Это очень мощная практика самоочищения. Самая мощная в йоге.

Да, она не настолько легкая, как, например, энергетическая гимнастика. Но в то же время, это упражнение очень мощное – говорю вам по собственному опыту.

По самостоятельному энергетическому очищению вы вряд ли найдете что-то более эффективное.

Читать далее...

Что такое медитация? По своей сути, это один из видов измененного состояния сознания. Например, сам термин этого слова переводится с латыни, как размышление. При этом достигается состояние очень усиленной концентрации внимания на каком-либо объекте, либо наоборот – полное расслабление и рассредоточение его же. Так, в таком состоянии у человек полностью абстрагируется от окружающего мира, перестает слушать мысли, как будто чувственно изолируется от всего внешнего и погружается в свой внутренний мир.

Читать далее...

Гимнастический коврик нужен всем, кто хочет поддерживать свое тело в форме и быть здоровым, а для фитнес-клубов это вообще необходимый атрибут. Такой коврик представляет собой полотно из синтетического или комбинированного материала, он отлично подходит для занятий гимнастиской, фитнесом или йогой. Гимнастический коврик призван обеспечить хорошее сцепление с поверхностью, а также защитить голову, спину и колени от возможных травм. Кроме того, он может послужить защитой от холодного пола.

Читать далее...

Устали от суеты больших городов? Соскучились по Солнцу, бескрайнему Океану, пляжам и тропической зелени? Хочется лета, энергии, моря улыбок и позитива? Тогда Вам к нам - на Бали)

Читать далее...

Рекомендуем также посмотреть видео: Упражнения для талии от Валери Турпин

Приглашаем всех любителей йоги на ретрит 3-10 сентября 2016 на Черном море!

Подробнее

Рекомендуем также посмотреть видео: Кардио упражнения для похудения дома

Рекомендуем также: 3 упражнения, которые заменят час на беговой дорожке!

Карелия, как и Русский Север в целом- это край, полный неразгаданных тайн и удивительных загадок. Это край, который дышит гранитными скалами и изливается звенящими водопадами. Это край суровой и сильной красоты лесов и голубых озер. Это край особой культуры, бережно сохраненной северным народом.

Подробнее

Все сильнее становится стремление женщин не только укрепить свое здоровье, но и повысить собственную сексуальность. Ведь давно ушло в прошлое представление о женщине в сексе как исключительно о пассивной, «страдающей» стороне, но по-прежнему далеко не все дамы могут найти так необходимое удовлетворение в сексуальной жизни.

Читать далее...

Для любой женщины крайне значим прекрасный ухоженный внешний вид, эмоциональное равновесие и отличное самочувствие, но постоянные стрессы сегодняшней жизни не дают нам оставаться спокойными, а непрерывно сменяющие друг друга важные дела мешают нам должным образом ухаживать за собой — даже за лицом, не говоря уж о теле.

Читать далее...

В любое удобное для Вас время!

Villa My Way предлагает:

✔ Йога-класс два раза в день;
✔ Органическое питание, завтрак и ужин;
✔ Консультация доктора Аюрведы;
✔ Бассейн;
✔ Велосипедные прогулки;
✔ В стоимость так же входит посещение чайной плантации Virgin white tea plantation.

Узнать подробности

04–16 ДЕКАБРЯ 2015

Индия, штат Карнатака, браминская деревня Гокарна на берегу Индийского океана, ретритный центр Дигамбара, 4-16 декабря 2015 г.

Вы проведете две прекрасные недели с погружением в практику и атмосферу Индии!

Узнать подробности

Вы наконец-то пришли к пониманию необходимости занятий йогой - и это делает вам честь!

Читать далее...

Место: Гокарна, пляж Кудли
Даты: C 7 ноября по 21 ноября
Ведущий:Константин Харьковский, Ирина Ваулина

Узнать подробности

13 ноября (Пт) 2015, с 10:00 | 6 дней

Одно из самых сильных и ярких событий, которое может произойти в вашей жизни, пройдёт в этом году в октябре на острове Бали.

Узнать подробности

2 – 16 ноября 2015 | 14 дней

Приглашаем вас принять путешествии и семинаре на острове Бали.

Внимание, мы приглашаем присоединиться всех независимо от вашего уровня практики и школы в которой вы занимаетесь!

Так же мы приглашаем и тех, кто не занимается йогой вовсе, присоединяйтесь просто путешествовать с нами!

Узнать подробности

Предупреждение: если вы вполне довольны своей жизнью, если у вас есть любимый мужчина, занимающий пост вице-президента крупной фирмы, который к тому же регулярно посещает фитнес клуб, не употребляет алкоголь и не смотрит на других женщин, пожалуйста, не читайте эту статью. Просто наслаждайтесь жизнью.

Читать далее...

Выездной ретрит команды Birthlight пройдет в Подмосковье 18-20 cентября в отеле Фореста Фестиваль Парк.

Мы сможем пообщаться на интересные темы, получить новые знания, позаниматься всей семьей, и зарядиться позитивной энергией!

Узнать подробности

3-х дневный сертификационный курс по йоге с партнером Sun Moon Partner and Community Yoga

Sun Moon Partner & Community Yoga преподавательский курс – всеобъемлющий, интенсивный, и практичный сертификационный курс. Окунитесь с нами в океан прикосновений и любви, будьте настроены на веселое обучение, на обучение с помощью танцев, массажа, и совместных растяжек. На курсе вас ждет много теории, практики, дискуссий. Во время курса мы пройдем много поз йоги с партнером, освоим технику релаксации с партнером, элементы тайского массажа и даже парной акробатики и йоги полетов. Вы вооружитесь фантастическими идеями, которые привнесут новый опыт в ваши занятия. Выпускники курса получат Сертификаты Sun Moon Partner Yoga и Rainbow Kids Yogа.

Узнать подробности