Инжир (фиговое дерево, смоковница) -  плодовая культура. Растет в Средиземноморье, Малой Азии, Индии, Иране,  в Средней Азии, Закавказье, Крыму.

Корень имбиря - это не просто кулинарный ингридиент, это заодно и тоник и целебное средство. Имбирь это корневище или горизонтальный ползучий корень Имбиря лекарственного, который принадлежит к тому же семейству, что и куркума и кардамон. Китайская и Аюрведическая медицина использовали имбирь на протяжении многих веков. В современной медицине экстракты имбиря используются для лечения ряда заболеваний.

Желательно, конечно, перед употреблением водичку отфильтровать. Если у вас нет фильтра, то можно просто в марлю положить таблетки активизированного угля, предварительно их измельчив, и пропустить через них воду.

Итак секреты...

• 2 стакана воды после пробуждения - способствyют активизации внутренних органов.
• 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
• 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну, помогает снизить артериальное давление.
• 1 стакан воды перед сном позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.

Казалось бы, о чесноке известно уже все. Каждый из нас знает, что чеснок - это прекрасное лекарство с антимикробными и антисептическими свойствами, которое народная медицина использует при простудных заболеваниях и для профилактики гриппа. Но, оказывается, употребление чеснока активизирует деятельность мозга и нормализует состояние нервной системы. Лечебные свойства чеснока проявляются  и в эффективной защите от раковых заболеваний.