Сырые овощные и фруктовые соки имеют большое количество витаминов и энзимов, способствуют выводу из организма шлаков и токсинов (особенно фруктовые соки).
   Сырые соки используются для поддержания здоровья и лечения при многих заболеваниях.

В мире насчитывается огромное количество спортивных игр, многие из которых признаны Олимпийскими видами спорта. Среди этих видов есть жестокие виды спорта, азартные виды спорта. Но есть и откровенно странные спортивные игры, которые пока еще не входят в состав Олимпийских, но у них для этого есть все шансы. Во всяком случае, многие курьезные спортивные игры таки признаны видами спорта. Именно о них и пойдет речь в этой статье.

С тех пор, как люди стали варить пиво, они находили в нем все новые и новые целебные свойства. Начиная с древних шумеров, врачи прописывали полоскание рта и употребление внутрь теплого пива для лечения зубной боли.

О полезных свойствах пива

С тех пор, как люди стали варить пиво, они находили в нем все новые и новые целебные свойства. Начиная с древних шумеров, врачи прописывали полоскание рта и употребление внутрь теплого пива для лечения зубной боли. В средние века пиво предписывалось для изгнания камней из почек и для лечения истощения как физического, так и духовного; растирали утомленные ноги пивом после дальней дороги. В XVI веке знаменитый Парацельс лечил болезни печени папоротниковым пивом, а заболевания дыхательных путей пивом из шалфея. В качестве масок и натираний пиво использовалось в средневековой косметологии для омоложения кожи.

Вот приближается зима, осень в полном разгаре. И к нам и нашим близким подбирается простуда. Каждый заботится о своем здоровье по-разному. Кто-то уже сделал прививки от гриппа, кто-то закупил кучу таблеток, кто-то употребляет в пищу чеснок и лук. Но лишь немногие догадываются о том, что с простудой можно бороться при помощи фитнеса.

Вреден ли кальян для здоровья? Напрашивается другой вопрос – кто сказал, что курить полезно?  Курение в любом виде естественно вредно, будь то кальян, трубка, сигарета или сигара. Но есть ряд положительных отличий и о них чуть ниже. По интернету ходит много мифов о вреде кальяна часто маскируемых под «научные исследования», мы решили рассмотреть их с точки зрения здравого смысла и некоторых фактов.

1.       Разные источники утверждают, что один выкуренный кальян (час курения) наносит организму человека вред сравнимый с 2-100 сигаретами. Наше мнение. Сложно представить себе человека в трезвом уме, который выкурит за раз хотя бы 20 сигарет без серьезного ухудшения самочувствия, при этом часок покурить правильно заправленный кальян доставит только удовольствие.

2.       Через кальян передаются различные заболевания: гепатит, герпес, туберкулез, воспаление печени и даже ВИЧ (да, да, есть и такие утверждения). Наше мнение. По поводу ВИЧ – не более чем забавно. Но при курении кальяна в заведениях или с мало знакомыми людьми не пренебрегайте средствами гигиены – одноразовыми мундштуками, и все будет хорошо.

3.       Кальян вызывает никотиновое привыкание больше чем сигареты, и возникает потребность курения кальяна раз в два дня. Наше мнение. Ответить можно сухим фактом, что среднее содержание никотина в  кальянном табаке 0,05%. Но хочется отметить, что при нынешнем темпе жизни у работающего человека зачастую попросту нет сил и времени после работы заправить кальян и в среднем курение кальяна происходит раз в неделю.

Так же хотелось бы отметить бесспорные плюсы кальяна, подкрепленные химическими исследованиями.

1.       Фильтрование дыма через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 90 % фенолов, до 50 % мелких твердых частиц, бензопирена, ароматических углеводородов полицикликена. Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации

2.       Проходя через воду, дым очищается от акролеина и ацетальдегида, веществ, вредных для альвеолярных макрофагов, главных клеток защиты легких и важных элементов иммунной системы человека.

3.       Во время курения табак не соприкасается с открытым огнем, а значит не горит, а усыхает под воздействием температуры, и именно поэтому в кальянном дыме не содержатся вредные канцерогены, образующиеся как продукт горения.

4.       В кальянном табаке нет бумаги, как в сигаретах, которая сгорая, приносит в организм достаточно много вредных веществ.

5.       Ну и конечно аромат при курении кальяна гораздо приятнее сигаретного дыма.

Подводя итог, хочется отметить, что везде надо знать меру.

Молоко и молочнокислые продукты


В состав молока входят почти все вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. В лечебном питании используется коровье молоко и очень редко — козье, кобылье, овечье. Коровье молоко содержит 3,9% белка, в состав которого входит около 20 аминокислот, лактоглобулин, обладающий антибиотическими свойствами. При кипячении молока часть аминокислот, глобулинов и альбуминов выпадает в осадок, при пастеризации этих изменений не происходит. Молоко содержит 3,7% легко усвояемого жира, богатого высоконенасыщенными жирными кислотами, лецитином и хорошо сбалансированным холестерином. В состав коровьего молока входит 4,7% легко всасываемого молочного сахара, минеральные вещества, в том числе кальций, фосфор, относительно много калия и мало натрия, что усиливает выделение мочи. Оно содержит жирорастворимые витамины (А, В, Е) и витамины группы В (В2, Ве), обладает свойством ощелачивать внутреннюю среду, является слабым возбудителем желудочной секреции и хорошо усваивается в кишечнике.

В наш организм должно поступать около 50 незаменимых компонентов питания (8 аминокислот, большинство витаминов, минеральные вещества, полиненасыщенные жирные кислоты и др.) и заменимые компоненты, которые синтезируются из других частей рациона (некоторые аминокислоты, жиры, углеводы и др.). Для правильного роста и развития организма, сохранения здоровья и трудоспособности требуется определенное соотношение заменимых и незаменимых факторов питания. Незаменимые компоненты не синтезируются в организме и поступают в него только с пищей.

Итак, немного слов об алкоголе. По-моему, это одна одна из глобальнейших проблем современного общества. Особенно это прочвляется в странах постсоветского пространства. С давних времен у нашего народа выработалась эта привычка, не побоюсь этого слова.

Уже себе трудно и даже невозможно представить какой-либо праздник без алкогольных напитков,или фуршета. А Вы когда-нибудь задумывались как влияют алкогольные напитки на организм человека. А ведь вред от того же пива и вина очень даже отличается. И необходимо знать что и в каких количествах пить, если хочется конечно.

Влияние алкоголя на организм, а точнее его вида, Вы можете узнать прямо здесь.

Не загоняйте себя в могилу, узнайте об этом побоьше!

Шиповник, плоды 

1 столовую ложку плодов на 1 стакан кипятка. Кипятить 10 минут в закрытой посуде. Настоять не менее 12 часов, процедить. Принимать по 1/2 - 1 стакану 2-3 раза в день до еды. Для улучшения вкуса добавить мед или сахар.

К сожалению так повелось в наше время, что это слово всегда вызывает ужас и опасение. В последнее время заболевание раком происходит все чаще, так как в стране еще очень мало соответствующих центров и клиник, которые позволяют обнаружить опухоли на ранней стадии, когда с ними еще можно хорошо бороться. К тому же нынешняя пищевая индустрия просто кишит продуктами с ГМО и добытых селекционным путем, которые могут вызывать злокачественные опухоли.

Хочу довести до Вас, что сейчас полный ходом стартовала и набирает обороты компания по открытию центров ранней диагностики рака печени . Данные центры осуществляют контроль за людьми, которые попадаю под группу риска, тоесть болеют или болели гепатитом, алкоголизмом и т.д.

В нынешнее время уже существует значительное количество таких центров, с их координатами Вы сможете ознакомиться на rakupecheni_net. Если у Вас есть хоть какие то предостережения, не теряйте времени, ибо здоровье Вам никто потом не вернет.

Более подробную информацию читайте здесь.

За последний год телефон из игрушки и мерила богатства превратился в обычный рабочий инструмент, каким он и должен быть. Сотовыми пользуются практически все, и звонок сотового телефона можно услышать сегодня где угодно. Так, очень часто телефоны звонят на спектаклях, а еще чаще в кинотеатрах, что, на мой взгляд, является недостатком воспитания их владельцев. Могу поспорить, что за 5 минут в центре города вы сможете насчитать больше десятка сотовых у проходящих мимо людей. В первую очередь, такая доступность связана с постоянным снижением стоимости самих трубок и, конечно же, значительным снижением стоимости минуты разговора у операторов сотовой связи. Армия пользователей мобильных телефонов пополняется новобранцами, а те, кто имеет телефон достаточно давно, сегодня могут позволить себя говорить в несколько раз больше, но за те же деньги, нежели всего два года назад. Отсюда и вытекает главный вопрос данной статьи, а так ли безопасен сотовый телефон, как мы думаем?

Рыбалка – любимое увлечение миллионов людей. Ей, как и любви, покорны все возрастные категории.

По выходным, в летние, знойные дни и в зимнюю стужу – всегда можно встретить людей одетых совсем не по-городскому. Вооруженных и экипированных для рыбной ловли по сезону. Они передвигаются пешком, в городском транспорте, на велосипедах, автомобилях, мотоциклах... Добираются они до места рыбалки и ранними, полупустыми электричками, которые уносят их от городских суеты и смога. Уносят в этот интересный, спокойный мир, мир азартной тишины и размеренного хобби-спорта-отдыха.