-Метки

а деньги а для вали а для меня а.дом. деньги дом. дом.мне нравиться в доме дом.полезные советы для дома дом.полезные советы для дома стирка домашний юрист животные в хозяйстве з здоровье гимнастика фитнес здоровье витаминыводамин.в-ва здоровье гимнастика здоровье гимнастика массаж здоровье глаза здоровье диетыхудеемобмен в-в здоровье др.органы здоровье железа поджелудочная здоровье женское здоровье жкт здоровье и методики здоровье и методики неумывакин здоровье кожа здоровье красота здоровье красотаомоложение здоровье лёгкиебронхи здоровье лекарство здоровье методики здоровье мужское и почки здоровье опухоли здоровье очищение здоровье печень здоровье прическа здоровье самодиагностикаанализы здоровье сосудысердцебессонницанервыиммунитет здоровье суставыпозвоночник здоровье травы здоровье щитовидная железа знание знание. мобильник знание.библиотека знание.схемы кулинария кулинария закуски по-корейски кулинария зефир кулинария из теста кулинария из теста блины оладьи кулинария из теста булочки кексы манники рулеты кулинария из теста кремы кулинария из теста печенье вафли заварные кулинария из теста торты кулинария из теста хлеб лаваш кулинария каша кулинария микроволновка кулинария молочка кулинария мясо кулинария напитки кулинария проверенные рецепты кулинария птица кулинария рыба кулинария соусы кулинария фрукты кулинария яйцо кулинария.мультиварка огород огород (сад) против болезней и вредителей огород (сад) удобрения огород узкие грядки огород.лук огород.морковь огород.огурцы огород.приметы и что когда садить огород.рассада огород.томат омоложение рукоделие быт рукоделие вяжем для себя рукоделие вяжем крючком рукоделие вяжем малышам рукоделие вяжем салфетки кружки пледы рукоделие вязание модели рукоделие как одеться рукоделие на сей час рукоделие носки варежки шарфы шапки рукоделие учимся вязать рукоделие шитьё рукоделие.пластик сад сад виноград сад клубника сад прививаем формируем деревья сад.малина цветы цветы комнатные цветы.розы эзотерика бытовая магия эзотерика. молитвы. эзотерика.нумерология и другое эзотерика.симорон

 -Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Как правильно готовить кальмары: В лихие 90-е научили меня, как правильно готовить к...

Без заголовка - (0)

Упражнения на фитболе Упражнения на фитболе ...

Без заголовка - (0)

Скажите где у вас морщины и я скажу какие у вас проблемы со здоровьем Скажите где у вас морщи...

Без заголовка - (0)

Пять видов женских животиков, и как привести в порядок каждый из них. ...

Без заголовка - (0)

Ядовитые растения, которые лечат рак Ядовитые растения, которые лечат ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ховрошечка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.01.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 24621

Я желаю всем........... .........Очага с огнём Чтоб беда–за дверь А удача–в дом! Чтоб на сердце–свет А в душе–покой, Долгих-долгих лет Хвори–стороной! Чтобы каждый день С нового листа И чтоб жизнь была Чиста и проста! Веретёнышко пускай вертится Сердцу–любится, воле–терпится! Остальное всё Да приложится! И наладится...! И устроится!

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно готовить кальмары:

В лихие 90-е научили меня, как правильно готовить кальмары корейцы, что работали в ресторане.

Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ РЫБА

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 07:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_красивая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на фитболе

Упражнения на фитболе

Фитбол или гимнастический мяч — это неизменный спортивный инвентарь каждого тренажерного зала, в котором проходят занятия по фитнесу. Его еще называют швейцарским или фитнес-мячом. Этот большой надувной шар не просто так занимает место в спортзале, а представляет собой отличный тренажер для развития силы, удержания равновесия, выносливости сердечно-сосудистой системы.

Упругие и большие фитболы отлично подходят для выполнения самых различных упражнений, восстановления формы после получения травмы за счет способности снижать напряжения в мышцах и позвоночнике. Все зависит от того, как именно пользоваться таким спортивным снарядом. Особой популярностью фитнес-мячи пользуются среди желающих похудеть, поддерживать себя в отличной форме. Упражняться со швейцарским мячом можно как в гимнастическом зале, так и дома.

 
Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика/ЗДОРОВЬЕ гимнастика фитнес

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 07:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_красивая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Скажите где у вас морщины и я скажу какие у вас проблемы со здоровьем

Скажите где у вас морщины и я скажу какие у вас проблемы со здоровьем

 

Наверняка вы наблюдали, как опытный врач, едва взглянув на больного, уже начинает говорить с ним о тех проблемах, которые привели человека в больницу?

Да, действительно, опытному диагносту достаточно бывает взглянуть на лицо пациента, чтобы поставить предварительный диагноз. И это потому, что морщины на вашем лице – это своеобразная карта здоровья. Они могут рассказать многое о скрытых болезнях внутренних органов.

Карта здоровья на лице

Носогубная складка связана с тонким кишечником. Поэтому, если вплотную заняться проблемами кишечника, скорее, дорогостоящие косметологические процедуры станут более эффективными или вовсе не понадобятся.

Морщинка «хмурости» – межбровная складка – обычно обходит стороной тех, кто не перегружает печень и не имеет заболеваний этого органа.

 

Скажите где у вас морщины и я скажу какие у вас проблемы со здоровьем
 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ самодиагностика,анализы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 07:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_красивая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять видов женских животиков, и как привести в порядок каждый из них.

Пять видов женских животиков, и как привести в порядок каждый из них.

Многие девушки стесняются надевать бикини, потому что их тело портит одна ужасная штука — наш животик.

Большинство из нас думает, что лучший способ получить плоский живот — сотни упражнений в спортзале. Но это не так, говорит тренер и известный телеведущий Джеймс Дугиан.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ диеты,худеем,обмен в-в

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 07:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Рыжая_красивая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ядовитые растения, которые лечат рак

Ядовитые растения, которые лечат рак

Авиценна говорил: «Три оружия есть у врача – слово, растение и нож», подразумевая по этим, что любую болезнь можно лечить изменением образа жизни, лекарствами и хирургическими методами. Если говорить о раке, то для профилактики и борьбы с этим смертельно опасным недугом применяются все вышеозначенные методы, а именно: иммунотерапия, химиотерапия, лучевая терапия, а также хирургическое удаление опухоли. Эффективность каждого из этих методов подтверждена и доказана на практике и лишь об одном методе неизвестно практически ничего. Мы говорим с вами о лечении рака лекарственными травами.

 

Официальная медицина фактически не признает фитотерапию в качестве метода борьбы с этим опасным заболеванием. Она не берет во внимание тот факт, что тысячелетиями человечество боролось с раком исключительно при помощи трав и лишь в последние пару столетий на смену им пришли медикаменты. Однако и сегодня люди продолжают умирать от этой страшной болезни, а значит, вполне возможно, травы игнорируются совершенно напрасно.

В этой связи вспомним высказывание Парацельса: «Все есть яд и все лекарство, лишь мера отделяет одно от другого», и расскажем о ядовитых растениях, которые помогают в борьбе с этим смертельно опасным заболеванием.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ опухоли

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каких витаминов не хватает твоему организму. Тест.

 (700x560, 148Kb)

Простой тест, который подскажет, каких именно витаминов не хватает в твоем организме.

Зимний гиповитаминоз – обычное явление. Только не путай гиповитаминоз с авитаминозом – тяжелым патологическим состоянием, связанным с острой нехваткой в организме всех витаминов.

• Тест 1
Вытяни руки ладонями вверх и постарайся одновременно согнуть мизинец и безымянные палец так, чтобы кончики коснулись ладони. Если выполнить это упражнение качественно не получается, это говорит о дефиците витамина В6.

• Тест 2
Если ты замечаешь, что даже при слабых ушибах у тебя появляются синяки, то это, скорее всего, происходит от недостатка в организме витаминов С, К, Р.

• Тест 3
Тебя постоянно беспокоят головокружения и шум в ушах? Это вызвано недостатком витаминов В3 и Е, а также микроэлементов калия и магния. Воздействие этих витаминов на организм человека усиливает сочетание с витамином С.

• Тест 4
Краснота глаз, неспособность быстро адаптироваться в темноте порой объясняются нехваткой витаминов А и В2. Витамин А – жирорастворимый, поэтому усвоиться полностью он сможет только с жирами.

• Тест 5
Перхоть появляется в том случае, если есть дефицит витаминов В12, В6, Р и селена. Кофеин разрушает витамины группы В – уменьши употребление кофе.

• Тест 6
Волосы вдруг стали тусклыми и ломкими? Это признак недостатка витаминов В9, С и Н, а также кальция.

• Тест 7
Причиной бессонницы может быть дефицит витаминов группы В, калия и кальция. Но имей в виду, что снотворные средства затрудняют усвоение витаминов этой группы.
Источник




Спасибо за ваши комментарии!



Серия сообщений "тесты":

Часть 1 - Новогодний экспромт... Каким будет для Вас Новый год. Тест.
Часть 2 - Тест: "Дары Судьбы".
...
Часть 28 - "Погадать на короля..." Тест.
Часть 29 - Что пара строчек мне пророчит? Тест.
Часть 30 - Каких витаминов не хватает твоему организму. Тест.
Часть 31 - 5-ти минутный психологический тест, основанный на выборе овощей и фруктов.
Часть 32 - Типы собеседников в интернете.
...
Часть 43 - Гадание "Как достичь цели".
Часть 44 - Ваша тыква - Хэллоуин тест.
Часть 45 - Мудрые ответы на вечные вопросы.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ самодиагностика,анализы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 06:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайная сила мизинца.

 (300x174, 13Kb)
Всё о чём вы еще не знали


Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.
Это знали древнейшие врачеватели! Их практика частично подвергнута сомнению, частично предана забвению. К сожалению! Ведь действительно методика любопытная, а главное, оправдывавшая себя во многих случаях.

Массаж для снижения аппетита
Для этой цели, перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
• Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
• Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
• Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
Целители древности применяли различные массажные техники работы с точками тела. Это были легкие поглаживания, надавливания, применение иголок, ввинчивание. С помощью подобных техник лечили множество заболеваний всех систем организма.

Массаж при болезнях печени
Но не только мизинец используется для решения проблем со здоровьем. Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":

Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 28 - Упражнения для тренировки извилин мозга.
Часть 29 - Почему спать под тяжелым одеялом полезно для здоровья.
Часть 30 - Тайная сила мизинца.
Часть 31 - Врачи объяснили, как путешествия меняют наш мозг.
Часть 32 - Это упражнение сжигает в шесть раз больше калорий, чем бег. Видео.
...
Часть 38 - Простой китайский способ лечения от всех болезней. Видео.
Часть 39 - Простая гимнастика омоложения и долголетия. Видео.
Часть 40 - Упражнения для лечения онемения рук и для лечения лучезапястного сустава при артрозе. Видео.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика/ЗДОРОВЬЕ гимнастика массаж

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 06:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полная энциклопедия лекарственных растений от А до Я.

gigea (123x150, 4Kb)
Выберите букву, с которой начинается название растения:

-А- | -Б- | -В- |

-Г- | -Д- |-Ж- | -З- |-И- |-К- | -Л- |

-М- |-Н- |-О- |

-П- |-Р- | -С- | -Т- | -У- | -Ф- | -Х- | -Ц- | -Ч- |

-Ш- | -Щ- | -Э- |




Спасибо за ваши комментарии!



Серия сообщений "энциклопедии, справочники":

Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Грибная энциклопедия.
...
Часть 41 - Онлайн Калькуляторы: Красота и здоровье. Быт. Лучшее. Ссылки.
Часть 42 - Словари и энциклопедии на Академике. Ссылка.
Часть 43 - Полная энциклопедия лекарственных растений от А до Я.
Часть 44 - Из истории русского языка. Ушедшие буквы.
Часть 45 - Этот сложный русский язык. Забавные примеры.
...
Часть 47 - Малая детская энциклопедия.
Часть 48 - История России, всемирная история. Ссылки.
Часть 49 - Фразы, которые не запрещены, но очень портят русский язык. Ошибки в устной речи.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 06:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Универсальная зарядка - упражнение "Планка" поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес.

Часто бывает, что простые упражнения оказываются самыми эффективными, независимо от цели тренировок.

Упражнение планка поможет вам поднять тонус всех мышцы и
скинуть лишний вес!


planka-1 (700x370, 28Kb)

Для тех, кто ещё не делал планку, может показаться, что выполнить её – проще простого, но это далеко не так. При правильном выполнении планки, если делать упражнение точно соблюдая технику, требуются довольно большие энергозатраты. Зато результатам вы точно порадуетесь: увеличение силовых показателей и выносливости, подтянутые мышцы живота, спины, ног, ягодиц. Это одно из немногих упражнений для пресса, которое позволит вам избавиться от жира на нижней части живота.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":

Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 33 - Как успокоиться всего за пару вдохов: техника буддистских монахов.
Часть 34 - Как занятия бегом и ходьбой помогли вылечить гипертонию.
Часть 35 - Универсальная зарядка - упражнение "Планка" поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес.
Часть 36 - Стареем элегантно: омолаживающий метод Фельденкрайза.
Часть 37 - Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты.
Часть 38 - Простой китайский способ лечения от всех болезней. Видео.
Часть 39 - Простая гимнастика омоложения и долголетия. Видео.
Часть 40 - Упражнения для лечения онемения рук и для лечения лучезапястного сустава при артрозе. Видео.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 06:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фитотерапия: Десять ароматных и полезных видов чая.

чай (660x440, 68Kb)

Чай, вот уже почти пять тысячелетий как плотно обосновавшийся в восточной культуре, с недавних пор стал частью и западного быта. Этот напиток приобрел свою популярность в Европе, в конце XVI — XVII века.

Многие любители чая ценят этот напиток из-за того, что он помогает успокоиться, но ученые потихоньку открывают самые разные целебные свойства чая и травяных настоев. В этой статье мы расскажем вам о том, чем полезны различные виды чая и как можно помочь своему организму при помощи различных отваров и настоев!

Виды травяных чаев:


Чабрец
Рекомендован при гриппе, спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигрени, ревматических болях. Также, его пьют, как «мужской» чай.

Ромашка
Сердечный чай. Имеет выраженное антитромбическое воздействие и антимикробное действие (при гриппе,
простудах, воспалениях).

Шиповник
Кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Кроме того, помогает бороться с диареей.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "здоровое питание, диеты":

Часть 1 - Как на нас влияют продукты?!
Часть 2 - Диета английской королевы.
...
Часть 39 - Привычки, которые ускоряют обмен веществ. Так будем же стройными и здоровыми!
Часть 40 - Самые полезные фрукты для тех, кто худеет.
Часть 41 - Фитотерапия: Десять ароматных и полезных видов чая.
Часть 42 - Этот комплексный метод поможет быстро убрать жир с живота.
Часть 43 - Когда и кому полезна овсянка? Оригинальные рецепты овсянки.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 06:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты.

preview (650x341, 81Kb)

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс...» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год.
Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но, прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана.

Методика кайдзен, или Принцип 1 минуты

Существует японская методика кайдзен, в которую заложен так называемый принцип 1 минуты. Суть этой методики состоит в том, что человек занимается определенным делом ровно 1 минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. 1 минута времени — это совсем мало, а значит, легко выполнимо для любого человека. Лень не встанет на вашем пути. Те же самые действия, которые вы не хотели выполнять в течение получаса, придумывая отговорки или оправдания, вы с легкостью выполните за минуту.

Попрыгать на скакалке, покачать пресс, сделать гимнастику для глаз, позаниматься йогой, почитать книжку на иностранном языке — когда время ограничено 1 минутой, занятия не кажутся вам трудно выполнимыми, а наоборот, приносят радость и удовлетворение. А делая маленькие шаги, вы совершенствуетесь и достигаете больших результатов.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":

Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 35 - Универсальная зарядка - упражнение "Планка" поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес.
Часть 36 - Стареем элегантно: омолаживающий метод Фельденкрайза.
Часть 37 - Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты.
Часть 38 - Простой китайский способ лечения от всех болезней. Видео.
Часть 39 - Простая гимнастика омоложения и долголетия. Видео.
Часть 40 - Упражнения для лечения онемения рук и для лечения лучезапястного сустава при артрозе. Видео.


Рубрики:  А для меня

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простой китайский способ лечения от всех болезней. Видео.

Почему мы устаем? Нарушение кровообращения из-за непроходимости каналов.Как быстро прокачать каналы и как себя бесплатно продиагностировать. Смотрите и делайте!!!

Простой китайский способ лечения от всех болезней




Застой энергии Ци в каналах очень часто не дает получить нужного результата в восстановлении здоровья. Простые упражнение помогут Вам улучшить свое самочувствие.
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":

Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 36 - Стареем элегантно: омолаживающий метод Фельденкрайза.
Часть 37 - Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты.
Часть 38 - Простой китайский способ лечения от всех болезней. Видео.
Часть 39 - Простая гимнастика омоложения и долголетия. Видео.
Часть 40 - Упражнения для лечения онемения рук и для лечения лучезапястного сустава при артрозе. Видео.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 06:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простая гимнастика омоложения и долголетия. Видео.

Несложная оздоровительная гимнастика для долгожительства. Очень простая в исполнении и эффективная.

Народный целитель Орлова Ольга Львовна (Калпашвини д.д.) рассказывает о гормональной гимнастике, которая позволяет привести в норму все железы организма.
Занимает ее выполнение 4-5 минут, не вставая утром с постели, подойдет даже очень ленивым. Её регулярное выполнение поможет избавиться от многих болезней и прибавить себе 20-25 лет активной здоровой жизни.




Источник




Спасибо за ваши комментарии!



Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":

Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 37 - Японская методика против лени, или Принцип 1 минуты.
Часть 38 - Простой китайский способ лечения от всех болезней. Видео.
Часть 39 - Простая гимнастика омоложения и долголетия. Видео.
Часть 40 - Упражнения для лечения онемения рук и для лечения лучезапястного сустава при артрозе. Видео.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика/ЗДОРОВЬЕ гимнастика массаж

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 06:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для лечения онемения рук и для лечения лучезапястного сустава при артрозе. Видео.





Противопоказания к лечебной гимнастике.
При всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:
• при свежих травмах запястья, вывихах лучезапястного сустава и растяжении связок запястья;

• при артрите лучезапястного сустава в стадии обострения; но при стойкой ремиссии артрита эти упражнения делать можно;

• при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще минимум 3-4 дня;

• минимум 3 месяца после операций лучезапястного сустава; в дальнейшем – только по согласованию с оперировавшим хирургом.
3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "лечебная зарядка, массаж":

Часть 1 - Гимнастика за компьютером.
Часть 2 - Помоги себе сам. Самомассаж.
...
Часть 38 - Простой китайский способ лечения от всех болезней. Видео.
Часть 39 - Простая гимнастика омоложения и долголетия. Видео.
Часть 40 - Упражнения для лечения онемения рук и для лечения лучезапястного сустава при артрозе. Видео.


Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 03 Июня 2018 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Алевтина_Серова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Газеты и журналы можно читать Он-лайн.


НА ОДНОМ САЙТЕ СОБРАНЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕРСИИ ВСЕХ ПОПУЛЯРНЫХ ПЕЧАТНЫХ ИЗДАНИЙ


Интернет давно перестал быть чем-то далеким и недоступным, он прочно вошел в наш повседневный ход жизни. Число пользователей глобальной сети увеличивается с каждым днём. Поэтому нет ничего удивительного в том, что большинство ресурсов стремятся занять своё место на просторах всемирной паутины для собственной популяризации, что естественно коснулось и периодических изданий - газет и журналов.

В чем же преимущество он-лайн газет перед печатной продукцией?

В первую очередь стоит сказать о том, что он-лайн выпуски всегда под рукой. В век, когда Интернет - технологии значительно продвинусь вперед, многие могут позволить себе непрерывный доступ к сети, а значит и постоянный доступ к он-лайн газетам и журналам.

• ВСЕ ФЕДЕРАЛЬНЫЕ ГАЗЕТЫ ОНЛАЙН.

• ГАЗЕТЫ РЕГИОНОВ РОССИИ ОНЛАЙН.

• Электронные версии популярных печатных журналов.

• Он-лайн радиостанции.

• Телеканалы онлайн.


Он-лайн газеты удобны в любом понимании. Они доступны и функциональны, к тому же их не нужно покупать, в то время как печатная периодика реализуется в определенных пунктах продаж, хоть и не за баснословные суммы, но все же за деньги, а Интернет-изданиями всегда можно воспользоваться бесплатно, не выходя из собственного дома или офиса.



Серия сообщений "проза":

Часть 1 - Газеты и журналы можно читать Он-лайн.
Часть 2 - Для тех, кто любит читать газеты. Старые газеты.
Часть 3 - РУССКАЯ КЛАССИКА. 225 писателей.
...
Часть 14 - Бесплатные онлайн-библиотеки. Художественная литература. Ссылки.
Часть 15 - Сказка для взрослых: "О ненужной жертве". Автор: Ирина Семина.
Часть 16 - Радищев — русский писатель, который был приговорён к смертной казни за написанную книгу: "Путешествие из Петербурга в Москву"


Рубрики:  ЗНАНИЕ.БИБЛИОТЕКА

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 01 Июня 2018 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каша для щитовидной железы

UYhKqy4kq0k (600x315, 35Kb)
Долгое время мне пришлось лечиться от нарушения функции щитовидной железы. Лечилась я разными способами, удалось многое, я стала чувствовать себя, как сейчас говорят, практически здоровой, я считаю, что во многом мне помогла специальная каша, которая очень благотворно влияет не только на щитовидную железу, но и на весь пищеварительный тракт.
Нужно взять 100 г ядер гречки, 1 чайную ложку куркумы, 50 г сухой морской капусты, пол-литра воды, соль по вкусу. Гречку сварить как обычно. В почти готовую кашу добавить куркуму и морскую капусту, соль. Тщательно перемешать.

Каша приобретет оранжево-желтый цвет и очень приятный вкус. Оказывается, куркума обладает способностью очищать кровь и издавна используется в лечебных целях.
Я настолько полюбила эту вкусную кашу, что и сейчас очень часто готовлю ее на завтрак, благо сейчас в магазинах, где продают пряности и приправы, да и на рынках, без проблем можно купить куркуму.
Морская капуста продается в аптеке, тоже всегда можно купить.
Будьте здоровы!
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ щитовидная железа

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 01 Июня 2018 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мед и пищевая сода — удивительное исцеление от смертельных заболеваний

На сегодняшний день самым смертельным заболеванием является рак. Это эпидемическая болезнь, которая затрагивает многие жизни.

Смесь, которую мы сегодня предлагаем, прекрасно работает в борьбе с раком. Пищевая сода предотвращает рост раковых клеток и снижает уровень сахара в организме.

med-i-pishhevaya-soda-udivitelnoe-istselenie-ot-smertelnyh-zabolevanij-1

 

Мед помогает сохранить здоровые клетки.

 

Мы покажем вам простой и мощный рецепт домашнего средства для лечения рака.

 

ТЕБЕ НУЖНО:   читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ опухоли

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 01 Июня 2018 г. 19:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Между_вдохом_и_выдохом [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕРМАТОЛОГ СО СТАЖЕМ: «ЧТОБЫ ОКОНЧАТЕЛЬНО ВЫВЕСТИ ВИСЯЧИЕ РОДИНКИ, СМАЗЫВАЙТЕ ДВАЖДЫ В ДЕНЬ!»

Ты когда-нибудь пытался избавиться от висячих родинок? Ухищрялся, как мог, тратил уйму средств на малоэффективное лечение, а злополучные родинки появлялись снова и снова? Хватит терпеть надоедливых гостей на своей коже! Внимательно слушай, как избавиться от них раз и навсегда.

масло полыни от родинок

Двухнедельная терапия эфирным маслом полыни способна сотворить с твоей кожей настоящее чудо, нужно лишь правильно использовать этот дар природы.

Висячие родинки

Полынь горькая ценилась нашими предками с давних времен, и не зря. Растению приписывали не только целебные, но и магические свойства: траву полыни использовали в качестве оберега от нечистой силы. Кстати, многие птицы приносят веточки полезного растения в свои гнезда, а некоторые виды хищных пернатых и вовсе строят свои жилища только из веток полыни.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы
ЗДОРОВЬЕ кожа

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 01 Июня 2018 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавьтесь от дисбаланса щитовидной железы навсегда всего за 8 дней!

3925073_162696x471 (696x471, 28Kb)

Ищете естественный способ борьбы с проблемами щитовидной железы, от которых вы устали?

Щитовидная железа ответственна и влияет на многие метаболические процессы в организме. Наиболее распространенными гормонами, продуцируемыми щитовидной железой, являются триодотиронин и тироксин. Эти гормоны вскоре знают, как T3 и T4 оказывают помощь в регулировании метаболизма и роста в организме человека.

далее
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ щитовидная железа

Метки:  

Без заголовка

Среда, 30 Мая 2018 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проводим канализацию на даче своими силами

 

Основная разница между канализацией на дачном участке и в городском доме, заключается в том, что просто обойтись прокладкой системы из труб и установкой сантехнических приборов не получится. Ведь на даче вам необходимо будит установить очистительную систему. Самое удобное решение – при постройке дачного домика нужно оговорить канализацию при проектировании, при этом необходимо учитывать, как можно вывести и положить трубы, как грамотно расположить сантехнику, колодцы для осмотра и многое другое. Не пугайтесь проложить канализационную систему на даче не тяжело, для этого надлежит иметь минимальные познание и навыки.

Дачную канализацию можно разделить на три составляющие:

Установка очистительных средств;

Установка внутренней канализации (сантехнические приборы и трубы в доме);

Установка канализации снаружи.

Читать далее

Рубрики:  ДОМ.

Метки:  

Без заголовка

Среда, 30 Мая 2018 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одноэтажный дом, с мансардным этажом.

 
 
 
 
 
Читать далее...
Рубрики:  ДОМ.

Метки:  

Без заголовка

Среда, 30 Мая 2018 г. 20:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как выбрать насосную станцию для дома и дачи

Часто собственная скважина или колодец — это единственный источник воды для дома или дачи. Само собой, воду с глубины нужно каким-то образом извлечь, для чего разработано несколько серий специального гидротехнического оборудования. 

Какие параметры скважины потребуются для расчёта 



Для каждой скважины насосное оборудование подбирается индивидуально. Такому подходу способствуют как особые условия эксплуатации, так и сильно разнящаяся конфигурация водопроводной системы. Желаемые технические показатели насоса определяются множеством факторов, но обо всём по порядку. 

Читать далее

Рубрики:  ДОМ.

Метки:  

Без заголовка

Среда, 30 Мая 2018 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУДЬТЕ ЛЮБЕЗНЫ ВЫЙТИ ВОН или РАСТЕНИЯ ПРОГОНЯЮЩИЕ ГРЫЗУНОВ И НАСЕКОМЫХ

 
Знаете ли вы, что крысы и мыши очень чувствительны к запахам?
А то что существуют травы, и эфирные масла, которые являются природными помощниками в борьбе с грызунами и насекомыми?

Данная тема очень актуальна. потому что нам надо сохранять наши запасы от них и сама природа поможет защитить нам и жилище, и наши запасы, и будущие урожаи. Поэтому поговорим сегодня о гуманном избавлении от данных вредителей.

МЯТА. ЭФИРНОЕ МАСЛО.
Мыши не переносят запах мяты, это проверено расскладывнием ее веточек по разным углам,
но так как сейчас не лето, то взять ее было негде и вот в голову пришла мысль попробовать использовать эфирное масло мяты, вместо самой травки.

И знаете - вышло очень даже эффективно. Мыши исчезли как по волшебству. Открытая бутылочка с аромомаслом на кухне вот уже несколько месяцев ни скрежета, ни мышиного запаха и ни поеденных продуктов. можно пропитать маслом деревянные тонкие палочки( даже спички подойдут) и разложить по углам.
Рубрики:  ДОМ.

Метки:  

Без заголовка

Среда, 30 Мая 2018 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПОДКЛЮЧИТЬ ГЕНЕРАТОР К ДОМУ

Генератор при частых отключениях электроэнергии – вещь весьма удобная, а порой незаменимая. Если в вашем доме маленький ребёнок, тяжело больной человек, или ваша работа требует постоянного использования дома электроустройств, а госэнергосеть чаще, чем хотелось бы «радует» вас то плановыми, то внеплановыми отключениями — генератор позволит вам показать зловредному Чубайсу большую фигу и больше не зависеть от настроения его левой пятки.



Зачем нужно знать как подключить генератор к дому.

Итак, вы поднапряглись финансово и приобрели хороший генератор. Конечно, дизельный, ведь дизтопливо дешевле, экономичнее и ресурс двигателя существенно выше. Конечно, не менее, чем на 6,5 КВт, чтобы и холодильник не потёк, и кондиционер (или электрообогреватель) продолжал работать, и на электроинструменты, телевизоры, компьютеры хватало. 6,5 КВт – проверенный многолетним опытом необходимый и достаточный минимум мощности генератора для типового частного дома. Будьте готовы к тому, что вы приобретаете автомобиль, хотя и без колёс и без кабины, со всеми вытекающими последствиями. Как любой автомобиль, дизель-генератор требует надлежащего ухода и отношения. Отнеситесь к нему так же серьёзно и любовно, как к собственному автомобилю. И тогда он отплатит вам сторицей.

Читать далее...
Рубрики:  ДОМ.

Метки:  

Без заголовка

Среда, 30 Мая 2018 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Юрий_Дуданов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эскиз загородного дома Каркасный дом 8,5х9,7 148м2 с мансардой и балконом

 
Рубрики:  ДОМ.

Метки:  

Без заголовка

Среда, 30 Мая 2018 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Марокканские блины. Воздушные и нежные, как облако!

Картинки по запросу semolina recipes

В это дырчатое чудо влюбляешься с первого взгляда. Марокканские блины багрир получаются такими необыкновенно воздушными и пушистыми, даже сложно представить, что они настоящие!

Тают во рту — это о них. В Марокко это популярная еда, продающаяся в палатках прямо на улице.

Читать далее…

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ ИЗ ТЕСТА БЛИНЫ ОЛАДЬИ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 29 Мая 2018 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что поможет очистить лимфу?

 

Лимфу нужно время от времени чистить, ведь она очень важна. Что же это такое? Лимфа — это то же, что и канализация в доме, только для организма. К примеру, те же гланды — это тоже лимфа. И если не делать периодическую чистку — вскоре вам предложат их удалить…

Что поможет очистить лимфу?

Читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ очищение

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 29 Мая 2018 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения MOLODA_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА (Георгий Сытин)

Безоперационное омоложение лица. Программа для подсознательных сообщений.



Текст настроя: "БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА"

Моя голова приходит в полное соответствие с 18-летним возрастом. Мое лицо приходит в полное соответствие с 18-летним возрастом. Голова полнеет, возрождает молодую, детскую полноту. Лицо полнеет, возрождает свою молодую, красивую полноту. мои щеки полнеют, рождаются детски полными, круглыми. Лицо быстро светлеет. Лицо рождается белоснежно светлым, белоснежно чистым, розовым, румяным.

Веселый , радостный румянец во все щеки разгорается все ярче и ярче. Сочным, ярко-красным цветом наполняются мои губы. Мои губы рождаются по-детски полными. Рождается детски красивый рисунок губ. Губы сейчас рождаются Божественно красивыми, ярко красными, как маки. Мои глаза сейчас рождаются яркими, яркими, блестящими. Рождаются молодые, 18-летние, огромные, выразительные, Божественно прекрасные глаза.

Волосы на голове с гиганской скоростью густеют, возрождается колоссальное, новорожденное число волос. На всей новорожденной площади волосистой части головы сейчас молодые, предельно густые, стеной стоящие густые, крепкие волосы. Вся голова полностью, тотально пришла в соответствие с 18-летним возрастом.

Все тело головы, лица, горла, груди, шеи, спины сейчас рождается Божественно молодым, эластичным, первозданно свежим, Божественно красивым. Мое лицо сейчас точно такое же, 18-летнее, первозданно свежее, Божественно красивое. Все лицо гладкое, полированное. На лице, на шее нет ни одной морщинки. Мое лицо сейчас 18-летнее, Божественно красивое, первозданно свежее, не тронутое жизнью.

АВТОР ТЕКСТА ГЕОРГИЙ СЫТИН

Не обязательно слушать ролик от начала и до конца, но не меньше 30 минут.

Программу не надо специально слушать. Вы можете включить запись и заниматься своими делами. Главное, чтобы запись была в пределах слышимости.

Очень хорошо включать во время засыпания в расслабленном состоянии.

Желательно выбрать 1-2 настроя и работать с ними слушая 1-2 раза в день, по 1-2 часа. Для подсознания чем чаще Вы слушаете, тем лучше, но конечно, должна быть разумная норма.

Специально слушать не надо, это должно звучать как фон, главное что бы запись была в зоне слышимости.

Наш подсознательный ум скрыт от нас под поверхностью сознания. И сознание часто ставит преграды на пути к подсознанию.

Метод программирования подсознания закодированной речью эффективен при решении разных проблем и достижения любых целей. При помощи этого метода можно избавиться от вредных привычек (бросить курить, пить, похудеть), можно развить в себе новые нужные и хорошие качества.

Эти программы помогут вам в достижении ваших целей (запрограммировать себя на привлечение денег, на улучшение жизни в целом, помочь найти вторую половинку и так далее).

Сознание не воспринимает речь спрятанную в белом шуме и информация напрямую поступает в подсознание.

Подсознание постоянно пытается воплотить человеческие желания мысли и идеи в жизнь.

Ваше подсознание не анализирует и не критикует. Оно просто работает на автопилоте, выполняя поставленную программу.

Эта программа НЕ являются медицинским лечением. Она может служить дополнением к лечению назначенному доктором. Если у Вас имеется заболевание, необходимо обратиться к врачу!

ИСТОЧНИК: YouTube канал "Белый шум"

Серия сообщений "ИСЦЕЛЯЮЩИЕ НАСТРОИ":
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ-ОМОЛОЖЕНИЕ ЖЕЛУДКА И КИШЕЧНИКА
Часть 2 - ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН
...
Часть 8 - ОЗДОРОВЛЕНИЕ КОСТЕЙ И СУСТАВОВ
Часть 9 - ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
Часть 10 - БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА (Георгий Сытин)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение
А для меня

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 29 Мая 2018 г. 08:10 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стильный комбинезон на лето за вечер

Стильный комбинезон на лето за вечер

Stilnii_kombenizon_na_leto_za_vecher_2 (700x697, 310Kb)
 
Легкий комбинезон в вашем гардеробе отлично разнообразит набор летних нарядов. Такой комбинезон можно носить на пляж, на вечерние прогулки. А если его украсить кружевом или аксессуарами, то можно надеть и на вечеринку.
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 28 Мая 2018 г. 11:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж, улучшающий движение крови в ногах

Самомассаж активизирует кровоток в пальцах, ступнях, в коленных, голеностопных суставах ног и мышцах поясничного отдела. Это эффективный метод профилактики варикозного расширения вен, заболеваний суставов и ступней ног.

Читать далее…

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ гимнастика/ЗДОРОВЬЕ гимнастика массаж

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 28 Мая 2018 г. 11:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК убрать большой живот: это УПРАЖНЕНИЕ устраняет «внутреннюю ГНИЛЬ»

КАК убрать большой живот: это УПРАЖНЕНИЕ устраняет «внутреннюю ГНИЛЬ»

 

Это известное упражнение заключается в попеременном втягивании и отпускании живота.

 

Причем оно столь явно улучшает работу всех органов живота и таза, устраняет застойные явления, что его с полным основанием можно считать очистительным.

 

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

 

Упражнение улучшает состояние органов пищеварения, способствует усиленному выведению отходов, успокаивает психику.

 

Оно поднимает энергию из нижних центров к высшим, обеспечивая их более интенсивную работу.

КАК убрать большой живот: это УПРАЖНЕНИЕ устраняет «внутреннюю ГНИЛЬ»
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ очищение

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 28 Мая 2018 г. 11:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СРЕДСТВО ПОМОЖЕТ ОЧИСТИТЬ СОСУДЫ, СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН И УЛУЧШИТЬ ИММУНИТЕТ

Чтобы держать организм в тонусе и хорошо себя чувствовать, нужно уметь пользоваться натуральными средствами для оздоровления! Этот древний немецкий эликсир с лимоном, чесноком и имбирем способен на настоящие чудеса.

 

Достаточно выпивать 1 стакан этой лимонной воды натощак в течение месяца, чтобы очистить свои сосуды! Также чудо-напиток снижает уровень холестерина в крови, помогает справиться со скачками давления, способствует правильной работе печени.
imgonline-com-ua-resize-llxghm6ocbjz

Лимонная вода показана всем, кто страдает от периодических головных болей, чувствует ужасную усталость даже по утрам и склонен к депрессивным состояниям. В период весеннего авитаминоза это средство буквально возвращает к жизни!   читать далее

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения klimur [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание носков с отдельной пяткой

Вязание носков с отдельной пяткой

Способов вязания носков на спицах не мало, возможно, у каждой рукодельницы есть свой метод. Техника вязания носков в основном отличается вывязыванием пятки. Мы уже рассмотрели классический способ вязания носков на 5-ти спицах тут,  носки со спиральной пяткой тут, и вязание носков на двух спицах тут.

Теперь давайте свяжем носки с отдельной пяткой. У этих носков есть свое преимущество. Как известно, пятка самое уязвимое место носка и быстро изнашивается. Починить носки с отдельно связанной пяткой очень просто, ее просто обрезают, распускают до начальных петель, которые одевают на спицы и вяжут новую пятку.

Вязание носков с отдельной пяткой

 Для начала вязания носков наберите необходимое количество петель в зависимости от плотности вязания и ширины лодыжки и распределите их на 4 спицы.

Вязание носков с отдельной пяткой

 Я подобрала полушерстяную пряжу (100гр/180м) секционно окрашенную под цветной рисунок вязки и чулочные спицы №3. Плотность вязаного полотна 10х10 см 23х33 петли. Набрала 48 петель и распределила их на 4 спицы по 12 петель.

Далее вяжите манжету на желаемую длину резинкой 1 лиц., 1 изн.

Вязание носков с отдельной пяткой

 Связав манжету, определяем место пятки. Для этого возьмите небольшой отрезок нити контрастного цвета и провяжите им петли лицевыми с двух спиц.

Затем вернитесь, и над контрастной нитью продолжите вязать носок прежней рабочей нитью, перейдя на лицевую гладь.

Вязание носков с отдельной пяткой

 

Вязание носков с отдельной пяткой

 

Вязание носков с отдельной пяткой

 Основную часть носка вяжите трубой по кругу на длину от начала пятки до середины большого пальца.

Вязание носков с отдельной пяткой

 Мысок вывязывается с помощью убавлений по боковым сторонам. Заметьте, что боковые стороны уже определены отмеченным контрастной нитью провязанным отрезком под пятку. Убавления делаются в каждом ряду, провязывая 2 лицевые с наклоном влево, 2 лиц, 2 лиц. вместе.

Вязание носков с отдельной пяткой

 Для этого *подходя к боковой стороне третью и вторую последние петли со спицы провяжите с наклоном влево – первую петлю снимите, следующую провяжите лицевой, подхватите левой спицей снятую петлю и накиньте ее сверху провязанной. Последнюю петлю  со  спицы и первую петлю со следующей спицы вяжите лицевой. Далее делайте убавление, провязав вторую и третью петлю вместе лицевой. Повторяйте от * по кругу пока на спицах не останется 8 петель, затем обрежьте нить. Конец нити протяните через оставшиеся петли и закрепите его на изнаночной стороне.

Вязание носков с отдельной пяткой

 Связав основную часть носка, остается только связать пятку. Для этого соберите петли на спицы сверху и снизу контрастной нити. Затем распустите контрастную нить, так у вас не убежит ни одна петля. Количество набранных петель будет то же что и при вязании основной части носка.

Вязание носков с отдельной пяткой

 

Вязание носков с отдельной пяткой

 

Вязание носков с отдельной пяткой

 Присоедините нить к любой боковой части и вяжите пятку лицевой гладью по кругу трубой на высоту около двух-трех сантиметров без убавлений. В первом ряду по боковым сторонам сделайте прибавление из протяжек по одной петле, чтобы не было дырочек. Далее делайте убавления также как на мыске по боковым сторонам. Когда на спицах останется 8 петель, закрепите их и спрячьте кончик на изнанке.

Вязание носков с отдельной пяткой

 

Вязание носков с отдельной пяткой

 Второй носок вяжите также. Пятку можно вязать нитью другой пряжей, например, более прочной или с дополнительной нитью.

Вязание носков с отдельной пяткой

 

Пятница, 12 Января 2018 г. 16:23ссылка Luna-M Добрый вечер! У Циммерман в книге "Вязание без слез" этот способ описан, только предлагается вязать пятку не на половине петель, а на 2/3 петель. "В некоторых инструкциях подобный трюк предлагают выполнить не на 2/3 петель, а всего лишь на половине, но пятка при этом получается такая крохотная, что носок может протереться по соседству с ней - в тех местах, где не укреплен нейлоном"
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ НОСКИ ВАРЕЖКИ ШАРФЫ шапки

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 19:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели

Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский

Проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Не обязательно вскакивать и резко делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы:

- Как показывает практика, состояние позвоночник зависит не только от глубоких мышц, которые обеспечивают питание костно-хрящевой основы, - но и от состояния основных крупных суставов, - рассказывает в книге «Остеохондроз - не приговор» Сергей Михайлович. - Среди таких суставов особую роль играют суставы нижних конечностей, которые являются амортизационной системой. Поэтому важно размять утром не только позвоночник, но и суставы ног. Кстати говоря, стопа ослабленная, не тренированная - это «путь» не только к суставным и позвоночным болям, но и головным. Ведь на стопе находится множество точек, связанных с мозговым кровообращением. Эти утренние упражнения, которые можно и нужно делать в постели, едва проснувшись. Все они выполняются лежа. Помогут не только немного совладать с остеохондрозом и другими болезнями, но и улучшат кровоток, а следовательно, помогут в течение дня сохранять нормальную память.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Отрада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Точки от насморка

Ходить с заложенным носом не очень весело. Вы не можете дышать, не можете уснуть и напрягаете коллег своим шмыганьем.
Если вы постоянно находитесь в окружении других людей, то наверняка эта проблема вас невероятно раздражает каждую осень. Что же делать?

На лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему.

Как избавиться от насморка. Пошаговая инструкция.

Точка 1:
Давление, о котором мы здесь говорим, нежное и осуществляется кончиками пальцами;
Используйте круговые движения;
Вы не должны чувствовать боль;
У одного цикла — 3 круга.
Первая точка находится в нижней части обеих ноздрей.
Аккуратно нажимайте на ноздри круговыми движениями пальцев.
Повторите движения 10 раз.
Убедитесь, что при этом не зажимаете носовой хрящ. Нужно сжимать только нижнюю часть ноздрей.

1 (398x418, 22Kb)

Точка 2:

Она находится чуть ниже угла глаз, возле носа — там, где появляются слезы.
Повторите круговые мягкие движения 10 раз.
Сосредоточьте свое внимание на получаемых ощущениях.
Дальше
Рубрики:  А для меня

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Leru555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как за 345 рублей и два месяца помолодеть на 10 лет? Я знаю!

4611276_Iogadlyalica1 (400x600, 30Kb)

Я не скрываю, что очень слежу за собой, пользуюсь периодически, как и большинство женщин и девушек, услугами косметолога, делаю татуаж и даже ОДНАЖДЫ (семь лет назад) прибегала к услугам пластического хирурга. Ну что поделаешь - люблю себя, а время неумолимо бежит вперед и сила притяжения Земли тянет все вниз...включая и мышцы нашего лица. Так вот, я очень придирчива к своей внешности (но не до фанатизма конечно) и настало время, когда я стала замечать в себе...кое-какие изменения, которые на мой взгляд, как мне казалось(!!!) требуют очередного оперативного вмешательства. Одним словом - стали обозначаться брыли.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Оделайна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо мази. Рецепты и применение

Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины.

Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрену, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзему, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!

Приготовление:

В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую, раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настояться 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань. Храните в холодильнике в стеклянной посуде. Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр.

далее...

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ женское

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Пипетища [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новое лечение артроза, ну чтоб не пригодилось)))

Артроз в коленке, особенно хорошо развившийся, хирурги же "лечат" как? А вот так: сустав под замену, поставим Вам новый, железный, и будете Вы киборгом. Потому что хрящ не нарастает. Ну некоторые предлагают "пока" (!!!) поколоть в колено гиалуроновую кислоту - замену суставной жидкости.
И я такие уколы и делаю у своего врача. Раз в год цикл. Покупаю рекомендованное им лекарство, прошу мне сначала сделать обезболивающий укольчик, а потом уже и колоть в сустав. Но и без обезболивающего можно, просто я трусиха.
Кстати, у уколов гиалуронки оказался побочный эффект! У меня варикоз. Так вот в той ноге, куда стали делать уколы, варикоз прошёл! Так и хожу - одна нога белая как новенькая, а другая в синих жилках. И никто не может сказать, почему. Врачи только удивляются. Может, мне и в другой сустав укольчик сделать?)))
И вот когда-то, в начале наших с ним встреч я ему сказала: "Доктор, а представляете, я приду к вам в очередной раз уколы делать, а Вы мне скажете: "Дорогая Пипетища Пипетольдовна! Научились хрящ выращивать-то. Давайте сделаем Вам уколы этого нового лекарства в колено - и вырастет у Вас новый хрящ!" Он посмеялся. И он этот разговор забыл. А я-то нет!
И вот позавчера прихожу я к нему с очередным уколом, а он мне и говорит: "А знаете, вот сейчас уже во многих клиниках стоят такие специальные центрифуги, туда закладывают Вашу собственную кровь из вены. (Ну как при плазмолифтинге. Я этим делом не болею, но многие дамы делают это для лица и подругам рассказывают, так что я в курсе))). Из этой крови выделяют какую-то фракцию, тромбоциты, по-моему, и это вкалывают вам в сустав, и там нарастает хрящ очень хорошо. Цена вопроса - тыщь пятнадцать в год". Вот как я не упала?
А ещё он мне порекомендовал сделать ортопедические стельки на заказ, которые корректируют положение стопы, что отражается на коленях, бёдрах, позвоночнике с поясницей и даже давлении. И пожилым людям всем надо носить такие стельки, потому что мышцы стопы слабеют. Стельки эти в нашем медцентре стоят около 6 тыщь пара. Ну я сказала "Спасибо" и пошла. Но нашла в Доброте.ру тоже такую услугу. И там "всего" за 3 600. Пара кожаных стелек. А стандартные нам не подходят, надо делать индивидуальные, ну я и сделала. Думаю, что можно и дешевле найти, но это рядом у нас.
Ну что сказать? Неделя носки показала, что ходить со стельками и без оных - это небо и земля)))
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 27 Мая 2018 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana--- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как на Лиру вставить в сообщение фрагмент видеоролика с YouTube

 

Чтобы задать время начала и окончания воспроизведения видеоролика, добавляем к его коду

?start=N&end=M 

где N и M - время в секундах. Например:

[iflash=560,315,https://www.youtube.com/embed/ctjzGZFEWS8?start=462&end=523]

В результате плеер будет воспроизводить только фрагмент видеоролика:

 



 

https://www.youtube.com/embed/wh6lxMpffCo?autoplay=1&start=948&end=958

Серия сообщений "ЛИРУ":
Часть 1 - Лиру и его обитатели. Художник Юрий Косаговский
Часть 2 - Как на Лиру вставить в сообщение фрагмент видеоролика с YouTube
Часть 3 - Как отключить всплывающее окно в браузере
Часть 4 - Что может раздражать ваших читателей в вашем дневнике. Для новичков и не очень.
...
Часть 28 - Молиться, поститься, слушать радио РАДОНЕЖ...
Часть 29 - О глюках Лиру и о почтовых фильтрах
Часть 30 - Просматриваете ли вы ленту друзей?
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ суставы,позвоночник

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 25 Мая 2018 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать яичную подкормку:



Как я поняла :

- этот раствор с белками максимум может стоять неделю;

- его можно добавить (2 стакана) к дрожжевой подкормке из бочки при разведении для полива.

 

 

ПОЛЕЗНОЕ  ВИДЕО !!!

ПАСХА - в скорлупке (700x477, 100Kb)

Ваша  ЛЮБАША  БОДЯ

Рубрики:  ОГОРОД (сад) удобрения

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Капочка_Капа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕСЬ КУРС школы сахарного диабета

Если вы только заболели и находитесь в растерянности..

Если вы не знаете, что вам делать с вашим диабетом..

Если болеют ваши близкие, а вы ничего в этом не понимаете..

Если врач далеко и вам не с кем посоветоваться...

..то я вам советую послушать школу диабета, которую ведет врач-эндокринолог

Валентина Михайловна Денисенко.




Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ железа поджелудочная

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения дедушка-разбойник [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как чеснок влияет на наш организм




Как чеснок влияет на наш организм


1. Укрепится иммунитет


Высокое содержание в чесноке антиоксидантов помогает устранить свободные радикалы и токсины, повреждающие клетки организма и тем самым вызывая различные болезни. Одно из многочисленных исследований показало, что благодаря своим лечебным свойствам чеснок позволяет быстрее справиться с простудой. У 60% участвовавших в эксперименте добровольцев, употреблявших чеснок, признаки заболевания быстро шли на спад и спустя 1,5 дня почти не оставалось симптомов болезни. Кроме того, удвоение дозы чеснока сократило острый период заболевания еще на 61%. В группе, получавшей плацебо, прослеживались все симптомы прогрессирующей простуды, а период выздоровления занял около 5 дней.

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы
ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

До свидания холестерин, глюкоза в крови, липиды и триглицериды!

 

Из сети

«Это произошло несколько месяцев назад, когда мой друг показал мне
результаты анализа крови одного своего пациента, и я должен сказать, что это произвело на меня впечатление. Когда я увидел числа всех параметров крови: холестерин, мочевина, глюкоза крови, триглицериды и липиды — я был в шоке. Все они имели значения, которые далеко превышали нормальный уровень.

4979645_22050342_748603105324654_5768594518140605859_n (548x411, 99Kb)

Итак, я на самом деле думал, что человек с этими результатами уже мертв,
или, если он все еще жив — это, вероятно, просто из чистого упрямства. 
И когда он открыл имя этого пациента — я был в шоке еще раз. Этот пациент был мой друг. Затем я спросил его: «Вы это серьезно? Но как? И что ты сделал?».

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 13:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отвар для снижения давления

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же, этот отвар для снижения давления стоит ни копейки. Как вам такое?

3256587_Otvar_dlya_snijeniya_davleniya (640x420, 80Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы
ЗДОРОВЬЕ сосуды,сердце,бессонница,нервы,иммунитет

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем прихватку

Читать далее…

Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Ледкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ С КОРИЦЕЙ НА ЗИМУ ВКУСНЯШКА!!

4 кг огурцов нарезать кружочками толщ по 1-1,5 см. (годятся и крупные!)
1 стакан мелко порезанной петрушки,
5 зубчиков мелко порезанного чеснока.
6 горошин черного перца.
1 ст. ложку молотой корицы,
1 стакан подсолнечного масла,
1 стакан сахарного песка,
4 ст.ложки соли без горки,
1 стакан 6% уксуса (или 2 ст ложки 70% уксуса развести в 200 мл воды)
ВСЕ ПЕРЕМЕШАТЬ и ПОСТАВИТ НА 1 СУТКИ в ХОЛОДИЛЬНИК!!!
Через сутки разложить в стерилизованные банки и стерилизовать 15 минут на водяной бане (для литровых банок). Закатать!
-----------ЛЕТ 10 назад ПРОЧЛА в журнале " РЕЦЕПТЫ НА БИС"==============
Терпеть ненавижу делать всякие закатки, ну огурцов было очень много ,
крупные жаль выкидывать стало..
ВОТ нарезала я так все по рецептуре ажно 8 кг . ВСЕ удвоила!
НОЧЬЮ встала от хруста и чавканья.. а мой муж себе положил тарелку этого салата и так хрупал,что еле услышал меня..НА вопрос ..:" ЧЕГО не спишь", он ответил, "не могу оторваться.".---и я заценила еще 1 литр слопала, так что закрыла днем всего литров 5. ЗИМОЙ ваще .. на ура пошел...Вкуснее я ничего из огурцов не ела..
ПОДРУГА в гости пришла , угостила, так 4 года просит рецепт .
ВОТ для нее и писанула.. Берите себе , готовьте, и добрым словом поминайте!

1ааа (700x476, 759Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ Проверенные рецепты

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 21 Мая 2018 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это растение - настоящий "подарок небес" страдающим от недугов людям


От папиллом до эпилепсии.


Чистотел широко известен своими целительными свойствами. Использовать в лечебных целях можно и корни, и траву, и цветы, и сок растения. Заготавливать их лучше всего в конце мая - средине июня.



Кто же из нас не знаком с этим растением? Вам наверняка приходилось прижигать соком чистотела мозоли или бородавки на теле.


А ведь второе название растения - бородавник. Некоторым настойка чистотела помогла избавиться от папиллом - доброкачественных опухолевидных образований кожи.

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ травы

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 11 Мая 2018 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СТОЛ-КОМОД для вязальной машины



Читать далее

Стол-комод для вязальной машины

 
От автора: "Насмотрелась столов-комодов в интернете, показала их мужу. Вот он и решил меня побаловать. Все-таки машинка в зале сейчас стоит.. С таким столом её можно будет прятать на время, когда не вяжешь или гостей ждешь.
У нас в городе теперь можно заказать распиловку и облицовку кромок ЛДСП прямо в магазине стройматериалов. Делают быстро, и качество нас устраивает.
Стол уже почти готов!




Наш стол рождался в муках, было много замеров, рассматривали фотографии счастливых обладателей фабричных столов, спорили про высоту стола, высоту-ширину выдвижной полки-столешницы. Поделюсь чертежами нашего стола. Я в основном вяжу стоя, присаживаюсь, когда деккеровку большую делаю, петли поднимаю и т.п. Удобно мне так. Ну и гимнастика дополнительная )))
Сразу предупреждаю, чертежи черновые, размеры на них приблизительные. Окончательные размеры деталей можно посмотреть на скане с листов раскладки. Там же под размерами есть две черты: они указывают, как обрабатывают торцы тоненькой кромкой ПВХ 0,5х19мм (пунктирная линия) или кромкой ПВХ 2х19 мм (сплошная линия). Ну и еще одну полку лишнюю заказали, просчитались, я её зачеркнула на раскладке.
Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ машинное вязание

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 10 Мая 2018 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПАНАМА ДЛЯ МУЖА. ВЫКРОЙКА + ВИДЕО

Автор: Ирина Ворошилова
Решила сшить из бывших в употреблении джинсов и не прогадала.

Шитье головных уборов не очень простое занятие, если не владеть приемами шитья. Поэтому далее подробно рассказано, как нужно проверять выкройку, раскраивать и сшивать детали выкройки. Если пренебрегать этими правилами, то шить будет сложно, а иногда невозможно. Да и панама может получиться неожиданного размера.

СКАЧАТЬ ВЫКРОЙКУ ПАНАМЫ
Ниже в трех видео - как сделать выкройку панамы.
more>>>>>>>>>>>
67c84dab6e2e (5x5, 1Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ ШИТЬЁ

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 08 Мая 2018 г. 19:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать красивой за 30 дней.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4
Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут вам огромное спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6
Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретете для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10
Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуете. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью.
SEr78oqlUEs (382x604, 33Kb)
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ красота,омоложение

Метки:  

Поиск сообщений в ховрошечка
Страницы: [511] 510 509 ..
.. 1 Календарь