Мёд издавна признан одним из полезнейших для нашего организма продуктов. Высокое содержание необходимых ферментов и способность натурального меда замедлять процессы старения даровали ему звание суперфуда — мы начинаем возвращаться к тем принципам питания, которые исповедовали еще наши предки. Вот, что случится с вашим организмом, если вы начнете употреблять мёд на ежедневной основе.
Кожа станет чище
Мёд является природным антиоксидантом, то есть он способствует избавлению организма от лишних токсинов. Благодаря антибактериальным свойствам мед может сделать вашу кожу чище, чем она когда-либо была.
Потеря веса
Сахар, который содержится в мёде, отличается от того, что мы употребляем ежедневно. Приучите себя заменять медом сладости вроде шоколада и газировки, чтобы начать терять вес.
Уровень сахара в крови
Как мы уже говорили выше, мёд и в самом деле содержит изрядное количество сахара. Но уникальное сочетание фруктозы и глюкозы на самом деле помогает организму регулировать уровень сахара в крови и, в качестве полезного бонуса, снижать уровень холестерина.
Сердечные заболевания
Флавоноиды и антиоксиданты, содержащиеся в меде, помогают предотвратить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показали, что мёд замедляет процесс окисления холестерина в крови человека, что препятствует именно тому процессу, который может привести к инсульту.
Прощай, токсины
Мёд и тёплая вода — чуть ли не лучшая комбинация, направленная на вымывание вредных отходов из вашей системы. Детоксикация на дому, подручными средствами.
Иммунная система
Мёд обладает некоторыми довольно впечатляющими качествами, благотворно влияющими на иммунную систему. Главное, покупайте только органический мёд, полный ферментов, витаминов и минералов, которые будут защищать вас от многих неприятных бактерий.
В оригинале статьи есть видео с подробностями. Его можно посмотреть по клику на Источник.
