Школьная еда виновата", – считает родитель, глядя, как его 13–14-летнее чадо мается животом: то отрыжка, то изжога, то боль... Конечно, легко все списать на общепитовские обеды. Но что на самом деле вызывает гастрит у детей и как его избежать?

ВИНОВАТ ХЕЛИКОБАКТЕР
На самом деле хронический гастрит, то есть воспаление слизистой оболочки желудка, вызывает не только пища из плохой столовой, а целый комплекс разных факторов. Среди них – стрессы, которых у школьников предостаточно, нерегулярное питание, нездоровая еда – столь любимые детьми газированные напитки, продукты с консервантами, красителями, различными пищевыми добавками... В общем вся та пища, которую мы в основном и едим, когда не имеем возможности готовить обеды из парного мяса, свежевыловленной рыбы или из овощей, выращенных без химических удобрений.

Если у ребенка появились боль в животе, изжога, отрыжка, нарушения стула (как запоры, так и частые расстройства) – обязательно покажите его гастроэнтерологу.

Раньше гастрит считали неинфекционным заболеванием, но два десятилетия назад ученые выявили возбудителя болезни – бактерию хеликобактер пилори. Она попадает в желудок и вызывает воспаление его слизистой, а также слизистой двенадцатиперстной кишки (у 80% больных гастрит связан именно с этим возбудителем). Плохая вода и воздух снижают иммунитет, организм перестает справляться с болезнетворными бактериями, их колонии разрастаются, вызывая воспаление слизистой желудка.

ФИТОПРЕПАРАТЫ

В первую очередь вспомните о травах, которые оказывают противовоспалительное и спазмолитическое действие.
• Купите в аптеке спиртовую настойку подорожника большого и принимайте по 30–40 капель с 0,5 стакана воды 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 3–4 недель.

Можно приготовить настойку из листьев подорожника большого дома по традиционной схеме.

При гастрите часто случаются "сбои" в работе желчевыводящей системы, поэтому очень полезно пить настои из
• ромашки лекарственной;
• мяты перечной;
• полыни обыкновенной или тысячелистника.

В то же время не все так просто и однозначно: у детей бывает гастрит и в отсутствие хеликобактера. С ним, кстати, можно справиться. А бывает, что человек носит в себе бактерию, но гастритом не болеет.

Гастрит возникает у детей чаще всего в то время, когда они начинают ходить в детский сад или в школу, а также в 14–15 лет, во время гормональной перестройки. Последняя "сбивает" работу многих систем организма – например, может привести к нарушению кислотности желудка или к нарушению моторных функций желудочно-кишечного тракта... Оттого-то к 18 годам у 70–80% детей обнаруживают хеликобактер, особенно если они плохо питаются. Крупные исследования, проведенные в США, доказали, что чем выше уровень жизни, тем меньше распространенность хеликобактера.

ТОЛЬКО ДЛЯ СВОИХ
Ребенок заражается хеликобактером, как правило, в семье. Это возможно только при длительном контакте: через немытые руки, бытовые предметы, при поцелуях... От разового контакта с бактериями заражения не будет. А вот люди, которые подолгу тесно общаются – в семье, в домах ребенка, в интернатах – заражены одними и теми же штаммами хеликобактера.

ФИТОПРЕПАРАТЫ
ри хроническом гастрите с секреторной недостаточностью

Приготовьте настой из взятых в равных пропорциях
• травы полыни обыкновенной, вахты трехлистной, корневищ аира обыкновенного и плодов тмина обыкновенного;
• травы полыни, корневищ аира обыкновенного, листа вахты трехлистной и плодов тмина обыкновенного.

Принимайте настои по 1/3 стакана 3–4 раза в день.

Обратите внимание! Схема приема лекарственных настоев при гастрите практически всегда стандартная: 1/2 стакана 3 раза в день за 20–30 минут до еды.
Хеликобактер прекрасно умеет выживать: чуть ухудшились условия его жизни, он тут же переходит в "консервированную форму" – коки. В этом виде он может жить сколь угодно долго, например на посуде или полотенцах. Коки легко смываются, но попадая в воду, заселяют одноклеточные организмы, вместе с ними путешествуют, а когда опять попадают к нам в желудок, начинают активно размножаться и действовать.

Нет смысла лечить одного заболевшего – только целиком всю семью. Если выздоровевшего ребенка вернуть в семью, где очаг бактерий не уничтожен, обострение болезни у него произойдет месяца через три, а то и раньше. Когда мы обследуем семьи наших маленьких пациентов, в 40% случаев находим у родителей (чаще у женщин) язву желудка, о существовании которой и не подозревали. А если пролечиться всей семьей, вполне вероятно, что гастрит и язва ее не посетят больше никогда.

ХЕЛИКОБАКТЕР ДОБРЫМ НЕ БЫВАЕТ
Избавиться от хеликобактера можно с помощью антибиотиков, причем больному прописывают 3–4 препарата одновременно. Курс длится всего неделю, но не терпит пропусков в приеме лекарств – здесь родители должны проявить ответственность. Конечно, такое большое количество антибактериальных препаратов влияет на микрофлору кишечника, и после лечения приходится ее восстанавливать. Также антибиотики могут вызвать у ребенка аллергию. Наконец, даже современная терапия не может гарантировать 100%-ный успех: хеликобактер – живучая бактерия, она умеет так быстро меняться и приспосабливаться, что даже очень хорошие препараты через какое-то время перестают на нее действовать. Однако при всех этих минусах лечиться надо обязательно!

Дело в том, что долго в нашем организме хеликобактер просто так не живет. В 100% случаев он вызывает атрофию слизистой оболочки и одну из форм рака желудка. Перерождение тканей может длиться от 10 до 15 лет. Так что рак желудка у взрослых – это очень часто пропущенные гастроэнтерологические проблемы детей.

ИГРА ПО ПРАВИЛАМ
Профилактика гастритов – хорошее питание, гигиена и режим. Ребенок обязательно должен завтракать, и лучше не бутербродами, а кашей, желательно овсяной. Чай и кофе надо пить некрепкие, чтобы не раздражали слизистую.

Нельзя делать большие перерывы между приемами пищи. Недопустимо, когда подросток уходит в школу без завтрака, а обедает только в 5 часов – при таком режиме у него обязательно будут болезни желудочно-кишечного тракта.

Лучше избегать жирных и жареных блюд, острых приправ или хотя бы есть их изредка, в меру. Вредны газированные напитки: они приводят к повышению кислотности и внутрибрюшного давления, отрыжке, изжоге, забросу кислого содержимого из желудка в пищевод...

В общем, правила здорового питания всем известны. Главное – найти в себе силы их соблюдать.

http://www.zdr.ru/encyclo....purple]