Коллекция цветочных разделителей для дизайна дневничка |
Метки: дизайн блога |
Как сделать любое косметическое средство супер эффективным? |
Я хочу рассказать вам о том, как простым способом сделать супер эффективный крем, шампунь, гель для душа ,или обогатить полезными средствами любую косметическую основу
Это способ я испытываю на себе уже больше года, и эффект меня только радует
Вам потребуется ваша косметическая основа и эфирное масло соответствующего действия
Итак, делаем наш волшебный суперэффективный крем
Берем крем для нашего типа кожи, я уже очень много лет выбираю увлажняющий крем невея для лица и тела.
Мне он очень нравится по своей текстуре и качеству
Итак, на 1 ст.л крема нужно капнуть 2-5 капли эфирного масла
При воспаленной ,склонной к угрям, коже
–грейпфрут,мята,чайное дерево,шалфей
Дряблая кожа(морщины)
-лаванда,роза,пачули,мандарин,лимон,апельсин
Жирная кожа
Бергамот, лимон, чайное дерево,петигрейн,жасмин
Сухая кожа
-сандал,ладан,жасмин,ромашка
Целлюлит
-мандарин,пачули,апельсин,бегардия,герань лаванда,грейпфрут
Расширенные поры
-лайм
Крем для загара
-бергамот 3 капли на 100 мл
То же самое можно сделать с шампунем.
Я последнее время покупаю шампуни органического происхождения без лаурил сульфата натрия, то есть такие, которые сделаны из натуральных компонентов (мыльного корня и т.д),так как эти шампуни не вызывают привыкания, не разрушают структуру волос и кожу головы.
Итак на флакон шампуня добавьте 5-10 капель эфирного масла, взболтайте и пользуйтесь.
Эффект будет потрясающий
От перхоти
-лимон ,чайное дерево, эвкалипт ,пачули, розмарин ,шалфей
При выпадении волос
-ромашка шалфей грейпфрут розмарин можжевельник
Жирные волосы
пачули,лаванда,иланг-иланг
Сухие волосы
-мирра,ладан
Таким же образом можно обогатить любое косметическое средство
Метки: крем эфирные масла |
Пирог дровосека - сказочное УДОВОЛЬСТВИЕ! |
Метки: пирог финики яблоки кокос |
Котлеты печеночные |
Ароматные, нежные и сочные печеночные котлеты подаются к любому гарниру, а детишки у меня лопают, их только так и без всего. Очень вкусно и полезно!
Метки: котлетки печень |
денежный шмель |
Метки: денежки советы |
Объемные цветы |
Связанные крючком цветы с красивыми завивающимися лепестками выполнены по одному принципу вязания. Различные узоры провязывания лепестков в результате дают каждый по-своему красивый цветок.
Метки: вязание крючок цветы |
Как проводить разгрузочный день? |
Чтобы не набирать лишний вес и не сидеть на изнуряющих диетах,чувствовать легкость в теле ,иметь здоровый цвет лица,достаточно выработать у себя привычку проводить разгрузочные дни.
Как это делать правильно?
Разгрузочные дни можно устраивать 1 или 2 раза в неделю, но не подряд.
Иначе обменные процессы замедлятся, и жир будет откладываться намного быстрее.
Выбирай для разгрузки продукты, которые больше любишь.
Если есть проблемы со здоровьем, обострения хронических заболеваний, перед разгрузкой посоветуйся с врачом.
Разгрузочный день - это не полный отказ от еды, а ограничение калорийности рациона до 700-800 килокалорий. Всю дневную норму следует разделить на четное число равных порций - 4-6, но не меньше! Это позволит ускорить обменные процессы и снизить вес.
Во время разгрузочного дня нужно избегать серьезных физических нагрузок и потреблять не меньше 2,5 л жидкости.
Последний прием пищи до разгрузочного дня и первый после него должны быть необременительными для желудка. Идеально - овощной салат с кусочком постного мяса или молочная каша.
Если у тебя намечается праздничное застолье, то будет полезно провести две разгрузки - накануне и на следующий день после банкета.
МОРКОВНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Тебе понадобится:450-500 г сырой моркови, 1 ст. ложка меда, 2-3 капли лимонного сока, чай без сахара или отвар шиповника.
Натри на терке сырую морковку, добавь 1 ст. ложку меда, лимонный сок и ешь этот салат на завтрак, обед, ужин и полдник. Выпивай не меньше 2 л жидкости в течение дня.
РЫБНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Тебе понадобится:650 г любой нежирной рыбы, чай без сахара или отвар шиповника, негазированная вода. Рыбу отвари или приготовь на пару. Желательно без соли. Раздели рыбу на 4-6 приемов пищи.
ГРЕЧНЕВЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Тебе понадобится:700-800 г греч- ки, чай без сахара или отвар шиповника, негазированная вода. Отвари гречку и ешь в течение дня.
ТВОРОЖНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Тебе понадобится:600 г обезжиренного творога, 2 чашки чая с молоком без сахара, 60-100 г нежирной сметаны. Можно добавить 2 стакана отвара шиповника. Все продукты необходимо разделить на 6 приемов пищи.
КЕФИРНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Тебе понадобится:1,5-2 л кефира, би фидока или простокваши без сахара. Все продукты необходимо разделить на 6 приемов пищи.
ЯБЛОЧНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Тебе понадобится:1,5-2 кг яблок. Есть яблоки следует в сыром виде, не очищая от кожуры.
Так же по возможности пей свежевыжатый яблочный сок без сахара - 4-5 раз в день.
РИСОВЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Тебе понадобится:350 г риса, сладкий пе рец или морковь, отвар шиповника. Отвари рис без соли, раздели его на 3 порции. На завтрак к рису можно добавить щепотку корицы, на обед и ужин - мелконарезанный сладкий перец или отварную морковь,
ОГУРЕЧНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Тебе понадобится:1,5-2 кг свежих огурцов, свежевыжатые соки или зеленый чай. К огурцам ничего нельзя добавлять: ни соль, ни хлеб. Только зелень. Прием пищи - 4-5 раз в день.
СУПОВОЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Тебе понадобится:1,5-2 л овощного супа, сваренного без мяса, кубиков и готовых приправ. Только овощи. Желательно, чтобы основным компонентом была капуста. Ешь суп 4 раза в день
Красивой вам фигуры и здорового тела!
Как почистить организм?
Метки: разгрузочные дни диета |
Салат с баклажанами "Любимейший" - никто не останется равнодушным! |
Метки: салат баклажаны сыр помидоры |
Маффины.Как приготовить маффины? |
Маффины-маленькие,аппетитные, мягкие кексы или булочки,испеченные в формочках.
Они могут быть сладкими, острыми, солеными, с разными начинками из овощей и сыра, бекона, фруктов.
Любые маффины готовятся быстро, поэтому их часто предлагают сделать на завтрак вместо традиционных бутербродов
Маффины успешно завоевывают мир,и занимают свое высокое место в области кулинарии
А когда-то выпечкой,типа маффинов, кормили слуг и придворных.
Готовили ее из остатков продуктов от барского стола.
Иногда это были просто мука, кусок масло и молоко, а иногда уже из остатков готово теста, повара на кухне умудрялись выпекать аппетитные пышные булочки, которые отличались непревзойденным вкусом и ароматом.
Пока ,однажды, на кухню не зашел знатный вельможа, он попробовал оставшийся от трапезы прислуги кекс и приказал приготовить порцию маффинов и подать их к завтраку.
Так началось распространение маффинов по всей Англии.
Появилась даже такая профессия, как "Muffin men", т. е. человек, торгующий маффинами. Они ходили по улицам старой Англии с лотками полными свежей и ароматной выпечки, и привлекали к себе внимание покупателей звоном специального колокольчика.
Что же такого привлекательного в маффинах?
Первое для приготовления подходит все,что есть: ягоды, фрукты, рыба, мясо, сыр, шоколад, карамель, творог и т.п.), Достаточно замесить тесто и через 25 минут у вас вкусный завтрак или ужин.
Cуществует один важный секрет приготовления вкусной выпечки:
к смеси жидких ингредиентов всегда добавляют смесь сухих, взбивая тесто.
Для выпечки маффинов лучше всего использовать тефлоновые формы с прямыми краями.
Каждое отделение или порционную формочку необходимо смазать растительным маслом, и здесь существует одни маленький профессиональный секрет.
Смазывать нужно только дно формы,а не стенки
Это позволит тесту подняться и образовать круглую верхушку.
Заполнять подготовленным тестом формочки следует на 2/3 объема.
Маффины не следует смазывать яйцом или маслом.
РЕЦЕПТЫ
Метки: выпечка маффины |
Баклажаны "Жар-птица" |
Метки: баклажаны запекание |
Волшебное мороженое для детей |
Наверное многие думают, почему это мороженое называется волшебным? А потому, что это рецепт самого самого простого в приготовлении мороженого.
Как по волшебству, из простого набора продуктов получается необыкновенный десерт. Конечно, оно на любителя, но зато готовится легко и быстро. Моим детишкам очень нравится, а для меня оно конечно слишком сладкое.
Метки: мороженое десерт |
Oven fried chicken - курица по рецепту Ina Garten |
Метки: курица кефир запекание |
Откармливаем томаты! |
Метки: подкормка томаты |
Соляная повязка от радикулита |
Метки: здоровье радикулит народные рецепты |
Песочный пирог "Персиковый рай" |
Метки: пирог творог персики |
Как вставить глобус посещения вашего дневника |
Метки: оформление блога глобус |
Суперэффективные маски от "сеточки "вокруг глаз |
МАСКИ ОТ «СЕТОЧКИ»ВОКРУГ ГЛАЗ
Хочу вам посоветовать три супер эффективные маски от морщин вокруг
Рецепт взят из журнала "Женское здоровье"
Мякиш белого хлеба, размоченный в молоке, выложите вокруг глаз на 10-15 минут. Курс 1 месяц, через день.
1 стакан листьев березы залейте 1 стаканом холодной воды, дайте настояться 8 часов, процедите. Используйте как компресс.Каждый день в течении двух недель
Растопите столовую ложку меда, добавьте столовую ложку пшеничной муки и взбитый белок
Маску держите до тех пор, пока она не высохнет, затем смойте ,повторять через день в течении двух недель
Метки: маски глаза |
Шоколадные кексы |
Шоколадные кексы
Любителям шоколада и блюд из шоколада - настоящие шоколадные кексы. Нужно сказать, что если Вы очень сильно любите насыщенный шоколадный вкус - то в целую порцию нужно добавить 6 ст.л. какао.
Метки: выпечка кекс |
Малиновый чизкейк |
Малиновый чизкейк
Новый рецепт чизкейка с малиной , печеньем и геркулесом. Попробуйте! Очень вкусный десерт, правда малину можно и заменить.
Метки: выпечка чизкейк |
ОЧЕНЬ ВКУСНОЕ ВАРЕНЬЕ!!! |
Метки: заготовки варенье смородина |