7 полезных домашних женских хитростей

1. Приобретите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой. 2. Отличным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движениями массировать лицо. 3. Избавиться от нежелательных волос в течение 1 недели можно, используя 2 ст. ложки кофейной гущи смешанные с 1 ч. ложкой соды, которая усиливает свойства кофе в разрушении волосяных фолликул! Работает удивительно!

далее

Как использовать лечебную силу ваших рук

Читать далее...

Замечательная маска для чистки пор

Из расхода на подбородок и на нос:

- 0.5 ч.л. желатина;
- 1 ч.л. молока (воды);
- 0.5 таблетки активированного угля;
- Жёсткая кисть;

Приступаем к приготовлению:

Берем таблетку активированного угля, измельчаем ее, смешиваем с желатином, добавляем туда молоко (воду). Хорошо размешиваем (не растворяется - так и должно получится), ставим в микроволновку на 15 секунд. Затем достаем, ждем когда не будет горячей. Наносим на распаренную кожу после принятия ванны.

Советую сначала вбивать жесткой кисточкой в поры, затем наносить тонким слоем сверху. Ждем полного высыхания (примерно 10-15 мин.) Снимаем (стараемся цельно) маску-плёнку.

Результат, как говорится, налицо ;)

Sonya_kot

*Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую плохую кожу!


Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.

Понадобится:
Читать далее...

Маски для лица с эффектом подтягивания вернут упругость вашей коже

Хотите приготовить домашние маски для лица подтягивающие, чтобы вернуть коже молодость? Тогда можете просмотреть несколько рецептов самых быстродействующих и эффективных масок. Время действия — около 20 минут, смывать — тёплой водой.

1. Картофельная
Одну свежую картофелину натереть на мелкой или средней тёрке, добавить оливковое масло (чайная ложка). Крахмал, содержащийся в картофеле, известен своими стягивающими свойствами.

2. Белковая
Белок взбить до состояния пенки, нанести как маску на лицо. Это самая простая в приготовлении маска лица в домашних условиях, которая не вызовет никаких хлопот.

3. Медовая
Перемолотые в блендере овсяные хлопья (2 большие ложки) смешивают с взбитым белком и подогретым мёдом (чайная ложка).

4. Лимонная
Взбитый белок смешать с отрубями (столовая ложка), размельчённой цедрой лимона (чайная ложка), лимонным соком (чайная ложка).
Продолжение!

Без заголовка

http://www.youtube.com/watch?v=B4OZ2wuIvSsМАНТРА ДЕНЕГ!!!!

Крем прабабушки

Для приготовления нам нужно:

• Желтки - 5 шт;
• 5 грамм буры;
• Растительное масло - ½ стакана;
• Сок из ½ лимона.

Приступаем к приготовлению:

Берем желтки - растираем добела, постепенно вливаем растительное масло и лимонный сок. Затем вливаем буру, предварительно разведенную в небольшом количестве кипятка. Наш крем готов!

Sonya_kot

Как подтянуть лицо в домашних условиях?

Сегодня мы раскроем вам секреты лифтинга в домашних условиях, который можно проводить регулярно, используя натуральные безопасные ингредиенты.
Как легко подтянуть лицо в домашних условиях?

Первый рецепт.

Для того чтобы приготовить эту подтягивающую маску необходимо всего две – три чайных ложечки жидкого мёда (вместо жидкого мёда можно использовать и засахарившийся продукт, однако перед его использованием его следует растопить на пару водяной бани). Также нам потребуются такие составляющие как свежий цитрусовый сок и косметическая глина, вместо которой можно использовать рисовую муку. Тщательно смешайте разведённую водой до пастообразного состояния глину с мёдом, после чего добавьте в массу три – четыре чайных ложечки лимонного или грейпфрутового сока. Маску накладывают ровным слоем по всей поверхности кожи лица и оставляют на пятнадцать – двадцать минут. После окончания указанного времени следует смыть маску тёплой водой и протереть кожу холодным соком алоэ или кусочком льда из настоя зелёного чая.

Второй рецепт.

Чтобы приготовить парафиновую подтягивающую маску необходимо растопить на пару водяной бани парафин, после чего увлажнить лицо питательным кремом и специальной кистью нанести парафин на кожу лица, не забывая при этом шею и подбородок. После этого покройте парафин чистой марлевой тканью и нанесите ещё один-три слоя парафина. Маску держат не менее пятнадцати – двадцати минут, после чего её удаляют, аккуратно сняв за кончики марли от шеи ко лбу. Делать такую маску рекомендуется не чаще, чем один раз в месяц.

Касторовое масло для красоты

Касторовое масло для красоты
1. Налейте в ладони немного масла, разотрите и смажьте касторовым маслом волосы. Такой способ достаточно применять один раз в неделю, и уже через месяц вы будете приятно удивлены тем, как шикарно выглядят ваши волосы.

2. Маска для волос с касторовым маслом и кефиром.
Чашку с кефиром поставьте в тарелку с горячей водой, и когда он станет теплым, капните туда 5 капель касторового масла и полученный состав вотрите в волосы и кожу головы. Усильте действие полиэтиленовой шапочкой, сверху обмотайте голову полотенцем. Спустя тридцать минут все снимаем, волосы моем.

3. Выпадение волос?
Касторовое масло опять придет на помощь. Добавьте в одну часть масла две части водки, втирайте в корни волос, и результат не заставит себя долго ждать.

4. Перхоть?
Касторовое масло прекрасно справляется с перхотью. Методика элементарная: в стакан горячего крепкого чая добавьте чайную ложку касторового масла и 20 гр. водки, этим составом натирайте волосы за час до мытья.

Касторовое масло для ресниц

Рецепт применения касторового масла для роста и красоты ресниц очень прост – несколько раз в неделю смазывайте на ночь реснички и нижнюю часть века касторовым маслом, и ваш взгляд вскоре станет неотразимым.

Совет: если вы хотите видеть свои волосы и ресницы еще более красивыми, смешайте кастровое масло один к одному с рыбьим жиром. Консистенция получается очень мягкая, а эффективность ее выше.

Касторовое масло для кожи

1. Массаж лица
Для этого возьмите столовую ложку, немного подержите ее над газом, чтобы металл прогрелся. Потом уберите и налейте в нее касторовое масло. Оно быстро нагреется – именно в таком виде касторовое масло лучше впитается в кожу. Массаж лица с подогретым касторовым маслом особенно рекомендован женщинам после 30, так как он отлично убирает морщинки.

2. Маска для лица
Особенно хороша зимой, когда кожа мерзнет, становится сухой, шелушится.
Соедините в маске для лица яичный желток с десятью каплями касторового масла, наложите смесь тонким слоем на кожу лица. Снимайте через четверть часа, после чего полезно умыться настоем ромашки или зеленым чаем.

ЗАЙМЁМСЯ ОМОЛОЖЕНИЕМ ОРГАНИЗМА

ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА

Омоложение...??? Реальное...??? Возможно...

Мы предлагаем вам бросить вызов господствующим в обществе представлениям. Вместо того чтобы смотреть на вторую половину своей жизни как на время постепенного ухудшения состояния тела и ума, мы рассматриваем старение как возможность, большей мудрости, любви, творческих способностей, понимания, радости, как время роста умственных и физических способностей.

Большинство людей живут в тесных рамках определенных стереотипов. В интернете есть забавный ролик: берут блох, сажают их в стерильную банку, из которой они могут выпрыгнуть и запрыгнуть, и оставляют на 3 дня. Через 3 дня ни одна блоха не может прыгнуть выше уровня, установленного крышкой. Их поведение неизменно до конца жизни. И даже при размножении их потомство будет следовать их примеру.

Процесс старения обратим. С ним можно и нужно бороться. И все возможности уже существуют...

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений "Омоложение и долголетие":

ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Мимические морщины: как избежать раннего появления?
Часть 2 - Ранняя седина: начало старости или «венец славы»?
...
Часть 30 - 13 самых сумасшедших способов, используемых женщинами, чтобы сохранить молодость
Часть 31 - Староверы знают секреты долгожительства!
Часть 32 - ЗАЙМЁМСЯ ОМОЛОЖЕНИЕМ ОРГАНИЗМА

Без заголовка

http://www.youtube.com/watch?v=0n7ixecgjZIомоложение

Фолиевая кислота важна для здоровья каждой женщины!

Читать далее...

Народные средства от глубоких морщин

Читать далее...

НЕВЕРОЯТНАЯ МАСКА ОТ МОРЩИН

НЕВЕРОЯТНАЯ МАСКА ОТ МОРЩИН

Красота - это прежде всего молодая и здоровая кожа. Уникальный рецепт маски от морщин для всех типов кожи. Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами, благодаря этому - помогает продлить молодость.

Перед процедурой нужно очистить лицо скрабом, чтобы маска лучше впиталась в кожу.
Для приготовления маски соедините 1 ст. л. белой глины и 1 ч. л. глицерина, добавьте 1 ч. л. облепихового масла и 1 ч. л. воды.

Все это тщательно перемешайте. Нанесите маску на лицо равномерным слоем на 15 мин, затем просто смойте водой. После воспользуйтесь своим кремом для лица.
Эта маска от морщин очень эффективная и недорогая. Все компоненты без проблем можно купить в любой аптеке. Делайте супермаску от морщин 1 -2 раза в неделю. 

 

 

 

МЕДОВЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

Медовый массаж лица – очень приятная и эффективная процедура, результатом которой являются разглаживание морщин, здоровый румянец, бархатистая чистая кожа, и улучшение общего состояния организма! Ведь на человеческом лице каждая область соответствует определенному органу, лицо – это «карта» всего организма!

И при проведении массажа активные биологические составляющие меда проникают внутрь кожи, контактируют с рецепторами, которые находятся в верхних слоях кожи, и связаны с вегетативной системой и внутренними органами.

Проникшие в кожу активные вещества мёда вызывают ускорение обменных процессов всего как организма в целом, так и отдельных органов, улучшают лимфоток и кровоснабжение глубинных слоев кожи, способствуют выведению шлаков и токсинов, повышают общий тонус организма.

Медовый массаж лица не рекомендуется проводить при тонкой чувствительной коже, при куперозе (сосудистое заболевание кожи, при котором на ней появляются сосудистые звездочки, сеточки расширенных капилляров), а также при наличии аллергии на мед.

Процедуры медового массажа наиболее эффективны будут, если выполнять их утром, сразу после пробуждения.

Читать далее...

Маски, имитирующие загар

Эффекта красивого, ровного загара уже в первые весенние дни можно достичь без солярия. Используйте маски для лица из доступных продуктов.

Перемелите кофейные зерна, добавьте столько воды, чтобы маска ложилась на лицо густым слоем. Подержите 10 мин., смойте теплой водой. Для склонной к сухости кожи разведите кофейный порошок растительным маслом.

Натрите морковь на мелкой терке, нанесите на лицо, оставьте на 15 мин., после сполосните водой. Не применяйте для светлой кожи — оттенок «загара» может получиться желтоватым.

Для жирной кожи рекомендуется протирать лицо 2 раза в день соком ревеня, отжатым из корней. Если кожа сухая, добавьте на 1 ст. л. сока 1 ч. л. питательного крема. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Через 20 мин. удалите остатки салфеткой.

Придаст коже загорелый вид настой ромашки и череды. Залейте 1 л кипятка 8 ст. л. смеси трав (1:1). Плотно закройте, настаивайте 2 часа. Процеженным раствором ежедневно протирайте лицо. Чтобы придать оттенок загара телу, принимайте ванну с этим отваром.

источник

Лимфодренажный Массаж Лица Цоган





По своему действию, массаж настолько эффективен и дает такие наглядные результаты, что ZOGAN признан сенсацией 21 века.
Лимфодренажный массаж лица Цоган (техника ZOGAN ) разработан японским косметологом Юкуко Танака.
И это действительно необычайно эффективная методика. Лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает.

Осваивая технику ZOGAN, сразу настраивайтесь вот на такие результаты:

* Уйдет лишняя жидкость из кожных тканей – и вы избавитесь от отеков. Лицо станет стройнее. СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ОТЁКОВ
* Кожа станет заметно ровнее
* Внешние уголки глаз приподнимутся – глазам вернется их исконный разрез
* Подтянется кожа на скулах ПОДТЯЖКА КОЖИ
* Подтянется кожа вокруг губ
* Нос станет тоньше
* Станет крепче кожа на подбородке и шее
* Не сразу, но уйдет второй подбородок
* Не мгновенно, но разгладятся складки на шее
* Носогубная складки… это самое трудное, но и они теряют рельеф.

Читать далее...

Маски для лица с эффектом подтягивания вернут упругость вашей коже

Хотите приготовить домашние маски для лица подтягивающие, чтобы вернуть коже молодость? Тогда можете просмотреть несколько рецептов самых быстродействующих и эффективных масок. Время действия — около 20 минут, смывать — тёплой водой.

1. Картофельная
Одну свежую картофелину натереть на мелкой или средней тёрке, добавить оливковое масло (чайная ложка). Крахмал, содержащийся в картофеле, известен своими стягивающими свойствами.

2. Белковая
Белок взбить до состояния пенки, нанести как маску на лицо. Это самая простая в приготовлении маска лица в домашних условиях, которая не вызовет никаких хлопот.

3. Медовая
Перемолотые в блендере овсяные хлопья (2 большие ложки) смешивают с взбитым белком и подогретым мёдом (чайная ложка).

4. Лимонная
Взбитый белок смешать с отрубями (столовая ложка), размельчённой цедрой лимона (чайная ложка), лимонным соком (чайная ложка).

5. Глиняная
Всем известны домашние маски для лица из лечебной глины. Глину (столовая ложка) смешать с мёдом (чайная ложка), лимонным соком (чайная ложка).

6. Васильковая
Цветы василька (столовая ложка) залить кипятком (3 столовых ложки), подержать на огне (медленном) несколько минут, остудить, добавить лимонный сок (чайная ложка).

7. Из календулы
Очень эффективна маска для лица домашняя из календулы. Настойку (столовая ложка) растворить в воде (400 мл). Смоченный тампон наложить на лицо.

8. Морковная
Отварить морковь, сделать пюре, добавить оливковое масло (чайная ложка) и желток яйца.

9. Кабачковая
Сырой натёртый кабачок (столовая ложка) смешать со свежими натёртыми листьями капусты (столовая ложка), сметаной (столовая ложка).

10. Хлебная
Ломтик чёрного хлеба без корки размочить в горячем молоке, размять, смешать с тёплым мёдом (чайная ложка).

Попробовав домашние маски для кожи лица с подтягивающим эффектом, вы наверняка уже не сможете от них отказаться: они максимально обеспечат молодость и сияние здоровьем вашей коже.


Источник:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BE%D1%82%D0%B0&w=wall-43187100_88636%2Fall

Ларилорхен

Чудо маски от мимических морщин

Эти маски довольно эффективны, обладают хорошим разглаживающим эффектом.

1. Маска из клубники и меда
Ингредиенты:
- свежие ягоды клубники
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чайная ложка меда
- 1 чайная ложка отвар ромашки

Способ приготовления:
размятые ягоды клубники смешать с оливковым маслом, медом и отваром ромашки. Маску нанести на лицо на 20 минут, затем снять тампоном, смоченным в теплом молоке. Умыться прохладной водой.

2. Маска из творога и моркови
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка творога
- 1 столовая ложка густых свежих сливок
- 1 столовая ложка свежего морковного сока

Способ приготовления:
все ингредиенты смешать. Маску нанести на лицо на полчаса, затем смыть теплой водой. Лицо протереть кусочком льда и аккуратно промокнуть полотенцем.

Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.

Рисовое очищение кожи

Читать далее...

Азбука ухода за кожей

Многие женщины ошибочно полагают, что для ухода за кожей лица можно использовать только те средства, которые продаются в специализированных магазинах. На самом же деле практически у каждой дома в холодильнике имеются продукты, с помощью которых может быть изготовлена чудодейственная маска для лица от морщин.

* Правила использования масок для лица от морщин.

1. Маска наносится только на чистое лицо. Никакой косметики на лице быть не должно.

2. Максимально эффективными считаются средства, которые нанесены после процедуры распаривания лица. Для этого достаточно сделать паровой компресс. Нужно взять махровое полотенце, подержать его над кипятком и поприкладывать к различным участкам лица.

3. Наносят маски массажными движениями. При этом используют щеточки, кисточки, губки или ватные тампоны, а также бинт.

4. Все предметы, которые используются для нанесения маски, должны быть стерильно чистыми. Это связано с тем, что кожа распарена, а, значит, она восприимчива к любым инфекциям.

5. Смывать маски желательно при помощи настоев из трав. Отличным средством в данном случае является настой ромашки.

6. Как правило, маску наносят на 15-20 минут. В это время не стоит разговаривать.

7. Маски не наносят ранним утром и поздним вечером. Наиболее оптимальный промежуток времени с 10 до 20 часов.

6 секретов долголетия от китайских врачей

Читать далее...

Кефирные коктейли для укрепления иммунитета и улучшения обмена веществ

Лучшие кефирные коктейли для укрепления иммунитета и улучшения обмена веществ

1. Со специями

200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

Далее>>>

Старость - назад!

Можно ли повернуть старость назад? Сколько умов думали об этом.

Мы определяем по лицу - сколько лет прожил человек. Поправка может быть 2-3 года. Но есть уникальные женщины, которые выглядят на 10, 15 лет моложе без дорогущих операций по пластике.
Одна из таких моложавых красавиц раскрыла секрет эликсира молодости.

Она утверждает, что после того, как начала им пользоваться, улучшилось зрение с -3 до -1, кожа стала гладкой на всем теле, а волосы стали гуще. И что самое удивительное: начавшаяся пробиваться седина пропала!

Рецепт омоложения :

Женские секреты. Убираем морщины с лица! Очень эффективно и просто

Маска домашнего приготовления - буквально "стирает" морщины
Если вы заметили в отражении зеркала морщинки - не спешите отчаиваться! Маска домашнего приготовления буквально "стирает" морщины и делает кожу восхитительной!

Ингредиенты:
1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая
1/2 столовой ложки какао-порошка
1 чайная ложка жидкого меда
кипяченая горячая вода (80°С)
Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.
Читать далее...

Как сделать кожу лица гладкой и сияющей...

Весна - чудесное время года, время возрождения. И в унисон природе каждой женщине хочется выглядеть соответственно.... Хочется, чтобы лицо так же, как нежное весеннее солнце? излучало тепло и красоту. Но, как сохранить молодость кожи и выглядеть, если не моложе своего возраста, то хотя бы не старше чем есть? Выход есть и если у Вас есть такое желание, то Вам однозначно сюда. Все, безусловно, женщины хорошо знают, что полноценный уход за кожей лица заключается не только в ежедневном умывании и применении увлажняющих кремов и лосьонов. Для того чтобы действительно иметь чистую и светящуюся кожу, нужно намного больше. Незаменимую роль в повседневном уходе за кожей лица играет использование различных масок. И речь идет не только о масках фабричного производства, но и, в первую очередь, о масках, сделанных своими руками из доступных компонентов. к примеру таких, как аспирин и мед. По отзывам тех, кто регулярно пользуется этими ингредиентами при приготовлении масок, эффект от их нанесения чуть ли не сравнивается с чудодейством молодильных яблок из народных сказок. Хотя при этом не стоит забывать о некоторых побочных являниях в виде аллергических реакций. Что еще можно отметить как важное правило изготовления масок, так это то, что все маски нужно готовить перед непосредственным применением и ни в коем случае не хранить. А во время нанесения маски лучше включить музыку и лечь, расслабиться и думать о чем-нибудь хорошем, но ни в коем случае не носиться по дому и выполнять различные домашние дела. Эффект будет совершенно не тот!!! А в этот промежуток времени, этими делами, дорогие женщины, пусть займутся ваши любящие мужчины, которые желают постоянно иметь возле себя Венеру Милосскую, не взирая при этом на свои пивные животики и дряблые мышцы. Им заодно, тоже будет полезно привести свое тело в тонус, занимаясь хозяйственными домашними делами....

крем против морщин

Знаменитый крем против морщин, который за неделю разгладит самую

плохую кожу!

Маска с активированным углём.

 

Активированный уголь вещь очень полезная во многих случаях. В медицине его используют для очищения желудка, с чем он очень хорошо справляется. Уголь отлично может вытягивать любые токсины и грязь и именно поэтому его можно ещё использовать также и для кожи. Подобные маски, основу которых составляет активированный уголь, способны отлично очистить кожу и делают это глубоко в её порах. Такие маски следует применять один или пару раз в неделю, в особенности, если Ваша кожа жирная и у неё крупные поры.

Читать далее...

Дегтярная маска против "бульдожьих щечек". Хорошо убирает отвислость!

От лишних килограммов спасет… подушка!

Здравствуйте, дорогие читательницы сайта «Мой возраст»! Я пенсионерка, мне 63 года, живу в Волгоградской области. Здесь все делятся своими секретами красоты и молодости, вот и я на правах давней читательницы сайта тоже решила рассказать об одном своем секрете… Он поможет тем женщинам, которые хотят похудеть. Мне было 52 года, когда я пережила все «прелести» климакса. Впрочем, ко всяким приливам-отливам и жуткой раздражительности и плаксивости я относилась с большим терпением (и окружающие тоже, в том числе семья). Не могла только осознать себя толстой. Я как-то и сама не заметила, что с 52-х кг и 46-го размера я перекочевала в категорию 75-килограммовых коров 56 размера. Вот это был ужас! Самое ужасное заключалось в том, что вес не уходил, каким бы диетам я себя не подвергала. Нет, какие-то килограммы исчезали, но я становилась не стройной, как раньше, а рыхлой, как студень. Это раньше стоило мне заметить, что талия начала заплывать (я всегда имела наследственную склонность к полноте), я могла поголодать 2-3 дня, и все приходило в норму. Никаких дополнительных усилий не прилагала. После 52-х лет это, увы, перестало работать. В общем, так я маялась в тихой ненависти к себе до тех пор, пока не услышала от своего одноклассника – известного в Волгограде врача фразу, оброненную им случайно, но сыгравшую в моей жизни огромную роль. Вначале он сказал следующее: - Мне жалко полных пожилых женщин, мучающих себя голоданием, модными диетами, истязающих себя на тренажерах, не беря во внимание заболевания, которые у них уже имеются к этому возрасту. И никто им не подскажет самый простой, самый безопасный и самый эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Избавиться так, что лишний вес уже никогда не вернется, и здоровье при этом не пострадает, а значительно улучшится. Внимание! – а вот и ключевая фраза, сказанная моим одноклассником, а ныне известным волгоградским врачом: - Этим женщинам нужно просто делать «овощную подушку» перед каждым приемом пищи. Что имелось в виду: перед едой настрогать себе салат из овощей (а можно это сделать заранее, например, утром в таком объеме, чтобы хватило на весь день). И есть, сколько захотите или сколько влезет :-). А после спокойно завтракайте, обедайте, полдничайте и ужинайте. Можете использовать и в качестве перекусов. Я незамедлительно приступила к действию. И незамедлительно же получила результат – ощущение легкости, нормальный стул вместо мучающих меня запоров, даже про свой остеохондроз незаметно забыла. Ну, и, конечно, главное — уход лишних килограммов. Нет, они, эти килограммы, не ушли молниеносно, это происходило медленно, но верно. Зато уходили, не плодя рыхлость и обвисание кожи. Хотя… живот все-таки обвис, и мне пришлось заняться зарядкой. Не спортивными упражнениями до седьмого пота (у меня камни в почках, поэтому интенсивные повороты, скручивания и наклоны мне противопоказаны), а обычной зарядкой, про которую на этом сайте даны великолепные рекомендации в статьях Утренняя зарядка для пожилых людей и За здоровьем на фитболе. И еще я по полдня носила утягивающее белье. Я не стала Дюймовочкой за одну неделю. Да и сегодня мой вес еще превышает норму, но не на 20-25 кг, а на 8-10 кг, что меня несказанно радует, ведь килограммы продолжают уходить. Я почти не изменила обычный ритм жизни (привнесла в него только зарядку), я ем то же самое, что ела раньше (плюс овощи перед едой), по-прежнему много валяюсь на диване с книжкой, просиживаю за компьютером… Я вообще по жизни ленивая, поэтому какие-то резкие телодвижения в плане строгих диет, походов в спортзал мое тело и мое сознание не приемлют. Поэтому я так рада подслушанной мною фразе одноклассника. А мой любимый салат, моя овощная подушка состоит из мелко нашинкованной морковки, белокочанной капусты, зеленого и красного яблока, свежего огурчика, такого же помидорчика, болгарского перчика и обилия зелени – укропчика, петрушечки, базилика, щавеля, молодой крапивы… В общем, что есть под рукой. Пропорции произвольные. Количество съеденного за один присест – произвольное. Различные дополнения – редиска, репа, редька, свекла, сельдерей (и корни и листья) – приветствуются, равно как и фруктовые включения типа груши, авокадо, ананаса и др. Единственное условие, при котором овощная подушка будет иметь эффект, — это регулярность. То есть она должна иметь место перед каждым приемом пищи и ежедневно, без перерывов на выходные дни и отпуск. А это совсем нетрудно, поверьте мне. Рецепты салатов могут меняться по вашему желанию. точно так же салаты можно заменить цельными овощами и фруктами, которые нужно схрумкать перед едой. Вот мой секрет. Воспользуйтесь им и вы увидите, как изменится ваша жизнь. Я гарантирую! Под сим со всей ответственностью подписываюсь – Ольга Ивановна Гольц. Источник

Избавляемся от морщин под глазами


Читать далее...

Эликсир молодости за копейки.

Любая антивозрастная косметика стоит дорого. Но если разобраться в составе на этикетке и найти этим компонентам природные аналоги, эффективное средство можно приготовить самому, потратившись куда меньше. Вот самые действенные средства, которые можно использовать для приготовления косметики в домашних условиях. 1. Витамин E ЧТО: жидкий витамин E. Мощный антиоксидант, входит в состав многих антиэйдж-средств. Повышает эластичность кожи, борется с растяжками. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: смешивать 4-5 капель с водой и наносить на растяжки либо по 2-3 капли втирать в лицо раз в день. Витамин Е можно добавлять в глиняные маски для лица и волос, а также обогащать им оливковое или кунжутное масло для аюрведических спа-процедур. ГДЕ КУПИТЬ: в большинстве аптек продается под названием «Витамин Е в масле» или «Токоферол». Стоимость — около 100 руб. за 50 мл. ОСТОРОЖНО: не сочетается с эфирными маслами, морской солью. Нельзя превышать дозировку — на коже могут появиться высыпания. 2. Экстракт виноградных косточек ЧТО: экстракт виноградных косточек. Содержит полифенолы и высокий процент линолевой кислоты, ускоряющей регенерацию кожи. Входит в состав антиэйдж-косметики. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: смешивать с растительными маслами (оливковым, маслом авокадо) в пропорции 1:1 и наносить как маску на волосы или лицо один-два раза в неделю. Эта смесь эффективна как массажное масло при целлюлите. Чистым маслом виноградных косточек лечат акне и воспаления — смазывают пораженные участки два-три раза в день. ГДЕ КУПИТЬ: магазины аромамасел, например aromatri.ru, mirmasla.ru, «Царство ароматов», «Мама мыла». Cтоимость — около 200 руб. за 50 мл. ОСТОРОЖНО: не сочетается с витамином Е (вызывает аллергию). 3. Масло жожоба ЧТО: масло жожоба. Глубоко питает кожу, восстанавливает ее гидролипидный слой. Входит в состав большинства увлажняющих средств — от кремов до шампуней. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: масло жожоба можно наносить на кожу или волосы в чистом виде — оно моментально впитывается и не вызывает аллергических реакций. Его можно использовать после душа вместо лосьона для тела, а можно смешивать с эфирными маслами мяты, гвоздики, лимона. ГДЕ КУПИТЬ: в магазинах аромамасел и товаров для мыловарения. Стоимость — около 150 руб. за 50 мл. ОСТОРОЖНО: если кожа склонна к повышенному салоотделению, масло жожоба может его усугубит 4. Алоэ вера ЧТО: алоэ вера. Обладает мощным антисептическим и охлаждающим действием. Входит в состав средств after sun и тонизирующих кремов.4. Алоэ вера ЧТО: алоэ вера. Обладает мощным антисептическим и охлаждающим действием. Входит в состав средств after sun и тонизирующих кремов. КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: алоэ вера продается в виде геля или чистого сока. Его лучше смешивать с масляной основой — глицерином, вазелином или оливковым маслом — и использовать как крем для ног (отлично справляется с первыми стадиями варикоза) или маску для волос. Чистый сок и гель можно точечно наносить на угревую сыпь, воспаления и ранки. ОСТОРОЖНО: не рекомендуется при беременности и гинекологических заболеваниях. geniavegas

Чудо напиток!

ПЬЁМ ВЕЧЕРОМ СТАКАН, А УТРОМ ВЫ ХУДЕЕ НА 1,5 КГ. ЗА МЕСЯЦ УЙДЕТ ДО 30 КГ!

- корень имбиря - 1 штука длиной 10 см
- красные яблоки - 10-12 штук
- цедра и сок 2-х лимонов
- натуральный мед по вашему вкусу
- 1-2 палочки корицы
- вода 4-5 литров
Этот напиток не только насыщает организм полезными веществами, витаминами и микроэлементами, но и позволяет уйти лишним килограммам. Способность сжигать жир благодаря уникальным, но доступным каждому компонентам: имбирю, меду и яблокам - проявляется после систематического употребления напитка. Поэтому его необходимо ввести в рацион питания.

Имбирь - это лекарь, который укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и очищает организм. Благодаря этим свойствам снижается вес, а также значительно улучшается состояние и цвет кожи.
Лимон - источник витамина С.
Мед - кладезь полезных веществ!
Корица обладает удивительными свойствами улучшать кровообращение и тонизировать организм. Ее аромат улучшает настроение.
Яблоки - источник пектинов и клетчатки, витаминов и железа.

Как приготовить напиток?


* Имбирь очистите, нарежьте пластинками и поместите в кастрюлю.
* На яблоках сделайте небольшие надрезы и вместе с лимонной цедрой и палочками корицы добавьте к имбирю.
* Залейте водой (4-5 литров), доведите до кипения и проварите около 3-х минут.
* Снимите с огня и процедите через сито.
* Накройте крышкой и дождитесь пока напиток остынет и настоится.
* В теплый напиток добавьте мед и лимонный сок. Сладость напитка регулируйте по своему усмотрению.
* Напиток можно пить как в теплом, так и в холодном виде.

Маска для лица "стирающая" морщины

Состав омолаживающей маски для лица
- 1 столовая ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая или порошкового зеленого чая, к примеру, Japanese Matcha green tea powder
- 1/2 столовой ложки какао-порошка
- 1 чайная ложка жидкого меда
- кипяченая горячая вода (80°С)

Смешайте зеленый чай (можно также выпотрошить чай из пакетика, где он, как правило, уже перемолот) с порошком какао и залейте горячей водой до образования густой несколько суховатой кашицы.

Дайте получившейся массе остыть до приятной для кожи лица температуры и добавьте к маске мед, если маска получилась слишком густой, разбавьте ее водой или растительным маслом.

Также в маску можно добавить несколько капель вашего любимого эфирного масла, лимонный сок, натуральный йогурт, сливки, сметану, оливковое или миндальное масло, масляной раствор витамина Е и другие компоненты, которые нравятся вашей коже и хорошо сочетаются с шоколадом и зеленым чаем.

Все тщательно перемешайте до сравнительно однородного состояния и наложите готовую маску на чистую слегка влажную кожу.

Через 20 минут маску смойте прохладной водой и нанесите на лицо легкий увлажняющий крем.

Курс омолаживающих масок
Делайте такую маску через 3-4 дня в течение 6-8 недель (состав можно менять), затем, для поддержания эффекта, 1-2 раза в неделю или замените ее другой маской с антивозрастным эффектом.

Эта маска в салонах красоты пользуется огромным спросом

…и мало кто из посетительниц догадывается, насколько прост и дешев ее состав. Мне раскрыла секрет этой омолаживающей маски женщина, с которой мы оказались в одном номере в подмосковном санатории. Анжела – косметолог со стажем в одном из московских Центров эстетического здоровья. «Женщины не жалеют денег на эту маску, настолько ощутим ее эффект», — говорила она.



Проще некуда!

Трудно сказать, что в этой маске является основой. В салонах красоты традиционно считают, что желатин. Мне кажется, что глицерин, а моя дочь уверена, что мед. В общем, смотрите состав:

Нестандартные и очень эффективные рецепты из аптеки

1. Ретиноевая мазь

Кладезь витамина А. 

Мазь позиционируется, как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения. 

Читать далее...

Через две-три недели вы будете моложе на два-три года!

А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!

Очень простой и доступный рецепт.

Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

* Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут.

* Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

* Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

* Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин.

* Смываем теплой водой и ложимся спать.

Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю

Милые дамы начнем Новый Год с заботы о себе

Я в восторге! И скептикам скажу это стоит внимания ! Рассуждать можно очень много а вот занятся по настоящиму этим методом я думаю стоит! Полюбите себя женщины!!!!!

Перевоплощаемся к Новому году...)))

Маски из водорослей.

"Читать далее..."

Делюсь сокровенным.

Сегодня хочу поделиться со воим подругами очень классным кремом для лица и рук,который уже много лет делаю сама. Моя бабушка всегда пользовалась только этим составом всю зиму,а жили мы на Урале,зима длинная и не всегда ласковая. Нас,внучек,у бабули было пятеро,и любили мы покататься на санках и лыжах на морозе. Так что и мы были приобщены к этому волшебному крему. Теперь мы уже сами бабушки и все ПЯТЕРО,пользуемся этим кремом,и не жалеем времени на его приготовление. Сегодня купила смалец и начинаю свое волшебство. Делюсь... Свинной смалец - 100 г., камфорное масло - 30 г. Смалец растопить на водяной бане(обязательное условие). добавить масло и хорошо перемешать. Перелить в чистую посуду и остудить. Каждый вечер я мажу лицо,шею и зону декольте и,конечно же руки этим кремом. Предварительно очистив лицо,конечно. Крем очень хорошо впитывается,но если вдруг переборщили минут через 10 промакнуть лицо салфеткой. Есть еше один вариант,в том случае,если в вашем доме есть аллое. Вот второй способ- 200 г свиного внутреннего жира 1 ст.л сока алоэ 1 ст.л. мёда Смалец растапливаем на водяной бане,процеживаем и в теплый добавляем остальные ингредиенты.Не кипятить,тщательно размешиваем.Крем поставить в холодильник и перед каждым применением просто беру немного крема в руку он немного растаивает и тогда наношу на кожу. Успехов вам!

 

Хна творит чудеса....

А знаете ли Вы, что хна используется не только для волос. Она ещё служит отличным вариантом маски для лица. Используя такую маску из хны, у Вас уменьшатся морщины и прыщи, а также будут стягиваться поры. Приготовление её простое, да к тому же это  дешево и сердито. Знакомьтесь с ней.

Приготовление с xaa.su/Y8x

Смешать 25 гр хны с 2 столовыми ложками оливкового масла до однородной массы.
 Наносить круговыми движениями и оставлять минут на 10. Затем смыть водой.

Данной массы хватит на 1-2 недели.

 

находки от Шрека Лесного

ЛИФТИНГ ЛИЦА

Мы все не молодеем. Постепенно "кожа вянет",ткани "дрябнут" и начинается...

Обычный способ борьбы - лифтинговые процедуры - дают лишь временный и,главное,поддерживающий эффект.

Радикально меняет ситуацию - хирургия... Но...тоже не надолго.

Все дело в том что вследствие хирургического воздействия возникает травматический эффект,швы мешают нормальному кровоснабжения тканей так что процессы дегенерации(старения...) резко ускоряются,отсюда одна операция следует за другой,до достижения "красоты мумии",что часто и наблюдается не говоря уже о "заоблачной стоимости" и возможности "неудачного эффекта",что завит вовсе не только от профессионализма хирурга,а как раз от общего состояния организма...

В то время как... информационная медицина предлагает Вам совершенно новые возможности,причем с доставкой на дом(и совершенно бесплатно...)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Серия сообщений " ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ":

Часть 1 - ЦЫПКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
Часть 2 - ШВЫ,РАСТЯЖКИ...??? ЛИКВИДИРУЕМ...
...
Часть 16 - СОЗДАЕМ ЛЕЧЕБНЫЕ ШАМПУНИ...ИЗ ВАШИХ
Часть 17 - ОНЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ-КОРРЕКТИРУЕМ ОВАЛ ЛИЦА
Часть 18 - ЛИФТИНГ ЛИЦА
Часть 19 - Сделаем сами:шампунь питание корней
Часть 20 - ОН ЛАЙН САЛОН КРАСОТЫ ПРИГЛАШАЕТ

Маска-ботокс

 

1 столовую ложку картофельного крахмала завариваем в 1 стакане воды. В 5 столовых ложек киселя добавляем 5 столовых ложек свежего морковного сока. Добавляем 1 столовую ложку жирной сметаны. Смешиваем.

Курс масок 7-10 дней через день. Можно делать и аппликации на морщинки.

Маска с натуральными маслами для глубоких морщин

Возьмите столовую ложку витамина Е (продается в аптеках в ампулах) и смешайте его с аналогичным количеством облепихового масла и масла какао. Полученную смесь нанесите на проблемные зоны и зафиксируйте с помощью кусочков вощеной бумаги.

Чистка лица. Совет от косметолога. Клиенты в восторге!

На предварительно очищенное лицо накладываю тонкий слой камфорного мыла :

Рецепт:
1 кусок детского мыла + 400 мл горячей воды + 1 ч.л. соды, взбить до однородной массы + 1 ч.л. камфорного спирта +1 ч.л. борной кислоты + 1 ч.л. перекиси водорода + 1 ч.л. глицерина, тщательно перемешать, разлить по формам, хранить в темном месте.

На указательные пальцы наматываю стерильные марлевые салфетки и, периодически смачивая их в хлористом кальции, по массажным линиям круговыми движениями обрабатываю все лицо, обходя зону глаз.

Катешки стряхиваю сухой ваткой. Движения легкие, на одном месте не задерживаться.

После тщательно смываю, наношу увлажняющую маску толстым слоем (докладывая при необходимости) на 15-20 мин.

Затем стандартная последовательность: - смываю - тоник - сыворотка - финальный крем.

Клиенты в восторге!

источник

МАСКИ ГЛУБОКОГО ОЧИЩЕНИЯ ЛИЦА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ.

Читать далее...

СОЗДАЕМ КРЕМ: ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ

Ну,на самом деле крем мы на создаем.Крем как раз Ваш,причем любой,какой Вам нравится и к которому Вы уже привыкли. Мы просто сделаем его лечебным - с эффектом омоложения.
При этом "эффект омоложения" достигается вовсе не изменением внешнего вида(это тоже имеется в виде быстрого эффекта,который проявится буквально в течении суток) ,а за счет реального омоложения кожных покровов с их глубокой регенерацией.
Ну,как всем известно наша кожа восстанавливается,но состояние органов и систем нашего организма(заболевания) противодействуют нормальным процессам регенерации,это и стресс,и болезни почек и печени и много чего еще...
Многие уже ознакомились с возможностями микроволновой терапии по лечению заболеваний и, даже, воздействию на кожные покровы. Но,есть и еще более удивительные возможности "чудесных кнопочек" способность переносить лечебные свойства на Ваш обычный крем,при этом полностью сохраняя его свойства. Для этого используется эффект копирования.

Копирование на воду позволяет резко повысить лечебный эффект, поскольку очень эффективно переносит лечебное воздействие на уровень клетки.

Все хорошо,кроме одного. Вода "жидкий кристалл" и как легко пишет, так же легко и сбрасывает информацию(теряет лечебные свойства) просто под воздействием магнитных полей земли, дневного света и даже электромагнитных полей бытовой электропроводки.

Но есть возможности продлить "лечебные" свойства, правда уже не воды а крема.
При этом рекомендации по применению самые простые: на ночь. Используем как обычный восстанавливающий крем.

Сейчас мы будем переносить на крем омолаживающее(регенеративное) действие.
ЧМТАТЬ ДАЛЕЕ...
© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз

Волшебный крем для лица - эффективен в любом возрасте

Нет, я не призываю заняться магией. Хотя уже доказано, что все изготовленное своими руками с любовью обладает поистине магическими свойствами. Наш волшебный крем для лица просто очень хорош по своему составу и как в сказке улучшает состояние кожи.

Какие требования мы предъявляем к косметическим средствам по уходу за кожей? Мы ищем средства, которые могли бы мгновенно улучшить цвет лица, разгладить морщинки, восстановить даже глубокие слои кожи и сделать кожу молодой, чистой и сияющей.

У меня есть для Вас, дорогая посетительница моего дневника, ошеломляющий по своей эффективности, лучший крем для кожи, помогающий не только улучшить цвет лица и разгладить морщины, но и подтянуть кожу, улучшив овал лица.

АНТИВОЗРАСТНОЙ КРЕМ ДЛЯ ЛИЦА РУЧНОЙ РАБОТЫ: ВОЛШЕБСТВО СВОИМИ РУКАМИ