-Метки

авокадо ананас ананасы апельсины баклажаны бекон белое вино болгарский перец брокколи брынза ветчина вино говядина горошек грецкие орехи грибы йогурт кабачки кальмары капуста карп кефир клетчатка кокосовая стружка колбаса консервированные шампиньоны копченая курятина корейская морковь крабовые палочки креветки кукуруза куриная грудка куриная печень куриное филе куриные бедрышки куриные голени куриные грудки куриные окорочка куриный фарш курица курятина лимон маринованные грибы маринованные огурцы маринованные шампиньоны маслины миндаль молоко морковь морская капуста моцарелла мясо огурец огурцы оливки орехи пекинская капуста печень печень трески плавленный сыр плавленые сырки плавленый сыр помидоры редис рыба рыбная консерва рыбное филе салат сало свекла свиная вырезка свинина селедка сельдерей сельдь скумбрия сладкий перец сливки сливочный сыр сметана соленые огурцы сосиски стручковая фасоль сыр творог телятина тунец фарш фета филе индейки филе рыбы филе свинины форель цветная капуста цуккини шампиньоны шпинат яблоки язык яйца

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей

 -Подписка по e-mail

 



В этом дневнике я собираю рецепты кремлевской диеты и не только. По возможности, указываю источник, но многие рецепты сохранены в компьютере и автора указать нет возможности (я не приписываю себе авторства и заранее прошу извинить, если кто узнал свой рецепт).

Некоторые рецепты содержат сахар, муку или панировочные сухари, даже если они не состоят в рубрие "Не КД". Кремлевцы со стажем знают как адаптировать рецепты "под себя", а новичкам напоминаю, что сахар или исключается, или заменяется сахарозаменителем (разрешенным в нашей диете), мука и сухари ислючаются или заменяются клетчаткой!

Рецепты, которые расположены в рубрие "Не КД", не подходят для кремлевской диеты!!!


Овощные пирамидки

Воскресенье, 20 Июня 2010 г. 04:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Inesas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это один из вариантов закуски из кабачков и баклажанов. Быстро, вкусно, красиво - три в одном!

 (349x450, 38Kb)

• Кабачки — 2 шт
• Баклажаны — 2 шт
• Перец сладкий — 1 шт
• Чеснок — 6 зуб.
• Творожный сыр — 120 г
• Майонез
• Зелень
• Мука
• Растительное масло
• Соль

Кабачки и баклажаны моем, нарезаем кружочками. Баклажаны солим, складываем друг на друга, и даем постоять минут 15, затем обжариваем на растительном масле с обеих сторон. Кружочки кабачков солим, обмакиваем в муке, и обжариваем в растительном масле.
Читать далее...
Рубрики:  Закуски/Овощные

Салатик "Морской коктейль"

Воскресенье, 20 Июня 2010 г. 01:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Салатик "Морской коктейль" Люблю морепродукты...Давно заглядывалась на *морские коктейли *на полках в магазинах.. Купила... и приготовила вот такой вкусненький салатик. Угощаю!!!!!
Берём морской коктейль (300 г). Разморозить.
Читать далее...
Рубрики:  Салаты/С морепродуктами
Индукция

Метки:  

Салат с мидиями

Воскресенье, 20 Июня 2010 г. 01:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Салаты/С морепродуктами
Индукция

Метки:  

Рыба в духовом шкафу

Воскресенье, 20 Июня 2010 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Оптимистичная_мамочка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

а я рыбу ТАК делаю:

подойдет и филе рыбы и более дешевый вариант - рыб целиком, которую самим запросто можно разделать
рыба охлажденная..разрезать вдоль хребта..
рыбу посыпать приправой ДЛЯ РЫБЫ (Циккория я беру)
противень смазать маслом растительным
из пакета высыпаем замороженную резаную зеленую фасоль (еще вариант готовила с Картофель фри) посолить эту смесь сверху накрыть рыбой, чтобы кожа сверху была..
3 стол.ложки майонеза разбавить водичкой до состояния жидкой сметанки и этим полить всё, что уложено на противень
в духовку при тем. 200 на 25 мин!

оч.быстро и вкусно
потом на блюдо выкладываю с лимончиком по краю....
DSCN0608 (700x525, 67Kb)
_______________________________________________________________________
Рецепт добавлен в КАТАЛОГ Вкусно_Быстро_Недоро
Рубрики:  Вторые блюда рыбные
Индукция

Метки:  

Торт "Трио"

Суббота, 19 Июня 2010 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Njamochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Десерты

Метки:  

Медальон из курицы; Баклажаны, тушеные с овощами под сыром

Суббота, 19 Июня 2010 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Natashkin_69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медальон из курицы



- фарш куриный 500 гр.
- шпик 100 гр.
- лук репчатый 50 гр.
-яйцо 2 шт.
Соль. Перец
Шпик режим на мелкие кусочки. Добавляем в фарш, туда же кладем мелко нашинкованный лук и яйца. Все перемешиваем. На раскаленную сковороду .ложкой выкладываем фарш, и жарим как котлеты.


Баклажаны тушеные с овощами под сыром

- баклажаны 2 шт.
-шампиньоны 200 гр.
- репчатый лук 50 гр.
- помидор -1 шт.
-сыр 50 гр.
- майонез 3 ст. ложки
- масло для жарки
Баклажан нарезаем кружечками по 2 см, обжариваем с 2-х сторон, затем выкладываем на противень. Шампиньоны нарезаем полукольцами . обжариваем с луком и помидорами, когда все подрумянится добавляем майонез, все перемешиваем и жарим еще мин 2-3. После эту массу выкладываем на баклажаны и ставим в разогретую духовку на 15 мин, затем посыпаем все это тертым сыром и даем постоять в духовке еще минут 5. При подаче на стол посыпать зеленью.
Рубрики:  Вторые блюда из птицы/Курица
Вторые блюда овощные/Баклажаны
Индукция

Метки:  

Салат Мао-Дзэ-Дун

Суббота, 19 Июня 2010 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Natashkin_69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

500 гр. мяса(лучше свинины)
3 луковицы
3 моркови
4 яйца
вода,уксус,майонез
Мороженое мясо порезать тонко-тонко(настрогать),обжарить на растительном масле до золотистого цвета.Морковь потереть на крупной терке,обжарить до золотистого цвета. Лук нарезать тонко полукольцами и также обжарить на растительном масле. Сложить все слоями,залить маринадом на ночь(маринад по вкусу)
4 яйца и чуть-чуть соли взбить хорошо и пожарить блинчики(5-6 шт.)Свернуть их рулетом и тонко порезать. Все перемешать,заправить майонезом.
Рубрики:  Салаты/С мясом

Метки:  

САЛАТ "СКАЗКА"

Суббота, 19 Июня 2010 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Natashkin_69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Сказка" от Рязаночки

Нужно 6 яиц, 300 гр. сыра, 400гр куриного мяса, 2 головки репч. лука порубить и поджарить, 400гр. майонеза, 100гр. толченых грецких орешков. Укладывать слоями, перечисляю:
3 яйца, майонез, сыр, майонез, курица, жар. лук, майонез, 3 яйца, майонез, сыр, майонез, грецкие орешки. Выглядит очень красиво, прямо как торт.
смайлик кушает (76x56, 16Kb)
Рубрики:  Салаты/С курицей

Метки:  

КРЕМЛЕВСКИЕ ОЛАДУШКИ

Суббота, 19 Июня 2010 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Cool_Russian_girl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРЕМЛЕВСКИЕ ОЛАДУШКИ

Состав:

2 яйца - 1 у.е.
100 гр. сметаны - 2,5 у.е.
100 гр. воды
Щепоточка соли
Щепотка соды
15 табл. заменителя (хотелось сладких)
3 полных с горкой ст. л. клетчатки
3 ст.л. растительного масла.

Итого на всю тарелку 3,5 у.е.

Приготовление:

Делаем тесто как обычно по этому>> рецепту, заменяя сливки сметаной и добавляя соду. Тесто получается густоватое довольно.


Жарим по минутке примерно с каждой стороны до готовности. Получаются практически натуральные оладушки, тока цвет не тот Тают во рту, оч нежные внутри из-за соды.
Приятного аппетита!
Рубрики:  Блины, оладьи
Индукция

Метки:  

Ребрышки в микроволновке

Суббота, 19 Июня 2010 г. 00:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Светланкин_дневничок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень легко приготовить, если у вас не хватает времени и сил на сложные блюда. Вкус ребрышек мой сын оценил, как вкус мяса с костра. Это он, конечно, комплимент бросил, но ребрышки получаются вкусные!
Я покупала уже маринованные ребрышки, царицынские. Поэтому их не солила, не перчила. Только очистила от лука и густо обмазала соусом для барбекью.
 (640x480, 75Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вторые блюда мясные/Свинина
Индукция

Метки:  

Курица из микроволновки.

Пятница, 18 Июня 2010 г. 17:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ChertyonOK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вторые блюда из птицы/Курица
Индукция

Метки:  

Фрикадельки в сметане

Пятница, 18 Июня 2010 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фрикадельки в сметане





300 гр. мясного фарша, 1 большая луковица, половина большого красного болгарского перца, 200 гр. сметаны, половина чайной ложки горчицы, соль, перец.
Фарш посолить, поперчить, добавить специи несколько столовых ложек холодной воды. Все хорошо перемешать и скатать маленькие фрикадельки. Уложить их на дно формы для микроволновой печи. Лук порезать полукольцами, а перец тонкими полосками. На фрикадельки положить слой лука, на лук – слой перца. Смешать сметану и горчицу, посолить и поперчить. Соусом залить фрикадельки с овощами, форму закрыть пищевой пленкой и готовить 18 – 20 минут при полной мощности / у меня 850 Вт/. В процессе готовки блюдо перемешать 2 -3 раза. На гарнир у нас были макароны. Но очень вкусно с рисом или с гречкой.

Рубрики:  Вторые блюда мясные/Фарш
Индукция

Метки:  

Рыба в маринаде

Пятница, 18 Июня 2010 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Рыба в маринаде

500 гр. рыбы, лучше камбалы, у меня было филе семги, 2 морковки, 2 луковицы, 2 столовые ложки подсолнечного масла, лимонный сок, соль, перец, 2 столовые ложки томат –пюре. Лук и морковь порезать, залить маслом и готовить в форме для СВЧ при полной мощности / у меня 850 Вт/ 10 минут. Добавить томат –пасту, хорошо перемешать. Филе рыбы посолить, поперчить, побрызгать лимонным соком, порезать на кусочки и положить в стеклянную кастрюльку. Поверх рыбы положить весь маринад и готовить 5 минут при полной мощности, затем все хорошо перемешать , продолжить тушить 5 минут при мощности 500 Вт и еще 7 минут при мощности 300 Вт.

Рубрики:  Вторые блюда рыбные

Метки:  

На кухне хозяйничает осень

Четверг, 17 Июня 2010 г. 11:44 + в цитатник

Чем
хороша осень? Тем, что даже поздней осенью в изобилии есть местные
овощи, и цены на них ещё не успели взлететь. К тому же многие из нас,
как когда-то мамы и папы, бабушки и дедушки, запасают на зиму картошку,
лук, морковь, чеснок, капусту, тыкву, капусту, яблоки…

Хорошо,
когда есть погреб или подвал, но даже на застеклённых лоджиях и
балконах при наших потеплевших зимах овощи можно хранить до начала
зимы, а то и дольше. А лук и на кухне лежит спокойно до весны. Зелень, цветная капуста хранятся в заморозке… И из всего этого богатства можно, не мудрствуя
лукаво, готовить довольно простые и в то же время вкусные блюда.

Яичница с помидорами
Вам потребуется:
- 400 г помидоров;
- 1/3 стакана сливок;
- 2 ст. ложки сливочного масла;
- 60 г сыра;
- 2-4 яйца;
- соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:
Помидоры промыть, нарезать тонкими дольками, выложить на сковороду и
потушить 1-2 минуты под крышкой. Добавить сливочное масло и сливки,
посолить, поперчить. Потушить 5 минут, помешивая. Разбить яйца и
посыпать тёртым сыром. Довести до готовности.

Пюре из баклажанов
Вам потребуется:
- 1 кг баклажанов,
- 6-8 долек чеснока;
- по 5 г зелени укропа, сельдерея, петрушки, кинзы;
- 1 репчатая луковица;
- 2-3 ст. ложки рафинированного растительного масла;
- соль, перец по вкусу.

Способ приготовления:
Все травы измельчить, залить растительным маслом и поставить на 1-2 часа в тёмное прохладное место. Баклажаны
очистить от кожуры и семян, промыть, нарезать кусочками и положить в
жаровню, смазав дно растительным маслом. Запечь до готовности,
охладить. Лук нарезать полукольцами и обжарить до прозрачности. Чеснок
истолочь. Баклажаны выложить на тарелку, сверху лук, потом чеснок.
Полить по вкусу маслом с травами. Посолить, поперчить, перемешать.


Автор: Наталия Антонова

http://my.mail.ru/community/jenskie-interesi/3B99C3AAF1D67823.html?Password=&Domain=&Login=

Рубрики:  Вторые блюда овощные/Баклажаны
Вторые блюда из яиц
Индукция

Метки:  


Процитировано 1 раз

Грибные блюда на столе

Четверг, 17 Июня 2010 г. 11:39 + в цитатник

Грибная пора. Часть 3. Грибные блюда на столеС грибами можно приготовить не только вкусный ароматный суп, но и множество закусочных и вторых блюд. Правда, при варке, жарке и тушении
целебные свойства грибов теряются, но блюда, тем не менее, остаются вкусными и полезными. Если просто взять немного соленых или маринованных грибов и смешать их с колечками репчатого лука, да
заправить подсолнечным маслом хорошего качества, получится отличный
закусочный салат.

В каждой стране есть свои способы приготовления грибных блюд, в том числе и салатов. Рецепт одного из них перед вами.
Салат с грибами
Потребуется: 500 г мелких соленых, маринованных или
консервированных грибов, 50 г репчатого лука, 150 г свежих или соленых
помидоров, 100 г консервированного зеленого горошка, 2 ст. ложки
растительного масла, 4 ст. ложки уксуса, соль и черный молотый перец по вкусу.

Лук нашинковать, помидоры нарезать небольшими ломтиками. Смешать с
грибами и консервированным горошком, посолить и поперчить по вкусу,
заправить уксусом и растительным маслом. Салат выложить горкой в салатник и украсить колечками репчатого или перьями зеленого лука.
В грибные блюда не кладут острых приправ, чтобы не заглушить
приятного грибного вкуса. По этой же причине их не принято сильно
солить. Грибные блюда хорошо заправлять овощами, добавлять репчатый
лук, укроп, петрушку, яблоко.

Грибы тушеные с орехами
Это 6людо можно готовить в постные дни.
Потребуется: 600 г белых грибов или шампиньонов, ½ стакана
очищенных грецких орехов, ½ головки чеснока, по 2 ст. ложки
растительного масла и уксуса, зелень петрушки или укропа, соль.

Очищенные грибы крупно нарезать, положить в кастрюлю, посолить, влить
масло и тушить до готовности. Орехи растолочь с зеленью, чесноком,
посолить по вкусу, перемешать с уксусом, переложить в грибы и прогреть
на слабом огне 5-7 минут.
Запеканка грибная
Потребуется: 1 кг белых грибов, 100 г сливочного масла, 2
репчатые луковицы, 1 стакан сметаны, 4-5 ст. ложек сухарей, 5-6 яиц,
сыр, перец, соль.
Свежие белые грибы мелко нарубить, посолить, поперчить и немного
потушить со сливочным маслом. Мелко нарубленный лук смешать с грибами и
тушить почти до готовности. Затем влить сметану, довести до кипения,
добавить сухари, яйца, перемешать, выложить в форму, смазанную маслом и
посыпанную сухарями. Посыпать тертым сыром и запечь в духовке.
Караси, запеченные с грибами и яйцами
Это вкусное и красивое блюдо можно приготовить для праздничного стола.
Потребуется: 600-800 г рыбы, 400 г свежих грибов, 2-3 яйца, 2
ст. ложки топленого масла, 1,5 ст. ложки муки, 2 пучка зелени петрушки
и укропа, 3 ст. ложки сметаны, соль и черный молотый перец по вкусу.
Рыбу почистить и снять с нее филе с кожей. Посолить, поперчить,
запанировать в муке и обжарить на масле. Свежие грибы почистить,
тщательно промыть, нарезать ломтиками и обжарить на масле. Отварить
яйца вкрутую, почистить и изрубить. Зелень петрушки и укропа мелко
нашинковать. Смешать грибы с яйцами и зеленью, посолить по вкусу.
Выложить на дно сотейника, смазанного маслом, слой грибов, поверх него
положить рыбу и прикрыть вторым слоем грибов. Влить сметану, сбрызнуть
маслом и запечь в духовке. На гарнир подать отварной или жареный картофель.

Автор: Инесса Оливка
Рубрики:  Салаты/С грибами
Вторые блюда рыбные
Вторые блюда из грибов
Индукция

Метки:  

Яичница по-турецки

Четверг, 17 Июня 2010 г. 11:33 + в цитатник


  • фарш с луком
  • сладкий перец
  • помидор
  • яйца
  • зелень

Приготовление:
Обжарить фарш любой с луком, добавить по вкусу сладкий перц,
помидорку, в фарше сделать небольшие углубления и в каждое влить по
яйцу, посолить, посыпать зеленью.

http://my.mail.ru/community/jenskie-interesi/2EBDE168501ABFBB.html?Password=&Domain=&Login=

Рубрики:  Вторые блюда из яиц
Индукция

Метки:  


Процитировано 1 раз

Закуска "Арбузики"

Четверг, 17 Июня 2010 г. 11:26 + в цитатник


Закуска «Арбузики»
Состав:
— несколько маленьких помидорок;
— сыр;
— листья салата;
— черные оливки;
— майонез.
Приготовление:
Помидор разрезаем на четыре части. Сыр режем тонкими пластинками.
Салат режем полосочками. Берем четвертинку помидора
на него выкладываем сыр, на сыр салат (можно и кожуру от огурца).
Закрепляем слои между собой тонким слоем майонеза(можно скрепить
шпажкой). Оливки мелко нарезать и посыпать арбузики — это семечки.

http://my.mail.ru/community/jenskie-interesi/6D9854F7E7468611.html?Password=&Domain=&Login=

Рубрики:  Закуски/Овощные
Индукция

Метки:  

Курица с хрустящей корочкой в мандариновом маринаде

Четверг, 17 Июня 2010 г. 01:53 + в цитатник

рецепт курицы в духовке

Замечательный новогодний рецепт курицы в духовке. Маринад с соевым соусом  и мандариновым соком придаёт курочке ненавязчивый чудесный зимний колорит. Курица с хрустящей корочкой получается ещё и очень сочной.

Итак, рецепт приготовления курицы.

 

Ингредиенты:

1 тушка охлаждённой курочки (1 кг)

4 – 5 ч.л. соевого соуса

1 мандарин

1 зуб. чеснока

растительное масло

зелень базилика

соль

Способ приготовления:

  1. Лучше выбрать не замороженную, а охлаждённую тушку цыплёнка. Так наиболее вероятно, что в результате вы получите именно курицу с хрустящей корочкой, и уж точно она будет очень сочной.
  2. Для маринада в соевый соус добавляем 1/3 ч.л. соли и сок мандарина.
  3. Курочку ополаскиваем водой, снаружи смазываем приготовленным маринадом. Остатками смазываем тушку внутри. Курицу складываем в полиэтиленовый пакет на 1 час. Затем курочку изнутри натираем рубленным чесноком, а снаружи зеленью базилика. Теперь тушке нужно связать лапки.
  4. На лист укладываем  фольгу, сверху установим решётку, смазанную  маслом. Тушку укладываем на решетку спинкой вниз и отправляем в разогретую духовку на 25 – 30 мин.
  5. Чтобы получилась курица с хрустящей корочкой, за 5 – 7 мин. до готовности нужно сбрызнуть её холодной водой из пуливилизатора.
 

 

Рубрики:  Вторые блюда из птицы/Курица

Метки:  


Процитировано 2 раз

салат "Грибы под одеялом"

Среда, 16 Июня 2010 г. 21:12 + в цитатник

 





Для приготовления блюда необходимы маринованные грибы. Режем их на очень крупные кусочки и добавляем крупно нарезанные помидоры, болгарский перец нарезанный соломкой, лук порезанный полукольцами и брынзу, порезанную мелкими кубиками.
Изначально брынзу стоит обмакнуть в рафинированное масло, что позволит получить поистине великолепный результат.
Все ингредиенты тщательно перемешиваем и заливаем незначительным количеством оливкового масла.
Выкладываем на тарелку и поливаем сметаной, на сметану выкладываем значительное количество мелко нарезанной зелени и оливок.
Блюдо имеет восхитительный внешний вид, а вкусовые качества позволят восхититься и поразиться.

http://blogs.mail.ru/bk/nat44/1ED914E1AF09C4D6.html

Рубрики:  Салаты/С грибами
Индукция

Метки:  


Процитировано 1 раз

салат из копченой курицы с апельсином

Среда, 16 Июня 2010 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения baltushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

салат из копченой курицы с апельсиномИсточник http://svshka.ru/?p=355

рецепт салата с копченой курицей в апельсиновых корзиночках:


На шесть апельсиновых корзиночек нужно: три апельсина, которые мы делим пополам, один копченый куриный окорочек, один длинный огурец и зеленый лучок. Я беру длинный огурец потому, что у него ярко выраженный огуречный аромат. Да и окорочек в рецепте вареный, но мне очень понравилось именно с копченым.

салат из копченой курицы с апельсином

Нарезаем куриное мясо и огурец тонкими, короткими брусочками. Мякоть одного апельсина (очистить от пленочек) нарезать небольшими кусочками. Мелко порезать зеленый лук.
Все перемешать, заправить густым майонезом, слегка подсолить. Если берете копченый окорочек, то солить не надо. Разложить в апельсиновые корзиночки и сразу подавать.
Рубрики:  Салаты/С фруктами
Салаты/С курицей

Метки:  

Поиск сообщений в Рецепты_Стройнеющей
Страницы: 126 ... 52 51 [50] 49 48 ..
.. 1 Календарь