Ощущение, что на данную тему есть только две крайние степени реагирования:

1. Отрицающие ковид. (Полностью игнорируют правила, ограничения и существование угрозы. Да, те ограничения что вводились и вводятся вредят бизнесу и на самом деле бессмысленны. Достаточно просто что бы все были в масках или на дистанции.)

- Жмутся в очередях как к последнему человеку на планете.
- Утверждают что ковид легче гриппа (теоретически да, возможно такое течение, но не всегда и не у всех).
- Формализм масок и мер. (Одноразовый маски на кассах, да там шмель пролетит сквозь эти поры)
- Теория заговора. Все сговорились поиграть в эпидемию. (Ковид совершенно непредсказуемая дрянь - русская рулетка по сути.)
- Прививка это чипирование или геноцид биологическим оружием.


2. Паникеры и параноики. (Грипп, орви, аденовирус, УПФ, да миллион простудно воспалительных заболеваний существует и они не исчезли при ковиде. Бояться и защищаться надо правильно. Плюс иммунитет должен работать и сталкиваться с чужеродной флорой)

- Учительница у дочери ходит в двух масках
- Никаких посещение всего. Сидеть дома. Никаких обнимашек даже в масках.
- При входе в магазин видела посетителей, которые обрабатываются целиком как при входе в операционную.
- Не почуял сразу что-то, а другие почуяли - у тебя ковид и выгоняют с занятий. Группа пациентов со сниженным нюхом (аллергики, пересушенная слизистая изза сосудосуживающих препаратов, отека) уходит в подполье при встрече с такие одиозными личностями.
- Раз чихнул отправляют домой с уроков (аллергики опять в зоне риска) даже если ты в маске и чихнул - домой.

Астрахань в локдауне. Кто бы знал сколько было тонн негативных комментариев в сети, призывов, ненависти. Ощущение что народ вышел на тропу войны с правителем каннибалом. Локдаун может и не нужен, просто контролируйте соц.дистанцию и маски. Все. Но Астрахань так и осталась поселением дикого племени. Ощущение что маска и дистанция это оскорбление личности и рода. Но, теперь по фактам:

- не соблюдают масочный режим оооочень давно. Никто. По мне, лучше маску в магазине и транспорте носить, чем в логдауне быть.

- 1.5 метра в нашей деревне приравнено к километру.
Прижимаются друг к другу как бдсм-любовники. Никто вас не обслужит пока я не расплачусь, зачем стоять у терминала или монетницы когда предыдущий покупатель не расплатился, зачем это прилипание ко мне так что расплачиваться не удобно, тянешься с картой через человека. Социальная дистанция для меня лучшее что могла дать пандемия, но не в Астрахани.

- маршрутки.
Астрахань лишина общественного транспорта. Только маршрутки. Сравните циркуляцию воздуха в автобусе и в маршрутке. Может поэтому у нас выросло заражение в 6 раз с начала лета?!

- во врачебном чате много историй о том как подтверждённые ковидники, шли на работу продавцами, поварами. Тут вообще без комментариев.

- мед.служба развалина.
Скорые приезжаю с задержкой на вызов 26-40 часов. Не потому что спят гдето или прохлаждаются, а потому что вызовов столько что захлебываются, а врачей нет. Но соц.сети пропитаны агрессией и оскорбления в ленности врачей.

- и самое интересное. Магазина закрылись в локдаун через раз. Общероссийский локдаун то обходили, а тут местные ограничения.

P.S.: В комментариях интернет информации мало врачей. Вообще, в соц. сетях под тематическими постами нет разбирающихся специалистов, только обыватели, упивающиеся непонимаем, поэтому мракобесие и растет. Комментаторы мечутся между несколькими теориями: "ковида нет", "вакцинированные всех заражают", " через вакцину нас чипируют", "подумаешь ковид", "ковид создали что бы душить народ", "вакцину создали что бы истребить народ". И друг с другом приверженцы теорий не спорят они спорят только с теми кто пишет что нужна профилактика, вакцина, ковид есть и для некоторых может быть крайне опасен.
Читать далее...

Не хотите прививаться - не прививайтесь, ваше дело. Из прививки формируют образ врага и находятся псевдо аргументы, без оснований или доказательств, как повод выхода на войну пересрача. Если вы против, зачем так усираться. Пусть подохнут дураки привитые (по вашей логике) - вам то лучше. Справку и код - вы купите. Переболеть не боитесь. У вас все ок. Одиозность, взращенная на домыслах и псевдоавторитетах, поистине страшна.
А теперь о прививке. ИМХО. (Поскольку я прошла оба этапа, есть мед.образование, то имею моральное право об этом писать. Не агитирую!)

- 8 сезон 6 серия. "Доктор Хаус": "Никто не болеет, а он, как непривитый чуть не умер". Пациент был непривит от дифтерии. Нас прививают с детства, как и во всех развитых странах. Прививки - это норма и стандарты медицины.

- Все-таки, вакцина создана на старой советской базе. До нее, как до скелета, капиталистическое разложение России еще не добралось.

- Вакцина это не панацея. Это запасной парашют. Потому что мы имеем дело с чемто ранее не знакомым и крайне особенным, и следует помнить, что у вируса короны есть как стабильные локусы, так и и изменчивые. (про особенности covid).

- Плохо переносится. Но не всеми и не всегда. Я все прививки с детства тяжело переносила. Это особенность иммунитете и метаболизма. Поэтому и с этой сутки было тяжело. Но если есть шанс не попасть в больницу, под трубки, провода - почему нет.

- Все вакцины разные: инактивированные, с вирионом. Как в этом могут разбираться бухгалтера, продавцы, блогеры?!

- Те, кто против прививки, хоть бы раз проговорили методы неспецифической защиты. Нутритивная поддержка иммунитета, "MAZAQ+" - стандарт профилактики и лечения, что тоже не является панацей, хотя поддержать организм может. Но нет, все просто топят против и не предлагают ничего.

Выбор есть всегда: либо колите, либо покупаете. Но то и другое надо делать на фоне полного здоровья, а не в батлах участвовать.
Ниже статья военврача, который очень доступно разъясняет очевидное. Читать далее...

Обсуждают два инопланетянина такое явление как класс млекопитающие с планеты земля:
один говорит что они огромные, гладкие, живут в жидкости
вторые - что имеют огромные костяные выросты
третий - что несут яйца (ехидна)
четвертые - что мелкие и пушистые
И это они еще не коснулись разнообразие в типе хордовых.

Речь о том, что примерно у всех одинаково протекает бешенство например, или гастрит, стоматит, тонзиллит.
Но ковид - не имеет четких характеристик, которые в 100 % случаях что то гарантировали: Переболел - но нет антител. Не болел - есть антитела. Болеют и привитые и нет. Кто-то не чихнул ни разу - а кто-то умирает. Кто-то болел 5 дней, кто-то месяц. Кто-то выздоровел и вернулся к жизни - а кто-то до клинической депрессии дошел. Кто-то не заметил влияния прививки - кто-то десять дней температурил. И т.д.

Вот и получается, что пошли охотники на млекопитающих, т.е. на ковид, с винтовками и пулями для мелкой дичи, а им толстокожий гигант на встречу.
Локдаун. Прививки. Дистанция. Маски. - это может быть и правильно и эффективно, кроме одного НО! Все что происходит так и не торкает никого?! Что происходит чтото не то. Что мир уже не тот и не будет таким как раньше...

Часть 1.
Окно Овертона, адаптированное под соц.сети или недалекость блогеров?!
Читать далее...

Всем, кто боится прививать из за осложнений, задумайтесь над нашей популяцией изнеженных и цивилизованно живущих.
Раньше хлеб, неся из булочной грязными руками, по очереди горбушку откусывали и все были живы.
А сейчас от сквозняка в кому впадают.

Когда-то, один педиатр, в мою бытность конференций, поделилась наблюдение, что со своим предпенсионным стажем, почти не видела цыган на приеме. На участке у нее они числились, но в глаза уже не помнила никого. А в последние годы они стали завсегдатаеми очередей. Не потому что о детях заботятся больше стали, а потому дети стали рождаться слабее. У нее на участке прям поселок из коттеджей цыганских. Все осели в тепле и цивилизации. Мало кто босиком бегает и яблоки из грязи ест. Дожили, аллергия у цыганят.

Прививки разработаны против возбудителей и наши организмы так ослабли что сами стали напоминать бактерии и от любого укола в 0,5 мл впадают в обморок. Я не спорю что большинство лекарств крайне бессмыслены и токсичны (а есть откровенно бесполезные). Тем более учитываю психосоматику вообще напрасны. Но динами нашей физической крепости стремительно рушится изза наших страстей и цивилизации.


Covid и вирусы
Иммунитет и Covid
Covid и ЕГЭ
Прививать или нет
"Правильная" самоизоляция
Что показал Covid
Обоснована ли паника



p.s.: цивилизация и тотальная защита прав принесла с собой оборотную сторону. Люди превратись в ублюдочных, нежизнеспособных паразитов, не способных выжить в окружающей среде без какого либо носителя: машины, гаджета, адвоката, принтера, бытовой техники и т.д.; но при этом постоянно чтото требующих.
Если сравнить права женщины или негра лет сто пятьдесят назад - то сейчас рай, который мы же и испоганили. За защиту надо платить и наша плата должны была быть адекватность и благодарность, а не потребительство и эгоцентризм.



.

Россия не умеет заимствовать идеи и никогда не умела их адаптировать под менталитет и реалии раши. Мы не просто стремимся к копипасту чего то топового, нужного или "как у всех". Мы натягиваем лайкровые лосины на пышные формы кривых ног.

Итак, игнорировать уже не получится это явление, как covid. На максимальных законодательных уровнях приняты законопроекты протоколы что и как делать с вирусом, но опять же, никто не продумал как их выполнять и реализовывать в принципе и в русских условия в частности. Поэтому многое отдано на додумки регионов и администраций ЛПУ. И, как следствие, интернет полон откровенно бредовыми история про больницы, персонал и лечение.

Вот и выходит, что все будет как с егэ. Раз вирус никуда не исчезнет, то придется соблюдать корявые протоколы и не продуманные директивы. Признание ошибок - не конек России. И так со временем мы свыкнемся с новой нормальностью, которая будет перманентно давить нас и жестко иметь один-два раза в год.

Вопрос о прививках сейчас очень актуален, особенно к covid.
!Оговорюсь, я не одиозная поборница прививок. Я за истину и логику. Пока не было ни одного доказательства. Игра фактами - да. Эмоции - да. Все что угодно, но доказательного опровержение нет.

1. О прививке в принципе.
- Вред.
"После прививки мой ребенок..." статистический анализ показывает низкий процент осложнений. Таких случаев много в абсолютных цифрах, но относительные значения не большие. Простой пример: у кого то от помидора понос, кто то огурцы молоком запивает. Кто-то от сквозняка с ангиной слег, кому то нипочем прорубь. Есть индивидуальные реакции организма.
Прививка могла спровоцировать то к чему была предрасположенность (где тонко - там и рвется), то, что в принципе проявилось бы не сейчас, так через год, как реакция на препарат от отита например или на фоне стресса.
Плюс, психосоматику никто не отменял (и да, она тут работает).

- Польза.
Статистика бьет любые сомнения. Процент заболеваемости от прививаемых болезней, и тем более смертей, резко отличается от допрививочной эры.

- Не отчего прививать.
Некоторые, утверждают что процент заболеваемости крайне редкий и можно никогда не встретить болеющего дифтерией. Вы экстрасенсы и знаете что ваш ребенок никогда в жизни не столкнется с инфекцией? Убийственная самоуверенность.

- Яды в вакцинах
В прививках тяжелые металлы, яды и прочие вредности. Как это можно утверждать не зная этого точно. Вы хоть раз смотрели инструкцию к вакцине? Я -да. Или вы верите только на слово соседке? В инструкции четкий состав - только биологические компоненты. Гемагглютинины. Антитела. Это молекулы белка. ВСЕ! Тяжелые металлы вообще денатурируют белки. Ну а если состав в ампуле отличается от инструкции, то нас точно ничего не спасет, ведь таким же образом "смертельный яды" можно напихать в антибиотики, витамины и прочие инъекционные препараты - и выкашивать ту возрастную группу, которая интересней. А тут то всех придется прививать.
Читаем состав препаратов:
Вакцины: антитела (белок) - не верят.
Танотен: антитела к s100 (белок) - верят.
(белок в желудке разрушаются на мелкие соединения, иначе он не всосется, а из всосавшихся деталек-аминокислот, организм создаст те белки, которые ему нужны.)
Виферон: интерферон (белок) - верят.
(белок в прямой кишечнике не всасывается, что бы всосался впринципе надо что бы пепсин желудка или химотрепсин двенадцатиперстной разрушил белок).
Актовегин: гемодеривант крови телят (белковый препарат) - даже комментировать не хочется эту неописуемую жесть, разрешенную в СНГ и Корее.
И т.д. Люди давно потребляют нечто невнятное в таблетках и еде - веря в их силу. А в спасительные препараты - нет.

2. Прививка к covid опасна своей новизной.
- Она не изучена.
В интернете мало информации. К какой группе отнести covid: к стабильным формам, как вирион оспы - тогда welcome - все сработает. А если полно штаммов и идет мутация, то все это бесполезно.

- Чип.
Для тех кто боится введения чипа с прививкой. Смотрите на это только с позиции логики. Чип должен легко проходить по игле. Далее его какой путь? А если его тупо смоет через почки наружу?! Допустим что он закрепился в тканях. Где гарантия что спустя какое то время не будут в это место произведена инъекция препарата (если внутримышечно) или человек не поцарапается (если введение подкожное или внутрикожное).

- Неблагоприятный фон.
Вакцинировать населения после многонедельного карантина - вот это не лучшая идея. Из за гиподинамии, гопивентиляции и главное, неадекватной работы иммунитета.

3. Зачем все это нужно:
- освоить бюджет
- создать рабочие места чиновникам и менеджерам. Оправдать свое существование
- заработать мега прибыль (это самая правдоподобная версия). Все вакцины будут оплачены. Скорее всего, речь пойдет о неком монополисте, а значит и ценник хамский.

4. Вакцинировать для сокращение населения.
Т.е. 7% смертности от covid мир заметил, а выкос населения от прививок - незаметно пройдет?!
Я просто сейчас хочу прикинуть, что первыми под обязательные прививку попадут все бюджетники и дети. Т.е. мы останемся разом без детского населения, врачей и учителей. Что то нереальное.

5. Заставят.
Если ВОЗ и правительства захотят привить население - то политическим и административным ресурсом продавят. Манипуляции пойдут через запрет посещения садов, школ, приема на работу, передвижение по стране и выезд за рубеж.

6. Стадо должно быть послушным, но все таки работоспособным, т.е. здоровым. Поэтому дебилизацию населения я понимаю. Убийство населения через болезни - не понимаю. Стадо само себя прекрасно убивает. Уже.



.

Как на самом деле надо самоизолироваться и профилактироваться при респираторной инфекции.

Итак, есть входные ворота (рот и нос) и есть поверхности, на которых может осесть вирус (мы как тела, одетые в одежду; все целиком с головы до пят и все что несем в руках и купили). Сейчас я не обсуждаю вирулентность вируса и его выживаемость во внешней среде. Это некий логичный шаблон, если речь о респираторной инфекции, то все что входит и вносится в помещении с улицы - потенциально несет инфицирование.

Первый барьер - защита входных ворот. Избегать больных. Держать дистанцию со всеми. Маска. Маску руками не трогаем. Не поправляем. Губы не облизываем, не поджимаем. Глубоко в маске не дышим (не втягиваем как пылесос все то что на маске снаружи прилипло). Лицо умываем дома желательно с мылом, да и лицо тоже после рук. Губы аккуратно моем водой. (в идеале нанести гигиеническую помаду перед выходом, а потом антибактериальной салфеткой снять помаду и промыть губы). Прополаскивать горло и промыть нос солевым (щелочно-солевым раствором).

Второй барьер - мы. Верхняя одежда снимается аккуратно. Не тряхается. В идеале, вывешивается на балкон или складируется в отдельном, закрывающимся помещении. Внешняя поверхность одежды должны быть спрятана вовнутрь. Волосы на улице собраны и максимально спрятаны. Все что вносится в дом обрабатывается спиртовым р-ром. Очки снимаем обрабатываем. Телефон тоже. Продукты и т.д.


Ну как вам?! Хорошо на самоизоляции мы защищены? Если нет, то скорее всего мы просто удачно не сталкиваемся с инфекцией или защищены лишь от летающих соплей, чихающих - не более.

- Мир засрался хуже авгиевых канюшен, но просто так их уже не промыть.
- Если грянет что-то мало мальски серьезное, то обосрутся все.
- СМИ наступили в собственную лужу дерьма. Столько лет заигрывали с народом громкими заголовками (clickbait), высосанными сенсациями, что мало кто верит истинному положению вещей (притча о волке в действии).
- Все продолжают прятаться от реальности и своих проблем как двухлетки за полупрозрачной занавеской с выпирающим носом и ногами.
- Все отчаянно стремятся быть в status quo с серебряной ложкой в жопе.
- Истинная угроза не учит поиску общего языка, а укореняет диалекты каждого индивидуума, что бы еще больше разобщиться в автономии и не понимании.

Не знание закона, не освобождает от ответственности, господа. Ваш побег от реальности в забеге за материальными профитами приведет вас не к лакшери перинам в роял поместье; а к анализу мысле-поступочной деятельности, ваших ценностей и целей. А фарисейство с самоуверенностью будут основными аргументами на весах вашей оценки.

За*бали господа, за*бали.

...если ты не в центре штаб квартиры и не с автоматической микропипеткой в руках. Ты все равно всего не знаешь. А отвечать как то надо. Мне кажется что надо исходить из супер очевидных вещей.

- Вирус новый (новых вирусов полно вокруг нас, чье появление мы даже не замечаем. А этот прям заявил о себе, и так, что обратить внимание пришлось)
- Респираторный (самый опасный вид распространения - воздушный)
- Длительный инкубационный (все говорят что это хорошо, значит он медленнее гриппа распространяется, у того то пару дней и все. А я другое вижу: чем отсроченнее старт заболевания - тем сложнее вирус. ИМХО!!!! Грипп - это как тупой мозголом, попал в организм и сразу все крушить. А этот сидим и что то там "планирует")
- Тропен к жизненно важному органу (легкие, сердце, мозг - это ворота смерти в медицине)
- Имеет несколько штаммов (У гриппа тоже полно штаммов. Но кто тут конкретно знают избранные. Но если он еще и мутирует по ходу пьесы - вообще тухло; это все равно что гнаться за тенью)
- Лекарства нет (хорошо если найдут. Ощущение что просто как то переболеем все - латентно или явно, с выработкой мало мальски вменяемого иммунитета к нему, что бы в дальнейшем переносить его "на ногах")
- Как справляться не знали до последнего (это резюмирует все выше сказанное. Симптоматическое лечение все понимают, а вот как патогенетически и чем...)

По мне, эти параметры говорят о том что потенциальная угроза есть. И человеку надо время что бы понять как смягчать течение болезни, как ужиться с этим вирусом (если конечно вирулентность и мутогенность не истребит человечество раньше чем мы подпишем мировую с ним).

*Иммунитет должен работать. Правильно работать. Либо против внешних микробов, либо против себя, но он по любому должен и будет работать. Это предисловие, но очень важное. Почему в Европе и Америке полно аллергий, а в Индии и Африке больше кишечной грязи, но нет полинозов. Потому что стерильная цивилизация не даем иммунитету работать против истинных, естественных, внешних врагов. Значит иммунитет найдет других, и находит внутри. Аллергия. Аутоиммунные заболевания и т.д.*

Что есть общение и социум с позиции иммунитета. Это поддержка иммунитета в режиме боевой готовности. За день мы столько микробов чужих втираем и вдыхаем, что иммунитет всегда при деле и правильно ориентирован и не ищет врагов внутри. Он знает что снаружи полно работы. Расслабляться нельзя. Сидя дома, мы резко снижаем круг общения и в первую очередь с чужими микробами. Добавьте "санители" с антисептиками и маски с перчатками (это не призыв отказа от защиты!!! Маски не пропускают как плохих так и условно опасных, т.е. тех что в мирное время тренировали иммунитет). Что делать иммунитету - он не может на время на диване отсидеться. Поэтому боюсь что после выхода с карантина пойдет проверка на стойкость. Это как после длительного голодания расширять рацион надо аккуратно. Не надо со всеми обниматься и целоваться. Держите дистанцию. Отказ от маски не значит отказ от антисептиков. Возвращайтесь к привычной жизни аккуратно.
Чего ждать?!: Кто-то заболеет простудой. У кого то появится хоть и легкая но аллергия. Может что и посерьезней и незаметнее будет. В любом случае - covid не случаен и не случайны будут последствия его и выход из него.

И помните, мощная тень классической медицины: "одно лечим - другое калечим". Нельзя вылечить заболевание, не навредив печени например. Отсидеться в стерильной изоляции, не сбив иммунитет. Лечить сложный перелом без атрофии мышц. Глотать антибиотики широкого спектра без поносов.

Если я ошибаюсь - супер. Люблю быть пессимистом: либо я права, либо приятно удивлена.

*Размышления на тему. Без претензий на медицинскую истину.

Про любую медицинскую ситуация должен писать только специалист и писать доказательно.
Например:
- основной причиной высокой смертности от "испанки" стала особенность этого штамма вируса, вызывающая гиперцитокинемию, приводившую к быстрому разрушению воспалённых тканей лёгких и заполнению последних жидкостью.
- гиперцитокинемия - неконтролируемой активации цитокинами иммунных клеток в очаге воспаления и высвобождении последними новой порции цитокинов. Цитокины, которые должны выполнять защитную функцию, неконтролируемо сомоактивируются. Порочный круг вызывает разрушение тканей очага воспаления.
- как это выяснилось? В 1997 году Институт молекулярной патологии армии США (AFIP) получил образец вируса H1N1 1918 года из трупа коренной жительницы Аляски, захороненной в вечной мерзлоте 80 лет назад.
Вот так это было при "испанке". Как сейчас?! - кто знает (вернее ктото знает).
***

Вирусология одна из сложнейших наук. Сейчас, как никогда, понадобились бы знания в этой области.
К вирусологу у меня было бы много вопросов, но пока я только могу предположить и сама себе ответить.

- Как существуют вирусы вне эпидемий?
Без носителя вирус может протянуть несколько дней на поверхности. Это так же к тому, что мало считать маску панацеей (да, хороший барьер, но есть и обходные пути).
Я на всю жизнь запомнила как фтизиатр нас ругал, что лицо трогаем и губы облизываем: "Идешь ты по улице; ты что эту палочку видишь?! она тебе на лицо села или на губы и..." Мы носим на себе море болезнетворных бактерий и вирусов. Бактерии лучше переживают условия вне человека, чем вирус - это факт. Но вирусы все еще живы. Т.е. есть носители, в которых вирус есть, но симптомов нет.

- Как такое может быть, если вирус может не поражать клетки? (я про носителя)
Внутри человека все лучше чем на улице. Может в системе жизни вируса есть понятие активности и спячки. Что бы поддержать себя в состоянии жизни, вирус переходит в состоянии некой спячки в какой то клетки. Поразив одну клетка органа - организм не понесет большой утраты, а вирус как в криокамере отдыхает. А вот система жизни вируса в состоянии размножения - это какой то механизм, когда "надо захватить планету" и пошел массовый конвейер синтеза вирионов на базе клеток. Хочешь не хочешь, а подумаешь что есть система управления у вирусов.

- Почему случается эпидемии?
Если вирус вышел на тропу войны - будет бойня. Особенно респираторный. Это команда "воздух". Все! Все уже в воздухе и на поверхностях. Под прицелом все. Классическая медицина до сих пор ищет материальные ответы на такие вопросы. Но все слишком неоднозначно и серьезно, что бы быть банальной болезнью.

- Почему нет лекарства от всех вирусов?
Например от черной оспы есть и прививка, и факт того что вирус взят под контроль. Грипп нет.
У меня есть ощущение, что есть некая градация вирусов. Одни вирусы более сложно организованы, стабильные, как зрелые клетки доброкачественной опухоли. Поэтому с ним работа понятна. Надо подобрать ключ к этому замку (т.е. создать лекарство). И все! И есть малостабильные вирусы, может они какие нибудь простенькие по строению или неустойчивые, или хамелеоны - они могут менять, ну например, защитную белковую оболочку и уже нет этого замка, а есть десяток других.

- Как эпидемии идут на спад?
Опять же предположу, что есть различие между первым вирусом и вирусом переданным от десятого зараженного. Первый пациент почти не леченный передал кому то такой же вирус как и принял. Третьих начали лечить, но может не сразу. Вирус как то пытался противостоять или подстраивался под организм и уже перейдя к десятому в цепочке, что то в нем поменялось и он вроде тот, но не совсем. Может у него снизилась вирулентность и теперь он с трудом может заразить кого то. Т.е. в целом это тот же вирус, но немного приглушенный. Стоит ему отсидеться в интактном к нему носителе и он сможет восстановиться и просто передаваясь от человека к человеку, дрейфовать по популяции, коротая годы до момента икс.

P.S.:
Эпидемия – термин, который используется для описания проблемы (болезни, ситуации), вышедшей из-под контроля (активно распространяется).
Пандемия - больше относится к географическому распространению и используется для описания заболевания, которое поражает целую страну или весь мир.

Ситуация с восприятием витаминов вполне определенная и ясная. Понимание важности этих элементов перешла в разряд "дважды два четыре". Т.е. все прекрасно знают, что такое витамины и что без них у организма начинаются неприятности.

А я о другом, так сказать, предлагаю оценить эту ситуацию под другим углом, не в коем случае не умоляя достоинств этих веществ.
Витамины являются составной частью некоторых ферментов, которые отвечают за огромное количество метаболических процессов. Без витаминов - данные ферменты работать не будут, а значит организм остается без каких-то процессов. Потребность в витаминах очень ничтожна, но очень ярко выражена. Поэтому витамины это обязательная ежедневная составляющая рациона. (!но аккуратно и разумно, т.к. запастись можно только некоторыми витаминами впрок и то во вред все будет). Почему так велика зависимость организма от витаминов!!

Например!!
Если не хватает витамина А, то одним из проявления будут так называемые «заеды». Множественные микротрещинка в углах рта. Почему именно там? Потому что это зона повышенной травматизации. Во время разговора и улыбок мы перерастягиваем и без того тонкую кожу, которая всегда и постоянно надрывается, но мы этого не замечаем, потому что есть заветный фермент с витамином А, который не покладая своих аминокислотных рук латает наши бреши. Мы постоянно травмируемся, мы постоянно портимся и разрушаемся. Наш организм как кирпичный небоскреб, из которого с момента создания вываливаются по кирпичу. Причем одновременно из разных мест и уровней. Это практически не заметный процесс, потому что есть множество помощников, спасателей, которые все восстанавливают.

Мы огромные, мы мега небоскребы, мы замечаем, что бренны, когда проваливается пара этажей, а ведь рассыпаемся мы постоянно и прям сейчас…

По восточной идеологии - НЕТ!
По моей идеологии - не все так однозначно ;)

1. любые газированные напитки исключаем впринципе:
- это всегда высокая концентрация сахара (от 11 гр)
- газированная субстанция - раздражает слизистую, вызывает чувство переполнения (провоцируя на прием излишних таблеток) , увеличивает давление на кардинальный жом (изжога, эзофагит).

2. спиртное:
- без алкоголя можно прожить - это не вода, поэтому и организм может употребить еду без алкоголя (алкоголь - это исключение, чем правило).
- аперетив, якобы стимулирование пищеварения уже само по себе не подходит. Пищеварение не должно стимулироваться извне, либо организм не готов еще к приему пищи, либо пища не та.
- закусывания. Что б не пьянеть - очень логично, но убийственно для поджелудочной: алкоголь расслабляет сфинктер поджелудочной, а жир в пище провоцирует выработку пищеварительных ферментов - риск заброса ферментов обратно в протоки катастрофически велик - панкреатит.

3. вода (разбавляет пищеварительные соки, может нарушать пищеварения. Смачивает пищу - это конечно очень важно, иначе сухой комок будет искать влагу в пищеварительных соках - а это не желательно. Но надо разобраться, а почему хочется запивать еду.)
- слишком острая/соленая
- сухая
- привычка

Ничего из этого не оправдывает запивание. Еда должна быть приготовлена так, что бы во время ее приемы не возникало ни мысли, ни желания запивать.

Эти правила приводятся в Ману-Самхите.

1. Никогда не есть без чувства голода.
Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается непереваренной, а непереваренная пища является ядом для организма.
( при чувстве голода шансов съесть пищи больше, чем обычно, резко возрастают, но переесть спаржу или огурцы очень сложно))))
Читать далее...

Все "игры" проводились с одними весами, без изменений питания и образа жизни,

В ужасом взирая на цифру 53 кг (при росте 170см), вдруг осознала, что мне не нравиться эта цифра (замечу, не нравиться именно цифра, а мое состояние, внешний вид - пока паники не вызывает)))
Ну раз не нравиться - то получай цифру 57 кг.))))
4 кг. должны быть хоть где-то заметны, но нет; визуально ничего не изменилось

Тоже самое проделала в обратную сторону с 57 кг. рухнуло до 51 кг.
Вывод: 4-6 кг это вообще не изменение веса, это психологический самообман сброса/набора веса. Но это мое мнение крайне личное :)

начало рассуждений: http://www.liveinternet.ru/users/u_wei/post300572475/

куда предпочитаешь ставить запятую?
_______________
Интересная теле-передача была - "живые мумии", взрослые девушки при весе 30 кг. плакали и просили им помочь поправится (ну не наступает анорексия просто так!!!)
В студию пригласили художника и попросили нарисовать одну из героинь с 20-25 килограммной прибавкой веса и рисунок не понравился этому скелету из-за "животика". Вот она истина. Не хотят они поправляться, искажены у них пропорции восприятия полноты в общем и своего тела в частности и, самое главное, не любят они себя.
_______________

Отправкой точкой изменения веса должна быть любовь к себе, к той, какой ты сейчас являешься (пышкой или скелетом) - полюби себя в этом теле и в этом весе, не надо вести ожесточенные битвы с собой, "исправлять ошибки природы", их просто нет, нет этих ошибок - есть логические закономерности...
Сознательно и усиленно худея или полнея, ты декларируешь не принятие себя. Только основываясь на любви и вооружившись осознанностью можно восстановить гармонию в теле. Не похудеть или поправиться, а восстановить гармонию в теле.

Проявление осознанности при приеме пищи - это основа правильного питания, за столом надо есть и только есть!!!
Не болтать и тем более не злиться.
Не просто так была традиция молиться перед едой - это некий благодушный настрой на прием пищи
Представьте, что организм не может делать несколько дел одновременно:
болтать и есть например,
искать решение проблем и есть,
мусолить обиды и есть ... вот так и получается, что потребление пищи идет именно как потребление и никак не питание - поэтому и съедется больше, поэтому нет самоконтроля организма над съеденным
Прием пищи это некий сакральный процесс - диалог с организмом о его потребностях ( игнорируя "собеседника" формируется конфликт)

первоисточник мыслей - http://vk.com/jenshini