кто может стереть всё?

Может, это кому пригодится. Агрессия в обществе зашкаливает, но вдруг найдется пара человек, которые не просто прочитают советы гастролирующего по России буддистского ламы из Дании, а примут их за руководство к действию.
ТАК ГОВОРИЛ ОЛЕ НИАДЛ.
* Гнев - это всегда признак слабости… Замените гнев на сочувствие, на желание помочь другим людям.
* Надо просто сказать себе: "У меня есть эта вещь, которая называется "гнев". Она мне не особенно нравится. Могу я ее кому-нибудь продать? Нет? Если никто не хочет ее купить, тогда я ее просто выбрасываю!" Можно также представить себе резкий звук: "пэм!" А если вы встречаете трудного человека, скажите себе: "Я с ним общаюсь каких-то 10 минут, а он с собой находится 24 часа в сутки и длинные выходные". И тогда, если вы не слишком черствы, у вас, скорее всего, появится сочувствие, а не гнев.
* Когда человек злится, он всегда выглядит идиотом. "Я не в состоянии справляться со своей жизнью так, чтобы это было приятно, - следовательно, я глуп". Злящийся ходит как будто с грязью на лице… Если вы понимаете, что никто не хотел бы испытывать чувства, которые испытываете вы, значит, это плохие чувства, избавьтесь от них.
* Если дома назревает скандал, скажи: "Ты всегда играешь это в лучшем шекспировском стиле! Нельзя, чтобы это пропадало даром! Подожди минутку - я позову соседей!".
* Не верьте ни единому слову только потому, что его сказал Будда, - проверяйте все сами, будьте себе сами путеводным светом. Это значит: доверяйте своему критическому уму… Помните о причинно-следственных связях.
* Лучше сдерживать потребление на низком уровне - это дает нам больше свободы. Мы все время бегаем за новинками, которые, может быть, и не нужны нам вовсе… Все, что мы можем взять с собой - это свой ум.
* Хвалите людей: если вы хвалите людей за то, что они не делают, а следовало бы, то они постепенно начинают с этим отождествляться.

 

 

 

Одной из главных причин тотальной несчастливости человека является его нежелание, невозможность двигаться самостоятельно, действовать изнутри, смело идя к тем целям, которые являются значимыми. Большинство из нас вместо того, чтобы ДЕЛАТЬ предпочитают ЖДАТЬ, выверяя всевозможные за и против и готовя площадку для будущих действий, которым, в подавляющем большинстве случаев, так и не суждено реализоваться. В чем причина такой стагнации? И что мы ставим себе в оправдание безосновательной остановки

ДАЛЕЕ

Настроение сейчас - улыбающееся

Если вы можете: начать свой день без кофеина, быть жизнерадостным и не обращать внимание на боли и недомогания,удержаться от жалоб и не утомлять людей своими проблемами, есть одну и ту же пищу каждый день и быть благодарными за это, понять любимого человека, когда у него не хватает на вас времени, пропустить мимо ушей обвинения со стороны любимого человека, когда все идет не так не по вашей вине, спокойно воспринимать критику, относиться к своему бедному другу так же, как и к богатому, обойтись без лжи и обмана, бороться со стрессом без лекарств, расслабиться без выпивки, заснуть без таблеток, искренне сказать, что у вас нет предубеждений против цвета кожи, религиозных убеждений, сексуальной ориентации или политики, - значит вы достигли уровня развития своей собаки. (с) У.Черчилль.

прочитала я это и вспомнила картинку

иногда надо просто по умолчанию любить весь мир, адекватно реагируя на него. да что там иногда, всегда. считаете так?

 

"Приучи себя при первом взгляде на человека всегда от души желать ему добра".

(с)Митрополит Сурожский Антоний