Национальные блюда Черногории просты, доступны для восприятия и исполнения. Поэтому ждать аппетитных чудес и искать здесь кулинарные деликатесы мирового масштаба нет смысла. Зато вкусно и недорого поесть, не опасаясь негативной реакции желудка на незнакомый продукт, здесь можно. Итак, «добро дошли» в кулинарный «свет» Черногории, в котором большинство наших соотечественников ориентируется уже очень хорошо без специальной подготовки и без знания языка.

Никуда Макдоналдсы не подевались, но едоков стремительно теряют. Все накинулись в здоровую еду и в Старбаксы. Раньше было: работа-дом, теперь Старбакс-работа-Старбакс-дом. Островок передышки, островок отчуждения.

Посадить Америку на кофе было нелегко. Американцы больше чаевничали, начиная с судьбоносного бостонского далекого 1773 года и заканчивая жидким спитым чайком нынешней невнятной партии чаепития. Кофе пили любители-эстеты. И сугубо дома.

Человек во все времена любил выпить и закусить в хорошей компании. И неплохо бы еще вдали от сварливой жены. А что делать было людям древности, чей дом зачастую состоял всего из одной комнатки? Конечно, отправиться в закусочное или питейное заведение.

Раньше, когда не было такого обилия кондитерских изделий, всегда в запасе был мешочек с сочным черносливом, солнечной курагой, кашель лечили инжиром, а в праздники угощали друг друга финиками. А сейчас эти вкусные, полезные сухофрукты незаслуженно забыли, а зря.

Эксперты в области диетологии утверждают: те, кто всегда завтракает, во-первых, с легкостью поддерживают вес в норме, и, во-вторых, обеспечивают хорошее настроение на целый день. А к приготовлению можно подойти!

Многие люди испытывают повышенную потребность в еде во время стрессовых периодов. Зачастую такое обжорство становится привычкой и входит в норму поглощение еды во время самых бурных переживаний.

В обращении неправительственной организации (НПО, англ. NGO – non-government organization) говорится, что генетически модифицированные (ГМ) зерновые культуры не способствуют увеличению урожаев, не говоря уже о том, что они не решают вопросы с голодом, эрозией и химическим загрязнением почвы.

За суетой жизни, мы не всегда находим время, чтобы успеть самые, казалось бы, элементарные вещи. Тот же завтрак, например. Встаешь, умываешься, выпиваешь свой утренний кофе и уже просто летишь на работу. Но есть то нужно. Пища – это ведь топливо для человеческого организма. Вот тут нас и спасает старая добрая пластиковая упаковка. Ведь тарахтеть стеклянными банками, по дороге на место своей службы, не очень хочется, а так взял пластиковую тару, насыпал в нее свой завтрак и вперед, трудиться. Кстати, приобрести качественную пластиковую упаковку от лучших мировых производителей, Вы можете на сайте agropak.net.

Если принять во внимание, что рабочий день у каждого из нас около 8 часов, то получается, что едва ли не треть наших самых «цветущих» лет мы проводим на работе. И хочешь-не хочешь, мы должны есть, чтобы не только сохранить работоспособность, но и здоровье!

• Соблюдение режима питания

 Человеческий желудок требует трех- или четырехразового полноценного питания. Если соблюдать такой режим и отказаться от перекусов на ходу, желудок всегда будет вырабатывать необходимый для хорошего пищеварения желудочный сок, причем ровно столько, сколько требуется для полноценной обработки пищи.

Наши дети – это самое важное, что есть в нашей жизни. Здоровье своего ребенка – это наиболее главный и животрепещущий вопрос любого родителя. К сожалению, мы не можем полностью оградить свое чадо от различных болезней. Но, в наших силах сделать так, чтобы ребенок болел как можно реже! Что же является основой здоровья? Конечно питание! Если дите будет кушать правильно, его организм будет получать все необходимые вещества, витамины и микроэлементы, то он будет готов сопротивляться практически любому заболеванию (не помешает также упомянуть, что многие болезни возникают как раз из-за неправильно питания!).

Но как же правильно составить рацион для своего чада? Какие продукты можно кушать, а какие нет, либо с какого возраста можно начинать вводить их в рацион ребенка? Можно, конечно, поступить в медицинский ВУЗ, где все это будет освещено на различных кафедрах педиатрии. Но можно поступить намного проще и, при этом, не менее эффективно! Просто посетить сайт malutka.net, где Вы сможете найти наиболее полную и исчерпывающую информацию про детское питание, а так же про другие, также немаловажные вопросы, касаемые детского организма.