Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 18086 сообщений
Cообщения с меткой

умные мысли - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Оня-45

Золотые правила жизни от врача психотерапевта

Суббота, 15 Мая 2021 г. 09:42 (ссылка)




​Золотые правила жизни от врача-психотерапевта




Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни.

Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — «я автор своих неудач и творец своих успехов», вы обретете силу.



Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось. Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы делаем сейчас, в каждую данную, конкретную минуту. Не ждите, что будущее вам улыбнется, — сделайте так, чтобы оно не могло вам не улыбаться.



Избавьтесь от иллюзии, что вы можете изменить других людей. Подсознательно все мы страдаем этим наивным заблуждением, а в результате страдаем в прямом смысле этого слова. Людей меняют только обстоятельства, все остальное лишь обман восприятия. Позвольте им быть другими, и в какой-то момент вы даже начнете получать от этого удовольствие.



Мы нужны другим сильными. Слабыми, уставшими, страдающими, несчастными — мы никому не нужны. Если они делают вид, что дела обстоят как-то иначе, то просто вводят вас в заблуждение. Не поддавайтесь! Согласитесь с абсолютностью этого правила, выдохните, встряхнитесь, и вы поймете, что расстраиваться не из-за чего.



Все наши действия будут иметь определенные последствия. И, по сути, мы всегда выбираем не то, что мы будем делать, а то, что будет в результате этого нашего действия. Поэтому, прежде чем сделать какую-нибудь глупость, хорошенько подумайте о ее последствиях, и тогда глупостей в вашей жизни будет значительно меньше.



Не живите так, словно вы будете жить вечно. Каждый из нас умрет. Это неизбежно и медицинский факт. Можно из-за этого страдать и мучиться, а можно сделать над собой усилие и оставить эту тему раз и навсегда. Не живите так, словно вы будете жить вечно. И не живите так, словно умирать вам завтра. Осмыслите оба этих утверждения, и вы найдете свой собственный рецепт счастливой жизни.



Делайте то, что внутренне считаете важным. Если вы задались вопросом о смысле жизни, скорее всего, это просто депрессия. Важен не конкретный «смысл жизни», а ощущение, что вы живете осмысленно. Делайте то, что внутренне считаете важным. Не забывайте говорить себе об этом. И не гонитесь за успехом. Если вы просто делаете то, что чувствуете важным, успех догонит вас сам.



Никогда не тратьте свое время и силы на тех, кому вы безразличны или — даже хуже того — на тех, кто вас не любит. В этом мире множество людей, с которыми проживать жизнь в радость. Просто не надо быть закрытым и подозрительным. Поверьте, будучи открытым и добрым, вы ничего не теряете.



источник:https://www.polsov.com

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
azmicnejar87

Без заголовка

Суббота, 15 Мая 2021 г. 06:38 (ссылка)

Тонирование стеклянных офисных перегородок в Академе - https://vk.com/wall-201036685_1693

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оня-45

Если счастье не сегодня, то когда?

Понедельник, 10 Мая 2021 г. 09:51 (ссылка)


Представьте себе, что ваша жизнь — это игра, в которой вы жонглируете в воздухе пятью мячами. Эти мячи — работа, семья, здоровье, друзья и душа — и все это не должно упасть.



Вскоре вы поймете, что работа — резиновый мяч. Когда вы уроните его, он отобьется и вернется к вам. Но остальные четыре мяча — семья, здоровье, друзья и душа — сделаны из стекла. Если вы уроните один из них — он будет непременно поврежден, поцарапан, надколот или разбит. И восстановить его в прежнем виде будет не просто.



Нужно понимать это и стремиться к равновесию в жизни. Как? Никогда не сравнивайте себя с другими. Ведь каждый из нас неповторим именно потому, что все мы разные. Не ставьте себе целей, важных с точки зрения других людей. Только вам знать, что лучше для вас. Не принимайте, как само собой разумеющееся, вещи, дорогие вашему сердцу. Храните их, будто бы они и есть ваша жизнь, ведь без них в жизни нет смысла.



Не позволяйте вашей жизни сыпаться, как песок сквозь пальцы, живя в прошлом или ради будущего. Живя сегодняшним днем, вы проживете все дни своей жизни. Не сдавайтесь, пока еще что-то можете сделать. Ничего не закончено до того момента, пока вы не прекращаете пробовать еще. Не бойтесь признаться, что вы несовершенны. Это и есть та тонкая нить, что связывает нас. Не бойтесь рисковать. Именно рискуя, мы учимся быть храбрыми. Не выбрасывайте любовь из своей жизни, думая, что ее невозможно найти. Лучший из способов получить любовь — это дарить ее, лучший из способов потерять любовь — это слишком крепко ее держать, а лучший способ сохранить любовь — дать ей крылья. Не мчитесь по жизни с такой скоростью, чтобы забывать не только, где вы были, но и куда направляетесь. Помните, что наибольшая потребность человека — это потребность чувствовать свою значимость. Постоянно учитесь. Знание — невесомо, это богатство, которое легко нести. Не используйте время и слова безрассудно. Ни то, ни другое не вернуть. Жизнь — это не забег, а приятное каждым своим шагом путешествие. 



Вчера — это история, завтра — это загадка, а сегодня — это дар.



Мы убеждаем себя, что жизнь будет лучше после женитьбы, после рождения ребенка, потом еще и еще. Потом оказывается, что дети недостаточно взрослые, и мы будем счастливы, когда они подрастут. Потом оказывается, нам приходится справляться с их переходным возрастом. И, конечно же, мы будем счастливы, когда они вырастут. Мы говорим себе, что будем счастливы, когда у нас будет лучше машина, когда мы сможем поехать в отпуск, когда пойдем на пенсию.



Но, правда заключается в том, что нет лучше времени для счастья, чем сегодня. Если не сегодня, то когда?



Возможно, Ваша жизнь всегда будет наполнена препятствиями. Лучше всего безоговорочно это принять и быть счастливым, несмотря ни на что.





​Если счастье не сегодня, то когда



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
amplurethca88

Без заголовка

Пятница, 07 Мая 2021 г. 22:25 (ссылка)

Свелтформ купить Атырау - https://vk.com/wall-200721718_1484

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оня-45

Истинная женщина

Четверг, 06 Мая 2021 г. 09:38 (ссылка)


Понаблюдайте, как ведет себя, как говорит, как движется истинно женственная женщина. Вы заметите в ней скрытую силу, которая позволяет ей не бегать, не суетиться, а просто плыть, доверившись реке жизни. Она знает, что мир на ее стороне и что все происходит во благо. Любые потери, любые переживания несут в себе очищающие вибрации, они учат ее мудрости.



Она не сетует на обстоятельства, она ведает, что каждую секунду жизни своими мыслями она рисует ее картину. Поэтому она осознанно выбирает думать о хорошем, добром и ограничивает поступление к ней негативной информации.



Ее взгляд осознан, в нем лучится нежный, ласкающий свет безусловной любви. Она не привязывается к мужчине, она сотрудничает с ним. Она умеет показать мужчине, как он силен, как она вдохновляется его мужеством, тем самым даря ему возносящие крылья и позволяя достигать новых вершин.



И среди суетной толпы она не суетится, не бежит, куда ей бежать? Она несет себя, как драгоценное сокровище, ее походка воздушна, как полет мотылька. Она умиротворена и пребывает в настоящем, наслаждаясь красотой этого мгновения, зная, что ощутить счастье возможно не когда-то потом, а только сейчас.



И она пьет этот нектар счастья в лучах солнца, в распустившихся цветах, в теплых каплях летнего дождя, в смехе играющих детей, в причудливых облаках, в улыбках прохожих. Она наполняется им, умножая сияние своей души, и щедро дарит его другим, помогая прикоснуться к своей божественности каждому, кого Вселенная приводит на встречу к ней.





​Как стать истинно женственной женщиной


источник:https://www.polsov.com


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
reiforzets

Без заголовка

Воскресенье, 02 Мая 2021 г. 23:28 (ссылка)

Юридическая консультация стоимость услуг Одинцово - https://vk.com/wall-200959854_1326

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Uncle_Sasha

И я знаю таких людей!)

Суббота, 01 Мая 2021 г. 22:32 (ссылка)


Стивен Кинг (600x400, 79Kb)

Есть люди, которые умеют задавать лишние вопросы,



причем в самый неподходящий момент



и, как говорится, не корысти ради.



Стивен Кинг,

"Мешок с костями"

Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
gamitiwins52

Без заголовка

Суббота, 01 Мая 2021 г. 04:52 (ссылка)

Ремонт 2х комнатной квартиры под ключ цена в Ростове-на-Дону - https://vk.com/wall-200983258_1300

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оня-45

Верь.Доверяй.Грей.Благодари

Среда, 28 Апреля 2021 г. 09:18 (ссылка)


Люди вместе, пока они хотят быть вместе. Ни долг, ни честь, ни мораль не приковывают одного человека к другому. Когда человек хочет уйти, уйдет и от дома, и от детей, и от умирающего калеки. Пока не хочет — остается рядом.



Когда человек хочет быть вместе, никакие твои недостатки ему не помешают. Когда человек хочет уйти, никакие твои достоинства его не удержат.



Как бы ты ни был некрасив и непривлекателен, найдется кто-то, кому ты понравишься. Как бы ты ни был хорош и желанен, есть кто-то, кто отвергнет тебя.



Если тебя отвергли, это ничего не значит. Ты не становишься хуже или меньше, ничего страшного на самом деле не происходит. Твой человек есть на свете, и он тебя примет. Если тебя приняли, однажды вы расстанетесь — не в жизни, так в смерти. Дорожи тем, что есть, не жалей о том, что потеряешь, и не бойся потерять.



Радуйся, что есть человек, который светит тебе. Свети сам: чем больше света — тем меньше страха, чем меньше страха — тем меньше тьмы в душе. Лист, который хочет вернуться к дереву, может плыть против течения и лететь против ветра. Но дерево не прирастит его к старой ветке.



Чем больше любишь, чем больше даешь любви, тем больше остается. Если же, давая любовь, чувствуешь боль или ненависть — значит, ты дал человеку яд в шоколадной глазури. Вряд ли стоит требовать благодарности за такой дар.



Отпускай. Позволь человеку быть кем-то кроме зеркала твоей любви — тем паче что так оно и есть. Растворяться в любимом — редкий талант и редкостное проклятие. Будь собой, будь достойным, забудь о страхе — однажды он все равно вернется. Но не сегодня. Верь. Доверяй. Грей. Благодари. Не думай о том, что может быть, — только о том, что здесь и сейчас, в огне и воде, под звездами. Уходи прежде, чем от мертвой любви начнет вонять падалью. Приходи до того, как желание обернется одержимостью.



То, что куплено за деньги, стоит только денег. То, что вымолено, выплакано, отнято и украдено, однажды отнимут сторицей. То, что дано по доброй воле, от сердца, — бесценно. Как узнать твоего человека? Просто. Ты пойдешь навстречу и столкнешься с ним посередине дороги. Он не знал. Ты не звал. Вы нашлись. И куда б вы ни двигались раньше, вам теперь по пути.





​Верь. Доверяй. Грей. Благодари.



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Uncle_Sasha

Народное творчество

Вторник, 28 Апреля 2021 г. 03:33 (ссылка)


Народное (700x700, 36Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
olivinca

Цитаты

Понедельник, 26 Апреля 2021 г. 18:42 (ссылка)


Танцуй так, как будто на тебя никто не смотрит. Пой, как будто тебя никто не слышит. Люби так, как будто тебя никогда не предавали, и живи так, как будто земля — это рай.

— Марк Твен



 





Если хочешь узнать человека, не слушай, что о нём говорят другие, послушай, что он говорит о других.

— Вуди Аллен



 



Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь- как правильно жить.

— Далай-лама



 



Никогда не слушайте осуждений в свой адрес. Ибо, даже если бы вы умели ходить по воде, то будьте уверены, кто-нибудь обязательно скажет: «Смотрите, он даже не умеет плавать»

— Маргарет Тэтчер

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tinglikfever84

Без заголовка

Вторник, 20 Апреля 2021 г. 12:02 (ссылка)

Брендбук компании Санкт-Петербург - https://vk.com/wall-200831325_1298

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
suppbunbotu72

Без заголовка

Понедельник, 19 Апреля 2021 г. 08:13 (ссылка)

Шредер измельчитель промышленный в Ростове - https://vk.com/wall-200911854_1191

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оня-45

Что важно знать о стадиях горя

Воскресенье, 18 Апреля 2021 г. 14:31 (ссылка)


1. Повышенная активность без чувства утраты, а скорее с ощущением хорошего самочувствия и вкуса к жизни (человек себя ведет так, как будто ничего не произошло), может проявляться в склонности к занятиям, близким к тому, чем в свое время занимался умерший.



2. Появление у горюющего симптомов последнего заболевания умершего.



3. Психосоматические состояния, к которым относятся в первую очередь язвенные колиты, ревматические артриты и астма.



4. Социальная изоляция, патологическое избегание общения с друзьями и родственниками.



5. Яростная враждебность против определенных лиц (врача); при резком выражении своих чувств, почти никогда не предпринимается никаких действий против обвиняемых. 



6. Скрытая враждебность. Чувства становятся как бы «одеревеневшими», а поведение — формальным.



Из дневника: «...Я выполняю все мои социальные функции, но это похоже на игру: реально это меня не затрагивает.



Я не способна испытать никакого теплого чувства. Если бы у меня и были какие-нибудь чувства, то это была бы злость на всех.



7. Утрата форм социальной активности. Человек не может решиться на какую-нибудь деятельность. Отсутствуют решительность и инициатива. Делаются только обычные повседневные дела, причем выполняются шаблонно и буквально по шагам, каждый из которых требует от человека больших усилий и лишен для него какого бы то ни было интереса.



8. Социальная активность в ущерб собственному экономическому и социальному положению. Такие люди с неуместной щедростью раздаривают свое имущество, легко пускаются в финансовые авантюры и оказываются в результате без семьи, друзей, социального статуса или денег. Это растянутое самонаказание не связано с осознанным чувством вины.



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
onaltomouth91

Без заголовка

Суббота, 17 Апреля 2021 г. 19:55 (ссылка)

Тычинки для цветов где купить Москва - https://vk.com/wall-200986366_2407

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оня-45

Как найти в себе силы

Четверг, 15 Апреля 2021 г. 15:05 (ссылка)




​Как найти в себе силы: 38 уроков


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rankazian818

Без заголовка

Вторник, 13 Апреля 2021 г. 05:23 (ссылка)

Профессиональное физиотерапевтическое оборудование Казань - https://vk.com/wall-200763997_1594

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
xkyaa590

Без заголовка

Понедельник, 13 Апреля 2021 г. 02:17 (ссылка)

Навес для бассейна из поликарбоната купить Новобатайск - http://vk.com/wall-200964993_772

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
inamel

Цитата дня ...

Понедельник, 12 Апреля 2021 г. 17:03 (ссылка)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Uncle_Sasha

Вовсе необязательно...

Воскресенье, 11 Апреля 2021 г. 21:19 (ссылка)

Это цитата сообщения Лариса_Воронина Оригинальное сообщение

Психолог Оксана Фадеева. "Необязательно вставать в полшестого утра..."




Нет, необязательно вставать в полшестого утра, чтобы бог подавал. Когда он в настроении, он подаёт и совам.

Необязательно в день пить два литра воды. Достаточно столько, сколько хочется.

И в отличном настроении быть каждый день необязательно, чтобы жизнь всё-таки воспринималась объёмной и целостной. Можно горевать, впадать в ярость тоже можно, ну, а уж провести в депрессии конец ноября — это вообще святое.

Мыслить светлыми, позитивными мыслями тоже необязательно. Периодически думать «всё достало, убью всех нафиг» — нормальный рабочий процесс.

Чтобы делать великие дела, необязательно быть энергичным экстравертом. Задолбанные интроверты-меланхолики тоже бывают суперэффективными.

Необязательно иметь модельные рост и вес, чтобы тебя обожали муж, дети и морская свинья.

Необязательно бегать марафоны, если не хочется их бегать. Можно ходить, танцевать, плавать или играть в снежки. Покупать абонемента в спортзал тоже необязательно.

Совсем необязательно всех любить. И вообще уж необязательно всем нравиться.

Необязательно не делать ошибок, знать всё на свете и никогда не попадать в дурацкие ситуации. Необязательно впечатлять всех эйчаров (специалистов крупных компаний по персоналу)
на свете и иметь репутацию самого ценного сотрудника.

Ещё необязательно обливаться холодной водой, медитировать, получать третье высшее и заводить собственный канал в Telegram .

И что самое приятное, необязательно слушать тех, кто знает всю правду про эту жизнь.


https://www.inpearls.ru/1515835
Художник Наталья Торопова

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pycooo0

Без заголовка

Вторник, 30 Марта 2021 г. 14:03 (ссылка)

Цена надгробия гранит в Мурманске - http://vk.com/wall-200999036_1083

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Uncle_Sasha

Парадокс Франсуазы Саган

Воскресенье, 28 Марта 2021 г. 21:09 (ссылка)


tsitaty-опыт-это-сумма-совершенных-ошибок-а-также-франсуаза-саган-125574 (700x329, 34Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nalkedefsi54

Без заголовка

Воскресенье, 28 Марта 2021 г. 10:50 (ссылка)

Купить Лопасти Несущего Винта на Ми-8 Стамбул - http://vk.com/wall-200984466_891

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<умные мысли - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda