Записи Друзья Комментарии
Фитнес красота здоровье
Аватар Фитнес_красота_здоровье

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фитнес_красота_здоровье

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.04.2009
Записей: 15640
Комментариев: 45300
Написано: 67279

Записи с меткой бодибилдинг

(и еще 4394 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

2016 2017 бодибилдинг в цитатник весна видео декор десерт диеты дизайн дом еда женская одежда завтрак здоровое питание здоровье интерьер как похудеть квартира красота кулинария мода нг новый год одежда осень платье показ похудение пп правильное питание пресс психология ремонт рецепт рецепты рукоделие самопознание саморазвитие свадьба спорт стиль упражнения успех уход за собой уют фигура фитнес фото хэнд мэйд
Нравится

Тяговая тренировка

Дневник
Среда, 21 Ноября 2012 г. 13:16 + в цитатник
Makita87 все записи автора



(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Необычные упражнения

Дневник
Среда, 14 Ноября 2012 г. 16:35 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора




(c) schastie-ryadom.ru
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Тренировка рук. Трицепс и бицепс

Дневник
Среда, 07 Ноября 2012 г. 13:54 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Что лучше: поднять правильно или поднять побольше?

Дневник
Вторник, 06 Ноября 2012 г. 12:08 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Разное/Видео
Упражнения на различные группы мышц

Метки:  
Нравится

Тренировка плеч со свободным весом

Дневник
Понедельник, 29 Октября 2012 г. 23:53 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Кубок России по бодибилдингу 2012

Дневник
Четверг, 18 Октября 2012 г. 20:56 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Грудь, трицепс, плечи. Тренировка на качество мышц

Дневник
Среда, 17 Октября 2012 г. 19:09 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Женственность и железо! Тренировка ягодиц

Дневник
Понедельник, 15 Октября 2012 г. 01:01 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора




Описание тренировки
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Сжигаем жир: без инвентаря, дома, для женщин

Дневник
Пятница, 12 Октября 2012 г. 17:53 + в цитатник
Крокис все записи автора
51 (700x492, 60Kb)

Часто жизнь ставит людей в «неспортивные» ситуации. Например, когда имеется 25 кг лишнего жира, а времени на его сжигание нет!

Днем сидячая работа, вечером возня с маленьким ребенком и помощи ждать абсолютно не от кого.

И если более-менее сносное питание при таком режиме еще можно обеспечить, то на тренинг остаются только те минуты, когда дитя уже спит, а Вы еще нет…

Читать далее...
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес

Метки:  
Нравится

Как накачать огромный ТРИЦЕПС

Дневник
Среда, 10 Октября 2012 г. 19:55 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Философия фитнеса

Дневник
Вторник, 09 Октября 2012 г. 04:31 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Пампинг-тренировка и позирование

Дневник
Четверг, 04 Октября 2012 г. 05:14 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Супер пресс. Мастер-класс от фитнес-модели

Дневник
Вторник, 02 Октября 2012 г. 18:47 + в цитатник
Грамотная все записи автора




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Мотивация на грядущую неделю!

Дневник
Воскресенье, 30 Сентября 2012 г. 01:32 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора
iwpjyJxJd_w (604x288, 23Kb)
+ Фото
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Еда/Диеты
Разное/Мотивация

Метки:  
Нравится

Тренировка спины + Советы по набору массы

Дневник
Понедельник, 24 Сентября 2012 г. 02:05 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Семинар Андрея Скоромного: Тренировка рук

Дневник
Суббота, 22 Сентября 2012 г. 00:33 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

О пользе маленьких весов

Дневник
Среда, 19 Сентября 2012 г. 20:26 + в цитатник
Makita87 все записи автора


Маленькие веса при занятии фитнесом могут быть очень эффективными считает Дмитрий Шатохин. Это поможет сделать вашу фигуру атлетичной. С маленьким весом снаряда вы можете делать статичные упражнения, частичные повторения и просто отточить технику. Что не возможно сделать с большим весом.

Также маленький вес снаряда при занятиях фитнесом практически исключает травмы. Мнению Дмитрия можно доверять, поскольку он является абсолютным чемпионом Москвы по фитнесу. Дима также считает, что именно фитнес, как дисциплина позволяет показать функциональность ваших мыщц.

Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Семинар по Общей Физической Подготовке

Дневник
Воскресенье, 09 Сентября 2012 г. 00:43 + в цитатник
POSITIVE_7 все записи автора



Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Упражнения на различные группы мышц/Боевые искусства
Разное/Видео
Здоровье
Интересно и познавательно

Метки:  
Нравится

Тренировка спины от Сергея Карандашова

Дневник
Среда, 29 Августа 2012 г. 03:10 + в цитатник
Грамотная все записи автора



Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  
Нравится

Одноножная тренировка

Дневник
Среда, 22 Августа 2012 г. 00:04 + в цитатник
Грамотная все записи автора Мышцы иногда нужно удивлять. Анастасия Гончарова - чемпионка России по фитнесу и серебрянный призер первенства Европы по бодифитнесу знает как это делать.

Тренировка рассчитана на изолированную проработку ног. Используются небольшие веса и упражнения выполняются в многоповторной манере. Практически во всех упражнениях задействованы ягодицы. Попробуйте эту тренировку и не забудьте поставить лайк, если вам понравилось.




Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  Упражнения на различные группы мышц/Фитнес
Разное/Видео

Метки:  

 Страницы: 8 7 6 5 [4] 3 2 1

О проекте