Отеки ног и связанный с ними дискомфорт, время от времени беспокоит каждого, и причин, которые могут вызывать подобное ощущение, множество. Отечность может быть кратковременной и хронической, обширной или локальной, развиваться на обеих ногах или только на одной.

Бывает, что и обмен веществ, и нарушенный венозный кровоток, и проблемы с почками также могут способствовать усилению отечности ног. Восстановить реальную картину состояния нашего организма может только правильно поставленный диагноз врача и только после тщательного обследования. Именно поэтому не стоит самим назначать себе лечение, а следует обратиться к специалисту в медицинском учреждении по месту жительства для выявления причин и дальнейшего обследования, наблюдения по данной проблеме.

Кратковременные отеки без дополнительных симптомов встречаются у большинства людей в летний период и связанно это с повышением употребления всевозможной жидкости. Если к этому прибавить злоупотребление продуктами с высоким солевым содержанием – отечность обеспечена. Процесс вывода жидкости из организма замедляется, и она скапливается в нижней части тела. Весьма часто дополнительными факторами могут служить малоподвижный образ жизни, труд «на ногах» и избыточный вес. Такой вид отечности носит временный характер и не требует особого лечения, но если ноги опухают регулярно, стоит обратиться к врачу.

Ряд лекарственных препаратов имеют в своем «арсенале» побочных эффектов, отечность ног. Это, прежде всего, лекарства, содержащие глюкокордикоиды и некоторые виды гормонов. О неприятных последствиях приема можно прочитать в инструкциях к средствам контрацепции и лечения половой дисфункции у мужчин, лекарствам, регулирующим артериальное давление.

Варикоз – самая распространенная причина отеков. Перерастяжение соединительной ткани вен и застой в них крови, превращают ноги не только в малопривлекательное зрелище, но и доставляет массу хлопот, усталость и боль. Наряду с перечисленными выше факторами риска формирования варикозного расширения вен можно отметить и сердечные заболевания, сахарный диабет, гипертонию и атеросклероз. Несомненно, не разобравшись с причиной варикоза, избавиться от отеков будет невозможно, а терапия и профилактика заболеваний должна проводиться в комплексе. Хорошим подспорьем для облегчения симптомов станут холодные ванны для ног, ношение специальных чулок и регулярное использование мазей от отеков ног и варикоза.

Отеки ног при беременности находятся на втором месте по популярности. Симптоматика в данном случае носит временный характер и связана с:

• увеличением веса;

• давлением матки на нижнюю часть тела

• застоем соли в организме

• гестозом (осложнением беременности в последней трети срока, связанным с активной гормональной перестройкой женского организма)

Хроническое отекание нижней части тела, особенно в вечерние часы – один из признаков сердечной недостаточности, грозный показатель множества сопутствующих заболеваний – от аритмии до ишемической болезни. Чем выше наблюдаемый отек ног при сердечной недостаточности – тем ситуация критичнее, сердце не справляется с кровяными потоками и лечение жизненно необходимо. Конечно, врачуют подобные заболевания только под наблюдение врача, но существует ряд рекомендаций, призванных облегчить симптомы:

• прием мочегонных средств при отеках ног,

• специальное белье и чулки,

• рациональный подход к питанию.

Очередной причиной отека ног можно назвать тромбофлебит. Причины его появления разнообразны: беременность, перенесенная операция, инфекционные заболевания, образование опухоли, повышение свертываемости крови. Тромб, формирующийся в просвете вены, вызывает не только отек, но и боли, увеличение температуры и недомогание. Запущенные формы тромбофлебита чаще всего требуют хирургического вмешательства, иначе заболевание способно напрямую угрожать жизни.

Отеки ног сопровождают проблемы в лимфатической системе, при дисфункции щитовидной железы, надпочечников, поражениях печени, инфекционных поражения суставов, травмах, аллергии, укусах ядовитых животных и насекомых.

Если с врачом согласовано определенное лечение, то и в домашних условиях можно делать некоторые процедуры для того, чтобы уменьшить отечность. Множество способов существует для ухода за ногами  и снятия отеков, я расскажу как  убираю отеки на ногах своими проверенными, народными средствами. Они меня выручали не раз.

1. Делаю отвар из семян льна- в литр воды добавляю 4 ст. ложки семян льна, 15 минут кипячу на тихом огне, час настаиваю. В теплом виде пью 6 раз в день по половине стакана.
2. Из корней шиповника готовлю отвар- заливаю стаканом кипятка 2 ст. ложки измельченных корней, кипячу и настаиваю аналогично, как и в первом рецепте. Пью 4 раза в день, процеженным по ст. ложке.
3. Снимают отек ног в области щиколоток теплая ножная ванна( ст. ложка уксуса на 5 литров воды). Кроме того, такая процедура отлично успокаивает ноги.

Теперь о наружном лечении- это компрессы, лечат отеки ног эффективно, просты и широко распространены.

1. Взять листья лопуха, обмыть, немножко подсушить, прикладывать светлой стороной, зафиксировать эластичным бинтом, держать три часа. Отеки голеней уменьшаются после трех проведенных процедур. После курса из 10 процедур, моя проблема была решена, отечность исчезла.
2. В сезон созревания овощей делаю компрессы из спелых помидоров, разминаю их в кашицу, наношу на ноги, не смываю 7 часов.
3. При отечности ног, в помощь будут ванночки с морской солью. Процедуру лучше всего проводить перед ночным сном. Травяной настой из шалфея, перечной мяты и тысячелистника в замороженном виде более эффективно поможет побороть отечные области ног.
4. Потратьте небольшое количество времени на массаж ног в виде вращения ступней по кругу. Откажитесь от обуви на каблуке — шпильке и отдайте предпочтение более удобным моделям. В еде следует быть внимательнее, ведь употребление копченой и соленой пищи, жидкости, может негативно сказаться на состоянии здоровья. Возьмите в руки свое драгоценное здоровье и вы увидите, что польза в этом есть.

Можно говорить, что отек ног – один из самых узнаваемых симптомов, за которым может скрываться самое непредсказуемое заболевание. Поэтому, если причины и сам  эффект «слоновьих ног» не дает вам покоя, обращение к врачу – самых верный путь обретения здоровья.

Хотите избавиться от боли и отека ног?  Вам предлагается простой комплекс упражнений, не понадобятся никакие спортивные снаряды, нужна только обыкновенная стена. Комплекс простой, эффективный, поможет восстановить нормальное кровообращение, доступен любому человеку. 

http://lmoroshkina.ru/