Мы видим не все, что попадает в наше поле зрения. Есть область сетчатки глаза, которая не чувствительна к свету. Именно такая зона сетчатки и называется “Слепое пятно”

Слепое пятно есть в каждом глазу человека. Обусловлено это самим строением глаза. Нервные волокна от рецепторов к слепому пятну идут поверх сетчатки и собираются в зрительный нерв, который проходит сквозь сетчатку на другую её сторону и потому в этом месте отсутствуют световые рецепторы.

Удостоверится в наличие слепых пятен  у Вас очень просто. Ниже представлена картинка, с помощью которой Вы найдете слепое пятно в левом глазу

Итак, руководство к картинке:

Закройте правый глаз ладонью, а левым глазом посмотрите на правый крестик (который обведён кружочком). Не сводя взгляда с правого крестика, приближайте (или отдаляйте) лицо от монитора и одновременно следите за левым крестиком (не переводя на него взгляд). В определённый момент он исчезнет.

7 способов-фактов по восстановлению зрения

Глаза – очень важные органы чувств в человеческом теле. Именно через глаза мы воспринимает 80% информации полученной из окружающего мира. А теперь давайте рассмотрим, что влияет на само зрение и что мы может сделать по его восстановлению.

Итак, 7 фактов о зрении и его восстановление.

• Одежда. Да, да, да! Даже такой фактор может повлиять на зрение. Очень узкая одежда нарушает кровообращение, а это напрямую связано с нашими глазами.
• Перегрузки. Не следует подвергать глаза перегрузкам. Если это сделать, то можно вызвать общее переутомление, которое так же вызывает стресс. А это уже и головные боли и усталость. Так что если работаете с компьютером делайте перерывы в работе (ну я думаю все уже знают об этом, но мало кто соблюдает эти, казалось бы, элементарные правила).
• Техника индийских Йогов. Представьте себе индийские йоги лечат глаза глядя на солнце, звезды и луну (а мне  с детства говорили: Не смотри на солнце!). Они считают, что солнечные лучи оживляют зрение и ускоряют циркуляцию крови, но тут существуют свои правила: нельзя смотреть на солнце в полдень (вот вот и я о том же!), но можно и даже нужно “лечится” на закате или восходе.
• Золотой цвет. Ученые рекомендуют оформлять комнаты в золотом цвете, который оказывается оказывает благоприятное действие на глаза.
• Бабочка. Когда Вы сидите за компьютером Ваши глаза ленятся и перестают моргать. Поэтому следует запомнить упражнение “Бабочка”, которое поможет снять напряжение с глаз. Быстро быстро поморгайте одну минуту. Сложно? не думаю. Здоровье важнее.
• Жмурки. Так же очень полезное упражнения для зрения. Зажмурьтесь около 5 раз и закройте глаза на 30 секунд. При этом можно сделать массаж мочек ушей. Почему ушей? Потому что там находится много нервных окончаний, массаж которых благоприятно сказывается на организме.
• Вверх Вниз. Простые движения глаз вверх вниз тоже очень полезны. Поднимите взгляд вверх задержите на пару секунд, затем опустите взгляд вниз. И так пару минуток. Только не нужно сопровождать движения глаз головой! А то смысл теряется.