Очищение кишечника льняной мукой.

Читать далее...

Удивительные свойства льняного масла

10 простых советов для внешности. Уникально по эффективности, а главное, доступно по цене

Совет № 1

Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2

Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.

Что это даст?

Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3

Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене.

Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества.

Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4

Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые вам нравятся.

Что это даст?

Читать далее...

Очищение организма с помощью льняной муки

Киселек «Ведь он кудесник, этот лен!» — средство всем доступное, недорогое, но супер эффективное!

Начинайте свой день с такого киселя — и вы забудете о болезнях!
Семена льна применение их в кулинарии не очень распространено; скорее, применяется семя льна в народной медицине, но мне захотелось поделиться с вами ценным рецептов для вашего здоровья! Надеюсь, что кому-то поможет!

Супер-пупер-кисель для вашего здоровья!
Не будем о вкусе… Скажу прямо, не верх кулинарных изысков!
Не будем о «внешнем виде»… Конкурс красоты не выиграть!
А будем о пользе!
Вот о пользе есть у меня много чего сказать.
Конечно, не у меня, а уважаемые и ученые люди говорят о пользе киселя из льняного семени!
Вы понимаете, что жажду можно утолять по-разному:
- можно пить свежую и чистую воду, как-то нам природой определено;
- а можно «травануться» колой, как то желают производители оной , жаждая дальнейших доходом в свой кошель;
- а можно выпить напиток, который не только жажду утолит, но и оздоровит вас, подкрепит, оживит и… и…
Кисель этот — средство всем доступное, недорогое, но супер эффективное!

Льняная каша - полезный вкусный завтрак

Льняная каша - полезный вкусный завтрак Вы хотите похудеть или вылечить желудок? Каша из семян льна — то, что вам надо! Это чуть ли не единственное средство которое не только нормализует пищеварение, но и залечивает язвы и эрозии в ЖКТ. Кроме того, это просто очень вкусный и питательный сыроедческий завтрак, насыщенный необходимыми микроэлементами и кислотами. На 2 порции льняной каши:   200 грамм семян льна замочить с вечера в фильтрованной воде (примерно 2 стакана воды). Утром нарезаем 2 крупных яблока (лучше семеренки) и 1 банан. Помещаем в блендер льняной кисель, который получился за ночь (вместе со всей жидкостью) и фрукты, взбиваем в однородную массу. Можно добавить меда по вкусу. Не забудьте сразу помыть чашу блендера, иначе присохший кисель будет трудно смыть позже. Далее о пользе льна, и если вы впечатлитесь, попробуйте приготовить себе льняные котлетки!   О пользе семени льна Сеть женских советов

 

Семя льна - простой метод «генеральной уборки» кишечника

Известно, что для избавления от многих заболеваний достаточно очистить кишечник от слизи, каловых камней, паразитов.

За 70 лет жизни через кишечник проходит 100 тонн пищи и 40 тысяч литров жидкости. Итог: в кишечнике скапливается более 15 кг каловых камней, токсичных отходов жизнедеятельности, отравляющих кровь и наносящих непоправимый вред нашему организму.

Читать далее...

семя льна

 

Льняное семя - прекрасный лифтинг. Флэшмоб красоты!

Дорогие Домохозяюшки! Предлагаю небольшой флэшмоб красоты.

Увидела сегодня вот такой рецептик для нас ,красавиц.

По утрам готовте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер.

Читать далее...

Льняная мука в уходе для красоты лица

Льняная мука , это не только средство, нормализующее работу желудочно - кишечного тракта. Она является прекрасным косметическим средством, входит в состав многих масок, которые улучшают кровообращение кожи. А за счет улучшения кровообращения повышается упругость кожи, выравнивается поверхность, очищаются поры. Если льняной муки нет в продаже, можно

Читать далее...

Средство для очищения и оздоровления организма

Льняная мука невероятно полезный продукт, который поможет вам короткие сроки нормализовать собственный вес и очистить пищеварительную систему. Она богата клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами, антиоксидантами и другими не менее полезными веществами, которые помогают исцелить, очистить и укрепить наш организм. Мы подготовили для вас рецепт уникального целебного средства для быстрого похудения, очищения и общего оздоровления организма.

Эффективное средство для очищения и оздоровления организма

Льняная соль.

Льняная соль. Льняная соль. осыпать этой солью можно все что вам нравиться салаты или омлет, яичницу, вареные яйца и т.д. Полезные качества льняного семени: - Снижает уровень холестерина и сахара в крови. Растворимая клетчатка препятствует образованию артериальных бляшек, которые со временем могут закупорить сосуды. Таким образом, можно избежать множества сердечно-сосудистых патологий. Волокна, способствующие снижению сахара в крови, полезны к употреблению и тем, кто страдает диабетом второго типа. - Препятствует потере массы костного скелета. Исследование, проведенное на мышах, больных диабетом, показало, что у тех из них, кого от случая к случаю подкармливали семенами льна, процесс разрушения костей приостанавливался благодаря богатому содержанию в льняном семени жирных кислот омега 3. - Помогает контролировать вес. В процессе переваривания лен увеличивается в размере, тем самым давая вам ощущение сытости. Рекомендуется съедать один батончик из таких семян незадолго до еды, это поможет вам уменьшить количество потребляемой пищи. - Улучшает пищеварение и предупреждает запоры. - Укрепляет иммунитет, помогая при аутоиммунных заболеваниях и воспалительных процессах, таких как артрит, псориаз и волчанка. - Борется с онкологическими образованиями, в частности раком кишечника и молочной железы, задерживая развитие опухоли. Вам потребуется: 1 средняя луковица 1 зубчик чеснока 2 ст. л. льняной муки 2 ст. л. семян льна 2 ст. л. семян кунжута 1 ст. л. морской соли 1 ст. л черной четверговой соли Как готовить: 1. Луковицу и чеснок мелко порезать и обжарить до золотистого цвета на сухой сковороде. 2. Семена льна и кунжута обжарить на сухой сковороде, остудить. 3. Перемешать все ингредиенты, подавать к овощам, добавлять в горячие блюда и супы. Льняную муку можно купить, а можно смолоть семена льна в кофемолке. Купить семена льна можно в аптеке или заказать через интернет. Полный список статей здесь: http://vk.com/page-43187100_44210543 Будьте здоровы! Рецепты приготовления четверговой соли. Четверговая соль на основе квасной гущи Квасную гущу (после сбраживания сусла) смешать с крупной каменной солью. Вместо квасной гущи можно использовать ржаной или бородинский хлеб (на 1 кг соли 5 кг хлеба), размоченный хлеб смешать с солью, поместить в печь или духовку, нагретую до 250оС, и готовить до тех пор, пока хлеб не почернеет. Полученную смесь измельчить и провеять через сито. Оставшуюся в сите соль высыпают в банки и используют вместо обычной соли. Четверговая соль с капустными листьями. Зеленые верхние листья, снятые с капустного кочана, порубить и смешать с каменной солью. Затем пережечь в печи или духовке. С пряными травами Пряные травы (душицу, мяту) смешать с каменной солью и ржаным или бородинским хлебом (квасной гущей) и пережечь в духовке или печи. В Костроме до сих пор готовят эту вкусную и целебную соль и называют ее костромской черной солью.

 

Льняная мука - очищение и исцеление.

Широко известно, что в кишечнике в течение жизни скапливается огромное количество вредных веществ, которые отравляют наш организм изнутри. Типичными симптомами загрязненного кишечника являются частые запора, кожные высыпания, появление хронических заболеваний, нездоровый цвет лица, наличие лишних килограммов. Очистить кишечник от вредных веществ и избавиться от большинства вышеперечисленных проблем поможет чудодейственное целебное средство на основе льняной муки. Льняная мука обладает сорбирующими свойствами, она способна выводить из кишечника застоявшуюся слизь, шлаки и токсины, снижать уровень холестерина в крови. Кроме того, данное средство поможет вам избавиться от лишних килограммов в самые короткие сроки. Целебное средство на основе льняной муки – приготовление и применение Принимать целебное средство следует один раз в день, заменив им утренний прием пищи. В период очищения ежедневно выпивайте не менее двух литров воды. Необходимо придерживаться следующего режима очищения: 1 неделя: одна чайная ложка льняной муки на один стакан кефира 2 неделя: две чайные ложки льняной муки на один стакан кефира 3 неделя: три чайные ложки льняной муки на один стакан кефира Советут тут http://healthharbor.ru/ocisenie-organizma/912-lnanaya-muka-ocisenie-i-iscelenie.html geniavegas

Полезные свойства льняного масла


Льняное масло получают, к примеру, холодным прессованием из семян льна. Известно, что в семенах льна содержание масла доходит до 48%. Холодный отжим - залог того, что масло сохранит свои целебные и полезные свойства, т.о. его успехом можно применять и в лекарственных препаратах. В зависимости от коэффициента очистки, по цвету масло из семян льна бывает разным - от золотистого до коричневого. Среди остальных масел для пищевых целей, масло изо льна законно занимает почетное первое место, т.к. в его состав входит огромное количество полезных и целебных для организма веществ и витаминов, а также кислот.

Льняное масло выступает в качестве незаменимой составляющей здоровья человека. Систематическое употребление льняного масла непременно поможет избежать возникновения многих заболеваний.
читать далее

При проблемах желудка и кишечника поможет лен.

Молотый лен и льняная каша яв­ляются

Читать далее...

Льняное семя для красоты и похудения

Льняное семя нужно добавлять в пищу (салаты, картофель, каши, творог, молочные и кисломолочные продукты, соусы, выпечку) в количестве 5 г в день.

Лен улучшит вкус еды и сделает ее питательной и полезной. При обострениях колита, панкреатита, холецистита и камнях лен следует употреблять с осторожностью. Поскольку лен является клетчаткой, то при его приеме нужно увеличить количество выпиваемой воды.

Льняное семя эффективно используют в косметологических целях. Черные точки поможет устранить очищающий компресс из семян льна,  распаренных в горячей воде и наложенный на слое марли на кожу лица. Через 25 минут угри легко выдавить.

Морщинки вокруг глаз разглаживает маска. 1 столовую ложку льна залейте 0,5 стак. воды и кипятите 10 минут. Затем добавьте  1 столовую ложку растительного масла и нанесите увлажняющую маску на кожу.

Сухость губ и рук можно устранить, используя отвар из льняного семени, который к тому же снимает усталость ног, способствует лечению мозолей. Отвар льна используется также для фиксации волос при накручивании.

С помощью льна можно похудеть. Льняной отвар для похудения легко приготовить. 1 столовую ложку семян льна залейте 2-мя стаканами кипятка и дайте настояться в термосе ночь. Принимайте по 100 г за 30 минут до еды трижды в день.

---

Здоровье и диеты для похудения тесно связаны между собой. Узнать какая диета подойдет именно вам, а также информацию о полезных и вредных продуктах можно на этом сайте. Осведомленность - профилактика многих заболеваний!

Зачем и как нужно употреблять льняные семена?

Еще с древности льняные семена считались лекарством чуть ли не от всех многочисленных хворей.

И не удивительно, ведь в этих маленьких невзрачных семечках содержится огромнейшее число полезных веществ. Антиоксиданты, минеральные вещества, витамины – все это имеется в огромном количестве в семенах льна. Они являются кладезем Омега 3, 6, 9. Перечислять чудесные свойства льняных семян можно долго, они этого заслуживают. Уточним, как именно их можно применять.

Читать далее...

Льняное семя и некоторые секреты красоты


Льняное семя - прекрасный лифтинг.

По утрам готовьте подтягивающее средство для лица, которое вы будете использовать каждый вечер. 1 чайную ложку льняного семени залейте 1 /3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени, первый тонкий слой. Когда он подсохнет, снова смажьте кожу. Повторяйте так 5 раз. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать, идеально - просто спокойно полежать в тишине. После того как все смоете кипяченой водой, нанесите на кожу ночной крем. Устройте себе полный курс подтяжки лица и шеи из 12-15 процедур, и вы себя не узнаете, настолько хороша будет ваша внешность.

Квашеная капуста от морщин.

Замедлит появление морщин маска из квашеной капусты. Наложить ее на кожу лица и шеи на 30 минут. Смыть холодной водой, смазать питательным кремом. Делать 1 раз в неделю Через 6 таких масок наступит резкое омоложение.

Крем с омолаживающим эффектом.

Состав: 100 гр сливок, 1 сырой желток, 1 ст.л. меда, 1 ч.л. сока лимона, 2 дес.л. коньяка. Наносите крем на лицо, держите 1 час, смываете теплой водой. После длительного применения кожа омолаживается, становится мягкой и бархатистой, лицо светлеет. Крем хранить в холодильнике.

Льняная каша - полезный вкусный диетический завтрак.

Вы хотите похудеть или вылечить желудок? Каша из семян льна — то, что вам надо! Это чуть ли не единственное средство которое не только нормализует пищеварение, но и залечивает язвы и эрозии в ЖКТ. Кроме того, это просто очень вкусный и питательный сыроедческий завтрак, насыщенный необходимыми микроэлементами и кислотами.

На 2 порции льняной каши:

 

1. 200 грамм семян льна замочить с вечера в фильтрованной воде (примерно 2 стакана воды).
2. Утром нарезаем 2 крупных яблока (лучше семеренки) и 1 банан.
3. Помещаем в блендер льняной кисель, который получился за ночь (вместе со всей жидкостью) и фрукты, взбиваем в однородную массу.
4. Можно добавить меда по вкусу.

Не забудьте сразу помыть чашу блендера, иначе присохший кисель будет трудно смыть позже.

Далее о пользе льна, и если вы впечатлитесь, попробуйте приготовить себе льняные котлетки!

О пользе семени льна можно говорить долго — настолько много в нем питательных веществ. Однако репутацию супер-продукта оно заслужило благодаря трем компонентам: жирным кислотам Омега-3, лигнанам и клетчатке. Всего одна столовая ложка льняного семени содержит 1,8 г Омега-3 — альфа-линоленовой кислоты. В льняном масле Омега-3 занимает 50% от массы, что в 5 раз больше, чем в рапсовом и ореховом масле. По содержанию лигнанов семя льна в 75-80 превосходит любые другие продукты. Растворимая и нерастворимая клетчатка вызывает чувство насыщения и помогает выводить из организма шлаки. Также в семени льна содержится калий, магний и марганец, витамин Е, клейковина, незаменимые аминокислоты и минеральные вещества, фитохимические субстанции, антиоксиданты. Чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами, достаточно в день употреблять (в молотом виде или в виде отваров) небольшую горсточку семян — не более 20-25 г.
Польза семян льна

Очень полезны семена льна для людей, страдающих заболеваниями ЖКТ, печени, почек и щитовидной железы. Включение в рацион семян льна является профилактикой тромбоза, значительно снижает риск возникновения раковых и сердечнососудистых заболеваний. Регулярное употребление льняного семени в пищу повышает иммунитет, улучшает перистальтику кишечника, благотворно влияет на состояние сердечнососудистой системы, восстанавливает кровоток в тканях, стабилизирует уровень сахара в крови, способствует снижению веса. Кроме того, семена льна оказывает омолаживающее и антибактериальное действие на организм.

 

http://jenet.info/lnyanaya-kasha-poleznyj-vkusnyj-zavtrak/?utm_

nbsp;ореховом масле. Поnbsp;виде отваров) небольшую горсточку семянhttp://jenet.info/lnyanaya-kasha-poleznyj-vkusnyj-zavtrak/?utm_source=feedburner_blank

Семена льна!Худеем?

Читать далее...