Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 52707 сообщений
Cообщения с меткой

для девушек - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
SvetlanaT

Необычные букеты и подарки на праздники.

Среда, 13 Декабря 2018 г. 00:57 (ссылка)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Обязательные процедуры перед сном

Понедельник, 10 Декабря 2018 г. 19:32 (ссылка)

4208855_DJNRtuZUZcw (650x433, 31Kb)

  1. Кожа очень любит влажный воздух, поэтому оптимальным вариантом является установка увлажнителя в спальной комнате. Если при этом вы добавите в воду несколько капель масла эвкалипта, это еще и улучшит дыхание и сон.

2. Массаж кожи головы обеспечивает дополнительный прилив крови к корням волос. Таким образом волосяные фолликулы получают необходимое питание, способствующее росту и силе волос. Техника массажа следующая: используя обе руки, совершай легкие нажатия большими пальцами, при этом делай круговые движения, передвигаясь от периферии к центру головы. Затем кончиками пальцев малыми круговыми движениями пройдись вдоль линии роста волос ото лба к темени.

3. На руках признаки старения проявляются в первую очередь, а мы зачастую совсем забываем об уходе за ними. Порадуйте свои ручки щедрым слоем крема, который поможет вернуть им влагу и шелковистость.

4. Ночью организм восстанавливается. Полученная дневная доза токсинов (сигаретный дым, пыль, выхлопные газы и загрязнение окружающей среды) за ночь впитывается в кожу. Чтобы помочь ей избавиться от вредного воздействия, воспользуйсяночным кремом с антиоксидантами, который усилит процессы обновления клеток кожи.

5. Чтобы иметь роскошную шевелюру утром, перед сном нанесите на кончики волос питательную маску и оставь ее на всю ночь. И не забудьте положить на подушку полотенце, которое защитит белье.

6. Чтобы утром взгляд был ясным и свежим, перед сном нанесите на область вокруг глаз крем с экстрактом дрожжей. Он поможет укрепить стенки сосудов, вывести лишнюю жидкость и избавит от темных кругов под глазами. И возьмите себе за правило надевать на ночь темную тканевую маску. Во сне мы очень часто трем глаза, что вредит нежной коже вокруг них.

7. Нехитрый способ максимально приподнять корни волос - на ночь собрать волосы в высокий хвост. Чтобы избежать залома от резинки, используй эластичную шелковую ленту, которая позволит прядям свободно двигаться, не травмируясь. Влажные волосы довольно хрупкие и ломкие. Профессионалы рекомендуют: если ты моешь голову перед сном, дождись, пока волосы высохнут сами, не прибегая к сушке феном. А чтобы они не спутались во время сна и были послушными с утра, воспользуйтесь несмываемым кондиционером.

http://kolobok23.ru/post445821285/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SvetlanaT

Таблица для проверки наблюдательности.

Вторник, 04 Декабря 2018 г. 22:06 (ссылка)

03cd0a4b4cab (500x420, 207Kb)
2018-12-02_151624 (686x312, 192Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Пять советов ухода за сухими губами

Среда, 28 Ноября 2018 г. 23:56 (ссылка)

4208855_n7wwAdaBew8 (600x450, 56Kb)

1. Следите, чтобы губы были постоянно увлажнены, нужно вместо помады или сверху накладывать блеск. Он отлично смягчает кожу губ, и делает их более объемными и красивыми.
2. За сухими губами нужно ухаживать и ночью. На ночь наносить на губы детский крем или бальзам. Они отлично увлажняют кожу, и наутро вы будете удивлены, что мелкие трещины на губах исчезли.
3. Что нужно делать, если губы красивые и пухлые, но обветренные, блеск на губах вам не идет, и ваши губы становятся огромными. Перед нанесением помады нанесем на губки детский крем или бальзам, а потом любимую помаду.
4. Не выбирайте стойкую помаду, она сушит кожу.
5. Сделаем маски для губ. Для этого смешаем сливки или сметану и добавим немного морковного сока. Эта маска хорошо питает кожу губ.

http://kolobok23.ru/post445083387/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рукодельницам_и_мастерицам (Автор -Иранта)

Летний кардиган "Ниагара" в технике шестигранник крючком

Понедельник, 26 Ноября 2018 г. 12:02 (ссылка)


Автор: Iranta. Островок вязаного уюта



Источник: https://iranta.net/



Летний кардиган "Ниагара" с круглым вырезом горловины, рукавом 3/4 и ажурными вставками. Выполнен из мягкой хлопковой пряжи крючком в бесшовной технике "шестигранник". Модель прямого фасона, вертикальные ажурные дорожки. Кардиган для любого возраста и типа фигуры!



Ниагара. 22 (394x600, 263Kb)   РќРёР°РіР°СЂР°. 43 (444x600, 392Kb)



Ниагара. 41 (552x600, 492Kb)

 



ПОДРОБНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС. ФОТО. СХЕМЫ.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
М-Анатольевна

Вязание спицами.Три лаконичных жакета от Дропс.

Воскресенье, 25 Ноября 2018 г. 12:33 (ссылка)




1 (323x500, 119Kb) 1 (396x610, 171Kb)1 (399x610, 153Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tanyusha100

Наряды на выпускной бал.

Пятница, 23 Ноября 2018 г. 14:45 (ссылка)

Это цитата сообщения Трампампушка Оригинальное сообщение

Наряды на выпускной бал.

ВМП Спец. №13 2011 Праздничная коллекция




 






1. 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SvetlanaT

Самые важные имена прилагательные в английском языке!

Среда, 22 Ноября 2018 г. 00:27 (ссылка)

1 (700x369, 268Kb)
ЗДЕСЬ далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Эти компоненты косметики вредят вашей коже

Среда, 07 Ноября 2018 г. 21:40 (ссылка)

4208855_G1rL2RGagM4 (617x412, 48Kb)

Парабены (methyl-, butyl-, ethyl- или propylparaben)

Сложные кислоты содержатся также практически везде, особенно это касается косметических средств – кремов, сывороток, уходов за волосами, т.к. обладают антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Добавление этого вещества в продукцию задерживает в нем рост бактерий и грибков. Есть мнение, что парабены могут накапливаться в организме и расшатывать настройки нашей гормональной системы.

Не стоит доверять надписи "без парабенов". Скорее всего, парабены в этом средстве есть, но их по-другому назвали, ведь без консервантов любые препараты не могут храниться долго (косметика с безвредными консервантами растительного происхождения, стоит на порядок дороже масс-маркета). К парабенам относятся такие вещества как метабутил, пропил, метил, бутил, изопропил, и если что-то из них есть в составе продукта, то парабены в нем точно содержатся. На сегодняшний день альтернативы им пока нет.

ФФталаты (phthalates или DEP (diethyl phthalate), DnBP (di-nbutyl phthalate), DiBP (di-isobutyl phthalate)

Эфиры фталевой кислоты используются не только в промышленности (для придания эластичности пластиковым изделиям, которые окружают нас повсюду), но и в косметических средствах например, в лаках для ногтей и волос, в парфюмерии. Кстати, пластик в машине – это тоже фталаты: садясь за руль новенького авто, можно услышать специфический запах. Именно его прозвали "запахом новой машины" так пахнет фталат. Когда машина стоит на солнце, ее приборная панель нагревается, и вещество начинают испаряться. Чтобы не вдыхать вредные пары, какое-то время лучше ехать с открытым окном.

Чрезмерное количество фталатов приводит к гормональным нарушениям, бесплодию и онкологии. Оно плохо воздействует на репродуктивную функцию, как женщины, так и мужчины. Мы не всегда можем догадаться, что в той или иной баночке с кремом, например, содержится эта добавка, т.к. не каждый производитель указывает его содержание в составе продукта (а делают они это довольно часто). Поэтому подросткам и беременным женщинам нужно быть особенно внимательными при использовании декоративной косметики, по возможности, пользуясь натуральными и органическими вариантами.

ППропиленгликоль (propylene glycol)

Жидкое вещество без запаха получают из продуктов нефтепереработки. Пропиленгликоль широко применяется при производстве косметических средств благодаря этому ингредиенту они проникают в более глубокие слои кожи. Содержание его в каком-то продукте в небольшом количестве никакого вреда на состояние здоровья и кожи он не оказывает. Несмотря на то, что пропиленгликоль в целом безопасен, он может вызывать аллергические реакции. Поэтому при выборе косметики аллергикам нужно обращать особое внимание на содержание в составе пропиленгликоля.

ТТриклозан (triclosan)

Это синтетическое соединение активно применяется в косметической сфере. О нем много спорят, пытаясь разобраться, действительно ли этот элемент обладает негативным воздействием на кожу и организм в целом, или утверждение не имеет под собой оснований. Триклозан является антимикробным компонентом: он останавливает рост микробов, бактерий и грибков в продуктах косметического производства. Добавляется в зубные пасты, дезодоранты, средство для полости рта, стиральные порошки, антибактериальное мыло, шампуни, гели для душа, моющие и чистящие средства, а также детские игрушки, медицинские приборы, обувь и даже некоторые виды мебели.

По наблюдениям косметологов, выраженного негативного влияния на кожу и здоровье человека триклозан не оказывает, но в значительных дозах может нанести некоторый вред. Все зависит от того, какой процент триклозана содержится в средстве. В России норма его содержания не должна превышать 0,3% для каждого отдельно взятого продукта в таком соотношении он совершенно безопасен. Но частое использование продуктов даже с нормальным содержанием триклозана может обернуться неприятными побочными эффектами – сухостью кожи, шелушением. Поэтому не стоит пользоваться антибактериальными лосьонами или средствами для умывания без особой необходимости.

ББензол (benzene)

Бесцветная жидкость со специфическим сладковатым запахом. Входит в состав бензина, широко применяется в промышленности, является исходным сырьем различных пластмасс, синтетической резины, красителей, а также используется для производства лекарств. Чаще всего бензол содержится в дешевой косметике. Относится к очень токсичным, канцерогенным веществам. В больших количествах вызывает аллергию, отравление, может привести к даже летальному исходу.

ААроматические отдушки (fragrance/perfume)

На сегодняшний день это один из популярных инструментов для привлечения внимания к косметическим продуктам. Отдушки в виде эфирных масел безопасны в применении, но если это отдушки синтетические, необходимо понять, из чего они. Большое количество отдушек в косметическом средстве часто приводит к аллергическим реакциям.

http://kolobok23.ru/post443679168/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
benniberry

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Понедельник, 05 Ноября 2018 г. 20:57 (ссылка)



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SvetlanaT

Идеи для вечеринки.

Пятница, 03 Ноября 2018 г. 02:24 (ссылка)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Лучшие домашние средства для упругости кожи

Четверг, 01 Ноября 2018 г. 16:17 (ссылка)

4208855_elasticskin (400x321, 18Kb)

Упругая кожа - это попа без целлюлита, лицо без морщинок и высокая грудь. Подтянуть и укрепить ее на лице и всем теле помогут косметические средства, многие из которых можно приготовить своими руками.

Упругость кожи во многом зависит от ее увлажненности и состояния соединительных волокон, которые образуют ее каркас и в значительной степени строятся из белков коллагена и эластина. "Выработка этих белков в организме естественным образом уменьшается с годами, — напоминает Надежда Федькова, бьюти- и велнес-эксперт. — Она также ухудшается из-за болезней и стрессов, которые нарушают питание тканей, происходящие в них процессы синтеза. И в том и в другом случае прежде всего страдает кожа лица. Если мы мало двигаемся, замедляется микроциркуляция, жировые клетки увеличиваются, сдавливаются соединительные волокна, кожа тела становится дряблой, на бедрах и ягодицах появляется целлюлит".

Повысить упругость кожи лучше всего помогают салонные процедуры: инъекции коллагена, гиалуроновой кислоты, пилинги, которые не просто выравнивают поверхность эпидермиса, но и стимулируют процессы синтеза. Неплохо повышает упругость кожи покупная косметика. А также домашние средства, которые дают неплохой, хотя, конечно, непродолжительный эффект. Вместе с экспертами я выбрала для вас домашние бьюти-процедуры, которые улучшат тургор кожи лица, груди, бедер и всего тела!

Средства для упругости кожи бедер, ягодиц и живота
Здесь нашими лучшими помощниками косметологи считают цитрусовые. И в частности апельсин: он содержит витамины А, Е, К, С, которые стимулируют выработку коллагена в коже и улучшают процессы ее регенерации. "Эфирные масла цитрусовых также усиливают кровоток и помогают выводить из тканей излишки жидкости, что делает кожу упругой и более гладкой", — объясняет Надежда Федькова.

Апельсиново-сливочная ванна. Эта процедура обладает двойным действием. "Фруктовые кислоты улучшают микроциркуляцию крови, а сливки питают кожу и насыщают протеинами, которые необходимы для упругости кожи", — говорит Виктория Вешнивецкая, косметолог. Перед процедурой косметологи рекомендуют принять душ и обработать тело скрабом: это улучшит процесс всасывания полезных веществ в кожу. Повторять процедуру нужно 3-4 раза в неделю в течение месяца.
Как приготовить. Срежьте цедру с 10 апельсинов (она пригодится для апельсиново-кофейного скраба) и выжмите из них сок. Смешайте его с 2-3 стаканами нежирных сливок и перелейте раствор в ванну, наполненную водой температурой около 38°С. Погрузитесь в ванну на 10-15 минут.

Важно! Ванна противопоказана беременным и кормящим женщинам, людям с аллергией на цитрусовые.

Апельсиново-кофейный скраб. "Кофеин стимулирует выработку коллагена и эластина, от которых напрямую зависит степень упругости кожи, — поясняет Виктория Вешнивецкая. — Мелкие частицы кофейной гущи помогут мягко отполировать кожу и сделать ее гладкой. В силу этих двух причин данное средство нередко используют как антицеллюлитное".
Как приготовить. Свежую цедру подсушите и измельчите в блендере. В один стакан кофейной гущи добавьте 2-3 ст. л. измельченной цедры и 1-2 ст. л апельсинового сока или жирных сливок и перемешайте до консистенции густой сметаны. Круговыми движениями нанесите скраб на кожу ягодиц, бедер и живота. Помассируйте проблемные зоны в течение 5-7 минут, затем смойте теплой водой.

Средства для упругости кожи лица, шеи и зоны декольте
Дрожжевая маска. Дрожжи богаты протеинами, которые повышают упругость кожи, и витаминами группы В, увлажняющими ее. "Маски на их основе очень эффективны — результат будет заметен уже после первого применения. Правда, лифтинговый эффект вряд ли продержится дольше нескольких часов: активные вещества таких средств работают только на поверхности кожи, а не в ее глубоких слоях", — рассказывает Надежда Федькова. Поэтому если вы хотите улучшить упругость кожи надолго, повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.
Как приготовить. В 2-3 ст. л. сухих дрожжей добавьте 2 ст. л. теплого молока, дайте постоять в теплом месте 30-40 минут. Затем добавьте в раствор 1 ст. л. жидкого меда или 1 яичный белок. Размешайте, нанесите на кожу лица, шеи и декольте на 10 минут. Смойте теплой водой.

Картофельная маска для лица. "За счет содержания калия картофель помогает контролировать водный баланс в клетках. К тому же крахмал при варке превращается в глюкозу, необходимую для питания кожи. А молоко, с которым картофель здесь смешивают, обогатит эпидермис протеинами, что тоже положительно скажется на упругости кожи", — объясняет Виктория Вешнивецкая.
Как приготовить. Отварите и измельчите в пюре одну картофелину. Добавьте в пюре 2 ст. л. молока и 1 ч. л. глицерина. Перемешайте и нанесите состав на кожу, накройте лицо салфеткой. Через 15-20 минут смойте маску теплой водой. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю.

С возрастом кожа теряет свою упругость. Остановить этот процесс, конечно, невозможно, но вот замедлить его нам вполне под силу. В этом деле все средства хороши — и регулярный уход. И правильное питание тоже.

http://kolobok23.ru/post443308233/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Cамые распространенные мифы о маникюре и педикюре

Понедельник, 29 Октября 2018 г. 22:18 (ссылка)

8 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ МИФОВ О МАНИКЮРЕ И ПЕДИКЮРЕ

4208855_55555555555555555555555555555555555 (600x600, 102Kb)

1 Лак не дает ногтям "дышать".

Есть глубокое заблуждение, что иногда стоит походить без покрытия на ногтях, чтобы ногтевые пластины могли "подышать". Но ногти, как и волосы, не дышат, и это медицинский факт.
На ногтях нет пор, и единственная "живая" часть ногтей – это матрикс (корневая система). Поэтому если вы любите постоянно покрывать ногти лаками или стойкими покрытиями, можете не изменять своей привычке и делать это всегда.

Главное – обращайте свое внимание на качество продукции и соблюдайте несколько правил: обязательно покрывайте ногти базовым покрытием перед нанесением цвета и обновляйте маникюр каждые 5-7 дней, гелевое покрытие необходимо обновлять каждые 10-14 дней.

2 Жидкость для снятия лака вредит ногтям.

Многие производители пишут на флаконах с жидкостью для снятия лака: "не содержит ацетон", но это не совсем правда, так как в любой жидкости он есть, только разной степени очистки. Обычно в состав жидкости без ацетона входит ацетат. Но волноваться не стоит, никакого вреда она не принесет, если использовать ее по назначению и в меру.

Получить небольшой ожог можно, только если продержать руки в жидкости для снятия лака не менее 20-30 мин. В других случаях она абсолютна безопасна.

3 Удаление кутикулы важно для здоровья.

Сначала разберем, что такое кутикула и птеригий – тонкая пленка, которую оставляет за собой кутикула. Кутикула предназначена природой для защиты ногтей, и чем больше мы ее обрезаем, тем больше она нарастает. Многие наверняка замечали, что у детей до 13 лет ноготь еще очень мягкий, поэтому кутикула и птеригий у них очень активные и нарастают пленочкой, нередко аж до середины ногтя – таким образом защищая ноготь от внешних воздействий.
Поэтому, если вы беспокоитесь о здоровье ногтей, старайтесь перейти на европейский маникюр, в котором не обрезают кутикулу, а ставят на место.

4 Гель-лак, добро или зло?

Практически все гель-лаки различаются по составу и степени проникновения в кератин ногтя. Самостоятельно определить это после первого применения невозможно, только со временем: если через пару месяцев непрерывной дружбы с гель-лаком ногти стали шершавыми или верхний слой перестал быть ровным, значит, продукт глубоко проникает в их структуру. А если остались гладкими и блестящими, значит, продукт работает на поверхности.

Так же важно, входит ли в состав средства растворитель, — потому что стойкое покрытие мы носим от 10 до 14 дней, и все это время растворитель испаряется, в связи с чем происходит обезвоживание ногтевой пластины, что, естественно, вредит ногтям.Eь‍@

5 Педикюр можно делать только летом.

Педикюр нужно делать круглый год, минимум один раз в месяц. В летний период мы имеем одни проблемы с ногами, в зимний — другие. Например, зимой мы постоянно ходим в закрытой обуви и не всегда имеем сменную обувь на работе. Последствия всего этого: сухая кожа стоп и трещины, к тому же из-за узкой обуви могут появиться стержневые мозоли или начать врастать ногти.

Если долго не убирать длину, на ногтевую пластину происходит давление и возможно развитие онихолизиса. Также за долгий период, что не делается педикюр, портится форма ногтей. Можно в это время покрывать ногти прозрачным лаком, а не цветным, но гигиеническую процедуру педикюра делать обязательно.

6 Бритва является лучшим средством от натоптышей.

Классический педикюр с бритвой, который пришел к нам из советских времен, очень опасный. Убирая натоптыши с помощью бритвы, вероятность задеть живую ткань очень велика, потому что достаточно сложно заметить плавный переход от мертвой ткани к живой, снимая большие пласты кожи. В результате кожа нарастает еще больше и еще сильнее.

7 Постоянное покрытие темным лаком обесцвечивает ногти.

Цвет ногтевой пластины зависит от крови, а не от частого ношения лака. Темные лаки могут окрасить ногтевую пластину или оставлять желтый налет на поверхности, который не проникает в кератин ногтя и не наносит вред. Для того, чтобы удалить желтый налет с поверхности ногтя, достаточно пройтись бафом (пилкой для полировки). А предотвратить налет можно, используя базовое покрытие для натуральных ногтей.

8 На коротких ногтях хорошо смотрятся лишь светлые лаки.

То, как будет смотреться оттенок лака на ногтях и руки в целом, зависит не от длины, а в первую очередь от чистоты маникюра и правильно подобранной формы.

Кстати, с ее помощью можно визуально моделировать руки. Например, если у клиента широкая ладонь, короткие пальчики, то визуально их можно вытянуть, предложив ему сделать форму "широкий овал". Также визуально удлинить пальцы может длина свободного края ногтевой пластины, она должна закрывать подушечки пальцев. И наоборот, если пальцы очень тонкие, с ярко выраженными косточками и длинные, то лучше, если ногти будут короткими.

Если мастер сделал вам красивую форму ногтей, у вас ухоженные руки и короткие ногти, то можно покрывать их любым оттенком лака — будь он светлым или темным. А вот очень длинные ногти лучше не покрывать темными лаками, так как это выглядит агрессивно

http://kolobok23.ru/post443145156/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Маска с репейным маслом и желтком

Вторник, 23 Октября 2018 г. 19:31 (ссылка)

4208855_brwbujddK6Y (500x500, 40Kb)

Маска с репейным маслом и желтком
позволяет восстановить ослабленные и пересушенные волосы. Если после окрашиваний и использований инструментов для горячей укладки волосы стали тусклыми и безжизненными, маска поможет вернуть им блеск и эластичность.
Для маски понадобятся 3 ст.л. репейного масла и 2 желтка. Масло подогревается на водяной бане и смешивается с желтками. Полученная смесь наносится на корни волос и распределяется по длине. Далее голова покрывается полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, сверху повязывается подогретое полотенце. Маска держится на волосах 1 час и смывается шампунем.
Можно добавить в маску по одной чайной ложке витаминов А и Е в масле.

http://kolobok23.ru/post442798608/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Какие оттенки теней подходят к вашему цвету глаз

Вторник, 23 Октября 2018 г. 19:27 (ссылка)

4208855_bcgudN94Fx0 (500x500, 67Kb)

• Карие глаза. Вполне естественно, что для макияжа карих глаз вы можете использовать тени коричневых оттенков (темно-коричневые, бежевые, темно-серые). Если вы хотите подчеркнуть цвет глаз контрастными тонами, то вам подойдут фиолетовые, лиловые, ярко-голубые, персиковые, синие и сиреневые тона. В случае, если ваши глаза очень темно-коричневого цвета, то их оживят розовые, синие и бежевые тона теней.

• Для зеленых глаз хорошо подходят почти все оттенки серых теней, а также оттенки следующих цветов теней – темно-фиолетовые, медные, темно-синие. Для усиления контраста можно нанести тени коричневых, черных, темно-серых, темно-лиловых, персиковых, золотых, фиолетовых оттенков. Обладательницам зеленых глаз следует избегать ярко-зеленых теней.

• Серый цвет глаз. Считается самым удачным с точки зрения подбора оттенков теней, поскольку считается нейтральным. Под такой цвет глаз идеально подходят оттенки серых теней, на один-два тона темнее цвета глаз, а также серо-голубые и серо-бежевые тени. Старайтесь не использовать более светлые тени или тени идентичного цвету ваших глаз оттенка.

• Для голубых и серо-голубых глаз хорошо подходят серебристые, серо-голубые, серо-бежевые тени. Для контраста можно использовать коричневые, бронзовые, золотые, персиковые, сиреневые оттенки.

• Универсальный цвет теней. Существует цвет теней для век, подходящий практически к любому цвету глаз, – это серый и все его оттенки. При умелом макияже серые тени способны подчеркнуть и усилить яркость глаз. Так, если при использовании серых теней и темной туши подвести внутреннее веко карандашом, совпадающим по цвету с цветом глаз, то усилится яркость и подчеркнется цвет..

http://kolobok23.ru/post442798418/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ХассКи

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Четверг, 11 Октября 2018 г. 16:43 (ссылка)



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Тыква для лица: делаем маску из тыквы

Суббота, 06 Октября 2018 г. 09:34 (ссылка)

4208855_NTj79LMilSE (450x218, 16Kb)

Тыква имеет очень много преимуществ. Содержит ферменты, которые помогают устранить сухие клетки кожи. Тыква отлично подходит для акне кожи, содержит в своем составе цинк, который помогает контролировать уровень гормонов и заживлять кожные раны. Тыква снимает воспаления, уменьшает размер пор, контролирует излишки масла и предотвращает появление прыщей, угрей и пятен. Прекрасно подходит для поврежденной кожи, полна витаминов С и К, которые помогают устранить возрастные и пигментные пятна. Это мощный антиоксидант.

Молекулярная структура тыквы разрешает проникать питательным веществам глубоко в кожу даже при домашнем применении. Она удивительно хороша для лечения тусклого цвета лица, предотвращение преждевременного старение кожи и излишней пигментации.

ММаска из тыквы рецепт

Мед вместе с тыквой творит чудеса. Это прекрасное увлажнение дермы, маска отлично подходит для чувствительной и сухой кожи. Мед открывает поры и помогает очистить грязь, а тыква обновляет поврежденную кожу. Она также может увеличить циркуляцию крови в глубоких слоях эпидермиса!

ККосметические маски из тыквы

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка приготовленной тыквы.
  • 1 чайная ложка свежего меда.

Дополнительно: 1 чайная ложка Витамин E в капсуле и 50 м сырья яблочного уксуса.

ККак сделать маску из тыквы?

Смешайте все продукты в пюре и нанесите на лицо, область шеи и декольте. Оставьте смесь на 15 минут. Промойте кожу холодной водой и нанесите питательный крем.

Да, продукт оранжевый! Но Вы не волнуйтесь, он не будет красить кожу!

ММаски из тыквы

Отлично подойдет для увядшей и ослабленной кожи.

  • 2 столовые ложки консервированной тыквы пюре или 1 ложка свежей измельченной тыквы.
  • 1/2 чайной ложки органического подогретого на водяной бане меда.
  • 1/2 чайной ложки молока (лучше обезжиренное, но вы можете заменить его на сою или миндаль).

ТТыква для лица, как правильно использовать?

  1. Начните с очистки кожи. Удалите весь макияж и умойте лице кипяченой водой с обычной моющим средством.
  2. Смешайте пюре тыквы, мед и молоко в маленькой миске и хорошо перемешайте. При использовании свежей тыкву, очистите внутренности и удалите семена. Взбейте липкие внутренности до кремообразной мякоти и смешайте с медом и молоком.
  3. Нанесите маску с помощью пальцев или небольшой щетки, избегайте попадания смеси в области глаз. Вы также можете нанести состав на шею и декольте, но для этого необходимо удвоить количество ингредиентов.
  4. Время действия маски приблизительно 20 минут.
  5. Осторожно снимите ее теплой, влажной мочалкой и нанесите на лицо увлажняющий крем.

ТТыква для кожи лица, склонной к акне!

Ингредиенты маски:

  • 2 столовые ложки овсянки и тыквенного пюре.
  • 1 чайная ложка соды.
  • Вода (достаточно, чтобы сделать пасту).

Измельчить овсяные хлопья и кусочки тыквы в блендере или кухонном комбайне.

Добавьте одну чайную ложку пищевой соды с небольшим количеством воды, чтобы сделать пасту. Нанесите маску на чистую, сухую кожу лица. Оставьте на 10 минут. Промойте холодной водой.

Такие простые и натуральные маски из тыквы сделают Вашу кожу бархатной и увлажненной, а при регулярном их применении Вы напрочь забудете про возможные высыпания и черные точки на лице!

http://kolobok23.ru/post441670841/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SvetlanaT

Как бороться с вечерним аппетитом.

Пятница, 06 Октября 2018 г. 01:53 (ссылка)

2018-10-03_011449 (700x231, 176Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Наш_ПИЛОТ (Автор -booonic)

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Четверг, 04 Октября 2018 г. 15:56 (ссылка)





Наша компания http://miniotel24.ru/idealnoe-mesto-dlya-vykupa/- это сочетание различных категорий номеров и квартир - от эконом-класса до класса повышенной комфортности. У нас Вы сможете арендовать квартиры посуточно в Красноярске, цены которых не будут «кусаться».

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

5 вещей из гардероба, которые стройнят девушек

Среда, 26 Сентября 2018 г. 20:29 (ссылка)



  • Вертикальные полоски. Если ты невысокая обладательница пышных форм, вещи с вертикальной полоской - твой must-have. Помни, нужно выбирать тонкую полоску, так как широкая в одежде немного полнит. Лучше всего носи вертикальную полоску с однотонными футболками, блузами и строгими рубашками.



5640974_lUKANsTRBM4 (564x697, 135Kb)




  • Джинсы с высокой посадкой. Скрыть бока и лишние сантиметры на животике, а также удлинить силуэт можно с помощью джинсов с завышенной талией. Кстати, это не обязательно должны быть джинсы, так же актуальны свободные либо укороченные варианты брюков.



5640974_mGGIQlWJPZY (560x700, 98Kb)



Юбка А-силуэта.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Экстренное увлажнение кожи рук

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 22:20 (ссылка)

4208855_4wt7DTLPGsg (700x382, 36Kb)

Отвар из ромашки для увлажнения кожи рук

Необходимо: 2 стол. ложки ромашки аптечной, 1,5 стак. воды.

В кипящую воду всыпьте ромашку, огонь под кастрюлькой выключите, а отвар накройте крышкой. Чтобы отвар быстрее остыл, добавьте в него несколько кубиков льда. Подержите руки около 5-10 минут в теплом отваре. По истечении срока – оботрите их мягким полотенцем, а затем смажьте питательным кремом.

ККак быстро отбелить кожу рук?

Потрите руки долькой лимона, а затем смажьте их питательным кремом.

УУвлажняющая маска из огурца

Необходимо: 1 огурец, 50 г сливок.

Смешайте со сливками кашицу, полученную из натертого на мелкой терке огурца. Нанесите "маску" на руки. Через 5-10 минут — смойте теплой водой.

ЕЕсли руки устали

Подержите 10-15 минут ваши уставшие ручки в концентрированном растворе (1 стол. ложка соли на 1 стак. воды) поваренной соли. После вотрите в кожу рук разведенный водой (1:2) сок лимона.

http://kolobok23.ru/post441086909/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Как правильно выбрать духи

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 19:06 (ссылка)

Многие женщины задаются вопросом какие духи выбрать и не прогадать…Выбор парфюма — это очень важный и особенный процесс, даже чем-то напоминающий ритуал. Нужно определиться с маркой, подобрать аромат, который подойдет по всем параметрам и идеально дополнит образ. Важен не только аромат, но и концентрация парфюма, от которой зависит его стойкость.Для настоящих ценителей разобраться в этом не составит труда, но если ты только начинаешь знакомиться с миром парфюмерии, запутаться очень легко.

Представляю вашему вниманию несколько советов,как выбрать духи и не быть обманутым.

4208855_1111111111111111111 (700x434, 54Kb)

Все виды парфюмерии в основном состоят из ароматического концентрата, воды и спирта. Главное отличие заключается в соотношении этих трех компонентов. Духи, парфюмированная вода, туалетная вода, одеколон отличаются именно по этому параметру. Этот фактор также влияет и на цену. Давайте поговорим о каждом виде парфюмерии по отдельности.

1.Духи
Самый концентрированный и стойкий вид парфюмерии. Содержание эфирных масел составляет примерно 20–30 %, такой аромат держится на коже более 6 часов и больше суток на тканях или бумаге. Духи относятся к разряду элитной парфюмерии и стоят недешево.

4208855_222222222222222222222222 (700x388, 19Kb)

Одно из главных отличий духов от другой парфюмерии — сильно выраженные конечные ноты, так называемый шлейф. Благодаря высокой концентрации эфирных масел духи имеют способность постепенно раскрываться. То есть аромат меняется в течение какого-то времени. В первые минуты у него будет один запах, а после композиция меняется и запах становится другим.Духи рекомендуется использовать вечером и в холодное время года. Лучше не использовать их утром или в жаркую погоду, которая только усиливает пряные и тяжелые ароматы. Духи — это явно вариант не на каждый день.

2.Парфюмированная вода, или туалетные духи

Концентрация ароматических веществ в парфюмированной воде немного ниже — примерно 15–20 %. Аромат сохраняется более 4 часов на коже и до суток на тканях и бумаге. В отличие от духов, парфюмированной водой можно пользоваться в течение всего дня. Ее еще называют дневными духами.В туалетных духах больше выражено "сердце" аромата, но шлейф гораздо слабее. Такой вид парфюмерии не будет сохранять аромат весь день и обильное его использование вовсе не исправит ситуацию. Это лишь сделает запах излишне резким в первые час, а дневные духи такими быть не должны.

4208855_33333333333333333333333333 (700x466, 57Kb)

3.Туалетная вода
Это легкий вид парфюмерии, в котором лучше всего ощущаются верхние и средние ноты, а вот шлейф практически неуловим. Концентрация ароматического вещества составляет примерно 7–10 %. Как и парфюмированная вода, она подходит для использования в течение всего дня. Кроме того, ее можно использовать несколько раз в день, она прекрасно подойдет для активного отдыха и даже для жарких дней.Стойкость туалетной воды намного ниже, но и аромат намного легче. Это самый распространенный вид парфюмерии.

4.Одеколон
В одеколоне содержание масел составляет примерно 3–5 %. Такой аромат продержится на коже около двух часов, а на тканях и бумаге — меньше суток. Это самый легкий вид парфюмерии и используют его чаще всего мужчины.По свойствам он схож с туалетной водой. У одеколона все фазы раскрытия аромата сливаются в одну. Запах примерно такой, как на третьей стадии у духов. При этом сильно выражен оттенок спирта. Одеколоном часто называют любой вид мужского парфюма, но это ошибочное обозначение.

5.Освежающая вода

Концентрация ароматического компонента примерно 1–3 %. Аромат держится на коже меньше часа. Особенность этого вида парфюмерии — свежий цитрусовый запах. Такой парфюм можно применять в течение всего дня и для занятий спортом.

4208855_AdheUb269bo (700x393, 54Kb)

http://kolobok23.ru/post441076978/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Умывание с маслами: в чем польза

Вторник, 25 Сентября 2018 г. 17:33 (ссылка)

4208855_4fmXTVcru7k (604x339, 45Kb)

Самой "больной" темой для многих девушек и женщин являются кожа лица. Подобрать средства для умывания – глобальная проблема в подростковом и зрелом возрасте.

Самые распространенные сложности – это акне и черные точки, следы от прыщей и неровный и нездоровый цвет лица.

Подобрать ухаживающие средства, которые помогут избавиться от указанных выше недостатков – дело непростое, оно требует индивидуального подхода.

Очень часто неправильно подобранное средство лишь ухудшает ситуацию.

Но мало кто знает, что практически все проблемы кожи лица можно решить легко и быстро.

Для этого нужно больше внимания уделять самой важной части программы по уходу за кожей – ее очищению.

Что такое очищение кожи лица?

Под "очищением" многие понимают просто удаление макияжа.

Некоторые также пользуются различными пенками и гелями для умывания и тониками или лосьонами. Но и этого недостаточно для того, чтобы удалить всю накопившуюся грязь с кожи лица.

Ведь именно она становится причиной появления прыщей, комедонов и других проблем.

Наиболее эффективным способом очищения является умывание с маслами.

В чем же заключается положительный эффект от умывания с маслами?

Во-первых, масла отлично увлажняют кожу и насыщают ее полезными веществами, например различными витаминами.

Эти элементы делают кожу более эластичной и улучшают цвет лица.

Во-вторых, масла способствуют более тщательному очищению. Ведь масло – это жир. Такова же природа происхождения и черных точек.

В этом случае срабатывает известная поговорка "с огнем нужно бороться огнем".

Действительно, именно жирные вещества являются самым надежным средством против комедонов.

Выбор масла

Большое значение имеет правильный подбор косметического масла. Самым универсальным является оливковое, ведь оно содержит в составе большое количество витаминов. Вторым по популярности маслом считается касторовое. Оно не только так же подходит для сухой кожи, но и является наиболее эффективным для избавления от черных точек.

Методика умывания с маслом

Существуют различные методики умывания с маслами. Самая известная была разработана в начале двадцатого века.

Максимальную пользу принесет проведение процедуры сразу после принятия душа, так как в этот момент кожа разогреется и лучше впитает масло. На сухую кожу лица необходимо нанести небольшое количество масла и аккуратно растереть его по всей поверхности.

Далее нужно взять ваше любимое средство для очищения кожи (мыло или гель), хорошо вспенить его и нанести на кожу, в течение одной-двух минут массировать лицо.

Затем масляную пену необходимо смывать достаточно теплой водой, постепенно делая ее более холодной.

После процедуры нелишним будет протереть лицо салициловым лосьоном и использовать крем, который предотвратит появление шелушений.

http://kolobok23.ru/post441072599/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Женские трикотажные свитера: что модно осенью

Пятница, 14 Сентября 2018 г. 12:14 (ссылка)

Удобные и практичные женские трикотажные свитера незаменимы в прохладный сезон. Эта вещь всегда выглядит достойно и позволяет за считанные минуты создать стильный образ здесь и сейчас. Учитывая климатические особенности, в которых находится Россия, эта вещь является базовой для гардеробов различного стиля в многообразии вариантов.

Модные женские свитера - сайт IssaPlus

Must have женского гардероба

Поскольку на свитера приходится до полугода прохладных дней, эта вещь необходима, чтобы чувствовать себя комфортно без излишней мешковатости и многослойности. Что предлагают стилисты из трикотажа:

  • Водолазки (гольфы)

Как и некоторые стильные женские свитера гольф идет, в основном, без декора. Его можно носить самостоятельно или под пиджаки, жилетки и сарафаны. А в критичные холода и под кофты.

  • Однотонные модели

Единый цвет считается лучшим решением для повседневного наряда. Надевайте его под джинсы и юбки любого кроя, главное соблюдать тональность. Классические оттенки черного, молочного, серого и белого всегда в моде. Также обратите внимание на коралловый, зеленый и малиновый.

  • Приталенные

Прекрасно садятся по фигуре. В моде округлый вырез, который дополняют оригинальными украшениями. Универсальная модель для офиса, прогулки и ежедневной суеты.

  • С декором

Трикотажный женский свитер интересно украшают плиссировкой, бусинами, кружевной вставкой, аппликациями, надписями...

  • Забавные принты

В первую очередь подразумеваются фактурные элементы, различные рисунки и выбитые изображения.

  • С эффектом "двойки"

Красивые женские трикотажные свитера с иллюзией поддетой вещи. Пришивные рукава и воротник стильно выглядывают из-под трикотажного полотна.

  • Платье-свитер

Длина разнится в разных моделях - от середины бедра до миди. Особая актуальность приходит в холодную погоду. Модель шикарно подчеркивает силуэт из-за тонкой структуры ткани, поэтому фигура должна быть практически идеальной.


Гольф-безрукавка - фасон этот хоть и модный, но подойдет не каждому. Вот для тех, кто не стесняются открыть руки, этот трикотажный свитер женский - идеальный вариант. Модель легко создает гламурный, спортивный и официальный лук. Его можно стильно надеть под джинсы, юбки, брюки. Для максимального комфорта - сочетать с кедами, слипонами, кроссовками и мокасинами. А еще с сапогами, ботинками и челси.

Стильные женские свитера на сайте IssaPlus

Три причины купить женский трикотажный свитер

  1. Он - удобен, приятен к телу и красив.

  2. Актуален с сентября по апрель.

  3. Никогда не выйдет из моды.

А еще его можно носить со всем, что найдете в шкафу. Что может быть прекраснее?!

http://kolobok23.ru/post440487941/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Питание для улучшения цвета лица

Среда, 12 Сентября 2018 г. 08:53 (ссылка)

4208855_O1BcSDNaC90 (466x700, 75Kb)

Влияние питания на кожу.

Начнем с питания. Вы – то, что вы едите. Нездоровая пища сказывается на состоянии внутренних органов, а они "отыгрываются" на лице. Неспроста доктора всегда обращают на него внимание при диагностировании самых разных болезней. Желтизна может указывать на проблемы с печенью, бледность – на проблемы с кровью или сердцем, синюшность – с легкими и т.п.

Если вы столкнулись с чем-то подобным, первым делом стоит обратиться к врачу и исключить заболевания внутренних органов. Если доктор заверил, что все в порядке, пора заглянуть в холодильник. Итак, общие правила питания для красивой кожи совпадают с принципами построения здорового рациона:

  • Меньше жирного, жареного, сладкого, еды с непонятным составом, а также продуктов, содержащих красители, ароматизаторы и консерванты.
  • Больше свежих овощей и фруктов, белка, здоровых углеводов (каш и злаков).
  • Ешьте регулярно небольшими порциями.
  • Не забывайте вводить в рацион "правильные" жиры, которые есть в составе орехов, семечек, авокадо, рыбы, а также содержатся в растительных маслах – оливковом, кунжутном, льняном.
  • Меню для красивой кожи должно включать в себя морепродукты (в них много цинка и жирных кислот Омега-3), цитрусовые (богаты витамином С), а также овощи оранжевого и зеленого цветов (кладезь бета-каротина и витамина А).

Питьевой режим для здорового цвета лица.

Кожа также остро нуждается в воде. Ее недостаток приводит к тому, что дерма теряет упругость, темнеет, покрывается морщинами и рано стареет. Чтобы этого не происходило, приучите себя пить столько, сколько нужно именно вам. Норму можно рассчитать самостоятельно – в сутки организму требуется 30–35 мл воды на 1 кг веса. Пить нужно чистую воду – негазированную, без лимона и мяты, не сок, чай, кофе, морс или суп. Хронический недостаток воды в организме приводит к тому, что тело учится ее экономить и перестает посылать сигналы о жажде.

Если вы не испытываете желания пить, это вовсе не означает, что влаги достаточно. Подсчитайте, сколько воды выпиваете за день. Меньше нормы? Заставляйте себя пить столько, сколько положено. Сперва будет нелегко, но через недельку-другую заметите, что организм привык и снова научился сигнализировать: пора сделать пару глоточков. Кожа тоже порадует – ее цвет станет более естественным и приятным, а на щеки вернется румянец.

Главное – оптимистичный настрой!

Психологи говорят, что внешний вид очень зависит от внутреннего состояния. Счастливый человек выглядит более привлекательным, чем несчастный. Возможно, потому, что он внутренне спокоен, настроен оптимистично, не ждет неприятностей, а потому не хмурится и много улыбается? Кроме того, на внешность влияет и гормональный фон. А эмоции – это производные "коктейля" из химических веществ, который плещется в крови. Чем вам радостнее, тем больше в ней эндорфина, окситоцина и других "гормонов счастья".

Ученые говорят, что не только гормоны заставляют нас проявлять положительные эмоции – обратная связь тоже существует. Даже искусственная улыбка запускает выработку "радостных" веществ. Так что старый добрый совет психологов приветствовать себя радостным выражением лица, смотрясь по утрам в зеркало, приобретает новый смысл. Будьте оптимистичны, гоните прочь плохие мысли, больше улыбайтесь, и будет вам счастье. А с ним — сияющий взгляд, молодое личико и свежая, красивая кожа!

http://kolobok23.ru/post440372109/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Средства, которые заменяют косметику

Понедельник, 10 Сентября 2018 г. 23:51 (ссылка)

4208855_8f1G2E7olNo (700x437, 87Kb)

Любая современная женщина не может обойтись без косметики. А хорошо выглядеть и оставаться молодой, можно и без нее, если выполнять такие процедуры при помощи подручных средств.

- Лед. Он делает вашу кожу кожу эластичной. Возьмите несколько кубиков льда, положите их в тонкую ткань.
Начинайте массировать льдом грудь, выполняя круговые движения, при этом избегая от льда область сосков. Делайте эту процедуру каждый вечер, - это предотвратит образование растяжек и улучшит кровообращение...

- Чай. Этот обычный и привычный напиток содержит полифенолы, обладающие омолаживающим эффектом. Для того, чтобы ваша кожа была упругой и здорового цвета, возьмите холодную заварку, смешайте её со взбитым белком. Нанесите массу на лицо, а через 10 минут смойте её теплой водой.

- Соль. Обычная мелкозернистая соль прекрасно поможет вашим стопам смягчить кожу.
Добавьте полстакана мелкой соли в тазик с теплой водой, окуните ноги в раствор. После окончания процедуры промойте ноги теплой водой, протерев полотенцем.
А соль крупного помола помогает удалить ороговевшую кожу со ступней и пяток. Натрите проблемные места влажной губкой с крупной солью и подержите минут пять. По окончании процедуры нанесите на кожу питательный крем.

- Дрожжи. Они предотвращают появление угрей и снимают воспаление.
Пару чайных ложек дрожжей смешайте с теплым молоком, нанесите на лицо получившуюся массу. Дайте маске высохнуть, а затем смойте ее теплой водой.

- Ложки. Они помогают устранять темные и ненужные круги под глазами. Положите две ложки в морозильник на несколько часов. Достаньте их и приложите на минуту к векам. После процедуры слегка помассируйте кожу вокруг глаз.

http://kolobok23.ru/post440306471/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Методики того, как убрать жир с живота

Четверг, 06 Сентября 2018 г. 07:58 (ссылка)

5 методик того, как убрать жир с живота

  1. Очищение кишечника – наиболее быстрый и эффективный метод для того, чтобы убрать жир с живота. Женщины наверняка замечали, что при появлении лишнего веса, зачастую он откладывается в области ягодиц или бедер. На животе жир появляется, как правило, в результате зашлакованности организма. Не вся та пища, которую мы беспощадно поглощаем способна перевариваться. Большое ее количество попросту разлагается в организме, что приводит к гниению, поражению органов токсинами и другим последствиям. Чтобы не допустить этого, организм самостоятельно создает жировую прослойку, от чего и появляются лишние килограммы. Для полноценного очищения организма помогут только клизмы. Поверьте, ни одни слабительные препараты или чаи не смогут так справиться с этой проблемой. Всего за две недели можно потерять до 10-ти сантиметров в талии.

2. Диета – следующий шаг на пути к стройной талии. Ее лучше всего начинать после очищения организма. Такая особенность позволит не только закрепить результат, но и улучшить его. Диета состоит в том, что каждый день необходимо как можно больше есть овощей, фруктов, белковой пищи и выпивать в день не меньше трех литров воды.

3. Упражнения, естественно, без них ни куда. Спорт необходим не столько для похудения, сколько для того, чтобы подтянуть кожу на теле. Существует специально разработанный комплекс экспресс упражнений, который интенсивно воздействует на область вокруг живота и помогает сжигать лишний жир. В любом случае, если вы затеяли интенсивное похудение, то без спорта ни куда, так как дряблое тело и мышцы еще ни кого не впечатляли.

4. Массаж. Он является самым опасным врагом жира, который появился на животе. При помощи этой процедуры можно улучшить циркуляцию кожи, ускорить метаболизм и ускорить дренажные свойства кожи. Наиболее эффективным признан массаж при помощи вакуумных банок.

5. Обертывания, которые очень не нравятся жировым клеткам. По сути, эта процедура считается искусственной баней, которая помогает избавляться от жира на животе. Особо приятно, что такие процедуры можно производить даже в домашних условиях. Для него нужно пищевая пленка и любое питательное средство, такое, как мед.

4208855_1436443494_izbavlenieotzhivota1 (600x399, 34Kb)

http://kolobok23.ru/post440092686/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SvetlanaT

Серебристый маникюр.

Среда, 30 Августа 2018 г. 01:13 (ссылка)

0e733b3707c92df98c9fc61271bfa8dd (600x600, 345Kb)
ЗДЕСЬ далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SvetlanaT

Маникюр - зелёного оттенка.

Воскресенье, 26 Августа 2018 г. 21:04 (ссылка)

0c22b978cfcb90f714ffce38c0d9fe25 (600x551, 231Kb)
ЗДЕСЬ далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<для девушек - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda