LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
__
-
(127)
(54)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2525)
(2923)
(1010)
(1002)
(652)
/
(3598)
(1584)
(314)
(1788)
(1145)
(144)
(48)
(143)
(51)
(4396)
/
(247)
/
(550)
/
(487)
/
(573)
/
(945)
(2394)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(15979)
Belkina
Divia
Elena_Khokhlova
Elli777
Enigmatica
Gulbar
Il_fiore
JIEHYIIIKA
Libertador
MaljarS
Milaja_moja
NatalyR
Novicova
Oksana1309
Olga_Mayb
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Xianni
Zolotaiaorhideia
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hmarva
immort_elle
indigirka
islet
jelena01
kul6babka
lelyapepa
milade
rita-railya
svetlana_tirkkonen
tvojin
__
26121974
-_
_
_
_72
_
_
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15640
: 45300
: 67279
:
(
4396
)
↓
2016
2017
0
1
1
1
1
1
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post269898100/">Грудь и спина. Советы новичкам и суперсеты для продвинутых</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/pRgL7G9eAV0?feature=player_profilepage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post269898100/">Читать далее...</a>
.
, 10 2013 . 16:40
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
2
3
0
3
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post269527978/">Широкая спина и гордая осанка</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/dQeOpRmo1KM?feature=player_profilepage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post269527978/">Читать далее...</a>
, 08 2013 . 17:29
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
1
5
0
5
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post269154394/">Тренировка груди и ответы на вопросы по бодибилдингу</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/owCYQ70jJx8?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post269154394/">Читать далее...</a>
, 06 2013 . 09:08
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
1
4
0
4
0
1
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post267376799/">Плечи и руки. Тренировка с партнером</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/NwSGuroIdTs?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post267376799/">Читать далее...</a>
.
, 26 2013 . 12:49
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
2
1
0
1
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post264458615/">Суперсеты - шок для мышц</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/kFv44g7ZZM0?feature=player_detailpage] [COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post264458615/">Читать далее...</a>
-
, 08 2013 . 05:09
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
:
0
3
9
0
9
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post263260809/">Как накачать спину?</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/WadjgLvhZeQ?feature=player_detailpage] [COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post263260809/">Читать далее...</a>
?
, 27 2013 . 00:53
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
:
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post260755821/">Перетренированность</a><br/>[flash=853,480,http://www.youtube.com/v/GAfAZBhn-Dg?hl=ru_RU&version=3] [COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post260755821/">Читать далее...</a>
, 11 2013 . 07:55
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
//
/
:
0
7
15
0
15
0
7
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post259248087/">Тренировка для начинающих. Часть 1</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/XF59KrS7n5w?feature=player_embedded] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post259248087/">Читать далее...</a>
. 1
, 31 2013 . 21:09
+
Makita87
__
:
/
/
:
0
2
4
0
4
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post259003756/">Тренировка рук: Бицепс и трицепс</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/5kk5cWT4iVM?feature=player_detailpage] [user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post259003756/">Читать далее...</a>
:
, 30 2013 . 10:55
+
Makita87
__
:
/
:
0
3
3
0
3
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post255913208/">Бодибилдинг. Тренировка груди</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/8jIIhZao2Do?feature=player_detailpage] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post255913208/">Читать далее...</a>
.
, 09 2013 . 03:32
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
:
0
11
10
0
10
0
11
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post255228886/">Когда лучше есть углеводы и в каком количестве?</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/pVIrPmPuD8E?feature=player_embedded] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post255228886/">Читать далее...</a>
?
, 05 2013 . 16:09
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
/
:
0
4
4
0
4
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post254017367/">Качаем ноги. Работаем на массу</a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/gCl1JmSxufU?feature=player_detailpage] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post254017367/">Читать далее...</a>
.
, 26 2012 . 13:39
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
:
0
6
26
1
26
1
6
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post253363619/">Как правильно питаться. Все об углеводах</a><br/>[b]Углеводы[/b] - обязательный компонент пищи, который составляет основную часть рациона питания человека. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/zV9B1Igk5Zc?feature=player_detailpage] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post253363619/">Читать далее...</a>
.
, 21 2012 . 19:58
+
Makita87
- , .
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
/
:
0
2
5
0
5
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post253068441/">Тренировка: Нереальные руки!</a><br/>[b]Паата Петриашвили[/b] - самый большой бодибилдер России! В этом видео он расскажет о том какие веса отягощений следует выбирать и как тренироваться суперсетами. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/GkTmk2FtaPQ?feature=player_detailpage] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post253068441/">Читать далее...</a>
: !
, 19 2012 . 16:20
+
Makita87
- ! .
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
:
0
27
53
0
53
0
27
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post253016977/">5 самых эффективных упражнений на пресс! </a><br/>[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/UuvVIqxpDQA?feature=player_detailpage] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post253016977/">Читать далее...</a>
5 !
, 19 2012 . 09:30
+
Makita87
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
:
0
4
4
0
4
0
4
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post251978426/">Семинар великого атлета и гениального тренера</a><br/>Интервью и видео с семинара великого атлета и гениального тренера,самого титулованного культуриста страны. Чемпион Европы, многократный чемпион России, чемпион мира, Заслуженный Мастер Спорта России, тренер чемпионов Александр Вишневский. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/89iPOKCYDT8?feature=player_detailpage] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post251978426/">Читать далее...</a>
, 11 2012 . 00:01
+
Makita87
, .
, , , , .
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
:
0
6
10
0
10
0
6
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post251028558/">Тренировка ног и упражнения на икры</a><br/>[b]Из упражнений вы увидите:[/b] - сгибания ног стоя, лежа и сидя, - мертвую тягу на прямых ногах, - подъемы на носки (тренировка икр и камбаловидной мышцы). [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/SI9XHWvV7Fs?feature=player_detailpage] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post251028558/">Читать далее...</a>
, 05 2012 . 14:07
+
Makita87
:
- , ,
- ,
- ( ).
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
:
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post250305865/">Спортивная фармакология</a><br/> Маленькие мальчики мечтают о большом спорте. Да, именно о большом - чтобы выигрывать престижные соревнования, чтобы имя гремело во всех газетах, а лицо - в телеэкранах. Но, естественно, из всех, пришедших в спорт, чемпионами становятся единицы. А что же тогда делать остальным, не по их вине оказавшимся за бортом? [more]Ну, говорить, что вы <<за бортом>>, еще рано - и вообще не стоит никогда. Всегда есть возможность стать <<быстрее, выше, сильнее>>, только нужно взять на вооружение достижения спортивной фармакологии. Спортсмены не должны складывать крылья, если вдруг не по... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post250305865/">Читать далее...</a>
, 29 2012 . 16:33
+
Makita87
. , - , , - . , , , , . , ?
...
:
/
:
0
2
0
0
0
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post250191703/">Интервью с чемпионами: Богдан Коваленко</a><br/>Интервью и не много позирования от неоднократного чемпиона Украины и мира по классическому бодибилдингу Богдана Коваленко. [iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/zaK-d1VVlAU?feature=player_detailpage] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post250191703/">Читать далее...</a>
:
, 29 2012 . 20:41
+
Makita87
.
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
/
:
0
6
12
0
12
0
6
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post249332215/">Как правильно питаться. Введение в науку о питании</a><br/>[flash=853,480,http://www.youtube.com/v/RUYZD_S_glk?version=3&hl=ru_RU] [b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post249332215/">Читать далее...</a>
.
, 23 2012 . 00:54
+
POSITIVE_7
(c)
schastie-ryadom.ru
:
/
/
:
:
8
7
6
[5]
4
3
2
1
, ,
LiveInternet
PDA
