Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рассчитала процент соотношения полных людей к общей массе населения Европы. Результат неутешителен. В наших славянских странах этот процент зашкаливает за половину - 60%! Как следствие - это склонность к целлюлиту, ожирению, а у большого числа и угроза трудоспособности, самомнению, здоровью.

Знаю, что многие стали (или готовяться стать), вегетарианцами, (или даже веганами). Я пока на распутье, (что-то трудно пока отказаться от мяса), но такой возможности  не исключаю, (от красного мяса практически отказалась), поэтому  делюсь с теми, кому данная тема злободневна, найденным интересным сайтом, (с вегетарианскими рецептами, на которые можно посто подписаться и поллучат ь в свой ящик). Сайт называется

Виртуальная Школа Аюрведы

В пятницу потянула спину после элементарной генеральной уборки квартиры, (старею, что ли...) Сегодня стало полегче и решила, что надо серьезно собой заняться, а то встречать Новый Год в позе робота совсем не хочется. В поисках нужного материала нырнула в недра интернета и вот, нашла статью о том, как вернуть телу гибкость, (ооочень актуально:-)) Предлагаю вашему вниманию:-)))

Как правило, мысли о похудении особенно часто посещают женщину перед какими-нибудь большими праздниками, когда хочется показать себя во всей красе в новом платье и поразить окружающих сногсшибательной фигурой. Но что же делать, если очередная диета потерпела крах и мысли о любом ограничении вызывают острое неприятие? Ответ один – есть, и при этом худеть.

Обожаю рыбу в любом виде, так что здесь я как в раю, (эта страна добывает одну пятую часть всей добывваемой рыбы и морепродуктов в мире...правда, местные предпочитают мясо, странно). Здесь есть такое блюдо "Севиче", что-то вроде корейской рыбы "Хе", ужасно вкусно, а еще блюдо под названием "Чичаррон де пескадо", как я смогла понять, кусочки рыбы или морепродуктов в кляре, а сверху-салатик из сладкого красного лука с лимоном и жаренные водоросли!!! Такой оргазм для желудка, не передать...Но я отвлеклась, здесь можно найти любую рыбу, но...не копченую или соленую, приходится делать это самой. Вот, нашла рецептик "малосоленой скумбрии", приготовленной дома. Может, кому при годится:-)) Ссылку на сайт не даю, так как там на фото этот сайт пропечатан, (это для кри тиков:-))

При шла рассылка по электронке, решила поделит ься с вами. Я помню, что бананы в России продавались на каждом углу и по вполне доступной цене. А здесб неплохие идейки как их использовать, чтоб не пропадали:-)) Здесь их ооочень много и самых разных сортов и иногда длолеживаются до такого состояния, что только в банановый кекс и все:-)) Так что, почитайте, может кому какая идейка пригодится...

Меня тут раскритиковали, (правда, анонимно, даже не подписашись почему-то, но, наверное, кому-то легче именно анонимно говорить гадости, вместо того, чтобы вступить в открытую дискуссию). Так вот, к вопросу о критике, аноним спросил, почему не выставляю фотографии своих блюд вместо того, чтобы публиковать уже кем-то когда-то приготовленные. Подумав, решила, что вопрос резонный, хотя я и не понимаю, зачем после того, как рецепт опубликован, (а готовлю я именно после того, как найду что-то вкусное), снова публиковать его со своей фотографией этого блюда, да и не готовлю я все сразу, как найду рецепт)? Или нужно сперва приготовить по данному рецепту, а потом выставлять его со своим фото, а не спешить делиться найденной вкуснятиной с читателями? Тоже самое, наверное, можно сказать и о моделях вязания, но здесь могу сказать, что хоть я и вяжу быстро, связать все публикуемые мной модели я просто не в состоянии, (равно как и приготовить абсолютно все блюда в короткий период-у нас просто некому их так быстро  есть!) Кстати, модели крючком я публикую исключительно для владеющих им, так как сама не мастер, Поэтому, призываю к открытой дискуссии по данному вопросу, (сразу оговорюсь, что информацию глобального знчения я не публикую принципиально, меня не пугает повальная эпидемия свиногог риппа, (чему быть, того не миновать), скорый конец света, (сколько их уже предвещали, а если и так, зачем падать в обморок сейчас), а также проблемы США, (сами виноваты - слишком алчны и любят совать нос в проблемы других государств), хотя их кризиз, конечно, коснулся и экономики других государств...

Анонимный критик, буду рада, если отзоветесь и назовете хоть имя...

Зефир

Читать далее

Рецепты ЗЕФИРА Читать далее

Зефир по-домашнемуЧитать далее

Зефир воздушныйЧитать далее

Зефир тульскийЧитать далее

Зефир и пастила

Читать далее

marshmallowsЧитать далее

Домашний зефирЧитать далее

Источник-сборник по сайтам:-))))))))

Несколько лет назад я впервые попробовала этот удивительный салат с таким же удивительным названием "Амброзия". Поверьте, это ооочень вкусно и ооочень просто...и ооочень калорийно:-((((((

Амброзия из маскарпоне с персикамиЧитать далее

Апельсиновая амброзия с бананами и кокосомЧитать далее

Амброзия по-луизианскиЧитать далее

Фруктовая амброзия с кокосовой стружкойЧитать далее

Мандариново-ананасовая амброзияЧитать далее

Райская амброзияЧитать далее

Лимонно-фруктовая амброзияЧитать далее

Грушевая амброзия с медомЧитать далее

Грушевая амброзияЧитать далее

Красно-бело-голубая амброзияЧитать далее

Дынно-арбузная амброзияЧитать далее

Фруктово-сливочная амброзияЧитать далее

www.gotovim.ru

Сыр маскарпоне изготовленный в домашниx условиях-1

На многих форумах спрашивают, чем можно заменить маскарпоне. А зачем?
Ведь делается он очень просто, а результат превосходит все ожидания!

Читать далее

Сыр маскарпоне изготовленный в домашниx условиях-2

Читать далее

Стоит ли говорить, что это до безумия вкусно?

Яблоки промываем и вырезаем сердцевину.
Орехи обжариваем на сухой сковороде, измельчаем. Курагу нарезаем небольшими кусочками.
Смешиваем изюм, курагу, орехи, 2 ст.л. мёда и плотно наполняем этой смесью яблоки. Сверху выкладываем по 1 ч.л. мёда.
Выпекаем 20 минут при температуре 180ºС градусов.

http://njama.ru

Читать далее

Я ярая поклонница лимонной выпечки, а этот пирог вне конкуренции!
Тесто тает во рту, а начинка похожа на нежнейший пудинг!

Описание: Вы любите шоколад?? Если да - то вам сюда!!! Дессерт "мечта шокоголика" - нежный, лeгкий, неповторимо вкусный, а самое главное - ШОКОЛАДНЫЙ!!!!Читать далее Клубника с мороженым, шоколадом и маскарпоне       Читать далее Крем из маскарпоне с малинойЧитать далее

Дыня, запеченная с коньяком и сырный муссЧитать далее

Марципановое парфе с кремомЧитать далее

Мусс из черешни со сливкамиЧитать далее

www.gotovim.ru? www.povarenok.ru