Кухня / Салаты / Салаты с фасолью

Предлагаем приготовить салат из фасоли в томатном соусе. Салатик очень вкусный и легкий в приготовлении. Готовить из консервированной фасоли совершенно не сложно, она уже в готовом виде, ее остается лишь открыть и промыть под водой. Не нужно варить, отмачивать. Это здорово экономит время. Консервированная фасоль хорошо сочетается со многими другими продуктами. Заправка для нее подходит самая разная, и майонез, и сметана ,разнообразные соусы, растительное масло. Узнаем как приготовить такой вкусный салат. Все секреты и рекомендации указаны ниже.

• Консервированная белая фасоль в томатном соусе, одна баночка;
  


• Один стручок острого перца чилли;
  


• Одна головка репчатого лука;
  


• Несколько кусочком белого батона;
  


• Чеснок, пару зубков;
  


• Колбаса копченая, 150 граммов;
  


• Сыр пармезан ,100 граммов;
  


• Свежая зелень;
  


• Помидоры черри, несколько штучек;
  


• Оливковое масло;
  


• Сливочное масло, столовая ложка;
  


• Соль ,черный перец.

1. У нас получится вкусный, сочный салат с легкой остротой. Начнем готовить. Очистим лук от шелухи, затем промоем и порежем тонкими полукольцами.
   


2. Копченую колбасу порежем небольшими кубиками. Можно также использовать вареную колбасу.
   


3. Смешаем оливковое масло со сливочным, отправим смесь масел на разогретую сковородку, выложим на сковородку лук и колбасу, слегка обжарим. Жарим пока лук не станет золотого цвета.
   


4. Одеваем на руки перчатки, из горького перца извлекаем семечки и хорошо промываем его под водой. Затем очень мелко нарежем перчик.
   


5. Открываем баночку с фасолью, выкладываем ее вместе с соусом в отдельную емкость, добавляем к ней мелко нарезанный перчик.
   


6. Далее добавляем к фасоли обжаренные на сливочном и оливковом масле колбасу с луком.
   


7. Помидоры черри промоем под водой и порежем четвертинками.
   


8. Приготовим сухарики для салата. Для этого нарежем кубиками кусочки хлеба, подсушим их на сковородке, в которой готовились колбаса с луком, там еще остались остатки масел. Добавим в сухарики измельченный зубок чеснока. Также солим и перчик на свое усмотрение. Еще пару минут поджарим сухарики. Достаем сухарики и кладем в отдельную емкость, пусть немного остынут.
   


9. Сыр пармезан натрем на мелкой терке. Если у Вас такого нет в наличии, воспользуйтесь обычным твердым сыром. Но лучше конечно пармезан.
   


10. Мелко порежем свежую зелень, используйте например ,зеленый лук, или свежий базилик.
    


11. Все подготовленные ингредиенты: сыр пармезан, помидоры черри, сухарики, свежую зелень добавляем в фасоль с луком, добавим специи, если это необходимо. Перемешиваем салатик. Сразу же его подаем к столу ,чтобы
    
    сухарики не размокли в томатном соусе от фасоли. Поучился приятный пикантный салатик. В такой салатик можно еще положить болгарского перчика, куриное филе. Сохраните данный рецепт и приготовьте вкусный салатик из фасоли в томатном соусе. Приятного аппетита.

Все рецепты салатов с фасолью и кукурузой были не раз использованы для приготовления блюд. Они относятся к рецептам салатов с фасолью. Также обратите внимание на собранные у нас рецепты салатов с белой фасолью .

Сварите картофель в кожице. Этот способ варки также называют «в мундире». Картофель выложите на блюдо, охладите, очистите от кожицы. Яблоки промойте, разрежьте на 4 части, удалите сердцевину. Подготовленные яблоки нарежьте мелкими кубиками. Лук очистите, нарежьте куб. Потребуется: картофель - 2 шт. яблоки - 2 шт. огурцы маринованные - 2 шт. лук репчатый - 1 головка, фасоль стручковая консервированная - 50 г, кукуруза консервированная - 2 ст. ложки, майонез - 200 г, кетчуп - 1 ч. ложка

1. Фасоль и кукурузу отделите от заливки. 2. Помидоры ошпарьте, быстро охладите, снимите кожицу, мякоть нарежьте кубиками. 3. Сладкий перец нарежьте ромбиками, лук — колечками, колбасу — тонкими ломтиками. Перец чили измельчите. 4. Для заправки лимонный сок см. Потребуется: фасоль стручковая консервированная - 1 банка, кукуруза консервированная - 1 банка, рис отварной - 300 г, помидоры - 2 шт. сладкий перец зеленый - 1 шт. колбаса сырокопченая - 200 г, перец чили - 2 стручка, лимонный сок - 6 ст. ложек, оливковое мас.

Грудку нарезать кубиками, салат порвать на кусочки. Все соединить и заправить майонезом. Потребуется: фасоль красная консервированная- 1 банка, кукуруза сладкая консервированная- 1 банка, куриная грудка отварная или копченая- 1 шт. сухарики белые- 1 упаковка, листья салата айсберг, майонез, соль, перец по вкусу

С фасоли и кукурузы слить сок, порезать кинзу, выдавить чеснок и смешать все в салатнице. Перед подачей добавить сухарики, майонез (что бы сухарики не размокли). Приятного аппетита! Потребуется: 1 банка красной фасоли в собственном соку, 1 банка кукурузы, 1 большой пучок кинзы, 2 пакетика сухариков с дымком или чесноком, 2 зубчика чеснока, майонез

Салатные листья промыть, обсужить, нарезать или порвать. Из консервов слить жидкость (кроме томатного соуса), смешать с салатом. Сыр натереть или нарезать кубиками, соединить с салатом. Заправить небольшим количеством томатного соуса из-под фасоли. Потребуется: Кукуруза консервированная 100 гр. Горошек консервированный 100 гр. Фасоль консервированная в остром томатном соусе 150 гр. Салатные листья, Сыр (здесь маасдам и тильзитер)

Отвариваем рис, охлаждаем.Пока рис остывает готовим соус из кетчупа,горчицы,уксуса,сахара и перца,перемешиваем,добавляем растительное масло и взбиваем. Фасоль промываем холодной водой,с кукурузы сливаем жидкость,и кладем в приготовленный соус,перемешиваем и добавляем. Потребуется: Рис - 70 г, Кукуруза консервированная - 1 банка, Фасоль консервированная - 1 банка, Кетчуп - 4 ст.л. Горчица - 1 ч.л. Уксус яблочный - 2 ст.л. Сахар - 1 ч.л. Чеснок - 2 зубка, Масло растительное - 4 ст.л. Перец - по вкусу, Зеленый лук

В блендере смешать майонез,горчицу,рубленный чеснок и кинзу.В хорошо разогретой сковороде поджарить нарезанный соломкой бекон.В салатнике смешать отварную кукурузу,фасоль,нарезанные ломтиками помидоры и авокадо,добавить обжаренный бекон,посолить,поперчить.Заправить с. Потребуется: Замороженная кукуруза-2 стакана, Консервированная фасоль(у меня была красная)-300 гр, Авокадо-1 шт, Помидоры-2 шт, Бекон копченный-4 кусочка, Майонез-2 ст.ложки, Горчица-1 ч.ложка, Лук зеленый, Кинза, Чеснок-2 зубчика, Соль,перец по вкусу

Слить жидкость с фасоли и кукурузы, выложить ингредиенты в салатник. Туда же добавить сухарики, мелко порубленные зелень и чеснок, заправить майонезом и перемешать. Приятного аппетита! Потребуется: кукуруза - 1 банка, фасоль красная в собственном соку - 1 банка, сухарики (лучше всего "кириешки")- 200гр, зелень - 5-6 веточек петрушки, чеснок - 1 зубочек, майонез

Лук нарезать мелкими кубиками. Для маринада смешать виноградный уксус, соевый соус и залить смесью измельченный лук. У перца удалить плодоножки с семенами и нарезать тонкой соломкой. Выложить его к луку, чтобы он тоже промариновался. Консервированную кукурузу откинут. Потребуется: 1 луковица, 3 ст.л. виноградного уксуса, 3 ст.л. соевого соуса, желтый и красный болгарский перец, 1 банка консервированной кукурузы, 1 банка консервированной фасоли, листья салата, 2 ст.л. оливкового масла

Крабовые палочки нарезать мелко кубиками,яйца отварить и нарезать кубиками, перец, очистить от семян и также нарезать кубиками,добавить

фасоль и кукурузу без сока, мелко нарезать петрушку. Все выложить в салатницу, перемешать и заправить майонезом. Потребуется: 2 упаковки крабовых палочек (по 200г), 1 баночка консервированной в собственном соку кукурузы (300г), 1 баночка консервированной в собственном соку фасоли (300г), 2 сладких болгарских перца (зеленый и красный), 3-4 яйца, хороший пучок петрушки, майонез

Рецепт кордон блю включает в себя самые простые и доступные ингредиенты. В зависимости от способа приготовления данного блюда в него могут входить совершенно разные компоненты. Стоит также отметить, что далеко не все знают, что подразумевается под блюдом с названием «кордон блю». Как известно, такое кулинарное творение представляет собой шницель из отбитой телятины, говядины, свинины или куриных грудок, которые начиняются ветчиной и сыром любого сорта, а затем заворачиваются в конверт или рулет. При этом молочный продукт во время обжаривания должен обязательно растаять.

Нельзя оставить без внимания и тот факт, что рецепт кордон блю может включать в себя не просто отбитый кусок мяса, но и фарш из него. В этом случае блюдо носит аналогичное название, но только с приставкой «котлеты». Именно два представленных способа приготовления этого вкусного и оригинального обеда мы сегодня и рассмотрим.

В отличие от телятины, говядины или свинины мясо птицы обладает более мягким и нежным вкусом, а также не требует длительной термической обработки. В связи с этим готовить такой обед мы решили именно с куриными грудками. Для этого нам потребуется:

• филе курицы охлажденное – 800 г;


• ветчина ароматная – 90 г;


• сыр мягкий или твердый (по личному усмотрению) – 90 г;


• соус соевый – 80 мл (для маринада);


• молоко свежее жирное – 160 мл (для маринада);


• перец душистый, соль морская, пряности – добавлять по вкусу и желанию;


• сухари панировочные мелкие – ½ стакана;


• яйцо стандартной величины куриное – 1 шт.;


• масло рафинированное подсолнечное – ½ стакана (для обжаривания изделий).

Прежде чем сделать кордон блю из курицы, следует заранее подготовить куриные отбивные. Для этого необходимо помыть мясной кусок, аккуратно отделить мякоть от костей и кожи, а затем развернуть, накрыть пленкой и осторожно отбить кулинарным молотком, чтобы нежное филе не разорвалось на части. Далее куриные отбивные требуется сдобрить соевым соусом и выдержать в нем примерно четверть часа. После этого мясо следует обмокнуть бумажными салфетками, поместить в глубокую миску и залить свежим жирным молоком. По истечении получаса отбивные необходимо достать из посуды и сразу же сдобрить ароматными специями.

Помимо куриного мяса, рецепт кордон блю включает в себя и специальные ингредиенты для начинки. Таким образом, требуется взять ароматную ветчину и нарезать ее на тонкие ломтики. Также следует поступить и с мягким или твердым сыром. Кроме этого, в отдельные глубокие посудины необходимо всыпать панировочные сухари и взбитое куриное яйцо.

Кордон блю из курицы формируется довольно быстро и легко. Для этого заранее вымоченные отбивные следует выложить на разделочную доску, а затем поместить в середину ломтики ароматной ветчины и сыра. Далее тонкое и нежное филе необходимо завернуть так, чтобы растаявший молочный продукт не смог вытечь наружу. После этого полуфабрикат требуется обмокнуть во взбитое куриное яйцо, а затем хорошо обвалять в панировочных сухарях.

Сформированные изделия рекомендуется обжаривать в глубокой сковороде с использованием подсолнечного масла. При этом посуда с жиром должна быть хорошо разогрета. Готовить полуфабрикат с каждой стороны желательно не менее 10-ти минут. За это время филе должно хорошо прожариться. Подавать такое блюдо к столу можно и с салатом из сырых овощей, и с каким-либо сытным гарниром.

• свинина нежирная – 210 г;


• телятина без костей – 210 г;


• белые луковицы репчатые – 2 большие головки;


• соль, перец и прочие пряности – добавлять по вкусу;


• молоко свежее – 2 стакана (для вымачивания мяса);


• яйца большие куриные – 2 шт.;


• сыр твердый – 80 г;


• ароматная ветчина – 80 г;


• зелень свежая – большой пучок;


• сухари панировочные – 100 г;


• масло подсолнечное рафинированное – для обжаривания полуфабрикатов.

Котлеты кордон блю можно готовить из разных сортов мясного продукта. Мы решили приобрести нежирную телятину и свинину. Их необходимо помыть, лишить пленок и жил, крупно нашинковать, а затем замочить в молоке на полчаса. После этого мясо следует измельчить в мясорубке вместе с головками репчатого лука, сдобрить ароматными специями и пряностями, а также добавить куриное яйцо и тщательно перемешать до однородной консистенции.

Перед тем как приготовить кордон блю, также следует обработать ароматную ветчину и твердый сыр. При этом мясной ингредиент желательно нарезать тонкой соломкой, а молочный продукт натереть на терке. Далее оба компонента необходимо перемешать и добавить к ним рубленую свежую зелень.

Для формирования таких изделий следует взять плотную и чистую марлю,

хорошо смочить ее водой, постелить на стол, а затем выложить на поверхность 3 большие ложки фарша и размять его так, чтобы в итоге у вас получилась лепешка толщиной в 1 сантиметр. В ее середину необходимо поместить немного начинки и, подняв края марли, сформировать своеобразную котлетку. Далее ее следует окунуть во взбитое куриное яйцо и обвалять в панировочных сухарях (можно и в пшеничной муке).

После проделанных действий полуфабрикаты требуется выложить на сковороду с маслом и обжарить на среднем огне до появления аппетитной корочки (примерно 9-11 минут с каждой стороны). В итоге у вас должны получиться красивые и ровные котлетки с вкусной и ароматной начинкой.

Подавать такое необычное блюдо к обеду рекомендуется в горячем состоянии вместе с гарниром, в качестве которого вы можете использовать картофельное пюре, отварной рис, тушеные овощи, фасоль, макароны, спагетти, свежий салат и пр. Кроме этого, к котлетам с сырной начинкой следует преподнести острый кетчуп, сметану или какой-либо другой соус. Приятного аппетита!

9 нарядов, которые никогда не выходят из моды Многие женщины ежедневно пытаются решить один вопрос: как сделать свой гардероб функциональным и стильным, а не слепо следовать тому, что диктует мода.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.

11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.

7 частей тела, которые не следует трогать руками Думайте о своем теле, как о храме: вы можете его использовать, но есть некоторые священные места, которые нельзя трогать руками. Исследования показыва.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

Прыщи могут появляться не только на лице, спине, но и на коже головы. Зачастую при расчёсывании они доставляют неприятную боль своим обладателям. От этого неприятного ощущения нужно избавляться и как можно быстрее.

Если вы обнаружили прыщи в волосах, то это может быть сигналом о наличии серьезного заболевания в организме. Лучше всего обратиться к специалисту, только он поставить верный диагноз. Такими вопросами занимается Трихолог (специалист по волосам), Дерматолог (специалист по кожным заболеваниям) и Гастроэнтеролог (специалист в области лечения и профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта и печени).

• Первая причина – неправильный выбор шампуня или бальзама для волос. Также,прыщи на голове могут возникать от редкого мытья волос или наоборот, чрезмерно частого. Лучше всего мыть голову 1 раз в 3 — 4 дня.


• Вторая и достаточно распространенная причина – неправильное питание
  
  . Если вы обнаружили прыщи на коже головы, то следует обязательно исключить из своего рациона: сладкое, напитки с красителями, жаренное, алкоголь. На время нужно будет сесть на диету. Многие считают, что она не помогает улучшить состояние кожи, но это не так.


• Прыщи на голове у женщин могут возникнуть вследствие гормонального дисбаланса.


• Головной убор, который сделан из синтетической ткани.


• Стресс.


• Неправильная работа сальных желез.


• Прыщи на голове у мужчин могут возникнуть после повреждения кожных покровов в результате использования тупых лезвий в машинке для стрижки волос.


• Бактериальные и грибковые инфекции.


• Недосып;


• Заболевания желудочно-кишечного тракта.

• Черные точки, медицинское название – открытые комедоны. Появляются вследствие образования пробки в сальных протоках и их загрязнении. На коже головы незаметны и не приносят никакого дискомфорта.


• Гнойные прыщи. т.е. полость, заполненная гноем. Кожа вокруг краснеет, появляется боль.

1. Избавиться от прыщей на голове можно посредством их лечения. Для этого нужно обратиться к врачу-трихологу, который после диагностика назначит подходящее именно вам лечение.


2. Прыщи могут пропасть, если ликвидировать основную болезнь провоцирующую их появление: например, проблемы с желудком и т.д.


3. Народными средствами: солярий (подсушивает кожу, уменьшает выработку сальных желез); домашние маски и шампуни для волос.

К данной проблеме нужно подходить комплексно. Помимо тех индивидуально подобранных препаратов, которых выпишет вам врач, по результатам анализов стоит обратиться и к народной медицине. Эти рецепты на протяжении долгих лет собирали еще наши бабушки. Они хорошо снимают зуд и устраняют гнойные воспаления.

Она обладает антисептическими свойствами. Применять такое средство нужно не более 4 раз в месяц. Приобретаем бесцветную хну для волос в специализированном магазине, высыпаем в неглубокую мисочку. Заливаем одним стаканом горячей воды, она должна быть не более 70 градусов. Оставляем на несколько часов настаиваться. Затем добавляем одно куриное яйцо и хорошо перемешиваем до получения однородной массы. Наносим препарат на кожу головы и держим средство около 30 минут. Далее хорошо промываем волосы и голову, можно использовать шампунь.

Это средство можно с легкостью купить в любой аптеке, да и стоит оно недорого. Оно обладает способностью нормализовать работу сальных желез. Для приготовления раствора следует взять 2 ст.л. настойки и смешать с 250 грамм воды, промокнуть ватный диск и протирать кожу головы 2 раза в неделю.

Обладает антибактериальными и антисептическими свойствами. Для решения столь неприятной проблемы, как прыщи нужно лишь добавить пару капель этого средства в шампунь.

Это средство обладает противовоспалительными, антибактериальными и ранозаживляющими свойствами. Срезаем нижние и толстые листья этого растения. Именно в них содержится большое количество сока. Выдавить из них сок и нанести на кожу головы. После этого нужно надеть шапочку, укутать голову в полотенце. Через полчаса можно смывать.

Заранее следует развести раствор: 100 мл уксуса на 100 мл воды. Сначала вымыть голову шампунем, а затем ополоснуть приготовленным средством. Через 5 минут нужно хорошо промыть волосы водой без применения шампуня. Это позволит избежать неприятного запаха.

Важно! Ополаскивать голову можно также отваром из тысячелистника, трава которого продается в аптеке.

Такое мыло можно найти в аптеке или в хозяйственном отделе любого супермаркета. Оно есть и в жидком виде, только стоит такое средство намного дороже (около 150 рублей).

Приготовить такое средство не составит особого труда. Взять 2 ст.л. меда и 1 ч.л. корицы, хорошо перемешать. Полученное средство нанести на проблемные участки или на всю голову. Смыть маску можно уже через 30 минут.

Подходит только свежевыжатый сок. Он хорошо отчищает кожу головы. Такой сок уничтожает многие болезнетворные бактерии, а также заживляет раны. В его состав входит большое количество витаминов и микроэлементов. Периодически нужно смазывать пораженные участки головы.

Самая, пожалуй, ценная часть – семена. Именно в них содержится большое количество витаминов и минералов. Это растение обладает обезболивающими, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Плоды аниса можно приобрести в аптеке. Их следует залить теплой водой и оставить их на ночь набухать. С утра измельчаем семена в кашицу. Ее и наносим на пораженные участки кожного покрова головы. Держим около часа, а затем смываем.Такую маску можно делать 3 раза в неделю.

В этом способе есть одно НО! Если раньше такой состав содержал в себе только натуральные ингредиенты, то сейчас в нем содержаться много искусственных добавок, поэтому использовать его можно не более 2 недель. Приобретаем специальный состав и принимаем с ним ванну ежедневно.

Как видите, народных и космических средств борьбы с высыпаниями очень много, но основная задача выявить причину их появления. При наличии заболеваний ЖКТ народные, да и космические средства будут не эффективными.

Можно ли предотвратить появление этих высыпаний? Это вполне реально, стоит лишь придерживаться некоторых правил и рекомендаций:

1. Стараться мыть волосы не чаще 1 раза в несколько дней.


2. Подобрать хорошее гипоаллергенное космическое средство. Обратите внимание на состав шампуня, он не должен содержать масел. Можно чередовать применение шампуня и дегтярного мыла.


3. Расческу следует периодически обрабатывать антисептиком или спиртом.


4. Чаще стирать наволочки, полотенца.


5. Даже если прыщи под волосами жутко чешутся ни в коем случае не надо прикасаться к коже головы, тем самым вы можете занести инфекцию.

Кроме этого, необходимо обратить внимание и на свое питание. Из рациона следует исключить следующие продукты:

• Алкогольные напитки;


• Жаренное;


• Кондитерские изделия;


• Копченное;


• Свести к минимуму соленное;


• Напитки, содержащие красители;


• Кофе и чай.

Старайтесь тщательно выбирать космические средства по уходу за волосами. Если после применения шампуня, вы начали замечать появление воспалений, стоит немедленно прекратить им мыть волосы. Также мыть голову следует не чаще 1 раза в 3 – 4 дня.

1. Ни в коем случае не выдавливайте прыщики, так лишь вы занесете инфекцию;


2. Обязательно периодически нужно протирать расческу антисептическими средствами или спиртом;


3. Как можно чаще стирать наволочки и головные уборы;


4. Если на голове появились прыщи, ежедневно следует использовать чистое полотенце для головы;


5. Подбирать шампуни и бальзамы по уходу за волосами следует исходя от типа кожи и чувствительности;


6. Уменьшить употребление спиртных напитков;


7. Стараться избегать стрессовых ситуаций.


8. Вести здоровый и активный образ жизни.

Все вышеперечисленные рекомендации помогут не только предотвратить появление прыщей на голове, но и избавится от них раз и навсегда.

Такие воспаления на кожных покровах головы – это далеко не редкость, да и появиться они могут в абсолютно любом возрасте. Если данную проблему не удалось устранить самостоятельно в течение 2 – 3 дней, то не медлите с походом к врачу.

Помните о том, что только грамотный специалист сможет выявить причину появления прыщей в волосах и назначить индивидуальное лечение.

Существует множество способов диагностики заболеваний. Внешний осмотр, опрос больного, рентгенография, ультразвуковая диагностика и другие современные методы (вплоть до компьютерной томографии) могут рассказать многое о нашем здоровье. Но это только в том случае, когда болезнь уже развилась или находится в стадии, близкой к началу развития. А что делать, если под рукой нет ни ультразвукового аппарата, ни компьютерного томографа? Или заболевание еще незаметно? Например, рак, о котором человек даже и не подозревает, пока раковых клеток не накопится достаточное количество.

Да, ногти (как впрочем, и волосы, и кожа) первыми сигнализируют о том, что в организме не все ладно. Изменение формы, цвета и общего состояния ногтевых пластинок могут сказать опытному врачу о многом. Да и простой обыватель забеспокоится, если ногти станут без видимой причины слоиться, ломаться или на них появятся лунки голубого, красного цвета.

Китайские врачи веками использовали метод осмотра ногтей, волос и кожи в качестве основополагающего в постановке диагноза. Современные доктора, хоть и не считают его основным, все же используют его как дополнительный способ определения природы заболевания.

Ногти сообщают о тех изменениях в состоянии здоровья, которые произошли в течение последних шести месяцев. Происходит это потому, что для полного обновления ногтевой пластинки требуется именно этот срок. Ногти могут сообщить и о генетической предрасположенности к заболеванию. Зная это, можно проводить профилактику многих наследственных заболеваний.

По ногтевой пластинке определяют наличие гепатита, туберкулеза, бронхиальной астмы, онкологического заболевания. В этот перечень можно включить патологию почек и болезни позвоночника, нарушения в системе кровообращения и даже грибок.

В медицине появление белых пятен на ногтях рук носит название лейконихия. При этом значение имеет не только сам факт наличия пятнышек, но и их форма, размер, расположении относительно друг друга и ногтевой пластинки. Узрев белые пятна на своих ногтях, не торопитесь закрашивать их лаком: следует попытаться выяснить причину их возникновения. Итак, белые пятна на ногтях: причины.

1. Белые пятна могут появиться в результате неполноценного питания. Большую роль играет недостаток витаминов и микроэлементов. Здесь и форма, и размер пятен будут самыми разнообразными.
   
   Под подозрение сразу можно поставить нехватку железа, дефицит цинка и кальция. Также нужно обратить внимание на витамины С, А, Е. Насторожитесь, если Вы сидите на строжайшей диете. Скорее всего, белые пятна – следствие продолжительного голодания.


2. Более специфично проявляется дефицит белка: в виде белых полосок, располагающихся парно поперек ногтя. При недостатке белка также начинают активно выпадать волосы, снижаться иммунитет, в крови понизится уровень гемоглобина. Ногти не только покроются белыми полосками, но и станут ломкими. Следует тут же заняться этой проблемой, иначе разовьется нарушение белкового обмена, что в будущем грозит серьезными проблемами со здоровьем. Белок является главным строительным элементом нашего организма. Костям, суставам и другим важным органам и системам органов при дефиците белка наносится непоправимый ущерб. В состав клеток иммунной системы также входит белок: отсюда и происходит снижение иммунитета при нехватке последнего в рационе.


3. Белые пятна в нижней части ногтевой пластинки служат признаком хронической почечной недостаточности или других проблем с почками. Белок и здесь играет определенную роль – именно почки помогают перерабатывать белковую пищу, фильтруя и выводя первый из организма. Вид ногтей для этой патологии очень специфичен – верхние части ногтевых пластинок здорового розоватого цвета, нижние – или в белых пятнах, или целиком белые.


4. Нарушения обмена веществ, проблемы с желудком и кишечником, неполадки в сердечно-сосудистой системе – все это способно послужить причиной появления белых пятен. Почему именно эти болезни? Все питательные вещества, получаемые нами из окружающей среды, могут отложиться в ногтях и волосах. Вредные – тоже. Поэтому дисбактериоз, несварение, другие проблемы с желудочно-кишечным трактом не замедлят сказаться на состоянии ногтей. Сюда можно добавить и инфекции, и другие интоксикации. Сердечно-сосудистая система отвечает за перенос крови и обогащение тканей кислородом во всех тканях организма. А в ногтевом ложе как раз проходит множество крошечных капилляров, и отвечающих, по большому счету за цвет ногтей. Появившиеся под ногтями белые пятна могут быть результатом сосудистых повреждений.


5. Хаотично расположенные пятнышки белого цвета в небольшом количестве могут возникать в результате микротравм ногтевой пластинки. Происходить это может вследствие некачественно сделанного маникюра, постоянного контакта с бытовой химией. Часто по роду профессии людям приходится соприкасаться с химическими веществами и другими вредными производственными факторами, которые могут повлиять на состояние ногтей.


6. Стресс, сильное эмоциональное переживание могут стать виновниками возникновения единичных белых пятен разной формы и размера. Депрессия, меланхолия – частые их спутницы.


7. Грибок. Очень частой причиной развития изменений в состоянии ногтей являются грибковые заболевания. Грибок может продолжительное время не выказывать никаких признаков своего присутствия. А когда внешний вид ногтей начинает портиться, уже бывает поздно – грибок прочно и надежно освоился на новых позициях.


8. Кожные заболевания также входят в список возможных причин появления белых пятен на ногтях рук. Пятна могут возникнуть и на отрастающей после травмы ногтевой пластине.

При внезапном возникновении большого числа белых пятен на ногтях или при часто рецидивирующей лейконихии обратитесь обязательно к врачу. Вам назначат необходимые анализы и проведут полное обследование для выявления причин лейконихии.

Итак, у Вас появилось белое пятно на ногте руки. Прежде чем обратиться к врачу, подумайте, каковы причины из вышеперечисленных могли явиться толчком к развитию лейконихии? Тем самым Вы несказанно облегчите работу доктору, ведь излечение белых пятен на ногтях рук заключается в устранении причины, а не симптома.

Избавьтесь от стрессов, отдохните. Возьмите отпуск. Восстановите режим дня, сделайте свое питание более полноценным. Овощи, фрукты, растительные и животные белки – это то, что нужно в данном случае. Полезны кисломолочные продукты, шпинат, петрушка и сельдерей. Пропейте курс витаминов, микро- и макроэлементов.

Грибковые заболевания можно распознать по сопутствующему зуду и жжению, появлению трещин на коже. Это ипостась дерматовенеролога – именно ему и следует нанести визит в ближайшие дни. Можно обратиться в обычную поликлинику или в частное заведение. Лечение грибка не следует доверять мастерам в салонах красоты.

Травма ногтя лечению не подлежит. Следует дождаться, пока отрастет ноготь. А вот помочь процессу отрастания можно при помощи касторового масла, масла чайного дерева или специальных лечебных кремов. Используют также масляные растворы витаминов А и Е.

Микротравмы, появившиеся в результате некачественного маникюра, вред, нанесенный химическими веществами, можно исправить и в домашних условиях. Ежедневно следует делать горячие лечебные ванночки с последующим нанесением питательных составов.

Применяется следующий рецепт: в стакане горячей воды разводят столовую ложку морской соли. Народная медицина предлагает также использовать следующие составы:

1. 65 миллилитров оливкового масла, 5 капель витамина А и три капли йода;


2. отвар коры дуба и цветков ромашки;


3. пять капель лимонного сока растворить в ста миллилитрах теплого растительного масла;


4. столовую ложку морской соли добавить в теплый отвар петрушки.

Перед сном можно нанести на ногти рыбий жир или масляный раствор витамина А (Е) на пятнадцать минут. После чего сделать соляную ванночку, опустив на двадцать минут в нее ногти. Вынув руки из ванночки, осторожно промокните их полотенцем. Затем следует втереть в ногти питательный крем.

Чем кормить малыша в 2 года? Протертым несоленым супчиком его не насытишь. У него уже есть зубки, он с удовольствием их тренирует, если ему дать куриную ножку. Он видит, что едят взрослые, и сам тянется к новым продуктам. Можно ли давать ему то, что едят папа с мамой? Организуя питание двухлетнего малыша, необходимо учесть потребности растущего организма в полезных веществах. При этом нельзя забывать, что нежная пищеварительная система, печень и почки не могут справиться с грубой или острой пищей. Многое из того, что едят взрослые, пока еще вредно для него.

К двум годам у малыша появляется около 20 зубов. Он уже может пережевать пищу. При этом выделяется больше желудочного сока, чем раньше, пища быстрее усваивается. У него появляются любимые и нелюбимые блюда. Необходимо обратить внимание на следующие моменты:

1. Именно сейчас его нужно научить пережевывать пищу. Главное, следить, чтобы он не подавился.


2. Необходимо приучать к твердой пище, иначе впоследствии будет труднее привыкнуть к мясу и фруктам. Малыш будет привередливым в питании.


3. Питание ребенка в 2 года должно включать густые каши, хорошо разваренное мясо и рыбу, тушеные овощи кусочками - продукты, которые требуют пережевывания.


4. Если до сих пор он питался 5-6 раз в день полужидкой, протертой пищей, то теперь способен наедаться более плотно, и 4-разового питания вполне достаточно.


5. Наиболее калорийной должна быть пища, принимаемая во время обеда. Если кроха переедает за ужином, то спать он будет хуже. К тому же утром не захочет завтракать.

Необходимо ежедневно употреблять молоко жирностью не меньше 3.2% и кисломолочные продукты. В день этих продуктов можно давать до 500 мл. В рацион обязательно включается до 50 г творога не менее 5% жирности.

В блюда следует добавлять чайную ложку сливок или сметаны, давать ежедневно маленький кусочек сыра. Из творога и сыра рекомендуется иногда готовить сырники или вареники. Хотя сырой творог полезнее.

До сих пор малышу рекомендовалось давать лишь пюре или паровые котлетки из говядины и курицы. Теперь ассортимент расширяется. В меню можно добавить блюда из нежирной свинины, кролика. Мясо уток и гусей содержит трудноусваиваемые жиры, поэтому давать их в пищу такому маленькому ребенку не стоит. А вот нежирная индюшатина для него полезна.

В животной пище есть витамин A, без которого невозможно нормальное физическое развитие ребенка, его рост. Содержание этого витамина и ценных белков особенно велико в печени, поэтому полезно готовить из нее паштет или котлетки. К тому же печень нежнее мяса, блюда из субпродуктов (печень, сердце, язык) легче перевариваются и усваиваются в организме ребенка.

Ребенку дают до 100 г любого мяса в день. Изредка его могут заменить колбасные изделия (молочные сосиски или нежирная вареная диетическая колбаса).

Совет: Лучше давать колбасные изделия, имеющие пометку "для детей", так как в них содержится минимум вредных пищевых добавок, их состав контролируется строже.

Жиры, содержащиеся в рыбе, легко усваиваются, содержат особые аминокислоты, необходимые для формирования сосудистой системы, обеспечения питания мозга. Регулярное употребление рыбы необходимо для развития речи, памяти и других умственных способностей. Ребенку требуется давать около 30-40 г рыбы в день. Рекомендуется давать морскую или речную рыбу нежирных сортов (треска, хек, сазан).

Рыбу жарят или варят, готовят котлеты или рыбные супы. Нельзя давать копченую, консервированную рыбу, а также икру (она является высококалорийным продуктом, способным вызывать аллергию). Можно давать ребенку вымоченную нежирную селедку. Рыба должна быть тщательно очищена от костей.

Растительная пища - это основной источник витаминов. В 2 года в питание ребенка необходимо включать уже не только овощные пюре, но и порезанные кусочками тушеные овощи, а также овощные салаты. Очень полезны блюда из шпината. В овощные блюда надо обязательно добавлять свежую петрушку, зеленый лук, немного чеснока. Это помогает сформировать вкусовые ощущения. Клетчатка, содержащаяся в растительных продуктах, необходима для нормального функционирования кишечника, предотвращения запоров.

Двухлетнему малышу необходимо съедать каждый день 100-150 г фруктов и ягод. Их надо очистить от шкурки и косточек, чтобы ребенок не поперхнулся. Кусочек яблока или груши малыш отлично грызет зубками. Дети любят бананы, сливы. Цитрусы очень полезны, но давать их надо с большой осторожностью, так как у детей часто бывает на них аллергия. Это касается также клубники и малины.

Необходимо учесть: Некоторые фрукты и ягоды (груша, черная смородина, черника) закрепляют кишечник. Если у ребенка часто бывают запоры, то лучше предложить ему киви, черешню, сливы, абрикосы.

Малышам до 1.5 лет дают обычно осветленные соки. С 2 лет можно давать натуральные соки с мякотью (до 150 мл в день). Это поможет стимулировать работу кишечника.

Для нормальной работы кишечника малышу необходимо есть гречневую, овсяную, рисовую и другие каши, так как они богаты белком, содержат необходимые микро- и макроэлементы, витамины. Макароны готовят в виде гарниров или добавлять в супы (до 50 г в день).

Не рекомендуется баловать ребенка сладостями. У него может выработаться пристрастие к подслащенной пище. Это плохо влияет на аппетит. на обмен веществ. Сахара должно в ежедневном рационе быть не больше 40 г (с учетом того, что он содержится в сладких

соках, варенье). Иногда можно угостить малыша мармеладом или пастилой. Шоколад нередко вызывает у ребенка аллергическую реакцию. Кроме того, он возбуждает нервную систему.

Во взаимоотношениях мужчины и женщины не все протекает гладко, а в некоторых парах без конфликтов сложно обойтись. Сначала это период притирки, потом противостояние полов, и каждый раз находятся «веские» причины для скандала. Если парень обиделся и игнорирует свою возлюбленную – тревожный знак, поскольку отношения могут просто закончиться.

Очень часто, когда нравится девушка, парень не спешит к новым серьезным взаимоотношениям, держится за мнимую свободу. Некоторые представители сильного пола вовсе игнорируют объект своего желания. Для нее причины длительное время могут оставаться загадкой. Что это: нелюбовь, внутренний страх перед переменами, сильная обида, ответственность перед другими отношениями, противостояние полов? Самое время разобраться. Итак:

1. Злится. Женщине важно быстро разобраться, где ошиблась, и предпринять все возможные попытки к скорейшему перемирию. В противном случае пропасть в отношениях может только увеличиться до глобальных размеров, идиллия нарушится.


2. Обижен. Сложная ситуация, поскольку в данном случае речь идет об ущемленном мужском самолюбии. Если женщина отрицает свою неправоту, не хочет извиниться, возможно, парень выберет одиночество или другие серьезные отношения, увлечения.


3. Разочарован. Глобальный вопрос, поскольку вернуть былую веру в женщин и свое искреннее к нему отношение удается далеко не каждой представительнице слабого пола. Дело «пахнет» скорым расставанием.

1. Боится. Чаще это страх перед очередным романом либо незаконченные прошлые отношения, которые не позволяют насладиться новым чувством влюбленности. Ему может потребоваться долгий период
   
   , чтобы разобраться в себе, собственных эмоциях. Ей остается только ждать.


2. Женат. Такой мужчина проявляет всяческий интерес к понравившейся девушке, но специально отходит в сторону при ощущении взаимности. Это не внутренний страх, а хитрая тактика завоевания девичьего сердца. Лучше избегать таких отъявленных ловеласов, искать любовь.


3. Не уверен в себе. Такие парни редко нравятся, при этом обижены на весь мир, не верят в себя и свои шансы понравиться, заинтересовать симпатичную девушку. Сложно начать новые отношения, поскольку считает, что девушка неискренняя, играет, насмехается. Не стоит искать скрытый подтекст в новых отношениях.


4. Сам не знает, чего хочет. Такое демонстративное поведение характеризует неуверенного в себе мужчину, который еще не расставил для себя приоритеты. Он проявляет интерес и начинает общение, но, чувствуя взаимность, всячески избегает свою новую знакомую.

Поведение мужчины сложно угадать, еще сложнее спрогнозировать. Сначала парень сам заинтересован в новом романе, но резко меняет поведение и начинает игнорировать понравившуюся даму. Глупо пугаться таких радикальных перемен: скорее всего, в памяти еще свежие подробности неудачных чувств, а вера в девушек вовсе отсутствует. Ему сложно понять, в чем проблема, но остро ощущает присутствие таковой, не может бороться. Женщине необходимо запастись терпением и доказать искренность своих чувств. Понадобится долгий период времени, чтобы избавить от внутренней неуверенности.

Интересуясь, почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится, важно понаблюдать за его поведением. Если это демонстративный «игнор», он однозначно играет на женских эмоциях. О серьезных взаимоотношениях речи быть не может, поэтому очень важно не попасться на удочку «нарцисса». Рекомендуется поддержать демонстративное молчание, избегать общения, причем предстоит продержаться долгий период, пока парень будет разбираться, кто кому нравится.

Для некоторых представителей сильного пола это тактический ход, чтобы привлечь к себе внимание, нравится. Здесь главное – не переборщить с поверхностным молчанием, иначе девушка очень скоро найдет себе новый объект желаний, переключится на другого парня, выскажет симпатию. Нет таких барышень, кому нравится такое обращение – полное равнодушие.

В новом романе важно искреннее общение. Если неизвестно, почему мужчина игнорирует женщину, которая ему нравится, самое время поговорить по душам. Возможно, это классический психологический трюк, но также не стоит исключать присутствие внутренней обиды. Не стоит избегать разговора, иначе проблема только усугубится. Первым делом требуется разузнать, почему мужчина игнорирует женщину, которая ему сильно нравится.

Представители сильного пола, по натуре, не отличаются повышенной обидчивостью. Это значит, что девушке удалось задеть за живое, больно ранить своими словами либо совершенными поступками. Если мужчина обижен и игнорирует женщину, уверенным шагом к перемирию станет примирительное сообщение от виновницы происходящего. Потом предстоит вслух признать свою неправоту, женскую эмоциональность без веской причины. Важно научиться понимать друг друга.

Кефир – один из любимых продуктов в нашей стране, особенно в центральных областях. Близкие к нему ряженка, простокваша и даже молоко далеко уступают кефиру по популярности и полезности. Не зря называют его лекарством от старения. Например, долгожители на Кавказе тоже считали его своим, и долгое время хранили в тайне рецепты кефирного грибка. Пирог на кефире считается самым быстрым вариантом выпечки. Кефирное тесто можно считать близким к бисквитному, приготовить его легко и быстро. Справиться с этим сможет любой человек, способный размешать яйца, сахар и муку с кефиром, погашенным содой. Различаются разные рецепты в основном только начинкой, количеством сахара и масла. Добавление сливочного масла или маргарина делает пирог немного суше, но и вкуснее, насыщеннее.

Кефир для теста можно брать абсолютно любой, все зависит оттого, какой вариант вы хотите видеть в конечном результате. Физиологические свойства кефира зависят от его крепости, которую определяет время процесса созревания. Кефир накапливает углекислоту, спирт и кислотность и разделяется на слабый, средний и крепкий. Самый крепкий напиток сильнее стимулирует выработку пищеварительного сока, способствует более активному очищению организма. Существуют также разновидности кефира: бификефир, биокефир, бифидок с разными бифидобактериями. О пользе кефира можно говорить долго, но в выпечке некоторые его свойства теряются. Взамен он дает прекрасное воздушное тесто, мягкое и просто универсальное для использования его как основы для пирогов с начинкой.

Простая, быстрая и вкусная выпечка, пеките хоть каждый день. Кефирный пирог, обладает достаточно влажной и плотной консистенцией, он долго будет свежим.

Ингредиенты: кефир, любое варенье (по 1 стакану), мука (1,5 стакана), яйца (2 шт), сахар ( 0,5), сода (1 ч ложка).

Соду погасим при помощи варенья, должны появиться пузыри. Взбиваем яйца с сахаром, перемешиваем с кефиром, засыпаем муку и месим тесто. К тесту добавим варенье и еще раз хорошо вымесим. Смазываем форму маслом и выливаем тесто. Ставим в духовку примерно на 20-25 минут. Готовность пирога определяем сухой лучинкой. Если пирог готов, остужаем и разрезаем пополам, промазываем вареньем. Подавать пирог можно прямо горячим.

Тесто: яйца ( 2 шт), кефир (40 мл.), мука ( 3, 5 стакана), тертый сыр ( 100 грамм), сода ( пол чайной ложки), сахар, соль.
Начинка: масло сливочное ( 50 гр), картошка (5 шт.), тертый сыр ( 100 гр.).

Взбить яйца с сахаром, добавить соду, кефир, тертый сыр и муку, перемешать, чтобы получилось мягкое тесто. Картофель почистим и нарежем кружочками, обжарим и посолим. В форму постелить пергаментную бумагу и поместить половину теста и выложить начинку: половину картофеля, сыр и снова картошку. Вторая часть теста распределяется сверху. Печь около 40 минут. Быстро и не хлопотно!

Кексы на кефире получаются немного влажными и пористыми. Этот пирог к чаю также легок в приготовлении, но, несмотря на это, очень вкусный.

Ингредиенты: яйца (4 шт), ванилин ( 1 пакетик), сливочное масло ( 150 граммов), сахар ( 300 граммов), цедра апельсина, изюм ( 150 грамм),

сгущенка, сахарная пудра, мармелад в виде разноцветных фигурок ( 200 грамм).

Взбиваем яйца в пышную пену, добавим остальные составляющие – ванилин, растопленное сливочное масло, сахар, взбить венчиком. Просеянную муку смешать с разрыхлителем и полученной смесью. Добавляем цедру апельсина и изюм. Выливаем тесто в мультиварку, выпекаем в режиме « выпечка» примерно час. Поливаем сгущенкой, посыпаем сахарной пудрой и украшаем мармеладом.

Кстати, такой творожный пирог вполне можно заморозить в морозилке до прихода гостей, затем разогреть в микроволновке или духовке – он станет мягкий и свежий.

Ингредиенты: творог (200 г), кефир (200 гр), сахар, мука (по 1 стакану), яйца ( 3 шт.), яблоко ( 1 шт, крупное), сода ( 1 ч. л.), немного соли, ванильный сахар, корица .

Смешаем яйца с сахаром и добавим кефир, сыпем соду, ванильный сахар и щепотку соли, затем муку и перемешаем. На крупной терке натираем яблоко и смешиваем с творогом. Добавляем в тесто полученную массу. Смазываем форму маслом и помещаем туда тесто. Выпекаем при температуре 200 градусов. Примерно полчаса.

Ингредиенты: мука ( 3 стакана), кефир ( 300 мл.), яйцо ( 3 шт), сливочное масло ( 100 гр.), сахар (1 стакан), какао ( 50 грамм), шоколадная стружка.

Этот быстрый пирог побьет все рекорды экономии времени. Для того чтобы его приготовить, достаточно смешать ингредиенты и добавить погашенную уксусом соду. Выпекать при температуре 200 градусов примерно 25 минут. Готовый пирог можно украсить шоколадной глазурью или полить растопленным на водяной бане шоколадом и засыпать шоколадной стружкой.

Ингредиенты: сметана ( полстакана), яйца ( три шт), мука ( до консистенции оладий, примерно две трети стакана), соль и сахар не требуются.
Фарш свиной, куриный или свино-говяжий, лук, чеснок, морковь, и перец.

Тесто приготовить очень легко – смешать ингредиенты до консистенции густой сметаны.
Для приготовления начинки обжарим лук, морковь и заправим чесноком и специями. Выливаем в смазанную форму половину теста, выкладываем начинку и вторую половину. Ставим в разогретую духовку на температуре 200 градусов примерно на 50 минут. Подавать со сметаной, кетчупом или другим соусом.

Начинки кефирного блиц – пирога могут быть самые разные. Сладкий кефирный пирог можно печь с любыми свежими или консервированными ягодами. Если ягоды слишком сочные, их можно обвалять перед смешиванием с тестом в манке. Она впитает излишний сок, и тесто не изменит консистенцию.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Если с молодыми поднимаются вопросы страсти и ревности, то про отношения между мужчиной и женщиной после 50 психология изучает другие темы – перспективы роста и кризис среднего возраста.

К 50 годам мировоззрение человека костенеет. Мышление не гибкое, устоявшееся, что работает только в минус. Когда в мире происходят изменения, а вы не способны их пережевать. Да, именно пережевать.

В других странах 50 лет – это молодой возраст. У нас нет. Предпенсионеры мудрено учат жизни молодых, заполняют все свое личное пространство детьми и внуками. Да даже темы такой нет – отношения после 50. Мы боимся об этом говорить. Максимум, что может позволить себе пара в таком возрасте – признаться в чувствах, но сделает это холодно, поверхностно. И скорее возвращаться к

заботам – огороду, внукам и хозяйству.

Если вы дожили до такого красивого возраста и все еще остаетесь в браке, скорее всего, вы не хотите что-то менять. Все устраивает, пусть и худо-бедно. Между тем, жизнь больно бьет по голове, ведь она проходит, а вы все еще не реализовались.

Вы не поймете этого, потому что прячетесь за заботами о близких. Вам надо посадить картошку, полить цветы в саду, купить подарки внукам. Вам некогда думать о том, чтобы любить партнера. Но в этом возрасте вам придется признать – никого, кроме партнера, у вас не осталось. Он – ваша опора, ваш друг, ваше будущее. Именно ему вы должны посвящать большую часть времени, ни хозяйству, ни детям, а партнеру.

Другая история – 50-летние разводятся. Смех да и только – думают их дети и окружающие. У нас не принято разводиться в таком возрасте. Вы много таких пар знаете? Скорее, у нас это все закроется внутри себя. Но все-таки есть люди, которые не хотят больше ждать и подают на развод.

Начинать все сначала очень трудно, особенно если пенсия скоро. Это то, что большинство людей и останавливает. Уж лучше худо и бедно, но дожить до конца.

Не бойтесь меняться, это вдохновит вас создавать что-то новое и красивое, ведь 50 – это даже не половина жизни.

Итак, если ваш брак прочный как сталь, сосредоточьтесь на любимом человеке. Когда вам жить, если не сейчас? Вы всю жизнь только и занимались, что трудились для других. Поживите для себя, поживите друг для друга.

А если вы на грани того, чтобы уйти, потому что ничего уже не держит кроме страха, то сделайте это – вдохните в себя новую жизнь, создайте что-то новое. Начинать сначала можно и в 90. Какое вам дело до чужих мнений?

В 50 лет меняется тело. Оно идет на покой, прощается с репродуктивными целями, заодно и механизмы соответствующие выключает. Отсюда возникает отдаление. Супруги стесняются говорить, признаваться в желаниях и потребностях. Да, «эта» тема уходит на второй план, да и давно уже ушла, но близость между супругами должна оставаться.

Мы все нуждаемся в объятьях. Не в адреналине или страсти, а в объятьях. Это важно, чтобы вас кто-то обнял, прижал, отдал немного тепла. Вот что такое близость. Она нужна, даже если вы не планируете продолжать развивать события. Решили отказаться от страсти? Да пожалуйста, но продолжайте обниматься. Ведь вы есть друг у друга. Прикосновения дают нам ощущение покоя, снимают стрессы, позволяют лучше понимать без слов.

Другая тема – личное саморазвитие. Вы отслужили своей стране верой и правдой, но все еще продолжаете работать. Пенсии вам может и хватает, но десятки тысяч людей повторяют один и тот же вопрос – что я буду делать на пенсии?

Вы крадете время у самих себя, если не уходите на пенсию. Боясь вступить в новую жизнь, вы опасаетесь, что останетесь никому не нужным стариком. Но если вы сделаете этот шаг, то откроете для себя новую вселенную. В конце концов, по-человечески отдохнете.

Кризис – внутриличностный конфликт, но он не касается только лишь человека. Он обязательно затронет и вашего партнера. Так что, если вы переживаете что-то подобное, то единственный человек, который сможет вас понять и чем-то помочь – ваш партнер.

Отличаются ли чем-то отношения между мужчиной и женщиной после 50? Психология говорит, что нет. По существу, вобще ничего не меняется. Сами люди – да, а с ними уже и отношения, но только на фоне взросления самой пары.

Когда вам за 50, жизнь меняется: работа уходит, дети уезжают, возраст забирает молодость и в конце концов остаетесь вы и ваш партнер в новом неизведанном мире, где вы можете предаться любви в ее золотом цвете – в душевном спокойствии и молчаливом понимании. Цените это и не убегайте от возраста. Вам понравится.

Выбирая обувь, сумку, кошелек или ремень, покупателю часто приходится сталкиваться с разными материалами. Среди них преобладают натуральная кожа и замша, но все чаще для создания красивых вещей дизайнеры используют нубук. Что это такое и из чего он сделан, многие не знают. Удивительного в этом ничего нет. Обрабатывать кожу таким образом, чтобы она приобрела бархатистую текстуру, стали сравнительно недавно.

Многие потребители путают нубук и замшу. У них хоть и есть небольшое сходство, все же отличий гораздо больше. Замша более тонкая и нежная. Сказать про нубук, что это износостойкий материал, нельзя. Но он гораздо меньше подвержен влиянию влаги и грязи. Используется чаще всего для производства обуви.

Само слово «нубук» имеет английские корни, дословно его перевод означает «новая оленья кожа».

Возможно, поначалу его делали только из оленьей кожи, но сейчас его производят из кожи крупного рогатого скота. Неповторимую текстуру материалу придают посредством шлифовки абразивными веществами. Кожу слегка затирают, чтобы создать невысокий ворс. Благодаря этому она имеет приятную бархатистую поверхность.

Очень многие считают, когда видят нубук, что это материал пригодный только для пошива демисезонной или зимней обуви. Но опытные мастера, которые работают с натуральной кожей в любом ее виде, не согласятся с мнением большинства.

Нубук - благородный материал. Его естественные оттенки, тонкий аромат, бархатистая поверхность и долговечность (при правильном уходе) позволяют делать как качественную обувь, так и другие аксессуары.

Чаще всего можно встретить сумки, кошельки и ремни, но на Западе очень популярна мебель, обтянутая нубуком: удобные, уютные диваны. Привычные кожаные мало кто любит для домашнего интерьера. Этому есть несколько причин. Кожа зимой холодная, а летом, наоборот, способна довольно сильно нагреваться.

Как бы то ни было, сапожки, туфли, босоножки, ботинки из нубука – это наиболее распространенное его использование.

Далеко не каждый покупатель выбирает для себя обувь не по внешнему виду, а изучая характеристики разных моделей. Максимум, который человек ожидает от ботинок или сапог - чтобы ноги всегда оставались сухими и теплыми.

Нубук отлично дышит. Эта кожа – идеальный вариант для пошива демисезонной обуви. В ней будет тепло до самых заморозков, в погожий осенний или весенний день тоже комфортно.

Водоотталкивающие свойства у обычного нубука не очень хорошие. Производители предупреждают, что его не нужно мочить. Носить такую обувь лучше в сухую погоду. Если другого выхода нет, то ее можно обработать специальными влагоотталкивающими средствами.

Кроме изделий из традиционного вида материала, производители предлагают покупателям обувь, для пошива которой использовался искусственный или ойл-нубук. Что это такое и чем эти виды отличаются от простой ворсистой кожи? Для придания материалу дополнительных влагоотталкивающих свойств, более продолжительного срока эксплуатации его пропитывают специальным жировым раствором.

После такой обработки нубук немного меняет внешний вид. Он становится словно мокрый на ощупь и значительно тяжелеет. В таком виде его применяют для пошива зимней обуви для детей, взрослых. Пропитка делает материал очень прочным и устойчивым к воде, грязи и различным химикатам, которыми часто посыпают улицы в зимний период.

Искусственный нубук внешне очень похож на натуральный. Сходство сильное. Человек, не разбирающийся в премудростях, не сразу отличит подделку.

По свойствам это два абсолютно разных материала. Из минусов следует отметить, что искусственный нубук «не дышит». Но устойчивость к механическим повреждениям, непромокаемость, хороший внешний вид – большие плюсы в использовании этого материала.

Это вопрос относится к наиболее частым и болезненным. Почему так? О том, каков уход за нубуком, нужно узнать до того, как обувь попала в эксплуатацию. Это правило без исключений.

Чтобы шикарный внешний вид сохранился, за изделием нужно тщательно ухаживать. С целью успокоить владельцев обуви из этого чудесного материла стоит сказать, что сами процедуры по уходу очень просты, с ними

справится даже ребенок.

После приобретения обуви (до первого выхода на улицу) ее нужно несколько раз обработать спреем. Это специальная влагоотталкивающая аэрозольная краска для нубука. Она бывает разных оттенков, подобрать нужный для конкретной пары обуви спрей не составит труда. Такая мера профилактики поможет избежать затирания в местах соприкосновения кожи с брюками и на щиколотках.

Подкрашивать нубук нужно каждый раз после использования. Но прежде чем обрабатывать материал, его нужно высушить и очистить от пыли, грязи, песка. Для этого используют специальные щетки. Их бывает несколько разновидностей, все они хороши. Если в доме уже есть специальная губка или щетка для замши – прекрасно! Она также справится со своей задачей, ее можно использовать и для ухода за нубуком. Если же щетку нужно покупать, то выбрать есть из чего. Они бывают из щетины с мягким и нежным ворсом, поролоновые и резиновые.

Сильные загрязнения на нубуке нужно аккуратно вытереть смоченной в воде тряпочкой, но сразу же высушить обувь. Это поможет избежать неприятного «засаленного» внешнего вида.

Итак, ответы на вопрос: «Нубук - что за материал?» - получены, но есть еще несколько важных моментов:

• Обязательна сухая чистка – мытье обуви под краном или полоскание в тазике навсегда ее испортит, вернуть в нормальное состояние изделие уже не получится.


• Разрешено использование специальных средств для чистки – это пенка, которая наносится на предварительно очищенную кожу. После нанесения она очищается тряпкой или губкой, а обувь сушится.


• На зиму ботинки или сапоги нужно уложить в картонную коробку или полотняный мешочек. Пластиковый пакет для хранения обуви из нубука – не самый лучший вариант.

Простые советы помогут сохранить изделие в привлекательном виде дольше. Носите вашу обувь с удовольствием!

Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Письмо мамы 10-летнему сыну. Прочтите его своему ребенку! Это письмо, которое хотела бы написать каждая мать, которая не может объяснить словами некоторые горькие истины. Но их нужно когда-нибудь высказать, и.

10 признаков, что мужчина будет вам изменять Существуют очевидные признаки измены, не заметить их просто невозможно. Многие женщины сталкиваются с тем, что в один прекрасный момент их суженый нач.

9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.

Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на

их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Вкусный медовый торт пекут по многих странах мира. Самый популярный его вариант - толстый медовый корж, который традиционно готовят на еврейский Новый год. Заграничные медовики редко делаются из большого количества коржей, и уж совсем редко готовят для них крем. Огромное количество вариаций кремов для медового торта – заслуга исключительно наших изобретательных хозяек.

ЗАПАХ ИЗО РТА - признак наличия в паразитов в организме! Наши читатели советуют Этот метод. устранения паразитов Внимательно изучив этот способ мы решили предложить его и вашему вниманию. Мнение врачей. >>

Практически в каждой семье есть свой рецепт для пропитки хрустящих коржиков на меду. Каждый крем делает медовый торт особенным. Сметанный крем, благодаря легкой кислинке, неизменно присутствующей в магазинной сметане, подчеркивает и усиливает нежный медовый вкус торта. Более жирные его варианты позволяют сохранить хрусткость коржиков, жидкие — отлично пропитывают тесто, делая торт мягким и влажным.

Заварной крем с маслом отлично гармонирует с медовиком, добавляет маслянистости и сливочного аромата. Крем со сгущенкой усиливает сладость и делает вкус необыкновенно ярким и насыщенным.

В зависимости от количества сахара, жирности составляющих, долготы варки или взбивания, кремы, а вместе с ними и торты, получаются удивительно разнообразными. Давайте сначала поговорим о сметанном креме, приготовление которого отличается легкостью, а вкус – нежностью.

Сразу нужно оговорить, что для приготовления сметанного крема требуется только качественная и максимально свежая «сегодняшняя» сметана. Эти кремы не подвергается термической обработке, а значит, результат и безопасность будут зависеть от качества основного компонента. Наиболее простой вариант сметанного крема – смешивание сметаны с сахаром или сахарной пудрой миксером, блендером или венчиком.

Все зависит от того, насколько сладкими получаются медовые коржи по вашему рецепту, и какой сладости вы хотите в итоге достичь.

Другой рецепт сметанного крема, в результате которого кремы получаются чуть более насыщенными, жирными и стоячими основан на предварительном «отвешивании» сметаны.

1. За несколько часов до приготовления торта (3-4 часа, а можно и целую ночь!) сметану отцеживают через марлю или тонкое чистое полотенце. Для этого помещают сложенную в несколько слоев марлю в дуршлаг, на нее выкладывают сметану. Чтобы продукт не испортился, лучше поставить эту конструкцию в холодильник. Если подвесить марлю со сметаной над раковиной, процесс пойдет быстрее.


2. Из сметаны выделяется сыворотка, которая стекает через марлю. Сметана становится более густой, плотной, кремообразной.


3. Можно брать сметану любой жирности, но помнить, что из 15% сметаны сыворотки будет больше. Следовательно, меньше продукта останется для приготовления крема.


4. Затем в сметану добавляют сахар и взбивают на высокой скорости около 15-20 минут. Масса увеличится в объеме, приобретет густоту и воздушность.


5. Этот вариант крема идеален для неполной пропитки медовых коржей и для эффектного украшения тортов.

Несколько капель лимонного сока придадут сметанному крему пикантность, грецкие или миндальные орехи – изысканность (и калорийность!).

Заварные кремы прекрасно подходят для медового торта. В зависимости от количества масла или сливок, они бывают более или менее

жирными, что, конечно, отражается на вкусе и степени пропитки медовых коржей.

• При варке крема, чтобы избежать пригорания его ко дну кастрюли, нужно использовать посуду с толстым дном и непрерывно помешивать.


• Помешивать придется и при охлаждении крема, иначе на его поверхности образуется плотная пленка.


• Охлаждают заварные кремы до 10 градусов (сначала на воздухе, потом – в холодильнике)

Это – классический рецепт заварного крема на молоке. При его приготовлении используется мука. Из предложенного количества продуктов у вас получится около 400 г крема.

• 1 стакан молока ( можно использовать сливки)


• 1 яйцо


• 5 ст. ложек сахара


• 2 ч. л. муки или крахмала.

Просейте через сито муку, вбейте яйцо и мешайте, пока не растворятся комки. Добавьте ? молока, перемешайте еще раз.

Перемешайте с сахаром и вскипятите остальное молоко. Заварите яично-мучную массу сладким кипящим молоком. Молоко лить тонкой струйкой и постоянно помешивать. Получившуюся смесь надо поставить на медленный огонь, держать, пока масса не загустеет (не кипятить!) Во избежание пригорания постоянно мешать.

Вскипятите и остудите молоко. Взбейте яйца с сахаром, добавьте молоко. Осторожно перемешайте. Кипятить полученную смесь в течение 2 минут. Дать остыть. Сливочное масло нужно заранее достать из холодильника. Масло взбить миксером или блендером, понемногу добавляя яично-молочную массу. Перед тем, как смазывать коржи, сладкую массу нужно охладить.

Вкусный, насыщенный, нежный крем со сгущенкой отлично сочетается с медовым бисквитом или коржами. По способу приготовления он похож на заварной.

• Молоко — 1 ст.


• Мука – 2 ст. л.


• Сахар – 2 ст. л.


• Сливочное масло – 100 г


• Сгущенное молоко — 200г. С вареной сгущенкой тоже очень вкусно!)


• Ваниль.

В кастрюльку с толстым дном просейте муку, добавьте сахар, молоко и перемешайте. Варите полученную смесь на медленном огне до загустения, непрерывно помешивая.

Получившуюся массу остудите. Подготовьте размягченное сливочное масло. Теперь приступаем к самому ответственному этапу — объединению компонентов и взбиванию крема. Соедините сваренную массу со сгущенкой, и взбейте с размягченным маслом. (Сладкую смесь нужно добавлять к маслу небольшими порциями)

• 1 л. молока


• 4 ст. л. манной крупы


• 600 г размягченного сливочного масла


• 2 стакана сахара.


• Щепотка соли

Слегка подсолить и закипятить молоко, добавить манную крупу и варить в течение 15 минут. Чтобы не было пенки, посыпать небольшим количеством сахара. Остудить. Тщательно взбить масло с сахаром, добавляя в масляную смесь по 1 столовой ложке остывшей манки. Лимонная цедра в креме будет прекрасно дополнять вкус медового торта.

Вкусный, белоснежный, нежный, воздушный –это далеко не все качества манного крема. Он идеален как для торта, состоящего из множества тонких коржей, так и для медовой лепешки.

Настоящий вкусный торт получается, только если пропитать его кремом. Заварной, сметанный, со сгущенкой – каждый имеет свой рецепт и своих почитателей. У торта – медовика есть счастливая особенность гармонировать с любым кремом. Нужно только готовить его для любимых людей и с хорошим настроением.

Наиболее действенным комплексом для похудения, по мнению наших читателей, является уникальная smart-система для коррекции веса «Lipocarnit» с CLA-кислотами. Lipocarnit для похудения – это комплексное средство, к созданию которого приложил руку известный во всем мире диетолог и ученый Пьер Дюкан. Главный компонентом комплекса является CLA-кислота. Это средство - одно из лучших на сегодняшний день Оно не просто сжигает "стратегические запасы" жира. Кислоты укрепляют мышцы, а значит, улучшаются формы тела. Мнение врачей. »

Когда наступают холодные дни, самое

время начинать готовить ароматную цитрусовую выпечку. Апельсины, лимоны, мандарины придают пирогам особенный, праздничный вкус. Давайте в обычный будний день подарим себе праздник. И для этого я предлагаю Вам испечь самый простой лимонный кекс, с приготовлением которого справится даже начинающий кулинар. Структура кекса получается довольно плотной, при этом нежной.

Муку просеять, добавить в тесто, перемешать ложкой.

Выложить тесто в форму, выпекать кекс 40-45 минут при 180 градусах.

Курица с апельсинами – непривычное для русской кухни, но очень вкусное блюдо. Его можно сделать по вашему желанию очень или умеренно острым. Замариновать курицу нужно заранее, потом вы приготовите её за 40 минут.

Процесс приготовления чрезвычайно прост. Курица получается пряная, ароматная, сочная, румяная, с насыщенным вкусом (что не всегда удаётся с куриным мясом, которое «по умолчанию» имеет вкус близкий к нейтральному). В общем, это блюдо, которым можно удивить ваших родных и друзей.

• Курица – около 800-900 граммов (у нас – филе, грудки, но можно брать любые части, можно разрезать на куски целую курицу)


• Апельсины – 2 штуки, желательно крупных (иначе сока может оказаться маловато), можно 3 небольших


• Мёд – 1 столовая ложка


• Приправа «Карри» – 1 чайная ложка


• Перец красный молотый – от одной трети до целой чайной ложки по вашему желанию и вкусу ( ВНИМАНИЕ! Предупреждаем вас, что, если вы положите целую чайную ложку, это будет очень-очень-очень острая курица, оставляющая ощущение «пожара во рту». Такой вариант подходит только для любителей сверхострых блюд и не всем нравится. Настоятельно советуем начать для первого раза с трети чайной ложки или даже с четверти, позже вы «вычислите» подходящий для вас уровень остроты этого блюда).


• Соль поваренная – примерно 1,5 чайных ложки


• Масло растительное – 2 столовые ложки


• Укроп – по желанию, можно без него, около 40-50 граммов

Курицу

(или её части, в зависимости от того, что вы купили) вымыть в холодной проточной воде. Промокнуть бумажным полотенцем или салфеткой, разрезать на порционные куски и сложить в миску достаточного объема, в которой мы и будем мариновать курицу.

Апельсины тоже нужно вымыть и обтереть. Из одного крупного апельсина отжимаем сок в небольшую миску (для этого не обязательно иметь какое-то специальное устройство, достаточно разрезать апельсин на 4-8 частей – и вы сможете отжать сок, просто сжимая их пальцами: посмотрите наш видео-рецепт под этой статьей ).

В миску с отжатым соком добавляем все остальные ингредиенты для маринада в указанном количестве (ещё раз напоминаем: осторожнее с перцем!): мёд, карри, соль, перец, растительное масло.

Выделения из половых путей женщины – это вполне физиологичное явление, если они прозрачные, не имеют запаха и примесей.

Одним из сигналов неблагополучия в организме могут стать коричневые выделения из влагалища, возникающие в разные периоды жизни – перед менструацией или после нее, при беременности

, после секса и т.д. Каковы причины подобных явлений?

Выделения могут быть от светлого-коричневого до темного, насыщенного цвета, что косвенно может указывать на причину их появления.

Светлые коричневые выделения могут быть результатам бактериального вагиноза. инфекций, которые передаются половым путем, микротравм шейки матки.

Тёмно-коричневые выделения обычно говорят о наличии свернувшейся крови в выделениях, которая может быть влагалищного, шеечного или маточного происхождения.

Диагностика по симптомам Подозреваете это заболевание у себя или кого-то?
Или оно было диагностировано у вас?
Проверьтесь, используя новый интерактивный справочник с более чем 3000 симптомами и 90% достоверностью по тестам. Есть бесплатный вариант. Пройти диагностику

Выделения коричневые мажущие в виде следов на ежедневных прокладках могут возникать у девочек до наступления половой зрелости, в период наступления менструаций, в репродуктивном периоде и в менопаузе, все они имеют разные причины.

У девочек в первые дни после рождения коричневые выделения из влагалища могут быть результатом полового криза, реакцией организма ребенка на избыток гормонов матери, переданных девочке внутриутробно.

В период полового созревания коричневые выделения могут быть первыми симптомами скорого наступления первой менструации или сигналом о неполадках в репродуктивной сфере.

Чаще всего подобные выделения возникают в репродуктивном периоде женщины. Они обычно являются сигналом гормональных нарушений, воспалительных процессов в теле матки или в области шейки матки, могут быть одним из признаков эндометриоза. полипов эндометрия. онкологических заболеваний.

В последние два для менструации после более обильных выделений коричневые мажущие выделения – это вариант нормы.

Если же коричневые выделения возникают после месячных, либо возникает длительная «мазня» (более 6-7 дней) после прошедших менструаций это может являться результатом травмирования шейки матки, влагалища, результатом нарушения гормонального баланса, побочным эффектом приема гормональных контрацептивов или признаком полипа или эндометриоза тела матки.

Иногда подобные выделения могут быть после гинекологического осмотра или после секса, если имеется эрозия шейки матки и слизистая оболочка травмируется.

Подобные выделения в середине менструального цикла могут быть результатом овуляции и резкого гормонального скачка при ней. Такое бывает нечасто, может сопровождаться чувством напряжения в области яичника с созревшим фолликулом, возникает в период с 13-14 до 15-16 дня цикла.

Чаще подобные выделения в середине цикла или на протяжении всего цикла могут быть свидетельством опухоли, аденомиоза тела матки или миомы. полипоза.

Прорывные межменструальные маточные выделения мажущего характера могут быть в первые месяцы приема гормональных контрацептивов комбинированного типа.

Иногда менструация из-за сбоя цикла может происходить раньше – так бывает при резкой смене климата, стрессах, сильных физических нагрузках, предшествующих абортах и т.д. Менструация может начаться мажущими выделениями. Однако такие выделения могут быть и результатом эндометриоза или воспалительных процессов в матке.

В первые три недели беременности в результате имплантации могут происходить небольшие выделения крови из маточных сосудов, что может проявляться мажущими выделениями. Это неопасно, но такие выделения должны быть кратковременными и необильными.

Если же возникает задержка и коричневые выделения – это может быть признаком угрозы прерывания беременности, отслойки плодного яйца и начала выкидыша. При таком состоянии необходимо немедленно обращаться к врачу.

Коричневые выделения при беременности на любом ее сроке могут быть признаком неблагополучия – признаком внематочной беременности или угрозы прерывания в ранние сроки, признаком отслойки плаценты или преждевременных родов – при поздних сроках.

В поздние сроки беременности, особенно за несколько недель до родов коричневые выделения после осмотра могут быть признаком полнокровия шейки матки и ее размягчения, легкого травмирования при осмотре.

При появлении любых коричневых выделений необходимо обратиться к врачу. Прежде всего, необходимо исключение беременности и угрозы ее прерывания.

Если беременности нет - необходимо выявление и лечение причины, которая привела к выделению крови (которая и дает коричневый цвет выделений) из половых путей.

Рецепты картофельных запеканок с различными прослойками очень популярны во многих странах мира. У каждой хозяйки есть свои секреты приготовления этого сытного и вкусного блюда.

Хочу поделиться с вами своим семейным рецептом запеканки картофельной с курицей и грибами. Этот рецепт выручает меня, когда надо быстро накормить родных ужином, а еще и другие дела никто не отменял. Блюдо выгодно тем, что не требует к себе особого внимания и больших усилий. Для подготовки картофельной запеканки в духовке необходимо максимум 20 минут, а остальное доделает духовка, а вы сможете заняться более важными делами. Надеюсь, вам понравится мой рецепт, и ваша семья сможет насладиться великолепным вкусом картофельной запеканки с нежным мясом курицы и сочными грибами.

• картофель – 0,5 кг;


• куриное филе – 0,5 кг;


• шампиньоны – 300 г;


• майонез – 2-3 ст. л.;


• подсолнечное масло;


• приправа карри – 1 ч. л.;


• сухой гранулированный чеснок – 1 ч. л.;


• смесь перцев – 1 ч. л.;


• соль – 1 ч. л.

Куриное филе необходимо замариновать для более насыщенного вкуса запеканки. Для маринада понадобится майонез, приправы, указанные выше

, и немножко воды. Все хорошо размешать до однородной консистенции.

Куриное филе нарезать поперек волокон, отбить и залить маринадом. Пока вы будете заниматься другими ингредиентами блюда, мясо замаринуется.

Картофель почистить, хорошо помыть и нарезать кружочками толщиной не более 5 мм. Уже неоднократно проверено, чем тоньше картофель, тем быстрее приготовиться запеканка. И вкус блюда намного лучше.

Духовку разогреть до 200 градусов и отправить туда подготовленную запеканку приблизительно на 30 минут. Первые 10 минут она готовится под фольгой, тогда сок, который выделяется из мяса и грибов испаряется не так быстро и картофель успевает хорошо им пропитаться. Верхнему слою картошки позвольте хорошо зарумяниться и тогда получите великолепную хрустящую корочку.

По желанию, перед тем как достать готовую картофельную запеканку из духовки, можете присыпать ее тертым сыром.

Что бы там кто ни говорил, а главным инстинктом женщины во все времена был инстинкт быть красивой. Именно поэтому маленькие девочки, едва научившись ходить, увлеченно рассматривают свое отражение в зеркале, а иногда, подражая маме, еще неумелыми движениями красят губы случайно оставленной без присмотра помадой. В то же время каждая пожилая женщина, независимо от ее жизненных обстоятельств, хоть раз в день на минуточку остановится перед зеркалом, хотя бы просто для того, чтобы поправить непослушную прядь волос, выбившуюся из-под платочка.

В разные века существовали совершенно разные эталоны красоты, но всегда в моде были ухоженные женщины с красивыми аккуратными волосами. Вот только в большинстве стран замужние женщины часто должны были прятать свои роскошные пряди под различными головными уборами. Однако с началом двадцатого века постепенно эта традиция стала выходить из моды, и теперь женщинам необходимо было больше времени уделять своим волосам, чтобы те имели должный вид. Именно в это время замысловатых плетений волос, щипцов для завивки и коротких стрижек появился еще один революционный прибор для волос – выпрямитель.

Идея создания прибора, способного превращать вьющиеся волосы в прямые, существовала давно. Однако первым, кто создал более-менее работающий прототип, был Симон Монро. Именно он в 1906 году запатентовал свое изобретение для волос – выпрямитель. Прототип Монро был массивным и состоял из нескольких зубцов из метала, с помощью которых волосы прочесывались и в процессе этого выпрямлялись. Следующим действующим вариантом этого прибора стал выпрямитель Исаака К. Шеро. Он был больше похож на современный, чем его предшественник, и состоял уже из двух нагревающихся утюгов, между которыми зажимались волосы.

С годами изобретение Шеро совершенствовалось и уменьшалось в размерах. Вскоре для нагревания стали использовать электричество – так появился электрический выпрямитель волос. А после этого довольно скоро электрические бытовые выпрямители для волос стали доступны всем женщинам мира.

По сравнению с европейскими странами, в Россию выпрямители для волос пришли сравнительно недавно, но, несмотря на это, довольно скоро стали невероятно популярными, и сегодня в арсенале каждой женщины обязательно найдется выпрямитель для волос, или, как его еще называют, утюжок.

Выпрямление волос под действием утюжка происходит благодаря тому, что в процессе нагревания из волосяного фолликула испаряются молекулы

водорода. Однако этот эффект не является постоянным, так как после воздействия влаги волосы возвращают свою естественную форму. Как перманентная завивка, существует и перманентное выпрямление для волос. Выпрямитель в данном случае - это специальный химический препарат, который проникает вглубь волоса и меняет его структуру. И хотя эффект от этой процедуры более продолжительный, чем от пользования утюжком, она имеет ряд противопоказаний, наносит волосам серьезный вред, может вызвать аллергию и противопоказана беременным женщинам. В то же время выпрямитель больше щадит волосы и при грамотном использовании не имеет противопоказаний.

Любое тепловое или химическое воздействие на волосы является для них травмирующим, однако при грамотном уходе можно избежать серьезных повреждений. Поэтому прежде чем рассмотреть наиболее популярные виды выпрямителей, стоит вспомнить основные правила при использовании любого такого прибора.

1) Даже самый современный выпрямитель для волос при чрезмерно частом использовании способен причинить вред локонам. Поэтому использовать его можно не больше двух раз в неделю.
2) Используя любой нагревающий прибор для волос – выпрямитель, плойку или еще что-то другое, нужно обязательно пользоваться специализированными средствами термической защиты. Это могут быть различные спреи, термобальзамы или эмульсии. На подобных средствах обязательно должно быть указано, что они предназначены для защиты волос при использовании утюжка.
3) Тем, кто постоянно выпрямляет волосы, нужно более тщательно заботиться о них: делать увлажняющие маски, использовать специализированные бальзамы.
4) При выпрямлении для самого лучшего эффекта ширина выпрямляемой пряди не должна превышать 3 см. Начинать выпрямление лучше с волос на затылке, постепенно продвигаясь к вискам.
5) Оптимальная температура для выпрямления волос – 130 градусов, однако на висках, как правило, волосы более жесткие, поэтому для их разглаживания можно повышать температуру прибора.
6) Распрямлять волосы нужно постепенно, продвигаясь прибором по зажатой между двумя пластинами пряди от корней до кончиков. При этом крайне нежелательно задерживаться на одном участке волос.
7) Окрашенные и поврежденные волосы выравнивают при более низкой температуре, около 110 градусов.
8) После процедуры выпрямления волосам необходимо дать остыть и отдохнуть, а лишь потом их расчесывать.

На сегодняшний день компания Babyliss известна во всем мире своей качественной продукцией по уходу за волосами. Утюжки этой марки относятся к разряду профессиональных. В первую очередь это благодаря покрытию. Практически все современные модели Babyliss имеют пластины с керамическим или турмалиновым покрытием (иногда с ионизирующим эффектом), все это позволяет использовать их до четырех раз в неделю.
Каждый выпрямитель для волос Babyliss оснащен регулируемым датчиком температуры, а также удобным вращающимся шнуром. Кроме того, утюжки этой компании крайне легкие, что позволяет не уставать рукам в процессе выпрямления волос. Некоторые модели утюжков Babyliss имеют гофрирующие насадки, а иные имеют уникальную слегка закругленную форму пластин, что позволяет использовать прибор Babyliss также и для завивки, не меняя насадок. Приобрести выпрямители этой фирмы можно по цене от 3000 рублей.

Утюжки для волос фирмы Remington тоже пользуются большой популярностью среди женщин. В первую очередь этому способствует функциональность приборов этой марки, а также их надежность. Так что, однажды приобретенный, выпрямитель для волос Remington прослужит своей хозяйке долгие годы. Большинство моделей этой марки, кроме традиционного регулируемого датчика температуры, оснащены автоматическим отключением, что делает их не только более безопасными для волос, но и незаменимыми для тех, кто склонен забывать отключать приборы из розетки. Современные утюжки Remington имеют керамическое покрытие, хотя некоторые модели покрыты тефлоном, который прекрасно защищает волосы от повреждения. Стоимость этих приборов начинается с 4 тыс. рублей.

Знаменитый производитель бытовых приборов Philips также имеет целую линейку разнообразных утюжков. Стоит отметить, что эта компания производит как бытовые выпрямители для волос, так и профессиональные.

1. Выпрямитель для волос Philips с датчиком, проверяющим состояние локона, Moisture Protect. Это один из самых новых видов утюжков этой фирмы.


2. Профессиональные приборы для выравнивания волос. Обычно они более дорогие, чем бытовые, поскольку их пластины имеют титановое покрытие, что позволяет им сохранять свои преимущества даже при частом использовании.


3. Утюжки с ионизацией.


4. Выпрямители с керамическим покрытием пластин.

Приятной особенностью большинства утюжков этого производителя является комплектация их специальными чехлами с термопокрытием внутри, что позволяет складывать в него даже не совсем остывший прибор. Цена моделей этого производителя - от 2 тыс. рублей.

Совсем недавно появился еще один прибор – это расческа-выпрямитель для волос. Несмотря на свою молодость, это приспособление стремительно набирает популярность среди покупательниц. Поэтому большинство именитых производителей приборов по уходу за волосами, как и неизвестные китайские фирмы, активно включают его в линейки своих продуктов.
Сам по себе этот прибор довольно прост. Это электрическая расческа с металлическими зубцами, на кончиках которых находятся защитные резинки. Расческа-выпрямитель для волос, как и утюжок, оснащена датчиком и регулятором температуры. Пользоваться ею довольно легко: нужно подключить прибор к сети, выставить нужную температуру и, расчесывая волосы, выпрямлять их. Те, кто уже пробовал этот прибор, отмечают, что он прекрасно распрямляет волосы, заодно расчесывая их. Но это касается только слегка вьющихся волос. А для более пышной шевелюры эта расческа-выпрямитель, к сожалению, сможет сделать немного. В любом случае данный прибор уже доказал свою практичность, а также нашел и продолжает находить своих приверженцев.

Стоит также отметить, что практически у каждого производителя выпрямителей для волос есть так называемые гибридные модели. Их можно использовать как для выравнивания волос, так и для накручивания, и для создания плавных элегантных волн. Обычно все гибридные утюжки можно разделить на два вида:
1. Выпрямитель со сменными насадками.

Гибридный выпрямитель удобен для тех красавиц, которые не любят иметь множество приборов, предпочитая иметь один многофункциональный.

Первые выпрямители для волос нагревались с помощью огня, именно поэтому их действующие пластинки были изготовленными из металла, что довольно сильно повреждало волосы. Теперь, благодаря достижениям науки, металлические пластины – пережиток прошлого.

Сегодня покрытие выпрямителей для волос может быть практически любым. Чаще всего используется керамическое, оно безопасно, сравнительно недорого и прекрасно показывает себя в бюджетных моделях утюжков. Более дорогие или профессиональные выпрямители (предназначенные для постоянного использования) чаще всего имеют иное покрытие, это может быть тефлон, титан, турмалин или даже мрамор. Пластины с подобным покрытием более безопасны для волос, долговечны и более износостойки, однако они требуют более тщательного ухода, чем керамические.

На сегодняшний день на рынке существует огромное количество самых разнообразных выпрямителей для волос. Желающий их приобрести имеет не только колоссальный выбор моделей и видов покрытия, но и различные цены. Очень часто более известные фирмы завышают стоимость свой продукции. Немного поискав, можно найти у менее известного и разрекламированного производителя аналогичный выпрямитель для волос, цена которого будет существенно ниже. Однако стоит учитывать, что если разница в цене слишком большая – значит, товар - откровенная подделка, которая может и не обладать всеми заявленными качествами. В любом случае стоит покупать выпрямители для волос только проверенных производителей, ведь только в этом случае можно быть уверенным в качестве товара. Кроме того, практически у каждой серьезной фирмы существуют бюджетные модели, не уступающие по качеству дорогим, но имеющие более скромные характеристики.

У большинства представительниц прекрасного пола, регулярно пользующихся выпрямителями для волос, есть свои предпочтения. Все они сходятся на том, что если финансы позволяют, то стоит приобретать утюжки таких известных фирм с многолетним опытом, как Philips, Remington, Babyliss, Braun или Rowenta. Продукция этих фирм хорошо зарекомендовала себя на протяжении уже многих лет.

Также существуют менее известные производители, такие как Vitek, Gama, Scarlett. Их выпрямители дешевле, вот только многие покупательницы отмечают, что они не всегда так же хороши, как и утюжки известных брендов с теми же характеристиками.
Для тех же, кто забывает старую поговорку «скупой платит дважды», существуют выпрямители китайских фирм, которые по очень низкой цене можно заказать из Китая. По отзывам тех, кто рискнул, выпрямители этих производителей могут быть как приемлемого качества, так и откровенно плохого, одним словом, как повезет.

Всего несколько десятилетий назад в нашей стране мало кто знал, что это за прибор для волос – выпрямитель. К счастью, это все в далеком прошлом, и теперь это удобное и практичное приспособление входит в список маст-хэв каждой следящей за собой женщины.

9 нарядов, которые никогда не выходят из моды Многие женщины ежедневно пытаются решить один вопрос: как сделать свой гардероб функциональным и стильным, а не слепо следовать тому, что диктует мода.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Письмо мамы 10-летнему сыну. Прочтите его своему ребенку! Это письмо, которое хотела бы написать каждая мать, которая не может объяснить словами некоторые горькие истины. Но их нужно когда-нибудь высказать, и.

Зачем нужен крошечный карман на джинсах? Все знают, что есть крошечный карман на джинсах, но мало кто задумывался, зачем он может быть нужен. Интересно, что первоначально он был местом для хр.

По словам французской писательницы Аньес Мартен-Люган, счастливые люди читают книги и пьют кофе. И тут не поспоришь, баловать себя кофе действительно привыкли счастливые люди — у них нет проблем с сердцем, они энергичны и сам процесс его потребления приносит им наслаждение, умиротворение, а кому-то и вдохновение.

За чашечкой кофе чаще всего происходят деловые переговоры и значимые беседы. Это питье — спутник тех, кто не желает тратить время на сон и хочет все успеть, и на протяжении последних пяти столетий этот бодрящий напиток справляется с задачей и занимает лидирующие позиции среди энергетиков.

Современный мир насчитывает около пятисот видов кофейных деревьев, которые, к слову говоря, больше похожи на кусты. Плоды деревьев – разноцветные бобы (красные, синие, бордовые), которые во всем мире называют зернами.

Но, несмотря на такое количество видов кофейных деревьев, широкую популярность в мире приобрели только два сорта – арабика и робуста (иногда встречается как «рубуста»). Прочие сорта зачастую добавляют к вышеупомянутым сортам при приготовлении напитка.

В зависимости от способа сбора, свежие зерна различают по стоимости, созревшие бобы оцениваются выше, а вот недозревшие плоды продают дешевле. До сих пор бобы собирают вручную.

После сбора зерна отделяют от кожуры и складывают в мешки. Степень выдержки зерен после сбора тоже влияет на цену, в Бразилии выдерживают десять и более лет, а некоторые компании – всего три года.

1. Легкая степень прожарки – самый мягкий вкус напитка, сохраняет максимально оригинальный вкус зерен, так как плоды меньше всего поддаются термальной обработке, такой вид чаще всего дороже остальных;


2. Средняя степень прожарки – вкус напитка получается крепче, чем при легкой прожарке, уменьшается кислотность вкуса;


3. Сильная степень прожарки – кофе обладает самым крепким вкусом и ярким ароматом, напоминает сладковато-копченый аромат, в основном используется для экстракрепкого эспрессо, крайне редко отличается дороговизной.
   

С плодами бодрящего дерева и подготовкой к употреблению его зерен разобрались. Как же готовить правильный кофе?

Истинные гурманы и ценители готовят его в джезве, широкой публике больше известной под названием «турка». И используется она для приготовления рецепта «по-турецки».

Правильно выбрать турку не составит труда, если придерживаться простого правила: сосуд должен быть широким к низу и узким у горлышка. Такая форма позволяет воде провариться через зерна, пропитавшись ароматом и вкусом полностью, не отдавая аромат с паром. Пар собирается вверху сосуда, создавая ароматную пенку.

Так как кофейный напиток принято подавать горячим и тут же употреблять его, выбирая турку, следует обратить внимание, что если сосуд будет большого объема, то приготовленная жидкость будет оставаться в остывшем виде, а ведь это напиток не для повторного разогрева.

Что касается материала для изготовления турки, то, конечно же, – это медь (обязательно обработанная изнутри защитным слоем). Сплав легко и равномерно нагревается, что позволяет избежать сгорания. Но подойдут и нержавеющая сталь, и алюминий.

Заменить турку можно и металлической кружкой, но чаще всего на замену приходит гейзерная кофеварка, на вкус вы не сможете отличить, кофе приготовлен в турке или гейзерном аппарате, но проще, конечно же, использовать турку (и мыть ее тоже легче).

В первую очередь необходимо помолоть зерна. Обычно это делают при покупке в магазине. Будьте осторожны, в магазине в кофемолке могут мешать разные сорта продукции, из-за чего ваш напиток может быть неоднозначного вкуса.

1. Вода должна быть тоже приготовленной. Если использовать некачественную воду, это может отразиться на вкусе;


2. На дно турки следует высыпать чайную ложку с горкой молотого кофе (из расчета на 1 порцию), около 3-5 гр молотых зерен;


3. Если кофе должен быть сладким, то сахар тоже следует насыпать следом за порошком. Тут уж кто сколько любит;


4. Заливаем водой в количестве 5/4 от чашки, ¼ уйдет на впитываемость кофейной гущи;


5. Варить, именно варить – не кипятить, следует на медленном огне около 3-4 минут, помешивая до появления пенки. Считается, что пенка должна быть однородной, без больших пузырей или кофейных проплешин. Как говорится пенка – лицо напитка;
   


6. Как только напиток будет готов к закипанию, турку можно снимать с огня и наливать в чашку.

Кроме природного вкуса сорта можно пофантазировать со вкусами и с помощью специй, топингов и других добавок. Среди множества рецептов в добавках фигурируют корица, мускатный орех, цедра апельсина, кардамон, палочки ванили, гвоздика, коньяк, виски, молоко и, конечно же, сливки.

При приготовлении кофе в турке с добавками, в зависимости от того какой результат вы хотите получить, добавки следует добавлять в самом начале, сразу после измельченного порошка, таким образом вкус добавки будет ярче и насыщенней.

При добавлении специй во время варки специя отдаст лишь нотку своего вкуса, но больше будет присутствовать в аромате кофейного напитка.

• 
  1 ч. л. молотых кофейных зерен;


• 
  1. ч. л. коричневого сахара или гречишного меда;


• 
  200 мл бутилированной воды;


• 
  Щепотка корицы, соли и черного перца;


• 
  На кончике ножа перец чили или ¼ сушеного перца чили.
  

Насыпаем кофе в турку и около 20 секунд поджариваем на медленном огне прямо в турке, далее насыпаем сахар или мед, следом корицу и заливаем водой. Помешиваем до момента закипания и перед снятием с огня добавляем соль и черный перец.

Даем остыть в течение минуты, засыпаем молотый перец чили или бросаем кусочек сушеного перца, ставим снова на медленный огонь и в течение минуты доводим до кипения.

Данный рецепт не относится к частым в употреблении, но считается одним из самых действенных в своем бодрящем эффекте.

Случается, что турки под рукой нет, а очень хочется свежего и правильно сваренного кофе. В таком случае можно использовать обычную кастрюльку или черпак.

Придется насыпать помола на пару порций больше, чем в турке, и, соответственно, варить дольше до закипания. При этом тщательно контролируйте процесс приготовления, не забывайте помешивать на протяжении всего времени и не позволяйте жидкости закипеть и перевариться.

После приготовления кофе следует перелить в кофейник или керамический чайник, можно даже в термос и после наслаждаться правильным питьем в охлажденном или теплом виде.

1. Если вы не «слышите» аромата кофе в магазине при покупке, то скорее всего он давнего помола или просто напросто старый, не стоит покупать его, а лучше попросите намолоть свежего;


2. Идеальный кофе имеет зерна одинакового цвета и размера;


3. Воду в турку следует наливать только холодную. Теплая вода быстрее закипит, но зерна не успеют провариться полностью;


4. Пена в турке держится дольше, если при приготовлении с самого начала в кофе добавить сахар;


5. Кофейную гущу можно использовать не только для гадания о судьбе, а и в косметических целях. Мелкомолотый кофе послужит отличным скрабом для тела и антицеллюлитного массажа. После кофейных масок кожа обладает невероятной нежностью и бархатистостью и меньше подвержена воздействию морщин. Вот уж поистине бодрящий напиток!
   

Многие считают, что кофе вреден и исключают его из рациона в периоды пребывания на диетах. И это грубейшая ошибка, так

как без добавок в виде молока или сахара кофе не содержит в себе ни единой калории, а содержит лишь кофеин, который ускоряет процесс обмена веществ Поэтому, сидя на диете, можно смело употреблять любимый напиток без вреда для фигуры.

Кофе обладаем большим количеством полезных свойств, а также содержит большое количество питательных веществ и антиоксидантов, препятствует развитию сахарного диабета, болезни Паркинсона и Альцгеймера, циррозу печени и просто питает мозг в течение рабочего дня.

Заваривайте правильно кофе и пейте этот волшебный энергетический напиток с наслаждением и удовольствием!

Как узнать, обманывает ли вас партнер? Есть 7 способов Беспокоитесь, что ваш романтический партнер не всегда честен с вами? Есть вероятность, что вы правы, так как все люди врут время от времени. Но если в.

15 симптомов рака, которые женщины чаще всего игнорируют Многие признаки рака похожи на симптомы других заболеваний или состояний, поэтому их часто игнорируют. Обращайте внимание на свое тело. Если вы замети.

Письмо мамы 10-летнему сыну. Прочтите его своему ребенку! Это письмо, которое хотела бы написать каждая мать, которая не может объяснить словами некоторые горькие истины. Но их нужно когда-нибудь высказать, и.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

10 признаков, что мужчина будет вам изменять Существуют очевидные признаки измены, не заметить их просто невозможно. Многие женщины сталкиваются с тем, что в один прекрасный момент их суженый нач.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью

и дерзких локонов. Однако уже посл.

Смотри, какие привилегии

тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями


• Общаться, советовать и получать советы на форуме


• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы


• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!


• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Супы-пюре – прекрасное изобретение безымянного кулинарного гения. Во-первых, они вкусны. Во-вторых, полезны. В-третьих, просты в приготовлении. В этот раз хотелось бы отметить суп-пюре из шпината, который особенно хорош со сметаной и зеленым луком.

Рецепт такого супа прост до безобразия, в чем вы сможете убедиться, ознакомившись с ним. Впрочем, мы, как обычно, предложим вам несколько вариантов такого замечательного блюда, как суп-пюре со шпинатом.

• 4 картофелины


• 1 морковь


• 1 луковица


• 250 граммов шпината


• 2 столовые ложки оливкового масла


• соль по вкусу


• лавровый лист


• лимонный сок


• несколько стеблей зеленого лука


• 2 вареных яйца

Шпинат перебрать и хорошенько вымыть. Морковь и лук нарезать и обжарить вместе с лавровым листом на масле. Картофель почистить, порезать, соединить с морковью и луком, залить кипятком и готовить до полной мягкости овощей. Посолить, добавить нарезанный шпинат и довести суп до кипения. Сбалансировать вкус с помощью лимонного сока.

Перед подачей на стол взбить суп в блендере. Украсить половинкой яйца и зеленым луком. Подавать со сметаной.

• 200 граммов капусты брокколи


• 150 граммов шпината


• 2 картофелины


• 1 луковица


• 1 морковь


• 2 столовые ложки оливкового масла


• несколько ломтиков бекона


• зелень укропа


• соль по вкусу


• лимонный сок

Капусту и шпинат вымыть, брокколи разобрать на соцветия. Картофель почистить и нарезать кубиками. Бекон обжарить до хрустящей корочки. На этой же сковороде обжарить на оливковом масле нарезанные лук и морковь.

В кастрюлю заложить картофель, обжаренные лук и морковь и залить горячей водой. Когда овощи станут мягкими, добавить капусту, а минут через пять – шпинат. Посолить и добавить по вкусу лимонный сок.

• 150 граммов щавеля


• 150 граммов шпината


• 1 луковица


• 1 морковь


• 2 картофелины


• 2-3 столовые ложки оливкового масла


• лавровый лист


• соль и перец по вкусу

Лук, морковь и лавровый лист обжарить, добавить картофель и варить до готовности овощей. Вымытые и нарезанные шпинат и щавель положить в кастрюлю и проварить 3 минуты. Посолить по вкусу.

Суп взбить в блендере. Перед подачей на стол посыпать перцем, сбрызнуть оливковым маслом и украсить взбитыми сливками. Шпинат отлично сочетается с различными продуктами. Мы предлагаем еще один интересный рецепт нежного крем-супа со шпинатом и семгой.

• 250 граммов шпината


• 1 луковица


• 30 граммов сливочного масла


• 300 миллилитров сливок


• 150 граммов семги


• лавровый лист


• соль, перец черный


• мускатный орех


• 30 граммов красной икры

Шпинат перебрать, вымыть и порезать. Все специи обжарить на сливочном масле, добавить шпинат, нарезанный лук и потушить. Влить в кастрюлю сливки, довести до кипения, добавить овощи и семгу и проварить 5-7 минут.

Как видите, каждый рецепт обладает своей изюминкой, но при этом суп-пюре из шпината прост по составу и не требует особых кулинарных навыков. Диетологи, к слову, рекомендуют супы-пюре тем, кто хочет сбросить лишние килограммы. Дело в том, что даже небольшое количество супа способствует насыщению. Кроме того, во всех предложенных нами рецептах не используются наваристые бульоны, супы в основном готовятся на воде, а значит, являются малокалорийными. Собственно, наиболее насыщенным можно назвать только последний рецепт — суп с семгой и сливками.