Студия «Фрегат» приглашает на тренинги личностного роста в Москве. Они помогут стать более уверенными, раскрепощенными и успешными.

Мы полностью согласны с тем, что недоверие к самому себе – это главная причина неудач в жизни. Хотите его устранить и достигать того, чего хотите? Приходите на тренинг уверенности в себе. После занятий вы почувствуете себя более гармоничной и свободной личностью.

> Для всех, кто хочет вернуть веру в себя.
> Для тех, кто хочет начать жизнь с чистого листа и избавиться от когда-то налепленных на себя ярлыков белой вороны или гадкого утенка.
> Для всех, кто полон интереснейших идей и задумок, но ждет внутреннего толчка для воплощения планов в жизнь.
> Для людей, чувствующих дискомфорт от давления социума.
> Для всех тех, кто хочет освободиться от своих страхов.

Тренинг уверенности в себе построен на грани между психологией и дипломатией. Мы не являемся психологическим центром, искусство дипломатии нам ближе. Мы не копаемся в душе, а предлагаем эффективные техники, направленные на усиление ощущения уверенности.

> Знание своих основных сильных и слабых сторон.
> Более четкое представление о себе и спектре своих возможностей.
> Умение отличать уверенное поведение от неуверенного или же агрессивного.
> Поиск и нахождение собственных деструктивных установок, а также их постепенная замена на конструктивные.
> Умение грамотно воспринимать критику и разделять ее на манипулятивную и конструктивную.
> Овладение техникой уверенного отказа.
> Знакомство с основами психологического самбо.
> Отработка методик установления контактов с незнакомыми людьми.

> Программа обучения состоит из 2 занятий, каждое по 4 часа (итого 8 часов).
> Между двумя занятиями предусмотрен перерыв продолжительностью

неделя. Он нужен для того, чтобы качественно усвоить пройденный материал.
> Обучение проводится в небольших группах по 6 человек.
> Программа построена с акцентом на практические занятия.

• Знакомство с участниками.


• Основные права уверенного в себе человека.


• Признаки уверенного, агрессивного и неуверенного поведения.


• Основные виды манипулирования.


• Уверенная критика, просьба и отказ.


• Установление контактов.

• Уверенные высказывания от первого лица.


• Самоирония и ее воздействие на личность.


• Осознание собственной системы ценностей, ловушки перфекционизма.


• Техники действия в сложных ситуациях, при проявлении неприкрытой агрессии.


• Итоги работы.

> Максимальное количество практических упражнений, ролевых игр и реальных кейсов. Никакой скучной теории!
> Небольшие группы. Каждый может выразить себя и проработать нужную ситуацию.
> Раздаточный материал. Не нужно ничего записывать, можно сосредоточиться на тренинге.
> Возможность закрепить знания. Для этого у вас есть недельный перерыв.
> Обратная связь от преподавателя и одногруппников.
> Индивидуальный подход. Мы не даем готовых решений и оставляем вам свободу самому решать, как идти вперед.

Тренинг личностного роста от студии «Фрегат» – один из немногих в Москве, предлагающих реальную возможность получить мощный толчок для развития.

Тренер — Алиса Алексеенко.
«Этот тренинг я составляла достаточно долго и огромное спасибо всем тем тренерам, психологам, педагогам, ораторам, которые до меня прошли этот путь и переложили свои знания на бумагу. Время не стоит на месте. Что-то смогла использовать «из старенького», что-то придумывала сама, исходя из реалий жизни. Также огромная благодарность всем учащимся актерских курсов, которые, сами того не зная, поработали «подопытными кроликами».

И главное помните:
«Единственная вещь, которой мы должны бояться, - это наш страх. » (Ф. Рузвельт)

Тиран (гр

. – деспот) – качественная характеристика человека, использующего свое положение, власть для подавления человека, насилия над ним, жестокого обращения в целях извлечения выгод. Тиранами, как правило, делаются люди от природы злые, дурно воспитанные, со слабо развитыми духовно-нравственными качествами личности и чаще с сильной волей. Попадая в условия неограниченной власти они легко становятся тщеславными, гордыми, жестокими, грубыми. Подавляя чужое «я», унижая нуждающегося, им же ограбленного человека, тираны испытывают удовлетворение. Они чаще всего привлекают к себе людей льстивых, подхалимов, корыстных и эгоистичных, т.е. таких же бездуховных, как и сами, и отталкивают честных, правдивых, умных, с личным достоинством. Склонность к тирании может быть замечена еще в детстве, когда ребенку доставляет удовольствие мучить животных, например. Это качество можно предусмотреть и через специально организованное воспитание сдержать его развитие.

Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога).— Екатеринбург. В.С. Безрукова. 2000 .

ТИРАН — (греч.). Неограниченный правитель; человек, захвативший, против воли народа, верховную власть; вообще: жестокий деспот, мучитель. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н. 1910. ТИРАН греч. tyrannos, вместо… … Словарь иностранных слов русского языка

ТИРАН — ТИРАН, тирана, муж. (греч. tyrannos). 1. В древней Греции человек, насильственно захвативший власть (ист.). 2. Жестокий правитель, действующий произволом и насилием, деспот (книжн. ритор.). «И до последней все обиды отплачены тебе, тиран!» Пушкин … Толковый словарь Ушакова

ТИРАН — (греч. tyrannos). 1) в Др. Греции и средневековых городах государствах Сев. и Ср. Италии лицо, насильственно захватившее власть (см. Тирания, Синьория)2)] Правитель, власть которого основана на произволе и насилии; деспот3) В переносном смысле… … Большой Энциклопедический словарь

ТИРАН — ТИРАН, а, муж. 1. В Древней Греции и средневековой Италии: правитель, захвативший власть; вообще правитель деспот. 2. Угнетатель, мучитель, деспот (во 2 знач.). Домашний т. | жен. тиранка, и (ко 2 знач.; разг.). | прил. тиранский, ая, ое (ко 2… … Толковый словарь Ожегова

ТИРАН — муж. тиранка жен. греч. жестокий деспот, злой мучитель. Тиранить кого, мучить, истязать, умышленно томить. ся, страд. Тиранское, ническое обращение со скотом. Это сущее тиранство! вовать, распоряжаться тираном. Толковый словарь Даля. В.И. Даль.… … Толковый словарь Даля

Тиран — (греч. tyrannos) 1) в Др. Греции и средневековых городах государствах Сев. и Ср. Италии лицо, насильственно захватившее власть (Тирания, Синьория); 2) правитель, власть которого основана на произволе и насилии; деспот; 3) в переносном смысле… … Политология. Словарь.

тиран — жестокий (Гоголь); лютый (Рылеев); неистовый (Рылеев) Эпитеты литературной русской речи. М: Поставщик двора Его Величества товарищество Скоропечатни А. А. Левенсон. А. Л. Зеленецкий. 1913 … Словарь эпитетов

тиран — I. ТИРАН а, м. tyran, нем. Tyrann <гр. tyrannos. 1. Единоличный правитель, захвативший власть насильственным путем (в Древней Греции и Древнем Риме, а также в городах республиках Италии 13 16 вв.). БАС 1. Характеризуя политические режимы… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

Тиран — У этого термина существуют и другие значения, см. Тиран (значения). Тиран (от греч. ????????, tyrannos)  в Древней Греции (в основном в VII VI веках до н. э.) лицо, насильственно захватившее власть; таким образом, слово… … Википедия

• Тиран. Камерон Кристиан. Молодой афинянин Киний - один из товарищей Александра Македонского. Но даже опытным воинам иногда хочется покоя. Однако в родных Афинах Киния ждут не слава и почести, а позор и изгнание…… Подробнее Купить за 348 руб


• Тиран. Камерон К. … Подробнее Купить за 314 руб


• Тиран. Кристиан Камерон. Молодой афинянин Кинин - один из товарищей Александра Македонского. Но даже опытным воинам иногда хочется покоя. Однако в ровных Афинах Киния ждут не слава и почести, а позор и изгнание. … Подробнее Купить за 126.7 руб

Другие книги по запросу «Тиран» >>

         Рецепт вкусного горохового супа

Как сварить вкусный гороховый суп? С копченостями или без, на бульоне или на воде, вы можете сделать гороховый суп вкусным и приготовить его будет просто, если знать определенные правила.Это блюдо(если бульон не мясной) относится к постным лёгким супам, оно прекрасно подходит для тех, кто соблюдает диеты и разгрузочные дни.

1)Замочите горох перед варкой.     Почему это важно? Можно бросить горох прямо в бульон (он может быть у вас на рульке или копченостях разных), но горох варится долго, и заранее трудно сказать, сколько именно

он будет вариться, т.к. это зависит от сорта и от его свежести. Может получиться так, что все в супе жутко разварится, а горох так и будет жестким, или наоборот — он может сразу развариться в кашу, а мясо еще не проварится.

Вот несколько очень хитрых советов, проверенных временем и опытом (еще от моей прабабушки):

1. Заливайте горох горячей водой, примерно 1 к 4 (т.е. на стакан гороха — 4 стакана воды).

2. Насыпьте чайную ложку соды или пару ложечек сахара. Это реально полностью снимает эффект метеоризма после гороха!

3. Не передерживайте горох в воде, не мешайте его и не двигайте. Он должен разбухнуть, но не начать закисать и пениться. Если вы оставите горох на всю ночь, он может начать киснуть, а это при варке сделает его твердым как камень. Поэтому многие думают, что замоченный горох вообще не разваривается, да, так бывает, если его передержать. (Кстати, когда вы готовите мясо с томатной пастой — ее тоже надо добавлять только в конце, т.к. кислота может помешать мясу развариться, оно будет жестким).

4. Не солите горох при замачивании и блюдо с ним до полной готовности, только в конце.

5. От 30 до 120 минут — достаточно гороху для полуготовности, после которой вы можете добавить его в суп, в шурпу или просто сварить на пюре  (10-15  минут варки, и готово)!

2)Варите горох отдельно. На 1 стакан сухого гороха наливайте 3 стакана воды, доведите до кипения, снизьте огонь до минимума, и томите без крышки! НЕ СОЛИТЕ! Если вы закроете кастрюлю крышкой, горох обязательно выкипит, зальет всю плиту, сразу присохнет, и все это сложно будет отмыть.

3) Бульон приготовьте в отдельной кастрюле, варите как обычно, к мясу можно добавить специи по вкусу (лавровый лист, черный перец, сушеные пряные травы), но НЕ СОЛЬ. Копчености варить не надо, их можно будет добавить в конце. (Опустите этот шаг если вы вегетарианец)

4) Пока горох варится, возьмите морковь (на 1 стакан гороха 2 крупных морковки), очистите, нарежьте кубиком, обжарьте в сковороде на разогретом заранее подсолнечном масле. Когда морковь покроется золотистой корочкой, добавьте к ней лук (2 луковицы кубиком), обжарьте до равномерного золотистого цвета. Посыпьте обильно паприкой и молотым сушеным кориандром. Помешивайте на сковороде еще 3 минуты.

5) В кастрюле смешайте вареный горох, поджарку из лука и моркови, бульон (или воду и бросьте копчености), продолжайте томить на тихом огне.

7) Нарежьте мелко зелень: укроп, зеленый чеснок, кинзу. Снимите кастрюлю с огня, засыпьте зелень, не перемешивая накройте крышкой. И дайте настояться супу 15-20 минут.

Попытки английских аристократов, ввести стейк из говядины в высший гастрономический свет не удались. После многовекового путешествия, блюдо обосновалось в Америке, прижилось и осовременилось. Но аристократическое отношение стейк сохранил: отборное мясо, варианты прожарки и мастерство повара - требования элитарного блюда!

Стейк из говядины - мясо, разрезанное поперек волокон, кусками от 2,5 до 4 см и обжаренное на сковороде или гриле. Простое определение процесса приготовления, на самом деле, требует сноровки и математического расчета. Главное - определиться в выборе, ведь для сочного продукта подходят участки туши, не задействованные в моторике.

1. Перед тем, как правильно приготовить стейк из говядины, выберите темно-красную вырезку без сухожилий с равномерным слоем жира по поверхности. Мягкость продукта проверьте нажатием пальца: мягкое мясо быстро вернет форму, а жесткое останется вдавленным.


2. Купленный продукт не мойте, а промокните полотенцем, зачистите и нарежьте.


3. Приготовление маринада из оливкового масла, сока лимона и специй - дело вкуса. Классический стейк принимает только соль и перец.


4. Ранее замороженный продукт, размораживайте естественным путем.


5. Жарьте мясо на хорошо разогретой чугунной или гриле по минуте с каждой из сторон, далее выдерживайте время и температуру, исходя из степени прожарки.


6. Перед подачей кусок должен отдохнуть пару минут, чтобы сок не вытек наружу.

Прожарка стейка из говядины - завершающий этап приготовления мяса. Степень приготовления варьируется личными вкусовыми пристрастиями, увеличивая или уменьшая время жарения. Американская система классификаций приводит пять степеней приготовления, исходя из толщины мяса в 2,5 см.

1. Very rare - почти сырой кусок, готовится не более 15 секунд с каждой стороны.


2. Rare - с кровью, готовится по 1 минуте, а отдыхает около 8 минут.


3. Medium rare - слабая прожарка, предполагающая приготовление не более 2 минут, а отдых не более 5.


4. Medium - средняя прожарка, три минуты готовится, отдыхает 4 минуты.


5. Well done - хорошо прожаренный кусок мяса за 5 минут, позволяет себе отдохнуть минуту.

Для вкусного и сочного блюда используются бычки, откормленные зерном. Внутри их мяса образуется нежная жировая прослойка, похожая на мраморные прожилки, поэтому стейк из мраморной говядины особенно ценен. Мясо для стейка именуется по части туши животного, используя общепринятую классификацию разделки.

1. Рибай - один из самых знаменитых, вырезается из реберной части туши.


2. Флэт айрон - кусок из внутренней плечевой части.


3. Стриплойн - верх филейной части.


4. Ти-бон - стейк получивший название на счет присутствия Т-образной кости спинной части.


5. Портерхаус - готовится из поясничной части спины животного.


6. Филе миньон представляет говяжью вырезку из тонкого края и используются в приготовлении медальонов.


7. Сирлойн - из поясницы животного и отличается мраморностью.


8. Фланк стейк вырезка из брюшины, часто перед подачей маринуется для мягкости.


9. Ромштекс вырезают из огузка.


10. Трай-тип - кусок треугольной формы.

Стриплойн, или тонкий филейный край, в своем названии отражает суть: strip-loin - это филейная полоса, со слабой мраморностью, но с ярко выраженным говяжьим вкусом. Нежность и мягкость мясу добавляют крупные волокна, а толстая полоска жира по периметру придает сочности.

• тонкий край - 850 г;


• розмарин и тимьян - по щепотке;


• черный молотый перец - 3 г;


• оливковое масло - 25 мл.

1. Перед тем, как приготовить стейк стриплойн, разрежьте его поперек волокон на куски толщиной по 2,5 см каждый.


2. Посолите, натрите специями и оливковым маслом.


3. Раскалите сухую сковороду, выложите стейк из говядины и обжарьте с двух сторон не более 4 минут.

Мясо вырезается из нижней части живота быка. Плоский кусок без жира и костей достаточно жесткий и требует правильного отношения. «Фланк стейк - как готовить?» - самый распространенный вопрос среди любителей говядины по-бургундски или фахитос. Замаринуйте мясную заготовку от часа до 24 часов в кислом соусе и вы получите стейк из говядины премиум-класса.

• говяжья пашина - 980 г;


• растительное масло - 80 мл;


• красный перец - 5 г;


• томатный сок - 480 мл.

1. Зачищенное мясо, наколите ножом и поместите на сутки в маринад из томатного сока и масла.


2. Жарьте маринованное мясо в течение 10 минут на максимуме и еще столько же при средней температуре.


3. Готовое блюдо отдыхает 8 минут, после чего нарезается порционно.

Премиальный отруб - рибай является самым мраморным и мясистым среди всех кусков. Обилие жировых прослоек, тающих при приготовлении, делают блюдо сочным и мягким. На вопрос, как готовить стейк рибай, есть один ответ - без маринадов и особых приправ, обжаренный на раскаленной сковороде продукт, через пару минут готов и требует подачи.

1. Смажьте куски маслом.


2. Хорошо раскалите сковороду и обжарьте заготовку стейка из говядины в течение пары минут с двух сторон.


3. В зависимости от личных предпочтений увеличивайте или уменьшайте время приготовления.


4. Готовое мясо посолите и приправьте перцем.


5. После пары минут отдыха, подавайте на теплой тарелке.

Вырезка - самый ценный отруб, получаемый из мышцы, не задействованной в двигательной активности. Поэтому, стейк филе миньон - нежнейшее мясо из всех существующих видов. При толщине 8 см, блюдо сохраняет сочность и мягкость за счет мраморности и приятно радует вкусом во время ужина с хорошим вином.

• филейная вырезка - 430 г;


• масло - 30 мл;


• шампиньоны - 250 г;


• красное вино - 130 мл;


• сливки - 80 мл.

1. Приправленное мясо, обжарьте на сковороде в течение пяти минут, после чего поместите в духовку на десять при температуре 180 градусов.


2. Нарезанные шампиньоны, обжарьте со сливками и красным вином.


3. Готовое блюдо подавайте с грибным соусом.

Т-образная косточка, разделяет огромный кусок мяса на два разных вида: филейный тонкий край с выраженным говяжьим вкусом и

среднюю часть нежнейшей вырезки. Тяжелый и сытный отруб чаще всего готовят на гриле или в печи Хоспер, но сковорода и духовой шкаф тоже уместный вариант.

1. Перед тем, как приготовить стейк из говядины на сковороде, надрежьте жир по периметру.


2. Жарьте заготовку на раскаленной сковороде не более пары минут, после чего еще 10 минут на низкой температуре.


3. Стейк из говядины - рецепт, предполагающий доработку в духовке.


4. Выложите мясо на разрезанные луковки и запекайте при 200 градусах четверть часа.

Приготовить стейк в духовке в азиатском соусе. без предварительного обжаривания на сковороде - под силу даже новичку. Такой способ термообработки равномерно распределит мясные соки, а функция гриль обеспечит ароматную хрустящую корочку.

• лук - 30 г;


• чеснок - 5 зубков;


• измельченный имбирь - щепотка;


• мед - 10 г;


• вино сухое - 75 мл;


• соевый соус - 15 мл;


• вырезка - 600 г.

1. Смешайте между собой первые шесть ингредиентов для маринада.


2. Вырезку разделите пополам и пред тем, как приготовить стейк из говядины в духовке, замаринуйте на пару часов.


3. Выставленная на 180 градусов духовка, идеально приготовит блюдо в течение 7 минут, после чего двух минутная конвекция доведет все до совершенства.

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями


• Общаться, советовать и получать советы на форуме


• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы


• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!


• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Как сказал известный российский актер, «Любовь — это когда простые макароны вкусные». Давайте же приготовим макароны с особой любовью! Существует великое множество итальянской пасты, но особую любовь большинство людей питает к спагетти. Отварить макароны не составляет особого труда — нужно лишь прочитать рецепт с этикетки и претворить его в жизнь. А приготовить настоящий шедевр можно при помощи соуса.

Мы представляем вашему вниманию самый простой и самый яркий томатный соус. Для него помидоры измельчать можно при помощи блендера, а можно и натереть на терке. Блендер перемелет томаты быстро и легко, но, натерев их на терке, вы получите более сочную и вкусную массу. Выберите способ, подходящий лично вам.

• 600 граммов спелых помидоров


• красный сладкий перец


• стакан куриного бульона


• 1 луковица


• пару зубчиков чеснока


• оливковое масло для обжарки


• 4 столовые ложки томатной пасты


• смесь итальянских трав


• соль

В сотейник налейте оливковое масло и спассеруйте мелко рубленные лук и перец. Протушите овощи несколько минут до мягкости лука. Чеснок очистите и порубите мелко ножом, а свежие помидоры измельчите блендером. Добавьте эти овощи в сотейник, туда же влейте куриный бульон и протушите еще 5-6 минут. Томатную пасту вмешайте в соус, посолите и всыпьте чайную ложку с горкой сухих итальянских трав. Проварите соус, часто помешивая до загустения, — обычно на это уходит 20 минут. Полейте отваренные спагетти приготовленным соусом, и вы получите ароматное вкусное кушанье — приятного аппетита!

Этот чудесный томатный соус с говяжьим фаршем наполнит спагетти превосходным ароматом и придаст блюду сытость.

• 1,5 килограмма помидоров


• 2-3 репчатых луковицы


• головка чеснока


• 2 стручка перца болгарского


• 500 граммов говяжьего фарша


• 2 столовых ложки оливкового масла


• столовая ложка базилика


• 20 граммов сахара


• соль


• чайная ложка орегано


• черный перец — буквально одна щепотка

Первым делом нарежьте овощи: лук, чеснок

и перец мелко измельчите ножом. Помидоры измельчите блендером. В сотейнике или глубокой сковороде нагрейте масло и выложите мясной фарш. Помешивайте его лопаткой, чтобы разбить комочки. Добавьте к фаршу лук, сладкий перец и чеснок, перемешайте все, но очень тщательно, и обжаривайте до готовности фарша. Затем влейте перемолотые помидоры, всыпьте сахар, сушеные травы, соль и перец. Проварите на среднем огне без крышки в течении получаса. Ароматный сытный соус готов! Если найдется веточка свежего базилика, добавьте несколько ее листочков в готовое блюдо и подавайте спагетти горячим. Приятного аппетита!

Побалуйте себя заправкой из самого сердца Италии — приготовьте самый популярный в Риме соус для спагетти.

• 3 крупных помидора


• 4 штуки филе анчоуса


• 3 зубчика чеснока


• 40 граммов томатной пасты


• маслины без косточек — 20 штук


• 3 столовых ложки маринованных каперсов


• 1/3 стакана оливкового масла


• 0,5 чайной ложки чили

Первым делом тщательно измельчите филе анчоуса, маслины, помидоры и чеснок. Теперь пора приступать к моменту волшебства: приготовьте из обычных продуктов необычно вкусное дополнение к спагетти. В сотейнике обжарьте рубленый чеснок на оливковом масле. Влейте в кастрюлю измельченные помидоры и тушите в течение нескольких минут. В тушеную массу добавьте маслины, анчоусы, томатную пасту, каперсы, молотый чили. Все тщательно перемешайте и протушите еще минут 7-8. Отварите спагетти аль денте, полейте их щедро соусом и сразу же подавайте на обеденный стол. Приятного аппетита!

Нет необходимости разогревать сковороду при приготовлении соуса. Можно смешать великолепный соус из свежих ингредиентов. Попробуйте — этот вкус придаст пикантности вашим спагетти.

• 1 килограмм спелых помидоров


• 100 миллилитров оливкового масла


• головка чеснока


• молотый черный перец


• 7-8 веточек свежего базилика


• соль

Для соуса выберите самые спелые и ароматные помидоры. Вымойте их, очистите от семян и порубите на мелкие кубики. Чеснок раздавите при помощи ножа и измельчите как можно тщательнее. Базилик вымойте, обсушите полотенцем и крупно порубите листья, веточки не используйте. Соедините порезанные овощи и влейте оливковое масло. Пусть соус настоится 2-3 часа, и можно подавать его к макаронам. Проще простого, ведь так?

Изменить обычный вкус пасты необычным соусом очень просто. Вам понадобится минимум продуктов и максимум энтузиазма.

• тунец консервированный — 2 банки


• 400 граммов спелых томатов


• луковица


• лимонный сок процеженный — 2-3 чайных ложки


• 2-3 зубчика чеснока


• столовая ложка каперсов


• острый красный перец


• соль


• свежая петрушка

Начнем приготовление соуса с очистки лука и чеснока. После того как справитесь, очень мелко порежьте их. Спассеруйте чеснок и лук на оливковом масле. Затем добавьте к ним измельченные помидоры, каперсы, выдавите ложку лимонного сока, горсть рубленой петрушки. Протушите смесь на среднем огне 5-6 минут. Тем временем подготовьте тунца — слейте жидкость, вилкой разберите мякоть рыбы. Выложите тунца к томатному соусу, посолите, поперчите и проварите еще 2-3 минуты. Ваши спагетти приобретут истинно морской привкус, если вы будете использовать морскую соль. Приятного аппетита!

Этот соус превратит обычные спагетти в яркое и сытое кушанье для всей семьи. Побалуйте родных вкусным блюдом, а себя избавьте от часового стояния возле плиты.

• 500 граммов томатов в собственном соку

• 250 граммов лука


• 300 граммов бекона


• немного оливкового масла


• лавровый лист


• соль


• пучок петрушки


• черный молотый перец

Начнем приготовление с нарезания лука, затем бекон настрогайте тонкими полосками. Разогрейте сковороду и поджарьте лук и бекон. Добавьте в сковороду томаты и тщательно перемешайте все лопаткой. Положите в соус 3 лавровых листа, по щепотке соли и черного свежемолотого перца. Хорошенько протушите все это минут 30-40, регулярно перемешивая. В самом конце приготовления добавьте рубленную петрушку. Вот и все — соус готов! Полейте им отваренные спагетти и побалуйте своих родных и близких. Приятного аппетита!

• 400 граммов сочных помидоров


• 40 граммов оливкового масла


• 50 граммов пармезана


• чайная ложка орегано


• соль


• черный перец — по вкусу


• хлопья паприки — 5 граммов

Томаты вымойте и снимите кожицу. Для этого бланшируйте их кипятком несколько минут. Порежьте помидоры мелкими кубиками, проварите минут 20 на среднем огне. Тем временем натрите пармезан на самой мелкой терке. Когда томат немного уварится, снимите сотейник с огня и остудите. Влейте оливковое масло и тертый пармезан. Тщательно перемешайте соус, посолите, поперчите, заем добавьте паприку и орегано. Соус для спагетти из помидор готов — перелейте его в соусник и подавайте к отваренным макаронам. Приятного аппетита!

Теперь вы знаете секреты быстрого и невероятного вкусного обеда, который придется всем по вкусу. Помидоры — это классика, заправка из них украшает собой спагетти, так что не стесняйтесь ее готовить. Соусов так много, они все очень разные, поэтому выберите любой, по своему желанию, и добавьте главную приправу — любовь и заботу о близких. Готовьте легко и вкусно!

Как бы осторожно мужчины ни относились к магии, бывают жизненные ситуации, когда даже представители сильного пола обращаются за помощью к магам.

Мозг мужчины устроен так, что им проще поверить

в то, что доказано и то, что ощущается материально, но магия — дело непростое.

Нельзя ждать молниеносного результата от любой молитвы или заговора. Следует полностью окунуться в атмосферу посланной энергетики. Если правильно мыслить и настраивать себя, результат не заставит себя долго ждать.

Сегодня существует множество различных ритуалов, которые направлены на то, чтоб вернуть любимую женщину. Перед тем как приступить к выбору необходимого заговора, надо представить любимого человека, хорошо иметь при себе фотографию, чтоб было проще воссоздать образ. Заговор на возврат любимой женщины — это сильнейший магический ритуал, который проводится в атмосфере полного сосредоточения. Правильный настрой поможет выбрать именно тот вариант, который идеально подходит в конкретном случае.

Когда человек выбрал ритуал, который, по его мнению, идеально подходит под его конкретную жизненную ситуацию, не мешает правильно подготовиться к его выполнению:

1. Если ритуал совершается дома, стоит морально подготовиться к нему: расслабится и настроиться на ту проблему, которая волнует.


2. Привороты и заговоры — это магические ритуалы. Для того чтобы они были безопасными, лучше использовать молитвы белой магии. Тексты белой магии не желают заговоренному человеку зла, в то время как молитвы черной магии могут нести плохой смысл. Например, чтобы женщина, которая ушла, зачахнула, засохнула без мужчины.


3. Лучше всего выполнять обряды в период, когда на небе растущая луна. Это символ роста, так же как и роста любви женщины к мужчине.

Не стоит использовать привороты, которые связаны с кладбищем. Есть вероятность того, что из-за отсутствия опыта, ритуал принесет вред любимому человеку.

Этот ритуал берет свои корни с давних времен. Мужчины выполняли его в поле, они заходили далеко, чтоб вокруг не было ни души, и начинали читать определенные слова. Заговор служил не только оберегом взаимоотношений между мужчиной и женщиной, но и защитой от влияния посторонних. Такой ритуал привязывает женщину к мужчине и исключает все мысли об измене.

Сегодня заговор проводится в несколько этапов: молитву надо читать на протяжении двух недель. Проснувшись рано утром, выйти на улицу и прочесть необходимые слова.

«Господи! Милостивый и добрый! Защити род мой от судьбы злобной. Накрой своей защитой и волей, чтоб не было у нас с (имя) другой доли! Чтоб любили, чувства хранили, друг друга уважали, да деток рожали. Господи, настигла меня беда! Ушла любимая (имя) навсегда! Лишь на Твою волю уповаю, вернуть любимую желаю! Господи, смирюсь тебе и покорюсь! Волею своею и добротой рассуди! А любимую мою в мои объятья приведи. Господи, храни нашу любовь вовек. Поклоны бью Тебе, Твой верный человек. (Свое имя) молю, приди на подмогу! Открой любимой ко мне дорогу! Аминь!».

После того как любимую женщину удастся вернуть, категорически запрещается рассказывать кому-либо о ритуале.

В вечернее время суток надо отрезать кусок хлеба и нанести на него несколько капель анисового масла.

В спальне, которую делили с женой, раскрошить этот хлеб на кровати. Крошки следует рассыпать так, чтоб они были на простыне и подушках. В это время полагается читать молитву:

«Господь свел в род! Рвать запретил. Как добра Воля Господа, так крепка наша любовь. Загорит она с былой силой вновь! Как коснется голова простыни, так закружится от любви! Венчаю Господа именем жену свою (имя), род рушить запрещаю! Ангелы за мной, стоят одной стеной! Аминь!».

Эти слова читаются медленно, а повторить их требуется семь раз. После окончания молитвы, крошки собираются в носовой платок, который крепко связывается и прячется подальше от людских глаз. Если есть возможность, попытаться подбросить их в еду жене. Если жена не ночует дома, ее надо как-то завлечь, потому что для того, чтобы заговор подействовал, она должна лечь в кровать. Только когда женщина проведет ночь на заговоренных простынях, ритуал является завершенным.

В спальной комнате у изголовья кровати ставится стакан с водой. Воду предварительно заговаривают следующей молитвой, читать три раза:

Ночью необходимо быть в возбужденном состоянии и представлять сцены интимной близости с любимой женщиной. Вода — лучший элемент для впитывания любой информации. Утром полстакана воды мужчина обязан пролить на себя, а вторую половину — на желаемый объект. Этот сильный приворот приведет к тому, что женщина ни о чем, кроме близости с мужчиной, и думать не сможет.

Этот ритуал довольно простой, единственной сложностью является то, что для его совершения требуется волос женщины, которую мужчина планирует заговорить.

Выполняется ритуал так: берется какая-либо расческа и на нее накручивается волос женщины, приговаривая:

«Зову тину болотную, паутину густую, прутья лесные. Наматываю горячую любовь, светлую душу, пламенную страсть. Как волос рабы (имя) с волосом раба (свое имя) переплетутся крепко, да не запутаются, так любовь (имя любимой) к рабу (свое имя) тянется, наматывается и растет».

Наиболее результативными являются обряды, в которых используют фотографии. Важно подобрать правильный снимок. На фото должна быть только женщина, которую хотят заговорить. Исключено наличие не только посторонних людей, но и животных и неодушевленных предметов.

Ритуал проводится утром, на восходе солнца. С обратной стороны фотографии записывают текст заговора и читают:

«Как солнце утром подымается, так и в сердце раба (Имя) любовь разгорается. Как солнце сияет, так и любовь твоя пусть ко мне (свое имя) ярче него в твоем сердце сияет. Как солнце землю сушит, так и ты без меня будешь сохнуть и тосковать. Как тянутся люди к красному солнышку, так и ты будешь ко мне тянуться. Тебе без меня не будет жизни, как людям нет жизни без солнышка. Мое слово крепкое и твердое. Аминь!».

До наступления вчера, фотографию полагается завернуть в темную ткань и запрятать под матрац или под кровать. Находиться она будет там до тех пор, пока не удастся вернуть любимую женщину.

Это один из сильнейших заговоров на возврат жены. На столе возле зеркала расставляют несколько небольших свечей. Одним из главных условий заговора является то, что проводится он в полной темноте.

В середину стола ставят семь церковных свечей и зажигают их. Всматриваясь в свое отражение в зеркале, следует представить облик любимой и крикнуть семь раз ее имя. После каждого крика, тушится одна церковная свеча. Стол обходят против часовой стрелки семь раз, повторяя молитву:

«Как не гаснет пламя без моего ведома, так и ты раб Божий (имя) ни шагу не ступишь без меня! Гореть тебе огнем, когда увидишь ты меня! Я тебя остужу! А пока будет так вовеки и присно! Аминь!».

Оставшиеся свечи оставляют догореть, их тушить нельзя. Оставшиеся семь церковных свечей кладут под подушку и ложатся спать. Утром действие приворота будет заметным и в скором времени любимую удастся вернуть.

Вернуть жену с помощью очень сильной молитвы нетрудно. Читают ее обязательно перед иконой, каждый день:

«О, великие чудотворцы, угодники святые Божии, князь Петр и княгиня Феврония! Я к Вам обращаюсь, Вам с упованием горьким молюсь. Донесите обо мне, грешному рабе (свое имя), молитвы к самому Господу Богу и Богородице Матери Деве Марии. И спросите у благости рабы божьей (имя жены): Веру да правду, надежду, да благу, любовь нелицемерную! Помогите сердцу моему с любимой, рабой божьей (имя жены), быть вместе. Аминь! Аминь! Аминь!».

Во время молитвы зажигают свечу. Когда жена вернется, следует посетить церковь и поблагодарить всех святых за помощь.

Этот ритуал очень простой, но действенный и поможет вернуть ушедшую из семьи жену. Чтоб любимая горела прежними чувствами и ни о ком не могла думать, берут ее фотографию и кладут перед собой.

«Как человек без воды не может жить, так чтобы эта раба Божия (имя), без раба Божьего (имя) жить не могла. Аминь».

Это старинная сильнейшая молитва поможет добиться результата в самые короткие строки. После прочтения, требуется три раза брызнуть на снимок святой водой и спрятать его, чтоб никто не видел. Нельзя никому рассказывать о проделанном ритуале даже после того, как удастся вернуть жену.

Чтоб вернуть женщину, которая ушла недавно (с момента разрыва отношений не прошло больше полугода), проводят сильнейший заговор на молодой месяц.

«Месяц молодой, месяц самый-самый сильный, помоги мне. Сделай так, чтобы раба Божья (имя), вернулась ко мне рабу Божьему (имя). Не могу без нее, не живу без нее, тоску-кручину собираю, сердце болит от несчастья. Верни ее ко мне, чтоб мы жили, не тужили. Бед не знали, горестей не ведали. Помоги мне, месяц, помоги!».

Этот заговор читается девять раз, после чего, ни с кем не разговаривая, ложатся спать. Этот ритуал проделывается неделю, не пропуская ни единого дня. Через несколько недель будут видны результаты.

Вернуть обиженную женщину непросто, но этот сильный заговор поможет примириться в кратчайшие сроки и восстановить любовные отношения. Ссоры и обиды представляют в виде черного клубка и отделяют его от себя. Мысленно поместив этот клубок в снег. И приговаривают такие слова:

Заговор помогает заморозить накопившуюся злость и обиду и приведет к конструктивному диалогу между мужем и женой. Чтоб обида не вернулась, лучше не вступать в то место после того, как растает снег, поэтому проводить этот ритуал стоит подальше от тех мест, где часто бываете.

Вернуть любимую женщину путем приворота несложно. Если заговор правильно выполнять, то результат будет виден очень быстро.

Но прежде чем обращаться к магии, следует детально разобрать отношения и понять, что именно толкнуло женщину на уход. Если не исправить те ошибки, которые стали причиной сор во взаимоотношениях, действие любого приворота не будет долгим.

Есть немало идей, каким именно он должен быть – подарок подруге на восемнадцать лет. В этот день можно порадовать именинницу чем-то дорогим и стоящим, можно и недорого подобрать необычный и оригинальный презент, можно удивить неожиданным сюрпризом. Самое главное – не торопиться с выбором подарка, знать, что нравится подруге, что именно вызывает ее восторг, о чем она мечтает и какая именно вещь идеально ей подойдет. Выбирайте внимательно – и праздник совершеннолетия останется в памяти лучшим событием!

• 

Открытка с Вашей прекрасной фотографией и душевным поздравлением внутри! Закажите красивую открытку, со своими фотографиями и придуманным Вами текстом. (5 фото, форматы A4 и A3)

Важно: выбирая, что подарить подруге на 18 лет, помните, что подарок может практичным, может обрадовать и удивить, может принести пользу или просто быть прикольным и необычным. Определитесь, какую именно цель вы преследуете и чего хотите, в какой сфере искать подарок, определите ценовую категорию. И тогда уже выбирайте что-то конкретное.

Подарки для пользы – хороший выбор в любой день рождения. Хорошей вещью всегда приятно пользоваться долгое время, особенно если она подобрана со вкусом и подарена лучшей подругой на день рождения. Выбирайте для именинницы что-то практичное и полезное, что сделает ее жизнь комфортнее, радостнее и приятнее.

1. Прекрасный выбор для восемнадцатилетней современной девушки, которая учится, любит прогулки, ведет активный образ жизни – это хороший городской рюкзак. С практичным и стильным рюкзаком так приятно, в нем очень удобно носить все необходимое, он подчеркнет любой стильный современный образ и добавит изюминку. Классический, яркий, романтичный, с рисунками или узорами, необычной формы и дизайна – сегодня выбор рюкзаков огромен и подобрать для подружки нужный стиль можно с легкостью!

Полезная вещь для дома – это настольная лампа. Ее можно выбрать очень оригинальную, и это станет прекрасным подарком в день рождения – настольная лампа украсит комнату, подарит уют и свет. Выбирайте креативную, дизайнерску лампу в очень необычном исполнении, и вашей подруге это понравится! А можете создать стильный элемент интерьера своими руками, и тогда эксклюзивная вещица вызовет настоящий восторг.

Каждой современной девушке очень важно следить за своей красотой и поддерживать безупречную форму. И подружке можно смело подарить на день рождения что-то для ее красоты – например, спортивный обруч для прекрасной талии. Такая полезная вещь точно ее обрадует и не станет пылиться в углу! Подарите красоту и уход – подруга оценит вашу заботу и будет пользоваться обручем, чтобы становиться неотразимее с каждым днем.

Если ваша подруга любит все креативное, прикольное и забавное, порадуйте ее в день рождения – это совсем несложно. Можно выбрать одну из необычных и оригинальных вещей, которая к тому же будет полезной, пригодится и поднимет настроение. И не один раз!

• Полезная вещь в доме – настенные часы, и в комнате девушки они очень нужны. Если выбрать прикольные и очень оригинальные часы с креативным дизайном, это станет очень достойным подарком! Они будут не только украшать комнату, но еще и напоминать о вас, поднимать настроение и радовать много лет. Замечательный выбор на скромный бюджет!

Креативный и очень удачный подарок подружке в день рождения – это магнитная доска, которая вешается на стену или на холодильник. Ей понравится, можно даже не сомневаться! Такая доска превратит каждый день в радость и веселье. Она не просто украсит интерьер, но и принесет море удовольствия! На доске так приятно и весело писать послания домочадцам, рисовать и просто делать все, что угодно. И сколько угодно! Просто незаменимая штуковина в доме каждой восемнадцатилетней девушки!

То, что можно точно дарить на день рождения подружке в 18 лет – это приниматель решений! Не знаете, что это? Самое время узнать. Это гениальная штуковина изменит всю жизнь, но если не изменит, то наверняка сделает веселее и приятнее. Пусть приниматель решений – лишь игрушка, зато какая! С ней точно не соскучишься, она не надоест и долгое время будет помогать принять важное решение. Теперь относиться к делам и вопросам девушка будет проще и с чувством юмора, так что эта игрушка – полезная вещь!

Конечно, нужно подарить подружке что-то материальное, что будет долго служить и напоминать о празднике и от вас, но впечатления и эмоции – то, что всегда придется кстати, украсит любой праздник и оставит его в памяти навсегда. Придумайте, чем украсить этот день, что бы хотелось пережить и испытать имениннице – и устройте все наилучшим образом!

1. Даже если вы не знаете, каким впечатлением ее порадовать, подарите поход в спа. Это точно будет приятный сюрприз! Купите абонемент, сходите вместе, получите невероятное наслаждение от процедур, радость, здоровье и красоту. Это мероприятие сделает вашу дружбу еще крепче, подарит вам обеим море восторга и самые лучшие воспоминания!

Если у вас намечается шумная вечеринка, то сделайте имениннице какой-нибудь яркий сюрприз. Закажите артистов – танцоров, певцов или артистов оригинального жанра, например

– фокусника, гигантские мыльные пузыри и так далее. Выбирать вам, главное – не выбирайте ничего неприличного и слишком пикантного, чтобы не обидеть и не смутить виновницу торжества или других гостей, и ориентируйтесь не на свои, а исключительно на ее вкусы и предпочтения.

Еще одна прекрасная идея запомнить праздник навсегда – это аквапарк. Это понравится всем гостям и, главное, самой имениннице! Провести время в аквапарке, в прекрасной компании – это чудесно. Так что сделайте приятный сюрприз!

Вы сможете сделать подружке-имениннице самый лучший подарок, главное – выбирайте с искренней любовью. Если вы не пожалеете немного сил и времени, проявите внимание и любовь к подруге – ваш подарок будет прекрасным, а сам праздник останется навсегда в самых приятных воспоминаниях!

Салат с куриной грудкой и огурцами – закуска, которой не стыдно угостить. Лучшие рецепты салатов с куриной грудкой и огурцом

Салаты с куриной грудкой и огурцами пользуются большой популярностью. Сочетание диетического мяса и освежающих огурцов делают его легким и полезным.

Готовят салат из маринованной, отварной или копченой грудки. Огурцы используют свежие, маринованные или малосольные.

Куриная грудка, как, впрочем, и огурцы сочетаются практически с любыми продуктами, что позволяет экспериментировать, и добавлять в салат те ингредиенты, которые вам по вкусу.

Салат с куриной грудкой и огурцами заправляют майонезом, натуральным йогуртом, сметаной, кефиром или любым растительным маслом.

Все ингредиенты, входящие в состав салата измельчают ножом, или трут на терке. Выкладывают их в салатник, заправляют и перемешивают. Также салат можно выложить слоями. В таком случае его необходимо оставить на некоторое время, чтобы все слои пропитались.

1. Отваренную куриную грудку, рвем ее на волокна или режем кубиками. Выкладываем слоем на широкое блюдо. Делаем сетку из майонеза.

3. Моем огурцы, обрезаем с двух сторон и натираем на терке длинной соломкой. Выкладываем на кукурузу и разравниваем вилкой. Присыпаем солью.

4. Яйца отвариваем, очищаем от скорлупы и рубим мелкими кусочками. Рассыпаем их по огурцам, сверху смазываем майонезом.

5. Промываем чернослив и вымачиваем его минут 10 в теплой воде. Затем сливаем воду, обсушиваем его полотенцем и порубим ножом полосками. Раскладываем чернослив на огурцы.

7. Сверху салат обсыпаем мелко натертым сыром. Обильно промазываем майонезом. Украсить можно разрезанным вдоль черносливом.

1. Выкладываем грудку курицы в кастрюльку, заливаем воду, и варим на умеренном огне полчаса. Вынимаем курицу из бульона и охлаждаем. Рвем на волокна или режем кубиками.

4. Выкладываем в миску курицу, маслины, яйца и сыр. Добавляем майонез, солим по вкусу и хорошо вымешиваем.

5. Томаты и огурцы моем и слегка обсушиваем. Помидоры нарезаем кубиками, а огурцы трем крупной стружкой.

6. Салат выкладываем на блюдо в виде дольки арбуза. На центральную часть выкладываем помидоры, а по краю аккуратно рассыпаем натертый сыр. Огурец выкладываем в виде корки по торцу полукруга. Маслины режем небольшими кусочками и выкладываем на помидоры в виде семечек.

1. Выкладываем промытую грудку в сотейник и варим полчаса на умеренном огне. Вытаскиваем грудку на тарелку. Овощи хорошо моем и отвариваем в кожуре. Воду сливаем, остужаем и очищаем от кожицы. Яйца также варим и чистим от скорлупы.

2. Мясо нарезаем кубиками или рвем руками. Отваренные яйца мелко крошим. Морковку и лук рубим острым ножом в мелкие кубики. Соленые огурцы мелко шинкуем. Промытые яблоки разрезаем пополам, удаляем коробочки с семенами, и нарезаем тонкими брусочками.

3. Все подготовленные продукты перекладываем в глубокую миску, приправляем солью и перцем. Заправив майонезом, хорошо смешиваем.

1.Ополаскиваем под краном грудку. Выкладываем ее в сотейник и варим на умеренном огне полчаса. Перекладываем готовое мясо на тарелку и остужаем.

2.Яйца отвариваем и очищаем от скорлупы. Натираем их в мелкую стружку. Курицу рвем руками на кусочки, или нарезаем кубиками.

3. Чернослив промываем, удаляем косточки и режем полосками. Промытые свежие огурцы нарезаем соломкой. Ядра орехов грецких измельчите, и растолките в ступке.

Зелень ополаскиваем и мелко шинкуем, посыпаем ею сверху салат, и отправляем на три часа пропитываться.

1. Картошку и морковку хорошо промываем и отвариваем до готовности. Грудку ополаскиваем, выкладываем в кастрюльку и провариваем в подсоленной воде полчаса. Яйца варим и очищаем от скорлупы.

2. Вареную морковку очищаем и рубим кубиками. Также поступаем с картошкой. Охлажденную грудку нарезаем кубиками или рвем руками. Соленые огурцы и яйца шинкуем кубиками такого же размера, как и остальные ингредиенты.

1. Хорошо промываем картофель и отвариваем в кожуре до готовности. Остужаем ее и измельчаем на терке в крупную стружку.

2. Грудку ополаскиваем под краном, заливаем водой и отвариваем на умеренном огне полчаса. Вынимаем мясо из бульона, остужаем и рвем его руками на произвольные кусочки. Отваренные яйца чистим от скорлупы трем на терке. Банку с шампиньонами открываем, сливаем маринад и рубим их мелко ножом. Маринованный огурчик трем в крупную стружку.

На каждом слое делаем сетку из майонеза. Украшаем салат яйцом и петрушкой. Оставляем салат пропитываться на полчаса.

1. Промытую грудку, выкладываем в кастрюлю и варим полчаса, на умеренном огне, приправив солью и специями. Вынимаем курицу из бульона на тарелку. Яйца варим минут десять и охлаждаем. Овощи тщательно промываем и варим до готовности. Затем сливаем воду и остужаем. Яйца и овощи чистим.

2. Картошку натираем и выкладываем на круглое, широкое блюдо тонким слоем. Делаем сетку из майонеза. Сверху присыпаем мелко нашинкованным луком.

6. Обсыпают натертым сыром и снова майонез. Сыр накрываем тертыми яйцами, обмазываем майонезом и выкладываем зеленый горошек плотным слоем поверх сыра.

1. Ополаскиваем грудку курицы. Соевый

соус приправляем перцем и маринуем в нем грудку в течение часа. Духовку включаем в режим гриль, выставляем температуру на 200 С, и запекаем грудку около 20 минут.

2. Ополаскиваем и слегка обсушиваем грибы, нарезаем их половинками. Морковку и луковицу очищаем. Лук шинкуем кубиками, морковь измельчаем в крупную стружку. Раскаливаем в сковороде масло и выкладываем морковку и лук. Обжариваем овощи до мягкости, затем добавляем к ним грибы и жарим все вместе минут десять.

4. Все ингредиенты для соуса выкладываем в глубокую тарелку и хорошо перемешиваем. Выкладываем в большую емкость продукты для салата, кладем кукурузу и заправляем белым соусом. Перемешиваем и оставляем пропитаться.

1. Под краном промываем грудку, выкладываем в кастрюлю и отвариваем полчаса. Достаем курицу из бульона и остужаем. Мясо режем на небольшие кусочки.

2. Размораживаем крабовые палочки при комнатной температуре. Разрезаем пополам и мелко крошим ножом.

4. Подготовленные продукты складываем в глубокую емкость. Сюда же выкладываем кукурузу и солим. Все хорошо смешиваем, добавив майонез.

2. Пекинскую капусту тонко шинкуем и выкладываем в глубокий салатник. Солим и слегка обминаем руками, чтобы она пустила сок.

3. Ополаскиваем грудку и отвариваем до готовности. Нарезаем произвольными кусочками и перекладываем к капусте.

5. Огурцы рубим ножом тонкими ломтиками и выкладываем в салатник. Сюда же кладем мелко нарубленную зелень. Выливаем сметану и хорошо смешиваем все ингредиенты.

• Овощи для салата можно приготовить на пару или запечь в духовке. Таким образом, вы сохраните больше полезных веществ.


• Солить и добавлять специи лучше перед подачей на стол, чтобы салат не потек.


• Если вы берете для салата зелень из холодильника, обдайте ее теплой водой, чтобы вернуть аромат.


• Обдайте нашинкованный лук кипятком, прежде чем добавлять его в салат, это сделает вкус последнего гораздо вкуснее.


• Экспериментируйте! Попробуйте добавить в салат орехи, пряные травы или сухофрукты, как правило, эти продукты придают салату пикантности.


• Пекинскую капусту или зеленый салат лучше не нарезать, а порвать руками.


• Заправка может быть абсолютно любая. Она может быть приготовлена на основе любого растительного масла, майонеза или кисло-молочных продуктов.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

• Вести личный блог и делиться своими эмоциями


• Общаться, советовать и получать советы на форуме


• Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы


• Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!


• Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Сочетание несочетаемого зачастую становится залогом нового кулинарного шедевра. Поэтому сочинять и творить у кухонной плиты можно бесконечно долго и бесконтрольно увлеченно. Не факт, конечно, что результат окажется шедевральным, но все-таки… Однако, если вы не настолько одержимы кухонно-кулинарным творчеством, чтобы часы и дни проводить у плиты и переводить горы продуктов в целях создания своего собственного шедевра, то предлагаем вам воспользоваться уже проверенными рецептами. Тем более, мы предлагаем вам приготовить салат, в котором присутствуют одновременно и мясо, и свежие овощи, и сухофрукты.

А готовить мы будем салат из курицы с огурцами и черносливом. Вот оно, то самое сочетание несочетаемого, причем уже проверенное и опробованное. Впрочем, не только опробованное, но и распробованное, и оцененное. Потому что первоначальный набор ингредиентов уже неоднократно дополнялся, салат при этом приобретал новые названия, но суть его этого не менялась. В любом своем варианте он оставался, прежде всего, салатом с курицей, черносливом и огурцом.

Так называемая базовая основа всех возможных рецептов этого салата. Для него нам понадобятся следующие ингредиенты:

• Тушка цыпленка (грамм на 700) – 1 штука;


• Свежие огурцы – 3 штуки;


• Чернослив – 100 г;


• Грецкие орехи – 100 г;


• Чеснок, соль и перец – на ваше усмотрение.

Заранее запариваем чернослив, залив его кипятком и оставив минут на десять. Отвариваем в подсоленной воде курицу, остужаем ее и отделяем мясо от костей. Моем и очищаем от кожуры огурцы. Затем мясо и огурцы нарезаем кубиками, а чернослив – соломкой. Измельчаем орехи и чеснок. Складываем все продукты в салатник, добавляем соль, майонез и сметану и хорошо перемешиваем. Салат с курицей, черносливом и огурцами готов!

Именно этот рецепт присутствует в меню многих ресторанов, причем называться он может совершенно по-разному, но готовится всегда примерно одинаково.

• Отварное куриное филе – 200 г;


• Сваренные вкрутую яйца – 6 штук;


• Чернослив – 200 г;


• Свежие огурцы – 2 штуки;


• Майонез и соль – для заправки;


• Грецкие орехи и зелень – для украшения.

Заранее отварим и остудим курицу или ее часть – грудку, например. Также заранее нужно сварить яйца и замочить чернослив. С черносливом долго церемониться не нужно, просто промыть и подержать в теплой воде, чтобы он слегка размяк. Огурцы для салата обязательно очистим от кожуры (салат-то нежный). Затем все ингредиенты за исключением яичного желтка, зелени и орехов нарежем мелкой соломкой. А желток с орехами и зеленью измельчим (по отдельности). Затем собираем салат, выкладывая его слоями, промазывая слои майонезом и посыпая солью:

Почему именно такое название? Наверное, некая дама, закапризничала и решила салат «Нежность» приготовить несколько иначе. Вот и получился дамский каприз с курицей, черносливом и огурцами.

• Отварная куриная грудка – 500 г;


• Сваренные вкрутую яйца – 5 штук;


• Чернослив – 200 г;


• Свежие огурцы – 3 штуки;


• Грецкие орехи и зелень для украшения.

• Майонез – 3 столовых ложки;


• Подсолнечное масло – 3 столовых ложки;


• Перец и соль – по щепотке.

Если состав этого салата практически идентичен предыдущему, то приготовление несколько отличается. Куриное мясо отвариваем заранее или готовим на гриле, остужаем и нарезаем соломкой. Режем соломкой и огурец, который предварительно вымоем, а яйца, сваренные вкрутую, натираем на терке. Чернослив промываем и режем на половинки, а орехи измельчаем до крупной крошки. Салат также вкладываем слоями, приправляя солью и перцем:

Яйца поливаем растительным маслом и посыпаем грецкими орехами. И еще раз укладываем все слои в той же последовательности. Сверху салат поливаем майонезом и украшаем зеленью.

Под названием «Дамский каприз» встречаются и совершенно другие рецепты салатов. Правда, практически в каждом из них присутствуют курица и орехи.

Вот вам и еще один салат, который, судя по названию, предназначен исключительно для дам. И, естественно, что в его составе есть курица, огурцы и чернослив.

• Копченое куриное мясо – 300 г;


• Яйца – 3 штуки;


• Свежие огурцы – 1 штука;


• Чернослив – 100 г;


• Свежие грибы – 300 г;


• Лук репчатый – 2 головки;


• Майонез;


• Растительное масло.

В этот салат кладутся обжаренные грибы. Для поджарки почистим и порубим репчатый лук, который затем выложим на сковороду с растительным маслом и обжарим до полуготовности. Пока жарится лук, вымоем и нарежем грибы, дадим им немного обсохнуть, а затем добавим к луку. Лук вместе с грибами будем жарить еще минут семь. Готовую поджарку откинем на дуршлаг, чтобы дать стечь лишнему маслу. И минут на пятнадцать замочим чернослив. А тем временем порежем кубиками копченую курицу, натрем на терке свежий огурец и мелко порубим яйца. Салат «Дамский угодник» тоже выкладываем слоями:

• чернослив (поливаем майонезом),


• курица (поливаем майонезом),


• грибная поджарка,


• яйца,


• огурцы.

Одна из интерпретаций салата с куриным мясом и черносливом. Готовят его еще и с помидорами, но мы приготовим этот салат со свежим огурцом.

• Отварная куриная грудка – 1 штука;


• Чернослив – 200 г;


• Свежий огурец – 1-2 штуки;


• Сыр (твердый) – 150 г;


• Листовой салат – 4-5 листочков;


• Майонез и соль для заправки.

Для начала замочим в теплой воде чернослив. Пока он там отмокает, куриное филе отделяем от костей, слегка отбиваем и обжариваем на растительном масле. Даем мясу остыть и нарезаем его соломкой. Соломкой же режем огурец и размягченный чернослив, а сыр натираем на терке. Складываем все эти продукты в мисочку, добавляем соли, майонеза и хорошо перемешиваем. На плоском блюде раскладываем салатные листья, а сверху горкой выкладываем салат. Подаем на стол охлажденным.

Напоследок представляем вам совершенно неожиданный салат, в который вместо свежего огурца кладется соленый. Что же, экспериментировать, так экспериментировать!

• Копченая куриная грудка – 1 штука;


• Огурец соленый – 1 штука;


• Чернослив – 1 горсть;


• Яйца – 4 штуки;


• Грецкие орехи (ядра) – половина стакана;


• Майонез и сметана – для заправки.

Заливаем кипятком чернослив и оставляем его на пятнадцать минут. Тем временем отвариваем яйца, даем им остыть и мелко режем. Куриное мясо отделяем от костей и нарезаем

соломкой, также режем и соленый огурец. Распаренный чернослив и грецкие орехи измельчаем. Складываем все ингредиенты в салатник и заправляем сметанно-майонезной смесью.

Будьте смелее, сударыни! Кто знает, какой шедевр родится именно на вашей кухне? А для тренировки используйте проверенные рецепты, например, салата с курицей, черносливом и огурцами. Главное – готовить с удовольствием. И приятного вам аппетита!

Плоды авокадо – продукт немного непривычный и можно сказать новый для нас. Массово он не употребляется, хотя плод очень полезен, так как богат витаминами и микроэлементами и жирами. Ученые доказали, что употребление авокадо укрепляет память, оказывает благоприятное влияние на работу сердца и сосудов, а также выводит из организма «плохой» холестерин. Так что запомните, включение в ваш рацион салатов из авокадо с помидорами, огурцами и морепродуктами – верный путь к хорошей фигуре и здоровью.

• авокадо – 1 шт.;


• помидор – 1 шт.;


• луковица – 1 шт.;


• лимонный сок – по вкусу;


• оливковое масло – для заправки;


• специи.

Итак, для приготовления такого салата, сначала подготавливаем все ингредиенты. Для этого берем авокадо, помидоры и лук, обрабатываем, нарезаем мелкими кубиками и складываем в салатник. Сбрызгиваем все лимонным соком, солим, перчим по вкусу, поливаем оливковым маслом, перемешиваем и подаем салат к столу с тостами.

• авокадо – 2 шт.;


• помидоры черри- 150 г;


• вареные креветки – 200 г;


• луковица – 1 шт.;


• майонез – 50 мл;


• соус табаско.

Авокадо очищаем и нарезаем мякоть мелкими кубиками вместе с очищенной луковицей. Помидоры черри моем, шинкуем дольками. Все ингредиенты смешиваем в салатнике, заправляем майонезом, соусом табаско и подаем салат с креветками, помидорами и авокадо на стол.

Если вы хотите сделать какой-нибудь оригинальный и пикантный салатик с авокадо, не забывайте о том, что он получится не только изумительно вкусным, но и очень сытным. Дело в том, что авокадо по своей калорийности и содержанию в нем протеинов больше похоже на кусок мяса, чем на легкий фрукт. Поэтому такой салат лучше всего подавать к столу не в качестве закуски, а как полноценное самостоятельное блюдо.

• зелень петрушки – 1 пучок;


• оливковое масло – 2 ст. ложки;


• чеснок – 3 зубчика;


• морская соль – щепотка;


• лимон – 1 шт.;


• черный молотый перец – щепотка.

Сначала хорошенько промываем салатные листья, обсушиваем их полотенцем и рвем руками на маленькие кусочки. Вымытый огурец шинкуем кружочками, а помидоры нарезаем тонкими дольками. Авокадо разрезаем пополам, вынимаем аккуратно косточку, после чего измельчаем мякоть небольшими кубиками. Лук чистим от шелухи, режем полукольцами, которые сразу же обдаем кипятком. После этого, перемешиваем все нарезанные овощи в салатнике с авокадо, заправляем блюдо соусом.

Для его приготовления берем зелень петрушки, мелко рубим, заливаем кипятком и оставляем минуты на 3. Затем жидкость сливаем, а петрушку соединяем с оливковым маслом, измельченным чесноком, лимонным соком. Приправляем черным перчиком, солью, а потом, измельчаем все в блендере. Готовый соус должен получиться, похожим на жидкое пюре. Поливаем наш салат приготовленной заправкой, перемешиваем и сразу же подаем к столу.

• авокадо – 400 г;


• помидоры черри – 10 шт.;


• брынза – 200 г;


• листья салата – 100 г.

Сыр нарезаем небольшими одинаковыми кубиками, а помидоры шинкуем мелкими кусочками. Авокадо очищаем от кожуры и тоже

измельчаем кубиками. Для заправки смешиваем в отдельной мисочке маслице с уксусом. Далее выкладываем на тарелку листья салата, сверху рассыпаем сыр, помидоры и авокадо. Поливаем салатик с авокадо заправкой и подаем к столу.

Все рецепты салатов с фасолью и кукурузой были не раз использованы для приготовления блюд. Они относятся к рецептам салатов с фасолью. Также обратите внимание на собранные у нас рецепты салатов с белой фасолью .

Сварите картофель в кожице. Этот способ варки также называют «в мундире». Картофель выложите на блюдо, охладите, очистите от кожицы. Яблоки промойте, разрежьте на 4 части, удалите сердцевину. Подготовленные яблоки нарежьте мелкими кубиками. Лук очистите, нарежьте куб. Потребуется: картофель - 2 шт. яблоки - 2 шт. огурцы маринованные - 2 шт. лук репчатый - 1 головка, фасоль стручковая консервированная - 50 г, кукуруза консервированная

- 2 ст. ложки, майонез - 200 г, кетчуп - 1 ч. ложка

1. Фасоль и кукурузу отделите от заливки. 2. Помидоры ошпарьте, быстро охладите, снимите кожицу, мякоть нарежьте кубиками. 3. Сладкий перец нарежьте ромбиками, лук — колечками, колбасу — тонкими ломтиками. Перец чили измельчите. 4. Для заправки лимонный сок см. Потребуется: фасоль стручковая консервированная - 1 банка, кукуруза консервированная - 1 банка, рис отварной - 300 г, помидоры - 2 шт. сладкий перец зеленый - 1 шт. колбаса сырокопченая - 200 г, перец чили - 2 стручка, лимонный сок - 6 ст. ложек, оливковое мас.

Грудку нарезать кубиками, салат порвать на кусочки. Все соединить и заправить майонезом. Потребуется: фасоль красная консервированная- 1 банка, кукуруза сладкая консервированная- 1 банка, куриная грудка отварная или копченая- 1 шт. сухарики белые- 1 упаковка, листья салата айсберг, майонез, соль, перец по вкусу

С фасоли и кукурузы слить сок, порезать кинзу, выдавить чеснок и смешать все в салатнице. Перед подачей добавить сухарики, майонез (что бы сухарики не размокли). Приятного аппетита! Потребуется: 1 банка красной фасоли в собственном соку, 1 банка кукурузы, 1 большой пучок кинзы, 2 пакетика сухариков с дымком или чесноком, 2 зубчика чеснока, майонез

Салатные листья промыть, обсужить, нарезать или порвать. Из консервов слить жидкость (кроме томатного соуса), смешать с салатом. Сыр натереть или нарезать кубиками, соединить с салатом. Заправить небольшим количеством томатного соуса из-под фасоли. Потребуется: Кукуруза консервированная 100 гр. Горошек консервированный 100 гр. Фасоль консервированная в остром томатном соусе 150 гр. Салатные листья, Сыр (здесь маасдам и тильзитер)

Отвариваем рис, охлаждаем.Пока рис остывает готовим соус из кетчупа,горчицы,уксуса,сахара и перца,перемешиваем,добавляем растительное масло и взбиваем. Фасоль промываем холодной водой,с кукурузы сливаем жидкость,и кладем в приготовленный соус,перемешиваем и добавляем. Потребуется: Рис - 70 г, Кукуруза консервированная - 1 банка, Фасоль консервированная - 1 банка, Кетчуп - 4 ст.л. Горчица - 1 ч.л. Уксус яблочный - 2 ст.л. Сахар - 1 ч.л. Чеснок - 2 зубка, Масло растительное - 4 ст.л. Перец - по вкусу, Зеленый лук

В блендере смешать майонез,горчицу,рубленный чеснок и кинзу.В хорошо разогретой сковороде поджарить нарезанный соломкой бекон.В салатнике смешать отварную кукурузу,фасоль,нарезанные ломтиками помидоры и авокадо,добавить обжаренный бекон,посолить,поперчить.Заправить с. Потребуется: Замороженная кукуруза-2 стакана, Консервированная фасоль(у меня была красная)-300 гр, Авокадо-1 шт, Помидоры-2 шт, Бекон копченный-4 кусочка, Майонез-2 ст.ложки, Горчица-1 ч.ложка, Лук зеленый, Кинза, Чеснок-2 зубчика, Соль,перец по вкусу

Слить жидкость с фасоли и кукурузы, выложить ингредиенты в салатник. Туда же добавить сухарики, мелко порубленные зелень и чеснок, заправить майонезом и перемешать. Приятного аппетита! Потребуется: кукуруза - 1 банка, фасоль красная в собственном соку - 1 банка, сухарики (лучше всего "кириешки")- 200гр, зелень - 5-6 веточек петрушки, чеснок - 1 зубочек, майонез

Лук нарезать мелкими кубиками. Для маринада смешать виноградный уксус, соевый соус и залить смесью измельченный лук. У перца удалить плодоножки с семенами и нарезать тонкой соломкой. Выложить его к луку, чтобы он тоже промариновался. Консервированную кукурузу откинут. Потребуется: 1 луковица, 3 ст.л. виноградного уксуса, 3 ст.л. соевого соуса, желтый и красный болгарский перец, 1 банка консервированной кукурузы, 1 банка консервированной фасоли, листья салата, 2 ст.л. оливкового масла

Крабовые палочки нарезать мелко кубиками,яйца отварить и нарезать кубиками, перец, очистить от семян и также нарезать кубиками,добавить фасоль и кукурузу без сока, мелко нарезать петрушку. Все выложить в салатницу, перемешать и заправить майонезом. Потребуется: 2 упаковки крабовых палочек (по 200г), 1 баночка консервированной в собственном соку кукурузы (300г), 1 баночка консервированной в собственном соку фасоли (300г), 2 сладких болгарских перца (зеленый и красный), 3-4 яйца, хороший пучок петрушки, майонез

• Толкование сновУзнайте в чем тайна вашего сна — стоит готовиться к чему-то плохому или, наоборот, надо чтобы сон обязательно сбылся. Вы непременно найдете толкование вашего сна, ведь в базе уже сейчас содержится 47


• Кредиты всем!К
  
  сожалению, всякое бывает… И чаще, почему-то, это всегда случается неожиданно… Уникальная единая форма для подачи заявки на кредит во все банки сразу поможет сэкономить время и деньги!


• 5 друзейСписок друзей с описанием. Данное приложение позволяет разместить в Вашем блоге или профиле блок, содержащий записи о 5 Ваших друзьях. Содержание подписи может быть любым - от признания в любви, до


• Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!


• Шарики

Хочу поделиться с вами чудесным рецептом яблочного пирога на сметане. Что могу о нем сказать? Нежный, пушистый, высокий и конечно очень-очень яблочно-ароматный. Пирог на сметане с яблоками подкупает своим особым нежным вкусом, подаренным сочетанием сметанного теста и яблочных долек, и, что не менее важно в повседневной суете, простой и быстротой приготовления.

Яйца – 3 шт.
масло или маргарин – 125 г,
сметана – 3 ст.л.
сахарный песок – 125 г,
соль – щепотка,
мука – 200 г (полтора стакана 250 мл),
сода – ½ ч.л. (погасить уксусом),

Приготовление нашего яблочного пирога на сметане начинаем с подготовки масла: размягчите его при комнатной температуре. Размягченное масло смешайте с яйцами, сахаром, солью. Слегка взбейте.

Добавьте сметану, муку и в последнюю очередь погашенную соду. Тесто для яблочного пирога на сметане должно иметь консистенцию этой самой сметаны, причем не самой жидкой.

Тесто для яблочного пирога со сметаной выложите в подходящую форму, причем форму берите повыше, поскольку наш пирожок в процессе выпекания поднимется очень хорошо.

Поставьте наш яблочный пирог на сметане выпекаться в предварительно разогретую духовку (температура 170-180 градусов). Пока наш яблочный пирожок «схватывается» приготовьте сметанную заливку. Для этого смешайте сметану, яйца, сахар и крахмал и взбейте до однородной массы. Через 15 минут выньте наш пирог из духовки'

и залейте сметанной заливкой и отправьте обратной в духовку еще на 20 минут. Готовый яблочный пирог на сметане имеет нежную золотистую корочку и высокий мякиш.

kulinariya-dly-umnih.

Препарат не заменяет применение постоянных методов контрацепции. В большинстве случаев Постинор не оказывает влияния на характер менструального цикла. Однако возможно появление ациклических кровянистых выделений и задержка менструации на несколько дней. При задержке менструации более чем на 5-7 дней и изменении ее характера (скудные или обильные выделения) необходимо исключить беременность. Появление болей внизу живота, обморочных состояний может свидетельствовать о внематочной (эктопической) беременности.

Подросткам до 16 лет в исключительных случаях (в т.ч. при изнасиловании) необходима консультация гинеколога для подтверждения беременности.

После проведения экстренной контрацепции рекомендована консультация гинеколога для подбора наиболее приемлемого метода постоянной контрацепции.

Усиление выраженности побочных эффектов. Специфического антидота нет. Проводят симптоматическую терапию.

При одновременном приеме препаратов-индукторов ферментов печени происходит ускорение метаболизма левоноргестрела.

Следующие препараты могут снизить эффективность левоноргестрела: ампрекавил, лансопразол, невирапин, окскарбазепин, такролимус, топирамат, третиноин, барбитураты, включая примидон, фенитоин и карбамазепин, препараты, содержащие зверобой продырявленный (Hypericum perforatum), а также рифампицин, ритонавир, ампициллин, тетрациклин, рифабутин, гризеофульвин. Левоноргестрел снижает эффективность гипогликемических и антикоагулянтных (производные кумарина, фениндион) лекарственных средств. Повышает плазменные концентрации ГКС. Женщинам, принимающим эти препараты, следует обратиться к врачу.

Препараты, содержащие левоноргестрел, могут повышать риск токсичности циклоспорина вследствие подавления его метаболизма.

Список Б. Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре от 15° до 25°С. Срок годности - 5 лет.

Гинепристон (Женале) - инструкция по применению. Препарат рецептурный, информация предназначена только для специалистов здравоохранения!

Синтетический стероидный антигестагенный препарат, (блокирует действие прогестерона на уровне рецепторов), гестагенной активностью не обладает. Отмечается антагонизм с глюкокортикоидами (за счет конкуренции на уровне связи с рецепторами).

Повышает сократительную способность миометрия, стимулируя высвобождение интерлейкина-8 в хориодецидуальных клетках и повышая чувствительность миометрия к простагландинам. В зависимости от фазы менструального цикла вызывает торможение овуляции, изменение эндометрия и препятствует имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

После однократного приема внутрь в дозе 600 мг Сmax достигается через 1.3 ч и составляет 1.98 мг/л. Абсолютная биодоступность составляет 69%.

T1/2 - 18 ч. Выведение осуществляется в две фазы: сначала медленное выведение препарата (концентрация мифепристона в плазме крови уменьшается в 2 раза между 12-72 ч), затем фаза быстрого выведения.

• Экстренная посткоитальная контрацепция (после незащищенного полового акта или если примененный способ контрацепции не может считаться надежным), а также при неудачном применении других методов контрацепции (в т.ч. ошибка при применении календарного метода, неудачное прерывание полового акта, разрыв или сползание презерватива).

Препарат назначают внутрь в разовой дозе 10 мг (1 таблетка) в течение 72 ч после незащищенного полового акта.

Для сохранения контрацептивного эффекта следует воздержаться от приема пищи за 2 ч до применения препарата и в течение 2 ч после приема.

• надпочечниковая недостаточность;


• длительное применение ГлюкоКортикоСтероидов;


• острая или хроническая почечная недостаточность;


• острая или хроническая печеночная недостаточность;


• наличие тяжелой экстрагенитальной патологии;


• повышенная чувствительность к мифепристону (в анамнезе).


• тяжелая печеночная недостаточность;


• применение у подростков до 16 лет;


• беременность;


• непереносимость лактозы, дефицит лактазы или мальабсорбция глюкозы/галактозы;


• повышенная чувствительность к компонентам препарата.

С осторожностью следует назначать препарат при нарушении гемостаза (в т.ч. предшествующем лечении антикоагулянтами), хронических обструктивных заболеваниях легких (в т.ч. бронхиальной астме), тяжелой артериальной гипертензии, нарушениях ритма сердца, хронической сердечной недостаточности.

Гинепристон® не рекомендуется для регулярного применения в качестве плановой постоянной контрацепции.

Применение препарата Гинепристон® не защищает от заболеваний, передающихся половым путем и СПИД.

Следует избегать одновременного приема Гинепристона с Нестероидными ПротивоВоспалительными Средствами.

Список А. Препарат следует хранить в недоступном для детей, сухом, защищенном от света месте при температуре не выше 30°С. Срок годности – 3 года

Эскапел - инструкция по применению. Препарат рецептурный, информация предназначена только для специалистов здравоохранения!

Таблетки белого или почти белого цвета, плоские, круглые, с фаской и гравировкой "GOO" на одной стороне.

Посткоитальный контрацептив с выраженным гестагенным и антиэстрогенным действием. При рекомендуемом режиме дозирования подавляет овуляцию и оплодотворение, если половой акт произошел преовуляторной фазе менструального цикла, т.е. в период наибольшей вероятности оплодотворения. Кроме того, вызываемая препаратом регрессия пролиферации эндометрия препятствует имплантации оплодотворенной яйцеклетки. При состоявшейся имплантации препарат неэффективен.

При соблюдении рекомендуемого режима дозирования левоноргестрел не оказывает существенного влияния на факторы свертывания крови, жировой и углеводный обмен.

Прием препарата Эскапел® рекомендуется начать как можно скорее (но не позднее 72 ч) после полового акта, если не применялись никакие защитные меры. Чем больше времени прошло между половым актом и приемом препарата, тем ниже его эффективность (95% в течение первых 24 ч, 85% - от 24 до 48 ч, и 58% - от 48 до 72 ч).

После приема внутрь левоноргестрел быстро и полностью абсорбируется из ЖКТ. Cmax активного вещества в плазме достигается через 2 ч и составляет 18.5 нг/мл. Абсолютная биодоступность составляет 100%.

Левоноргестрел связывается с альбумином и глобулином, связывающим половые гормоны (ГСПГ). 1.5% общего количества в плазме находится в форме свободного стероида, 65% специфически связаны с ГСПГ.

Биотрансформация левоноргестрела соответствует метаболизму стероидов. Левоноргестрел гидроксилируется в печени и метаболиты выводятся в форме конъюгированных глюкуронидов. Фармакологически активные метаболиты левоноргестрела неизвестны.

После достижения Cmax концентрации левоноргестрела в плазме уменьшается. T1/2 составляет 26 ч. Левоноргестрел выводится примерно в равной степени почками и через кишечник исключительно в форме метаболитов.

Заболевания ЖКТ, протекающие с нарушением всасывания, снижают абсорбцию препарата, что может влиять на его эффективность.

• Экстренная (посткоитальная) контрацепция (после незащищенного полового контакта или ненадежности используемого метода контрацепции).

Препарат принимают внутрь по 1.5 мг (1 таблетка) как можно скорее, но не позднее 72 ч после незащищенного полового акта (эффективность экстренной контрацепции при отсроченном применении препарата существенно снижается). Если в течение 3 ч после приема произошла рвота, то Эскапел® следует принять повторно в дозе 1.5 мг (1 таблетка).

Препарат можно применять в любое время менструального цикла. В случае нерегулярного менструального цикла необходимо исключить беременность.

После приема препарата Эскапел® до наступления следующей менструации следует применять местные барьерные методы контрацепции (например, презерватив). Применение препарата при повторном незащищенном половом акте в течение одного менструального цикла не рекомендуется из-за увеличения частоты ациклических кровянистых выделений/кровотечений.

Ниже представлены преходящие побочные реакции, возникающие с разной частотой и

не требующие медикаментозной терапии: очень часто (≥1/10), часто (≥1/100, 1/10).

Со стороны половой системы: очень часто - боли внизу живота, ациклические кровянистые выделения (кровотечения); часто - болезненность молочных желез, задержка менструации (не более 5-7 дней). Если менструация задерживается на более длительный срок, необходимо исключить беременность.

С осторожностью следует применять препарат у пациентов с заболеваниями печени или желчевыводящих путей, при желтухе (в т.ч. в анамнезе), болезни Крона, в период лактации.

Эскапел® противопоказан к применению при беременности. На основании имеющихся данных, не выявлено неблагоприятного влияния препарата на плод при возникновении беременности на фоне применения экстренного метода контрацепции.

Левоноргестрел выделяется с грудным молоком. После приема препарата кормление грудью следует прекратить на 24 ч.

Данный препарат предназначен исключительно для экстренной контрацепции и не заменяет регулярную контрацепцию. Повторное применение препарата Эскапел® в течение одного менструального цикла не рекомендуется.

Эскапел® следует принять как можно скорее, но не позднее 72 ч после незащищенного полового акта. Эффективность экстренной контрацепции при отсроченном применении препарата существенно снижается.

В большинстве случаев Эскапел® не оказывает влияния на характер менструального цикла. Однако возможно появление ациклических кровянистых выделений и задержка менструации на несколько дней. При задержке менструации более чем на 5-7 дней и изменение ее характера (скудные или обильные выделения) необходимо исключить беременность. Появление болей внизу живота, обморочных состояний может свидетельствовать о внематочной (эктопической) беременности.

Подросткам до 16 лет в исключительных случаях (в т.ч. при изнасиловании) необходима консультация гинеколога, для подтверждения беременности. После проведения экстренной контрацепции рекомендована консультация гинеколога для подбора наиболее приемлемого метода для постоянной контрацепции.

При одновременном применении препарата Эскапел® с индукторами ферментов печени метаболизм левоногестрела ускоряется.

Контрацептивный эффект препарата Эскапел® уменьшается при одновременном применении со следующими лекарственными средствами: ампренавир, ланзопразол, невирапин, оксикарбазепин, такролимус, топирамат, третиноин, барбитураты, включая примидон, фенитоин и карбамазепин, препараты, содержащие зверобой продырявленный, а также рифампицин, ритонавир, ампициллин, тетрациклин, рифабутин, гризеофульвин.

Эскапел® снижает эффективность гипогликемических и антикоагулянтных (производные кумарина, фениндион) препаратов.

Препараты, содержащие левоноргестрел, могут повышать риск токсичности циклоспорина, вследствие подавления его метаболизма.

Список Б. Препарат следует хранить в недоступном для детей месте при температуре от 15° до 25°C. Срок годности - 5 лет.

Тестостерон – это андрогенный гормон. Он считается основным мужским гормоном, который отвечает за половые признаки и даже поведенческие реакции. В женском организме также имеется тестостерон, только в значительно меньшей концентрации. Причина повышенного тестостерона у женщин – сбой в процессе образования данного гормона. Все это может привести к изменениям во внешности и различным заболеваниям.

Тестостерон – половой гормон, вырабатывающийся клетками Лейдига у мужчин, у женщин – яичниками, жировыми клетками, и надпочечниками – у всех людей.

В женском организме он регулирует функцию сальных желез, формирование костей и деятельность костного мозга, а также половое влечение, настроение и, самое главное, рост и развитие фолликулов.

У женщин тестостерон играет ключевую роль в период полового созревания: под его влиянием происходит рост волос в лобковой и подмышечной областях. Кроме того, данный гормон регулирует функции многих органов, в том числе репродуктивного тракта, костной ткани, почек, печени и мышц. Взрослым женщинам андрогены необходимы для синтеза эстрогенов, и было доказано, что они препятствуют потере костной массы и отвечают за сексуальное желание и удовлетворение.

Без этого гормона невозможно функционирование всех систем и органов. Но гораздо опаснее для женщин отклонения от нормы (пониженный или повышенный уровень тестостерона), которые могут быть вызваны воздействием множества неблагоприятных факторов или различными заболеваниями.

Основная причина повышенного тестостерона у женщин – это неправильная работа надпочечников и половых желез. Помимо СПКЯ другая причина повышенного тестостерона у женщин (называется гиперандрогения) – наследственное разрастание коры надпочечников и другие нарушения функций этих желез. Лекарства, такие, как анаболические стероиды, которыми иногда злоупотребляют бодибилдеры и другие спортсмены для повышения производительности, также могут быть причиной симптомов гиперандрогении.

При резком похудении, неправильном питании и значительных физических нагрузках также происходит сбой в системе образования гормона. Нельзя не сказать о наследственной предрасположенности, воздействии некоторых гормональных препаратов, гипотиреозе. Овуляция – это тоже причина повышенного тестостерона у женщин.

Избыточное количество андрогенов может представлять проблему, в результате чего возможны такие симптомы маскулинизации, как акне, гирсутизм (избыточный рост волос в неподходящих местах, таких, как подбородок или верхняя губа, грудь), истончение волос на голове (облысение), себорея.

Интересно подметить: такие нарушения возможны не только у взрослых, но и у маленьких девочек. Из-за этого родителям стоит уделять особое внимание развитию дочери, и в том случае, если появляется даже самое маленькое сомнение, сразу нужно обратиться к эндокринологу. Если упустить этот момент и не принять меры, то фигура может обрести мужские черты, и впоследствии невозможно будет что-либо изменить.

Около 10 процентов женщин с высоким уровнем тестостерона имеют СПКЯ, характеризующийся нерегулярным менструальным циклом, отсутствием менструаций, бесплодием, нарушениями уровня сахара в крови (предиабет и сахарный диабет 2 типа), а в некоторых случаях и избыточным оволосением. Большинство женщин с таким заболеванием имеют избыточную массу тела и даже ожирение.

Повышенный уровень тестостерона, независимо от того, имеется ли у женщины синдром поликистозных яичников или нет, связан с серьезными последствиями для здоровья, такими, как инсулинорезистентность, диабет, высокий уровень холестерина

, повышенное кровяное давление и болезни сердца.

При резком увеличении в крови содержания тестостерона в женском организме начинаются процессы, которые могут привести к дисфункции яичников, сбоям менструального цикла, отсутствию овуляции, бесплодию.

Во время беременности имеется риск тяжелого течения, внутриутробной смерти плода и частых осложнений в период родов. Помимо этого, вероятность образования различных опухолей на яичниках резко возрастает.

Исследователи предоставили доказательства того, что повышение тестостерона влияет на привычки и характер. Такие представительницы слабого пола имеют повышенную тягу соперничеству, доминированию, к азартным играм и употреблению алкогольных напитков. Но требуется признать, что высокий тестостерон всегда приводит к изменению внешности, а внутреннее состояние трансформируется далеко не во всех случаях. Это зависит от психологических причин, генетики и воспитания.

Одним из потенциальных осложнений высокий уровень тестостерона у женщин проявляется в форме депрессий и повышенной агрессивности. Это свойственно не только женщинам, но и девушкам в предпубертатном периоде.

При беременности показатель тестостерона увеличивается достаточно быстро. В этот период плацента продуцирует дополнительную порцию рассматриваемого гормона, и это является нормой. Но необходимо признать, что на сроках 4-8 недель и с 13 по 20 неделю возможны выкидыш или замирание плода, если в крови повышен тестостерон. У женщин лечение гиперандрогении, если она вовремя выявлена, поможет нормальному вынашиванию плода.

Многие гинекологи, перестраховываясь, проводят гормонотерапию, нацеленную на снижение уровня тестостерона в крови, ведь при беременности он увеличивается в 3-4 раза. Это не всегда оправдано, так как плацента обладает важной способностью превращать тестостерон в эстроген, защищая маму и ребенка от влияния гормонов. Интересно подметить, что гиперандрогения у беременных встречается редко, но все-таки следует быть особенно внимательной к своему организму и новым ощущениям.

Путем взятия крови из вены натощак проводят исследование на тестостерон. День цикла не играет роли, но рекомендуется проводить анализ не во время месячных. Предварительная подготовка заключается в отказе от алкоголя, курения, секса, тяжелой физической работы и приема некоторых препаратов. Следует знать, что алкоголизм и некоторые заболевания печени могут занизить уровень тестостерона. Наркотики, противосудорожные препараты, барбитураты, кломифен, андрогены и анаболические стероиды также могут снижать уровень тестостерона. Обо всех препаратах, которые вы принимаете, необходимо информировать врача, проводящего исследование.

Как понизить тестостерон? Это довольно простой, но не обязательно легкий способ для большинства женщин: все, что нужно сделать, - есть меньше сахара и рафинированных углеводов. Причина заключается в том, что избыток данных элементов вызывает увеличение уровня сахара в крови, что, в свою очередь, вызывает рост инсулина, который стимулирует яичники для выработки мужских гормонов. Дополнительные умеренные физические нагрузки помогут еще больше. Искусственные подсластители не работают, потому что они стимулируют производство инсулина.

Необходимо употреблять тофу – соевый творог. Он очень богат фитоэстрогенами, которые поддерживают гормональный баланс в крови.

Полиненасыщенные жирные кислоты, растительные масла – это те необходимые питательные вещества, которые помогут в решении вопроса с тем, как понизить тестостерон. Хорошо помогает ежедневное питье зеленого чая с добавлением мяты.

Если повышен тестостерон у женщин, лечение лекарственными препаратами заключается в назначении гормональных средств: "Диане-35", "Метипред" и "Дексаметазон", "Ярина". Медикамент назначается врачом после выяснения основной причины возникновения гиперандрогении.

10 мужских профессий, которые так нравятся женщинам Хотите узнать, какая профессия кажется женщинам наиболее привлекательной? Вам стоит познакомиться с этим списком.

Как узнать, обманывает ли вас партнер? Есть 7 способов Беспокоитесь, что ваш романтический партнер не всегда честен с вами? Есть вероятность, что вы правы, так как все люди врут время от времени. Но если в.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Наши предки спали не так, как мы. Что мы делаем неправильно? В это трудно поверить, но ученые и многие историки склоняются к мнению, что современный человек спит совсем не так, как его древние предки. Изначально.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

10 признаков, что ты изменяешь мужу, даже не подозревая об этом Вы любите своего супруга и о неверности даже не помышляете. Но знаете ли вы, что в отношениях существуют невинные мелочи, которые могут поставить вас.

Чем кормить малыша в 2 года? Протертым несоленым супчиком его не насытишь. У него уже есть зубки, он с удовольствием их тренирует, если ему дать куриную ножку. Он видит, что едят взрослые, и сам тянется к новым продуктам. Можно ли давать ему то, что едят папа с мамой? Организуя питание двухлетнего малыша, необходимо учесть потребности растущего организма в полезных веществах. При этом нельзя забывать, что нежная пищеварительная система, печень и почки не могут справиться с грубой или острой пищей.

Многое из того, что едят взрослые, пока еще вредно для него.

К двум годам у малыша появляется около 20 зубов. Он уже может пережевать пищу. При этом выделяется больше желудочного сока, чем раньше, пища быстрее усваивается. У него появляются любимые и нелюбимые блюда. Необходимо обратить внимание на следующие моменты:

1. Именно сейчас его нужно научить пережевывать пищу. Главное, следить, чтобы он не подавился.


2. Необходимо приучать к твердой пище, иначе впоследствии будет труднее привыкнуть к мясу и фруктам. Малыш будет привередливым в питании.


3. Питание ребенка в 2 года должно включать густые каши, хорошо разваренное мясо и рыбу, тушеные овощи кусочками - продукты, которые требуют пережевывания.


4. Если до сих пор он питался 5-6 раз в день полужидкой, протертой пищей, то теперь способен наедаться более плотно, и 4-разового питания вполне достаточно.


5. Наиболее калорийной должна быть пища, принимаемая во время обеда. Если кроха переедает за ужином, то спать он будет хуже. К тому же утром не захочет завтракать.

Необходимо ежедневно употреблять молоко жирностью не меньше 3.2% и кисломолочные продукты. В день этих продуктов можно давать до 500 мл. В рацион обязательно включается до 50 г творога не менее 5% жирности.

В блюда следует добавлять чайную ложку сливок или сметаны, давать ежедневно маленький кусочек сыра. Из творога и сыра рекомендуется иногда готовить сырники или вареники. Хотя сырой творог полезнее.

До сих пор малышу рекомендовалось давать лишь пюре или паровые котлетки из говядины и курицы. Теперь ассортимент расширяется. В меню можно добавить блюда из нежирной свинины, кролика. Мясо уток и гусей содержит трудноусваиваемые жиры, поэтому давать их в пищу такому маленькому ребенку не стоит. А вот нежирная индюшатина для него полезна.

В животной пище есть витамин A, без которого невозможно нормальное физическое развитие ребенка, его рост. Содержание этого витамина и ценных белков особенно велико в печени, поэтому полезно готовить из нее паштет или котлетки. К тому же печень нежнее мяса, блюда из субпродуктов (печень, сердце, язык) легче перевариваются и усваиваются в организме ребенка.

Ребенку дают до 100 г любого мяса в день. Изредка его могут заменить колбасные изделия (молочные сосиски или нежирная вареная диетическая колбаса).

Совет: Лучше давать колбасные изделия, имеющие пометку "для детей", так как в них содержится минимум вредных пищевых добавок, их состав контролируется строже.

Жиры, содержащиеся в рыбе, легко усваиваются, содержат особые аминокислоты, необходимые для формирования сосудистой системы, обеспечения питания мозга. Регулярное употребление рыбы необходимо для развития речи, памяти и других умственных способностей. Ребенку требуется давать около 30-40 г рыбы в день. Рекомендуется давать морскую или речную рыбу нежирных сортов (треска, хек, сазан).

Рыбу жарят или варят, готовят котлеты или рыбные супы. Нельзя давать копченую, консервированную рыбу, а также икру (она является высококалорийным продуктом, способным вызывать аллергию). Можно давать ребенку вымоченную нежирную селедку. Рыба должна быть тщательно очищена от костей.

Растительная пища - это основной источник витаминов. В 2 года в питание ребенка необходимо включать уже не только овощные пюре, но и порезанные кусочками тушеные овощи, а также овощные салаты. Очень полезны блюда из шпината. В овощные блюда надо обязательно добавлять свежую петрушку, зеленый лук, немного чеснока. Это помогает сформировать вкусовые ощущения. Клетчатка, содержащаяся в растительных продуктах, необходима для нормального функционирования кишечника, предотвращения запоров.

Двухлетнему малышу необходимо съедать каждый день 100-150 г фруктов и ягод. Их надо очистить от шкурки и косточек, чтобы ребенок не поперхнулся. Кусочек яблока или груши малыш отлично грызет зубками. Дети любят бананы, сливы. Цитрусы очень полезны, но давать их надо с большой осторожностью, так как у детей часто бывает на них аллергия. Это касается также клубники и малины.

Необходимо учесть: Некоторые фрукты и ягоды (груша, черная смородина, черника) закрепляют кишечник. Если у ребенка часто бывают запоры, то лучше предложить ему киви, черешню, сливы, абрикосы.

Малышам до 1.5 лет дают обычно осветленные соки. С 2 лет можно давать натуральные соки с мякотью (до 150 мл в день). Это поможет стимулировать работу кишечника.

Для нормальной работы кишечника малышу необходимо есть гречневую, овсяную, рисовую и другие каши, так как они богаты белком, содержат необходимые микро- и макроэлементы, витамины. Макароны готовят в виде гарниров или добавлять в супы (до 50 г в день).

Не рекомендуется баловать ребенка сладостями. У него может выработаться пристрастие к подслащенной пище. Это плохо влияет на аппетит. на обмен веществ. Сахара должно в ежедневном рационе быть не больше 40 г (с учетом того, что он содержится в сладких соках, варенье). Иногда можно угостить малыша мармеладом или пастилой. Шоколад нередко вызывает у ребенка аллергическую реакцию. Кроме того, он возбуждает нервную систему.

Люди не могут жить без любви, и это вечная истина, превращающая двух влюбленных в счастливых ангелов, старающихся быть достойными друг друга и пребывающих в особенном, одухотворенном состоянии. У любящего человека глаза горят особенным блеском. Мир для него окрашивается в яркие позитивные краски, он совершает много хороших и добрых дел. Но все это при условии, что чувство взаимно. Почему мужчина игнорирует женщину, когда, казалось бы, история прекрасных отношений только начинается, а он нарочито отстраняется от нее, избегает любого контакта, а то и вовсе исчезает из поля зрения? Ответить на эти вопросы может наука психология. Тема "общение и отношения с мужчиной" всегда волнует умы особ женского пола.

Девушка в глубоком недоумении: ей обидно, больно и непонятно, ведь знакомство только завязалось, все было замечательно, и вдруг впереди неопределенность, полная неясность и отсутствие перспективы. Если мужчина обиделся и игнорирует женщину, у него есть для этого основания, и ей это придется принять. А потом, успокоившись, проанализировать его и свое поведение для того, чтобы выработать собственную стратегию действий. Философия отношений мужчины и женщины заключается в том, что здесь, как в бою, выигрывает тот, кто лучше оснащен знаниями и продумывает свои поступки перед «наступлением».

Если разобраться в причинах, побудивших молодого человека избегать свою избранницу, можно легко понять, почему мужчина игнорирует женщину. Это предпосылки мы рассмотрим далее.

Панибратские отношения со знакомыми мужчинами, безотказная реакция на предложение покурить или выпить, лексикон, содержащий матерные слова, создают у парня ощущение, что девушка легко соглашается на любые контакты с представителями сильного пола, в том числе и физические. Женщине, желающей быть «своей» в любой компании, легко потерять свою индивидуальность в стремлении таким образом показать свою независимость и естественность. Она принимает чужие правила игры, не может сказать «нет» там, где это действительно нужно, и раздаривает свое свободное время людям, общение с которыми не делает ее лучше и достойнее. Когда мужчина игнорирует женщину, она старается стать еще доступней, ближе, а он, в свою очередь, начинает отмахиваться от нее, как от назойливой мухи. Что же делать бедной девушке?

Ссылаясь на недостаток времени, стоит побыть некоторое время в одиночестве. Осознать, каких отношений хочется с любимым человеком. Представить себя в будущем: характер, внешность, манеру поведения. С этого момента надо стараться достичь своей цели, но не для того, чтобы влюбить в себя дорогого сердцу мужчину, а для того, чтобы научиться быть счастливой самой. Он обязательно оценит качественные изменения в характере подруги и будет крайне заинтересован в том, почему не он является причиной этих перемен.

Есть существенная разница между безобидным флиртом и романом на стороне с другой женщиной, так же как между изменой физической и духовной. Но сейчас речь идет о том, что, уделяя девушке внимание, парень осознает, что существуют пределы, за которые он не двинется ни на шаг. Она, не зная об этом, думает, что у молодого человека не хватает решимости совершить следующий шаг навстречу, и предпринимает активные попытки к сближению. Но натыкается на стену отчуждения, а то и вовсе теряет из виду свою пассию.

Не надо паниковать и расстраиваться. Можно через общих знакомых узнать, связан ли ухажер-горемыка узами брака, есть ли у него подруга, которой он дарит значительную часть своего свободного времени. Если ответ окажется утвердительным, что ж, романтичное знакомство оказалось грустным недоразумением. Не стоит вмешиваться в чужую жизнь и ломать чьи-то судьбы. Общеизвестно, что ничем хорошим это никогда не заканчивалось.

Не все обладают решительным и предприимчивым характером. Психология отношений с мужчиной включает в себя и этот закон, по которому первый шаг может предпринять тот, у кого общение с незнакомыми людьми не вызывает никаких затруднений. Почему парень игнорирует женщину, если по его поведению, многозначительным взглядам и смущению при встрече понятно и ему, и ей, что чувство взаимно? Ему не хватает лишь малого: подойти и сказать избраннице несколько слов, после которых станет возможным продолжение романтичной истории. Молодой человек в глубине души корит себя за собственную трусость, но сделать с этим ничего не может.

Девушка может уловить скрываемую робость, если она понаблюдает за поведением и манерой общения мужчины. Можно придумать, как помочь парню в каком-то деле, вызваться добровольной помощницей в задании, которое ему одному не по силам, или предложить выпить чашечку кофе в обеденный перерыв. Женщина поймет, что все сделала верно, когда увидит в его глазах бесконечную благодарность и особенную теплоту.

Чувство собственной независимости заставляет мужчин остерегаться назойливого женского внимания, поскольку перед тем, как проникнуться перспективой взаимных отношений, они чувствуют угрозу по отношению к своей свободе. Те же чувства испытывает тигр, перед которым возник охотник с силками, намеревающийся упрятать грозное животное в клетку. Человек выглядит несерьезно, но тем не менее он хитер, умен и опасен. Представитель сильного пола, у которого не появляются слезы счастья на глазах при мысли о том, что он будет папой, посадит дерево и возведет дом, станет пресекать все девичьи попытки его обольстить, завлечь и женить

на себе. Станет сразу понятно, почему мужчина игнорирует женщину, если она попробует поставить себя на место свободолюбивого обольстителя.

Показывая своим видом, что его персона достойна внимания, но всегда есть дела поважнее, демонстрируя собственную занятость, очаровательная особа тут же заинтересует мужчину, поскольку он любит все новое и интересное. Важно в этот момент не открывать карты, не рассказывать в подробностях о своих занятиях и увлечениях, но при этом загадочно улыбаться, кидая лукавый взгляд в сторону избранника. Можно не сомневаться: пока тайна не разгадана, он не оставит женщину в покое.

Никому не понравится, если влюбленная в него женщина и денно, и нощно будет сторожить своего "принца" у всех входов и выходов, надоедать бессмысленной болтовней, приглашать на все кинопремьеры в городе и задаривать безделушками. В лучшем случае возникнет стойкое отвращение к общению с надоедливой девушкой, в худшем – не миновать серьезного разговора, обычно заканчивающегося ее бесконечными душевными страданиями и попытками суицида. А что делать? Не менять же каждый день номер телефона и не переезжать в другой город в попытках скрыться от назойливой пассии! Такими методами никогда нельзя было покорить чужое сердце.

Нельзя заставить насильно полюбить себя. Почему мужчина игнорирует женщину в данном случае? Она не дает ему ни жить спокойно, ни дышать, ни общаться, заслоняя своей персоной весь обзор пред собой. Ей придется понять: чем больше она стремится к контакту с любимым и демонстрирует перед ним свои несомненные достоинства, тем сильнее отталкивает его от себя. Парень вправе выбирать сам, а не принимать навязанную кем-то кандидатуру.

Когда мужчина не может отвязаться от ощущения, что не соответствует идеалу любимой девушки, это заставляет его чувствовать себя глубоко нечастным. Парень обиделся и игнорирует любимую, делает наоборот, делает хуже, чем мог бы, избегает контактов с ней, при этом тайно мучаясь и страдая. Ее звонкая реплика: «Ты должен!» - звенящей струной раздается в голове каждый раз, когда он воспоминаниями вызывает облик дорогой женщины перед собой. Рано или поздно такие отношения заканчиваются полным провалом, потому что каждый человек имеет право на то, чтобы быть самим собой.

Вместо того, чтобы выдвигать избраннику ультиматумы, будет разумным обратить внимание на себя. Обнаружится масса недостатков, над которыми нужно работать. Для того чтобы наладить совместные отношения, лучше начинать исправлять собственный характер. Тогда у партнера появится стимул к добрым переменам. Иного пути нет.

Никогда не стоит забывать о том, что человек, стоящий напротив, заслуживает уважения и внимания, каким бы он ни казался на первый взгляд. Потому что отношение к другим людям – это отражение нашего характера. Счастливы те пары, которые это понимают.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

До ужаса красивы:15 шокирующих пластических операций, завершившихся плачевно Пластическая хирургия среди звезд остается невероятно популярной и по сей день. Но проблема в том, что раньше результат не всегда оказывался идеальным.

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Письмо мамы 10-летнему сыну. Прочтите его своему ребенку! Это письмо, которое хотела бы написать каждая мать, которая не может объяснить словами некоторые горькие истины. Но их нужно когда-нибудь высказать, и.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Кефир – один из любимых продуктов в нашей стране, особенно в центральных областях. Близкие к нему ряженка, простокваша и даже молоко далеко уступают кефиру по популярности и полезности. Не зря называют его лекарством от старения. Например, долгожители на Кавказе тоже считали его своим, и долгое время хранили в тайне рецепты кефирного грибка. Пирог на кефире считается самым быстрым вариантом выпечки. Кефирное тесто можно считать близким к бисквитному, приготовить его легко и быстро. Справиться с этим сможет любой человек, способный размешать яйца, сахар и муку с кефиром, погашенным содой. Различаются разные рецепты в основном только начинкой, количеством сахара и масла. Добавление сливочного масла или маргарина делает пирог немного суше, но и вкуснее, насыщеннее.

Кефир для теста можно брать абсолютно любой, все зависит оттого, какой вариант вы хотите видеть в конечном результате. Физиологические свойства кефира зависят от его крепости, которую определяет время процесса созревания. Кефир накапливает углекислоту, спирт и кислотность и разделяется на слабый, средний и крепкий. Самый крепкий напиток сильнее стимулирует выработку пищеварительного сока, способствует более активному очищению организма. Существуют также разновидности кефира: бификефир, биокефир, бифидок с разными бифидобактериями. О пользе кефира можно говорить долго, но в выпечке некоторые его свойства теряются. Взамен он дает прекрасное воздушное тесто, мягкое и просто универсальное для использования его как основы для пирогов с начинкой.

Простая, быстрая и вкусная выпечка, пеките хоть каждый день. Кефирный пирог, обладает достаточно влажной и плотной консистенцией, он долго будет свежим.

Ингредиенты: кефир, любое варенье (по 1 стакану), мука (1,5 стакана), яйца (2 шт), сахар ( 0,5), сода (1 ч ложка).

Соду погасим при помощи варенья, должны появиться пузыри. Взбиваем яйца с сахаром, перемешиваем с кефиром, засыпаем муку и месим тесто. К тесту добавим варенье и еще раз хорошо вымесим. Смазываем форму маслом и выливаем тесто. Ставим в духовку примерно на 20-25 минут. Готовность пирога определяем сухой лучинкой. Если пирог готов, остужаем и разрезаем пополам, промазываем вареньем. Подавать пирог можно прямо горячим.

Тесто: яйца ( 2 шт), кефир (40 мл.), мука ( 3, 5 стакана), тертый сыр ( 100 грамм), сода ( пол чайной ложки), сахар, соль.
Начинка: масло сливочное ( 50 гр), картошка (5 шт.), тертый сыр ( 100 гр.).

Взбить яйца с сахаром, добавить соду, кефир, тертый сыр и муку, перемешать, чтобы получилось мягкое тесто. Картофель почистим и нарежем кружочками, обжарим и посолим. В форму постелить пергаментную бумагу и поместить половину теста и выложить начинку: половину картофеля, сыр и снова картошку. Вторая часть теста распределяется сверху. Печь около 40 минут. Быстро и не хлопотно!

Кексы на кефире получаются немного влажными и пористыми. Этот пирог к чаю также легок в приготовлении, но, несмотря на это, очень вкусный.

Ингредиенты: яйца (4 шт), ванилин ( 1 пакетик), сливочное масло ( 150 граммов), сахар ( 300 граммов), цедра апельсина, изюм ( 150 грамм), сгущенка, сахарная пудра, мармелад в виде разноцветных фигурок ( 200 грамм).

Взбиваем яйца в пышную пену, добавим остальные составляющие – ванилин, растопленное сливочное масло, сахар, взбить венчиком. Просеянную муку смешать с разрыхлителем и полученной смесью. Добавляем цедру апельсина и изюм. Выливаем тесто в мультиварку, выпекаем в режиме « выпечка» примерно час. Поливаем сгущенкой, посыпаем сахарной пудрой и украшаем мармеладом.

Кстати, такой творожный пирог вполне можно заморозить в морозилке до прихода гостей, затем разогреть в микроволновке или духовке – он станет

мягкий и свежий.

Ингредиенты: творог (200 г), кефир (200 гр), сахар, мука (по 1 стакану), яйца ( 3 шт.), яблоко ( 1 шт, крупное), сода ( 1 ч. л.), немного соли, ванильный сахар, корица .

Смешаем яйца с сахаром и добавим кефир, сыпем соду, ванильный сахар и щепотку соли, затем муку и перемешаем. На крупной терке натираем яблоко и смешиваем с творогом. Добавляем в тесто полученную массу. Смазываем форму маслом и помещаем туда тесто. Выпекаем при температуре 200 градусов. Примерно полчаса.

Ингредиенты: мука ( 3 стакана), кефир ( 300 мл.), яйцо ( 3 шт), сливочное масло ( 100 гр.), сахар (1 стакан), какао ( 50 грамм), шоколадная стружка.

Этот быстрый пирог побьет все рекорды экономии времени. Для того чтобы его приготовить, достаточно смешать ингредиенты и добавить погашенную уксусом соду. Выпекать при температуре 200 градусов примерно 25 минут. Готовый пирог можно украсить шоколадной глазурью или полить растопленным на водяной бане шоколадом и засыпать шоколадной стружкой.

Ингредиенты: сметана ( полстакана), яйца ( три шт), мука ( до консистенции оладий, примерно две трети стакана), соль и сахар не требуются.
Фарш свиной, куриный или свино-говяжий, лук, чеснок, морковь, и перец.

Тесто приготовить очень легко – смешать ингредиенты до консистенции густой сметаны.
Для приготовления начинки обжарим лук, морковь и заправим чесноком и специями. Выливаем в смазанную форму половину теста, выкладываем начинку и вторую половину. Ставим в разогретую духовку на температуре 200 градусов примерно на 50 минут. Подавать со сметаной, кетчупом или другим соусом.

Начинки кефирного блиц – пирога могут быть самые разные. Сладкий кефирный пирог можно печь с любыми свежими или консервированными ягодами. Если ягоды слишком сочные, их можно обвалять перед смешиванием с тестом в манке. Она впитает излишний сок, и тесто не изменит консистенцию.

© 2012—2017 "Женское мнение". При копировании материалов - ссылка на первоисточник обязательна!
Контактная информация:
Главный редактор портала: Екатерина Данилова
Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru
Телефон редакции: +7 (926) 927 28 54
Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21
Информация о размещении рекламы

Откуда берутся страхи?
Страх—творение разума, который появился у нас, людей, очень давно и благодаря которому мы способны мыслить, анализировать и запоминать. Предположим, произошло какое-то событие, которое вызвало у вас страх. Естественно, это откладывается в вашей памяти. Постепенно вы начинаете верить в этот страх и наделяете его неограниченной властью. Страх становится для вас богом и начинает управлять вашей жизнью.Страх возникает, когда вы обращаетесь к вашей памяти, то есть вспоминаете то, что с вами произошло, что вы услышали, увидели или каким-либо иным образом восприняли.Например, если человек боится лифтов, это значит, что с лифтами у него связаны какие-то неприятные воспоминания. Либо с ним самим произошло что-то плохое в лифте, либо кто-то рассказал ему что-то плохое о лифтах так, что он поверил.Любой страх говорит о том, что человек забыл Бога, который проявляется в нем через его разум и интуицию.Что бы я ни делала, я всегда начинаю об этом жалеть. Я нерешительна и всегда беспокоюсь о том, что подумают или скажут обо мне другие люди. Почему?
Потому, что вы не уверены в себе. Должно быть, в детстве вас сурово наказывали и вы не можете об этом забыть. Вместо того чтобы жить настоящим, вы продолжаете верить в то, что каждое ваше действие должно неизбежно повлечь за собой наказание.
Чтобы исправить ситуацию, вы должны держаться увереннее. Какие-то ваши поступки нравятся многим, какие-то — почти никому, и в этом нет ничего необычного. Все мы несовершенны.
Вы стараетесь поступать как можно лучше, хотя и в меру ваших возможностей и понимания. Это самое главное. Со временем вы наберетесь опыта и станете еще лучше.
Как победить страх?
Сначала вы должны понять, что сами создали этот страх в тот момент, когда он вам понадобился. Любой страх основан на веровании. Верование — это одна из тем разных субличностей, которые живут в вас. Каждая из этих личностей обладает собственной волей к жизни. Каждая такая личность делает все возможное для того, чтобы вы действовали в соответствии с верованием, которое создало именно эту личность. Все эти тихие голоса, которые вы слышите внутри себя, принадлежат личностям, или верованиям, которые вы же сами и создали.
Когда вы осознаете, что страх вам больше не нужен, дайте себе право больше не испытывать потребность в нем. Вы можете либо полностью его уничтожить, либо преобразовать. Представьте себе, что покупаете пальто. В момент покупки вы нуждаетесь в нем, и какое-то время оно приносит вам пользу. Со временем пальто изнашивается, польза от него уменьшается, но оно по-прежнему занимает много места в шкафу. И тогда вы можете либо подарить его кому-нибудь, либо выбросить. Вы также можете распороть его и сшить из остатков какую-нибудь другую вещь. Как вы поступите — решать только вам, ведь это ваше пальто.
То же самое можно сказать и о страхе. Только вы сами можете победить ваш страх, так как вы сами его создали, даже если вам кажется, что на вас повлиял какой-то другой человек.
Для того чтобы преобразовать или уничтожить страх, поговорите с ним. Скажите ему, что когда-то испытывали потребность в нем, но теперь эта потребность исчезла. Скажите, чем вы собираетесь его заменить. После этого можете смело переходить к действиям и поступать наперекор этому страху.
Представьте себе, что ваш страх — это созданная вами мыслеформа, которая плавает в воздухе рядом с вами. Одолев вас, она начинает тянуть из вас энергию и увеличиваться в размерах. Если же ей не удается взять над вами верх, она постепенно уменьшается, ведь ей неоткуда брать энергию, и в конце концов исчезает.
Этот процесс требует времени, поэтому не раздражайтесь, если вас еще преследуют старые страхи. В конце концов, вы сами их создали, поэтому проявите сострадание к своим собственным творениям и дайте им время стать чем-то другим. Наберитесь терпения и перестаньте себя критиковать.

Начиная с раннего детства мы создаем в себе веру в самые разные вещи — чтобы доставить удовольствие родителям, чтобы защитить себя, чтобы скрыть свою уязвимость, чтобы заслужить чью-то любовь и т. д. Нетрудно увидеть, что за всеми этими верованиями скрывается одно и то же — страх.
Верование, основанное на страхе, никогда не приносит пользы. Любое верование создается на ментальном плане, то есть высшем плане материального мира (напомню, что материальный мир состоит из трех планов — физического, эмоционального и ментального),

поэтому все, во что мы верим, всегда проявляется в нашей жизни.
Л.Бурбо

Выбирая обувь, сумку, кошелек или ремень, покупателю часто приходится сталкиваться с разными материалами. Среди них преобладают натуральная кожа и замша, но все чаще для создания красивых вещей дизайнеры используют нубук. Что это такое и из чего он сделан, многие не знают. Удивительного в этом ничего нет. Обрабатывать кожу таким образом, чтобы она приобрела бархатистую текстуру, стали сравнительно недавно.

Многие потребители путают нубук и замшу. У них хоть и есть небольшое сходство, все же отличий гораздо больше. Замша более тонкая и нежная. Сказать про нубук, что это износостойкий материал, нельзя. Но он гораздо меньше подвержен влиянию влаги и грязи. Используется чаще всего для производства обуви.

Само слово «нубук» имеет английские корни, дословно его перевод означает «новая оленья кожа».

Возможно, поначалу его делали только из оленьей кожи, но сейчас его производят из кожи крупного рогатого скота. Неповторимую текстуру материалу придают посредством шлифовки абразивными веществами. Кожу слегка затирают, чтобы создать невысокий ворс. Благодаря этому она имеет приятную бархатистую поверхность.

Очень многие считают, когда видят нубук, что это материал пригодный только для пошива демисезонной или зимней обуви. Но опытные мастера, которые работают с натуральной кожей в любом ее виде, не согласятся с мнением большинства.

Нубук - благородный материал. Его естественные оттенки, тонкий аромат, бархатистая поверхность и долговечность (при правильном уходе) позволяют делать как качественную обувь, так и другие аксессуары.

Чаще всего можно встретить сумки, кошельки и ремни, но на Западе очень популярна мебель, обтянутая нубуком: удобные, уютные диваны. Привычные кожаные мало кто любит для домашнего интерьера. Этому есть несколько причин. Кожа зимой холодная, а летом, наоборот, способна довольно сильно нагреваться.

Как бы то ни было, сапожки, туфли, босоножки, ботинки из нубука – это наиболее распространенное его использование.

Далеко не каждый покупатель выбирает для себя обувь не по внешнему виду, а изучая характеристики разных моделей. Максимум, который человек ожидает от ботинок или сапог - чтобы ноги всегда оставались сухими и теплыми.

Нубук отлично дышит. Эта кожа – идеальный вариант для пошива демисезонной обуви. В ней будет тепло до самых заморозков, в погожий осенний или весенний день тоже комфортно.

Водоотталкивающие свойства у обычного нубука не очень хорошие. Производители предупреждают, что его не нужно мочить. Носить такую обувь лучше в сухую погоду. Если другого выхода нет, то ее можно обработать специальными влагоотталкивающими средствами.

Кроме изделий из традиционного вида материала, производители предлагают покупателям обувь, для пошива которой использовался искусственный или ойл-нубук. Что это такое и чем эти виды отличаются от простой ворсистой кожи? Для придания материалу дополнительных влагоотталкивающих свойств, более продолжительного срока эксплуатации его пропитывают специальным жировым раствором.

После такой обработки нубук немного меняет внешний вид. Он становится словно мокрый на ощупь и значительно тяжелеет. В таком виде его применяют для пошива зимней обуви для детей, взрослых. Пропитка делает материал очень прочным и устойчивым к воде, грязи и различным химикатам, которыми часто посыпают улицы в зимний период.

Искусственный нубук внешне очень похож на натуральный. Сходство сильное. Человек, не разбирающийся в премудростях, не сразу отличит подделку.

По свойствам это два абсолютно разных материала. Из минусов следует отметить, что искусственный нубук «не дышит». Но устойчивость к механическим повреждениям, непромокаемость, хороший внешний вид – большие плюсы в использовании этого материала.

Это вопрос относится к наиболее частым и болезненным. Почему так? О том, каков уход за нубуком, нужно узнать до того, как обувь попала в эксплуатацию. Это правило без исключений.

Чтобы шикарный внешний вид сохранился, за изделием нужно тщательно ухаживать. С целью успокоить владельцев обуви из этого чудесного материла стоит сказать, что сами процедуры по уходу очень просты, с ними справится даже ребенок.

После приобретения обуви (до первого выхода на улицу) ее нужно несколько раз обработать спреем. Это специальная влагоотталкивающая аэрозольная краска для нубука. Она бывает разных оттенков, подобрать нужный для конкретной пары обуви спрей не составит труда. Такая мера профилактики поможет избежать затирания в местах соприкосновения кожи с брюками и на щиколотках.

Подкрашивать нубук нужно каждый раз после использования. Но прежде чем обрабатывать материал, его нужно высушить и очистить от пыли, грязи, песка. Для этого используют специальные щетки. Их бывает несколько разновидностей, все они хороши. Если в доме уже есть специальная губка или щетка для замши – прекрасно! Она также справится со своей задачей, ее можно использовать и для ухода за нубуком. Если же щетку нужно покупать, то выбрать есть из чего. Они бывают из щетины с мягким и нежным ворсом, поролоновые и резиновые.

Сильные загрязнения на нубуке нужно аккуратно вытереть смоченной в воде тряпочкой, но сразу же высушить обувь. Это поможет избежать неприятного «засаленного» внешнего вида.

Итак, ответы на вопрос: «Нубук - что за материал?» - получены, но есть еще несколько

важных моментов:

• Обязательна сухая чистка – мытье обуви под краном или полоскание в тазике навсегда ее испортит, вернуть в нормальное состояние изделие уже не получится.


• Разрешено использование специальных средств для чистки – это пенка, которая наносится на предварительно очищенную кожу. После нанесения она очищается тряпкой или губкой, а обувь сушится.


• На зиму ботинки или сапоги нужно уложить в картонную коробку или полотняный мешочек. Пластиковый пакет для хранения обуви из нубука – не самый лучший вариант.

Простые советы помогут сохранить изделие в привлекательном виде дольше. Носите вашу обувь с удовольствием!

13 признаков, что у вас самый лучший муж Мужья – это воистину великие люди. Как жаль, что хорошие супруги не растут на деревьях. Если ваша вторая половинка делает эти 13 вещей, то вы можете с.

Как выглядеть моложе: лучшие стрижки для тех, кому за 30, 40, 50, 60 Девушки в 20 лет не волнуются о форме и длине прически. Кажется, молодость создана для экспериментов над внешностью и дерзких локонов. Однако уже посл.

Топ-10 разорившихся звезд Оказывается, иногда даже самая громкая слава заканчивается провалом, как в случае с этими знаменитостями.

Письмо мамы 10-летнему сыну. Прочтите его своему ребенку! Это письмо, которое хотела бы написать каждая мать, которая не может объяснить словами некоторые горькие истины. Но их нужно когда-нибудь высказать, и.

5 необычных утренних ритуалов, которые изменят вашу жизнь От того, как вы проводите первый час после пробуждения, зависит течение всей оставшейся части дня. Если с утра у вас не доброе расположение духа, вы д.

10 очаровательных звездных детей, которые сегодня выглядят совсем иначе Время летит, и однажды маленькие знаменитости становятся взрослыми личностями, которых уже не узнать. Миловидные мальчишки и девчонки превращаются в с.

очень неравнодушна к мужчине на 16 лет старше себя. мне 20 ему 36) про любовь говорить не буду, но оторваться от него никак не могу. ему тоже очень нравлюсь. знаю что все искренне. как бы вы отнеслись к такому союзу?девушки вы бы согласились на такие отношения? кстати для верующих в гороскопы, я рак он скорпион. совсем недавно начала копаться во всех этих гороскопах, вычитала, что скорпион это "энергия все или ничего", существует ли возможность с его стороны принять меня в свою жизнь? знаю что он всю жизнь мечтал о чем то вроде меня, но я то еще маленькая)или он уже крест поставил на личных отношениях?)

нет он не женат и не был никогда, детей нет. не преподаватель)старым не выглядит, ну лет 29 б дала. в сексе тоже вроде все нормально, хотя пока не проверяла)
нет конечно, не послушаюсь, своя голова на плечах, интересно мнение со стороны.
увлечений общих тоже много, общие темы для разговора, со знакомыми его нормально общаюсь.
"я тоже повстречалась на 11 лет старше себя.поиграл и бросил"
я об этом в принципе и пишу, ему жена нужна была всю жизнь, ну никто ему не нравился, хотел жену друга которая бы вместе с ним была, пока он успеха добивался, я всю жизнь мечтаю о таких отношениях, прочных стабильных и "любовники- друзья", только вот мне 20) ему 36( расстраиваюсь, ну очень неравнодушна и человек хороший. пытаюсь понять пустит ли он меня серьезно в свою жизнь. предыдущие 1о лет меня не было; или он крест поставил на своей личной жизни а меня просто так держит посмотреть "ой а что бы было?"
у него спрашивать не буду, гордая)да и не скажет он)))

с ровесниками встречаться. не нравиятся никто, я же не по возрасту выбираю, по "душевным качествам". я вообще не из тех визжащих девочек на ковровых дорожках или которые страдают по неразделенной любви в подушку ночью.серьезная. почти)

нравится не в том смысле,что "сколько заботы, ласки, внимания, тепла, и секс нон стопом 5 месяцев подряд (а здесь я так невзначай показываю колечко), а именно как ЧЕЛОВЕК.

мне 23, ему 39. разницы в возрасте не чувствуем вообще. ни в общении, ни в сексе, ни во взглядах на жизнь. если человек твой и ты его, то будете вместе и ничто не помешает. бояться нечего, подчерпнешь много полезного от него даже как личность. плюс обычно в таком возрасте мужчины знают что им надо и вполне состоялись. это если смотреть с материальной точки зрения, что не маловажно для брака. и вообще у людей же нет срока годности, главное чтобы отношения были стоящие

ннн
Диана а када у вас днюха я тож рак тож 20 лет и ко мне сейчас подкатывает мужчина старше на 14 лет. но он козерог, мне страшновато
почему вам страшновато-то?

Ваш текстмне 20 мужу 36 у нас всё прикрасно что не знаю я он подсказывает мне. а что в тенденциях нашего времени и моды подсказываю я. мы счастливы да и выглядит он замечательно)))

подскажите что мне делать. я влюбилась в парня который старше меня на 16 лет, но дело в том что мне 13,а ему 29. что мне делать? я о нем постоянно думаю, не могу вынуть его из головы, он мне снится. (( все началось с того как я поехала на гастроли с родителями и он оказался их коллегой, сначала я его не заметила, а потом он спросил у моей мамы "-а сколько этой прелесной девушке лет?" после этой фразы (мне про нее мама рассказала) я хотела его видеть, не хотела от него уходить( недавно он ехал с моими родителями на гастролях в автобусе и когда услышал что я говорю с папой, передал мне воздушный поцелуй. он очень очень хороший. что мне делатьььььь?

подскажите что мне делать. я влюбилась в парня который старше меня на 16 лет, но дело в том что мне 13,а ему 29. что мне делать? я о нем постоянно думаю, не могу вынуть его из головы, он мне снится. (( все началось с того как я поехала на гастроли с родителями и он оказался их коллегой, сначала я его не заметила, а потом он спросил у моей мамы "-а сколько этой прелесной девушке лет?" после этой фразы (мне про нее мама рассказала) я хотела его видеть, не хотела от него уходить( недавно он ехал с моими родителями на гастролях в автобусе и когда услышал что я говорю с папой, передал мне воздушный поцелуй. он очень очень хороший. что мне делатьььььь?

Всё зависит от генетики. Мой дед например был старше мою бабушку на 13,5 лет. И когда бабушке стукнуло 50 лет, она стало чувствовать себя старухой по сравнению с ним. Когда деду было 90, ему давали 60. Мне бабушка говорила, бери жену моложе себя лет на 15. У нас такая генетика. Мой дядя старше своей жены на 2 года. Ему исполнилось 80, здоров, играет в футбол, бегает каждое утро 5-6 км. А его жена (ей 78 лет) старуха и все думают, что она его мама. Мне самому сейчас 37, влюбился в девушку, ей 21 год. Она считает, что я старый, начинаю рассказывать о своей родне - сомневается. сам я выгляжу не старше 30. Так как быть? Каждый человек индивидуален во всём и только не совсем умные люди все мерят по стандартам и считают как правильно от и до. Это не правильно.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в

их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+