-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в чичино

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.04.2013
Записей: 851
Комментариев: 97
Написано: 2020





Рождественский глинтвейн

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рождественский рецепт белого глинтвейна

белый глитвейн (604x449, 158Kb)

Ингредиенты:

Белое вино - 1 бутылка
Сахар (жженый) - 100-150 г (10 кусочков)
Апельсины - 2 шт
Яблочный сок - 1 стакан
Гвоздика - по вкусу
Корица - по вкусу

Приготовление:

Возьмите неметаллическую кастрюлю, всыпьте в нее сахар, положите гвоздику с корицей, залейте вино и нарежьте ломтиками 1 апельсин.
Затем поставьте заполненную кастрюлю на огонь и доведите до кипения ее содержимое (глинтвейн не нужно кипятить!).
Получившуюся настойку процедите в стаканы.
В конце бокал можно украсить ломтиком апельсина (2-ой апельсин) и палочкой корицы


Volody24 gl
Рубрики:  Скоро Новый год!

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 22:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо под сырной шубкой

мясо под сырной шубкой (604x453, 181Kb)

1. 500 грамм свинины;
2. картофель (от 500 грамм до килограмма);
3. 3-4 репчатые луковицы;
4. 300 грамм твердого сыра;
5. майонез;
6. соль, специи, зелень по вкусу.

Приготовление:

Берем большой противень, смазать противень растительным маслом, чтобы мясо не пригорело.. На противень выкладываются кусочки предварительно отбитого мяса (курицы или свинины). Этот слой солим и перчим. Затем выкладываем порезанный кольцами лук, а на него тоненькие колечки сырого картофеля. Все должно быть порезано очень тонко, тогда картофель обязательно пропечется. Смазывается слой майонезом. Затем выкладываются колечки помидоров и посыпается все сыром, а затем смазываются майонезом снова. Майонез не жалеть, а иначе блюдо получится сухим. Также можно чередовать слои по несколько раз, тогда блюдо получится более многослойным. Противень ставится в духовку, разогретую до 200 градусов на 20-25 минут. Когда мясо будет готово, достаем его, выкладываем на блюдо и посыпаем сыром, натертым на крупной терке, еще раз, так чтобы сыр не расплавился. Мясо под шубкой вызовет у всех ваших гостей положительные эмоции. Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Volody24 gl
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Салат "Ромашка"

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромашковое поле

салот ромашка (560x460, 133Kb)

Ингредиенты:
2стакана длиннозернистого риса.
1 банка консервированной горбуши.
2 моркови.
2 огурца.
2 репчатых лука.
3 яйца.
15%-я сметана.
Растительное масло.
Листья салата.
Укроп.

Рис отвариваем в подсоленной воде до готовности. Он должен быть рассыпным.Яйца отвариваем и очищаем.Натираем морковь на крупной терке, поджариваем ее на растительном масле.Смешиваем в отдельной емкости до однородной массы сметану, растительное масло, соль по вкусу.
Салат выкладывается слоями:
1-й — листья салата, порванные на кусочки.
2-й – рис. Сверху смазываем соусом.
3-й — горбуша (ее нужно отделить от жидкости и хорошо размять вилкой). Мажем соусом.
4-й — мелко порезанный лук, смазать соусом.
5-й — прожаренная морковь, смазать соусом.
6-й — свежий мелко порубленный огурец, смазать соусом.
Сверху делаем ромашки таким образом: лепестки — из белков яиц, порезанных соломой. Середина цветка – это желток, натертый на терке. Салат украшаем сверху укропом.

Приятного аппетита!

Ларилорхен
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Советы Эйнштейна

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесценные жизненные советы Альберта Эйнштейна


психология (604x522, 122Kb)

1. Будьте увлеченным.
«У меня нет какого-то особого таланта. Я просто страсть как любопытен».

2. Настойчивость бесценна.
«Все это так не потому, что я такой умный. Это все из-за того, что я долго не сдаюсь при решении задачи».

3. Сфокусируйся на настоящем.
«Любой мужчина, который может вести машину безопасно, пока целуется с симпатичной девушкой, попросту не уделяет поцелую должного внимания».

4. Воображение могущественно.
«Воображение - это все. Оно способно показать нам заранее, как будут развиваться события. Воображение важнее знания».

5. Совершайте ошибки.
«Человек, который никогда не совершал ошибок, никогда не пробовал делать ничего нового».

6. Живи настоящим.
«Я никогда не думаю о будущем – оно наступает здесь и сейчас».

7. Придавай значение.
«Следует стремиться к тому, чтобы быть значимым, а не успешным».

8. Не ждите разных результатов.
«Это безумство делать одно и то же раз за разом, и при этом ждать разных результатов».

9.Знание приходит из опыта.
«Информация в чистом виде — это не знание. Настоящий источник данных - это опыт».

10.Поймите правила и побеждайте.
«Вам следует выучить правила игры. И после этого вы будете играть как никто другой».






Ларилорхен
Рубрики:  афоризмы

Метки:  

Поможем желудку

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для улучшения пищеварения: 3 простых асаны.

original (605x343, 24Kb)
Есть упражнения от болей в спине, в шее, от головных болей и от болей в суставах рук и ног и зарядка для глаз. Оказывается, для желудка тоже есть зарядка и улучшить пищеварение можно не только с помощью правильного питания или специальных пищевых добавок. В йоге как раз есть упражнения, которые помогают нашей пищеварительной системе работать исправно.
Апанасанаoriginal (520x347, 20Kb)
Апанасану еще называют асаной, которая «освобождает ветер». Колени, прижатые к животу, делают своеобразные массаж вашим внутренним органам. Правое колено массирует восходящую ободочную кишку, в то время как левое занято массажем нисходящей ободочной кишки.
Для выполнения этого упражнения лягте на спину и расслабьтесь, ноги согните в коленях. На вдохе вытяните руки вперед и возьмитесь за колени. На выдохе обнимите свои колени, прижав их к животу. Задержитесь в этом положении на 5-10 вдохов. Дышать нужно глубоко. И следите за тем, чтобы вам было комфортно в этой асане.
Также вы можете обнимать колени по очереди.
Скручиванияoriginal (520x347, 29Kb)
Эта асана сжимает прямую кишку. Для ее выполнения лягте на спину и притяните на вдохе к себе колени. На выдохе положите их влево от себя и в сторону, голову поверните вправо — это будет хорошая растяжка для шеи. Задержитесь в этом положении на 5-10 вдохов и спокойно вернитесь в исходное положение. Повторите все то же самое на другую сторону. При этом следите за тем, чтоб плечевой пояс был прижат. Для того, чтобы не перекатываться с боку на бок, можно раскинуть руки в стороны и плотно прижать их к полу
Баласана
original (520x295, 19Kb)
Баласана — поза ребенка. Как и Апанасана, она стимулирует пищеварительную систему с помощью массажа внутренних органов.
Лягте на спину и прижмите колени к животу. Затем перекатитесь на ваш правый бок, используя правую руку в качестве подушки. Вдохните, выдохните и перекатитесь на колени. Сядьте так, чтоб вам было комфортно, наклонитесь вперед, положив лоб на пол. Руки можно завести назад к ступням или положить вперед перед головой. Задержитесь в этой позе на 5-10 глубоких вдохов. Во время вдохов старайтесь как можно больше надувать живот.
На последнем вдохе положите руки так, чтоб ладони находились под вашими плечами, и на выдохе с силой нажмите в пол, помогая себе подняться.

Упражнения, естественно, выполнять не на полный желудок и не сразу после еды!
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВИНИНА С ЧЕРНОСЛИВОМ

Свинина с черносливом

Свинина с черносливом
Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Демаем на Новый год украшения сами

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новогодние мобили из бумаги: идеи + шаблоны.

jfhrIetKmCU (550x550, 63Kb)
nryLImKLdpY (357x356, 10Kb)
n5vRLk_sj70 (357x358, 14Kb)
SRe4GhGrGwo (357x358, 15Kb)
3lnGGJ6O_lk (375x444, 17Kb)
uQlyiTN1jVc (455x400, 36Kb)
EZI5cmdP1wY (604x427, 29Kb)
p7sjA193qJc (200x98, 4Kb)
Рубрики:  Скоро Новый год!

Метки:  

Просто делай добро...

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Просто делай добро... (притча).

big (480x298, 33Kb)
В глухом лесу жили два христианина. За одним христианином, когда он по лесу тихонько шел и ягоды собирал, все зверье, какое рядом было, как собачонки, бежало, а кто помельче: белки, куницы, зайцы, ежи, вцепившись зубами или лапами в его ветхую одежду, как шишки на елке, висели, закрыв глаза от блаженства.
Другой же и хлеб в лес носил, чтоб зверей кормить, и говорил с ними ласково, а только не шли к нему звери и с опаской из-за деревьев на него глядели.
- Что ж это, брат?! - сердился этот христианин. - Зла я им не делаю, а не подходят ко мне, как к тебе!
- А что ты про них думаешь, когда не идут они к тебе?
- Вот, думаю, твари неблагодарные! Кормишь вас, кормишь, от себя последнее отрываешь, а вы, поганцы, все равно меня не любите!
- Невозможно, брат, заставить любить себя никакими дарами. Ведь если можно скрыть от детей и зверей недобрые поступки, то дурные помыслы - нет. У них душа с очами.
Лампада горит в церкви несмотря на то, есть ли там народ или нет. Так и люди должны творить добро, не думая о том, смотрит ли кто на них или нет.
Не говори ни слова, когда оказываешь милость, но не молчи, когда тебе делают добро.
Рубрики:  притчи

Метки:  

Это интересно

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 00:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маленький полезный советик.

Выбирая консервированный зелёный горошек, смотрите на дату изготовления. Произведён в мае — самый лучший. Во второй половине июня — пожёстче. Июльский может быть крахмалистым. Во все остальные месяцы консервы делаются из восстановленного, т.е. сухого, горошка.
original (604x340, 27Kb)
Рубрики:  советы

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 00:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Tорт - ассорти "Нежность"

Tорт - ассорти "Нежность"

Такое название я сама дала, когда еще только увидела фото торта. И красив, и нежен. Этот торт у Вас немного больше отнимет времени, но он этого стоит. Можете его приготовить и для новогоднего вечера, так как он вкусный и очень красиво смотрится. А, сейчас начинайте записывать рецепт.

торт -ассорти (600x521, 328Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

кот,

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 00:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЛАЯ КОШКА, ЧЕРНЫЙ КОТ... ЦВЕТ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ И ЕГО ВЛИЯНИЕ НА ЧЕЛОВЕКА

Говорят, что если черная кошка переходит дорогу, это означает, что животное куда-то идет... Но на самом деле, если отставить в сторону шутки, то цвет животного действительно влияет на хозяина этого животного. Как именно? Давайте узнаем!

1 (550x400, 272Kb)

Читать далее...
Рубрики:  коты

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпроты ( готовим сами - дома)

Шпроты (готовим сами - дома)

Шпроты Вам нравятся? А, хотите иметь их всегда, когда Вам захочется съесть хотя бы одну рыбку? Тогда сейчас узнаете рецепт, а он очень простой. Готовятся шпроты в домашних условиях очень просто, а и вкус у них получается такой, как у шпрот, которые покупаем в магазине. Попробуйте приготовить.

шпроты й (410x410, 167Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Праздничная куриная грудка по мотивам "Cordon Bleu"

За основу я взяла популярный рецепт курицы Cordon Bleu, где в куриную грудку заворачивают обернутый ветчиной сыр, а сверху - панировка. Сделав одну такую, я мысленно прикинула будущий калораж и ужаснулась. х) В общем, ветчина была заменена на помидоры, да и муки я взяла меньше, чем берется обычно...

В общем, представляю вашему вниманию куриную грудку по мотивам Cordon Bleu.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 13 Декабря 2013 г. 00:07 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Итальянский рождественский кекс - Pangiallo (Панджалло)

Рождество и новый год близко-близко, хоть мы, может, этого пока и не чувствуем. и чтобы не думать за два дня что приготовить необычного к праздникам, неплохо экспериментировать заранее) например, посмотреть на кухни европы, где очень развита вся эта кулинарно-рождественская тема. я очень люблю италию и вот мой итальянский рождественский кекс pangiallo (панджалло). там больше, конечно, распространено приготовление панеттоне (он похож немного на наш кулич).
мой же панджалло не очень традиционный - я добавила в него яйца и немного молока, т.к. без них, на мой взгляд, получается дико-сладкий рахат-лукум.
а так, за исключением яиц и молока, всё в нем очень классическое и, как передает интернет, готовят это в регионе лацио. наверное, надо все же как-нибудь приехать в италию именно на рождество и проверить)

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Городской пейзаж. Евгений Лушпин

Евгений Лушпин
4360286_0_90e33_b82f1814_S_jpg (150x31, 3Kb)
Рубрики:  художники

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 маринадов к шашлыку

1) гранатовый сок, зира, перец, кориандр, рубленый репчатый лук (с зирой поосторожнее, т.к. она имеет ну очень специфический привкус);
2) сухое вино, лук, соль, перец, специи;
3) виноградный уксус, соль, лавровый лист, гвоздика, мускатный орех, корень петрушки, лук, морковь, чеснок;
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИЦЦА ИЗ СЛОЕННОГО ТЕСТА *ЁЛОЧКА*

1378136907_ng-recepti10 (391x450, 45Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка крылатых фраз, изречений знаменитых актеров...

original (699x515, 305Kb)
original (593x448, 139Kb)
original (700x521, 296Kb)

original (699x523, 314Kb)
original (699x517, 313Kb)
original (591x442, 126Kb)
original (699x524, 294Kb)
original (699x520, 301Kb)
Рубрики:  афоризмы

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение для ягодиц.

Каждая девушка хочет иметь самую красивую форму ягодиц. Правда, постоянная сидячая работа приводит к плачевным результатам, чтобы это исправить нужно начать, как следует тренироваться. За выпуклость ягодиц отвечает большая ягодичная мышца, и все тренировки будут направлены на её развитие. Кроме этого, данная мышца отвечает также за поддерживание вашего тела в вертикальном положении. Поэтому обязательно каждое утро выполняйте упражнение для ягодиц. Самое главное в занятии спортом - регулярность, поэтому приучите себя каждое утро и вечером проводить зарядку. Есть разрешается за два часа до тренировки и через один час после. Рекомендуется перед зарядкой как следует проветрить комнату и запастись всеми необходимыми аксессуарами (коврик, полотенце и т.д.).
uprajnenie-dla-popi (500x250, 87Kb)
Прежде чем приступить к тренировке создайте соответствующую атмосферу, включите ритмичную музыку, наденьте спортивный костюм и приступайте к разминке. Старайтесь размять все группы мышц, от этого напрямую зависит результат тренировки. В данной статье мы приведём список самых эффективных и легко выполнимых упражнений для ягодиц.
Упражнение для ягодиц № 1 - махи ногами.
Данное упражнение направлено на укрепление мышц ягодиц и внутренней поверхности бедра. Важно во время занятий держат мышцу в постоянном напряжении. Исходное положение - опереться двумя руками на любой предмет (стул, край стола, кровать). Затем нужно выполнить махи ногами (левой - влево, правой - вправо). При этом важно чтобы стопа располагалась параллельно полу. Нога должна быть прямой, не согнутой в колене. Махи нужно делать максимальной амплитудой. Упражнение следует выполнять каждой ногой по 20 раз.
Упражнение для ягодиц № 2 - маятник.
Регулярно выполняя данное упражнение, вы гарантированно укрепите поверхностные и глубокие мышцы ягодиц и заднюю часть бедра. Во время занятия, напрягается каждая группа мышц рабочей ноги. Исходное положение - опереться на любой предмет, так чтобы располагаться боком к опоре. Необходимо выполнять энергичные махи ногами, при этом ступня должна быть перпендикулярна полу. Движения должны быть чёткие и ритмичные. Следует сделать 20 повторений каждой ногой. Для достижения максимальной эффективности, ногу нужно задерживать в самой верхней точке на несколько секунд.
uprajnenie-dlja-popi (500x353, 15Kb)
Упражнение для ягодиц № 3 - неполное приседание.
При данном упражнении развиваются мышцы ягодиц и бедер. Для увлечения нагрузки, можно использовать дополнительный груз. В домашних условиях, можно использовать обычные пластиковые бутылки, наполненные песком. Исходное положение - ноги чуть шире плеч, носки развести в стороны. Приседать необходимо постепенно, прочувствовав движение каждой мышцы, когда колени согнулись под углом в 90 градусов, нужно медленно вернуться в исходное положение. При выполнении упражнения, спина должна находиться прямо. Количество повторений - 10, подходов - 2.
Регулярно выполняя эти простые упражнения, ваша попа будет неотразима.
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Монте_Карло [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как украсить праздничный стол.

Какие ассоциации возникают у вас с наступлением Нового года? Запах елки и апельсинов, приятные подарки и поздравления, бой курантов, шампанское и, конечно же, праздничный стол. Если вы хотите, чтобы ваш стол выглядел красиво и празднично, уделите внимание его сервировке.
stol1 (340x340, 25Kb)
Один из самых простых способов оформления стола - это снежинки. Красивыми большими снежинками можно украсить центр стола. А на каждую тарелку положить небольшие подарки-сюрпризы для каждого гостя, завернув их в подарочную упаковку в виде большой конфеты.
stol2 (340x340, 34Kb)
Несколько веток хвои с шишками или без них помогут вам в оформлении новогоднего стола. Чтобы подчеркнуть ваш стиль и вкус, можно поставить посреди стола небольшую икебану, сделанную из хвои и цитрусовых на деревянной подставке.
stol3 (340x340, 24Kb)
Красиво будут смотреться на новогоднем столе елочные игрушки и шишки. Их можно разместить между блюдами или положить на тарелку каждому гостю, предварительно написав имена приглашенных или пожелания счастья в Новом году.
stol4 (340x340, 25Kb)
Один простой и быстрый способ оформления стола - это ветки. Красивыми, элегантными ветками можно украсить центр праздничного стола, подвесив на них прозрачные бусы-льдинки.
stol5 (340x340, 27Kb)
Новогоднюю икебану можно сделать самому. Для на подставку положите немного сосновых веток, скрепите их между собой проволокой и украсьте маленькими новогодними игрушками, яблоками и конфетами.
stol6 (340x340, 24Kb)
Блюда-часы будут напоминать о времени и создадут праздничное настроение за столом. Если позволяет бюджет, можно перед Новым годом пройтись по магазинам посуды в поисках подходящей посуды
с новогодней тематикой.
stol7 (340x340, 29Kb)
Сочетание смелых идей и хорошего вкуса в оформлении новогоднего стола будет смотреться нарядно, красиво и со вкусом. Центр стола можно украсить широким бокалом с новогодней композицией из еловых веток.
stol8 (340x340, 26Kb)
Красиво оформленные салфетки могут преобразить новогодний стол. Их можно свернуть и закрепить праздничными лентами, новогодними игрушками, бисерными кольцами, звездочками.
stol9 (340x340, 20Kb)
Держатели для салфеток можно сделать своими руками, например, прикрепить еловую веточку с мелкими елочными игрушками или просто положить на салфетку красиво вырезанную бумажную снежинку.
stol10 (340x340, 20Kb)
Пламя свечей создает загадочную, неповторимую атмосферу. Если вы планируете встретить Новый год вдвоем с любимым человеком, то этот атрибут будет очень кстати на Новогоднем столе.
stol12 (340x340, 20Kb)
Если же вы ждете гостей, то лучше вместо свечей использовать для украшения стола новогоднюю гирлянду. Она создаст волшебную атмосферу, но не будет мешать многочисленному застолью.
stol11 (340x340, 21Kb)
Елочные шары всегда дарят ощущение праздника. Подобранные под один цвет и стиль, они будут оригинально смотреться за новогодним столом. Чтобы шары меньше занимали места за праздничным столом сложите их в стеклянные бокалы.
stol13 (340x340, 31Kb)
Маленькие подарки в коробочке можно положить
на новогоднее блюдо и открыть по бой курантов. Украшайте праздничный стол так, как вам подсказывает ваша фантазия. И пусть в Новом году принесет вам радость, здоровье, любовь и удачу!
stol14 (340x340, 31Kb)
Рубрики:  Скоро Новый год!

Метки:  

Поиск сообщений в чичино
Страницы: 43 ... 31 30 [29] 28 27 ..
.. 1 Календарь