Фотограф: Сергей Заливин

Я с пингвинами дружу -
На прогулку их вожу,
Кто есть кто я вам, ребята,
По порядку расскажу:

Вот под номером один
Самый маленький пингвин,
Я ему с собой в дорогу
Покупаю апельсин.

Номер два - большой ловкач,
Хорошо играет в мяч,
У него в родне пингвиней
Был известнейший циркач.

Очень умный номер три -
Говорит мне, посмотри -
Видишь птичек с красной грудкой?
Это птички-снегири!

А четвертый - озорник,
Быть послушным не привык,
Стоит только отвернуться,
Убегает в тот же миг.

Номер пятый - весельчак,
Любит танец краковяк,
Даже если спать ложится,
Не снимает черный фрак.

Я с пингвинами дружу -
На прогулку их вожу,
Этой дружбой я, ребята,
Очень сильно дорожу.

Ра-два-три-четыре-пять!
Мы опять идем гулять,
Будем мы с высокой горки
Вниз на саночках съезжать!(с)


1.

Читать далее...

1.

Читать далее...

Когда я была беременна, заболела гайморитом. Принимать лекарства было нельзя, поэтому стала искать рецепт из области народной медицины. И нашла!

3 крупных лавровых листа залить водой, поставить на огонь. Довести до кипения, выключить. В горячий лавровый отвар опустить чистую салфетку, слегка отжать и приложить к переносице и лобной части. Голову накрыть теплым полотенцем. Когда салфетка остынет, повторить (всего 3 раза). Курс лечения - б дней.
Такой отвар помогает даже при застарелых гайморитах. У меня болезнь прошла за 4 процедуры, и моим подругам этот рецепт помог.
Гульназ ФАЗЫЛОВА

СХЕМЫ ПРИЕМА
• Принцип действия антибиотика напрямую связан с его концентрацией в организме. Это и обуславливает схемы приема препаратов.
• Дозы препаратов должны соответствовать массе тела, возрасту и тяжести инфекции.
• Кратность приема должна быть постоянной.
Скажем, если первый прием антибиотика произошел в 9 часов утра, а его активный период -12 часов, то до окончания курса препарат в той же дозе нужно принимать каждые 9 и 21 часов.
Читать далее...

Селедочный салат

- Филе сельди - - 1 шт.
- Яблоки - 2 шт.
- Лук репчатый -
- 0,5-1 головка
- Укроп - 0,5 пучка
- Сметана.
Читать далее...

Читать далее...

АНГЕЛИНА ЗОЛОТАЯ
МАСТЕР ЭБРУ
Аквакварисование (эбру) - это технология рисования по поверхности воды специальными нетонущими красками. Это, наверное, самый экологичный вид рисования, так как в процессе используются исключительно органические красители, кисточки из стебля розы и натуральные загустители для воды. После того как работа над рисунком завершена, его можно отпечатать на любую поверхность - на холст, керамику, стеклянные сувениры, ткань или одежду.

Эбру - зеркало души
Читать далее...

ПОТРЕБУЕТСЯ:

- 2 стакана пшеничной муки,
- 1/2 стакана пшеничных или овсяных отрубей,
- 2 1/2 ч. л. разрыхлителя,
- 1 ч. л. молотого кардамона,
- по 1 стакану сахара и 0,5%- ного молока,
- 3 ст. л. дезодорированного растительного масла.

Что делать:
Читать далее...

 

Показания: при всяких простудных заболеваниях, воспалении горла, воспалении легких, кашле, насморке, гайморите. Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению. 

Если у вас лишний вес, то необходимо его убрать. Одновременно с выполнением этой мудры нужно соблюдать следующую диету: в течение дня выпивать не менее 8 стаканов кипяченой воды. Дневной рацион питания должен состоять из фруктов, риса, простокваши. 

Слишком долгое и частое использование этой мудры может вызвать апатию и даже летаргию - не переусердствуйте! 

Методика исполнения: обе ладони соединены вместе, пальцы скрещены между собой. Большой палец (одной из рук) отставлен и окружен указательным и большим пальцами другой руки

 

 

...Много солнечного света...Лето...Лето...Лето

Читать далее...

Читать далее...

Суп из зеленого горошка с кальмарами
Приступим:
Лук мелко нарезаем, чеснок расплющиваем плоской стороной ножа. В сковороде разогреваем сливочное масло, добавляем веточку тимьяна.
Обжариваем лук и чеснок до золотистого цвета.
Очищенные кальмары нарезаем на кусочки и отправляем к луку и чесноку.
Обжариваемв течение пары минут д о появления румяного оттенка.
Вынимаем кальмары из сковороды, но не остужаем.
Свежий или замороженный зеленый горошек в течение пяти минут бланшируем в кипящей воде.
Затем устраиваем ему ледяной душ (обдаем оченьхолодной водой) и отправляем на сковороду к луку.
Вливаем горячий бульон и доводим до кипения.
Вынимаем тимьян. Пюрируем суп погружным блендером.
Солим и перчим. При подаче в тарелку добавляем кусочки кальмаров.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

500 г зеленого горошка
200 г кальмаров
1 литр куриного, овощного или
легкого рыбного бульона
3 луковицы шалот
1 зубчик чеснока
20 г сливочного масла
1 веточка тимьяна
соль
Если нет свежегогорошка, возьмите замороженный

Летний салат с клубникой и редисом
ИНГРЕДИЕНТЫ:
3-4 шт. белого редиса (дайкона)
1 кисло-сладкое яблоко
150 г клубники
2 столовые ложки оливкового масла
лимонный сок, мед, соль по вкусу
Используйте клубнику, оставшуюся после завтрака
Приступим:
Очищаем и нарезаем соломкой яблоки. Редисреж ем так же мелко. Клубнику же, напротив,
нарезаем щедрыми ломтиками.
Вооружившись вдохновением, сооружаемзапра вку из оливкового масла, лимонного сока,
меда и соли. Не спешим и добавляем всего по чуть-чуть, чтобы добиться кисло-сладкого вкуса.
Заправляем яблоки и редис, добавляем клубнику и перемешиваем

Читать далее...