ImageChef Custom Images

 

//s015.radikal.ru/i332/1010/03/5f6aa76e9ff5.gif

//s001.radikal.ru/i193/1011/d8/867057ae30e0.gif


 

(300x300, 30Kb)

 

 

free counters


Пирог с баклажанами и сыром

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 11:22 + в цитатник

Рецепты на Povarenok.ru

Пирог с баклажанами и сыром
Пирог с баклажанами и сыром
Категория: Выпечка -> Изделия из теста -> Пироги

Тонкое, нежное и в тоже время хрустящее тесто, с начинкой из печеных баклажан, сыра и зелени, очень ароматно, сытно, просто и очень вкусно.

Ингредиенты: мука, маргарин, сметана, разрыхлитель, сода, баклажан, сливочный сыр, сыр твердый, укроп, петрушка, чеснок, соль, паприка, перец красный острый, яйцо, масло, кунжут.
Тэги: зелень, чеснок, сыр, баклажан, пирог, выпечка.

Читать рецепт полностью >>
Рубрики:  Рецепты/выпечка/десерт
Мастер-класс

Метки:  

Как сделать кольцо из пуговицы

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 10:18 + в цитатник

 

Как сделать кольцо из пуговицы

Не можете найти кольцо по-своему вкусу, отделы бижутерии не радуют вас своим ассортиментом,для вас нет ничего интересного и уникального? Сделайте это самостоятельно! Это не так сложно как кажется, как например, это кольцо из пуговицы.

Как сделать кольцо из пуговицы

 

Читать далее...
Рубрики:  Творческие проделки / Рукоделье/ручная работа
Мастер-класс

Метки:  


Процитировано 1 раз

Как сделать яркие резинки для девочки

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 10:15 + в цитатник

 

Как сделать яркие резинки для девочки

Мы всегда хотим дать нашим детям только самое лучшее и самое красивое. Это не всегда удается, потому что материальные ресурсы могут и не оказаться в нужном количестве в какой-то определенный момент. А если дочка просит красивую и яркую резинку для волос – сделайте ее вместе (и в процессе поучаствует, и деньги сэкономите и обновку получите).

Как сделать яркие резинки для девочки

 

Читать далее...
Рубрики:  Творческие проделки / Рукоделье/ручная работа
Творческие проделки / Рукоделье/дети
Творческие проделки / Рукоделье/ткань
Мастер-класс

Метки:  

Результаты теста

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 10:14 + в цитатник

То было не пустое предзнаменование!
Не может быть! Сударыня, я узнаю в Ваших очах то пламя, что неугасимо ни временем, ни переселением в новое тело, ни единой жизненной невзгодой.


Давным-давно, несколько столетий назад, Вы осчастливили своим рождением славную Францию. В день Вашего появления на свет Вашей матушке было послано знамение – гигантский ворон залетел в ее альков и взгромоздился на сундук. В его клюве поблескивал лазоревый топаз. Помедлив секунду, птица выпустила драгоценный камень и, лениво хлопая исполинскими своими крыльями, вылетела из спальни. Сие зрелище так впечатлило милую Вашу родительницу, что, не откладывая дело в долгий ящик, она скоро и безболезненно разрешилась от бремени.


Поистине, то было не пустое предзнаменование! Вы развивались не по годам, опережая по умственному развитию многих своих наиболее талантливых сверстников. Вы были возлюбленной вольнодумца Дидро, обучившим Вас премудростям любви. Позже фавориткой Людовика XVI, человека властного и деспотичного, однако даже он порою испытывал перед Вашими чарами неподдельный трепет.


Ах, неужто это Вы, прекрасная дьяволица, нежный и страстный суккуб? Вы, что разбили добрую сотню благородных сердец, Вы, сведшая в могилу не один десяток отменных молодых людей, будущее и надежду матушки-Франции! Однако это стоило того, черт возьми!


La Princesse lointaine, belle comme une fleur, la femme fatale! Как Вас только не называли! Вы были любимы и ненавидимы многими, но сами были бесстрастны и холодны. Вас не интересовал разврат, Вы нашли свое призвание в вечных искусствах: поэзии, музыке и философии. Вы видели свою судьбу в том, чтобы быть музой великих мужей. Вы вдохновляли Руссо и Вольтера, подсказали Моцарту сюжет для его гениальной оперы “Волшебная флейта”, тайно вершили судьбы народов – ведь Вы были серым кардиналом при дворе французского короля.


Ваш покорный слуга сразу заподозрил что-то, едва увидел Вас, сударыня. Вы помните меня? Наша встреча на Монмартре тем далеким весенним вечером 1791-го года навеки запечатлена в моем сердце. Мы говорили об астрономии и алхимии, религии и искусстве, любви и вечности… А потом была ночь, ночь томной неги и страстного ликования, горячечного экстаза и радостного забвения…


А тот топаз, Ваш подарок, я до сих пор ношу с собой. В трудные минуты я любуюсь им. Полыхание острых его граней напоминает мне о Вас, и порой мне кажется, что в его сиянии я вижу отблески горнего мира…

Пройти тест "Ваше странное прошлое"
 
Рубрики:  Тесты

Метки:  

Как приклеить фрагмент без складочек

Понедельник, 20 Декабря 2010 г. 10:11 + в цитатник
Рубрики:  Творческие проделки / Рукоделье/ручная работа
Творческие проделки / Рукоделье/бумага
Мастер-класс

Метки:  


Процитировано 1 раз

Саше

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 19:02 + в цитатник



Рубрики:  Творческие проделки / Рукоделье/декор интерьера
Видео/творчество
Творческие проделки / Рукоделье/ручная работа
Мастер-класс

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Свинина, фаршированная шпинатом и грибами

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 19:00 + в цитатник


Рубрики:  Видео/рецепт
Рецепты/вторые блюда
Рецепты/мясо
Мастер-класс

Метки:  

Жульен со свининой и фасолью

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 18:57 + в цитатник


Рубрики:  Видео/рецепт
Рецепты/вторые блюда
Рецепты/мясо
Мастер-класс

Метки:  

6 продуктов, которые сжигают жиры

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 18:44 + в цитатник

 (400x287, 14Kb)

 

6 продуктов, которые сжигают жиры

Современной диетологией доказано: некоторая еда сжигает жиры. Галина Рязанцева, врач-диетолог компании «Леовит Нутрио», помогла составить рейтинг продуктов, при употреблении которых лишние килограммы уйдут незаметно. Отныне не придется идти на жертвы, выбирая между вкусным и полезным.

Читать далее...
Рубрики:  Салон красоты
Здоровье
Советы

Метки:  


Процитировано 9 раз

Жульен со свининой и фасолью

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 18:36 + в цитатник


Свинина, фаршированная шпинатом и грибами

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 18:09 + в цитатник


Саше "Кекс"

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 17:49 + в цитатник
Саше "Кекс"

Как приклеить фрагмент без складочек

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 17:35 + в цитатник

R9227_large
 
 
Rp25984_preview Rp25985_preview Rp25986_preview
Rp25987_preview Rp25988_preview Rp25989_preview
Материалы
  • Файл, салфетка, вода, клей ПВА.
Способ изготовления
  1. На файл укладываем салфетки (для прямого декупажа лицом в низ, а для обратного лицом в верх). Сбрызгиваем салфетку водой, я наливаю рукой по чуть чуть, как только салфетка утонула в лужице аккуратно выдавливаем пузырьки воздуха из под нее. Разглаживаем все складочки морщинки только очень, очень аккуратненько. Сливаем воду с файлика, я сливаю ее чуть свесив файлик со стола. Затем прикладываем файл с фрагментом к нужнову нам месту, аккуратно разглаживаем фрагмент и снимаем файл. Как только фрагмент чуть подсох промазываем его (фрагмент) ПВА разбавленным с водой 1:1.

Источник:  www.by-hand.ru




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Результаты теста "Ваше странное прошлое"

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 17:23 + в цитатник

То было не пустое предзнаменование!
Не может быть! Сударыня, я узнаю в Ваших очах то пламя, что неугасимо ни временем, ни переселением в новое тело, ни единой жизненной невзгодой.


Давным-давно, несколько столетий назад, Вы осчастливили своим рождением славную Францию. В день Вашего появления на свет Вашей матушке было послано знамение – гигантский ворон залетел в ее альков и взгромоздился на сундук. В его клюве поблескивал лазоревый топаз. Помедлив секунду, птица выпустила драгоценный камень и, лениво хлопая исполинскими своими крыльями, вылетела из спальни. Сие зрелище так впечатлило милую Вашу родительницу, что, не откладывая дело в долгий ящик, она скоро и безболезненно разрешилась от бремени.


Поистине, то было не пустое предзнаменование! Вы развивались не по годам, опережая по умственному развитию многих своих наиболее талантливых сверстников. Вы были возлюбленной вольнодумца Дидро, обучившим Вас премудростям любви. Позже фавориткой Людовика XVI, человека властного и деспотичного, однако даже он порою испытывал перед Вашими чарами неподдельный трепет.


Ах, неужто это Вы, прекрасная дьяволица, нежный и страстный суккуб? Вы, что разбили добрую сотню благородных сердец, Вы, сведшая в могилу не один десяток отменных молодых людей, будущее и надежду матушки-Франции! Однако это стоило того, черт возьми!


La Princesse lointaine, belle comme une fleur, la femme fatale! Как Вас только не называли! Вы были любимы и ненавидимы многими, но сами были бесстрастны и холодны. Вас не интересовал разврат, Вы нашли свое призвание в вечных искусствах: поэзии, музыке и философии. Вы видели свою судьбу в том, чтобы быть музой великих мужей. Вы вдохновляли Руссо и Вольтера, подсказали Моцарту сюжет для его гениальной оперы “Волшебная флейта”, тайно вершили судьбы народов – ведь Вы были серым кардиналом при дворе французского короля.


Ваш покорный слуга сразу заподозрил что-то, едва увидел Вас, сударыня. Вы помните меня? Наша встреча на Монмартре тем далеким весенним вечером 1791-го года навеки запечатлена в моем сердце. Мы говорили об астрономии и алхимии, религии и искусстве, любви и вечности… А потом была ночь, ночь томной неги и страстного ликования, горячечного экстаза и радостного забвения…


А тот топаз, Ваш подарок, я до сих пор ношу с собой. В трудные минуты я любуюсь им. Полыхание острых его граней напоминает мне о Вас, и порой мне кажется, что в его сиянии я вижу отблески горнего мира…

Пройти тест "Ваше странное прошлое"


Результаты теста "Ваше странное прошлое"

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 17:20 + в цитатник

То было не пустое предзнаменование!
Не может быть! Сударыня, я узнаю в Ваших очах то пламя, что неугасимо ни временем, ни переселением в новое тело, ни единой жизненной невзгодой.

Давным-давно, несколько столетий назад, Вы осчастливили своим рождением славную Францию. В день Вашего появления на свет Вашей матушке было послано знамение – гигантский ворон залетел в ее альков и взгромоздился на сундук. В его клюве поблескивал лазоревый топаз. Помедлив секунду, птица выпустила драгоценный камень и, лениво хлопая исполинскими своими крыльями, вылетела из спальни. Сие зрелище так впечатлило милую Вашу родительницу, что, не откладывая дело в долгий ящик, она скоро и безболезненно разрешилась от бремени.

Поистине, то было не пустое предзнаменование! Вы развивались не по годам, опережая по умственному развитию многих своих наиболее талантливых сверстников. Вы были возлюбленной вольнодумца Дидро, обучившим Вас премудростям любви. Позже фавориткой Людовика XVI, человека властного и деспотичного, однако даже он порою испытывал перед Вашими чарами неподдельный трепет.

Ах, неужто это Вы, прекрасная дьяволица, нежный и страстный суккуб? Вы, что разбили добрую сотню благородных сердец, Вы, сведшая в могилу не один десяток отменных молодых людей, будущее и надежду матушки-Франции! Однако это стоило того, черт возьми!

La Princesse lointaine, belle comme une fleur, la femme fatale! Как Вас только не называли! Вы были любимы и ненавидимы многими, но сами были бесстрастны и холодны. Вас не интересовал разврат, Вы нашли свое призвание в вечных искусствах: поэзии, музыке и философии. Вы видели свою судьбу в том, чтобы быть музой великих мужей. Вы вдохновляли Руссо и Вольтера, подсказали Моцарту сюжет для его гениальной оперы “Волшебная флейта”, тайно вершили судьбы народов – ведь Вы были серым кардиналом при дворе французского короля.

Ваш покорный слуга сразу заподозрил что-то, едва увидел Вас, сударыня. Вы помните меня? Наша встреча на Монмартре тем далеким весенним вечером 1791-го года навеки запечатлена в моем сердце. Мы говорили об астрономии и алхимии, религии и искусстве, любви и вечности… А потом была ночь, ночь томной неги и страстного ликования, горячечного экстаза и радостного забвения…

А тот топаз, Ваш подарок, я до сих пор ношу с собой. В трудные минуты я любуюсь им. Полыхание острых его граней напоминает мне о Вас, и порой мне кажется, что в его сиянии я вижу отблески горнего мира…

Пройти тест "Ваше странное прошлое"


Без заголовка

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 16:16 + в цитатник

Как сделать яркие резинки для девочки


Мы всегда хотим дать нашим детям только самое лучшее и самое красивое. Это не всегда удается, потому что материальные ресурсы могут и не оказаться в нужном количестве в какой-то определенный момент. А если дочка просит красивую и яркую резинку для волос – сделайте ее вместе (и в процессе поучаствует, и деньги сэкономите и обновку получите).

Как сделать яркие резинки для девочки

 

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 16:16 + в цитатник

Как сделать яркие резинки для девочки


Мы всегда хотим дать нашим детям только самое лучшее и самое красивое. Это не всегда удается, потому что материальные ресурсы могут и не оказаться в нужном количестве в какой-то определенный момент. А если дочка просит красивую и яркую резинку для волос – сделайте ее вместе (и в процессе поучаствует, и деньги сэкономите и обновку получите).

Как сделать яркие резинки для девочки

 

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Bahh Tee feat. Нигатив (ТРИАДА) - ты меня не стоишь

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 16:16 + в цитатник

..


Без заголовка

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 16:14 + в цитатник

Как сделать яркие резинки для девочки


Мы всегда хотим дать нашим детям только самое лучшее и самое красивое. Это не всегда удается, потому что материальные ресурсы могут и не оказаться в нужном количестве в какой-то определенный момент. А если дочка просит красивую и яркую резинку для волос – сделайте ее вместе (и в процессе поучаствует, и деньги сэкономите и обновку получите).

Как сделать яркие резинки для девочки

 

Читать далее...

Как сделать яркие резинки для девочки

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 16:10 + в цитатник

Как сделать яркие резинки для девочки

Мы всегда хотим дать нашим детям только самое лучшее и самое красивое. Это не всегда удается, потому что материальные ресурсы могут и не оказаться в нужном количестве в какой-то определенный момент. А если дочка просит красивую и яркую резинку для волос – сделайте ее вместе (и в процессе поучаствует, и деньги сэкономите и обновку получите).

Как сделать яркие резинки для девочки

 

Читать далее...

Как сделать кольцо из пуговицы

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 15:58 + в цитатник

Как сделать кольцо из пуговицы

Не можете найти кольцо по-своему вкусу, отделы бижутерии не радуют вас своим ассортиментом,для вас нет ничего интересного и уникального? Сделайте это самостоятельно! Это не так сложно как кажется, как например, это кольцо из пуговицы.

Как сделать кольцо из пуговицы

 

Читать далее...

Имитация вязания

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 14:55 + в цитатник

 Имитация вязания

Коробки из-под обуви или печенья (или какие-либо другие) чаще всего используются в хозяйстве вторично. И это неудивительно, ведь в нашем доме столько мелких вещей, которые просто нуждаются в правильном хранении. Но такие упаковки не могут облагородить своим внешним видом наш интерьер, поэтому чаще всего их нужно украсить или облагородить. Если в вашем понимании красота вязанных изделий занимает не последнее место, а вы вязать не умеете, то тогда этот способ украшательства для вас.

tayra-2010-09-16_095135

 

Читать далее...
Рубрики:  Творческие проделки / Рукоделье/декор интерьера
Творческие проделки / Рукоделье/ручная работа
Мастер-класс

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Имитация вязания

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 14:54 + в цитатник

Имитация вязания

Коробки из-под обуви или печенья (или какие-либо другие) чаще всего используются в хозяйстве вторично. И это неудивительно, ведь в нашем доме столько мелких вещей, которые просто нуждаются в правильном хранении. Но такие упаковки не могут облагородить своим внешним видом наш интерьер, поэтому чаще всего их нужно украсить или облагородить. Если в вашем понимании красота вязанных изделий занимает не последнее место, а вы вязать не умеете, то тогда этот способ украшательства для вас.

tayra-2010-09-16_095135

 

Читать далее...

Имитация вязания

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 14:14 + в цитатник

Имитация вязания

Коробки из-под обуви или печенья (или какие-либо другие) чаще всего используются в хозяйстве вторично. И это неудивительно, ведь в нашем доме столько мелких вещей, которые просто нуждаются в правильном хранении. Но такие упаковки не могут облагородить своим внешним видом наш интерьер, поэтому чаще всего их нужно украсить или облагородить. Если в вашем понимании красота вязанных изделий занимает не последнее место, а вы вязать не умеете, то тогда этот способ украшательства для вас.

tayra-2010-09-16_095135

 

Читать далее...

Изумительная прическа из сплетенных хвостиков

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 03:07 + в цитатник

Осенняя прическа из сплетенных хвостиков

Для выполнения осенней прически необходимо:

1. Расческа с мелкими зубцами;
2. Примерно 15-18 резинок;
3. Гель или лак для фиксации.
Подготовка: вымойте волосы и оставьте их мокрыми.

 осенняя прическаШаг 1.
Возьмите расческу и отделите сверху прядь толщиной 2-3 сантиметра прямоугольной формы. Завяжите её резинкой. Выберите ещё 4-6 прядей, в зависимости от толщины волос, и завяжите хвосты.

Читать далее...
Рубрики:  Салон красоты/прически

Метки:  


Процитировано 5 раз

На диете

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 03:03 + в цитатник

Диета - это война длиною в жизнь. Здесь Вы получите ответы на самые главные вопросы в жизни каждой девушки: борьба с лишним весом, сохранение идеальной формы, а главное - искусству любить себя.



Рубрики:  Салон красоты
Искусство

Метки:  

Проделки

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 02:11 + в цитатник

 

Надоел однообразный ассортимент магазинов? Хотите проявить свои творческие способности? Вам - сюда! Всего за пару минут дизайнеры научат Вас самостоятельно делать подарки, украшения, игрушки и многое другое!





Рубрики:  Видео/творчество
Творческие проделки / Рукоделье

Метки:  

Pavel si Cleopatra Stratan - Mos Craciun

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 01:04 + в цитатник

Рубрики:  Видео
Дети

Метки:  

Colinde de craciun

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 00:59 + в цитатник

Рубрики:  Видео

Метки:  

Звездные прически

Воскресенье, 19 Декабря 2010 г. 00:42 + в цитатник

Наталья Процюк - молодой талантливый стилист, волшебница и фея! При помощи расчески, фена и лака она превращает обычных девушек в голливудских звезд!

 





Рубрики:  Салон красоты/прически
Видео

Метки:  

Дыши, пока даю собой дышать...

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 15:13 + в цитатник

 

Я Фея Любви...

 



 


 

 

     
 




Я Фея Любви

Чужие мечты я в ладонь собираю,
Их сею сквозь счастье, на небе сушу,
Со звездами ночью их в чане мешаю,
Тому, кто влюблен, просто так раздаю.

Читать далее...
Рубрики:  Стихи

Метки:  

МЯСО ЗАПЕЧЕНОЕ С ГРИБАМИ.

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 14:27 + в цитатник

МЯСО ЗАПЕЧЕНОЕ С ГРИБАМИ.

800 г. свинной шеи,

200 г. свежих шампиньонов,

300 г. твердого сыра,

3 - 4 помидора,

соль и перец по вкусу.


Мясо режем пластинами, отбиваем и выкладываем на противень. Солим, перчим. Поверх мяса выкладываем порезанные грибы, накрываем кружочками помидоров, сверху посыпаем тертым сыром. Ставим в разогретую до 190 градусов духовку на 30 - 40 минут. Блюдо готово!


Рецепт: Татьяны Савченко

 

Рубрики:  Рецепты/вторые блюда
Рецепты/грибы
Рецепты/мясо

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Цыплята лимонно-горчичные

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 12:24 + в цитатник

 

Цыплята лимонно-горчичные

 

Цыплята лимонно-горчичные
Очень нежные и ароматные цыплята. Я использую цыплят корнишонов, но можно взять и хорошего крупного цыпленка.
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/вторые блюда
Рецепты/праздничный стол
Рецепты/мясо
Мастер-класс

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 3 пользователям

Все дело в пятках!

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 01:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!

 (394x564, 67Kb)
 (596x25, 5Kb)
Самомассаж стоп.
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.

Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).
1. (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.

2. (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.

3. (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.

Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.

4. (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.

5. (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.
Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.

6. (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

 (596x25, 5Kb)
Как правильно массировать стопы?  (300x593, 33Kb)
1. Гипофиз
2. Мозг
3.Глаза
4. Шейный отдел позвоночника
5.Трахея
6. Легкие
7. Уши
8. Щитовидная железа
9. Тимус (вилочковая железа)
10.Плечи
11. Паращитовидная железа
12. Желудок
13. Панкреас
14. Надпочечники
15. Почки
16. Кишечник
17. Мочеточники
18. Мочевой пузырь
19. Половая сфера
20. Тонкий кишечник
21. Бедра и колени
22. Крестцовый отдел позвоночника
23. Седалищный нерв
24. Костная система
25.Печень (только на правой стопе)
26. Желчный пузырь (только на правой стопе)
27. Аппендикс (только на правой стопе)
28. Сердце (только на левой стопе)
29.Селезенка (только на левой стопе).

Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.

Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.

Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.

Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.

Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.

Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.
Рубрики:  Здоровье
Советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Видео-запись: Елмо на велосипеде!!

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 01:14 + в цитатник
Просмотреть видео
32 просмотров

Елмо!! Езда на велосипеде!!

Рубрики:  Видео
Дети

Метки:  

Готовим квас

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 01:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим квас

Готовим вкусный, полезный и экологически чистый летний напиток - хлебный квас.


Этот древний напиток сможет приготовить и ребёнок >>>

Рубрики:  Рецепты/напитки

Метки:  

Как приготовить кофе: 68 рецептов.

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить кофе: 68 рецептов.

1. Черный кофе.
Для приготовления черного кофе рекомендуется употреблять только натуральный кофе хорошего качества. Можно мешать кофе различных сортов. Зерна сырого кофе поджарить и смолоть непосредственно перед варкой. При обжаривании кофейных зерен надо обратить внимание на то, чтобы кофе не сжечь, а цвет его должен стать каштаново-коричневым.

Обычно приготавливают из 4 ч. л. кофе порцию, а двойная порция приготавливается из 8 граммов. Если желательно приготовить еще более хороший, более крепкий кофе, надо увеличить дозировку на 5 или 10 граммов.

Кофе не варят, а заваривают кипятком так же, как и чай. Кофе надо готовить непосредственно перед подачей на стол, подавать горячим.

2. Кофе с жженым сахаром.

Этот напиток подают после еды на пикниках или после обеда на даче. Над чашкой кофе, очень крепкого и горячего, держите чайную ложку, в которую предварительно положен кусок сахара. Полейте на сахар охлажденного коньяку и подожгите его. Когда пламя погаснет, вылейте содержимое ложки в чашку и хорошенько помешайте. Можете также добавить щепотку корицы (по вкусу).

3. Кофе по-ирландски.

Этот напиток чудесно бодрит, освежает. Можно подавать его в любое время года. В бокал с толстыми стенками на ножке налейте 1/3 объема ирландского виски или водки и добавьте горячего крепкого кофе, не доливая его до краев на 2 см. Добавьте по вкусу сахар, размешайте, подлейте свежих сливок, слегка взбитых, но не перемешивайте их: положите сливки чайной ложкой так, чтобы они плавали на поверхности и пейте кофе сквозь этот слой сливок.

Вы даже не представляете, какие виды кофе бывают на свете! >>>

Рубрики:  Рецепты/напитки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Слава

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 00:44 + в цитатник

Слава !!! Официальный клип!!


Рубрики:  Видео
Музыка

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маска с глиной для волос

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 00:32 + в цитатник

Маска отлично подойдет для девушек, которые предпочитают натуральный уход за волосами !!

 

Рубрики:  Видео
Салон красоты
Советы

Метки:  

Имбирный чай для сытости и стройности

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 00:22 + в цитатник


Имбирный чай для сытости и стройности

 

Сюжет: Рецепты вкусных и полезных блюд для сытых и стройных

Рецепт №1

Взять корень имбиря длиной 4-4,5 см и 2 зубчика чеснока.

Имбирь очистить и порезать тонкими дольками. Добавить к имбирю зубчики чеснока целиком. Залить содержимое в термос двумя литрами кипятка и оставить настаиваться на полтора часа. Затем вынуть имбирь и чеснок и пить готовый чай в теплом или горячем виде 4-6 раз в день за полчаса до еды.

Напиток ускоряет обмен веществ, что способствует снижению массы тела (эффект внутренней грелки).

Имбирный напиток для похудения, принятый перед едой, способствует притуплению чувства голода, что препятствует перееданию.

Рецепт №2

Почистить корень имбиря и измельчить. Одну чайную ложку залить кипятком и дать настояться. Добавить чайную ложку меда и кусочек лимона.

Этот рецепт также хорош для ускорения обмена веществ. Замените этим чаем утреннюю чашку кофе и получите порцию пользы с самого утра.

Рубрики:  Рецепты/напитки
Салон красоты

Метки:  

Тютелька в тютельку - видео мастер-классы

Суббота, 18 Декабря 2010 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тютелька в тютельку - видео мастер-классы

Показаны видеоролики с 1 по 35

Смотрим видеоуроки далее >>>

Рубрики:  Творческие проделки / Рукоделье

Метки:  

Новогодние и зимние мультфильмы - 55 шт

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир_без_любви [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние и зимние мультфильмы - 55 шт.

Собирала коллекцию новогодних мультиков, НАШИХ советских, для своих мальчишек. Немного увлеклась)). Думаю, будет не только мне интересно. С наступающим Вас.

Для того, чтобы СКАЧАТЬ или ПОСМОТРЕТЬ ОНЛАЙН, просто нажмите на название нужного мультфильма, и перейдете на нужную Вам страницу. Удачи в наступающем году!!!

Читать далее...
Рубрики:  Видео
Дети

Метки:  

Энциклопедия комнатных растений

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Новогодние анимации для мобильного

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyusi_serebro [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние анимации для мобильного

 2011_New_Year-62011_New_Year-72011_New_Year-11 2011_New_Year-32011_New_Year-42011_New_Year-5

Рубрики:  Картинки/Анимация/Открытки

Метки:  

Ревность

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 17:11 + в цитатник

Анна Седакова сняла клип на песню «Ревность». Съемки проходили в Киеве при закрытых дверях. В роли главной героини и партнерши Анны Седоковой выступила девушка из балета певицы. Естественно, не обошлось и без жарких и откровенных сцен.

Режиссёр - Дмитрий Мисюра

 

Рубрики:  Видео
Музыка

Метки:  

Что означают предметы по Фен-Шую

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что означают предметы по Фен-Шую

Трехлапая жаба с монеткой во рту.

Символ большой удачи и денежного изобилия.

Жабу богатства лучше всего располагать у двери входа в жилище так, будто бы она впрыгивает в дом. Также можно поставить по одной жабе в каждую комнату в Юго-Восточный сектор, таким образом активируя зону богатства.

Считается, что жабы боятся высоты, поэтому не рекомендуется ставить их на высокие полки. Китайцы очень любят этот талисман и используют его очень широко
Читать далее...
Рубрики:  Фэн-шуй

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепты STV - Тортеллини Tortellini

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 15:40 + в цитатник

"Тортеллини" - макароны в форме "бутонов розы", начиненные шпинатом и домашним сыром рикотта. тортеллини (род пельменей) Тортеллини - итальянские пельмени из пресного теста с мясом, сыром или овощами - считаются гордостью Болоньи.


Рубрики:  Видео/рецепт
Рецепты

Метки:  

Магрибский грушевый пирог

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 15:12 + в цитатник

 

Магрибский грушевый пирог

 

Магрибский грушевый пирог
На сайте уже есть очень похожий рецепт пирога с грушами, но этот все же отличается. Поэтому рецепт выкладываю, тем более что нам пироги такого типа очень нравятся.
 
 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/выпечка/десерт

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Голландский грибной суп

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 13:34 + в цитатник

Грибной суп от шеф-повара Марко Poldervaart !!


Рубрики:  Видео/рецепт
Рецепты/первые блюда
Рецепты/грибы

Метки:  

AВТО

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 13:06 + в цитатник

Красивые, дорогие авто - одно удовольствие любоваться!!!!!!!!!

Audi A7
Audi AG (Betmobili)
Bugatti Veyron
Bugatti Zenvo ST1
Ferrari
Harley-Davidson
Marussia
Morgan EvaGT
Pagani
Porsche 911 TurboS
Saab
Veritas RS III
Размещено с помощью приложения Я - фотограф
 
Рубрики:  Фото
Авто / Авиация / Флот

Метки:  

Поиск сообщений в Roxar
Страницы: 161 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь