http://vedamost-pitanie.blogspot.ru/2013/12/blog-post_7247.html#more

Исходным продуктом для приготовления такого продукта служат самые разные ингредиенты. Это могут быть орехи, семечки овощей (тыквы, дыни, арбуза).
 

Источник

Размеры: 36-40, 42-46 и 48/50

Данные для отдельных размеров указаны в порядке возрастания через косую черту. Если указана только одна цифра, она относится ко всем размерам.

Вам потребуется:

• 900/950/1000 г серо-коричневой меланжевой (цв. 00088) пряжи Schachenmayr MOULINE ART (55% полиакрила, 45% шерсти, 55 м/50 г);
• круговые спицы № 7 длиной 80 см;
• 4 чёрные пуговицы диаметром 38 мм.

Платочная вязка: лиц. и изн. р. -лиц. п.

Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. л., изн. р. -изн. п.

Узелковый край: в лиц. и изн. р. все кром.вязать лиц.

Плотность вязания, лиц. гладь: 12 п. и 18 р. = 10 х 10 см.

Описание вязания жакета с карманами:

Спинка:

Набрать 56/62/68 п. и связать 10 см платочной вязкой (= планка). Далее вязать лиц. гладью, при этом через 2 см от планки прибавить после каждой 8/9/10-й п. 6 х 1 п. скрещ. из поперечной нити = 62/68/74 п. Через 4 см от планки для мешковины карманов набрать с обеих сторон 20 п. = 102/108/114 п. Через 22 см с обеих сторон вновь закрыть эти 20 п. и продолжить вязать спинку на 62/68/74 п. Через 64 см от планки закрыть для плечевых скосов с обеих сторон 1 х 3/6/5 п., в каждом 2-м р. 4 х 5/5/6 п. В 9-м р. от начала убавлений для плечевого скоса закрыть средние 16 л. для выреза горловины. Обе стороны закончить раздельно. Через 80 см от наборного края все петли израсходованы.

Левая полочка:

Набрать 33/36/39 п. и связать 10 см платочной вязкой {= планка). Затем на правых 27/30/33 п. вязать лиц. гладью, на левых 6 п. вязать платочной вязкой с узелковым краем (= планка). Через 2 см от планки прибавить после каждой 8-й/9-й/10-й п. 3 х 1 п. скрещ. из поперечной нити = 36/39/42 п. Затем связать 10 см лиц. гладью. Затем у правого края для планки кармана вязать 5 п. платочной вязкой с узелковым краем. Оставшиеся петли вязать лиц. гладью. Через 16 см планку кармана закончить, после этого продолжить вязать на этих 5 п. лиц. гладью. Через 70 см от наборного края закрыть для выреза горловины у левого края 1 х 8 п., в каждом 2-м р. убавить 5x1 п. Одновременно через 64 см от планки закрыть для плечевого скоса справа 1 х 3/6/5 п., в каждом 2-м р. закрыть 4 х 5/5/6 п. Через 80 см от наборного края все петли израсходованы.

Правая полочка:

Вязать симметрично левой полочке. При этом в планке через 17 см от наборного края выполнить 1-е отверстие для пуговицы. Затем с интервалом 17 см выполнить ещё 3 отверстия для пуговиц. В соответствующем ряду после кром. провязать 3-ю и 4-ю п. вместе лиц. и сделать 1 накид.

Рукава:

Набрать 32/36/40 п. и связать 10 см платочной вязкой (= планка). Далее вязать лиц. гладью, при этом прибавить для скосов рукава с обеих сторон в каждом 10-м р. от планки 6 х 1 п./в каждом 8-м р. 7 х 1 п./в каждом 6-м р. 8 х 1 п. = 44/50/56 п. Для оката рукава через 32/30/28 см от планки закрыть с обеих сторон в каждом 2-м р. 5 х 3/4/4 п„ затем закрыть оставшиеся 14/10/16 п.

Сборка:

Выполнить плечевые швы, втачать рукава. Выполнить швы рукавов и боковые швы, при этом боковые швы оставить открытыми на уровне планки кармана и пришить мешковины карманов с изнаночной стороны к полочкам. Для воротника набрать по краю выреза горловины с изнаночной стороны 52 п., при этом начать и закончить на середине планки (= по 18 п. полочек, 16 п. вырез горловины спинки). Вязать платочной вязкой, при этом через 2 см прибавить после каждой 4-й п. 12 х 1 п, скрещ. из поперечной нити = 64 п. Через 15 см от начала вязания воротника свободно закрыть петли. Пришить пуговицы.

Выкройка для вязания жакета:

Модная модель шапки для женщин с красивой косой.

Вам потребуется 100 грамм пряжи фиолетового цвета, состоящей из 100 % мериносовой шерсти, длиной нити 100 метров в 100 граммах.

Набор двусторонних спиц № 6 и № 7, прямоугольная этикетка «ручная работа», меховой помпон фиолетового цвета.

Обхват головы: 52 – 56 см.

Резинка: попеременно 1 лицевая, 1 изнаночная.

Сложная коса: вязать по схеме. Цифры справа — лицевые ряды, слева — изнаночные ряды. Раппорт — 17 петель. Повторять узор 1 раз с 1-го по 29-й ряд, затем со 2-го по 29-й.

Плотность вязания шапки с косами: 13 петель и 18 рядов соответствует 10 на 10 см (лицевая гладь, спицы № 7) 17 петель и 26 рядов соответствует 12 на 10 см (сложная коса, спицы № 7).

Описание вязания шапки с косами

Первой вяжется сложная коса.

Затем начальные петли сшить с петлями последнего ряда.

По правой боковой стороне на спицы № 7 набрать 56 петель, равномерно распределить петли на 4 спицы, замкнуть работу в круг и вязать лицевой гладью.

/hitsovet.ru/wp-content/uploads/2016/03/vyazanaya_shapka_s_kosami_sxema.jpg" target="_blank">http://hitsovet.ru/wp-content/uploads/2016/03/vyazanaya_shapka_s_kosami_sxema.jpg 800w" />Во 2-м круге лицевой глади провязать 2 вместе лицевой последние 2 петли на каждой спице.

/hitsovet.ru/wp-content/uploads/2016/03/uo.jpg" target="_blank">http://hitsovet.ru/wp-content/uploads/2016/03/uo.jpg 800w" />

Далее провязать 11 раз 2 вместе лицевой в каждом круге последнюю петлю на одной спице с первой петлей на другой спице.

Протянуть рабочую нить через оставшиеся 8 петель, стянуть и закрепить на изнаночной стороне.

По левой боковой стороне на спицы № 6 набрать 60 петель, равномерно распределить петли на 4 спицы, замкнуть работу в круг и провязать 3 см резинкой. Закрыть все петли.

Сборка и отделка: Пришить меховой помпон и этикетку как на фото.

1. Для работы нам понадобится:

- предмет для декорирования (в данном случае — деревянная шкатулка круглой формы);

- самоотвердевающая глина для лепки;

- бумажные салфетки с рисунком (фоновые);

- клей ПВА, акриловый лак, акриловый грунт, акриловые краски;

- стеки для моделирования, скалка для раскатки глины, канцелярский нож или подручные инструменты их заменяющие;

- ватные палочки, синтетические кисти, наждачная бумага с мелким зерном, ножницы.

                                                                   Далее

Селф-лифтинг для лица

Что за чудо-метод? Селф-лифтинг (по-русски его можно назвать «самоподтяжка») — это набор упражнений для лицевых мышц. Его действенность определяется

во-первых, тем, что во время мышечной работы улучшается кровоснабжение подкожных слоёв, вследствие чего усиливается выработка эластана и коллагена, которые обеспечивают коже упругость;

во-вторых, в ходе тренировок мышцы приобретают тонус и увеличиваются в объёме, придавая чёткость контурам лица и сглаживая морщины. Селф-лифтинг не имеет противопоказаний, он доступен для всех возрастов и обладателей самых разных типов кожи.

                                           Далее

Источник:http://woman-cosmetolog.com/home-care/self-lifting-dlya-lica.html Косметология для чайников! © woman-cosmetolog.ru

Состав:

Слоеное тесто............500 гр.,

яйцо вареное..............3 шт.,

лук зеленый..................70 гр.,

сыр...............................70 гр.

Приготовление:

Слоеное тесто раскатать в прямоугольник и посыпать мелко порезанным луком с яйцом и натертым сыром, свернуть рулетиком.

Рулет порезать кружочками и размять придав форму лепешек.Сверху можно смазать взбитым яйцом. Запекать в духовке 25 минут при температуре 210 градусов.

Приятного аппетита!

Источник

В диетических целях лучше всего употреблять пропаренный либо коричневый рис, поскольку в них содержится намного больше клетчатки и минеральных веществ, чем в белом рисе. Кроме того, в рисе содержится огромное количество необходимых для организма сложных углеводов, в свою очередь дающих нам чувство сытости и большой приток энергии, что без особых "жертв" позволит сократить количество потребляемой пищи. Рисовая диета являет собой замечательный способ избавления от лишних килограммов и очистки организма от токсинов и шлаков.

Нельзя забывать, что рацион во время данной диеты неполноценен, в нём недостаточно содержание жиров и белков, а углеводы преобладают. Ваша суточная норма будет составлять около восьмисот калорий, чего недостаточно даже для базовых функций организма, так что длительность рисовой диеты не должна превышать 7 дней и прибегать к ней нужно не чаще чем раз в два-три месяца.
Похудение достигается за счёт низкого количества калорий и отсутствия соли в пище.

Меню диеты:

Ваша порция риса в день: сварить без соли ¾ ст. риса. Данную порцию нужно в равных частях разделить между завтраком, обедом и ужином.

День первый.

Завтрак: Яблоко, рис (при необходимости можно добавить лимонную цедру и пару капель сока лимона), зеленый чай.

Обед: Салат и бульон из свежих овощей, рис с чайной ложкой фруктового уксуса, зеленью и оливковым маслом.

Ужин:  Бульон из свежих овощей, рис с приготовленной на пару морковью.

День второй.

Завтрак: Свежий апельсин, рис с 1ч.л. сметаны и апельсиновой цедрой.

Обед: Рис, бульон с хорошо проваренными овощами.

Ужин: Также рис и бульон с овощами.

День третий.

Завтрак: Свежее яблоко, рис с корицей.

Обед: Салат из свежих овощей, жаренные на оливковом масле грибы и рис.

Ужин: Бульон из овощей, рис с приготовленной на пару брокколи.

День четвёртый.

Завтрак: Салат из фруктов, рис со сливками.

Обед: Салат из свежих овощей, рис с приготовленной на пару морковью.

Ужин: Бульон из свежих овощей, рис с петрушкой.

День пятый.

Завтрак: Виноград или изюм, рис чайной ложкой миндаля.

Обед: Рис с приготовленными на пару зеленью и овощами и оливковым маслом, бульон из овощей.

Ужин: Бульон из свежих овощей, рис с тёртыми грецкими орехами (при желании можно также добавить шпината, петрушки, сельдерея, зеленого лука).

День шестой.

Завтрак: Груша, рис и два финика.

Обед: Зелень, бульон из овощей, рис с оливковым маслом.

Ужин: Рис с потёртым яблоком, сметаной и ½ столовой ложки мёда.

День седьмой.

Завтрак: половина столовой ложки мёда с рисом и потёртым яблоком.

Обед: Бульон из свежих овощей, рис с листьями салата.

Ужин: Две оливки, бульон из овощей, рис с оливковым маслом.

Между приёмами пищи нужно выпивать как можно больше столовой негазированной воды, также для поддержания баланса витаминов в организме не помешает употребление витаминного комплекса.

Источник

Кружевной жакет на пугавицах связан крючком №2,5 и №3,5 из пряжи 100% хлопок. Размер 34-38 и 40-44. Схема вязания кружевного жакета крючком.

 Советы от Пабло Пикассо

Пабло Пикассо гениальный человек с необычным мышлением. Он добился от жизни много. Есть смысл узнать, что он советует остальным людям, чтоб жизнь стала интересней и плодотворней. Советы особенно важны творческим людям. А творческими людьми могут считаться все люди на земле, люди сами творят свою жизнь. Это своего рода творчество. Можно скучно проживать жизнь, нехотя выполняя свои обязанности, а можно последовать за знаниями великого гения, и раскрасить будни яркими ощущениями и интересными мыслями.

Возраст возможностей не касается

Первая мысль, которой лучше начать придерживаться сразу, как о ней узнаешь возраст – это ничто. Возраст не может мешать развиваться и делать что-то необычное. В любой момент жизни можно начать учиться тому, чему хочется. Обычно люди считают, что совершать необычные поступки, или делать, что хочется – привилегия молодых. Но Пикассо далеко ушел от такого понятия, как возраст. Возраст лишь полезен. В некотором смысле человек с возрастом разбирается в себе, определяет, что действительно он хочет. Но к тому моменту как люди вплотную подходят к своим желаниям и понимают, чего они хотят, они почему-то решают, что уже поздно. А не поздно! Как раз самое время. Если желание определено, его нужно начинать воплощать независимо от того 10 лет или 50. Шансы равны. Мешает только закостенелый мозг. Но гибкость тоже можно развить всегда. Главное, действовать потихоньку. И гибкость мозга вернется, как в самые юные годы.

Действие

Главное, действовать. Пока есть просто план, он ничего не даст. Действие — это жизнь. Действие — это опыт. Действие — это результат. И неважно – плохой или хороший. Если не получается, нужно пробовать ни один раз, в противном случае ничего не будет. Отсутствие результата (плохого или хорошего) это маленькая смерть. Пока люди не действуют, они не развиваются. Действия и развитие — это два жизненных ключа, которые не дают стоять на месте. Поэтому чтоб получить результат и опыт нужно встать и начать действовать. Такое мнение было у Пабло Пикассо.

Новые умения

Новые умения не дают загрубеть мозгам. Креативные люди всегда учатся тому, чего они ещё не умеют. Креативность получается от изучения неизвестного. Изучение неизвестного, получение новых умений — действия, которые всегда сопутствуют людям, привыкшим мыслить нестандартно. Важный момент: Пабло Пикассо советует сконцентрироваться на новом действии в момент обручения максимально точно. Таким образом, человек не будет задумываться, что именно у него может не получиться. И мозг не даст кому-то бояться. А страх тормозит обучение довольно серьёзно.

Ждать вдохновения можно всю жизнь

И не дождаться. Вдохновение как аппетит. Оно приходит во время творчества. Есть уйма вещей, которые спокойно выполняются без вдохновения. Они просты. Их скучно делать. Но благодаря таким действиям внезапно приходит вдохновение. А вот когда человек бездействует, вдохновение скорей всего заблудится где-то в пути и найдет кого-то более трудолюбивого. Так что, чтобы пришло вдохновение нужно перечитать часть про действие и применить её в деле.

Уверенность — важный момент

Начиная обучение каким-то навыкам, или просто новое дело, важен общий настрой. Мозг устроен таким образом: если человек думает, что у него не получится, мозг так и запоминает. А потом в нужных местах начинает помогать телу выполнять программу, то есть включает страх, и заставляет человека нервничать. Что сбивает и приводит к ошибке. Вот так выглядит классическое «не получилось». Поэтому, если верить в то, что делаешь — шансов на успех больше.

Из всего нужно извлекать правильную информацию

Оттого как люди задают вопросы, понятно, что они хотят узнать. Задача человека получить как можно больше положительных знаний. Знаний о чем-то хорошем. Из этого вытекает, что если что-то не получилось, можно поискать полезные навыки, которые человек приобрёл из неудачного опыта. Например, не вышло научиться кататься на роликовой доске, можно спросить себя, а чего нового я узнал? Строение доски, материалы, из которых она сделана. Возможно, теперь можно помочь с выбором девайса друзьям хоть не вышло научиться кататься, но опыт в выборе доски есть, он поможет другим людям.

Учиться всегда

Новые знания раздвигают границы мозга. Это опять же ещё один шажок в сторону нестандартного образа мыслей. Нестандартный ход мысли помогает найти наиболее выгодные выходы из разных ситуаций. Человек не может уметь все. Поэтому нужно оглядеться вокруг и изучить то, что больше всего заинтересует. Пойти на уроки кройки и шитья. Выучить новые финансовые инструменты. Причем лучше выбирать навыки, которые никак не связаны с обычными делами повседневности. Чем неожиданней выбор, тем интересней и полезней это будет для мозга.

Кожа вокруг глаз нежная и тонкая - именно здесь проявляются первые возрастные изменения. Кожа теряет свежесть, возникают припухлости и мелкие морщинки, отёки, тёмные круги. Увы, это естественный процесс, обусловленный самой структурой кожи в этом месте. Здесь почти нет подкожного жира и сальных желез, почти отсутствуют мышцы, поддерживающие упругость кожи.

Волокна коллагена (а ведь именно они держат структуру кожи) вокруг глаз напоминают сеточку, которая растягивается во всех направлениях, а мягкая подкожная клетчатка обуславливает склонность к отечности. Конечно, мы не можем изменить строение кожи, но мы можем ухаживать за ней внимательно и бережно.

                                                            Далее

Китайский массаж  живота туйфу – это одна из самых эффективных даосских практик. А главное назначение всех даосских методик: обеспечение долгой, здоровой  и полноценной жизни.

Китайская медицина считает массаж туйфу секретным оружием против 3 загрязнений: грязной ци, грязных жидкостей и остатков невыведенного своевременно кала.Эти 3 загрязнения являются причинами очень многих заболеваний, а также преждевременного старения организма.

Вообще туйфу дословно переводится как продавливание живота.

На Руси эти методы тоже применялись издревле- во всех деревнях были бабки, которые «правили живот».

Выполнять массаж можно стоя или лежа. Для ослабленных, пожилых людей лучше выполнять его лежа на кровати. При этом лучше согнуть ноги в коленях, тогда живот будет более расслабленным.

Пошаговая инструкция выполнения массажа туйфу:

1. Разогрейте руки. Потрите сначала ладони друг о друга, а затем сложите кулачки и хорошо потрите костяшки пальцев друг о друга.

2. Сложенными в кулачки руками (всеми 10 пальцами) начинайте продавливать живот вдоль переднесрединного меридиана (он проходит вдоль прямо по центру туловища через пупок) от солнечного сплетения до лобка сверху вниз.

Сделайте 10-20 движений. Почувствуйте, что живот разогрелся.

Ваша цель-обнаружить уплотнения, болевые точки, пульсацию, скопление газов или жидкости. Все узлы и уплотнения нужно «найти и обезвредить». Каким образом? Обнаружив болевую точку или уплотнение, начинайте сдвигать его вниз либо из глубины на поверхность. Делайте до тех пор, пока не уменьшится болезненность и это не место не станет мягким и расслабленным.

3. Продолжайте продавливать живот по каналам желудка, печени, селезенки, почек. Для этого отступите на некоторое расстояние от центра туловища и продолжайте продавливать живот сверху вниз. Затем продавливайте  от центра к краям и наоборот.

Если во время массажа вы услышали журчание воды, у вас отрыжка или икота- это очень хорошо. Значит, вы обнаружили «грязные жидкости». И они начали выходить наружу- чистая ци поднимается наверх, грязная – вниз.

4.После этого продавливайте живот большими пальцами рук, особенно обнаруженные проблемные места. Двигайтесь сверху вниз.

5.Найденные проблемные зоны промассируйте отдельно круговыми движениями, пытаясь разбить их и выдавить.

6.Закончите круговыми движениями по часовой стрелке.

Если живот покраснел после массажа – это очень хорошо. Значит, вы усилили приток крови и энергии к брюшной полости.

Сколько раз в день делать туйфу?

Лучше всего-2 раза в день. Утром сразу после пробуждения и вечером перед сном. Конечно, нельзя делать массаж после еды. Нужно, чтобы после приема пищи прошло часа 2.

Что вам даст массаж туйфу?

1. Очищение тела от 3 загрязнений: грязного ци, грязных жидкостей и невыведенного своевременно кала.

2. Восстановление проходимости меридианов.

3.Улучшение пищеварения.

4.Избавление от запоров.

5.Похудение (эффективно уходит жир с живота).

6.Стимулирование выработки желчи.

7.Улучшение деятельности печени.

Противопоказания при массаже туйфу

Нельзя делать массаж беременным, в послеоперационный период, при наличии кровотечений и опухолевых заболеваний.

В случае сильной боли во время продавливания живота массаж немедленно прекратить! Если боль не проходит, то обратиться к специалисту.

Подходите осознанно к данной практике!

Начинайте с поглаживаний, с легких надавливаний. Отслеживайте внимательно свою реакцию. Если все хорошо, усиливайте нажим. Но делайте все постепенно, наращивая усилия день ото дня!

Если официальная медицина не может вам поставить диагноз, также можете начать с китайского массажа живота, так как у каждой болезни там своя метка, свое чувствительное место. Как считает китайская медицина, каждая болезнь оставляет свою «черную метку» в брюшной полости.Если вы ее найдете  и сумеете “выдавить”, то уберете корень болезни и дальше болезнь пройдет сама собой.

Массаж туйфу- это как уборка в доме. Если уделять уборке внимание каждый день по несколько минут, то в доме будет через некоторое время идеальная чистота. Так и с массажем. Делайте его каждый день и постепенно вы сможете распрощаться с очень многими заболеваниями.

Далее

 Далее

Самыми распространенными домашними «целителями» считаются кошки. Если хозяину удается установить с ними доверительные отношения, то кошки способны находить и лечить больные места своего хозяина. Они ложатся на это место, мурлыкают, согревают его своим теплом – и боль отступает. В серьезной ситуации кошка может по нескольку часов не отходить от больного. По статистике, любители кошек обращаются к врачам почти в 5 раз реже, чем те, у кого их нет.

1. При сердечно-сосудистых болезнях
Известно множество историй о том, как кошки спасали людей от сердечного приступа и гипертонического криза. Кошка может даже предупредить о возможном приступе. Владельцы кошек знают, что их любимцы иногда начинают ластиться, когда их хозяин сильно раздражен или находится в напряжении.
Кошка в доме уменьшает риск повторного инфаркта миокарда. У человека, недавно перенесшего приступ, нормализуются давление и пульс после того, как он в течение нескольких минут погладит любимую кошку

2. При болезнях желудочно-кишечного тракта
Гладить кошек полезно и для пищеварения. Короткошерстные или бесшерстные кошки (сфинксы, сиамские, ориентальные, абиссинские, тонкинские, кораты, египетские мау) обычно лучше других пород лечат болезни желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

3. При стрессе и усталости
Кошки способны снять усталость, стресс, мигрень, понизить давление, нормализовать пульс. Отличными психотерапевтами и невропатологами считаются длинношерстные кошки — сибирские, ангорские, персидские, бирманские, норвежские лесные кошки, которые помогают людям, страдающим бессонницей, раздражительностью, депрессией.

Черные кошки забирают у человека вдвое больше отрицательной энергии, чем кошки других цветов. Рыжие кошки сами отдают положительную энергию. Кошки кремового окраса «тонизируют» нашу энергетику, ну а серо-голубые – успокаивают. Белые же кошки – непревзойденные лекари по показателям.

4. Для повышения иммунитета
Если ежедневно слушать кошачье мурлыканье, исполняемое на частоте 4 – 16 Гц, это положительно отразится на иммунитете. Учёные предполагают, что мурлыканье схоже с лечением ультразвуком, которое ускоряет заживление ран, рост и укрепление костей. Персидские кошки способны облегчать боли в суставах и симптомы остеохондроза.

5. Для увеличения продолжительности жизни
Ученые института геронтологии исследовали влияние кошек на продолжительность жизни их владельцев и пришли к выводу, что люди, которые всю свою жизнь держали в доме кошку, живут в среднем на 10,3 года дольше, чем те, у кого кошки не было. У кошатников показатели кровяного давления лучше и содержания холестерина в крови оказались ниже.

6. Кошки-иглотерапевты
Кошки способны выступать и в роли «иглотерапевта»: когда они забираются на хозяина и, мурча, выпускают коготки, то раздражают рефлексогенные зоны, как при настоящем сеансе иглотерапии. Этот способ лечения давно используется в народной медицине.

7. Кошки как энергоинформационный прибор
Биоэнергетики считают, что кошка – это настоящий энергоинформационный прибор. По их мнению, если кошка часто ложится на голову своего хозяина, у него, скорее всего, гипертония или склонность к головным болям. Если любимец ложится на левую лопатку или плечо, это говорит о проблемах с сердцем. Кошка ложится на поясницу, если «чувствует» проблемы с почками, на ноги – если хозяин страдает пониженным давлением или часто простужается.  

Секунды, минуты, часы проходят мимо Вас, а Вы этого даже не замечаете? Важная работа не выполнена, а планы не реализованы? Вас начинает преследовать чувство неудовлетворенности? И двадцать четыре часа кажутся Вам слишком малым, чтобы что-то успеть? Если да, то Вы нашли именно то, что Вам нужно. В этой статье я объясню, почему так происходит. А заодно расскажу, как предотвратить утечку времени в никуда.

Итак, куда же уходит наше время? Тс-с-с. Подойдите поближе, я расскажу Вам зловещую тайну. Время никуда не уходит, его… Его пожирают! Да-да, именно пожирают. Такие жуткие существа, хронофаги. Они вокруг нас, они внутри нас, они везде! Эти монстры поедают каждую секунду нашего времени с большим аппетитом, да еще и причмокивают от удовольствия.

А если серьезно, то хронофаги – это все, что отвлекает нас от важных дел и работы. Как я уже сказала, причины исчезновения времени могут быть как в нас, так и в том, что нас окружает. И по этому принципу все хронофаги делятся на две группы: внутренние и внешние.

Внутренние пожиратели времени.

Внутренние хронофаги прячутся в вашем характере: отсутствие самодисциплины, привычка откладывать дела на потом, нежелание что-то делать и прочее. Рассмотрим этих зверьков поподробнее.

Читаем далее

Сковорода с тефлоновым покрытием – незаменимая помощница в приготовлении пищи. К ней не прилипает пища, блюда в ней не пригорают и готовить на такой сковороде одно удовольствие. Но при длительной эксплуатации, от сильного напора огня или однажды случайно сгоревшего блюда на тефлоновой сковороде может образоваться нагар. Избавиться от него непросто, ведь тефлон – непрочный материал, который нельзя чистить механическим способом. Сегодня мы вам расскажем, как привести в порядок свою кухонную любимицу и почистить от нагара сковороду с тефлоновым покрытием.

Чистим нагар внутри сковороды

Тефлоновую поверхность ни в коем случае нельзя чистить металлическими сеточками, щетками для посуды, а также жесткой стороной губки. Сковороду с тефлононом очистить от нагара внутри можно лишь щадящими методами. Перечислим самые действенные и безопасные из них.

Хозяйственное мыло

Как показывает практика, нет еще на свете вещи, которую невозможно очистить всем знакомым и недорогим куском хозяйственного мыла. Натрите ¼ часть куска мыла на средней терке, выложите на сковороду и залейте водой. Мыльную смесь нужно нагреть на огне, не доводя до кипения. Затем отставить в сторону и дать замоченному изделию постоять пару часов. Вылить воду и вымыть дно изделия с моющим средством, остатки грязи и черных разводов легко чистить простой губкой.

Кипячение с содой

Изделие с тефлоновым покрытием легко очистить от нагара на внутренней поверхности при помощи кратковременного кипячения с содой. В 1 л воды растворите 5 ст.л. соды. Наполните сковороду содовым раствором и поставьте на огонь. Доведите до кипения и кипятите 20 мин. Выключите огонь и дайте остыть. Раствор соды мягко растворит жир и пригоревшие частички пищи, чистить сковороду после соды невероятно легко. Вылейте остывший раствор и сполосните поверхность тефлонового покрытия с помощью мягкой губки.

Силикатный клей

Если требуется почистить изделие с тефлоновым покрытием от сильного нагара, то этот способ для вас. Понадобятся 1-2 тюбика с силикатным клеем, 100 г моющего средства для посуды (Миф, Биолан и т.д.), 1 ст. калицинированной соды (продается в хозтоварах), 2 л воды. Смешать все составляющие. Залить проблемную сковороду данной смесью и прокипятить в течение часа. Если позволяет время, то после кипячения дать сковороде постоять в этой смеси еще сутки. Черные разводы и жир гарантированно «отлетят» с тефлонового покрытия, не повредив поверхность.

Нагар снаружи – отмываем на раз, два, три

Для современной тефлоновой посуды можно приобрести специальные химические средства. Они без труда смогут очистить дно сковороды от черных разводов и застарелого жира. Помните, что средства бытовой химии не безопасны для использования на поверхности, которая соприкасается с пищей – едкие вещества «съедают» тефлон. Снаружи кухонное изделие можно обрабатывать без боязни любыми нижеперечисленными средствами.

Размеры от 44 до 54, чертеж вы легко построите самостоятельно, да и сошьете без проблем, благодаря нашему подробному описанию!

Далее

Хасай Магомедович Алиев — выдающийся дагестанский учёный, врач, психолог и философ, открывший метод творческого саморазвития человека на базе психотехники саморегуляции, которую он назвал «Ключ».

Как психиатр, X. Алиев исследовал и доказал, что сознательное искусственное моделирование автоматических движений снимает стресс, оздоравливает и гармонизирует психику.

Суть метода «Ключ» — найти автоматизм в любом удобном и привычном для вас занятии или найти такое движение, которое подходит именно вам и сделать его с минимальным усилием, а в идеале вообще без психического усилия, на чистом автоматизме. Это автоматические покачивания головой, телом, идеомоторные левитирующие движения рук и др.

В это трудно поверить, но это так. Эти упражнения по 1 минуте каждое реально работают. Не надо верить. Сделайте их — и вы почувствуете эффект. Сразу. Сравните ощущения в себе «до» и «после». Почувствуйте разницу.

Осознайте, как это просто управлять собой. Эти упражнения действительно способны изменить вашу жизнь. Работая на уровне рефлексов, они автоматически будут очищать ваш мозг от ненужного мусора в голове в виде негативных эмоций, стресса, страхов, психологических блоков. Регулярно выполняя эти упражнения, вы становитесь свободным человеком.Человеком -творцом.

Если бы все люди на Земле знали бы про эти упражнения, мир стал бы другим. Из него бы ушли ненависть, агрессия, злоба, зависть, обиды. Давайте сделаем наш мир лучше.

Поделитесь этими упражнениями со своими друзьями и знакомыми.

Горят, новое — это хорошо забытое старое. Давайте заглянем в сундуки наших пра-пра-пра-бабушек — не пригодятся ли нам их дизайнерские идеи?

Одежда в древности выполняла не только чисто утилитарную функцию, с нею было связано множество традиций. Уже в древнейший период (10—12 в.в.) в костюме русских женщин имелось разделение на нижнюю одежду и верхнее платье. Нательная одежда — «сорочица» делалась из льна, отбеленного и небеленого.

Верхняя одежда была свободной и длинной. Состояла она из прямого, чаще подпоясанного, платья, дополненного накидкой-плащом, отделанным каймой. Плащи («хила» или «ризы») были из шелка. Одежда знатных женщин была многоцветной: синей, коричневой, зеленой, зелено-желтой. Самым любимым цветом в костюме всех сословий был красный, цвет — «оберег».

Украшали одежду жемчугом и «аламоми» — серебряными и золотыми чеканными бляшками, отделывали вышивкой золотой нитью.

В холодное время года женщины носили меха. Состоятельные, делали опушку платья из горностаевых шкурок, самые богатые могли позволить себе накладки из горностая до колена. Шились шубы из шкур росомахи, бобра, белки, соболя, лисы, носились с большой бережливостью и передавались от матери к дочери.

Обязательным дополнением любого костюма был головной убор. Традиция покрывать голову шла от языческих времен, когда покрытая голова означала защиту женщины и ее близких от «злых сил». Женские волосы считались опасными для окружающих. Именно отсюда идет традиция православных женщин –не ходить в храм с непокрытой головой.

Головной убор соответствовал семейному и социальному положению древнерусских женщин. Девушки носили косу или распущенные волосы,  макушка всегда была открыта. Девичьи головные уборы: венец (узкая полоска металла или материи, скрепленная на затылке), коруна (более сложно украшенный венчик). Самые древние — убрусы и повои — полностью закрывали голову. Позже поверх повоя стали надевать короны — кокошники или кики, зимой — шапку с меховым околышем. Передняя часть кики — очелье — украшалась жемчугом, шитьем или драгоценными камнями

Свойства различных тканей

Шерсть обладает согревающими свойствами, полезна для печени и почек, помогает от усталости. Шерсть сохраняет первичную структуру домашних животных, она положительно воздействует на энергетику человека и даже усиливает ее. Чем толще и грубее шерстяная ткань, тем больший запас энергии она имеет.          

Автор: Чжэн Фучжун
Перевод с китайского Елены Буяновой

Многие люди по причине полноты постоянно испытывают внутренний дискомфорт, недовольство собой. В компании они предпочитают держаться в стороне или сами над собой посмеиваются. Получается, что внешний вид оказывает влияние на всю жизнь человека, на его брак, семейную жизнь, карьеру, общественную активность, а в конечном счете и на его судьбу.

Лишний вес лишает человека радости, счастья, успеха, ну не  печально ли это? Попытаюсь предложить измученным борьбой с лишними килограммами друзьям новый подход к проблеме похудания. Надеюсь, это позволит им вернуть веру в себя, красоту, надежду.

Почему люди толстеют? Причин много – наследственная предрасположенность, дурные привычки, тип организма, структура питания, внутренние болезни. Но у всех есть общая характеристика – селезенка у всех слабая и не справляется с переработкой и усвоением пищи.            

      Далее

 ...это замечательные образцы, которые послужат источником вдохновения и образцом для подражания.  На них можно многому научиться.

Эта поделка не делается так легко, без начальной подготовки ничего трудно будет подельничать. К тому же необходимы инструменты, которые не у каждого есть, к примеру швейная машинка по коже.

Для тиснения фольгой на коже и самого кошелька, нам понадобится:

— Кусок кожи.
— Кусочек бумаги.
— Небольшая змейка.
— Клей момент (к примеру).
— Ножницы и шило.
— Нож.
— Линейка с фигурами.
— Кусочек фольги.
— Утюг.
— Швейная машинка.
— Рисунок (штамп) для картинки тиснения.
— Линейка, прищепки (зажимчики).

Приступим!

Как сделать двойную оплетку на коже.

Приступим. Берем заготовку. Берем тесьму, она должна быть в пять раз больше длины изделия, это важно! Но я в статье покажу как сделать оплетку из двух концов тесьмы, если вдруг вы не рассчитали длину.

                                                                                                           Далее

Вариации на тему жемчужного узора делают этот стильный жакет очень необычным.

Весь эффект этой исключительно простой в исполнении шали заключен в использовании сразу трех видов пряжи

Журнал «Verena. Специальный выпуск» 3/2013

Удлиненный, с V-образным вырезом горловины и высокими боковыми разрезами, этот жакет привлекает внимание в первую очередь своим необычным волнообразным узором.

http://verena.ru/vyazanie-kruchkom/zhaket-s-volnistym-uzorom-1066/

http://verena.ru/vyazanie-spicami/letniy-kardigan-...gan&utm_campaign=mk_verena

 Для этого совсем не обязательно быть профессиональной портнихой. Достаточно воспользоваться их приемами и всего за час-полтора вы сможете получить отличный результат. Что для этого понадобится? Швейная машинка, утюг с отпаривателем, линейка, мелок, ножницы, иголка, нитки в тон и портновский распарыватель и булавки. Как правильно заузить брюки Чтобы заузить женские брюки как это делают профи, не стоит совершать ошибку, которую делают практически все новички. Убрать ненужную ширину придется не только с боковых, но внутренних швов, сохраняя симметричность имеющегося кроя. Иначе добиться идеальной посадки по фигуре просто невозможно. И не пренебрегайте промежуточными шагами – такими как наметка или отпаривание, только в этом случае, итог работы вас порадует. Итак.  

Читать полностью: http://modnica.info/?p=10389

Мы знаем, что можно судить о здоровье, и даже судьбе человека, по его ладоням.

И это очевидно, ведь руки всегда находятся у нас перед глазами.

Другое дело – ступни. Они всегда обращены вниз и, как правило, скрыты обувью. Поэтому они получают гораздо меньше внимания, чем заслуживают.

А между тем, ступни – это наша опора. Именно своими ступнями мы шагаем по своему жизненному пути, во всех смыслах слова.

Все тяготы нашей земной дороги, все превратности судьбы и особенности нашего характера, принимает на себя опора – ступня.

И потому, по состоянию и характерным болезням ступней, можно судить о положении дел в нашей жизни и внутреннем мире.

В этом материале мы расскажем о связи различных заболеваний ступней и психоэмоциональных проблем.

Далее

http:// http://www.livemaster.ru/topic/1150719-rasskazhite...erinosovogo-kardochesa?msec=12

http://www.livemaster.ru/topic/1305935-valyaem-stilnuyu-sumku-iz-kardochesa?msec=12

Как часто мы, девушки, произносим эту фразу "Нечего надеть!". Так происходит, когда гардероб забит вещами, которые трудно сочетать между собой и подобрать гармоничный образ. Мы скупаем вещи на распродажах, потому что скидка, поддавшись порыву "какая красивая кофточка!" — покупаем вещи, которые, возможно, ни разу не оденем потом...

http://www.livemaster.ru/topic/928591-unikalnye-vy...li-znamenityh-britantsev-tsvet

Одри – неподражаемая, удивительная! Голливуд может создавать сотни звезд и звездочек, но второй Одри не будет никогда. Она словно светилась изнутри: это был тот случай, когда внешняя красота полностью соответствовала внутренней красоте.

Подражать  ей бесполезно, образ актрисы создан из мелких деталей, придуманных Юбером Живанши. Модельер  до самой смерти актрисы оставался её единственным и неизменным дизайнером, а она – его единственной музой. После смерти О.Хепберн Юбер покинул дом высокой моды, ведь в каждой созданной им вещи «было её сердце».

 Далее

Бежевый цвет, конечно, по праву считается классическим, соответственно всегда актуален. Он занимает равные позиции в сравнении с белым, черным и серым цветами. Его палитра насчитывает более тысячи различных оттенков.

Этот цвет способен устранить агрессию, умиротворить и расслабить. Кроме того, все оттенки бежевого способствуют полноценному и качественному отдыху. Люди, предпочитающие бежевый всем остальным цветам – душевные натуры, больше всего ценящие практичность. Они в любых жизненных ситуациях, даже самых сложных, стремятся сохранить нейтралитет.

Это цвет относится к природным , поскольку он часто встречается в природе: камни, бамбук, осенние листья, песок и т.д.

Бежевый цвет способен успокаивать, обладает теплой, тихой и спокойной энергетикой. Бежевый цвет считается также достаточно несамостоятельным, фоновым.

Далее

Представляю вашему вниманию подборку фотографий с моделями, в которых удачно, на мой взгляд, сочетается ручное вязание и натуральный мех. Техника "вязаный мех" появилась относительно недавно, лет 10-15 назад, и вы наверняка видели такие шубки-полушубки в продаже. Принцип создания таких моделей состоит в том, что мех нарезается полосками, потом эти полоски сшиваются, и эта лента обкручивается по готовой фабричной сетке. Готовое вязаное изделие как нельзя лучше подойдёт для этой техники. А сочетание вязаных из шерсти жгутов, ажура, резинки и натурального меха просто восхитительно! Смотрим, вдохновляемся идеями, создаём своё!

Далее

Ох уж этот капризный женский образ… Каждая мелочь в нем важна! И такая деталь, как длина брюк, стоит если не на первом, то на одном из первых мест по степени важности.

Вот сегодня пришла на работу в брюках, переобулась в офисные туфли – смотрю, а для них брюки коротковаты… Сижу теперь, прячусь за столом :) 

На самом деле, неверно подобранная длина брюк может испортить любой образ, поэтому давайте подходить к этому вопросу ответственно.

Итак, вот несколько правил, которые помогут выбрать длину брюк. 

1. Длина брюк всегда должна соотноситься с их шириной.

Проще говоря – чем шире нижний край изделия, тем длиннее должны быть брюки. И наоборот – чем брюки уже, тем короче.

 

Слегка расклешенные книзу брюки (ширина брючины 26-28 см) должны по уровню доходить до середины каблука.

Прямые, т.е. классические брюки (ширина брючины 23-25 см), — короче примерно на 2-3 см.

Зауженные брюки (ширина брючины 19-22 см), — короче прямых на 2-3 см. Они должны показывать подъем ноги и приоткрывать щиколотку.

Расклешенные брюки (ширина брючины от 28 см) удлиняются относительно первых (слегка расклешенных) на 4-5 см. Фактически, они должны доходить почти до пола.

Кстати, вот тут еще скажу о своем личном наблюдении. Мне кажется, что нужно еще отталкиваться от толщины щиколотки. Вот у меня, например, по всем параметрам брюки зауженные (ширина – 19 см). И они как раз чуть-чуть приоткрывают щиколотку. Но за счет того, что в этом месте нога у меня очень тонкая (*вечная, блин, проблема подобрать сапоги так, чтобы они не собирались складками*), то брюки смотрятся не такими уж зауженными. Т.е. либо их надо на пару см заузить, либо на пару см удлинить. Соответственно, была бы щиколотка потолще, брюки бы сидели идеально.

 2. Длина женских брюк должна подбираться под определенную обувь.

Брюки, которые вы носите с туфлями на высоком каблуке, никогда не надевайте с обувью на плоской подошве. В противном случае они будут волочиться по земле. И наоборот – если вы наденете брюки, длина которых подходит под обувь без каблука, с туфлями на шпильке вы их надеть не сможете – они будут слишком коротки.

Идеальный вариант – подбирать брюки под определенную пару обуви. Или же наоборот – обувь под брюки.

3. Покупая брюки, выбирайте те, которые чуть длиннее нужного уровня.

Если при стирке брюки сядут, повозиться с ними придется очень долго, чтобы довести их до нужной длины (и то не факт, что получится). А вот укоротить брюки можно либо самостоятельно, либо воспользоваться услугой ателье. Стоить это будет рублей 100-200.

4. Не допускайте, чтобы брюки были чрезмерно длинными.

Во-первых, низ будет пачкаться, вы будете выглядеть неопрятно (а если на улице слякоть и грязь – то можете себе представить, во что прекратятся ваши брюки…). Во-вторых, при более или менее длительной носке нижний край брючин оботрется и превратится в свисающие ниточки. Особенно часто я это вижу в случае с джинсами. В-третьих, если на ваших ножках будет обувь с открытой пяткой, то брючины могут (как бы это покультурнее сказать…) попадать под вашу пятку. У меня, например, это всегда вызывает жуткий дискомфорт.
 

5. Если брюки после стирки сели и стали короткими, можно пришить манжеты.

Кстати, это не только выход из ситуации, но и возможность носить брюки под разную обувь: манжеты можно подворачивать на любую величину. Но С манжетами нужно быть осторожной: всё-таки это горизонтальная линия, которая визуально делит ваши ножки на две части.

Интересный факт… Читала где-то, что брюки должны продаваться НЕПОДШИТЫМИ! Всегда! Это некое негласное правило. За всю мою жизнь мне ни разу не попались женские неподшитые брюки. А вот мужу двое таких брюк покупала. Они просто обработаны оверлоком по низу. По-моему, правило вполне логичное.

Источник

Напрасно многие считают, что сыр – это не тот продукт, который можно замораживать. Сыр не только можно, но и непременно нужно заморозить! Во-первых, это очень удобно, когда дома под рукой всегда есть сыр, а во-вторых, при заморозке сыр прекрасно сохраняет свои вкусовые качества и совершенно не портится.
Я предлагаю потратить всего 15 минут Вашего времени, и заморозить твердый сыр тремя способами: куском, слайсами и тертый сыр.

Как же заморозить сыр? Для заморозки подходят совершенно разные сорта твердых и полутвердых сортов. Я в этот раз взяла два самых любимых в семье и доступных по цене сорта сыра: «Голландский» и «Российский».

Способ первый.

Очень удобно заморозить несколько кусков сыра. Особенно удачно, если Вы купили сыра несколько больше, чем обычно. Чтобы он не испортился, нужно нарезать его небольшими брусками (примерно по 50-100 граммов) и заморозить. Для этого достаточно завернуть сырный кусок в пергамент или фольгу.

Завернутый сыр можно сложить в пищевой пакетик, потому что просто кусочек в фольге может прилипнуть к стенкам ящика морозильной камеры. Если же он будет в пакете, этого точно не произойдет.

Непременно подпишите заморозку, указав не только сорт сыра, но и точную дату. Сыр, замороженный таким способом, хранится примерно полгода. Лучше всего замороженный сыр оттаивать постепенно: переложите сначала сыр из морозилки просто на полку холодильника. И уже потом используйте. Иногда сыр теряет свою структуру, становится более рассыпчатым, но никогда сыр не теряет вкусовых качеств.

Способ второй.

Кроме того, сыр можно заморозить и в нарезанном виде. Для ровной нарезки я использую специальный сырный нож, который не меняет структуру сыра и позволяет получить в итоге одинаковые кусочки.
Однако, если вы просто сложите сырные слайсы друг на друга и заморозите их таким образом, то потом просто не сможете их разделить. Этой проблемы можно избежать. Достаточно нарезать пергамент примерно такими же листочками, как и получившиеся у вас слайсы сыра. После этого нужно переложить каждый сырный кусочек листком пергамента. Получившуюся пирамидку складываем в контейнер, плотно закрываем и отправляем в морозильную камеру. Не забывайте, нарезанный сыр хранится меньше, чем сыр, замороженный целым куском. Рассчитывайте на срок хранения до трех месяцев.

Способ третий.

Без тертого сыра в приготовлении вкусного обеда и ужина не обходится ни одна хозяйка. Давайте заморозим и тертый сыр! Я выбрала «Российский» сыр с нейтральным вкусом, натерла его на крупной терке (если Вы привыкли к мелкой терке, то используйте ее).
После этого взяла чистый сухой (что важно!) пищевой контейнер и насыпала в него тертый сыр. Все! Больше никаких премудростей. Просто закупорить контейнер и отправить его в морозилку. С таким же успехом вместо контейнера можно использовать пакет. Главное – не забыть подписать заморозку.

Потом достаточно будет буквально одной минуты, чтобы достать из морозилки тертый сыр и посыпать, например, лазанью или пасту.

Обычно я занимаюсь заморозкой вечером. А уже наутро заморозка готова.

Я достала из морозильной камеры все виды замороженного сыра. Посмотрите на фотографию: невозможно поверить, что перед нами сыр из морозилки, так натурально и ярко он выглядит. Вот и ответ на вопрос "как заморозить сыр" - это очень просто и быстро!

... нет слаще музыки языка итальянского, который становится ближе и роднее, едва мы только ступаем на Апеннинский полуостров или любой остров Итальянской республики. Нам кажется, нет-нет, мы уверены, что понимаем итальянский с полуслова, полувзгляда, слету, а кто-то и с полупоцелуя! Каждый влюбленный в в эту страну либо уже говорит, либо мечтает говорить по-итальянски.

  Далее