7 упражнений для совершенной формы ног.

В основу предлагаемых упражнений положен метод балерины Лотты Берк. Это один из наиболее эффективных способов коррекции формы ног, которые я знаю.

10 признаков, что вы уже пережили ″тихий инсульт″ — и худшее еще впереди.Берегите сосуды!″Тихие″ инсульты обычно проходят незамеченными.Последние исследования американских ученых показывают, что более 10% внешне здоровых людей перенесли «тихий» инсульт.

Врачи подтверждают.Врачи годами подчеркивают пользу пеших прогулок.

Но слышали ли вы о ходьбе на коленях? Эту бесценную даосскую практику может использовать любой человек.

Не волнуйтесь, даже если вы испытываете боли в коленях, ведь зачастую такие проблемы появляются из-за слабости мышц ног и тела и малой активности в течение дня!

Вот, что вам нужно знать.

Стимуляция точек на коленях полезна при внутренних болезнях. Даосская ходьба лечит заболевания почек и печени, а китайцы вообще считают эту практику универсальной – ото всех бед.

Преимущества ходьбы на коленях.

 

 

Этот корень сильнее, чем ибупрофен: быстро устранит воспаление, боли в суставах, коленях, изжогу, перхоть и омолодит кожу! Этот корень — настоящее сокровище индийской и китайской медицины!

Он содержит в своём составе огромное количество веществ, обладающих противовоспалительными свойствами. Его целебные свойства доказывают свою эффективность уже не одну тысячу лет, пишет budetezdorovy .

Пульс (в переводе с латинского «толчок») отражает процесс работы сосудов, которую направляет сердце. Еще в древнейшие времена понимали, что от ритмичности этой активности, ее постоянства напрямую зависит здоровье и жизнь любого человека. Нарушения этого колебательного процесса в сочетании с другими негативными факторами указывают на признаки различных болезней.