Это старый аюрведический рецепт напитка, который помогает привести в норму систему пищеварения. И что особенно немаловажно с годами, восстанавливает межпозвоночную смазку. А так же увеличивает подвижность суставов при артрозе и артрите.

В состав рецепта входит куркума. А она обладает сильно выраженным желчегонным действием. Поэтому если у вас проблема с желчным пузырём, то этот рецепт не для вас. Итак, ингридиенты.

1/8 чайн. ложки куркумы.

1/4 стакана воды.

250 мл молока.

2 стол. ложки неочищенного миндального масла.

и мед по вкусу.

В воду насыпьте куркуму и поварите на среднем огне 8 минут.За это время масса станет густой. После этого в отдельной ёмкости вскипятите молоко с миндальным маслом. Соедините всё это воедино. Не забудьте добавить мёд. В остывшем виде золотое молоко примет вид густой пасты.Это нормально. Можно положить эту пасту в холодильник и спокойно употреблять в течение месяца. Добавляя в горячее молоко.

 Все мы знаем что сахар не есть хорошо, а знаете почему? 

В обычном сахаре содержатся глюкоза, фруктоза и сахароза. Глюкоза и фруктоза необходимы организму для нормальной жизнедеятельности. Сахароза же, «забирая» для усвоения кальций из ногтей, зубов и костей, вызывает облысение, потерю зубов и преждевременное старение. Кроме того, в промышленном сахаре в результате обработки и введения добавок много канцерогенов. Однако лица, отказывающиеся от сахара и не заменяющие его сухофруктами, мёдом и фруктами, обрекают себя на голодание, т. к. углеводов организму необходимо в 4 раза больше, чем белков и жиров.

Что делать? Ответ очевиден - сделать сахар  полезным.

Биохимический анализ показал, что соль не имеет никакой питательной ценности и не содержит витаминов. В организме человека она даёт щелочную реакцию, но соль задерживает вывод жидкости из организма, вызывает гипертонию, нарушает обменные процессы. Высокий уровень потребления соли может спровоцировать мигрень, астматический приступ, появление геморроя (от избытка натрия жидкость задерживается в кровеносной системе, что может вызвать выбухание вен в анусе). Ограничивать потребление соли следует и при остеопорозе.ДАЛЕЕ...

Консерванты - это группа пищевых добавок, без которых в настоящее время не выпускается ни один продукт. Наиболее распространенном консервантом в наших продуктах является кислота сорбиновая или Е 200 (напоминаю, на этикетке мы можем видеть то или другое).

Консерванты продляют срок годности продукта, предотвращая от появления плесени, изменения вкусовых качеств...ДАЛЕЕ...

Диeтичecкиe бaтoнчики, кoтoрыe прoдaютcя в aптeкaх и фитнec-цeнтрaх, oкaзaлиcь в 10 рaз врeднee гaзирoвки. Кaзaлocь бы, чeгo мoжeт быть врeднoгo в мюcли, мeдe и cухoфруктaх? Вce дeлo в тoм, чтo бaтoнчики пeрeпoлнeны кaлoриями: 4 тaкиe кoнфeты – этo cутoчнaя нoрмa взрocлoгo мужчины. A вoт cытocти oни пoчти нe дoбaвляют. К тoму жe, в бaтoнчикaх дoвoльнo мнoгo caхaрa. Так что если перед вами не стоит задача набора веса, лучше эти баточики не употреблять.

 

Вряд ли можно найдети человек, который бы не слышал о вреде пластика. А все дело в том, что при изготовлении пластиковых упаковок используются опасный химикат бисфенол А, который позволяет сделать такие упаковки прочными. 

Зачастую производители пользуются невнимательностью и ленью покупателей, которые не смотрят на состав продуктов. Некоторые же, напротив, смотрят внимательно, но не всегда могут разобраться в мелочах. Итак, что же самое основное нужно знать?

Большие проблемы возникают с молочной продукцией, потому как в этом сегменте большой выбор и огромное количество разных наименований.

Один из известных и популярных методов очищения организма является очищение рисом. Эта методика основана на использование уникальных адсорбирующих свойств такого продукта как рис. Особенность метода в том, что ежедневно, в течение всего времени, когда проводите очищение организма, на завтрак нужно есть рисовую кашу, которая готовится особым образом. Чистка организма по этому методу длится от 2-х недель до одного месяца.

Куркума-индийская приправа. Его антисептические свойства и способность подавлять воспалительные процессы известны давно. Главное действующее вещество этой приправы является куркумин. Было замечено, что недостаточные дозы куркумина не оказывают терапевтического эффекта, а большие - могут просто навредить организму человека.