В этом видео я покажу как связать носки спицами с анатомической подошвой. Очень подробный попетельный мастер класс. Вязать такие носки легко и просто. Свяжет даже начинающая вязальщица.

Когда слово «протеин» звучит в разговоре, многие сразу представляют бодибилдеров с шейкерами в руках. Но белок — это не про спортзал: он нужен каждому, вне зависимости от того, поднимаете вы штангу или работаете за компьютером. Разбираемся, какую роль он играет в организме, кому и сколько его нужно, и как получить норму без дорогих добавок.

Михаил Маркианович Гермашев - Осенний пейзаж

Деревенский типичный пейзаж перед нами С проплывающими в небесах облаками. И по центру картины дорога идёт. Справа домик стоит... в нём никто не живёт? Иль жильцы его свет пока не зажигают И вечернее время во тьме коротают? Только окна у дома темны и пусты, Не добавив нисколько ему красоты.

Слева виден сарай с черепичною крышей. И берёзы взметнули свои кроны выше, Ветви тянутся кверху почти до небес. За домами уже простирается лес. Говорит всё: природа уже увядает, Время быстро идёт и зиму приближает. И в осенней природе простор, глубина... На картине – спокойствие и тишина.

Автор: Иван Есаулков

Спасибо за ваши комментарии!

В московской квартире или офисе вещи быстро теряют свежий вид: на обивке мебели оседает пыль, на коврах появляются пятна от пролитого кофе или следы от обуви, а шторы словно впитывают городской воздух. Обычная уборка тут не спасает — нужна глубокая обработка, которая уберёт не только видимую грязь, но и въевшиеся запахи, аллергены и микрочастицы. Химчистка в Москве от компании «Колибри‑клининг» решает такие задачи профессионально: специалисты возвращают текстилю и мягкой мебели чистоту и опрятный вид без риска испортить материал.

Москва не прощает хаоса: плотный график, бесконечные встречи, дорога до офиса и обратно — на наведение порядка времени почти не остаётся. И когда в квартире копится пыль, а кухня требует генеральной уборки, проще не откладывать, а сразу обратиться к профессионалам. Компания «Колибри‑клининг» берёт бытовые заботы на себя и возвращает пространство, в котором приятно находиться.

Константин Аладжалов. Осенние сплетни, 1953 год

Осенний день, уютный городок, Листва шуршит, как будто шёпот строф. Три дамы в шляпках, с граблями в руках, Собрались в тесный, заговорный круг. Они сплетничают, не смыкая глаз, Про молодых соседей, про их роман. Одна в синей шляпке низко наклонилась, Чтобы уловить хоть слово из их фраз.

В центре — дама в элегантной беретке, С видом непререкаемого превосходства. Она подняла пальчик — видно сейчас Она раскроет главный секрет сейчас. А тем временем влюблённая пара Спокойно идёт, не зная ничего. Золотая осень листьями засыпает И инвентарь, и сплетен разговор.

Читать далее

 Сегодня решила приготовить жареную рыбу в картофельном кляре. Немного звучит странновато, не правда ли?

Для приготовления рыбки в картофельной рубашке, лучше всего использовать филе, очищенное от мелких косточек. Подойдет - треска, минтай, горбуша и т.д. Благодаря картофельному кляру, рыба получается нежной внутри и с приятной хрустящей корочкой снаружи. Готовится все достаточно просто.

 Чем еда проще и приготовлена без заморочек, тем вкуснее. Обожаю такие блюда и семья очень любит. Мой самый ленивый и обалденно вкусный ужин из продуктов, которые есть под рукой. Без добавки, как обычно, не обойтись.

Если на огороде осталось много зелёных помидоров, не спешите ждать, пока они дозреют. Из них можно приготовить отличную закуску на зиму — пикантную, ароматную, с приятной остринкой.

Такие помидоры прекрасно подходят к мясу, шашлыку, картофелю и другим горячим блюдам. А ещё хороши просто с кусочком свежего хлеба.

 Самая быстрая в вязании шапка – это когда вы просто выбрали один несложный узор (резинка, английская резинка, вязка-рис)… И гоните почти всю (а то и всю) часть полотна в одном узоре. Начиная с макушки – в каждом ряду начинаем убавлять петли, и когда на спицах останется 15-20 петель – мы протягиваем через них нитку – и просто стягиваем их в один пучок-точку на затылке. По такому принципу связана шапочка на фото ниже — (25 рядов вязка узора «рис»… и 15 рядов изнаночными петлями с убавлением).

Художник Николай Богданов-Бельский. Новая сказка, 1891 год

Собрались ребята вместе С книжкой сказок, в этот час. На полу нашлось им место – Так случалось много раз. То, что в доме непорядок – Не заметили они. Примостился котик рядом, Хорошо ему с детьми. А телёнок удивился – Позабыли про него, И в сенях остановился – Будет ждать он, хоть кого. Входит Сказка – дверь открыта, Появились чудеса. Где-то слышно звон копыта – Мчится Витязь полчаса.

И огнём вдруг под горою, Задышал Горыныч Змей. Он спустился к Водопою, Погасить свой жар, скорей. Загорелись мигом глазки – Победить должно добро. Далеко ли, до развязки? Всё запутано, хитро! А ребятам завтра, снова Прочитает грамотей, Ту же сказку, что знакома, Про царя и сыновей. Про царицу и про волка, Про Ивана смельчака, Про козу и про козлёнка, И Данилу печника.

Автор: Ольга Суслова
***
Николай Петрович Богданов-Бельский (1868 — 1945) — русский художник-передвижник, академик (с 1903 года), действительный член Императорской Академии художеств (с 1914 года), педагог. Специализировался на жанровой живописи, особенно на темах, связанных с крестьянской жизнью.

Спасибо за ваши комментарии!

Есть вещи, которые не выходят из моды именно потому, что в них есть баланс: между привычным и неожиданным, между спокойствием и характером. Этот кардиган — как раз такой. С виду — классический фасон, нейтральные тона, традиционная резинка. Но стоит присмотреться — и вы увидите целую галерею вязаных текстур: будто кто-то собрал лучшие узоры и аккуратно сложил их в одну гармоничную композицию.

Утро бывает тяжёлым: хочется нажать «отложить» на будильнике и ещё пять минут полежать. Вместо чашки кофе можно запустить бодрость естественным путём — с помощью короткой, но эффективной зарядки. Всего 10 минут, и тело «проснётся», а мозг получит больше кислорода — это реально повышает продуктивность.

Важно: перед любой физической нагрузкой проконсультируйтесь с врачом. При травмах, острых состояниях или хронических заболеваниях некоторые упражнения могут быть противопоказаны.

Борис Михайлович Кустодиев. Осень в провинции. Чаепитие, 1926 год,
Государственная Третьяковская галерея

Дождался клён поры осенней – Изысканный надел наряд. Пропало летнее смятенье, Стал горделивым его взгляд. Ползут по небу безразлично В пушистой шале облака. Они в движенье гармоничны, Дорога смелых далека. А купола церквей в молитве Стоят средь лавы золотой. Им что-то стало любопытно В благословенный день земной. Ещё тепло не уходило, Играют дети босиком. Лошадке травушки хватило, И рядом с булочною дом.

Приволье птицам на дороге. Кибиток и телеги нет, Пасутся гуси за порогом Сидит в раздумье мудрый дед. За самоваром две купчихи, Не лишена здоровья плоть, Румянцем светятся ланиты – Кровь с молоком – твердит народ. О том, о сём – они болтают, Душистый попивают чай, И на террасе отдыхают – Так день проходит, почитай. А на столе арбуза спелость Им добавляет аппетит, Во всех движениях неспешность. Лишь котик на перилах спит.

Автор: Ольга Суслова

Спасибо за ваши комментарии!