Инстинкты обеспечивают нашу безопасность. Как они это делают?
Они заставляют нас бежать, прятаться, верить, что только уединение, отделенность от других — гарантия безопасности для их владельца.
И вот что происходит.
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда |
После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда. Это должен знать каждый.
Метки: спина |
Натюрморт Цветы в чашке |
|
Любимый сериал в любое время |
В современном мире огромную популярность приобрели многосерийные фильмы, которые могут транслироваться очень длительное время. 
|
Луковые кольца |
|
Процветание возможно для тех, кто потерял страх Не выжить |
Люди умеют выживать благодаря инстинктам. Но, как у всего на Земле, у инстинктов есть цена, которую они требуют уплатить.
Инстинкты обеспечивают нашу безопасность. Как они это делают?
Они заставляют нас бежать, прятаться, верить, что только уединение, отделенность от других — гарантия безопасности для их владельца.
И вот что происходит.
|
Уникальные фотографии которые не каждый день увидишь |
Редкие или необычные кадры — это прекрасная возможность ещё раз убедиться в том, что наш мир полон чудес, которые доступны всем, их просто нужно уметь замечать. В этой подборке вы найдёте 27 необычных фотографий, которые определённо смогут вас удивить.
|
Можно ли перевернуть Стэнфордский эксперимент? |
Собираясь на обед с доктором Филиппом Зимбардо, экс-президентом Американской психологической ассоциации, я, конечно же, в первую очередь вспоминал организованный им Стэнфордский тюремный эксперимент. Летом 1971 года Зимбардо собрал студентов из Стэнфорда, распределил между ними роли «тюремщиков» и «заключенных» и устроил тюрьму в цокольном этаже одного из зданий университета. Всего через пару дней у «заключенных» появились симптомы депрессии и сильного стресса, а охранники уже не скрывали склонности к садизму. Пришлось экстренно прервать эксперимент. Каковы же выводы? Эдвардс Деминг писал: «Плохая система портит хорошего человека — везде и всегда». Но будет ли верно и противоположное утверждение? Об этом я и спросил Зимбардо: «Можно ли перевернуть Стэнфордский эксперимент?»
В ответ он сослался на мысленный эксперимент на основе печально знаменитого опыта Милгрэма (из лояльности к тому, кого подопытные воспринимали как авторитет, они наносили «провинившимся» все более сильные и болезненные удары электрическим током). Зимбардо (поразительное совпадение, в старших классах он учился вместе со Стэнли Милгрэмом) прикидывал, можно ли выстроить обратный эксперимент. То есть возможно ли с помощью небольших поощрений добиться «постепенного, шаг за шагом, улучшения поведения»? И осуществим ли подобный эксперимент в масштабах всего общества?
На этот вопрос уже существует ответ:
Отделение Королевской канадской конной полиции в Ричмонде, как и любой другой полицейский участок, из года в год наблюдал все ту же печальную статистику: уровень подросткового рецидивизма достигал 60%, а уровень преступности среди молодежи рос по экспоненте. Но под руководством нового молодого комиссара Уорда Клэпэма этот канадский участок ввел совершенно оригинальную превентивную методику, которая шла вразрез со всеми традиционными представлениями о задачах полиции. Уорд Клэпэм заметил, что практически вся работа полиции сводится к реагированию на уже произошедшие события, и задался вопросом: «Нельзя ли разработать систему, поощряющую людей не совершать преступления?» И начал кампанию под лозунгом-каламбуром: «Пленных НЕ брать».
Теперь полицейские старались застигнуть подростков в тот момент, когда те поступали хорошо, и выписать «антиштраф». По такой квитанции можно было бесплатно сходить в кино или же в местный молодежный клуб. За первый год выдали около 40 000 антиштрафов, втрое больше обычных штрафных квитанций. Выяснилось (заранее Клэпэм этого не знал), что такая пропорция (2,9 позитивных результатов на один негативный, если быть совсем точным) именуется Коэффициентом Лосада. Это минимальное соотношение позитивной и негативной информации, при которой команда может нормально функционировать. Для высокоэффективных групп (кстати, и для семейных пар тоже) коэффициент подскакивает до 5:1. Но применимо ли это правило к работе полиции?
По данным Клэпэма, рецидивизм среди молодежи сократился с 60% до 8%! В целом же уровень преступности в городе снизился на 40%, а молодежной преступности — вдвое. Общий фонд антиштрафов оказался вдесятеро меньше обычных расходов на следственные действия и судопроизводство.
То, что сделал Клэпэм, называется «позитивным циклом», и это действительно работает. В опубликованной HBR статье «Что общего у простых смертных и гениев?»как раз и было продемонстрировано, как руководители, используя даже небольшие достижения команды, могут существенно повысить мотивацию и уровень удовлетворенности сотрудников. А основополагающую работу на эту тему опубликовал в HBR еще в 1968 году Фредерик Герцберг под заголовком: «Еще раз: как мотивировать сотрудников». Эта статья оказалась одной из самых популярных за всю историю журнала. Исследование Герцберга показало, что основными стимулами для человека служат 1) достижения и 2) признание этих достижений.
Как выяснилось, задача состоит в том, чтобы создать условия, при которых любая победа будет отмечаться сразу же и от всего сердца. Вот три простых способа:
Я перечислил несколько практических подходов, но с основным принципом можно свободно экспериментировать, и последствия вас, скорее всего, приятно удивят.
Стэнфордский тюремный эксперимент многое рассказал нам о природе человека. Но представьте себе, что может произойти, если мы сознательно и последовательно перевернем его.
|
Послушай женщину, сделай наоборот и спрячься |
|
Фаина Раневская. Я бы вас послала, но вижу вы - оттуда |
«Я бы вас послала, но вижу, вы — оттуда» - это, пожалуй, самая интересная фраза Фаины Раневской.
Сегодня предлагаю почитать знаменитые фразы этой великой актрисы.
Летом прошлого года, а точнее 19 июля 2014, исполнилось 30 лет со дня ухода из жизни великой актрисы из жизни. За многие годы служения искусству она сделала практически невозможное – своими эпизодическими ролями и ролями второго плана во многих картинах она буквально затмила главных персонажей, а ее фразы, произнесенные с экрана, стали крылатыми.
Нужно отметить, что и в обычной жизни Фаина Раневская тоже отличалась довольно острым языком. Однако в наши дни доподлинно неизвестно, какие именно афоризмы прозвучали из ее уст, а какие уже были додуманы позже.
Интересно и то, что в 1986 году в честь ее имени был назван астероид.
Почитав эти колкие фразы вы наверняка поднимите свое настроение!
1.
|
Джон НЭШ: «Задача решена в тот момент, когда поставлена» |
Я познакомился с Джоном Нэшем за месяц до его гибели в автокатастрофе
Вышло это случайно. Я знал, конечно, что он живет в Нью-Джерси и работает в Принстоне, но сам никогда бы не отважился к нему приблизиться. В конце апреля мы небольшой компанией собрались в одном русско-американском доме, в гостях у Татьяны Поповой и ее мужа, Шелдона Старджеса, издателя и журналиста. Оказалось, что неподалеку российские документалисты Екатерина Еременко и Павел Костомаров снимают по заказу немецкого телевидения фильм о Джоне Нэше, том самом, главном герое «Игр разума». Нэш снимался весь день — то есть разговаривал, обедал, гулял по городу — и устал, конечно, потому что ему 87. Но, когда я, замирая, спросил: а не заедут ли они все вместе к нам сюда, ведь ехать пять минут, — он и его жена Алисия неожиданно согласились.
Это был шок, конечно. Я очень люблю «Игры разума», они же «A Beautiful Mind», это одна из самых красивых и трогательных историй безумия, выздоровления, открытия, славы, ненужности, одиночества — вообще всего, что сопряжено с настоящим интеллектуальным трудом и вынужденным аутизмом гения. И хотя подлинная история Нэша не имеет почти ничего общего с сюжетом картины (кроме названий нескольких работ, которые, собственно, и принесли ему раннюю славу) — мне жутко интересно было увидеть человека, которого студенты прозвали Фантомом; автора загадочных писем, непостижимых схем, ищущего закономерности, как у Набокова в «Условных знаках», в случайных и несистематизируемых вещах. Легенда же! Абель по математике и Нобель по экономике! Я никогда, конечно, не пойму того, что он делает, но вдруг он что-то такое скажет, что мне сразу все объяснит?
Для хозяев визит Нэша, да еще со столь же легендарной Алисией, с которой он то разводился, то сходился, — тоже был большим сюрпризом. Никто не знал, как себя вести. Все знали, что это, впрочем, не имеет большого значения, поскольку Нэш все время погружен в себя и на людей реагирует слабо. Правда, ему очень нравится Катя Еременко. Но пойди пойми, что в его жизни значит «нравится». Может, просто она его меньше всех раздражает.
Через 10 минут они приехали. За рулем была Алисия, удивительно моложавая для своих лет (она была младше мужа на четыре года). Нэш, каждый шаг которого фиксировал камерой Костомаров, вошел в гостиную, глядя прямо перед собой, и так же продолжал глядеть, здороваясь со всеми, — куда-то в одному ему ведомую сторону. Я успел быстро спросить Шелдона, считается ли Нэш вполне излечившимся от шизофрении, и услышал, что вполне излечиться нельзя, но можно «перестать обращать на нее внимание».
Он очень долго, мучительно долго усаживался в кресло, потом так же медленно закладывал ногу на ногу, это удалось с третьей, кажется, попытки. Он был очень бледен и действительно похож на фантом. Речь его походила на лепет, и, хотя артикулировал он четко, приходилось вслушиваться и переспрашивать. Он попросил бренди, Алисия не рекомендовала, он настоял. Диспозиция была такая: он сидел в кресле, с двух сторон ему всячески демонстрировали дружелюбие Шелдон и я, остальные расселись на полу и диване и внимали. Описать впечатление от него очень трудно. Было видно, что этот человек сильно страдал и, вероятно, страдает поныне; что он пребывает в страшном одиночестве (о котором в основном и шел разговор); что за свои догадки он заплатил страшную цену, полностью выломившись из мира людей и принадлежа теперь к какой-то не вполне понятной вселенной (хрестоматийной стала его фраза из автобиографии, совершенно чеховская, из «Черного монаха»: становясь нормальным, ты теряешь связь с космосом, и потому я не рад выздоровлению). Все его движения были медленны и тягучи. Видимо, так двигаются в другом измерении, к которому он теперь принадлежал. Приняв стакан с бренди, он оглядел присутствующих и сказал: «Я очень рад вас всех видеть, очень рад… Мне весьма приятно».
Разговор, который шел за столом, я попытался тогда записать сразу, и многое из его мыслей меня поразило, но я и посейчас не уверен, что правильно его понимал. Для начала Шелдон, само обаяние и сострадание, спросил:
— Вам не странно заниматься вещами, которые в мире могут понять — ну, может, три человека, кроме вас?
— Меня могут понять по крайней мере три человека, да. У нас есть систематизированный язык для этого общения. А другого человека — например, вас — вообще никто не может понять, именно потому, что вы не можете себя формализовать. Людей вообще понять невозможно. (Мне.) Вы чем занимаетесь?
— Стихи пишу.
— Вот мне интересно было бы понять, зачем человек это делает. Если бы это можно было как-то формализовать. Зачем человек, допустим, переходит с одного языка на другой. Это проблема, которой стоило бы заняться.
— А вам вообще в жизни нужно общение?
— Мне нужен контакт с теми людьми, которые могут проверить мои результаты. В остальном, я думаю, нет.
— Насколько правдиво в фильме показано ваше общение с воображаемыми людьми? (Тут Алисия насторожилась, поскольку поднимать эти темы при Нэше было нежелательно.)
— Я никогда не видел воображаемых людей, иногда слышал их. Большинство же всю жизнь видит именно воображаемых людей, понятия не имея о реальных.
— Можете вы назвать свое самое большое научное достижение?
— Никогда не ставил такого вопроса. Думаю, мое главное научное достижение в том, что я всю жизнь занимаюсь вещами, реально интересующими меня, и ни дня не потратил на занятие всякой чушью.
— Верно ли, что математика — дело молодых?
— В математике важно не столько умение напрячь мозг, сколько умение его расслабить. Думаю, это умеют десятеро из ста, не более. В молодости это отчего-то удается лучше.
— Что бы вы назвали математической проблемой номер один?
— Вероятно, доказательство гипотезы Римана. Скорее всего, доказать ее невозможно, но возможно доказать, что она недоказуема. Это также будет решением проблемы.
— Есть ли у настоящей, серьезной математики прагматический смысл, обязательное применение?
— С помощью математики нельзя зарабатывать деньги, но можно так организовать свой мозг, что вы начнете их зарабатывать. Вообще же зарабатывать деньги способны именно те, кто не умеет их считать. Рациональному счету деньги не поддаются, их количество почти никогда не соответствует вашему качеству, на этом стоят все конфликты.
— У вас были озарения? И если да, когда они приходили?
— Озарений не бывает. В моем случае задача решена в тот момент, когда поставлена.
Он посидел в гостях минут двадцать, Алисия сказала, что он устал, и они поднялись. У всех было по этому поводу, кажется, довольно сложное чувство. С одной стороны, все испытали облегчение, потому что вокруг него ощущалась и не могла не ощущаться некоторая натянутость. С другой — хотелось, чтобы он посидел еще, выпил еще бренди и открыл тот секрет мироустройства, который ему виден и понятен, и тогда у всех сразу будут деньги, и мы будем выигрывать в игры с ненулевыми суммами, а главное — нам все станет ясно. Ведь должен быть какой-то секрет, мы все его чувствуем. Вот Эйнштейн, например, перед смертью утверждал, что еще немного — и он все поймет, и, вероятнее всего, так оно и вышло. А Нэш явно что-то такое знал, но штука в том, что поделиться этим знанием нельзя. От него можно только с ума сойти, что с ним и произошло. Я шел за ним следом, провожая его к машине, и заметил на его старом светло-бежевом плаще небольшую дырку, но его это все совершенно не волновало. Уже потом мне рассказали общие знакомые, что больших денег у Нэша сроду не водилось и что обе премии ушли главным образом на лечение, а сын у него — тоже математик — болен еще тяжелее и ведет себя так странно, что никакой гениальностью это не объяснишь. И в целом у меня осталось ощущение необыкновенно трагической фигуры, кроткой, медлительной, научившейся в конце концов жить с людьми, но так и не понимающей, зачем они нужны. То есть чувство лютого, сквозящего неблагополучия, какой-то огромной и трагической платы за знание, которое еще, может, и не нужно никому. Потому что знание, которое было нужно — и на котором стоит так называемое «равновесие Нэша», необходимое правило для решения конфликтов и выстраивания стратегий, — его не удовлетворяло, и он ушел туда, куда за ним последовать уже некому. В литературе такое тоже бывает сплошь и рядом. Нельзя не сойти с ума, поняв, как все устроено, — и главное, что радости в этом знании ноль.
И надо всем преобладало чувство ужасной жалости к нему, которое совершенно не исключает уважения к его величию.
И никакого, соответственно, удовлетворения или урока. Только чувство прикосновения к очень большому несчастью и очень серьезному явлению — что, собственно, одно и то же
Дмитрий Быков
|
9 САМЫХ ВКУСНЫХ блюд из фарша! |
|
Эссе о загадочном числе... |
Есть такое число, которое ничем особым не отличается от других чисел.
Оно и в виде цифры ("3") смотрится ничуть не лучше остальных.
Но именно это число, проявив невиданную активность,
проникло во многие сферы жизни и деятельности рода человеческого.
Судите сами!
За тридевять земель, в тридевятом царстве, в тридесятом государстве...
Земля на трёх китах. Триада. Три основных цвета. Трёхмерное пространство.
Каждое время года состоит из трёх месяцев. На земле три океана. (ой, промазал...
)))
Трёхглавый змей Горыныч. Маша и три медведя. Три поросёнка.
Треуголка. Треух. Трезубец. Тренога. Триумвират Цезаря. Триколор.
Три сестры Чехова. Трое в одной лодке Джерома. Три цвета времени Виноградова.
Три возраста Окини-сан Пикуля. Харчевня "Трёх пескарей" Толстого.
Три богатыря Васнецова. Тридцать три богатыря Пушкина.
Три девицы под окном Пушкина. Тройка Некрасова. Трёхгрошовая опера Брехта.
Три мушкетёра Дюма. Сердца трёх Лондона. Три товарища Ремарка.
Три толстяка Олеши. Треугольна груша Вознесенского. Третья охота Солоухина.
Трёх человек у автомата Пушновой. 33 несчастья Хэндлера (фильм).
Три тополя на Плющихе. Троица (Трус, Бывалый, Балбес). 33 коровы Дунаевского.
Музыкальное трио. Соната состоит из трёх частей. Триптих. Трилогия. Триатлон.
Тригонометрия. Триангуляция. Трёхгорная мануфактура. Трилистник.
Три ступени пьедестала почета. В хоккее тройка нападения. Три олимпийские медали.
Трёхструнка (балалайка). Трёхрядная гармонь. Трёхлинейка (винтовка Мосина).
Любовный треугольник. Троекратное ура! Тройной одеколон.
Сообразить на троих. Угадать с трёх раз. Фигура из трёх пальцев (фига))).
Тройка НКВД (без суда и следствия). Русская тройка (лошадей).
Тройник электрический. Тройничный нерв. Третий глаз. Третий лишний.
Чай три слона. Тройная уха. В трёх шагах (рядом). Заблудиться в трёх соснах.
Трижды перекреститься. Трижды сплюнуть через плечо. Гнать в три шеи.
Наврать с три короба. Продать втридорога. Согнуть в три погибели.
Три шкалы температур. Трёхъядерный процессор. В калейдоскопе три зеркала.
Даже π ≈ 3,14 , практически, равно трём! 
Uncle Sasha
P.S. Автор (при написании сего опуса) не пользовался интернетом,
полагаясь лишь на свои скромные познания и старческую память,
а потому не претендует на исчерпывающую полноту приведенных примеров.
Критические замечания и конструктивная критика будут приняты с благодарностью.
Груня ПиАр
|
ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ УЧАСТВОВАТЬ В МЕЖДУНАРОДНОМ КОНКУРСЕ ФОТОШОУ 2015 |
Несмотря на дождливую серую осень, жизнь продолжается! И в ней присутствует много удивительных вещей, событий, праздников и конкурсов! Чтобы не потеряться в фейерверке событий и определить для себя важные мероприятия, сопутствующие раскрытию творческого потенциала, поднимающее настроение, мотивирующие на достижение целей, задайте себе один простой вопрос: что вам интересно? Если вас интересует фотография, вы увлечены постижением этого увлекательного искусства, имеете некоторые успехи, то самое время подумать об участии в международном конкурсе от Фотошоу! Вот тут http://fotoshow-pro.ru/konkurs-2015.php можно прочитать все нюансы, касающиеся замечательного конкурса и испытать свои силы.
Конечно же, в конкурсе могут участвовать не только зрелые, опытные фотографы, но и новички, среди которых нередко обнаруживаются настоящие таланты! Чтобы участвовать в конкурсе, не нужно иметь портфолио своих работ. Достаточно сделать оригинальное слайд-шоу из фотографий или видео, попытавшись объединить в нем креативность, искренность, яркость мгновений и необычное восприятия мира.
Затем опубликовать его на сервисе Ютуб и, скопировав ссылку на слайдшоу, выслать ее через форму отправки индивидуальной заявки. Постарайтесь изучить все подробности участия в конкурсе, которые четко сформулированы по ссылке выше. Так, вы будете уверены в себе и своих силах, а также в том, что сделали все правильно, в соответствии с условиями конкурса.
|
Без заголовка |
Метки: христианство |
АНЕКДОТЫ И ШУТКИ ПРО НАШУ ЖИЗНЬ |
Для хорошего настроения перед трудовой неделей.
\
|
73 урока по Лидерству от РОБИНА ШАРМЫ |
Сегодня мы подготовили для тебя перевод статьи Робина Шармы, одного из самых известных американских тренеров по лидерству, автора международного бестселлера «Лидер без титула».
1. Ты действительно можешь быть Лидером без титула.
2. Знать, что делать и не делать это — все равно, что не знать, что делать.
3. Дай людям то, чего бы ты сам больше всего хотел получить.
|
