Приготовлено по рецепту из "Книга о вкусной и здоровой пище":

НАЧИНКА ИЗ РЫБЫ
Рыбу (щуку, судака, сома или карпа) очистить от чешуи, удалить внутренности и промыть в холодной воде. Мякоть рыбы отделить от костей, нарезать ее небольшими кусочками, посолить, посыпать перцем и прожарить на масле. Прибавить поджаренный лук, укроп и перемешать. В эту начинку можно положить рубленые яйца. На 750 г рыбы (или 500 г рыбного филе)- 2 ст. ложки масла, 1-2 шт. репчатого лука.

Полезные советы при планировке кухни - забирайте к себе на стену!

Опубликовал Андрей Издиберских,

Взято с : http://hitrostigizni.mirtesen.ru/blog/43502696236/...p;domain=mirtesen.ru&pad=1

Материал к женскому тренингу по Шафрановой.

Людей можно подразделить на 3 группы:

Тех, кто делает дела,

Тех, кто смотрит как дела делаются,

И тех, кто удивляется результатам.

Николас Мюррей Бтлер

Порядок способствует преуспеванию. Если вы хотите стать преуспевающими, вам придется научиться окружать себя порядком, а не хаосом. Порядок должен быть во всем, от ведения повседневных дел до домашней обстановки и финансовых вопросов. Он преобладает в вашем доме, рабочее месте, в вашей жизни. Всему отведено свое место, все можно легко найти, потому что оно находится на надлежащем ему месте.

Порядок способствует гармонии. Когда вещи в порядке, вы испытываете меньше беспокойства и растерянности. Порядок создает приятное ощущение. Разумеется, проблема заключается в том, что у человека, на первый взгляд, нет времени на то, чтобы наводить порядок. Несмотря на то, что вам было бы приятно вести упорядоченную жизнь, ваша жизнь загружена делами и суматохой. Вы ходите на работу, ухаживаете за детьми, а в оставшееся время пытаетесь заниматься домашним хозяйством. Далеко не просто выполнять самое основное – приготовить еду, постирать белье, подстричь газон и так далее. Но представьте себе, что у вас полно времени на то, чтобы привести вещи в порядок. Было бы для вас важно, чтобы все было в порядке? Представьте, как было бы приятно возвращаться с работы в чистый и обустроенный дом. На кухонном столике есть место, чтобы приготовить ужин. Обеденный стол ничем не завален, так что его можно покрывать. Порядок позволяет делать то, что вам нужно, не затрачивая предварительно усилий на подготовку. Порядок – это организованный образ жизни.

Порядок облегчает жизнь.

Любовь к порядку не стоит путать с перфекционизмом. Гоните ошибочное представление о том, что порядок – это совершенство. Совершенно неразумно надеяться, что в каждом ящике, в каждом шкафу и в каждом рабочем столе будет порядок. Есть разница. Порядок облегчает жизнь. Порядок создает удобство и спокойствие. Благодаря ему вы легко найдете нужную вещь, поэтому и жизнь становится немного проще.  С другой стороны, перфекционизм связан с чувство неадекватности. К перфекционизму склонен тот, кто не чувствует себя достаточно хорошим или умным. Совершенно не нужно, чтобы в вашей жизни все было идеально. Вам просто нужно, чтобы все было в порядке.

Как же мне нравится клип и песня Веры Брежневой: "Моя девочка"
Завораживает. Пересмотрела его много-много раз.
Вера Брежнева о клипе:
«Когда я впервые услышала эту песню, сразу поняла, что она обо мне и про меня. И более того, песня «Девочка моя» — обо всех девочках! О нас. Может поэтому в голове возникла картина — главных и самых близких мне девочек, вместе. Мои сестры, дочери, мама, племянницы.. Но в этом клипе я не только хотела познакомить зрителей с моей дружной и красивой семьей. Это еще и песня — напутствие всем девочкам. Надеюсь, она поможет почувствовать, что у них всегда есть поддержка, что семья — это та безусловная ценность, к которой надо стремиться, создавать и беречь ее».

Серия сообщений "хорошее настроение":
Часть 1 - )))
Часть 2 - для хорошего настроения :)
...
Часть 14 - шибанутая ворона ;)
Часть 15 - Про любителей все заснять ;)
Часть 16 - Девочка моя
Часть 17 - Про меня )))

Серия сообщений "Наталья Шафранова":
Часть 1 - Женский тренинг Шафранова №1 (часть первая)
Часть 2 - Женский тренинг Шафранова №1 (часть вторая)
...
Часть 6 - Женский тренинг Шафранова №2 (часть вторая)
Часть 7 - Важнейшее для женщин о мироздании от Н.Шафрановой
Часть 8 - Девочка моя
Часть 9 - ПОРЯДОК В ДОМЕ И В ЖИЗНИ Из книги Элен Петерсон «Выбирая радость, создаем изобилие»
Часть 10 - Женский тренинг Шафранова №3 (часть первая)
...
Часть 17 - Наталья Шафранова "Счастливая женщина". Конспект лекции. Часть 2. Продолжение.
Часть 18 - О пользе лени (Эндрю Смарт)
Часть 19 - Бегущей строкой про вебинар Шафрановой осень 2014 года (скачать)

Помните будьте аккуратны со своими идеями, триста раз подумайте на сколько это правильно или не правильно. Чаще всего делают ошибки. Если у Вас 10% будет правильных вариантов, я буду безумно рада. Обычно и этого не бывает. (Речь идет о действиях по отношению к другим)
Вопрос из зала: Почему?
Ш. Как мы проявляем любовь. Поворотный момент происходит не когда мы медитируем, обмануть себя очень легко. Правильные медитации будут проявляться правильными поступками. Поступки, которые нам пришли в голову первую очередь являются диагностикой, на что стоит обратить внимание. еСли бы все без проверки сделали бы. То должны были написать: "Что чувствовали в тот момент. И как по вашему восприятию понравилось это партнеру или нет". Произошел хруст или нет. Если, нет значит не правильный был вариант.
Домашнее задание:
Написать списки родных всех с контактами, датами рождения. Племянники, племяницы, седьмая вода на киселе.
Из практики, когда я беру плетку и говорю: "Завтра все должно быть". То все за 2 часа всех родственников находят. Когда говорю: "Девочки это надо написать, все волынку тянут до тех пор пока плетку не возьму"
Из зала: Жена дяди это родственница?
Ш. Прикинь, да. Но в жизни все хуже. Твой дядя в молодости влюбился. И его первая любовь тоже твоя родственница. Мы их уже не найдем. Просто должны помнить хотим мы этого или нет, но они тоже внесли лепту в нашу судьбу. В следующий раз триста раз подумайте надо с кем связываться или нет.
Почему церковь  так строго относилась к отношения? Чтобы ни дай, Бог не было пересечений
Кто мир спасет? Девочки и спасут. Потому что есть такая интересная книжка "Женщина секретное оружие Бога" В Библии сказано, что Сатану низвергнет женщина. Чтобы она не осознавала свою силу. Сатана пустил всех по ложному следу. Дал ложные ценности. И 67 псалом говорит, что близиться время, когда женщина осознает свою природу. И тогда на планете настанет счастье. Она должна это сделать, чтобы остановились войны.
Книгу, которую рекомендую купить разу в нескольких экземплярах и дарить родственникам, друзьям "Надежные люди". Она не реально шикарная на столько, что  помогает оценить качество нашего окружения. С кем надо общаться с кем не надо по каким признакам определить, что люди принесут в будущем проблемы. Как себя надо вести, как не надо.
Я не против отношений с мужчинами, они другие. Они интересные. Когда видишь их природу понимаешь, что они уникальные. У них есть качества которых у нас нет. Но лесть в отношения, пока внутри нет душевной стабильности очень опасно, потому что у них гордыня, а у нас шиза. Вот и встретились два одиночества. Мы начинаем борогозить, чтобы все было по нашему. И получаем подзатыльник. И получается бесконечная война.
Живите в хорошем настроении.

Совсем недавно узнал про черную соль

Спешу поделиться с вами! Для многих черная соль продукт неизвестный. Но о ней нужно поговорить, ибо она заслуживает самого пристального внимания.

Черную соль относят к числу аюрведических продуктов. А сама аюрведа – это очень древняя медицинская наука, которая наиболее почитаемая в странах восточной Индии. 

Принято считать, что черная соль содержит в себе элементы воды и огня. Именно поэтому она способствует нормальному функционированию пищеварительного тракта и ясности интеллекта.

Природная черная соль богата многими микроэлементами. Здесь много йода, калия, фтора, серой серы, железа, другое. Но ее можно приготовить и в домашних условиях.

Кладется практически во все блюда, как и обычная соль.

Достоинством является свойство регулирование пищеварения и не задерживать в организме чрезмерную воду. 

ИНГРЕДИЕНТЫЧитать далее

_________________

Защита диссертации очень важный момент в жизни молодого ученого. Для того, чтобы об этом узнала общественность составляется автореферат, представляющий собой мини-публикацию диссертации. Заказать ее можно на одной из страниц сайта http://www.reglet.ru/pechat/pechat_avtoreferatov/, и стоит это недорого. Теперь научная общественность сможет ознакомиться с вопросами, поднимаемые в диссертации.

__________________________________