕРј Рё Р±РµР· РЅРµРіРѕ, СЃРѕ СЃРјРµС‚Р°РЅРѕР№, РїРѕСЃС‹РїР°РІ РіСЂРµС†РєРёРјРё РѕСЂРµС…Р°РјРё.
	
Р—Р°РїРµРєР°РµРј 3 СЃСЂРµРґРЅРёРµ СЃРІС‘РєР»С‹, РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ, РїСЂРѕРїСѓСЃС‚РёС‚СЊ С‡РµСЂРµР· РєСЂСѓРїРЅСѓСЋ СЂРµС€С‘С‚РєСѓ РјСЏСЃРѕСЂСѓР±РєРё РёР»Рё РЅР°С‚РµСЂРµС‚СЊ. Р”РѕР±Р°РІРёС‚СЊ 2 СЏР№С†Р°, РјР°РЅРєСѓ-100 РіСЂ., РІС‹РґР°РІР»РµРЅРЅС‹Р№ С‡РµСЃРЅРѕРє - 2Р·СѓР±РєР°, РїРµСЂРµС† С‡С‘СЂРЅС‹Р№ РјРѕР»РѕС‚С‹Р№, СЃРѕР»СЊ РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ.

РџРµСЂРµРјРµС€РёРІР°РµРј Рё РѕСЃС‚Р°РІР»СЏРµРј РјРёРЅСѓС‚ РЅР° 40, С‡С‚РѕР±С‹ СЂР°Р·Р±СѓС…Р»Р° РјР°РЅРєР° Рё СѓР±СЂР°Р»Р° Р»РёС€РЅСЋСЋ РІР»Р°РіСѓ СЃРѕ СЃРІС‘РєР»С‹.

Р¤РѕСЂРјРёСЂСѓРµРј РєРѕС‚Р»РµС‚РєРё Рё РѕР±Р¶Р°СЂРёРІР°РµРј РЅР° СЂР°СЃС‚РёС‚РµР»СЊРЅРѕРј РјР°СЃР»Рµ РґРѕ СЂСѓРјСЏРЅРѕР№ РєРѕСЂРѕС‡РєРё. РџРѕРґР°РІР°Р»Р° СЃРѕ СЃРјРµС‚Р°РЅРѕР№... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/2982488/post398209057/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Метки

-Цитатник

-Приложения

-

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

Котлеты из свёклы, очень вкусные, низкокалорийные и конечно полезные!