-Рубрики

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -ТоррНАДО - торрент-трекер для блогов

Делюсь моими файлами
    Жду окончания закачки

      Показать все (1)

       -Я - фотограф

      Бижутерия


      1 фотографий

       -Поиск по дневнику

      Поиск сообщений в elenbar

       -Подписка по e-mail

       

       -Сообщества

      Участник сообществ (Всего в списке: 43) For_the_diary town_of_art Рецепты_домохозяек Мой_любимый_КРОЛИК Моя_косметика Live_Memory Болливуд Приготовим Расскажи_о_ЛИРУ О_детях вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий ТАНЕЦ Трокси Всем_Вкусно Вечерний_Пустозвон Обречены_на_Счастье Женская_планета Мир_вязальщиц_ЛиРу РЫЖИЙ_КОНЬ Уголок_психолога Книжный_БУМ Аниме_галерея Вязание Перечеркнуть_сценарий Geo_club gernes_Deutsch MY_HIT Ресторанъ Indian_cinema JMusic Learn_English Пойдем_поедим Группа_РАНЕТКИ-Сообщество простые_рецепты Это_Смешно МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Сообщество_Творческих_Людей Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_женщин JAM_Music_Journal
      Читатель сообществ (Всего в списке: 13) -Empire_of_the_Criticism- design_club ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Ссылочки_малятам Мода_и_стиль_с_Сусловым На_Девичник Кулинария_Лисёнка MY_HIT PastimeArt Vogue_In_Your_Life WiseAdvice О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

       -Статистика

      Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
      Создан: 15.07.2009
      Записей: 7088
      Комментариев: 5199
      Написано: 14044


      С новой фигурой в Новый год!

      + в цитатник

      Cообщение скрыто для удобства комментирования.
      Прочитать сообщение


      ПРОСТО_ВИОЛА   обратиться по имени Вторник, 08 Декабря 2009 г. 09:13 (ссылка)
      СУПЕР !тема актуальна!!!беру себе !!!спасибо дорогая!!!всегда тебя читаю!!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Вторник, 08 Декабря 2009 г. 17:45ссылка
      Спасибо на добром слове!! Я всегда рада Вам и мне ооочень приятно, что мой дневник Вам нравится!!!!!!!! Спасибо еще раз и...заходите почаще!!!!
      Ммира   обратиться по имени Вторник, 08 Декабря 2009 г. 18:09 (ссылка)
      А я бы неотказалась поправиться на 3-4 кг!!!!!
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Среда, 09 Декабря 2009 г. 16:44ссылка
      Ох, завидую по-доброму Вашей проблеме: мне нужно постоянно выбирать между любимым платьем и еще одним кусочком также любимой выпечки... Эдакая типичная "тетка-гармошка": как только платье начинает плотненько так сидеть, сразу перехожу на диетическое питание и теряю ненужные килограммы, (у меня, к сожалению, с их набором никакой проблемы ) Кстати, если у Вас проблема с надором веса, зайдите на вот этот сайт http://metodik.ru/izbavtesothudobi/, там довольно простенькая методика набора веса или вот это почитайте http://www.moscow-faq.ru/all_question/wayoflive/zdorove/2008/April/5237/19234 Удачи!!!
      RenSol   обратиться по имени Понедельник, 14 Декабря 2009 г. 16:44 (ссылка)
      Я не согласна с этим. Совершенно новый метод похудеть заключается как раз не в дробном, а в строгом трехразовом питании (можно добавить кофе-паузу сразу после обеда), с промежутком 5 часов между приемами пищи. Это не ударная диета за 2-3 недели. Но за год можно сбросить до 30 кг. Главное - не употреблять вечером углеводы. А употреблять белковую пищу. Утром и в обед можно кушать много :-))
      Ответить С цитатой В цитатник
      Перейти к дневнику

      Вторник, 15 Декабря 2009 г. 17:07ссылка
      это и впрямь что-то новое Я давно слежу за пробелмами по набору и потере веса и никогда не слышала о трехразовом питании, как панацее. Нет, конечно, я читала, что если уж чего-то хочется, можно немного съесть, даже торт, но строго до 12 часов дня, а ужин и вовсе отменить, (или хоть сократить и облегчить), и ничего не есть после 18-19, (на одном таком действе можно потерять прилично, особенно если пить много в течении дня. Но вот о трехразовом питании...может, ддите ссылу на этот материал? Мне интересно, (каждой женщине интересна тема по сбросу веса, хотя нгеколторые счастливицы озаюочены совсем противоположной проблемой )
      Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
       

      Добавить комментарий:
      Текст комментария: смайлики

      Проверка орфографии: (найти ошибки)

      Прикрепить картинку:

       Переводить URL в ссылку
       Подписаться на комментарии
       Подписать картинку