3
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
Четверг, 29 Сентября 2016 г. 00:17
+ в цитатник
Секрет мотивации в том, что ее нет.
Есть то, что "надо" и то, что "хочу", а также понимание того, что ради этого "надо" придется переступить через все свои хотелки. Поэтому быстрее всех бежит тот, кому нужно в туалет и тот, кто убегает от собаки. Они не хотят, им НАДО. Один пытается избежать стыда, другой - избежать боли.
Мотивация
4
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post396574236/">"Идеальная фигура" для каждого своя</a><br/>Одним нравятся миниатюрные и изящные формы, тоненькие руки, ноги. Другим подавай аппетитные формы. Третьи мечтают добиться накаченного крепкого тела с явно прорисованным рельефом. Каждый строит свои идеалы и каждый может при желании стать таковым.
[more][b]Важно за диким стремлением достичь идеала не дойти до фанатизма.[/b]
Но какой бы ты ни был, люди всегда будут критиковать, многие постоянно ищут недостатки в других, чтобы компенсировать неудачи в своей жизни.
Поэтому самое главное - нравиться самому себе. Только от этого зависит твоё мироощущение и мировосприятие. Соотвественно тв... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post396574236/">Читать далее...</a>
Пятница, 19 Августа 2016 г. 12:58
+ в цитатник
Одним нравятся миниатюрные и изящные формы, тоненькие руки, ноги. Другим подавай аппетитные формы. Третьи мечтают добиться накаченного крепкого тела с явно прорисованным рельефом. Каждый строит свои идеалы и каждый может при желании стать таковым.
Читать далее...
3
Запись понравилась
17
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post395609597/">Скраб и маска для нежных пяточек</a><br/>
Результат: отшелушивает огрубевшую кожу, увлажняет и смягчает.
[more=Рецепт]Лучше делать на ночь.
[b]Состав:[/b]
- 1 ст. л. молотого кофе или кофейной гущи
- 1 ч. л. соли
- 1 ч. л. сахара
- 1 ч. л. оливкового, льняного, подсолнечного масла и т. д.
- лимон
Распарь ступни в теплой воде с добавлением 1 ч. л соды, либо сделай процедуру после душа. Смешай кофе, соль и сахар. Обработай скрабом распаренную кожу ног, мягкими массирующими движениями.
Что бы скраб не ссыпался, на ладошке добавь к нему пару капель воды и сразу наноси на ступни.
Ополосни ножки и высуши кожу.
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post395609597/">Читать далее...</a>
Вторник, 02 Августа 2016 г. 11:47
+ в цитатник
Результат: отшелушивает огрубевшую кожу, увлажняет и смягчает.
Рецепт
5
Запись понравилась
6
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post394705910/">Новый день - это новая возможность изменить свою жизнь!</a><br/>
Настал новый день. Новая возможность изменить свою жизнь, изменить привычки, изменить себя. Не с понедельника, не с сентября, а здесь и сейчас!
[more]Мне нравится очень мудрое высказывание - мы становимся заложниками своих оправданий. Ежечасно мы отдаляем результат, потому что "заняты", "нет на это времени", "завтра обязательно" и таким образом с годами начинаем корить и гнобить себя за все упущенные возможности.
[b]- Хочешь похудеть?[/b] - Начни приучать организм есть часто, без избытка и больше здоровой пищи.
[b]- Хочешь потянутое изящное тело?[/b] - Начни хоть 20 минут через день... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post394705910/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 17 Июля 2016 г. 01:21
+ в цитатник
Настал новый день. Новая возможность изменить свою жизнь, изменить привычки, изменить себя. Не с понедельника, не с сентября, а здесь и сейчас!
Читать далее...
6
Запись понравилась
8
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post392163752/">"Я смогу! Я сумею!" - вот ваша установка по жизни!</a><br/>
Хотите изменить отношение к жизни, хотите нравиться себе, получать удовольствие от любого вида деятельности? Нужно выходить из зоны комфорта, бороться с собой и трудиться не взирая ни на что, поддаваться реже соблазнам и мыслить позитивно. Только искреннее поверив в желаемое Вы достигнете цели. Время перемен, время изменить жизнь, время стать лучше!
[more]На фото упражнение "румынская тяга" на одной ноге.
Выполняется в динамике и в статике. Затылок, спина, бедро на вису образуют прямую линию. Упражнение укрепляет мышцы живота, спины, ягодиц, ног, также включены руки, плечи. Стараемся... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post392163752/">Читать далее...</a>
Воскресенье, 05 Июня 2016 г. 12:19
+ в цитатник
Хотите изменить отношение к жизни, хотите нравиться себе, получать удовольствие от любого вида деятельности? Нужно выходить из зоны комфорта, бороться с собой и трудиться не взирая ни на что, поддаваться реже соблазнам и мыслить позитивно. Только искреннее поверив в желаемое Вы достигнете цели. Время перемен, время изменить жизнь, время стать лучше!
Читать далее...
7
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post373046491/">Когда-нибудь всё обязательно будет хорошо!</a><br/>
[size=5][b]«[/b][/size] Когда-нибудь я проснусь не в своей квартире, выйду на балкон своего нового города. Где-то на другом конце света вдохну такой незнакомый воздух и улыбнусь новой жизни... [size=5][b]»[/b][/size]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post373046491/">Читать далее...</a>
Среда, 30 Сентября 2015 г. 12:57
+ в цитатник
« Когда-нибудь я проснусь не в своей квартире, выйду на балкон своего нового города. Где-то на другом конце света вдохну такой незнакомый воздух и улыбнусь новой жизни...
»
4
Запись понравилась
1
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post315929922/">Тренинг «Путь Души»</a><br/>
Волшебный, Интересный и очень Практичный тренинг [b]«Как найти своё Призвание или Путь Души».[/b]
Данный тренинг — спусковой крючок для для реализации заветной мечты, дающий способы желать, мыслить, действовать и жить по-другому!
[more]Вы сможете ответить себе на одни из самых важных вопросов: [b]«Чего я хочу на самом деле?» и «Как достичь того, чего я хочу?»[/b]
Ответив на эти вопросы вы получите четкое и ясное понимание своего Призвания, вдохновляющее видение вашей жизни и [b]мощную мотивацию[/b] для реализации намеченных планов!
[b]На тренинге Вы:[/b]
[color=orange]✔... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post315929922/">Читать далее...</a>
Вторник, 04 Марта 2014 г. 04:47
+ в цитатник
Волшебный, Интересный и очень Практичный тренинг
«Как найти своё Призвание или Путь Души».
Данный тренинг — спусковой крючок для для реализации заветной мечты, дающий способы желать, мыслить, действовать и жить по-другому!
Читать далее...
4
Запись понравилась
3
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post277049375/">Девушки vs. Кроссфит</a><br/>[b]CrossFit[/b] представляет собой программу общей физической подготовки, которая включает гимнастику, тяжелую атлетику, тренировки с гирями, плиометрику, бег, греблю и прицельное метание снарядов.
[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/V4frYLy1AZo?feature=player_embedded]
[user=Фитнес_красота_здоровье]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post277049375/">Читать далее...</a>
Вторник, 21 Мая 2013 г. 10:21
+ в цитатник
Makita87 все записи автора
CrossFit представляет собой программу общей физической подготовки, которая включает гимнастику, тяжелую атлетику, тренировки с гирями, плиометрику, бег, греблю и прицельное метание снарядов.
Фитнес_красота_здоровье
22
Запись понравилась
19
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post267649395/">Чудесное перевоплощение</a><br/>
Только взгляните, как новая прическа и качественный макияж меняют женское лицо.
[more=Ещё]
... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post267649395/">Читать далее...</a>
Среда, 27 Марта 2013 г. 01:29
+ в цитатник