Бывает, все диски надоедают до зубовного скрежета. И нет уже никакой возможности выгнать себя с утра на зарядку. Энтузиазм вянет, как криво срезанный пиончик по весне, и в итоге наша «спортивная карьера» оказывается там, где была три месяца назад, то есть нигде. Тренеры по Бодифлекс советуют три месяца работать по «базовому плану», а потом переходить к трехэтапному дыханию. На его освоение тоже стоит потратить примерно 3 месяца, а потом следует загадочная фраза «разнообразить план упражнений».
На 500-600 мл воды (или молока) добавляется 100 граммов, предварительно разделенного на небольшие кусочки, 
Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, 
Подарок студенток ко дню рождения Путина
Российскому Премьер-министру Владимиру Путину сегодня, 7 октября, исполняется 58 лет. Оригинальный подарок ко дню рождения ВВП преподнесли студентки журфака МГУ. Девушки снялись в нижнем белье для календаря.
Идею для подарка выдумала пресс-секретарь движения "Наши" Кристина Потупчик. Календарь на 2011 год отпечатан тиражом 50 тысяч экземпляров, которые можно будет купить в магазинах "Ашан", чтобы народ радовался вместе с Премьером в едином порыве.
Кроме своих горячих фотографий студентки со страниц календаря обращаются к ВВП посредством печатного слова. "Всем бы такого мужчину", "Как насчет третьего раза?", "Леса потушили, а я все еще горю!", "Вы - лучший!", "Я вас люблю!", "Прокатите на Калине!", "Возьмете вторым пилотом?", "Ну а кто, если не вы?", "С годами вы только лучше", "Вы - мой премьер", "Мне не нужна рында. Мне нужны вы", "Хочу поздравить лично. Перезвоните 8-925-159-17-28″.
Дмитрий Песков, пресс-секретарь Путина, сообщил Газете.Ru, что к этому надо относиться как к частной инициативе Кристины Потупчик. "Что касается дела вкуса, то это ее личное дело", - сказал представитель Путина.
