Самая прикольная и необычная закуска которую я встечала. И печенье и крекер, и просто вкуснятина в одном! А способ ее приготовления просто удивляет.

Последнее время полюбился творожный хлеб.Просто добавляю немного перетертого творога.Яркого творожного вкуса нет,но хлеб становится каким-то особенно вкусным:)

И конечно экспериментирую со специями.Фото справа - хлеб с сумахом.Очень нравится.Но больше всего люблю добавлять зиру)

Ниже замечательная статья про живой хлеб.

Живой хлеб
Это статья Гаурачандрики (жены Александра Хакимова) для желающих печь домашний хлеб.

Честно говоря, и рецепта-то никакого нет – это мука грубого помола, теплая вода и соль. Часто я вижу удивление или недоверие в глазах слушающих. Неужели больше ничего не нужно? Мука и вода? Да, больше ничего не нужно. В пшенице уже находятся все бифидобактерии. Поэтому, если такое мягкое тесто поставить в теплое место, оно поднимется. Я пеку хлеб именно так. Но это в том случае, если мука получена из цельного зерна. Мелю зерно либо сама дома, либо заказываю на мельнице. На мельнице можно выбрать пшеницу и в вашем присутствии ее перемелют, как вы хотите. Я люблю первый помол, его называют еще грубым. Хороший сорт пшеницы у нас в Казахстане - это кустанайский. Посмотрите зерно, сами выберите, насколько она чистая и не отсыревшая...Итак, у вас на столе лежит горка муки (любое количество). Воды столько, чтобы получилось мягкое тесто, не упругое и не слишком мягкое. Но гораздо мягче, чем на чапати. Если тесто будет слишком мягкое, то ему не хватит силы себя поддержать, оно может упасть, а при выпечке слипнется. Туго замешанному тесту тоже нелегко будет себя поднять, а после выпечки хлеб может получиться немного плотным. Опыт приходит с практикой.Старые хозяйки разговаривают с тестом, когда его замешивают и выпекают. Это зерно, оно живое и все слышит. А что слышит хлеб на общих пекарнях? К тому же на больших мельницах кто только не попадает во время помола в зерно, и это не секрет. К тому же настоящий аюрведический врач никогда не возьмется лечить того, кто ест дрожжевой хлеб и мясо. Зерно обладает мистической силой, оно впитывает в себя карму. Не случайно многие ягьи совершаются именно с зерном. И в особые дни, когда карма мира накапливается в зерне, мы не едим ничего бобового и зернового. Это экадаши.Итак, вы замесили хорошее тесто, наполнили его энергией Святого Имени. Теперь тесто нужно выложить в форму для выпечки так, чтобы оно занимало около половины объема формы. Сверху необходимо прикрыть, чтобы оно не подсохло, иначе ему трудно будет подниматься. Я, например, формочку с тестом помещаю в целлофановый пакет и ставлю с вечера на батарею, к утру оно должно подняться. Однако, в тех местах, где ночи прохладные, выберите место на солнышке днем. Но смотрите, чтобы солнце его не припекло так, что оно сгоряча может и убежать от вас. Перебродившее или перестоявшее тесто обычно становится кислым на вкус.Если тесто поднялось в два раза, оно готово к выпечке. Бывает, не совсем поднимается в два раза, но чуть меньше, но все же вы должны видеть, что оно явно поднялось. Можно выпекать, но можно поставить с утра в духовку часа на два, чтобы оно доподнялось. Температура не должна превышать 50 градусов, иначе тесто сварится. Опять-таки везде нужен опыт. У всех разные духовки, может быть мука старая, может вы тесто замесили туго или наоборот слабо, даже притяжение луны влияет, например, в полнолуние тесто поднимается лучше. 

Сколиоз - это асимметрия тела, не только искривление позвоночника, но еще и выступающие с одной стороны (справа или слева) лопатка или ребра. Такая асимметрия особенно заметна, когда человек наклоняется вперед со свободно опущенными руками.

Друзья, приглашаю посетить сайт pro-svet.at.ua "Самопознание - Путь к Просветлению"!

Зачем? Вы сможете самостоятельно избавиться от негатива любого рода: депрессий, комплексов, сожалений, неприятного прошлого, страхов, тревог и беспокойств, злости, зависти, плохой кармы, навязчивых идей, стереотипов, неразумного эгоизма, чувства вины и гордыни, потерь, неудач и всего остального, что мешает ЖИТЬ и радоваться жизни!

Работа над собой с помощью предложенных техник и методов позволяет также:
- снять стресс, взять жизнь в свои руки и сделать ее лучше,
- стать эффективнее и успешнее в любом роде деятельности,
- пройти тест на предназначение и реализовать себя,
- улучшить отношения, достичь гармонии с окружающим миром и людьми, и стать счастливее,
- пребывать в моменте «здесь и сейчас» и получать от этого максимум удовольствия,
- познать духовные законы успеха и счастья и применять их в жизни,
- осознать себя (настоящего), восстановить свои способности и быстро достичь просветления (пробуждения).

Этот путь быстр, прост и эффективен. Техники самопознания многократно проверены и работают безотказно. Предлагаемый путь к просветлению не требует отречения от мира, нескончаемых медитаций, исполнения странных обрядов и прочей чепухи. На самом деле, самопознание – это увлекательный и познавательный процесс. И прохождение всего комплекса техник просветления занимает примерно полгода, если каждый день уделять этому час-полтора времени.

Читайте на форуме успехи и отзывы сотен людей, смотрите на сайте результаты опроса, пробуйте сами и делайте собственные выводы.

На пути самопознания вас ждет величайшее и самое волнующее приключение – путешествие вглубь себя, к себе настоящему, к гармонии и счастью! Добро пожаловать на сайт просветления, и пусть ваш путь самопознания будет быстрым!

Перейти к сайту Просветление за полгода.

Успехов вам в самопознании!

 

Ближний мир всякого человека — что-то вроде зеркала.

И когда обнаруживаешь, что вокруг сплошь никчёмные идиоты,

впору задуматься,

почему это вдруг у прекрасного и удивительного меня

столь неприглядные отражения. 

Макс Фрай

 

 

Серия сообщений "Наше окружение -6-":
Часть 1 - Злость на весь мир. Растрата времени и своей энергии.
Часть 2 - 5 простых психологических методов наблюдения за людьми
Часть 3 - ..вокруг сплошь никчёмные идиоты? впору задуматься...
Часть 4 - Имеем ли мы право изменить что-то вокруг себя - в обществе и даже во всем мире?
Часть 5 - Людям нравится, когда им говорят то, что они уже знают, но когда им говоришь что-то новое..
...
Часть 16 - О человеческой жалости. Жалости НЕТ!
Часть 17 - Объяснительные записки )))
Часть 18 - 5 уровней умения говорить правду

Серия сообщений "Наше окружение -6-":
Часть 1 - Злость на весь мир. Растрата времени и своей энергии.
Часть 2 - 5 простых психологических методов наблюдения за людьми
...
Часть 13 - Общество состоит из одних только масок
Часть 14 - По лицу сразу видно
Часть 15 - Мне хорошо, когда тебе плохо..
Часть 16 - О человеческой жалости. Жалости НЕТ!
Часть 17 - Объяснительные записки )))
Часть 18 - 5 уровней умения говорить правду

О человеческой жалости

 

Если хочешь убить человека - пожалей его.

Каждому из нас в какой-то определённый период жизни приходилось наблюдать различные ситуации, в которых от нас требовалась: поддержка, внимание, забота, любовь, помощь. Заметьте, я не упомянула слово «жалость». Она на самом деле не нужна никому.

«Он несчастен, у него жизненные проблемы». «Ребёнок плачет, я не могу равнодушно смотреть на его слёзы». «Она тяжело больна». Фразы добродетелей, которые не знают, чем может обернуться их «помощь».

Примеры: Человек болен. Принеси лекарства, будь рядом, не надо говорить о том, что он бедный и несчастный. Если ты будешь жалеть его – он умрёт.

В подъезде сидит котёнок – вынеси ему еды, возьми себе или пройди мимо. Не надо ходить вокруг него.

Нельзя приучать человека к тому, что страдание – это норма. Вскоре он начнёт пользоваться этим. Зачем пытаться изменить ситуацию, когда есть тот, кто может сделать для него необходимое? Какой смысл за что-то бороться, если мне дали понять, что я ничтожество? Вот как рассуждает «безвольный человек».

Что делать, когда человек жалуется?

Если хотите помочь – помогите, молча. Не зацикливайтесь на проблеме, не говорите о ней. Старайтесь говорить о чём-нибудь положительном, либо оставьте этого человека. #психология@iq.journal

Жалость – она всегда мешает сделать правильный выбор, или решение. Жалость к себе, или кому либо, всегда показывает указатель на тупик, или тот путь, где кроме жалости больше ничего нет. Что же мешает проявлять твердость духа и здраво мыслить? Вы скажете, что это сентиментальность, нет! Это страх, внутренняя неуверенность в себе, не способность в один момент сконструировать свой путь по другому. Поступок из-за жалости – это шаг назад, поступок из-за любви к себе, и настрой добиться цели не смотря ни на что – это 10шагов вперед. Выбор за вами.

Поверьте, в моей жизни практически все мои поступки были из-за жалости к кому-то. И вы думаете их кто-то оценил, и они принесли мне пользу? Те, ради которых я жила, творила, прощала пользовались моей жалостью к ним. Понимала же всю доброту своей души только я. А какой ответ на мои поступки дал мне мир? Он продолжал меня иметь, забирая у меня мою душу, мою жизненную энергию, и самое важное – ДРАГОЦЕННОЕ ВРЕМЯ, КОТОРОЕ УЖЕ НЕ ВЕРНУТЬ!

Да, можно пожалеть бездомного щенка, принести его блохастого домой, отмыть, откормить, вырастить…. И, возможно, когда-нибудь он будет вам за это благодарен, и то не факт. То же самое и с людьми, но разница здесь в том, что люди умнее собак, они способны мыслить, продумывать обстоятельства, и целенаправленно пользоваться вами, пока вы будете разрешать им это делать!

Это может быть ваш начальник, ваш муж(жена), ваша мама, ваш друг – кто угодно!

Без сомнения, ваше окружение имеет большое значение в вашей жизни, и от него, конечно, зависит удовлетворяет вас эта жизнь , или нет. Но поймите, изменив себя и окружение станет другим, оно или поменяется совсем, или станет по другому к вам относится. Да, в один миг это не бывает, и завтра вы не сможете проснуться другим. Но первое, что вы должны сделать, это откинуть жалость из своей головы, и принимать решения, которые помогут вам достичь благополучия. Вашего благополучия, а не чьего-то еще, которые сделают вас намного счастливее, а не вашу маму, начальника, мужа, друга, или взрослого ребенка сидящего на вашей шее!

Если у вас возникло острое желание в миг поменять все, и вы понимаете, что дальше так жить нельзя, значит время пришло. Значит сейчас ваш мозг способен выдать то, чего раньше вы от него не ожидали, и самое важное, чтобы этот первый, пусть маленький шаг был шагом вперед, а не назад!

Я не взяла все это просто из головы, я все это прожила, и пережила! И поэтому тем, кто запутался, и не видит просвета среди тьмы, или белых полос среди черных самое время закрыть эту часть вашей жизни, и создать новую. И это гораздо проще, чем тянуть непосильную для вас лямку бесконечных проблем, которые никогда не кончаться.    http://lovefamily.ucoz.ru/publ/

Серия сообщений "Наше окружение -6-":
Часть 1 - Злость на весь мир. Растрата времени и своей энергии.
Часть 2 - 5 простых психологических методов наблюдения за людьми
...
Часть 14 - По лицу сразу видно
Часть 15 - Мне хорошо, когда тебе плохо..
Часть 16 - О человеческой жалости. Жалости НЕТ!
Часть 17 - Объяснительные записки )))
Часть 18 - 5 уровней умения говорить правду

ПИСЬМО МАРИНЫ ЦВЕТАЕВОЙ ДЕТЯМ

В 1938 году Марину Цветаеву попросили написать заметку в готовящийся к запуску, но так и не вышедший эмигрантский журнал для русских детей. Вот это письмо — есть о чем задуматься... и не только детям.

«Милые дети!
Я никогда о вас отдельно не думаю: я всегда думаю, что вы — люди или нелюди, — как мы. Но говорят: что вы есть, что вы — особая порода, еще поддающаяся воздействию.

Потому:

— Никогда не лейте зря воды, потому что в эту же секунду из-за отсутствия ее погибает в пустыне человек.

— Но оттого, что я не пролью этой воды, ведь он ее не получит!

— Не получит, но на свете станет одним бессмысленным преступлением меньше.

Потому же никогда не бросайте хлеба, а увидите на улице, под ногами, поднимите и положите на ближний забор, ибо есть не только пустыни, где умирают без воды, но и трущобы, где умирают без хлеба. Может быть, этот хлеб заметит голодный, и ему менее совестно будет его взять так, чем с земли.

Никогда не бойтесь смешного, и если видите человека в смешном положении: 1) постарайтесь его из него извлечь, если же невозможно — 2) прыгайте в него к человеку, как в воду, вдвоем глупое положение делится пополам: по половинке на каждого — или же на худой конец — не видьте смешного в смешном!

Никогда не говорите, что так все делают: все всегда плохо делают, раз так охотно на них ссылаются! У «всех» есть второе имя — никто, и совсем нет лица — пробел. Ну а если вам скажут: «Так никто не делает» (не одевается, не думает и т. д.) — отвечайте: «А я — кто!»

Не ссылайтесь на «немодно», а только на: «неблагородно».

Не слишком сердитесь на родителей, помните, что они были вами и вы будете ими. Кроме того, для вас они — родители, для самих себя — я. Не исчерпывайте их — их родительством.

Увидя на дороге камень — уберите, представьте себе, что это вы бежите и расшибаете себе нос; из сочувствия (хотя бы себе — в другом!) уберите.

Не стесняйтесь уступить старшему место в трамвае. Стыдитесь — не уступить!

Не отличайте себя от других — в материальном. Другие — это тоже вы, тот же вы. (Все одинаково хотят есть, спать, сесть и т. д.)

Не торжествуйте победы над врагом. Достаточно — сознания. После победы — протяните руку.

Не отзывайтесь при других иронически о близком (хотя бы даже о любимом животном!); другие уйдут — свой останется».

Серия сообщений "Болезни/питание и др.-2-":
Часть 1 - Памятка для детей и их родителей. Когда дома один!
Часть 2 - вкусные рецепты от простуды..
...
Часть 46 - Как укрепить иммунитет ребенка
Часть 47 - Эффективно! Восстановление зрения у детей.
Часть 48 - Письмо М.Цветаевой детям. Есть о чем задуматься ..и не только детям.

Серия сообщений "Отличные Советы - 6 -":
Часть 1 - Как найти в себе силы в трудные времена.
Часть 2 - Как сделать благополучие образом жизни?
Часть 3 - Как убедить человека. 10 простых советов
Часть 4 - Письмо М.Цветаевой детям. Есть о чем задуматься ..и не только детям.
Часть 5 - Не ждите неприятностей

Как сделать благополучие образом жизни?

Сначала давайте разберемся — что же такое БЛАГОПОЛУЧИЕ. Слово «благополучие» состоит из двух слов: слов «благо» и «получать». Можно сказать, что благополучие – это энергия, которая притягивает к себе блага. Благополучный человек получает какие-то блага. Причем, для разных людей благополучие может быть своим собственным.

Разберу ошибочные определения понятия «благополучия», которые дают некоторые люди - «Отсутствие нужды», “жить без долгов”, “получить всё”, «отсутствие страха», « не думать о деньгах»…

Вы же уже знаете, что цели нужно ставить с позитивной точки зрения. Цель «выйти замуж» — это одна цель, а «не быть одинокой» — это совсем другая цель. Когда ставите цель, не стоит говорить «отсутствие страха». Нужно говорить о том, что вы хотите иметь, а не о том, чего хотите избежать. Страх отсутствует. А что присутствует? Можно написать: «уверенность».

« Не думать о деньгах». Как же не думать? Если мы не будем думать о деньгах, то их у нас не будет. Как формулировали наши родители «не думать о деньгах», так и мы формулируем. Потому мы о деньгах и не думаем, что мы о них все время думаем.

Как сделать так, чтобы жить в благополучии, чтобы получать блага?

Поставить цели, постоянно о них говорить, обмениваться мнениями с единомышленниками и т.п. Вот что означает жить в благополучии, но, как всегда, есть нюансы. Сейчас я вам расскажу о том, как с этими нюансами работать. Выше я сказал, что нужно говорить о том, что хотелось бы иметь, а не о том, чего хотелось бы избежать. Для того, чтобы приучить себя быть все время в состоянии благополучия, в нем жить, нужно для начала научиться говорить с позиции благополучия. Не думать, заметьте, а сначала говорить. Как это сделать? Нужно подбирать слова: как говорить, что говорить, с какой позиции. Потом ваш мозг станет постоянно контролировать то, что вы говорите. Мозг ленивый. Его нужно потренировать, чтобы он привык. Он станет думать позитивно, в созидательном ключе, в направлении действия.
Все очень просто.

Как научиться правильно говорить?

Для этого есть практика, которую вы можете делать со своими знакомыми, близкими, родственниками и т.п. Это очень интересная игра. Как выполнять практику?

Ваши друзья говорят вам “гадости”. Какую бы гадость вам ни сказали, вы отвечаете «да».
Например, вам говорят: «Ты дура!», а вы отвечаете: «Да».
Или вам говорят: «Ты козел вонючий», а вы говорите: «Да».
Но Вы не просто говорите «да», но и заканчиваете предложение.

Приведу пример. Вам говорят: «Ты дура!», а вы отвечаете «Да. Некоторые так думают. Когда познакомятся со мной поближе, они меняют свое мнение на противоположное». Это очень веселое упражнение.
Вам говорят: «У тебя левое ухо больше». Вы отвечаете: «Да. Конечно, некоторые думают, что оно больше. Я вчера мерила. Оно как раз меньше».

Что дает это упражнение?
Оно придает вам уверенности в себе, ведь страшно слышать о себе “плохое”.
У нас как привыкли? «Ты дурак» — «Сам дурак. Сейчас в морду дам».
А тут говорят «Ты дурак» — «Да. Некоторые так думали. Однако большинство людей считают, что я умный. Я говорю медленно и понятно».

Вот такая тренировка для мозгов. Пожалуйста, тренируйтесь. Это упражнение из курса бесконфликтного общения. Я обычно учу этому персонал сетевых компаний. Когда им говорят: «Это не работает!», у них возникает желание ответить: «Дурак! Как не работает? Мы все сделали, как надо. Это чудесный продукт!». Когда говорят: «Он не работает», надо ответить: «Да, некоторые так думали. Когда они начали его применять, изменили свое мнение и убедились в его полезных свойствах».

Это бесконфликтное общение в сетевом маркетинге.

Рассмотрим неправильную формулировку: «Я дура, зато умею готовить». Слово «зато» употреблять нельзя. Надо говорить именно «да», потому что «да» соединяет. Я вам не просто так рекомендовал: что бы вам ни сказали, говорите «да». Вторую часть можете придумывать любую. Это должно быть позитивное утверждение, которое характеризует вас совсем с другой стороны.

Если вам говорят: «Ты дура», а вы отвечаете: «Зато я умею кататься на велосипеде», это все равно противостояние. Заметьте, что когда человек говорит «но», «зато», «наоборот», это ведет к конфликту. «Ты дура» — «Но ты же не проверял» или «Наоборот, я умная». Это ведет к конфликту, и мозг не тренирует. Тренирует мозг именно употребление слов «да», «и вместе с тем», «конечно» и т.п.

Тренируйте свой мозг. Это увлекательнейшая игра, которая приведет Вас к Успеху!

Серия сообщений "4. Жизненный сценарий":
Часть 1 - Правда ли что дети повторяют судьбу своих родителей?
Часть 2 - Истерический характер
...
Часть 36 - Чувствами Можно и Нужно Управлять.
Часть 37 - О тех, кто рано повзрослел. Но так и не вырос.
Часть 38 - Как сделать благополучие образом жизни?
Часть 39 - Любят за то, что ты есть!
Часть 40 - Отмена программы жизни.
Часть 41 - Кого мы выбираем себе в любимые и почему?

Серия сообщений "Отличные Советы - 6 -":
Часть 1 - Как найти в себе силы в трудные времена.
Часть 2 - Как сделать благополучие образом жизни?
Часть 3 - Как убедить человека. 10 простых советов
Часть 4 - Письмо М.Цветаевой детям. Есть о чем задуматься ..и не только детям.
Часть 5 - Не ждите неприятностей

Саморазвитие|Эзотерика|Мудрость

Не ждите неприятностей

Японцы говорят: «Не учи судьбу плохому».
Бояться – это естественно для обычного человека. Но в ожидании неприятностей в вашем мозгу «крутится» наихудший сценарий, заставляя действовать так, словно это уже свершившийся факт. Ожидание неудач, страх перед ними, могут стать самыми большими препятствиями на пути к Успеху.

Давайте сначала посмотрим на свои страхи с точки зрения природы Вселенной. Вспомните: все в этом мире суть энергия с определенной частотой вибраций. Например, наши глаза воспринимают свет – электромагнитные колебания определенного спектра. Проанализировав информацию, которую воспринимают наши органы зрения, до того, как она попадет в наш мозг, можно убедиться, что эти вибрации не несут в себе ни зла, ни враждебности, они – просто вибрации. Но, воспринимая их в своем мозгу, мы говорим: «Я вижу проблему». Другими словами, мы воспринимаем высокочастотные энергии, не несущие сами по себе никаких проблем, таким образом, что они превращаются для нас в проблему. Только навешивая ярлыки на себя и других, вы создаете благоприятные условия для возникновения проблем и страхов. И тогда «Ум переживает, а мозг запоминает», как пишет Уайлдер Пенфилд в своей книге «Загадка ума». И еще. Важно понимать, что во всем происходящем не содержится ни стресса, ни счастья. Человек сам по своему выбору наделяет события, ситуации или предметы их содержанием. «Фактов не существует, есть только интерпретации фактов», — сказал некогда Ницше. Говоря философским языком, человек – это субьект, производящий интерпретации, и эти интерпретации всегда будут связаны с его внутренним миром.

Очень часто мы испытываем разочарование по поводу того, что потом оказалось в нашу пользу. Знайте, польза есть всегда, даже в неудачах. Парадокс, но в ваших неудачах тоже прячется приз – возможность обрести опыт, поумнеть и стать экспертом своей жизни. «Ничто реальное не может быть угрожающим, ничто нереальное не существует. В этом заключается спокойствие Бога»,- сказано в книге “Курс чудес”.

Стивен Павлина пишет: «Когда вы слышите, что кто-то говорит вам о том, что успех - это просто, бегите от него подальше, потому что вам сейчас попытаются продать очередную идею быстрого обогащения. Честная правда заключается в том, что это очень сложно – почти невозможно – преуспеть в чем то, чем вы до этого не занимались. Но это отлично. Поймите, что неудача и успех не являются противоположностями. Неудача – это неизбежная часть успеха. Когда вы терпите неудачу, это означает, что вы совершаете действия, поэтому вы совершаете ошибки и обучаете себя. Успех приходит естественно, как только вы, наконец, узнаете, как совершать правильные действия».

«Человека тревожат не события, а его взгляд на эти события» – сказал 2000 лет тому назад философ-стоик Эпиктет. Иногда даже несчастный случай может служить пробуждением к началу новой жизни, а месяцы, проведенные в больнице – бесценным даром обретения «настоящей жизни», потому что “трудности создают возможности”.

Вашей философией должно стать понимание того, что «все, что случается в моей жизни, это лучшее из того, что могло случиться». Если считать, что все происходящее делается, в конечном итоге, к вашей пользе, то в вашей жизни не останется места для стресса. Если вы с самого начала будете уверены, что все закончится для вас благополучно, вы перестанете чувствовать себя утлой лодочкой в бескрайнем океане.

Вот важный принцип для вашей личной философии: моя нынешняя ситуация — это именно то, что мне нужно на данный момент для личного роста и развития. Другими словами, каждый аспект вашей сегодняшней жизни таков, каким он должен быть. Каждая трудность, с которой вы сталкиваетесь, содержит в себе благоприятные возможности, которые вы можете повернуть в свою пользу. Подумайте еще вот о чем: люди жалуются только на то, что сами могут изменить. Ведь никому же не приходит в голову жаловаться на закон гравитации, даже если в соответствии с ним мы оказались на скользком асфальте. Парадокс, но жалуемся мы не тем, кто может что-то изменить: на начальника – жене, а на жену – друзьям. Спросите себя: «Зачем и почему я все время отдаю свою драгоценную энергию всему тому, что мне не нужно?». Ваш ум ежедневно прокручивает до 60 000 мыслей. Проанализируйте, сколько из них посвящено тому, что вам не нужно? Чтобы избавиться от такого рода мыслей, спрашивайте себя: «Что мне нужно?» и переконструируйте их в намерение решить проблему и, тем самым удалить ее из своего сознания.

Когда мы начинаем «реконструировать» собственную жизнь, это напоминает ремонтные работы при перепланировке квартиры. Кругом — хаос, приходится принимать какие-то решения, иметь дело с какими-то людьми… Когда в воздухе полно пыли, все разрушено «в хлам», трудно сохранить ясное видение перспективы и конечной цели. Нет ничего удивительного, что в этих условиях вы можете испытывать беспокойство и спрашивать себя: «А на верном ли я пути? Не сбился ли я с курса? Стоило ли все затевать?». Но хаос в природе свидетельствует о росте, о начавшемся процессе, о динамике и изменениях. Физики знают, что система, прошедшая через хаос, выходит на новый уровень развития.

Виноделы вам расскажут, как получают самое изысканное вино. Для этого растущий виноград подвергают “стрессу”, намеренно увлажняя почву лишь на пределе выживания лозы. Пройдя через это испытание, виноград дает самый лучший напиток.

Миллионы лет назад страх сигнализировал человеку, что он вышел из зоны комфорта, приводя в состояние готовности «бежать-сражаться–замереть». Сегодня страх сигнализируют о том, что вы должны быть осмотрительны. Свой страх необходимо осознать и принять, и освободиться от него, спросить себя, какой именно образ будущего вас пугает? Затем заменить этот образ его позитивной противоположностью. Ведь страх вы создали сами, представляя некий отрицательный результат в будущем.

Все великие учителя и мудрецы говорили, что никогда не следует беспокоиться, надрывать свои силы, тратя их на борьбу. Смысл не в том, чтобы снижать темп своей жизни, нужно лишь успокоиться. Оказавшись перед сложным выбором, перед необходимостью принимать важные решения, спрашивайте себя: «Какое чувство вызывает у меня это решение? Насколько правильным оно мне кажется? Что подсказывает моя интуиция?». Неудачники боятся неудач, поэтому они неудачники. Парадокс в том, что наиболее успешными становятся те люди, которые больше всего терпят неудач, потому, что они больше других действуют! Томас Уотсон-старший, основатель IBM однажды сказал журналисту: «Если вы желаете быстро преуспеть, то должны в два раза чаще сталкиваться с неудачами. Успех лежит по другую их сторону». Преуспевающие люди всегда позитивно относятся к проблемам, они обладают тем типом мышления, который называют «ориентация на решение». Они большую часть времени думают о решениях. Неудачники же все время думают о проблемах и возникающих трудностях. Ориентируясь на решение, успешные люди постоянно ищут выход из кризиса, способ преодолеть или обойти преграду на пути. Люди, ориентированные на проблемы, постоянно говорят о трудностях, о том, кто или что является тому причиной, как они несчастливы и как тяжело им живется.

В отличие от них ориентированные на решения личности задают вопрос: «Что можно предпринять?» — и приступают к устранению препятствия.

Развитие человека суть очень простое, и проходит три стадии:– переживаемый опыт, – извлечение из опыта урока, – развитие, благодаря этому уроку. Как только мы постигаем эти уроки, перестаем обвинять других, и берем полную ответственность за свою жизнь на себя, меняется наше отношение к себе, мы начинаем вибрировать в окружающий мир по-другому и притягивать в свою жизнь другие состояния. Неудачу надо рассматривать, как опыт, извлекать из него урок, становиться мудрее, корректировать курс и двигаться дальше. Рассматривайте неудачи, как результат, который можно улучшить, как зародыши чего-то лучшего. Ведь из самого кислого лимона можно сделать лимонад! Одно из правил Успеха гласит: не важно, откуда вы пришли, важно лишь, куда вы идете.

В физике есть концепция, известная, как принцип неопределенности Гейзенберга. Говоря простым языком, он заключается в том, что, когда смотришь под другим углом на что-либо, это что-либо начинает меняться, словно подстраиваясь под наблюдателя. Другими словами, наблюдая что-то, вы обязательно это меняете (попутно замечу – вот вам и причина того, что мы называем «сглазом»), т.е. даже просто наблюдая этот мир, мы меняем его, а изменение в нем происходит только тогда, когда меняется сам наблюдатель, а не наблюдаемое.

То, что справедливо по отношению к субатомным частицам, справедливо и в нашей жизни. Когда вы научитесь смотреть на вещи под другим углом, они начнут меняться. Посмотрите на событие, кажущееся с виду неудачным с другой точки зрения, и вам обязательно откроются его положительные стороны.

Майкл Джордан забросил в корзину больше всех мячей, но у него же первое место по промахам. Дисней был банкротом 7 раз, при этом стал лауреатом Оскара 32 раза. Наполеон Хилл, чьи книги сделали миллионерами тысячи людей, большую часть жизни был банкротом. Помните, что настоящий эксперт – это человек, который потерпел достаточно неудач, чтобы преуспеть. Относитесь к прошлым неудачам с чувством признательности! Выбросьте свой страх на помойку, принимая решение, не спрашивайте у него совета. Его задача – удержать вас в «зоне комфорта». Возьмите себе за правило: «Делай в первую очередь то, чего боишься больше всего!». Если впереди маячит страх, – подойдите к нему поближе, внимательно рассмотрите его, погладьте его по головке, поблагодарите, и он исчезнет.

Перестаньте беспокоиться по поводу и без повода. Помните: «Беспокойство – это молитва о том, чего вы не хотите». Беспокойство есть негативная форма постановки целей. В книге Иова сказано: «Ибо ужасное, чего я ужасался, то и постигло меня; и чего я боялся, то и пришло ко мне».
Не бойтесь ошибаться ради своего будущего.
«В молитве проси не лёгкой ноши, но крепких плеч» (Святой Августин).

БЕРНОВ СЕРГЕЙ.

Серия сообщений "Познать Себя-2":
Часть 1 - МИРОВОЗЗРЕНИЕ
Часть 2 - Вся правда о Вас
...
Часть 25 - Наберитесь наглости быть счастливым. Источник накопления силы.
Часть 26 - 5 привычек низкой самооценки
Часть 27 - Не ждите неприятностей
Часть 28 - Если Вы не реализовали в этой жизни...
Часть 29 - Если ты совершил действие, ты обязательно получишь результат, хочешь ты этого или нет..

Серия сообщений "Отличные Советы - 6 -":
Часть 1 - Как найти в себе силы в трудные времена.
Часть 2 - Как сделать благополучие образом жизни?
Часть 3 - Как убедить человека. 10 простых советов
Часть 4 - Письмо М.Цветаевой детям. Есть о чем задуматься ..и не только детям.
Часть 5 - Не ждите неприятностей