Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Без заголовка

Суббота, 07 Мая 2022 г. 07:23 + в цитатник

Цитата сообщения MerlettKA

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Архив - Медитации йога-нидры. 24 практики для истинного расслабления

0 (390x452, 146Kb)

Йога-нидра позволяет очистить

свой разум, успокоить эмоции и

достичь уникального состояния

полной осознанности.

Во время практики человек может

испытать интуитивное прозрение,

понять свое предназначение,

раскрыть творческие способности

и обнаружить дополнительный

резервуар внутренней энергии.

Двадцать четыре вдохновляющие медитации из этой книги сочетают в себе древние техники йоги и последние достижения психологии и нейробиологии.

Йога-нидра помогает:

• расслабиться и быстро почувствовать себя отдохнувшим;

• улучшить когнитивные способности – память, концентрацию и другие;

• повысить иммунитет;

• снять боль – головную, мышечную, суставную;

• привнести прочные изменения в свой образ жизни;

• преодолеть зависимости;

• развить креативность.

Вы сами сможете убедиться, что Йога-нидра – потрясающий опыт, который приносит множество плодов в разных сферах. Я молюсь и надеюсь, что эта книга поможет большому количеству людей самыми разными способами. И вам в особенности. (Джули Ласк)

Автор: Джули Ласк

Жанр: Здоровье, Эзотерика

Издательство: Весь

Год: 2022

Страниц: 240

Рё (1) (538x700, 324Kb)

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ и методики

Метки: ЗДОРОВЬЕ и методики

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте