Возможность уйти в отпуск летом есть далеко не у всех. Кто-то только устроился на новую работу, кто-то откладывает отдых из-за финансовых трудностей, а кому-то просто не позволяют обстоятельства. В результате некоторые люди годами живут без отдыха. Усталость становится для них фоном, что не только негативно влияет на психологическое состояние, но и увеличивает риск серьезных заболеваний. Можно ли восстановить силы без отпуска и как научиться качественно отдыхать?

Ирина Роднина и Этери Тутберидзе.

Ирина Роднина прокомментировала конфликт между Яной Рудковской и Этери Тутберидзе. «Многие обсуждают конфликт? Ну, две такие фамилии, чего не погреть ручки-то, собрав просмотры! Но если «Ангелы Плющенко» – частная академия, Плющенко каток построил за свой счёт, тренерский коллектив содержит за свой счёт, всё за свой счёт, то у Этери-то [Тутберидзе] всё за счёт государства!». Ирина Роднина оценила высказывания известного российского тренера Этери Тутберидзе о своих фигуристках. Ранее Тутберидзе заявила о своих ученицах следующее: «Девочки, которые у нас сейчас, абсолютно никого не обижая, какой-то исключительностью, даже не экстраординарностью, а исключительностью — они не обладают». «Мое отношение к словам Тутберидзе про фигуристок? Женя Медведева ведь тоже не из далекого прошлого. Она только шесть лет назад перестала выступать. Если согласиться с тем, что сейчас соревнуется уже новое поколение фигуристов, вопрос должен быть в другом. 

Жизнь коротка, энергия ограничена, очень ограничена.
И с такой ограниченной энергией нам необходимо найти безграничное;
в такой короткой жизни нам необходимо найти вечное.
Какая цель, какой вызов!
Поэтому я прошу вас не отвлекаться на мелочи.

ОШО

Не менее пяти миллионов человек было угнано с оккупированных территорий СССР для рабского труда в Третьем рейхе. Судьба этих людей - «рабочих с Востока», или остарбайтеров, сложилась по-разному: одни погибли от непосильной работы или жестокого обращения, другие выжили и после войны вернулись на родину, третьи решили остаться за рубежом.

Нацисты искорежили жизнь огромному количеству советских граждан: они насильно разделяли семьи, со смехом отнимали детей у матерей. Многие подробности злоключений тех, кто не по своей воле оказался в стане врага, стали известны лишь спустя десятилетия после завершения боевых действий. Эти люди стеснялись своего прошлого, считали позором годы в немецком рабстве и всю жизнь скрывали свой трагический опыт не только от властей и соседей, но и от собственных детей.

Алина Загитова, лето, яхта. Алексей Ягудин, Михаил Дегтярев и ISU. 

Алина Загитова заявила, что провела прекрасный вечер на яхте. Она позировала на фоне заката. Чемпионка снялась в лучах закатного солнца. Она надела солнцезащитные очки с темными стеклами, черное поло с белым воротником и ультракороткую юбку. Алина стояла на палубе, любуясь видами на воду и небо. «Потрясающие выходные, которые хочется сохранить в памяти. Тёплый воздух, приятная усталость и невероятные закаты — от нежно-розового до золотого. В такие моменты просто живешь и чувствуешь, как это ценно. А как проходят ваши выходные?» — написала Алина на своих страничках в соцсетях. Блогеры отреагировали на слова спортсменки и оценили кадры. «Нереально красиво», «Лето настало, много где сейчас хорошо. Не только за границей», «Алина, вы в последнее время выглядите такой умиротворенной. Счастья вам», — прокомментировали её поклонники.

Министр спорта РФ Михаил Дегтярев сообщил, что в стране готовится масштабный конкурс на оснащение центров «Стань чемпионом», который позволит бесплатно тестировать способности всех детей в стране. «Сейчас готовится конкурс на оснащение центров раннего развития детей «Стань чемпионом». Дополнительное оборудование будет поставляться в регионы, чтобы протестировать детей и дать родителям и тренерам полный лист по способностям ребенка. Я протестировал на собственных детях, один из моих сыновей показал, что он склонен к плаванию, а занимался единоборствами. Сейчас он занимается плаванием с удовольствием, у него есть успехи. Другой сын, старший, подтвердил, что склонен к единоборствам, уже кандидат в мастера спорта, выиграл чемпионат Москвы.

Лионель Месси лучший. Памятник Леонелю Месси.

Защитник «Кристал Пэлас» и сборной США Крис Ричардс заявил, что американцы хотят стать победителями домашнего чемпионата мира. В двух стартовых матчах ЧМ-2026 сборная США одержала две победы — над Парагваем и Австралией, досрочно завоевав путевку в плей-офф. - «Не думаю, что смешно говорить о нашем желании выиграть турнир. Понятно, что до этого момента нам нужно провести еще много игр, но мы идем от матча к матчу. Мы хотим поднять трофей в конце этого турнира», — сказал Крис Ричардс.

Форвард сборной Аргентины Лионель Месси стал лучшим бомбардиром в истории чемпионатов мира. Футболист забил 17-й гол в матче второго тура группового этапа ЧМ-2026 против Австрии. Встреча проходит на стадионе «Эй-Ти-энд-Ти» в Арлингтоне (США). Месси отличился на 39-й минуте. Футболист замкнул прострел Медины слева, а Альмада пропустил мяч под ногой. Это четвертый гол Месси на нынешнем турнире. Он обошел бывшего форварда сборной Германии Мирослава Клозе, у которого 16 голов. На третьем месте — португалец Криштиану Роналду с активом в 15 мячей.