, 05 2018 . 09:22
+
! . , , .
,
1.
, : . , .
Instagram (Staci Ardison), Nerd Fitness. 64,5 , — 72,5 . , ?
, . , .
2.
, . : , .
, 7 700 , , ( ). : , .
:
-
. — , .
-
. . , .
-
. .
-
. , , .
, , , . .
...
, 17 2018 . 13:02
+
, , , , — . , , .

- , . , , , .
, : — . ? . , . , , .
, , — -. , , , , , , .
-? (), «» , . -: .
— . — . ( 50% ), , , , , .
, , .
35–40% , 25–30% — 30–40% — . .
...
, 03 2018 . 13:33
+
, , .

: , .
: , , . .
,
1.
— . , , .
. 2,5 . . : 100 1,8–2,2 , 100 — 4,8 .
...
, 25 2018 . 10:13
+
, , ? , , , . «», , , . . -.

- — — .
( ) . , .
: - — . . , . — 3–5 .
- 20–50 . . :
-
— , ;
-
— , ; ;
-
;
-
;
-
;
-
;
-
— .
. . , , , , . .
. , : 30–40 . 20–50 , , , , . . .
: , , , , , , , , .
- . , . . , , ( , ), .
: . ( ).
...
, 19 2018 . 09:01
+
1.

1960 (Robert C. Atkins). .
. , , — .
:
-
, 3–4 . 20 , 12–15 . , , , , , , , , , . .
-
12–15 , : , , . , 4,5 .
-
: , , . 10 . , 20 . , .
-
, . , .
2007 : , , «» LEARN ( ). 12 4,7 , LEARN — 2,6 , — 2,2 , «» — 1,6 .
...
, 11 2018 . 10:39
+
. ? - .

. , . , , . . , , , 2–3 .
, . , . , . .
. 4–5 . , .
: - 2 , - . . !
...
, 26 2018 . 09:46
+
, , .

, , . Victoria’s Secret (Justin Gelband), (Miranda Kerr), (Karlie Kloss) (Irina Shayk), , «» .
1.
, , . — , . , . 10–15 .
2. 20:00
. 20:00. .
...
, 06 2018 . 08:56
+
, .

5 : 2 (Michael Mosley). , , — . 14–18 . . 500–600 .
, . , , , .
, 5 : 2 . , . .
. . , , .
...
, 09 2018 . 09:17
+
. — .

, . 50 , — 60 . . , , , , , , . , .
- , . . . , . , , , , .
, .
. , . . , .
...
, 19 2018 . 10:49
+
. « — !» — , . H2O — ?

:
.
, .
, 1 , , 2 . . . , : , , 2 .
...
, 09 2018 . 09:51
+
, .

. , , , , . — . — , , , « », — .
. Ƹ . , , , .
, , . .
...
, 15 2017 . 09:40
+
1.

1960 (Robert C. Atkins). .
. , , — .
:
-
, 3–4 . 20 , 12–15 . , , , , , , , , , . .
-
12–15 , : , , . , 4,5 .
-
: , , . 10 . , 20 . , .
-
, . , .
...
, 30 2017 . 09:44
+

, , , , . .
12 , — 36. , 12,5% , 144- .
...