Наверное, всем известно, каким мощным восстановительным действием на кожу обладает витамин С. Витамин С является не только мощнейшим антиоксидантом, но и стимулирует выработку коллагена в коже (это подтверждено исследованиями), защищает кожу от разрушающих УФ-лучей и помогает минимизировать морщинки и шрамы. Великолепный и эффективный рецепт сыворотки с витамином С от автора бестселлера Gorgeously Green Софи Ульяно. 

Для приготовления сыворотки понадобится

Ингредиенты 
- 1 столовая ложка белой глины
- 1 чайная ложка глицерина
- 1 чайная ложка облепихового масла 
- 1 чайная ложка воды

Вчера прочитала интересную информацию о том, как мы дорогие женщины, в стремлении к красоте и сохранении молодости кожи лица и тела, омолаживаем себя  дорогостоящими кремами, считая, что все те компоненты,которые нам так широко рекламируют, действительно, являются необходимыми для поддержания молодости нашей кожи.

Забывая о том,что наша кожа имеет очень сильный защитный барьер,и все эти супер  вещества,никогда не смогут проникнуть в глубокие слои кожи,и уж тем более  как то там замедлить процесс старения

Максимум, на что мы можем повлиять применяя кремы,это на поверхностный слой кожи. Стоит ли тогда переплачивать за все эти технологии?

 Когда есть одно очень простое и проверенное средство, о котором знают многие, но мало кто использует.

Реклама делает свое дело, отодвигая простые и эффективные методы, которые не только не уступают новомодным технологиям, а даже превосходят их

Это Ретинол или витамин А

 -главный борец со старостью, именно этот витамин помогает клеткам обновляться.

Нет ничего проще, чем купить в аптеке ретиноевую мазь и начать ее использовать, вместо новомодного крема от морщин.

Эта мазь выравнивает цвет лица,борется с угревой сыпью,и различными воспалениями на  коже,сужает поры,разглаживает морщины,все то,что предлагают нам дорогие фирменные косметические средства

Но есть одно очень важное условие, ретинол не выносит солнечного света и действует только на закате. Лучшее время для его нанесения с 20-22.00в этот период все вещества, которыми он богат, работают по максимуму

Эту мазь используйте  дважды в год осенью и весной ,в течении трех недель-и результат не заставит себя ждать

Противопоказана беременным женщинам и аллергикам

P.S Можно попробовать сделать подобную мазь самому,добавив в ваш любимы крем жидкого витамина А из расчета 1 капсула(ее нужно выдавить на 1 ч.л основы)

И не забывайте,что очень важную роль в омоложении организма играют правильное питание,достаточное употребление воды и здоровый образ жизни,именно эти условия запускают процессы обновления и сохранения молодости кожи

SelenArt

РЕЦЕПТ ПЕПТИДНОЙ СЫВОРОТКИ

Аналог трипептида в концентрации 4% где-то получается

Все в аптеке.
В Тыквеол 100 мл. добавляем сок каланхоэ 20 мл.
Бросаем маленькую щепотку соды и капаем 7 капель глицерина РОВНО!!! 12 капель на 120 мл раствора (для улетучивания этилового спирта, который в Соке Каланхоэ и выделения активного пептида, вот такая реакция у нас будет химическая). Капаем 5 капель жасминового масла, любого эфирного масла жасмина. Взбалтываем, ставим на сутки в темное место, через 24 часа пептид активизируется и сыворотка готова к употреблению.
Эффект - разглаживание морщинок.
Тыквеол - масло с моментальной впиткой, на лице не остается совершенно никакого блеска. Пользоваться лучше пипеткой или дозатором.

Уникальная маска для лица на основе натуральных компонентов поможет тонизировать и укрепить кожу лица. Регулярное применение данной маски поможет вам омолодить кожу лица и избавиться от морщин.

источник

Важную роль во внешности любой женщины занимают глаза. С помощью макияжа можно сделать неотразимый взгляд, но как этого добиться если все портят опущенные, потерявшие упругость веки.

 

Кстати, выполнять нижеприведенные советы нужно также ради профилактики, чтобы не допустить провисания век.

Во первых: Каждое утро необходимо делать массаж век кубиками льда. Для их приготовления возьмите минеральную или талую воду и добавьте в нее сок свежего лимона, мяту и ромашку (можно сушеную, купленную в аптеке). Массаж можно делать двумя способами.

Первый: протираем кубиком льда верхние веки от внутреннего угла глаза к внешнему, а нижние в обратном направлении от внешнего – к внутреннему.

Второй способ: протираем кубиком льда кожу век перпендикулярно глазу от линии ресниц к бровям.

Примечание: Движения должны быть аккуратными во избежание повреждения нежной кожи век.

Во вторых: Кожу век хорошо подтягивает серебро. Мы можем воспользоваться серебряной чайной ложечкой, охлажденной в стакане с кубиками льда. Сильно охлажденную ложечку прикладываем к векам на несколько секунд. Процедуру повторяем по 5-8 раз каждое утро, охлаждая ложечку между повторами.

В третьих: В завершение утренних процедур веки полезно смазывать кунжутным маслом, которое подтягивает кожу и избавляет от мелких морщинок. Его можно заменить маслом из виноградных косточек. Один – два раза в неделю за час или два до сна наносите на веки маску, приготовленную из яичного желтка и кунжутного, касторового масла. Маску выдержать 10-15 минут и смыть теплой водой.

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера.

Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз.

Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем.

Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

***

И ЕЩЁ ЛЮБИМЫЕ ПОДТЯГИВАЮЩИЕ И ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ШЕИ, ДЕКОЛЬТЕ.

***

Маски для лица с сильновыраженным эффектом!!!!!!!!

***

Рецепт быстрого и очень простого способа разглаживания морщин на лице. Этот способ рассчитан на 10 дней и опробован неоднократно!!!!!!!!!

***

13 эффективных масок от ЧЕРНЫХ ТОЧЕК!!!!!!

***

Старинные рецепты красоты!!!!!!

***

Дамам в возрасте - вместо ботокса. Морщины можно убрать и без него!!!!!

***

Эффективное средство против растяжек и обвисшей кожи

***

Маска для лица с подтягивающим эффектом и правила наложения!!!!!!!

***

Замечательные маски для лица. Подборка!!!!!!!

***

Омоложение кожи лица и тела в домашних условиях!!!!!!!

***

Маски для подтяжки кожи лица!!!!!!

***

Маски для упругости кожи век!!!!!!

***

Кунжутное и виноградное масло

***

Подтягиваем веки в домашних условиях. Кунжутное масло подтягивает кожу!!!!!!!

***

Хочу поделиться с вами своим секретом)))

Не помню где,мне  на глаза  попалась заметка о том,как сделать обыкновенный шампунь суперэффективным средством для всех типов волос.

Нужно взять ваш любимый шампунь и растворить в нем 10 таблеток мумие(а еще лучше,если вы найдете настоящее очищенное мумие) ,все тщательно взболтать и  использовать регулярно при мытье волос,оставляя на 2 минуты на мокрых волосах.

Серия сообщений "косметология":

Часть 1 - РОАККУТАН
Часть 2 - На ногтях поселился грибок...
...
Часть 31 - Вода Сасси: пей и худей
Часть 32 - Интересный эксперимент
Часть 33 - Помолодеете лет на 10-15!
Часть 34 - Макияж
Часть 35 - аспирин
...
Часть 45 - синяки плд глазами
Часть 46 - Творожная маска для лица
Часть 47 - Самые эффективные рецепты омолаживающих масок для лица.

• От автора: У меня очень сухая кожа, часто просто шелушится и стягивает, пробовала разные кремы и в аптеке брала всякие мази, но этот рецепт мне очень помогает, советую и вам его попробовать.

Нам понадобиться 20 г оливкового масла,
40 г меда и 2 ст. л светлого пива.
Все это смешиваем в кастрюльке и держим
на паровой бане , (но не перегреваем, так как при температуре 40 градусов мёд умирает), регулярно помешивая.
После того как мед раствориться снимаем с огня
и переливаем в баночку или чашечку.
Пока все это остывает, очищаем кожу
от косметики и грязи.
Можно сделать легкий пиллинг, например,
из молотого кофе смешанного со сметанкой.

 Наше лицо – это наша визитная карточка. Для каждой женщины красивая и здоровая кожа лица имеет особое значение. Уход за кожей лица необходимо практиковать в любом возрасте, и чем раньше начать ухаживать за кожей лица, тем дольше кожа будет выглядеть молодой, упругой и эластичной. 
     Регулярный уход за кожей лица поможет предотвратить возникновение нежелательных дефектов, таких как черные точки, морщинки, чрезмерная сухость и дряблость кожи, появление покраснений и прыщей. Ежедневный уход за кожей лица должен быть такой же естественной процедурой, как чистка зубов. 
         Одним из важнейших факторов красивой и здоровой кожи является регулярное и правильное ее очищение. За день на коже скапливается большое количество пыли, угарного газа, потовые железы выделяют различные соли, мочевину и другие продукты жизнедеятельности. Вдобавок ко всему, коже приходится мириться с нашим макияжем, пудрой, различными кремами и помадами.  Поэтому наша кожа так сильно нуждается в очищении. 
         Каждый вечер, как бы сильно я не устала, я удаляю макияж специальным увлажняющим молочком. Преимущество молочка в том, что оно хорошо смывает макияж и загрязнения, действуя при этом щадящим образом. После умывания молочком на коже образуется как бы защитная пленка, благодаря чему кожа лица чувствует себя более увлажненной. При этом кожа подпитывается питательными веществами. Если у вас чувствительная кожа, то лучше выбирать молочко с экстрактами ромашки или календулы, которые обладают успокаивающими и противовоспалительными свойствами.
       Можно, конечно, умываться и обычным мылом, но у меня после мыла остается ощущение стянутости и сухости. Да и косметика обычным мылом плохо смывается. Для удаления макияжа лучше нанести на кожу жир, который содержится в очищающих средствах, после чего макияж легко отойдет. Для удаления макияжа домашними средствами отлично подходит нерафинированное растительное масло. Масло нужно нанести на ватный тампон и провести по коже лица, не забыв про губы и брови. Минуты через две масло смывают тампоном, смоченным в молоке, чае или теплой воде.
     Для достижения здорового вида кожи недостаточно одного удаления косметики, загрязнений и пота. Помимо этого необходимо раз или два в неделю удалять ороговевшие частички кожи. Так кожа будет выглядеть помолодевшей и более упругой. Ухаживая за кожей лица, можно приготовить очищающий скраб и в домашних условиях. Мне очень нравится скраб, сделанный из молотых кофейных зерен. 
      После выпитого свежесваренного кофе остается кофейная гуща, которую можно использовать в качестве пилинга для лица. Обычно я высушиваю эти оставшиеся зерна на плоской тарелочке, затем складываю в небольшую баночку. Так скраб может храниться долгое время. Для приготовления скраба разводят ложку молотых кофейных зерен с ложкой сметаны или йогурта и наносят на лицо. Массировать кожу полученной смесью в течение 1-2 минут, затем смыть теплой водой. После такого скраба кожа кажется увлажненной и нежной. Кстати, эту же смесь можно использовать и для пилинга тела. Вместо сметаны кофейные зерна можно развести кремом или лосьоном для тела и нанести на кожу, массировать мочалкой, после чего смыть теплой водой. 
      Еще одно хорошее средство для ухода за кожей лица, а конкретно для очищения лица – жидкий мед. Его наносят тонким слоем на лицо и массируют кожу. Как только мед загустеет, маску можно смывать влажной салфеткой или ватным тампоном. Такая процедура удаляет мертвые клетки и очищает поры от вредных веществ, выделяемых сальными железами. 
      Вторым этапом ухода за кожей лица после очищения являются маски для лица. Одной из самых действенных и простых в приготовлении является очищающая маска изкосметической глины. В аптеке представлены различные виды глины – белая, голубая, розовая, зеленая и т.д. Красная и белая глина отлично подходит для очищения комбинированной и смешанной кожи, голубая, зеленая и белая – для жирной, для сухой кожи – красная. Чтобы приготовить маску, нужно перемешать порошок глины с небольшим количеством теплой воды до консистенции густой сметаны. Полученную массу нанести на лицо на 10-15 минут, затем смыть теплой водой. Помимо очищения, маски из глины хорошо увлажняют и питают кожу.
       После очищения кожу хорошо успокоить освежающим тоником. Тоник удалит с лица остатки жира и очищающего средства, закроет поры, благодаря чему кожа приобретет более ровный и здоровый цвет. Процедуру тонизирования необходимо проделывать 2 раза в день, утром и вечером. Протирание лица тоником с утра создаст прекрасную основу для макияжа. Лосьон не только взбодрит и освежит кожу, но и немного ее подсушит, благодаря чему макияж будет держаться дольше. 
        Но если у вас очень сухая кожа, то от тонизирования лучше отказаться, потому что обычно в состав лосьонов входит спирт, который еще больше высушивает кожу. Вместо обычного лосьона, для сухой и чувствительной кожи хорошо подойдет медовая вода. Для ее приготовления необходимо развести пол столовой ложки меда в стакане теплой воды. Этой водой протирать лицо. После такого ухода за лицом кожа становится более мягкой и нежной.
        Отличным средством по уходу за кожей лица является протирание ее кубиком льда. Можно заморозить не просто воду, а отвар из целебных трав. Я предпочитаю использовать отвар ромашки.  Ромашковый лед не только освежает и бодрит, но и успокаивает кожу, снимает воспаление. Благодаря резкому охлаждению кожи, к ней приливает кровь, появляется естественный румянец, она становится эластичнее, разглаживаются мелкие морщинки, предотвращается обезвоживание.

     Уход за лицом будет неполным, если после очищения и тонизирования не проделатьувлажняющих и питательных процедур, поэтому на кожу нужно нанести питательный крем.Выбирайте крем, подходящий вашему возрасту и типу кожи. Для молодой кожи подойдут легкие гели и крема с увлажняющим эффектом. Для взрослой кожи подойдут крема более насыщенные и питательные. Наносят крема тонким слоем по массажным линиям легкими, постукивающими и поглаживающими движениями. Не нужно с силой растирать крем, так можно растянуть кожу, что приведет к нежелательным морщинкам. Если крем впитался не до конца, то промокните остатки крема салфеткой.
    Перед нанесением крем можно слегка подогреть, для этого разотрите небольшое количество крема между пальцами. Таким образом, крем лучше размягчится и эффективнее впитается.
       Выбирая крем, убедитесь, что он вам подходит. Во многих магазинах для этого предлагаются пробники, можно нанести небольшое количество крема на кожу и понаблюдать за реакцией. Однажды я купила дорогой крем, не проверив, пришла домой, нанесла на кожу и ощутила неприятное покалывание и жжение. Оказалось, что крем совсем не подходит моему типу кожи. 
        Помимо кремов, для более эффективного ухода за кожей лица, а конкретно её питания, увлажнения и насыщения кожи кислородом, необходимо хотя бы два раза в неделю использовать маски. Для этого необязательно покупать в магазине дорогостоящие средства, отличные маски можно приготовить и в домашних условиях. Иногда такие домашние маски оказываются намного эффективнее дорогих элитных препаратов. Народные средства имеют ряд преимуществ. Во-первых, они экономные и доступные, а во-вторых, при их изготовлении используются только свежие продукты без каких-либо консервантов. 
       Маска на основе яичного желтка. Яичный желток – источник полезных для кожи веществ. В нем содержатся витамины А, D, В2, В6 и другие. Для приготовления маски необходимо смешать 1 яичный желток, по столовой ложке меда и оливкового масла. Нанести на лицо и оставить на 15-20 минут. Маска сделает кожу более упругой и увлажненной. 
        Одна из моих любимых увлажняющих масок – маска из клубники с овсяной мукой. Она не только повышает тонус и придает сияние коже, но и обладает чудесным ароматом, поднимающим настроение. Смешайте несколько ягод клубники со столовой ложкой овсяной муки и нанесите на очищенное лицо на 5-10 минут. Затем смойте теплой водой. Конечно, лучше использовать свежую клубнику, но зимой ее не найти. Поэтому я покупаю замороженные ягоды, их можно даже не размораживать до конца, кусочки льда в клубнике еще больше напитают кожу влагой.
        Для чувствительной кожи подойдет картофельная маска. После этой маски исчезают мелкие морщинки, кожа становится гладкой и нежной. Смешайте вареный картофель с желтком и молоком. Полученную кашицу нанесите на лицо на 20 минут.
       Освежит кожу и придаст ей эластичность огуречная маска. Натрите огурец на мелкой терке и перемешайте полученную массу с чайной ложкой меда. Нанесите на лица на 5-10 минут, затем смойте водой или с помощью ватного тампона.
       Выбирайте маску, подходящую вашему типу кожи. Для ее приготовления используйте только свежие продукты. Наносите маску нежными, плавными движениями, не растягивая при этом кожу и избегая области вокруг глаз. После нанесения маски необходимо воспользоваться питательным кремом.
      Особого внимания заслуживает область вокруг глаз, где кожа особенно тонкая. Именно здесь появляются первые морщинки, поэтому эта кожа требует заботы и тщательного ухода больше всего. Начиная с 23-24 лет, нужно использовать увлажняющий крем. Обычно крема для глаз стоят достаточно дорого, но расходуются они медленно. При правильном применении тюбика хватит на 2-3 месяца. Наносить крем лучше безымянными пальцами, поскольку их движения наиболее плавные, от внешнего уголка глаза к внутреннему по нижнему веку, и от внутреннего к внешнему – по верхнему. 
       Избавиться от отечности век и мешков под глазами поможет картофель. Сырой картофель натереть на терке и через марлю положить на глаза. Оставить на 10-15 минут, после чего смыть прохладной водой. Похожий эффект оказывают и чайные пакетики. Этот рецепт помогает мне снять усталость с глаз и избавиться от темных кругов под глазами. Заваренные и остуженные чайные пакетики положить на глаза на 10 минут. После такой маски кожа век выглядит посвежевшей и отдохнувшей.
     При правильном и систематическом уходе за кожей лица она будет чистой, гладкой, здоровой. Помните, что основные этапы при уходе за лицом – это очищение, тонизирование и увлажнение. Не забывайте делать несколько раз в неделю питательные маски и не злоупотребляйте макияжем. Ни одно маскирующее средство не заставит светиться вашу кожу так, как она будет сиять в естественном здоровом состоянии.

БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА

Мне очень понравилось!!!

Этот самомассаж лица займет у вас 5-10 минут, а в результате вы сможете поддержать кожу в хорошем тонусе. В основе массажа для улучшения овала лица и шеи лежит рецепт китайских красавиц - щипковый массаж нижней части лица. Делать его не сложно, однако, не смотря на его простоту, эффект заметен довольно быстро. Кожу лица следует обязательно очистить перед массажем. Все упражнения следует повторять по три раза. Весь комплекс делается достаточно быстро и с определенным усилием.Пощипывание подбородка. Выполняйте пощипывание легко, никакой боли от щипка не должно быть, только приятные ощущения, как на легком морозце. Пощипывание должно быть более частое, чем получилось на анимашке. Промежутки между щипками настолько короткие, чтобы щипки шли один за другим.

1. Пощипывание подбородка


Начинайте самомассаж от центра подбородка. Слегка пощипывая низ лица, постепенно продвигайтесь к уху.

2. Пощипывание под подбородком.

Так же обрабатываем область под подбородком, проходя эту зону в разном направлении от центра к ушам, при этом голову надо поднять вверх. Это поможет нам улучшить овал лица и кожа будет становиться более упругой.

3. Разглаживание подбородка

Тремя пальцами разглаживаем подбородок от центра к ушам.

4. Разглаживание шеи.

Тремя пальцами ведем сверху вниз- от ушей по шее к косточке. Когда ведете рукой сверху вниз, немного отклоните голову в противоположную сторону. Вы сразу почувствуете, как боковые мышцы шеи (те, которые поддерживают голову спереди) растягиваются и разглаживаются.

Вряд ли в списке желаний хоть одной женщины можно найти пигментные пятна на коже. Но тем не менее они возникают достаточно часто, причем тогда, когда их совсем не ждешь. И пытаются женщины избавиться от них как можно быстрее. В большинстве случаев, кстати, используя подручные средства.

Но увы, в большинстве случаев все заканчивается очень плачевно – ожогами кожи. А пигментные пятна, как тот воз, и ныне там. Казалось бы, выход из этой ситуации очевиден – отправиться к профессиональному косметологу. Однако далеко не у всех женщин есть такая возможность – у кого-то нет свободного времени, а у кого-то нет денег.

Так что же делать?

В первом ставе использованы: sól + stunginn kaun, plástur, týrt, maðr и áss. Этот став выявляет истоки кожной болезни и наносит первый удар. Этот став может вызвать обострение, но не на долго. Просто он помогает вывести болезнь на поверхность.

Во втором: tví-örvaðr bogi, bjarkan, plástur, lögráss, ár и áss. Эта формула очень хорошо снимает внешние признаки заболевания. Кроме того, я подозреваю, что ей можно убирать несерьёзные проблемы, такие как небольшой ожог, раздражение небольшая сыпь и т.д.

Носить ставы вместе 9 дней, потом первый став убираем, а второй наносим на крем для лица или амулет кладём в баночку с водой и ей умываемся.

Став тестировался на своей тушке. Результатами довольна.

Runava

Выглядеть на все 100% Вам помогут обзоры и видео уроки скульптурной гимнастики для лица Кэрол Мадджио, селф-лифтинга Камиллы Волер, бодифлекса для лица, упражнений фейсбилдинга Евы Фрейзер, фейсформинга Бениты Кантиени, фейслифтинга Марии Рунге, омолаживающего китайского массажа лица Цигун,  японского массажа лица Zogan / АСАХИ от Юкуко Танака. Две недели гимнастики для лица и свежее, помолодевшее лицо Вам обеспечено!

Держим в форме фигуру с помощью комплекса упражнений для груди от Камиллы Волер, дыхательной гимнастики для похудения Бодифлекс и Бодифлекс Плюс. Знакомимся с новыми комплексами "Секреты стройности от Грир Чайлдерс" (Shapely Secrets Abdonda).

Не забываем по антицеллюлитный супер массаж No Lipo Lipo от Кэрол Мадджио. Выполняйте его 1-2 раза в месяц для предупреждения появления целлюлита.

НОВОЕ!

Экспресс диета – Спасение фигуры после праздников

Youngfaces - Методика омоложения лица Анны Микульской онлайн

ИНТЕРАКТИВНЫЙ АТЛАС МЫШЦ ЛИЦА - лучший в инете (ArtNATOMY)

ТОЧКИ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ - Китайская акупунктура Чжун

Обучающее видео Евы Фрейзер - Зарядка для лица - полная версия

Ageless if you Dare (Lou Lou) - Система омоложения лица

FlexEffect - комплексная система омоложения лица

http://face-building.com/

«Коррекция-тонизация зоны овала»

Для коррекции, ремонта, сохранения зоны овала есть целая программа, направленная на коррекцию, ремонт и сохранение каждого сегмента этой важной части лица и шеи.
Но в каждой самой сложной программе есть приемы общего действия, не требующие специальной подготовки, и одним из таких приемов, будет прием «Коррекция-тонизация зоны овала».
Перед разучиванием любого приема необходимо знать, из чего состоит проблема, которую этот прием собирается решать и для прочтения описания основных характеристик деформации зоны овала пройдемте сюда.
Теперь , когда нам понятно, что линия овала потеряла свою ровность вследствие мышечных заломов, складок и сжатий мягких тканей и кожи и нужен прием, направленный на их выравнивание.
Перед выполнением приема надо разогреть ткани – все слои, а не только мышцы, и для это можно использовать наложение рук на три минуты. Руки накладываем таким образом, чтобы они покрывали всю поверхность линии овала: над линией, саму линию и под ней.
Посмотрите на картинку.



Обопритесь удобно локтями в стол и лягте весом головы на изогнутые основания пальцев рук. Прикройте глаза и перестаньте думать о чем либо, кроме своего места соединения лица и рук. Дышите в него яркой и мягкой энергией, используя самые различные близкие вам образы. «Пролежав» таким образом на своих руках, вы получите своеобразную медитацию без изменения состояния и, подготовив лицо к упражнения, достигнете двух целей, вторая их которых – отдых.
Можно использовать два варианта массажно тонизирующих захватов –и первый рассмотрим симметричный.
На картинке захваты показаны несколько далековато от центра, чтобы лучше было видно – на самом деле их можно формировать прямо от центра подбородка
Обратите внимание, что нижние пальцы захватывают глубже верхних в своем стремлении «вытащить из под линии овала то, что под нее «упало»



Захватывая, натягиваем щипки кнаружи, скользя по нижней поверхности большими пальцами и выравнивая натяжением ткани между верхним и нижними зажимами, затем верхние пальцы передвигаются дальше от центра, а нижние вновь захватывают новую порцию тканей и опять скользят вместе, добираясь таким образом до углов челюсти, обхватывая их по всей всей линии угла до уха. Люди, не имеющие лицевых проблем невралгического характера, могут наложить на массажное воздействие работу мышц, подпадающих в зону захватов, активизировать которые можно выразительной артикуляцией звуков «вау-вау»



Второй вариант – односторонний, который начинаем с «разгибания» залома тканей между зонами щеки и подбородка, которое проводим до 5-6 счетов после захвата, показанного на картинке (нижний палец опять берет больше в поднижнечелюстной части). Берем глубоко с ощущением кости и растягиваем по ходу свободного движения тканей. Потянули и ждем, давая тканям перестраиваться и ракрыться. Проведя такой прием в течение не менее 5-6 секунд при расслабленной челюсти, перемещаем захваты каждый раз на сантиметр в стороны от центра и добираемся таким образом до нижнечелюстного угла.



Который окружаем затем перпендикуляными линии угла захватами, с которыми работаем в одном и том же алгоритме.



После коррекции через захваты «доводим» упражнение через «разгибание» платизмы двойным наложением ладоней.



Суть этого приема выражается в статичном положении ладоней, которые мы ставим по обе стороны складки или морщины и не скользя, вытягиваем ткани в противоположные стороны, заставляя их выравниваться из заломов. К двум противоположным натяжениям добавляем медленный поворот головы в противоположную сторону. Отмечу, что прием, чтобы добиться эффекта «разгибания» залома, должен выполняться без всякого скольжения. Руки должны будто прилипнуть к коже. Крем тут неуместен. При скольжении подобный прием выглядит уже как выглаживающий массаж, у которого другие цели – не корректирующие.
Заодно можно пройтись по всей шейке подобными разгибателями, статично устанавливая их в нужным вам местах. Условием выполнения приема должно быть четкое ощущение движения (разгибания) морщины, складки.


Как результат, правильно проведенный прием« поднимет» из-под низу то, что свалилось и слегка подровняет, что можно видеть на фото в виде приподнявшегося угла с правой стороны лица.


Еще раз подчеркиваю, что все движения выполняются в зоне комфортных ощущений и по ходу свободного движения тканей.
При воспалительных процессах и лицевых проблемах невралгического характера упражнение делать нельзя.http://forum.nat2net.com/index.php?/topic/1023-%D0...D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B0/

 Оксана делится рецептом голливудской чудо-маски для поддержания молодости и красоты:

Растереть на терке 100 г детского мыла, добавить 400 г горячей кипяченой воды и 1 ч. ложку соды. Когда мыло растает, добавить 1 ст. ложку камфорного спирта, 1 ст. ложку борной кислоты, 1 ст. ложку 3%-ной перекиси водорода и 2 ч. ложки глицерина. Перемешать полученную смесь и нанести на распаренное лицо, кроме области вокруг глаз и губ. Выдержать маску 10-15 минут, а потом осторожно смыть ватным диском, смоченным в аптечном физрастворе.

Эту маску лучше всего делать в бане. Она дает прекрасный подтягивающий эффект и ее действие длятся две недели.

Read more: http://genskpositive.ru/retseptyi-krasotyi-ot-oksanyi-fedorovoy/#ixzz2JCf4bbaM

Уникальное природное средство против старения кожи поможет вам избавиться от морщинок, омолодить и тонизировать кожу лица без использования дорогостоящих косметических средств.

Как омолодить кожу и избавиться от морщин? - уникальный рецепт

Обычно, расширенные поры лица являются последствием повышенной жирности кожи. Проблемные участки могут располагаться как на щеках, так и в зонах подбородка и носа. Если вовремя не предпринять меры по их очищению, то со временем такая кожа может стать рельефной и избавление её от этого дефекта может быть очень проблематичным. О том, каким образом можно очистить поры в домашних условиях, мы и расскажем Вам в этой небольшой статье.

Очищаем поры лица - уникальные рецепты 

http://cosmoforum.ucoz.ru

Вот что пишет Н.И. Щавелева, г. Иваново: 

Мне кажется, что я владею бесценным рецептом. 
Когда-то он вылечил меня от рожистого воспаления, а теперь спасает от всяких ран и кожных заболеваний всю нашу родню. 

В 1999 я жила у брата в Ленинграде. Там у меня заболела нога. Стопа распухла, покраснела, появился сильный зуд. 
Врач сказал, что это рожистое воспаление. Выписали мази и лекарства, но ничего не помогало. 

Поехали мы к родственникам в с. Никольское Ленинградской области. Наша родственница Галина Аркадьевна, медработник, сняла с ноги повязку, внимательно осмотрела и намазала больное место мазью. 

Сказала, что этим средством у них в больнице врачи лечат раны и кожные заболевания у пациентов. Дала мне мази с собой, и мы уехали. Через неделю у меня всё прошло. 

Рецепт коллеги Галины Аркадьевны взяли у грузинских врачей. 

■ 200 г оливкового масла, 

■ 100 г смолы хвойных деревьев (сосна, ель, кедр), 

■ 100 г натурального пчелиного воска. 

Если смола сухая, её нужно растереть в порошок. 

Все компоненты положить в кастрюлю и варить на водяной бане 10 минут. 

Затем добавить: 

2 ст. л. пчелиного меда и ещё варить 10 минут. 

1-2 г прополиса и снова прокипятить 10 минут. 

Состав всё время мешать. Снять с огня, остудить, перелить в стеклянную банку. 

Хранить в холодильнике. 

Оливковое масло можно заменить нутряным свиным салом или свежим несоленым коровьим маслом. 

Эта мазь лечит даже варикозное расширение вен. 

источник

Почему появляются черные точки на лице? Однозначного ответа на этот вопрос нет. К появлению акне приводит целый комплекс причин, в числе которых и жирная пища, и перепады температур, и плохая экология, и наследственность. Но как бы то ни было, проявления акне нас не украшают.

Можно ли избавиться от акне или хотя бы уменьшить его проявления в домашних условиях, без использования специальных мазей и кремов? Косметологи говорят, что сделать это достаточно сложно, так как лишь специально подобранные компоненты способны воздействовать не только на следствие, но и на причину появления черных точек. Однако есть несколько проверенных рецептов, позволяющих очистить кожу.

1. Маска из овсяных хлопьев

Смешиваем молоко с двумя горстями хлопьев и ложкой соды. Размешиваем до густой массы и накладываем на лицо на 10-15 минут. Затем смываем.

2. Витаминный лосьон

Растворяем в воде таблетку витамина С, протираем кожу полученным раствором утром и вечером в течение недели.

3. Сметанный скраб

На одну чайную ложку соли берем чайную ложку сметаны. Смешиваем, наносим на лицо массажными движениями. Рекомендуется использовать несколько раз в неделю.

4. Белковая маска

Смешайте белок яйца со столовой ложкой сахара, разотрите сахар до полного растворения. Нанесите маску на лицо, легко вбивая ее кончиками пальцев. Через 15-20 минут смойте. Рекомендуется применять 1-2 раза в неделю.

5. Дегтярное мыло

Этот способ подходит в том случае, если у вас не очень сухая и чувствительная кожа. Мылом нужно умываться не менее 2-х раз в день - утром и вечером.