Доктор, у меня сильно болит плечевой сустав!




"Доктор, у меня сильно болит плечевой сустав, особенно по ночам!"- как часто на ортопедическом приеме я слышала эти слова. Их произносили мужчины и женщины, люди тяжело физически работающие и бухгалтеры или педагоги, которые вроде бы не перегружали свои суставы. Почему болит? Давайте разбираться.

Плечевой сустав относится к самым подвижным и нагружаемым в нашем суставном хозяйстве. Обеспечивает такую амплитуду особенность его анатомического строения. Плечевая кость имеет круглую головку, которая катается по плоской, как блюдце площадке на лопатке. Чтобы головка удерживалась на такой маленькой площадке ее плотно фиксирует капсула - суставная сумка, и мощные связки от окружающих сустав мышц и костей.
далее

Распространенная проблема - шишки на ногах. Эффективные способы лечения.

Как лечить шишки на ногах.


+ читать дальше

Народные средства лечения межреберной невралгии раз и навсегда

Народные средства лечения межреберной невралгии Очень простой рецепт помог мне навсегда избавиться от этого недуга. Улучшение наступило уже после первой процедуры. Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла), чтобы все перемешалось и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Читать далее

 

Укрепляем сердце и почки. Кости и суставы. Цигун-терапия..

. .

наташа проценюк

Серия сообщений "цигун":

Часть 1 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 2.mp4
Часть 2 - Оздоровительный цигун. Профессор Юй Дин Хай. Часть 1
...
Часть 21 - Цигун - Сила Крови. Как быстро восстановить силы
Часть 22 - Пять точек спокойствия
Часть 23 - Укрепляем сердце и почки. Кости и суставы. Цигун-терапия..
Часть 24 - Китайская гимнастика для укрепления здоровья и снижения веса

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ БОЛИТ СПИНА. САМОМАССАЖ.

Читать далее...

Как быстро найти проблему в позвоночнике и полечить ее

Позвоночный столб

Читать далее

Пяточные шпоры. Лечим в домашних условиях.

1. Репчатую луковицу среднего размера разрезать на 2 равные части, в середину капнуть несколько капель дегтя. Полученное средство приложить к шпоре на 30 минут. Делать процедуру 2 раза в день в течение 1 месяца.

2. Лечить шпоры на пятках можно с помощью ванночек. Распарить до мягкого состояния ступни ног в горячей воде. Затем обильно намазать свежей сметаной пяточные шпоры, примотать мягкую ткань, забинтовать. Оставить средство на целую ночь, и делать предложенные процедуры по полного избавления от пяточных шпор.

Читать далее...

КАК УБРАТЬ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ НА ШЕЕ.


Отложение солей на шее называют остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Вследствие того, что шейный отдел позвоночника является весьма важной частью организма, нарушения в этой области приводят к серьезным нарушениям всего организма.
Область шеи является местом сосредоточения сосудов и нервов, питающих ткани шеи, лица, черепа.
Кроме того, вследствие защемления нервных окончаний начинаются головные боли, онемение конечностей, слабость мышц, быстрая утомляемость и др.
Читать далее

Народные средства против онемения рук и ног.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПРОТИВ ОНЕМЕНИЯ РУК И НОГ.


+ читать дальше

Лечение артроза народными методами

С возрастом снижается неизбежно пластичность тканей,угловатыми
становятся суставы,теряют хрящи эластичность,дряблыми становятся
мышцы.И форма сочленения костей постепенно теряет красоту и
гармонию.

Читать далее...

Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз)

Целебный раствор аспирина (лечит шпоры,варикоз,остеохондроз) 10 таблеток аспирина растереть в порошок, залить 250 г водки. Настаивать 1-2 суток. Получится взвесь, таблетки не полностью растворятся. Марлевую повязку смочить в растворе и в виде примочек прикладывать к пяткам, затем обернуть полиэтиленом, чтобы раствор не высох, сверху надеть носок, оставить на всю ночь. Утром все снять, сполоснуть ноги водой, насухо вытереть и смазать кремом для ног. Процедуру делать каждый вечер. После первой же процедуры начала забывать о своих шпорах, а через 10 дней стопы и пятки безболезненно очистились от огрубевшей и уплотненной кожи. Ее, кстати, можно снять мочалкой или щеткой для чистки стоп, а затем смазать жирным кремом. Если имеются трещины и натоптыши, то такая процедура тоже будет полезной. Мне 57 лет, а стопы у меня, как у 20-летней. Этим же раствором можно натереть больное место при варикозе, боль тоже стихает. Можно натирать больные места при остеохондрозе, там, где происходит отложение солей. После массажа полезно будет сделать этим раствором растирание.

 

Лечение пяточной шпоры

Очень многим людям, к сожалению, хорошо знакомы достаточно резкие болевые ощущения в стопе, что свидетельствует об образовании патологии, именуемой «пяточная шпора».
Пяточная шпора представляет собой разрастание костной ткани на нижней или задней поверхности пяточной кости. Возникновение болевых ощущений связано с раздражением мягких тканей, которое появляется в процессе разрастания костной ткани.

Описываемое заболевание характеризуется следующими симптомами. Пяточная шпора проявляет себя резкими болями при опоре непосредственно на подошву в пяточной области, которые могут появляться как сразу при опоре, так и спустя некоторое время. В состоянии покоя человека пяточная шпора никак себя не проявляет. Наибольшая интенсивность болевых ощущений проявляется после длительного отдыха или сна, при совершении первых движений. Несколько утихая в течение дня, к вечеру боль вновь возрастает и усиливается.

Читать далее...

Здоровая диета для больных суставов

Здоровая диета для больных суставов

Артрит - одно из самых распространенных хронических заболеваний. Боли перед переменой погоды, при смене температур, от стресса - всего лишь краткий список неприятностей. Правильная диета помогает побороть симптомы артрита. Как? Читайте в этой статье.

Читать далее...

Онемение конечностей. Что делать?

 

У дедушки моего мужа, которому исполнилось 80 лет, тоже была такая проблема, но он нашел метод ее решения. Надеюсь, что его опыт многим поможет справиться с этой бедой.

Во-первых, ежемесячно в течение 10 дней нужно принимать контрастные ванночки для ног. Для этого надо в одну емкость налить горячую, какую только сможете выдержать, воду, в другую — холодную и погрузить ноги ровно на 1 минуту сначала в посуду с горячей водой, а затем быстро опустить их в холодную воду и подержать в ней конечности тоже 1 минуту. Чтобы не передержать, поставьте перед собой  часы с секундной стрелкой. Начинать и заканчивать погружения ног следует горячей водой. Это значит, провести по 11 погружений в горячую и по 10 в холодную воду. После окончания процедуры вытереть ноги насухо, надеть теплые носки и лечь в постель. Сразу почувствуете облегчение. Все время в миску с горячей водой, чтобы она не остывала, надо подливать кипяток.

Очень хорошо справляется с онемением и болью конечностей настойка золотого уса на «Бишофите». Залейте 35-40 измельченных суставчиков растения 0,5 л «Бишофита» и оставьте на 2 недели в темном месте. После этого процедите и применяйте настойку для растираний, а также делайте с ней на ночь компрессы на ноги и руки. Можно делать ножные ванночки с «Бишофитом». Для этого в 1 л воды температурой 37-400С растворите 100-150 мл «Бишофита» и 10-15 минут подержите ноги в этом растворе.

Читать далее...

От болей и хруста в суставах поможет желатин!

Желатин - это натуральный коллаген, изготовляемый из основной белковой части волокон соединительных тканей. Его извлекают из кожи и костей крупного рогатого скота. Продукт очищается и высушивается. Получается желатин. В холодной воде набухает, при нагревании - растворяется.

Для восстановления суставов необходимо приобрести 150 г желатина.

Каждый вечер в стакан теплой воды насыпаем 1 чайную ложку желатина без верха (5 г), размешиваем и оставляем для набухания до утра. Желатин должен набухнуть и раствориться. Утром добавляем 1 чайн. ложечку меда, доливаем немного кипятка и выпиваем натощак.

Пьем желатин 10 дней. Затем 10 дней перерыв. И так 3 раза. Через год процедуру повторяем.

Проходят боли в спине, ногах, в области шеи, позвоночника, кистей рук, локтей, плеч, коленей. Желатин восстанавливает  полностью "смазку" в суставах. Попробуйте и проверьте! Ведь это так просто!:)

При приеме желатина укрепляются ногти. А еще желатин полезен для кожи и волос!

Желатиновые маски для лица - эффективное омоложение!

Желатиновые маски для волос - восстановление блеска!

Профилактика и лечение падагры (косточки на пальцах и шпоры)


Причиной падагры является нарушения обмена веществ (мочевой кислоты). Последняя задерживается в крови, вместо того, чтобы выделяться через почки. Возникают кристаллические отложения мочевой кислоты в суставах (преимущественно в пальцах рук и ног).

Факторами, вызывающими падагру, являются неправильное питание, избыточный вес, частое употребление алкоголя и кофе и заболевания почек.

Разросшиеся косточки: деформируется стопа, становится болезненной ходьба.

Столь же неприятны и Шпоры, образующиеся на пяточной кости. Природа этих костных разрастаний одна и та же - нарушение обмена веществ. Чтобы облегчить ходьбу и снять боль, на косточки надо положить кусочек фольги (серебряная бумажка).

**Косточки хорошо рассасываются от употребления в пищу намагниченной воды. На водопроводный кран надевают магнитотрон на 2-3 месяца и используют эту воду для приготовления пищи, для чая, просто пьют. Соли уходят постепенно, безболезненно, день ото дня ноги беспокоят все меньше. Конечно, отложение солей, если не изменить диету, будет происходить снова.

Боль в суставах. Про тополь с мёдом.

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №22 2007 » Домашний доктор
Три года назад заболел у меня правый плечевой сустав, руку не могла поднять, чтобы причесаться. Какие только компрессы и растирки не пробовала, даже снег с солью - ничего не помогло. Только временное облегчение наступало. Промучилась зиму. К весне свыклась с болью. К врачам не ходила.
А на Пасху снится мне сон. ДАЛЕЕ ►>>>>>

Лекарственные растения и домашние средства для лечения суставов

Для лечения заболеваний суставов могут применяться различные немедикаментозные методы. К ним относятся, например, определенные растительные средства с противовоспалительными и болеутоляющими свойствами.

 

 

Лекарственные растения и домашние средства применяются как дополнение к традиционному лечению при легких суставных болях. При таких же заболеваниях, как, например, острый приступ подагры или ревматоидный артрит, стоит, прежде всего, заняться лечением основной болезни. В любом случае, вопрос об использовании альтернативных средств лечения при заболеваниях суставов лучше всего обсудить с врачом, разбирающимся в нетрадиционной медицине.Однако на сегодняшний день фактически отсутствуют исследования, которые бы основательно изучили эффективность данных методов с научной точки зрения. Кроме того, в случае неправильного применения эти способы лечения могут иметь негативные побочные эффекты.

Читать далее...

Последствия смещения позвонков

Поскольку множество людей сталкиваются с самыми различнными болезнями спины, я подумала, что было бы по­лезно выделить детали позвоночника и все
позвонки в отдель­ную категорию. Изучите, пожалуйста, прилагаемую схему по­звоночника и соответствующую информацию. А потом сверьте все это с последую­щим
списком психологических эквивален­тов. И, как обычно, полагаясь на собственную мудрость, вы­берите себе ту информацию, которая принесет вам наиболь­шую
пользу.

 

Смещения позвонков и дисков может вызвать раздражение нервной си­стемы и отрицательно подействовать на работу от­дельных частей и органов тела,
что может повлечь за собой вышеуказанные недуги.

Читать далее...

Позвоночник. Ставим позвонки на место самостоятельно.

У меня, как и у многих других представителей рода человеческого, есть одна маленькая вредная привычка – сидеть, положив ногу на ногу. Врачи уже давно не раз говорили, как это вредно для здоровья. На этом мы останавливаться не будем.
С некоторых пор я заметила, что у меня время от времени возникают боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. И это при том, что я занимаюсь йогой регулярно и делаю упражнения для позвоночника. Выяснила, что причиной боли становится смещение позвонков. Раньше я думала, что позвоночник – это нечто статичное, малоподвижное, а оказывается нет. Позвонки свободно ходят и, в зависимости от того, какие позы человек занимает, в том порядке они и становятся. Это и хорошо! Это говорит о здоровом, нормальном функционировании позвоночника. Читать далее...

Осеннее обострение костных заболеваний- как с ними справится??

Пришла осень- а вместе с ней обострились костные болезни:- артрит, артроз, подагра
,остеохондроз, радикулит. Артриты- это воспалительные заболевания суставов-симптомы- боль, хруст придвижении,краснота и припухлость суставов, ограничение подвижности
. При артиртах ограничивают употребление соли- а также солёных продуктов: солёной и копчёной рыбы,колбасы, сыров, квашенной капусты.
. Кроме лечения противовоспалительными препаратами помогают народные средства : 1.1) Очень помогают белые и жёлтые скипидарные ванны- они продаются в аптеках- использовать их по инструкции-есть противопоказания- сердечные заболевания и высокое давление.  1.2) Солевые ванны- 0.5 пачки морской соли растворить в ванне- принимать ванну- 10 минут-при темпиратуре воды от +28- до +32.

Читать далее...

Лечебные свойства сала

 

Сало при суставных болях

Больные суставы смазывайте на ночь топленым салом с добавлением небольшого количества меда, накладывая бумагу для компрессов и укутывая шерстяной тканью сверху.

Сало для увеличения подвижности суставов

Смешайте 100 г свиного жира и 1 столовую ложку соли, втирайте в больные суставы, накладывая сверху согревающую повязку.

Сало против зубной боли

Небольшой ломтик сала очистите от соли и прикладывайте к десне и больному зубу на полчаса. Зубная боль постепенно утихнет.

Сало при мастите

Кусочек старого сала прикладывайте к воспаленной области, фиксируя с помощью лейкопластыря. Сверху накладывайте согревающую повязку.

Сало при пяточной шпоре

100 г несоленого свиного сала, 1 сырое куриное яйцо, 100 г уксусной эссенции смешайте. Держите смесь в темном месте, периодически помешивая, до полного растворения сала и яйца. На распаренную пятку прикладывайте ватный тампон, пропитанный мазью. Закрепите его, надев теплый носок. Держите всю ночь, с утра смойте теплой водой. Курс лечения - 5 дней.

Сало против бородавок

Смешайте смалец с измельченным чесноком (2:1). Смесь накладывайте на бородавку, плотно закрепив повязкой. Продолжайте процедуру до исчезновения бородавки.

Зверобойное масло для лечения суставов.Рецепт масла

Зверобойное масло для лечения суставов.Рецепт масла

 

                                                                                                                                                                          

Зверобойное масло — эффективное средство для лечения всех видов заболеваний суставов, межпозвоночных грыж,  остеохондроза, радикулита.
Каждый сустав человеческого организма природа снабдила запасом гибкости, чему способствует смазка — синовиальная жидкость. Годы жизни не влияют на количество и качество этой жидкости. Есть только одна причина, лишающая суставы подвижности, — это кристаллы солей, которые откладываются в суставах.

                                                         

Читать далее...

Бабушкина растирка


Бабушкина растирка

Вестник ЗОЖ 2003 18 (246)
Моя бабушка в 82 года понятия не имела, что такое боли в суставах, тяжесть в ногах, ломота в позвоночнике. А причиной этому всему — ее чудодейственная растирка. Воистину, лучшего средства я еще на себе не испытывала. Заболела как-то шея, да так, что даже сидеть долго не могла, и бабушка предложила мне свою чудо-растирку. Не поверите, через два дня я почувствовала такое облегчение, как будто мешок камней с плеч свалился. А через четыре дня вообще забыла, что когда-то шея болела.
Вот рецепт этой растирки. Она лечит все: радикулиты, артриты, артрозы, остеохондрозы - все, что связано с суставами и костной тканью.
300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина.
Все перемешать, настоять в темном месте 21 день, и можно пользоваться.

Непогода, сыро… Делаем СТЕЛЬКИ САМИ!

Делаем СТЕЛЬКИ САМИ из… ПРОКЛАДОК!!!

Давно уже не секрет, — использование прокладок для утепления зимней обуви. Только вот для себя я недавно открыл, как удобно и без проблем устанавливать их в сапоги или ботинки.
Для меня это была проблема,- они, прокладки, вечно скомкивались, мялись и не равномерно распологались в обуви. Как ни странно проблема решается при помощи стелек

СТЕЛЬКИ из… ПРОКЛАДОК!!!

Став для исцеления позвоночника, суставов

Хорошо убирает боль в спине в пояснице или шее, на данный момент проверяется для лечения межпозвонковой грыжи."

Руны центральной вязи Эйваз+Йера,
Совилу+Дагаз+Эваз+Райдо(три раза)
Непосредственное воздействие на три его отдела. (можно и одно повторение использовать)
Боковая вязь - целящий ряд рун.
Петро, Еар, Хагалаз, Иса, Совилу, Эваз, Лагуз, Ингуз.

===============

при начертании нужно знать,где какая руна находится,потому что нужно каждую руну прорисовывать.

В боковых вязях нет Йеры.Она на центральной.Совилу на боковых-зеркальная.Иса на боковых-темно-синяя.

===============

http://chernayamagiya.com/forum/index.php/board,129.0.html

НЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ! КТО НЕ В ТЕМЕ, ТОТ НЕ ПОЙМЕТ. ДЛЯ УЧЕНИКОВ-ЧИТАЙТЕ ТЕМЫ В РАЗДЕЛЕ МАГИЯ. НАЧНИТЕ С ОСНОВ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ МАССАЖ КИСТЕЙ. ЧТО ДАЕТ МАССАЖ КИСТЕЙ

http://fro196.narod.ru/health/norbekov/massage/part2.htm

МАССАЖ  НОРБЕКОВА

Массаж кистей тонизирует и настраивает наш организм на волну здоровья. Массаж рук улучшает дыхание и кровообращение, восстанавливает равновесие и оптимальный ритм работы этих систем, укрепляет мышцы всего тела. Кроме того, массаж кистей активизирует энергию, циркулирующую в нашем теле, удаляя энергетические «пробки». Часто они располагаются в области лучезапястного сустава, «запирая» свободный ток энергии.
 

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА

Плотно переплетем пальцы обеих рук. Так, чтобы ладони и пальцы были направлены к лицу.
Медленно (с напряжением) тянем их в противоположные стороны, массируя таким образом пальцы. Работаем до тех пор, пока — с рывком — кисти не освободятся.

Повторим упражнение.

Теперь, размяв кисти, займемся каждым пальцем отдельно. Помимо улучшения кровоснабжения, мы с вами воздействуем на нервные окончания, улучшая работу различных органов.

Сцепим палец одной руки с соответствующим пальцем другой. Тянем с усилием, пока оба пальца не разойдутся в разные стороны.

Повторим такой прием массажа с каждой парой пальцев.

Массируем каждый кончик пальца на одной руке кончиками пальцев другой руки. Затем работаем с каждым пальцем, от кончика до его основания.

Выполняем массаж медленно и тщательно, чтобы воздействие на каждый палец было равномерным.

Теперь зажмем между указательным и средним пальцами, положив на перепонку между ними тот палец, с которым работаем в данный момент. Тянем его от самого основания до кончика, одновременно слегка его закручивая. Работаем медленно.

После этого — займемся внутренней стороной кисти. Массируем ее указательным и большим
пальцами — между каждой из мелких косточек пясти.

Работаем с ладонью руки. Массируем большим пальцем другой руки (можно также пройтись по
ладони большим суставом согнутого   указательного пальца). Тщательно, с силой, обработаем бугор в основании большого пальца и бугорки в основаниях других.

Обработаем еще и пространство между пальцами. Обратите внимание на все мелкие мышцы между костями, опоясывающие их от начала кисти и до пальцев.

Во время проведения массажа легко и ровно дышим: вдох — носом, выдох — ртом.
 

МАССАЖ ОСОБЫХ ТОЧЕК НА ЛИЦЕ

Читать далее...

Самомассаж шеи+гимнастика для шеи.

Очень актуальные ролики для людей, страдающих от шейного хондроза и ведущих малоподвижный сидячий образ жизни.

Самомассаж шеи от доктора Мардинского.



Отличные упражнения на шею от доктора Шишонина:
СМОТРЕТЬ

Ладка стопы . практика

Теоретическую часть к ладкам стопы смотрите здесь, а это практическая часть

http://www.liveinternet.ru/users/arduus_arimo/post229943952

 

Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - 3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле
Часть 2 - Что такое "Архитектура тела" начало.
...
Часть 16 - Ладка бедра
Часть 17 - Славянская здрава. Упражнение "Дождь"
Часть 18 - Ладка стопы . практика

Стопы

Правильная постановка стоп - это основа для правильного функционирования всего тела. Даже если Вы считаете себя Гераклом, обратите внимание на то. как Вы ставите стопы при ходьбе. Это позволит Вам выработать ни только правильную осанку, красивую походку, продлит жизнь любимой обуви, но избавит в дельнейшем от многих проблем со здоровьем.
Ну, а если Вы не чувствуете себя Гераклом и осознаете, что быстро устаете при ходьбе, ноги к вечеру опухают, обувь быстро стаптывается на одну сторону.....(подробный список в следующем посте). то начинайте вырабатывать привычку правильной постановки стоп вот прямо сейчас!!!
1. выясняем отклонения в постановке стоп
2 закрепляем правильную постановку спот дома каждый день.
3. усилием воли контролируем нашу ходьбу на улице.

Всего месяц такого контроля научит Ваше тело делать то и так, как Вы - его хозяин, просите его.
Смотрим видео, думаем, пробуем, спрашиваем, если что-то не понятно. Успехов!!!

 

 

Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - 3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле
Часть 2 - Что такое "Архитектура тела" начало.
Часть 3 - Письма 1-5 с разъяснениями по "Архитектуре тела"
Часть 4 - Стопы
Часть 5 - Антигалифе. Спецупражнение.
Часть 6 - “Здоровье стопы. Как сберечь и восстановить стопы”
...
Часть 16 - Ладка бедра
Часть 17 - Славянская здрава. Упражнение "Дождь"
Часть 18 - Ладка стопы . практика

Упражнение "Цапля"

Посмотрите пожалуйста новое упражнение для восстановления здоровья стопы.

«Здоровье стопы. Как сберечь и восстановить стопы» http://bodyarchitecture.ru/at/zdoroviestopy

Серия сообщений "Архитектура тела":
Часть 1 - 3 диагностических теста для познания неполадок в своем теле
Часть 2 - Что такое "Архитектура тела" начало.
...
Часть 7 - Сергей Мищук про варикоз и антиварикозный комплекс
Часть 8 - Борьба длиною в жизнь.
Часть 9 - Упражнение "Цапля"
Часть 10 - Славянские ладки головы.
Часть 11 - Медовая ладка
...
Часть 16 - Ладка бедра
Часть 17 - Славянская здрава. Упражнение "Дождь"
Часть 18 - Ладка стопы . практика

“Здоровье стопы. Как сберечь и восстановить стопы”

Понимаю, что материал выкладываю в скучном оформлении, потому что ролик ни как не смогла скопировать в дневник. Но прочтите ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!! и сами перейдите по ссылке http://bodyarchitecture.ru/special/stopa5.php - там чудное, дивное видео упражнение по работе со стопами, ведь так много людей, у которых большие проблемы со стопами. Не ленитесь, пожертвуйте 15 минут - не пожалеете! Главное это правда работает, и работает быстро! ДАЛЕЕ теоретическая часть

Вдовий горб. Как избавиться от него?

Вдовий горб». В основе его обычно лежат 2 позвонка – 7-й шейный и 1-й грудной. Если длительное время по той или иной причине держать голову низко склоненной, «вдовий горб» неминуем.

Речь идет о людях, много времени проводящих склоненными над компьютером, постоянно пишущих, сидя за столом. В этой же группе риска находятся те, кто постоянно носят тяжелые предметы, даже люди, занимающиеся спортом (например боксер, постоянно бьющий грушу) и многие другие. То есть если верх плечевого пояса постоянно находится в напряжении и со временем на уровне 7-го шейного позвонка мы начинаем ощущать некое подобие шишки. «Поздравляю», у вас растет вдовий горб! Как избавиться от него, не прибегая к хирургическим или косметическим операциям? Смотрите видео:



Такие проблемы вызваны костным заболеванием, известным как остеопороз, постепенным снижением плотности костей, что приводит к ослаблению костной структуры. Кость – это не инертный структурный элемент, а динамичная живая ткань, которая постоянно изменяется.

В течение жизни кальций прибывает и убывает из костей непрерывным процессом. Идеально процесс должен быть в равновесии за счет ряда гормонов и других веществ. Клетки, называемые остеокласты, поглощают старую костную ткань, в то же время клетки, известные как остеобласты, закладывают новую костную ткань. В этом процессе кости должны сохранять максимум силы и здоровья.

С возрастом кости теряют избыточное количество протеина и минералов; остеобласты не могут справиться с этой потерей. Через какое-то время это может привести к остеопорозу, литературно «пористой кости», состоянию с низкой костной массой и плотностью. Женщины с остеопорозом подвержены переломам костей и вывихам, включая серьезные, болезненные смещения позвоночника.

отсюда: http://www.happychoice2.ru/vdovij-gorb-kak-izbavitsya/

САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ИЗ ДНЕВНИКОВ ЛИРУ.

Для удобства пользования каким-либо рецептом от больных коленей и суставов, предлагаю подборку самых эффективных рецептов из дневников ЛиРу. УНИКАЛЬНЫЙ СУПЕРПРОСТОЙ И СУПЕРЭФФЕКТИВНЫЙ РЕЦЕПТ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ И СУСТАВАХ!!! Состав: 1 куриное яйцо, 1 столовая ложка уксуса 9%, 1 столовая ложка воды http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post246695023/ “Аспириновый мёд” от боли в коленях Состав: 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина), 200 г мёда (желательно жидкого). http://www.liveinternet.ru/users/wolfleo/post203406547/ БАБУШКИНА РАСТИРКА - ЛЕЧИМ СУСТАВЫ Состав: 300 г спирта, 1 бутылочка камфорного спирта (10 мл), 1 бутылочка йода (10 мл), 10 таблеток анальгина. http://www.liveinternet.ru/users/4611100/post234470101/ Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленей Состав: Остатки белка в яичной скорлупе http://www.liveinternet.ru/users/liousy/post231902408/ Средства народной медицины при артрозе. Состав: 5% медицинский йод, 10% нашатырный спирт, цветочный майский мед, медицинская желчь, глицерин - в равных пропорциях. http://www.liveinternet.ru/users/kasana55/post226604675/ Сало - Целитель (Народные средства) Состав: 100 г свиного жира, 1 ст. ложка поваренной соли http://kru4inka.ru/post226230088/?upd Мазь от артрита Состав: 750-800 гр. свежего коровьего масла, березовые почки http://www.liveinternet.ru/users/deizi/post225711545/ Если болят колени - лечите почки Состав: 3 кг черной редьки, 3 стакана меда. http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post225265120/ Народные рецепты при болях в суставах Состав: 250 г консервированной медицинской желчи, 160 мл камфорного спирта, 2-3 стручка измельченного жгучего красного перца, http://www.liveinternet.ru/users/3900533/post219706199/ Донимает суставная боль? Желатин применить изволь! Состав: желатин http://www.liveinternet.ru/users/3803925/post223969677/ БУДЬТЕ ВСЕГДА ЗДОРОВЫ!

ЕСЛИ ПОДВЕРНУЛИ НОГУ.

ЕСЛИ ПОДВЕРНУЛИ НОГУ

 Если подвернули ногу,  растянули связки советую приготовить такую мазь:

в пузырек с нашатырным спиртом влейте 2 ст. ложки растительного масла, содержимое взбейте в течение 15 минут до белого цвета. Всё, мазь готова.
Втирать в больное место, сверху положив полиэтиленовый пакет, и закрепить повязкой; 3-4 процедуры, и всё пройдет.
Эту «болтушку» когда-то продавали в аптеке, но сейчас ее не продают (невыгодно, стоит 3 копейки). Поэтому советую приготовить ее самим, вещь хорошая.

Будьте здоровы! 

http://sunduchock.ladybye.ru/esli-vy-podvernuli-nogu/#more-219 

Серия сообщений "ноги":
Часть 1 - САМОМАССАЖ СТОП.
Часть 2 - ГРИБОК БОИТСЯ УКСУСА.
...
Часть 14 - СУПЕР ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ КОЛЕНОК.
Часть 15 - СУПЕР-СРЕДСТВО ДЛЯ ПЯТОК.
Часть 16 - ЕСЛИ ПОДВЕРНУЛИ НОГУ.
Часть 17 - ЦЕЛЕБНЫЙ РАСТВОР АСПИРИНА.
Часть 18 - РЕЦЕПТ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ.
...
Часть 25 - НАТУРАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ ТРОМБОЗА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ.
Часть 26 - "МАЙОНЕЗНЫЕ НОСОЧКИ".
Часть 27 - ПЯТКИ, КАК У МЛАДЕНЦА-ЛЕГКО.

Полезные советы для женщин по лечению шейного остеохондроза

далее>>>

Как вылечить больные коленки





Читать далее...

Теплые компрессы с касторовым маслом по рецепту великого ясновидящего Эдгара Кэйси творят чудеса исцеления.

Отец «холистической медицины", пророк и  ясновидящий Эдгар Кейси
 многим своим пациентам рекомендовал делать компрессы с касторовым
маслом. И всякий раз они приносили больным исцеление.

Все эти факты хорошо задукоментированы. По совету  Кейси  теплое
касторовое масло  в специальном пакете размещаются непосредственно на
нижнюю часть тела. Опыт и рекомендации Кейси по-прежнему применяются
сегодня, чтобы помочь людям. Правда об  эффективности этого простого и
нетоксичные средства выходят на свет все больше и больше..

Читать далее...

Уникальный рецепт восстановление подвижности суставов

Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль, и как- то становится легче: для этого берете чеснок, очищаете его ,

Читать далее...

Как самому произвести мануальную коррекцию позвоночника

---

Читать далее...

А если схватила поясница.lДва великолепных упражнения.

Два упражнения показывает врач-невролог клиники "Эхинацея" Е.Энгельс.

Межпозвоночная грыжа. Пихтовое масло и мед спасли от операции.

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2005 год » Вестник ЗОЖ №3 2005 » Домашний доктор
Источник: http://z0j.ru/article/a-2244.html
У моего племянника обнаружили межпозвонковую грыжу. Операцию по ряду причин врачи опасались делать, а потому посоветовали следующий рецепт.
Область больных позвонков растирать пихтовым маслом. Затем на это место нанести мед с разведенным в нем мумиё: на 100 г меда - 1 г мумиё (его следует предварительно растворить в 1 ч. ложке теплой кипяченой воды). Делать похлопывающими движениями ладони массаж, кожа при этом должна как бы прилипать к ладони. Будет больно, надо потерпеть. После массажа в больное место втереть мазь "финалгон" и сразу укутать спину. Процедуру выполнять в течение месяца.
Это лечение моему племяннику помогло, он обошелся без хирургического вмешательства. О болях в спине забыл, за рулем может сидеть по 20 часов!
Адрес: Калинчевой Л.И., 359184 Калмыкия, Целинный р-н, п. Бага Чонос, ул. Кекеева, д. 16.

Серия сообщений "Позвоночник (радикулит, ишиас, люмбаго, ...)":

Часть 1 - КАК СНЯТЬ ОСТРЫЙ РАДИКУЛИТ
Часть 2 - Межпозвоночную грыжу можно лечить сухофруктами
...
Часть 20 - МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА. САБЕЛЬНИК — ЭТО ЧУДО-ТРАВА.
Часть 21 - МАССАЖ ОТ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖИ
Часть 22 - Межпозвоночная грыжа. Пихтовое масло и мед спасли от операции.

Кое-что из опытов лечения рунами

MORE

лечимся рунами-позвоночник

http://forum.etteilla.ru/viewtopic.php?f=58&t=953

Оба става великолепно подойдут для лечения межпозвоночной грыжи,оба прекрасно сделаны и очень гармоничны,первый вариант лучше всего применять при лечении хронических,но не запущенных заболеваний, то есть если например человек болеет,но по мере возможности проходит лечение и ему просто нужно избавиться окончательно от болезни,первый вариант также более мягкий, его можно применять и для детей после 12, второй более сильный, мужской я бы сказала по форме,его лучше всего применять на мой взгляд при запущенных случаях заболевания,он даст наиболее быстрые результаты.Все идеально получилось

На себе был испробован и знакомых; Нанесла на широкий лейкопластырь.Прилепила на позвоночник, сначала боль не проходила целый час,но потом уснула,проснулась без боли в спине.Мой клиент перенес более лучше чем я,наоборот,боль утихла через 15 минут и от продолжил работу.У него физическая работа.Проверяется в работе межпозвоночной грыжи.Жду результатов.Отпишусь при любых результатах.
.

Серия сообщений "руны":
Часть 1 - руны
Часть 2 - "Просвет
Часть 3 - Исполнение Желания
Часть 4 - Вязь "Халява
Часть 5 - лечимся рунами-позвоночник
Часть 6 - всё о рунах
Часть 7 - Руническая чистка из дневника Hagiel
Часть 8 - Руны. Практика исцеления
Часть 9 - 7 рун для привлечения изобилия

Лечение спины

Читать далее...

От болей в суставах

---

данная работа появилась в свое время после того как моя клиентка пожаловалась на боли в суставах. Наносили мы на лейкопластырь и приклеивали на больные суставы. Боли прошли.
Оговор все по классике, но в середине четко оговариваем

Убирает все причины возникновения болей и оздоравливает мои суставы.

http://chernayamagiya.com/forum/index.php/topic,10882.0.html

 

Лечение межпозвонковой грыжи

став расположен на одном большом Эйвазе.
наносим сверху вниз.

1.-Перт-Кано-Иса-Альгиз
находим саму грыжу , обезболиваем и блокируем развитие воспалительного процесса и защищаем от возникновения спазмов при лечении.

2.Лагуз-Наут-Хагалаз-Лагуз
принудительно проникаем в грыжу и разрушаем ее, уменьшаем в размерах, после чего выводим из организма все разрушенное.

3. Тейваз+Соуло -Эваз-Лагуз-Дагаз- Вуньо+Феху- Ингуз
Тейваз+Соуло- воля к победе в борьбе за лечение позвоночника
Эваз-сила, двигающая позвонки на место
Лагуз- делая это мягко и гармонично, заполняя межпозвонковое пространство жидкостью
Дагаз-трансфоррмируем болезнь до...
Вуньо-Феху- ...необходимого положительного результата...
Игнуз-...и наполняем организм здоровьем

4. Турс+Альгиз
отсекаем возврат болезни и защищаем свою работу.


тестировался только один раз. у знакомой хоть и нет грыжи-но было смещение позвонков из за травмы.
значительно уменьшились боли при нагрузке на позвоночник.

http://chernayamagiya.com/forum/index.php/topic,8401.0.html

Как бороться с плоскостопием у детей?

Плоскостопие у детей встречается нередко, в последние годы процент детей с выраженным плоскостопием увеличился. Кроме того, это не только косметический дефект, но и серьезная угроза здоровью спины и всего скелета в целом – вплоть до инвалидности. Но как его вовремя распознать и что делать, если плоскостопие уже есть?
Что такое плоскостопие?

Плоскостопием называют уплощение и деформацию свода стопы под действием различных неблагоприятных факторов.

В процессе эволюционного развития человека стопа приобретала форму арки с пружинящим основанием, что позволяло при прямохождении равномерно перераспределять нагрузки на позвоночник и удерживать без усилий вес своего тела. При плоскостопии нормальное арочное строение стопы меняется, свод становится плоским и нарушается основная функция стопы – амортизация.

У детей до двухлетнего возраста Читать далее...

Ай, да медицина! Спиральная гимнастика спасает жизнь

Спиральная гимнастика спасает жизнь
Отсюда: http://xn--80aaaobfwad6ap0i.xn--p1ai/spiralnayagimnastikaspasaetzhizn

Прислали мне сообщение о спиральной гимнастике, захотела себе в блог сохранить, т.к. интересный пост, а у меня нет права его цитировать. Ну и не надо (немного обиделась)! Пошарила по Интернету - нашла все, что мне нужно и буду заниматься этой гимнастикой.



Все мы знаем, что мир состоит из двух половинок. Инь и Янь, белое и черное, мужчина и женщина. Поэтому давным-давно ведется, что все в мире имеет две стороны. И даже если иногда мы не могли объяснить что-то, исходя из принципа его дуальности – все равно принцип этот существовал.
А китайский профессор Пак Чже Ву решил, что мир состоит из не из двух половин, а из четырех. Первая – нулевая частица, с которой все началось, вторая и третья – это те же Инь и Янь. Одна из них стремится к многообразию, к созданию нового, а другая – к покою и однообразию. И есть еще четвертая часть, которая уравновешивает первые три и которая создает с ними настоящую плоскость, – Нейтро. Именно она позволяет человеку не впадать в крайности, а идти посредине пути, не сходя на обочину.
Профессор много времени провел в древних монастырях Китая и Тибета, прочитал множество рукописей в оригинале, и наконец ему пришло просветление, что эта четвертая сила имеет свое земное воплощение в спирали, что именно эта фигура является идеальной для гармонизации человека, его тела и духа и что, делая несложные спиральные движения, можно вылечиться от многих болезней, нормализовать свое физическое и психическое состояние. Так родилась спиральная гимнастика.
Профессор провел множество опытов, и результаты поразили, ведь с помощью гимнастики Инь и Янь уравновешивались и Нейтро, сила, которая ведет к здоровью и успеху, проявлялась в полной мере. Ведь, когда у человека избыток активного Янь, это выражается в таких болезнях, как высокая температура, гипертония, фурункулы. Когда доминирует гомосила Инь у человека появляется апатия, снижается гемоглобин, развивается депрессия. И только развивая Нейтро, возможно гармонизировать две противоположности и выйти на золотую середину. Когда профессор рассказал об этой спиральной гимнастике в Индии – там сразу на государственном уровне ввели ее в заведениях образования, начали учить инструкторов и ежедневно детки начинают уроки со спиральной гимнастики.
Она очень легка и делать ее может любой. Впрочем, как известно, все гениальное – простое. Спиральная гимнастика состоит из 64 движений. Каждой силе посвящается по 16 движений, чтобы их гармонизировать. Если вы не можете делать ее всем телом, упражнения можно выполнять головой, руками, плечами… после нее вы не устаете, а чувствуете прилив силы и энергии, а главное – гармонизируется состояние вашего организма.
Елена Викторовна Богатыренко спиральной гимнастикой занимается уже несколько лет. Сегодня она – клинический ординатор кафедры спортивной медицины и санологии Национальной медицинской академии последипломного образования (единственной в Украине кафедры, которая учит, как сохранить здоровье, а не как лечить болезнь), учит врачей этой гимнастике, а еще недавно сама была врачом. Госпожа Елена закончила Киевский медицинский институт им. Богомольца и начала работать врачом "скорой помощи" в городах Украинка и Обухов. Состояние медицины в таких местечках известно – один врач с фельдшером на два района. Тогда начала замечать, что "скорую" все время вызывают одни и те же люди – хронически больные. Изо дня в день она видела, что временное обезболивание не помогает, а через день-другой эти люди опять нуждались в помощи. В это время ее подруга рассказала о иглоукалывании по методу Су-джок. Это иглоукалывание на руках и ушах, ведь известно, что именно на руках есть точки, которые отвечают за все органы в теле человека, и с помощью их активации можно вылечиться. Она закончила московскую академию Су-джок и начала заниматься иглоукалыванием. Результаты были невероятными. Такого в мединституте не учили. Но и это ее полностью не удовлетворило, ведь если человек приходил лечиться, то у него уже болезнь была, значит этот человек уже не здоровый. А ей хотелось, чтобы люди могли быть здоровыми и сами себя лечили. Так она познакомилась со спиральной гимнастикой, ведь с института знала, что ничего в организме не бывает прямым. Мышцы расположены не прямо, а под углом, так же и все органы. И даже ДНК – основа основ – это спираль.
Сначала практиковала на своих родственниках, а затем начала работать со спортсменами. Первыми были девушки-легкоатлеты в спортивном интернате. "Во время работы они мне говорили о том, что их тревожит, – рассказывает Елена Викторовна. – Одна постоянно сутулилась. Ну не могла она выпрямлять плечи, говорила, что они будто жмут на нее. Уже после первого занятия она пришла на следующий день и сказала, что плечи даже не нужно расправлять – за спиной будто появились крылья. У другой спортсменки постоянно болели стопы и она постоянно подворачивала ноги. Я ей подобрала специальную спиральную позу для ног во время сна. На следующий день она сказала, что еще никогда так хорошо не спала, ведь ноги совсем не болели".
Приходят к Елене Викторовны и пенсионеры. "У меня в доме все пенсионеры "вертятся". Наибольшим экспертом является моя соседка. Ей 80 лет. Раньше она с кровати сползала, а теперь соскакивает. Довольна, что появились силы, "исчез" живот. Когда я начала читать такие лекции в Национальной медицинской академии последипломного образования, мне врачи не верили. Но после того, как я с ними сделала эти упражнения, на следующий день рассказывали чудеса: у одной наконец нормализовалось давление, у другого – спина перестала болеть. Своих детей я уже давно не лечу лекарствами. Все делает эта гимнастика.
Недавно с помощью этой гимнастики лечили больных с первой и второй стадией сахарного диабета. Известно, что стопы отвечают за поджелудочную железу, и врачи предложили больным походить специальными спиральными движениями. Пятнадцать минут люди ходили. Еще через 15 минут врачи взяли у них анализ крови – сахар был в норме".
Это не сказка и не фантастика. Скручивая тело, можно быть абсолютно здоровым. Невероятность вся в том, что гимнастика абсолютно не вредна, не имеет противопоказаний и делать ее могут все – и здоровые, и больные, и пенсионеры, и беременные, и даже маленькие дети. Главное – начать, ведь проблема наша в том, что мы все чаще доверяем рекламе и пилюлям, верим, что химия нас спасет и упрямо не хотим верить, что наше здоровье – лишь в наших руках и движениях. Ведь не нуждается в возражениях тот факт, что как только человек перестал двигаться, – он начал болеть. Сидячий образ жизни привнес в нее множество новых болезней да еще столько же лекарств, которые не вылечивают, а лишь избавляют от боли. Поэтому, может стоит встать с кровати и покрутиться?

Анна Данько. INTV
Источник: intv-inter.net

Автор: Посольство Медицины