Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 195 сообщений
Cообщения с меткой

омега 3 - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Марриэтта

Омега 3 – лучшее лекарство

Воскресенье, 07 Октября 2018 г. 16:14 (ссылка)


Омега 3 - витамины (см. тут https://vitaworld.com.ua/prirodnye-dobavki/omega-i-rybiy-jir) или в народе рыбий жир – это суперполезная и эффективная добавка для любого возраста. Рыбий жир добывается из печени глубоководного лосося, криля и трески. Сам по себе имеет не очень приятный запах и вкус. Поэтому лучшее решения для приема этого полезного вещества будут капсулы. Чем же конкретно полезен рыбий жир и как его принимать?



 



2 (1) (300x272, 78Kb)Омега 3 - и другие полезные вещества в составе



 



Ответ на вопрос – почему же рыбий жир так полезен, лежит в его составляющих.



1. Основным компонентом выступают жирные кислоты омега DHA и EPА. Самое сильное действие они оказывают на мозг, от правильного развития до эффективной работу. Для того, чтобы главный орган нервной системы функционировал подобающим образом, важно достаточное поступление и активная циркуляция крови. Таким образом очевидно, что Омега-3 положительно воздействует на сосуды. Этот факт не маловажен для здоровья сердечно-сосудистой системы.



2. Витамины А и Д. Первый является сильным антиоксидантом, который препятствует окислительным процессам в организме, а второй крайне важен для костных тканей.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Enigmatica

Чем омега 3 так полезна сосудам и сердцу и как ее принимать правильно

Вторник, 18 Сентября 2018 г. 23:39 (ссылка)


Чем омега 3 так полезна сосудам и сердцу и как ее принимать правильно



Омега 3


Сегодня большое внимание люди уделяют своему здоровью. На первое место вышли натуральные продукты и компоненты, о которых не знали раньше. К одним и таких относится Омега – 3. Появились научно обоснованные доказательства в ежедневной потребности этого вещества, рекомендуемого к употреблению даже врачами-диетологами.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
beerrenadeck82

Без заголовка

Среда, 29 Августа 2018 г. 05:14 (ссылка)

Омега 3 в Уссурийске - https://vk.com/page-146938105_55624236

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
uuterbqk

Без заголовка

Вторник, 28 Августа 2018 г. 23:47 (ссылка)

Омега 3 в Уссурийске - https://vk.com/page-146938105_55624236

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
p82n

Без заголовка

Вторник, 28 Августа 2018 г. 09:30 (ссылка)

Омега 3 в Уссурийске - https://vk.com/page-146938105_55624236

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
orameviz238

Без заголовка

Понедельник, 27 Августа 2018 г. 12:55 (ссылка)

Омега 3 в Уссурийске - https://vk.com/page-146938105_55624236

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ira-Liska

Польза семечек, орехов и семян в правильном питании ~ Стройность. Красота. Здоровье

Суббота, 21 Апреля 2018 г. 09:14 (ссылка)
https://slimnessliska.blogs...ge_57.html


Приветствую вас! Какую пользу мы можем получить от семечек, орехов и семян, когда для диетического питания они, по многим параметрам, не подходят. Кто уже знает вкус и релаксирующее воздействие от щёлканья семечек, а похудеть не может, получит ответы на многие вопросы. Обозначим пользу эту продуктов и рецепты простых блюд с ними.





Ох уж, эти орешки и семечки! Есть совсем не хочется, а рука сама тянется к ним, как к антидепрессивному средству. Опять же, во время просмотра телевизора или «заныривания» в недра интернета, хочется, чтобы они были рядом. Давайте всё расставим по местам и определим пользу семечек, орехов и семян в правильном и полезном питании. Читайте всё...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Анатолий_Галыга

Худеем на рыбьем жире

Воскресенье, 15 Апреля 2018 г. 10:24 (ссылка)


Не так давно были произведены совместные международные исследования по проблеме борьбы с ожирением. Здесь собрались лучшие учёные и Франции, Великобритании и Японии.



После ряда проведённых исследований был получен следующий результат. Речь идёт о жире под названием Омега-3. Это великолепное вещество содержится в орехах, рыбе, льняном масле и многих других продуктах питания.



После большого числа экспериментов учёные пришли к выводу, что такое положительное влияние жиров Омега-3 обусловлено воздействием их на рецептор под названием GPR120. Его активация приводит к повышению выброса в кровь инсулина, а также ещё нескольких гормонов, которые влияют на приглушения чувства голода. В результате человек попросту очень быстро насыщается, и он уже не будет хотеть много кушать. А это один из самых простых и в то же время эффективных способов снизить свой вес.



Однако учёные также отметили, что, к сожалению, не на всех Омега-3 будет действовать одинаково. У многих представителей человечества этот рецептор может быть изменён из-за генных мутаций. В результате предсказать последствия от употребления препаратов, содержащих большое количество описанных выше безопасных жиров сложно.



Также руководители исследования заявили, что в ближайшее время начнутся работы над созданием эффективного лекарства на основе жиров Омега-3. В результате уже в скором будущем у большей части человечества появится ещё один способ снизить вес, при этом, особо не изменяя своего образа жизни. Кстати, при желании вы можете не ждать, пока работа над созданием этого чудотворного медикамента не будет завершена. Всё что вам понадобится, так это большое количество рыбы, орехов и льняного масла! Конечно же, только плюсом станет дополнение такой своеобразной диеты ещё и умеренными физическими нагрузками. Умело сочетая эти 2 механизма снижения веса, вы сможете добиться действительно ошеломительного результата!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Li-Day

ОМЕГА 3 ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ

Четверг, 08 Февраля 2018 г. 11:27 (ссылка)


рыбий жир омега 3/4171694_omega3 (700x389, 171Kb)



Омега-3, или по-простому Рыбий жир. Этот натуральный продукт содержит большое количество полезных веществ для организма и к тому же помогает в борьбе с лишними килограммами. 



Достаточное количество Омега-3 в вашем пищевом рационе будет способствовать улучшению обмена углеводов и жиров, нормализации иммунной системы и гормонального фона, благотворно повлияет на состояние клеток, кровообращение и работу головного мозга. Регулярное употребление Омега-3 служит отличной профилактикой атеросклероза и болезней сердца, помогает при стрессах и депрессиях.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elenaKnsp

Профилактика сахарного диабета продуктами NSP

Воскресенье, 21 Января 2018 г. 13:00 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/prof...i-nsp.html


Профилактика сахарного диабета продуктами из природных натуральных компонентов – биологически активными добавками компании NSP.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tes21

Гормоны под прицелом. Омега 3 польза или маркетинг?

Среда, 18 Октября 2017 г. 20:44 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
menbonpphyco

Омега

Среда, 20 Сентября 2017 г. 13:19 (ссылка)


gPAFXnovNFeE50kakthGAq22CB8DNgmIOdhCn3

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Абдулова

О #пользе #рыбьегожира

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 19:19 (ссылка)
doctorate.ru/fish-oil-health/


О пользе рыбьего жира для здоровья человека
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
русалла

Маленькое семечко льна защитит от грозных недугов.

Пятница, 18 Августа 2017 г. 05:28 (ссылка)
zdorovienam.blogspot.ru/201...st_18.html

Хочу напомнить актуальную тему: семя льна в питании современного человека.

1.
w-sZRiGfNpc (604x342, 177Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Планета_Здоровье

Суперпольза Омега 3 для сердца и сосудов

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 19:52 (ссылка)


5239983_omega_3 (700x465, 110Kb)Все знают об Омега-3 жирах и о том, насколько необходимо их употребление для крепкого здоровья. В большом количестве полиненасыщенные кислоты присутствуют в жирных сортах рыбы. Потому, если вы любите рыбалку, ежедневное присутствие в рационе питания Омега-3 вам обеспечен. 


 


Если же, по каким-либо причинам потребление рыбы крайне ограничено, имейте в виду, что в авокадо и льняном масле, как подтверждают многочисленные исследования, также присутствует Омега-3, столь необходимое для сердца и сосудов. Кстати, сегодня Омега-3 разумно используют для профилактики многих подобных заболеваний. 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
WiseAdvice (Автор -ITDalee)

Какие витамины нужно принимать в первую очередь?

Четверг, 16 Марта 2017 г. 08:50 (ссылка)


1020871_1f7f34544841a6136e80d10c05df8fc6 (600x378, 174Kb)



В комментариях к статьям часто возникают вопросы о том, с каких витамин начать и как составить свою программу приема добавок. Я предлагаю начать с основы и посмотреть на вопрос глазами Майкла Смита, доктора медицинских наук, написавшего книгу о том, как составить свой личный план по приему добавок. Итак, пост о о том, какие витамины нужно пить в первую очередь! Если вы хотите начать принимать витамины (и добавки), но не знаете какие питательные вещества наиболее нужные именно для вас, то основной совет такой:  ″Начните с основных питательных добавок, которые необходимы каждому!



 



Большая четверка или гид по самым важным добавкам



Египетские пирамиды стоят уже более 4000 лет, и все потому что они имеют прочный фундамент! С витаминами все абсолютно тоже самое! Все эксперты по нутрицевтикам уверены в одном, что наш прием добавок или составление собственного курса также должно начинаться с прочной, надежной основы — фундамента личной программы!



Добавки, которые станут вашей основой (фундаментом) поддерживают основные жизненные процессы, такие как производство клеточной энергии, рост, ремонт и восстановление клеток. Независимо от того, кто вы и каких результатов хотите, вы должны начать свою личную программу с основы, которая будет у всех одинаковая! Эта основа включает в себя основные питательные вещества, необходимые каждому человеку, и называется ″Большой четверкой″ в мире добавок.



самые важные витамины
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Рыбий жир (Омега 3) – ответ старости

Понедельник, 13 Марта 2017 г. 10:43 (ссылка)
elenaknsp.com/zdorov-e/ryib...rosti.html


Омега 3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, защищают сердце, мозг, суставы.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
русалла

Почему NSP? Лечение Антибиотиками, Омега 3, Лецитин, Кальций, Лучшие витамины

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 14:31 (ссылка)





Почему NSP? Лечение Антибиотиками, Омега 3, Лецитин, Кальций, Лучшие витамины

Врач лечит, но он НЕ МОЖЕТ восстановить ВАШЕ здоровье! Это можете сделать только ВЫ САМИ!

далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alla_Makova

Финская уха

Среда, 01 Февраля 2017 г. 11:41 (ссылка)

Это цитата сообщения shegelen Оригинальное сообщение


Как приготовить финскую уху

Как показывает практика, против этого блюда трудно устоять даже противникам рыбных супов, в том числе и традиционной русской ухи. Поскольку сочетание в одной кастрюльке таких ингредиентов, как лосось, картошечка, сливки и кое-что еще, дает необычный для рыбного супа вкусовой эффект.



Супчик этот всесезонный, но больше тяготеет к «зимним» блюдам из-за своей калорийности. И все же полезность финской ухи намного превышает ее питательность. Одна только омега-3 чего стоит!


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<омега 3 - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda