-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Совушкая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.06.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 6143





Летние мини - пироги с абрикосом.

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние мини - пироги с абрикосом

Летние мини--пироги с абрикосом

Летние пироги со свежими абрикосами всегда получаются очень вкусными и ароматными.
Предлагаю свой рецепт, простой и лёгкий

Для теста смешать

1ст. сахара

150мл кефира, в который добавить 0.5ч.л. соды /пойдёт реакция/

3 яйца

120 мл подсолнечного масла без запаха

300 гр муки.

Тесто будет немного гуще, чем на оладьи.
Форму лучше брать квадратную или прямоугольную. Тесто вылить в форму, около 400 гр абрикосов разделить на половинки, вынуть косточки и выложить на тесто, немного углубляя

Летние мини--пироги с абрикосом

Выпекаем около 45мин. при 180.
Пирог разрезать на мини-квадратики по размеру абрикоса

Летние мини--пироги с абрикосом
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Как делать массаж стоп.

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как делать массаж стоп

4208855_GdEdJxxY5ZI (604x560, 68Kb)

 

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. На подошвенной поверхности стопы находятся тысячи нервных окончаний, рефлекторно влияющих на общее состояние человека. Отсюда берет свое начало рефлексология.

Для лучшей циркуляции крови и лимфы особенно полезен массаж между сухожилиями в верхней части стопы. Однако для некоторых людей данная процедура может быть несколько неприятной.
Тем не менее, показанные ниже приемы местного массажа стопы играют далеко не местную роль, особенно в улучшении общего самочувствия партнера.

Свод стопы
Здесь находятся рефлекторные клетки, которые в современной рефлексологии принято соотносить с позвоночником. Энергичный нажим в этом месте может принести облегчение при болях в спине.

Пальцы ног
На их нижней поверхности находятся клетки, соотносимые в рефлексологии с состоянием глаз, ушей, носовых пазух, зубов. От многих проблем можно избавиться, если вы будете правильно массировать каждый палец ноги.

Предплюсна и плюсна
Стопа состоит из 26 мелких костей: из них 7 костей относятся к предплюсне, 5 - к плюсне, 14 - к фалангам пальцев ног. Массаж пространства между этими косточками порой приносит человеку большую пользу

Подошвенная поверхность стопы
Здесь нужен выборочный подход, так как только пятка и подушечки подошвы покрыты толстой кожей. Эти места можно массировать очень смело, с большим нажимом. Центр стопы более нежен и требует осторожного обращения.

ПРИСТУПИМ К МАССАЖУ:

Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Салат «Сета-Де-Поло»

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Сета-Де-Поло»

Этот вкусный, необыкновенный салат. Великолепное сочетание не сочетаемого!!! ПОПРОБУЙТЕ!!!

original (696x462, 131Kb)

34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Пирог с курицей и сыром.

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Оля_Гольдфарб [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с курицей и сыром

Пирог с курицей и сыром (444x301, 107Kb)

на 100 г - 160 ккал

Для приготовления нам нужно:

- Куриное филе - 150 г (вареное)
- Зеленый лук - 100 г
- Сыр - 100 г (у нас российский)

Тесто:
- Яйца - 3 шт
- Йогурт натуральный - 150 г
- Мука цельнозерновая - 1 ст
- Разрыхлитель - 1,5 ч. л
- Соль - по вкусу

Приступаем к приготовлению:

Зеленый лук измельчить ножом. Куриное фил нарезать на кусочки. Сыр натереть. Яйца взбить миксером. Добавить соль, йогурт, муку, разрыхлитель.
Вмешать лук и курицу. Выпекать при 180С 25 минут. Посыпать сыром и выпекать еще 10 минут.

Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Что посмотреть в Венеции самостоятельно.

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 22:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что посмотреть в Венеции самостоятельно

Говорят, что Брюгге - это Северная Венеция, я решила сравнить впечатления, только что вернувшись из Бельгии (см. пост "Достопримечательности Брюгге" и "Вечер в Брюгге" ), тут же отправилась в 4-х дневный тур по Венеции. Зачем этот город построили на сваях, обрекая его на исчезновение? Прелесть Венеции, как красота женщины — в ней счастье и беда крепко переплетены.

 

Как познакомиться с Венецией

необычным, непроторённым маршрутом? Осенью, весной или ранним утром вы узнаете о Венеции то, чего никогда не узнают дисциплинированные туристы из Стран Восходящего Солнца, послушно перелетающие, как стайка воробьев, вслед за гидом (Китайцев и японцев очень много, просто толпами ходят в каждом европейском городе!). Углубитесь в не экскурсионные кварталы, пройдите по узким улочкам, загляните в хитросплетения закоулков, двориков и тупичков, и вы узнаете, какова истинная Венеция, грустная, покинутая молодёжью, умирающая, но прекрасная!

Двор в Венеции

Вы и так увидите все достопримечательности, входящие в обязательную программу, но пусть ваш маршрут не совпадает с общепринятым: совет как не заблудиться в Венеции.

Впечатления зависят от настроя, с каким ты собираешься открыть для себя другой мир, понять и принять его.

Дворец Дожей.

Тогда и вода будет не вонять, а пахнуть морем и романтикой, и здания покажутся не обшарпанными, а дышащими историей, и толпы туристов вдруг окажутся вместе с вами на одной волне, и совсем не будут раздражать.

Если изучать трёхмерное пространство города мечты одновременно с воды, суши и высоты - ожидания сказки подтвердяться наяву!

Парковка гондол.

Именитые достопримечательности

Из множества достопримечательностей выделим впечатляющую базилику Святого Марка, площадь Сан-Марко, знаменитый мост Риальто на Большом канале, построенный в 1588 году, Ca’D’Oro и многочисленные церкви и музеи. Но всего не охватить.

Читать далее...
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ/Италия

Метки:  

Идёт дождь.

Вторник, 12 Сентября 2017 г. 18:54 + в цитатник

Художники любят рисовать дождь.

дождь - 01

Дождь – это не просто вода с неба. Дождь – это настроение, эмоции, любовь и одиночество. Дождь один, но – каждому своё.


Вы только вспомните, как это бывает.

Чёрные тучи толпятся на горизонте. Они надвигаются, клубятся и растут. И вот уже нет половинки солнца. А потом свинцовые клочья накрывают солнечный диск целиком. И сразу становится прохладно. Ещё мгновение назад ветерок был свежим и приятным, и вдруг стал резким и пронизывающим. Становится темно.

Знакомые улицы, парки и солнечные скверы вдруг пропали и перед глазами, как-то разом, вырос совсем другой город – темный и холодный, чужой и неприветливый.

Всё-всё вдруг пропало, как будто и не было на белом свете.

И на мир упала тишина. Тяжелая и вязкая.

А потом по черному небу полетели огненные нитки молний. И грянул гром. Как залп тысячи орудий он сотряс воздух.

Где-то коротко взвизгнули девчонки, завыли автомобильные сирены во дворах.

И весь мир вокруг загудел глухо и тяжело. Упали первые тяжелые капли дождя, а потом на улицы навалилась серая стена дождя. Яростная и секущая.

Черные деревья машут мокрыми ветвями, как плетями. Вскипают бурные, с белой пеной, потоки и во все стороны бегут маленькие шумные реки.

А ливень всё бьет и бьет…

И вдруг, через пелену дождя пробивается солнечный луч…

И мир ещё раз преображается.

Картины с дождем

дождь - 012дождь - 03дождь - 04дождь - 05дождь - 06дождь - 07дождь - 08дождь - 09дождь - 10

Под дождем
А.Майков

Помнишь: мы не ждали ни дождя, ни грома,
Вдруг застал нас ливень далеко от дома,
Мы спешили скрыться под мохнатой елью
Не было конца тут страху и веселью!
Дождик лил сквозь солнце, и под елью мшистой
Мы стояли точно в клетке золотистой,
По земле вокруг нас точно жемчуг прыгал
Капли дождевые, скатываясь с игол,
Падали, блистая, на твою головку,
Или с плеч катились прямо под снуровку.
Помнишь — как все тише смех наш становился.
Вдруг над нами прямо гром перекатился —
Ты ко мне прижалась, в страхе очи жмуря.
Благодатный дождик! золотая буря!

 

дождь - 11дождь - 12дождь - 13дождь - 14дождь - 15дождь - 16дождь - 17

 

Дождь
Н.Заболоцкий

В тумане облачных развалин
Встречая утренний рассвет,
Он был почти нематериален
И в формы жизни не одет.
Зародыш, выкормленный тучей,
Он волновался, он кипел,
И вдруг, веселый и могучий,
Ударил в струны и запел.
И засияла вся дубрава
Молниеносным блеском слез,
И листья каждого сустава
Зашевелились у берез.
Натянут тысячами нитей
Меж хмурым небом и землей,
Ворвался он в поток событий,
Повиснув книзу головой.
Он падал издали, с наклоном
В седые скопища дубрав.
И вся земля могучим лоном
Его пила, затрепетав.

 

дождь - 18дождь - 19дождь - 20дождь - 21дождь - 22дождь - 23дождь - 24

 

Изменения в природе
Павел Смеян

Изменения в природе
Происходят год от года.
Непогода нынче в моде,
Непогода, непогода.

Словно из водопровода
Льет на нас с небес вода.
Полгода плохая погода.
Полгода — совсем никуда.
Полгода плохая погода.
Полгода — совсем никуда.

Никуда, никуда нельзя укрыться нам,
Но откладывать жизнь никак нельзя.
Никуда, никуда, но знай, что где-то там
Кто-то ищет тебя среди дождя.

Грома грозные раскаты
От заката до восхода .
За грехи людские плата
Непогода, непогода.

Не ангина, не простуда,
Посерьезнее беда,
Полгода плохая погода.
Полгода — совсем никуда.

Никуда, никуда нельзя укрыться нам,
Но откладывать жизнь никак нельзя.
Никуда, никуда, но знай, что где-то там
Кто-то ищет тебя среди дождя.

 

дождь - 25дождь - 26дождь - 27дождь - 28http://svistanet.com/author/admin49h3d5fr94817

Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Метки:  

Закусочные рулеты из ЛАВАША 5 вариантов.

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочные рулеты из ЛАВАША 5 вариантов



1.
u9fo2rdg6No (600x362, 155Kb)

✨1. Рулеты из лаваша с курицей и плавленым сырком.
Вам потребуется:
— лаваш — 2 шт.
— куриное филе — 0,25 кг
— сырок плавленый — 1 шт. (у меня со вкусом грибов)
— яйца — 3 шт.
— майонез — почти целая пачка
— чеснок — 1-2 дольки
Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

"Невидимый" яблочный пирог!

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Невидимый" яблочный пирог!

4121583_EsZMWmZ2K7c (700x465, 59Kb)
 
Время выпечки с яблоками! "Невидимый" пирог получил свое название благодаря тому, что основная масса пирога — тончайшие яблочные дольки, которые растворяются в небольшом количестве теста, и самого теста практически в пироге не видно. На срезе — десятки тончайших долек яблок. Пирог получается очень сочным и очень яблочным.
далее
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Разновидности эффекта дежавю.

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Разновидности эффекта дежавю

4208855_JrLzIoEYZs (700x525, 241Kb)

 

1. Дежа веку (Déjà Vécu, т.е. уже пережитое) – это то, что большинство людей испытывают, когда они переживают дежавю. В то время, как дежавю – это ощущение, что вы видели что-то раньше, дежа веку – это состояние, что вы видели это событие раньше, но более детально, что вы узнаете запахи и звуки. 
Это часто сопровождается сильным чувством, будто вы знаете, что произойдет дальше. 

2. Дежа визите (Déjà Visité, т.е. уже посещенное) - это менее распространенное явление, и при котором возникает необъяснимое знание нового места. 
Например, вы можете знать маршрут в новом городе, несмотря на то, что никогда там не были и знаете, что не могли никак получить эти знания. 
Дежа визите касается пространства и географии, в то время как дежа веку связано с временными событиями. 

3. Дежа сенти (Déjà Senti, т.е. уже прочувствованное) – это явление чего-то, что вы уже чувствовали. Это психическое явление, которое редко остается в памяти. Воспоминание обычно возникает при звуке голоса другого человека, озвученных мыслях или чтении. 
В отличие от других видов дежавю, при дежа сенти не возникает тень чего-то паранормального или неестественного. 

4. Жамевю (Jamais Vu) – это состояние, противоположное дежавю, и описывает знакомую ситуацию, которую вы не узнаете. 
Человек не узнает ситуацию, хотя знает, что был здесь раньше. Вы можете внезапно не узнать другого человека, слово или место, которое знаете. 
Во время одного исследования ученые попросили 92-х добровольцев написать слово "дверь" 30 раз за 1 минуту. В результате 68 процентов участников испытали симптомы жамевю, то есть они начали сомневаться, что слово "дверь" было реальным. Это, возможно, указывает на то, что явление жамевю является симптомом усталости мозга. 

5. Пресквю - это ощущение "на кончике языка", то есть сильное чувство, что вы вот-вот испытаете прозрение, хотя это редко происходит. 
Ощущение пресквю бывает очень отвлекающим и навязчивым. Человек часто помнит одну или несколько характеристик забытого слова, например, первую букву, но чувствуют легкое мучение при поиске слова и ощущение облегчения, когда слово возникает в уме. 

6. Лестничный ум или остроумие на лестнице (L’esprit de l’Escalier) – это состояние, когда вы находите умное решение или ответ, когда уже слишком поздно. 
Это может быть ответный выпад на оскорбление, остроумная реплика, которая приходит на ум, когда уже становится бесполезной. Вы будто "находитесь на лестнице, уходя со сцены". 
В немецком языке используется слово "treppenwitz", которое выражает ту же идею, но в современном языке оно относится к событиям или фактам, которые противоречат своей основе или контексту. В русском языке используется фраза "задним умом крепок".

Рубрики:  Психология

Метки:  

Прикольные фразочки в картинках.

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные фразочки в картинках

И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!

1 (604x356, 135Kb)


2 (604x352, 199Kb)


3 (604x362, 214Kb)


4 (604x356, 135Kb)

4248238_111 (125x70, 24Kb)
Рубрики:  ПОЗИТИВ

Метки:  

МЯСО ПО-БЫСТРОМУ ОТ АЛЛЫ ДУХОВОЙ. ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения VezunchikI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЯСО ПО-БЫСТРОМУ ОТ АЛЛЫ ДУХОВОЙ. ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!

Рецепт увидела в программе Смак. Готовила это мяско Алла Духова - отсюда и название. Мясо может быть любим, но у меня конкретно свиная шея, поэтому и расположила я рецепт в разделе «Блюда из свинины». Готовила я его уже несколько раз-вариант ленивый, быстрый и вкусный.

Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Роспись по стеклу.

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиса_Кузнецова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Роспись по стеклу

http://cs1.livemaster.ru/storage/cf/b5/9808a64a467cdcba931fd60921p3--kartiny-panno-vitrazhnaya-kartina-aromat.jpg

Дальше
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Роспись

Метки:  

Растительные масла - информация о каждом!

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растительные масла - информация о каждом!



1.
2MVFsgsEqLE (639x459, 182Kb)

О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них. 
 
Итак: 
 
КУНЖУТНОЕ МАСЛО 
 
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как «Сезамовое», было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врачебной науки» Абу-Али-Ибн Сино (Авиценна) приводит около сотни рецептов основанных на кунжутном масле. Также широко оно использовалось и используется до сих пор древнеиндийским учением «Аюрведа», пользующееся уважением современной медицины, в которой, так или иначе, применяют методы и рецептуру этого древнего учения. Наконец всем известно о широком применении этого масла в народной медицине.
Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЯКА
ПОЛЕЗНОЕ
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Натуральная маска от морщин – замена ботокса.

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 23:07 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Натуральная маска от морщин – замена ботокса

Натуральная маска от морщин – замена ботокса
JEXJKNE4kOQ (500x371, 91Kb)
Для ее приготовления используют:

- Картофельный крахмал (1 стол. ложку), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, в которую надо налить пол литра кипятка.
Эту смесь варят до загустения.
Далее в емкость добавляют 5 столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны.
Маску хорошо размешивают и наносят тонким слоем на лицо минут на 20-25.
После этого ее тщательно смывают и наносят на кожу лица подходящий крем.

Если маски вышло слишком много, то ее можно использовать еще в течение трех дней, но при этом хранить надо в холодильнике.

Такая маска отлично устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для большего эффекта маску надо делать три дня подряд.

В рецепте нет ограничений по возрасту. Можно применять маску на какие-то проблемные для вас зоны.
Читать далее...
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Делаем красивую шею.

Понедельник, 11 Сентября 2017 г. 18:53 + в цитатник

Делаем красивую шею

Пост!

Упражнение 1: садятся на стуле или же стоят, откидывают назад голову. Нужно почувствовать напряжение в подбородке и шее. Для усиления нагрузки можно руками тянуться назад. Остаются в точке максимального напряжения, считают до 10-15 и возвращаются в исходное положение. Это движение повторяют три-четыре раза.

Упражнение 2: вытягивают вперед подбородок, выдвигая нижнюю челюсть вперед. Большими пальцами двух рук массируют линию подбородка к середине подбородка от ушей и обратно. Прорабатывают в течение 30 секунд овал лица, но мышцы челюсти не расслабляют. Отдыхают 10 секунд, повторяют три-четыре раза.

Упражнение 3: берут большую толстую книгу, кладут ее на голову и ходят в течение пяти минут, чтобы книга не падала на пол. Таким положением головы подтягивают овал лица и уменьшают в области подбородка жировые отложения. Это упражнение помогает улучшить осанку значительным образом.

Упражнение 4: выдвигают вперед нижнюю челюсть, потягиваясь к кончику носа нижней губой. Считают до 10 в точке наибольшего напряжение и повторяют это движение три раза. Во время упражнения лоб не морщат!

Упражнение 5: садятся за стол, выпрямляют спину, ставят локти на край стола, а подбородок кладут на руки. Давят головой вниз, в течение 30 секунд преодолевая сопротивление рук. Отдыхают 30 секунд, повторяя три раза. В данном упражнении главное - это соизмерять усилия, чтобы не было никакой боли или дискомфорта.

Упражнение 6: нужно в течение минуты произносить звук "и", максимально напрягая мышцы лица. Проделывают то же самое и со звуком "у". Можно повторять несколько раз это упражнение.

Упражнение 7: скручивают в жгут мокрое полотенце и прокачивают его по подбородку, направляя его к шее и обратно. Продолжают в том же духе в течение одной-трех минут.

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Лион-ла-Форе(Lyons-la-Foret),Франция.

Суббота, 09 Сентября 2017 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лион-ла-Форе(Lyons-la-Foret),Франция

Лион-ла-Форе - коммуна на севере Франции,регион Верхняя Нормандия,департамент Эр,округ - Лез-Андели,центр одноименного кантона.Население (2012 г.) - 744 человека.
Первое упоминание о Лионе как о герцогской резиденции относится к 936 году,когда здесь останавливался нормандский герцог Вильгельм I.В 1135 году в поселке,называвшемся тогда Сен-Дени-ан-Лион,умер английский король Генрих I.В 1193 году Лион занял король Франции Филипп II Август,но уже в следующем году Ричард I Львиное Сердце вернул его Англии.До 1198 года он неоднократно бывал здесь,а после его смерти в 1202 году Филипп II Август все же завладел Лионом,и многие французские короли приезжали сюда ради охоты в местных лесах.
В настоящее время Лион-ла-Форе представляет интерес благодаря значительному количеству сохранившихся зданий XVII века,а также живописной природе.
Читать далее...
Рубрики:  ПУТЕШЕСТВИЯ/Франция

Метки:  

Авторские фарфоровые куклы из Италии. Maria Rossi.

Суббота, 09 Сентября 2017 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Зобкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Авторские фарфоровые куклы из Италии. Maria Rossi

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Талантливая художница из Италии Maria Rossi (Мария Росси) знаменита как автор-создатель фарфоровых кукол.



Своих авторских кукол она делает из бисквитного фарфора. Есть куклы-малышки (22 см), а есть и более крупные куколки (95 см).

Безусловно, это интерьерные куклы. Мария шьет для них наряды из самых дорогих материалом. Иногда – это материалы антикварные.



Рубрики:  ЭТО ИНТЕРЕСНО

Метки:  

Моей подруге 64 года и каждый завидует ей! А делает она вот что…

Суббота, 09 Сентября 2017 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моей подруге 64 года и каждый завидует ей! А делает она вот что…

600x418_0_157a7367ce282ddd811c99ba800df878-800x557_0x59f91261_13078710151394186328

Я действительно думаю, что мы все можем согласиться с этим — все мы используем аспирин, не так ли? И я также думаю, что все люди во всем мире должны иметь аспирин в шкафчиках. Итак, как вы думаете, — когда мы используем аспирин? Мы обычно принимаем эту чудодейственную таблетку, когда

Читать далее:

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

ДИЕТА АНГЕЛА.

Суббота, 09 Сентября 2017 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения tsvipa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДИЕТА АНГЕЛА

leanness_1b (250x255, 10Kb)
ДИЕТА НА 13 ДНЕЙ
Продолжительность ДИЕТЫ АНГЕЛА 13 ДНЕЙ. К концу 13 -го дня на диете Ангела можно похудеть на 7-8 кг. На 14-й день можно есть что хотите, но умеренно. ДИЕТА АНГЕЛА регулирует обмен веществ. Вы 3 года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.

Первый день диеты Ангела
Завтрак: черный кофе без сахара.

Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.

Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.

Второй день
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.

Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом, с зеленым салатом и помидор.

Ужин: порция супа.

Третий день
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.

Обед: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.

Ужин: 2 яйца вкрутую с двумя ломтиками нежирной ветчины.

Четвертый день
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.

Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр.

Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.

Пятый день
Завтрак: тертая морковь с лимоном.

Обед: порция рыбы, жаренной под прессом, и помидор.

Ужин: большой бифштекс, жаренный под прессом с зеленым салатом.

Шестой день
Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком.

Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат.

Ужин: большой бифштекс, зеленый салат.

Седьмой день
Завтрак: чай без сахара.

Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат.

Ужин: что хотите ( но немного ).

Напитки: только вода ( простая или минеральная ). Морковь может быть заменена на помидор и наоборот.

После, рацион повторить без 7-го дня, можно менять порядок выбранных дней.

Очень похожа на Японскую диету, но всеже другая. Пробовала -не голодаеш
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Салат по-королевски.

Суббота, 09 Сентября 2017 г. 11:34 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат по-королевски



1.
Byw_AEPx2M8 (580x390, 153Kb)

Продукты для салата такие:
- семь крабовых палочек;
- один апельсин;
- четыре куриных яйца;
Читать далее...
Рубрики:  ВКУСНЯКА

Метки:  

Поиск сообщений в Совушкая
Страницы: 277 ... 243 242 [241] 240 239 ..
.. 1 Календарь