Говорят, что эмоциональная боль длиться 12 минут. Как это проверяли?

Все что нужно человеку, все постулаты и ценности, все советы и истины - все прописано сотнями годами человечества, на миллиардах страниц и в истории. Толку нет все равно. Нет ни одного неоднозначного совета или рекомендации. Вернее к любому, даже самому правильному, простому и очевидному совету, нужна инструкция. Вся информация должна быть переведена на личный язык человека. Я столько насмотрелась на носителей "поступай с человеком так, как хочешь что бы поступали с тобой", что все эти мировые истины уже бесить начинают, потому что ими просто прикрываются. Сколько раз я говорила себе "надо так и эдак". Но эффекта нет. Ничего не менялось. Потому что это не заклинание. А фраза "я все понимаю, но не помогает" просто притча во языцех.
Все таки, мне кажется, что бы истина и новое мировосприятие, перемены укоренилось, нужно измениться человеку. Бесполезно тыкать круглой фигуркой в треугольное окно.



И тут загвоздка самая огромная - менять себя тяжелее и дольше, чем принять новые истины и свои ошибки. Если ктото смог изменить, перекроить себя, за неделю. Как? Бля*ь, как вы это делаете?! Ты как идиот пропахал себя вдоль и поперек, но при малейшем расслабление вылезает старая детская фигня нытика и ты опять себя сгребаешь в адекватную форму и так нонстопом. Расслаблять булки и почивать на обновленных лаврах разве возможно?! Разве можно быть новым человеком и при этом не парится что может чтото вернуться, флеш-бек блеснуть. Для меня саморазвитие и работа над собой - похожа на работу бодибилдера. Ходишь в спортзал - пашешь системно - есть результат, есть форма. Филонишь - начинаешь терять то что пОтом и железом формировал.

*Конечно, какойто несгораемый уровень работы над собой существует. Но в мелочах или в формате фона ты все равно уязвим. Может работа над собой спустя какое то время это как собственный дом: глобально он крут и надежен; но всегда есть что подделать и подлатать. А вот начало работы над собой - это самый адский ад, когда перестраиваешь, переделываешь, чтото с болью выкорчёвываешь, и замещаешь новым.

Ниже картинки которые говорят что все; индивидуально и самые правильные истины то же имеют оговорки и пояснения.
Читать далее...

Сизое, унылое, туманное пространство, где тяжело дышать от влажности и жары.
Нескончаемое количество обездоленных, калек, страждущих, сливаются в океан страданий, растворяющийся в тумане, полностью отрезая тебя от внешнего мира на твоем островке..
Гнетущие волны рук требует только одного - отдай!!!! А у тебя ничего нет кроме себя. Ты начинаешь отрывать от себя куски и раздавать всем подряд, как будто отбиваешься или откупаешься от их иссушающих страданиями уродующих их. Но становится только хуже. Их ты не спасла и сама теперь пострадала.
***
Жалость рожает поиск виноватого, отказ от борьбы, отказ защищать себя, призвать вину, лишает объективности и адеквата - это добровольная инвалидизация. Как ты собираешься им помогать?!
***
Твой островок тебе видеться как отчаянная попытка продержать еще немного на плаву, а помощь другим, как плата что бы не испытывать чувство вины за отказ. Вот так ты себя превращаешь в этот океан, ищущий только жалости.
***
Но они тебе не причинят вреда. Этот океан тебя не поглотит, если ты сама не будешь убивать себя и топить свой остров. Себя надо не приносить в жертву, а показывать. Покажи себя как голограмму, покажи что ты знаешь. И если кого то это тронет. Он перестанет быть всепоглощающей волной, ища где прокормиться жалостью, а встанет на свой собственный островок, который всегда был под ним.

То, как обычно люди пытаются кого то забыть при расставании - это мазохизм. Это игры гордыни, которая счастлива, что вы сами, создали себе столь сильную зацепку и снабжаете ее теперь (гордыню) очень мощной, безграничной энергией (энергией страданий).
Любой человек, мысли о котором навязчиво вползают в голову, стал частью вас. Вашего экзо-скелета. Вы закреплены за него.

Человеку, легко отпускающего другого, вменяется тяжкое предательство, жестокосердие и бесчувственность. Да чувак просто понял что на данный момент жизни, существовать как есть - не вариант. Ведь не цепляться ни за что - значит не создавать из этого человека или предмета внешнюю опору себя.
Отпустить человека, так же как и отпускать прошлое

Эмоции - это мощная энергетическая волна. И не важно какие именно эмоции, с каким знаком. "энергия+оценка=эмоция"

Так вот, если избавиться от оценки (за ненадобность)))), остается мощный сгусток энергии, с помощью которого можно как исправить так и создать. Как избавиться от оценки! А как не надо жрать бананы с кожурой?! вы голодны? да! ваше эго всегда будет голодно и всегда будет требовать именно кожуры. Но в некоторых ситуациях вы вменяемы и адекватно оцениваете абсурд требований, но по большей степени - бредите согласно требованиям эго.

Все что происходит, происходит как микро спектакль. Примерил роль. Отыграл. Занавес. Дальше живи.
Ссоры тоже не наше наследие, как и неурядицы, обломы - это производственные декорации. Жизненный интерактив.

Представьте что в вашем близком окружении есть следующие личности:
1. Спокойный типаж. Флегматичный. Есть признаки воспитанности и интеллигентности. Но главное, он гармоничен и самодостаточен. Ссор и конфликтов почти не бывает с ним. Не интересно ему. Если оказывается втянутым в разборки то ведет себя почти как наблюдатель: спокойно генерируя непробиваемые аргументы.
2. Явно закомплексованная личность, хоть внешне социально адаптирована, общительна, статусна. Не то что в конфликтах, в банальных житейских ситуациях может быть истерична или агрессивна.

Идентичные конфликты с такими личностями выглядят как небо и земля.
Мы не с кем то ссоримся, мы с собой ссоримся, из-за того что не справились с ситуацией, не поняли, сорвались.


*Тиражей много прорисовать много, суть в разграничении остова ситуации от навешенных эмоций.
**Прописная истина: "Чем человек наполнен, то он и выдает"

Как выжить, имея ментального паразита. Я про эго.

Вы думаете ваше эго далеко ушло от фашизма?! Истребления индейцев и рабовладельчества?!
Все произрастает из одних корней. Не усирайтесь, опровергая разность в поступках. Вопрос лишь в амбициях и интеллекте. Отличие лишь в масштабе, индульгенции и обстоятельствах, но корни одни и окно Овертона это уже доказало.
Кто-то свято верит что евреи это зло.
Индейцы - это помеха цивилизации.
Негры - это не люди.
А вы верите в правильность своих идеологий. Правоту своих взглядов. Это одно и то же!!! Верить в оправданную вами истину.
Геноцид, фашизм или ваш бытовой пересрач начинается одинаково: вы решили расставить приоритеты в свою пользу! Потом активная работа сознания. Потом вера в истинность, правильность происходящего и борьба за "истину". Так формируется фашизм. Так вы смотрите на жизнь. Нет, вы конкретно не фашисты, но мыслите так же. Welcome для камней! Но вдруг я права?!

p s. Свою позицию надо защищать, но не отстаивать истину.

Человек существует в лабиринте, построенном по принципу: "алгоритм с вариантами ответов на ситуацию".
Мир. Страна. Город. Семья. Коллектив. Класс. Отрасли. Сферы жизни.
Каждая из этих структур построена по принципу алгоритмов с ответами. Проще говоря, мы сами себя так "воспитали" и создали себе определенный набор "истин" и "ответов", комбинация которых дает практически неограниченный запас объяснений на любую ситуацию.
В профессиях это нормативы и стандарты.
В быту это житейский мудрости и "наблюдения".
В социуме это правила и законы.

Система лабиринтов иногда сталкивается друг с другом. Когда один и тот же жест в разных странах означает прямо противоположное. Когда традиции противоречат друг другу. Но и на это есть шаблон ответа - разные культуры, разные истории.

Мы попадаем на бойню с самого рождения и поэтапно проходим конвейер за конвейером, что бы на выходе, закончить свое существование перемолотым фаршем. Хотя кто-то и станет вырезкой копченой или сервелатом.

Если отключить человеческую тушку от ивл* (от дружеского общения, встреч, профессиональных достижений, финансовых свобод, похода в кафе и кино)? Что случится? Она просто быстрее испортиться. А товар должен быть сохранен дольше.

*ИВЛ (искусственная вентиляция легких), поддержание жизнедеятельности.

Вы воспитываете кого то игнором?! - Не вопрос. Волевой поступок. Эффективный, если уместен и без эмоций.
Вы обиделись и ждете извинений и примирений от партнера?! - Вот тут много вопросов.

Не общаться в моем понимании - держать свою правоту при несломленном сопротивлении оппонента.
Или проще: каждый при своем. И теперь вы сидите наполненные коктейлем из смешанных чувств:
- вас разрывает агрессия и недоумение "как он мог/как она могла"
- глушит обида "Я для него/для нее"
- навязчивые мысли с постоянным пережевыванием ситуации, снова и снова прокручивает что и как сказал ваш партнер
- ищите поддержку, слушателей, жилетку

Вы знаете сколько это энергии. Каждая эта эмоция перерастает в черную дыру, ненасытно поглощающая все. А вы стоите на краю пропасти, вбрасывая в никуда тонны своей энергии, и ждете, когда ваш vis-à-vis придет и оттянет вас от этого обрыва.

"Если перегнуть палку то она сломается". В балансе мир гармоничен и адекватен.

У личности есть три стиля мировосприятия и восприятия себя: адекватная самооценка, заниженная и завышенная (чсв).
Читать далее...

Не живет и не делает человек ничего "ради кого-то", или "ради чего-то".
Он просто нашел оправдание своим усилиям для действием, потому как, то, что он совершает, не может совершиться выше планки (планету пока никто поднять не смог, все в пределах своих возможностей) плюс сила воли с решимостью. Все уже определено нутром человека, его начинкой. Остается все это поджечь слой воли с примесями адеквата. Т.е. то, что человек совершает, он в принципе на это способен; но нужна мотивация, оправдание...
Если бы не было истинных ресурсов делать и стремиться - ни одна из этих мифических причин "ради него", "ради нее", не помогла бы.

*Люди не меняются даже если бегают по полю своих граблей, измазанных дерьмом. Потому что латают щели вместо того что бы делать ремонт. Отошел плинтус -делаем капитальный ремонт дома.

Если вы хотите изменить себя или залатать огрехи воспитания ребенка это нельзя делать факультативно, в перерывах вашей жизни. Это должен быть целенаправленный проект по принципу тренировки олимпийских чемпионов. Они не случайно побеждают. Они полностью погружаются в свою цель, а не ходят в спорт зал от случая к случаю, считая себя спортсменами. Так же и в жизни. Вы прочитали лекцию ребенку минут на тридцать и отпустили его в привычную жизнь длинною в дни, недели. Какого эффекты вы ждете от этой капли в море. Внутренний мир ребенок даже не заметил ваших нововведений. Вернее воспринял это как назойливого комара. С вашим миром то же самое. Вы прочитали какие то книги, захотели что то изменить и меняли это минут 10, потому что потом отвлекли вас дети-соседи-телек-магазин-свидания-телефон. Считайте что вы ничего не сделали. Образ жизни ребенка и ваш должны быть иными что бы изменения состоялись. Все заточено должно быть не на поддержание привычного образа жизни, а на прививание нового образа мышления, что бы оно стало образом жизни.

Ой, сейчас конфетка будет к чаю.
Скорей бы фильм начался.
Скорее гулять.
Девчонки, приходите в гости.
Заняться чем то надо.
Надо подружке рассказать какой класс у нас.
Скорей бы праздники.

Читать далее...

У Чарльза Ксавье была школа для мутантов. Не только как пристанище, но и где он обучал мутантов управлять и развивать свои способности. Каждая из способностей, согласно истории фильма, - это генетическая аномалия, с которой они родились. Все это у них с рождения. И не смотря на это, требуется обучение для навыков управления и для развития.
Возникает вопрос. Мы так же рождены с определенными способностями. Да, пусть речь идет об интеллекте, способности думать, творить, работать руками. Но это те же способности, которые нужно развивать. Но развивают лишь социально видимые способности. А душа?! Где учат развивать ее. Предполагается ответ что в вере и религии. Но мы не рождаемся с сакральными знаниями истины. Нас надо учить правильно понимать и постигать истину. Нас надо учить развивать душу.
Читать далее...

Чувство правоты и превосходства = знание + осуждение.

Ты можешь знать что-то лучше, знать как лучше поступить. Но когда рождается ощущение твое превосходства из-за твоей правоты это удар по тебе, а не помощь кому то. Это осуждение его ошибки или того что он не видит ее.
Люди по разным причинам совершают ошибки, игнорируют их факт или необходимость решения.
А ты, ощущая силу знания, не сможет таким образом пробиться до человека да и не нужно. Ты делать должен так как считаешь правильным. Отвечать ты будешь. Но ощущая правоты, переходящее в превосходство, ты навешиваешь на себя высокомерие. Оставь людей в покое и прекрати самоутверждаться за их счет. Знаешь как надо - делай. Потому что делаешь для себя. Кто то косячит - пусть. Его проблемы не лезь с инициативой править кому то карму.

Жизнь на земле показалась ему не понятной. Настолько много было неправильных алгоритмов, что казалось все существование построено на каком то абсурде. Столько заблуждений, ошибочных суждений, он и раньше считал что человечество не из развитых цивилизаций, но что б настолько быть примитивный и однобоким.
Как можно что-то изменить? Как исправить? "По моему никак" - подумалось ему. Здесь, на земле, сложился практически отлаженный механизм существования, взаимозависимый и монолитно конгломератный.

- Все разобрать, перебрать все механизмы и собрать как надо?! - это не выполнимо, все равно что переделывать самолет в полете.
- Вырвать всех из этого механизма?! Переделать их, что бы они потом переделали систему?! - Человек практически лишен жизнеспособности без их системы. А на наших ивл он с трудом дышит, из-за того что человек не приспособлен.
- Внедрять что-то новое постепенно в систему?! - Равносильно замене только одного колеса у всей машины на иной диаметр - механизм не будет работать.

Покупая платье на три размера, женщина создает себе цель и работаете над достижением ее. По сути, она заключает с собой из будущего некую сделку: "Нравится платье - работай", "Хочешь быть стройной - работай".
***
Удачное замужество, крутая должность, успех - это как раз то самое платье, которые вы получаете авансом от судьбы, на несколько лет раньше, вас магическим способом прокачивают, с обещанием что вы в установленный срок сами будете на требуемом уровне и нужных форм, ибо будете работать над собой.
Человек-то официальные авансы принимает как должное, а уж на подсознательном уровне, да еще о которых он не знает - ну, о чем мы?!

Т.е. по сути человек должен был сначала навести порядок в голове, разобраться с тараканами, кармическими задачами, а потом, когда постигнет адекват и гармонию, он готов к счастливым отношениям, успешной карьере, богатству, успеху - т.е. лет эдак в 317 от роду.

А что по факту?! Человек отжимает своим стремлением, хотение у судьбы крутые платья, не предъявляя ничего в замен. В установленный срок, оставшись на ментальном уровне все той же толстушкой; барышня получает разрыв ее аванса по всем фронтам и швам. И, с воплями о несправедливости, латает платье.

Я не знаю как правильно принимать профиты жизни. Знаю лишь одно, если вам выдан профит хоть минимального уровня или платье мечты - веди себя так, как будто ты на 5 размеров больше и тебе еще худеть и худеть. Потому как мысли в стиле: "я достоин", "я заслужил" - это слишком неуправляемая лавина эмоций, способна только разрушать. Расслабиться, что ты прокаченная стройняшка - значит начать жрать ментальные пироги. Все в этой жизни в аренду или авансом, полученным по договору, слепо вами подписанное, поэтому вы не знаете ни об условиях, ни о стоимости.

А радоваться тогда когда и чему? - с укором меня закидывают тапками. Наденьте прищепку на нос и поносите ее так. Снимите. Вот вам и радость. И делайте так каждый раз когда вас тянет взгрустнуть, развеяться, поразвлечься, за новыми приключениями или впечатлениями; продолжая просматривать свой гардероб: "а все ли платья оплачены?!"

Читать далее...