Чертовски приятно, когда кто-нибудь массирует Ваши стопы, (вдвойне приятно, если этот "кто-нибудь" - тот самый единственный и неповторимый:-) Однако что делать, если этот "кто-нибудь" в настоящее время не рядом, а за день ноги жутко устали, гудят, болят и просят помощи? На помощь прийдут...теннисные мячики!!! Попробуйте, это ооочень расслабляет:-)))))))))))) Видео на английском, но понятно и без слов, а девизом этого видео являются слова: "Делай это в то время, как это смотришь":-))) Удачи и приятных ощущений!!!

Освободите ваш язык

Данную позу рекомендуется держать 60 секунд. Данная практика благотворно влияет на глазную жидкость и способствует выведению токсинов, которые в ней накапливаются.

Способ первый — массажЧитать далее

Способ второй — ароматерапияЧитать далее

Способ третий — фитотерапияЧитать далее

http://www.stressy.net

ZOGAM-massage или массаж строительства тела, или, как его еще назыают - массаж формирования детских органов, (то есть омолаживающий массаж), воздействует как на мягкие ткани организма, так и на мышцы тела, улучшает "подвижность" кровеносной системы (в данном случае можно воспользоваться термином "Метаболизм"), циркуляцию лимфы, помогая сбрасывать в лимфоток ненужные «отходы» организма, и даже возвращает правильное положение внутренним органам.

Массаж поднимает (буквально: «ужесточает») тонус мышц, и всего организма. Именно поэтому второе название массажа – строительство тела. Юкуко Танака утверждает, что ежедневное проведение массажа сравнимо с пешей 3-километровой прогулкой.

Дорогие мои!!! Нашала ну ооооочень полезный сайтик!!! Когда будете читать, обратите внимание на использование английской булавки, (помните, наверное, аши мамы учили прикалывать эти булавки на рубашечки наших малышей "от дурного глаза"? Вот вам подтверждение их прравоты:-))) Итак, учимся делать этот вид массажа для своих любимых и подходим к праздникам, (особенно ко Дню Святого Валентина), в полной боевой готовности!!!

Думаю, что каждый мужчина любит, когда для него танцуют животом и делают ему экзотический массаж. При этом многие женщины обожают мужской стриптиз и опять же экзотический массаж. И очень здорово, когда такой массаж умеет делать собственная половина.

Возможно, обучение танцу живота и мужскому стриптизу у нас впереди.

А вот об экзотическом массаже мы поговорим прямо сейчас.

Девочки, на данном сайте обещают видимый результат уже через три занятия!!!!!!!!!!  Фотографии объясняют все довольно доступно и пошагово!!!

ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ВЫПОЛНЕНИЯ ГИМНАСТИКИ: