Голодание-одна из самых страшных диет

Читаешь информацию о различных диетах и практически везде голодание "во первых строках", и только Елена Малышева в своей телепередаче ясно и доходчиво объяснила,почему голодание не только не полезно , но и вредно , нижеследующий текст записан с видео-ролика и автором его является Елена Малышева : "Голодающий человек самый страшный удар наносит по своей печени и , как результат,происходит жировая дистрофия печени. Казалось-бы,человек голодает,а у него жир откладывается в печени , в этих голодных диетах она начинает синтезировать свой же холестерин.
 

Носогубные складки рано или поздно появляются у каждой женщины. Хотим мы этого или нет, но они неизбежны. Вещь это довольно неприятная: мимические морщины придают лицу уставший вид, зрительно старят его и выглядят не эстетично.

Обычно первые признаки старения становятся заметными после 35 лет, но у некоторых женщин они могут начать проявляться и гораздо раньше. Зависит это от многих факторов: в частности, от образа жизни, мимических привычек, наследственности и неправильного ухода за лицом.

Давайте приготовим на ужин и насладимся вкуснейшим пирогом.

Запеченная скумбрия на овощной подушке



Запеченная скумбрия на овощной подушке, это очень вкусное, очень красивое и, что немаловажно, очень бюджетное блюдо из рыбы. А если учесть, что скумбрия очень полезная рыба, то в этом рецепте приготовлении скумбрии мы находим только одни плюсы. Приготовить сочную и нежную скумбрию очень легко и очень быстро. Самое сложное в этом рецепте. это отделить филе скумбрии от костей. Но уверяю вас, на второй и последующие разы, вы будете делать это с легкостью. Еще спешу сказать, что во время приготовления нет никакого неприятного запаха от рыбы, ведь мы не жарим скумбрию, а запекаем ее на овощах.

Ингредиенты для запеченной скумбрии на овощной подушке:

замороженная скумбрия
любые овощи по вашему желанию
соль, перец по вкусу
немного растительного масла
несколько долек свежего лимона

Способ приготовления запеченной скумбрии на овощной подушке:

Скумбрию лучше всего чистить и отделять филе от костей в полу размороженном виде. Для этого, сначала отрезаем хвост и голову, отрезаем плавники, потрошим рыбу и промываем под проточной водой. Животик скумбрии должен быть чистым, без каких либо темных пленок. Затем аккуратно с помощью острого ножа отделяем филе вместе с кожей от костей. Овощи (в моем случае лук, морковь, болгарский перец и свежие помидоры) нарезаем любыми кусочками по вашему желанию, немного солим их, перчим, сбрызгиваем растительным маслом и выкладываем в форму для запекания. Скумбрию изнутри также немного солим, перчим, можно положить на нее пару кружочков лимона, и выкладываем шкуркой на верх на овощи. Запекаем в хорошо разогретой духовке до 190 С минут 35 - 40, до готовности овощей и рыбы. При подаче рыбы, можно сверху выложить тонко порезанный лимон.

Стрижка волос горячими ножницами
 

Волосы – настоящее украшение любой девушки, поэтому очень важно обеспечить им правильный и регулярный уход. К сожалению, с проблемой секущихся кончиков не понаслышке знакомы многие девушки. Способов, помогающих справиться с этой проблемой много, но самым быстрым и эффективным считается стрижка горячими ножницами.

                                                                                                                                                                                  Ингредиенты        

 Картофель  (штуки) -  4
Кукуруза консервированная (банки) - 1
Куриное филе (граммы) - 400
Лук репчатый  (штуки) -  2
Майонез  (граммы) -  200
Перец черный молотый (граммы) -  5
Соль (граммы) -  5
Сыр твердый (граммы) - 150

Необыкновенный рецепт быстрой запеканки для тех, кто не хочет или не любит долго возится на кухне.

Секретный рецепт от трихолога, волосы растут как сумасшедшие!
 

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого и добавляем в него по ампуле витаминов: 

- B1 Тиамин 
- B2 Рибофлавин 
- B3 Никотиновая кислота 
- B6 Пиридоксин 
- B12 Цианокобаламин 
- 1 ампулу сока алоэ

(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению) 

В общем, смешали тщательно вилкой или мини миксером, помыли голову шампунем и на 10-15 минут нанести наш обогащенный бальзам, после смыть.

Источник

вязание носков спицами (с носка)

Дорогие кулинары! Хочу поделиться с Вами очень вкусным и нежным омлетом, который нужно готовить в духовке. Попробуйте, готовить его очень легко и просто, а результат меня очень порадовал)