-Метки

Маски авокадо баклажаны блины видео волосы все для дневника выпечка вязание вязание крючом головные уборы гороскопы грибы диета еда живот животные журналы заготовки закуски запеканки здоровый образ игры интересно кабачки кальмары капуста картинки картофель компьютер котлеты кошки кошки и собаки красота и здоровье креветки курица лепешки лицо лук маринады маски для волос маски для лица массаж медицина морковь музыка мыло мясо народные средства ноги овощи огурцы орехи печень печенье пироги познавательно позновательно полезно полезное помидоры пресс программы психология пуловер рамочки рецепты рис руки рулеты рыба салаты свинина своими руками слоеные советы соления соусы спина спицы стихи субпродукты супы сыр талия тапочки творог тесто тесты торты упражнения уроки фарш фото фотошоп характер цветы шарфы шитье яйца

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Наталия_Зеленева

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.01.2009
Записей: 7429
Комментариев: 3263
Написано: 16976






Картошка с мясом - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить картофель с мясом.

Суббота, 13 Июля 2013 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картошка с мясом - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить картофель с мясом.

http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/retsepty/kartoshka-s-mjasom-luchshie-retsepty-kak-pravilno-i-vkusno-prigotovit-kartofel-s-mjasom/

Мясо, с точки зрения кулинарии, считается универсальным продуктом. Его не только можно готовить различными способами: жарить, тушить, варить, запекать, но и смело сочетать с другими ингредиентами, проявляя творчество в процессе приготовления кушаний.

Несмотря на то, что раздельное питание не предусматривает такое сочетание, как мясо и картофель, именно эти два продукта вышли в первые ряды русского стола. Кстати, и не только русского. Во многих странах картофель является одним из самых почитаемых и распространенных гарниров, а мясо – прекрасным дополнением к нему.

Вариантов приготовления блюд из картошки с мясом огромное количество. Картофель можно сочетать с любыми видами мяса: говядиной, свининой, бараниной, дичью, кроликом и тому подобное – список можно продолжать до бесконечности. Для одних блюд лучше использовать мякоть, для других – мясо с косточкой, а для третьих – фарш. Пожалуй, самое известное кушанье – жареная картошка с мясом. Ни для кого не секрет, что мясо готовится дольше, поэтому сначала обжаривают его, а затем добавляют картофель.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салаты из кальмаров - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салаты из кальмаров.

Суббота, 13 Июля 2013 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салаты из кальмаров - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно приготовить салаты из кальмаров.

http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/retsepty/salaty-iz-kalmarov-luchshie-retsepty-kak-pravilno-i-vkusno-prigotovit-salaty-iz-kalmarov/

Кальмары – ценный пищевой продукт и, пожалуй, наиболее доступный из всех морепродуктов, если не брать в расчет морскую капусту. Это кладезь белка, многих витаминов, аминокислот, йода и прочих минеральных элементов. Кальмары иногда называют морским женьшенем, т.к. это не только вкусное и полезное мясо, но и обладающее целебными свойствами.

В пищу употребляют почти все части, включая щупальца и чернила, кроме глаз и клюва. Чернила используют как компонент для соуса. Они придают ему трюфельный привкус. Кстати, мясо кальмаров некоторые православные, в частности греки, употребляют в пост, т.к. считается, что этот продукт не относится ни к рыбе, ни к мясу. Кальмары жарят, запекают, фаршируют, маринуют, даже едят сырыми. Но чаще всего их используют как основной ингредиент для салатов. У этих милых морских гадов есть немало противников, которые их за еду не считают, но армия поклонников все же намного больше.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

секреты Аллы Фолсом

Среда, 10 Июля 2013 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

секреты Аллы Фолсом



Рубрики:  психология
видео,кино,мультфильмы,аудиокниги,книги

Метки:  

Человек, который своей жизнью показывает, как надо ценить жизнь!

Среда, 10 Июля 2013 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения VUNRO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Человек, который своей жизнью показывает, как надо ценить жизнь!



Ни́к (Ни́колас) Ву́йчич (серб. Ник Вујичић англ. Nicholas James Vujicic; 4 декабря 1982, Мельбурн, Австралия) — христианский проповедник.
Родился без всех четырех конечностей. Переживая по поводу своей инвалидности в детстве, он научился жить со своим недостатком, делясь своим опытом с окружающими и став всемирно известным мотивационным спикером. Его выступления обращены к детям и молодежи с ограниченными возможностями, в надежде на активизацию в них поиска смысла жизни.

Рубрики:  полезное,советы
разное
психология

Метки:  

Тайный мир дней рождения

Вторник, 09 Июля 2013 г. 01:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тайный мир дней рождения

Двадцатилетняя практика в качестве профессионального экстрасенса, долгие медитации и размышления позволили мне разработать собственные предсказания на каждый день года.
Просто нажмите на день своего рождения.

Январь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Февраль

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

  25  26  27  28  29         

 

Март

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Апрель

1    2    3    4   5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

Май

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                               

Июнь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

 

Июль

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Август

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Сентябрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

 

Октябрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 

Ноябрь

1    2    3    4    5    6 

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

Декабрь

1    2    3    4    5    6

7    8    9  10  11  12

13  14  15  16  17  18

19  20  21  22  23  24

25  26  27  28  29  30

31                                 


Читать далее...
Рубрики:  красота и здоровье
компъютер,переводчики,знания,справочники,программы
Гороскопы,гадания,тесты,нумерология
рамочки

Метки:  

Консервируем баклажаны. 11 рецептов

Вторник, 09 Июля 2013 г. 01:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиночка_Лунева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Консервируем баклажаны. 11 рецептов

3249162_image_php (400x213, 22Kb)

Баклажаны, как грибы

6 кг баклажан, 200г соли, 300 г петрушки, 300г укропа, 200 г чеснока, 2 стол. ложки эссенции 70%
Баклажаны порезать крупными кусочками, обжарить слегка, смешать с зеленью, чесноком, уксусом. Сложить в банки, в банку добавить 1 стол. лож. раст. масла. Банки 0,7 стерелизовать 10 мин. Закатывают жестяными крышками.

Читать Далее=>
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Икра из кабачков как в магазине

Вторник, 09 Июля 2013 г. 01:11 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Икра из кабачков как в магазине

ikra (250x187, 14Kb)
Мне всегда нравилась магазинная икра из кабачков, но домашняя такая не получалась, вообщем путём проб и ошибок, изучения состава на банках и этикетках у меня получилась настоящая кабачковая икра даже вкуснее чем в магазине. У неё нежный, ароматный, насыщенный вкус и очень красивый цвет.

Кабачков в этом году очень много выросло, а так как мы поклонники кабачковой икры, приготовлю ее достаточно много.

zagotovki50 (50x50, 6Kb)Будем зимой коротать зимние вечера с бутербродами
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Ажурные блины от мамы Саши Гобозова:

Вторник, 09 Июля 2013 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения комельфо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурные блины от мамы Саши Гобозова:

1 стакан муки, 1 ст. ложка сахара, соль щепотка, перемешать. Взбить 3 яйца, добавить муку и снова перемешать. Подогреть до 37 градусов (тёплое) 300 гр молока (полтора стакана) и добавить в основную массу, взбить. Растопить 100 гр сливочного масла, тёплым влить туда же. Перемешать. Настоять 30 минут. Раскалить сковородку, для первого блина смазать маслом/салом, для последующих не нужно. Жарить))

SB22hKQo09Y (245x206, 8Kb)
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Заготовка на зиму “Язычки из кабачков”

Вторник, 09 Июля 2013 г. 01:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготовка на зиму “Язычки из кабачков”

Сочные рагу и аппетитные запеканки, вкуснейшие закуски и румяные оладьи – в летние дни мы имеем возможность насладиться огромным разнообразием чудесных кушаний, приготовленных из нежных кабачков. Чуть позже, когда кабачки начинают созревать гораздо быстрее, чем съедаются, приходит прекрасная пора приготовления разнообразной консервации на зиму.
В современной кулинарии существует немало вариантов заготовки кабачков впрок. Сегодня я хочу предложить вашему вниманию один из таких замечательных рецептов и рассказать о том, как приготовить заготовку на зиму «Язычки из кабачков».
410_12_06_2013_2472 копия (650x501, 185Kb)
images (126x85, 2Kb)Заготовка на зиму «Язычки из кабачков» послужит отличной самостоятельной закуской или же прекрасно дополнит вкус любого основного блюда!
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Салат из баклажан с фасолью

Вторник, 09 Июля 2013 г. 01:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из баклажан с фасолью


салат (480x436, 39Kb)

Потребуется:
Баклажаны - 2 кг
Морковь - 0,5 кг
Перец сладкий - 0,5 кг
Чеснок - 200 гр
Помидоры - 1,5 кг
Соль - 2 ст. ложки
Сахар - 0,5 стакана (стакан 250 мл)
Уксус 9% - 100 мл
Масло растительное - 350 мл
Фасоль - 500 гр

Приготовление:
Фасоль замочить в холодной воде на ночь, с утра промыть,поставить на огонь и довести до готовности. Отбросить фасоль на дуршлаг и отставить в сторону. А в это время...
почищенный чеснок и помидоры пропустить через мясорубку:
на крупной терке натереть морковь:
перец болгарский нарезать кубиком:
баклажаны тоже нарезать кубиком:
В большую емкость вылить томаты с чесноком, дать чуть закипеть и добавить соль, сахар, уксус и растительное масло. Вымешать до растворения соли и сахара. Когда смесь закипит, добавить туда остальные составляющие: морковь, перец и баклажаны. С момента закипания потушить 30 минут: После этого добавить отваренную предварительно фасоль и дать проготовиться еще 20 минут. После этого разложить все в подготовленные простерилизованные баночки, закрыть крышками, закатать, составить в укромный уголок и укутать. Держать под "шубой" до полного остывания. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как завязать галстук в картинках. Способы правильно завязать галстуки

Вторник, 09 Июля 2013 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как завязать галстук в картинках. Способы правильно завязать галстуки

Как завязать галстук в картинках. Основные способы правильно завязать галстуки.

1 (400x595, 181Kb)

Читать далее...
Рубрики:  полезное,советы
разное
мода,одежда

Метки:  

Кабачки с помидорами и сыром

Среда, 03 Июля 2013 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения last_Alive [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки с помидорами и сыром

dieta-destino-grecia-moussaka (400x300, 23Kb)

Кабачки с помидорами и сыром

Одно из любимых летних блюд. Еще очень вкусно вместо кабачков использовать баклажаны

кабачки
помидоры
сыр
чеснок
майонез (сметана)
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

"Розы" (на разных фонах 8 штук)

Пятница, 28 Июня 2013 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения geniavegas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка №506 "Розы" (на разных фонах 8 штук)

Картинка
Ваш текст
geniavegas


Картинка
Ваш текст
geniavegas


Картинка
Ваш текст
geniavegas


Картинка
Ваш текст
geniavegas


Картинка
Ваш текст
geniavegas


Картинка
Ваш текст
geniavegas


Картинка
Ваш текст
geniavegas


Картинка
Ваш текст
geniavegas



Серия сообщений "на разных фонах":

Часть 1 - Рамочка №180 для текста "Valentine's Day" (5 штук)
Часть 2 - Рамочка №226 "Горошек" (бело-чёрные 2 штуки)
...
Часть 7 - Рамочка №487 "Шёлковая" часть 2 (на разных фонах 6 штук)
Часть 8 - Рамочка №488 "Шёлковая" часть 3 (на разных фонах 6 штук)
Часть 9 - Рамочка №506 "Розы" (на разных фонах 8 штук)


Рубрики:  все для дневника
рамочки

Метки:  

Горячий "Наполеон" с картофельно-грибным кремом!

Понедельник, 24 Июня 2013 г. 01:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Leru555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОТВЛЕЧЕМСЯ?Горячий "Наполеон" с картофельно-грибным кремом!

1371977780_OIVydBACFbY (604x400, 139Kb)

Ингредиенты:

1 упаковка слоеного бездрожжевого теста
4 небольшие картофелины
150 мл сливок (чем жирнее тем вкуснее)
1 крупная луковица
100 г сыра
300 г грибов
пучок зелени
соль, перец,
2 ст. ложки растит. масла

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Москва (МО). 17 щенков - смертников…

Воскресенье, 23 Июня 2013 г. 05:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Astrav08 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Москва (МО). 17 щенков - смертников…

Москва (МО). 17 щенков - смертников…

Две мамы и 17 детей. У одной 6 щенков, у второй 11. Они пока еще есть друг у друга и не подозревают, что ЧЕЛОВЕК за них уже все решил. 
Просто им не повезло родиться в гаражном кооперативе, где они никому не нужны. Хотя, я не знаю где у нас нужно родиться щенку, чтобы он мог считать себя счастливчиком... 
Щенки еще совсем крохотные - у 11 только глазки открылись, у 6 еще нет. 
Одному человеку не под силу их спасти… Нужны помошники. 
Нужен будет ПИАР, ПОСТОЯННЫЕ ФИНКУРАТОРЫ, РАЗОВАЯ ПОМОЩЬ ФИНАНСАМИ, ТРАНСПОРТ, ПЕРЕДЕРЖКИ!… 
ЛЮБАЯ ПОМОЩЬ ОЧЕНЬ НУЖНА!
17 ЩЕНОВ ЭТО ОЧЕНЬ МНОГО!!! 
3045391_0_90eba_a872bcb6_orig (158x77, 16Kb)
Рубрики:  животные

Метки:  

Венецианская маска

Воскресенье, 09 Июня 2013 г. 00:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Венецианская маска

Нам понадобятся:

- крахмал;
- вода;
- кипяток;

Приготовление:

Разведите 1 столовую ложку крахмала в 100 мл. холодной воды и залейте таким же количеством кипятка.

Варите до загустения. Снимите с огня. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого морковного сока и 1 столовую ложку сметаны.

Применение:

Перемешайте и нанесите на очищенное лицо и шею. Через 25 минут смой теплой водой.

Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, но если вам предстоит ответственное мероприятие, на котором нужно выглядеть сногсшибательно, проводите процедуру 3 дня подряд. Морщинки и складочки расправятся, кожа подтянется и засияет.
1341661787_domashnyaya-maska-dlya-lica-iz-muki (700x466, 124Kb)
Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как приготовить вкусный "Оливье"?

Суббота, 08 Июня 2013 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить вкусный "Оливье"?

http://rasschivalova.blogspot.ru/2013/06/blog-post_5.html

 
Приготовить вкусный салат Оливье не сложно, надо лишь соблюдать некоторые правила. Они очень просты и заключаются совсем не в том, из чего приготовлен салат, из мяса, или из курицы, главное, чтоб были соблюдены правила, те самые мелочи, из которых и составляется секрет этого любимого нами салата...
 
 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Старинный французский рецепт Алиго от Пьер-Шарля

Суббота, 08 Июня 2013 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинный французский рецепт Алиго от Пьер-Шарля

IMG_4706IMG_4695

Aligot à l'ancienne. Алиго - это характерное блюдо  региона Франции Овернь,  и однажды попробовав его у моего французского друга в "родовом гнезде" ,  я была им очарована и уже второй раз не упустила шанс его воспроизвести , конечно же под чутким руководством Пьер-Шарля. Сам процесс приготовления очень занимателен и мы с мужем получили огромное удовольствие.  Старинное французское блюдо Алиго понравится всем , особенно детишкам - его можно есть,  как мороженное , намотав на вилку или растягивать как спагетти . Вкусно и весело !!!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Японский массаж лица. Впервые на русском

Суббота, 08 Июня 2013 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения olganorway [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский массаж лица. Впервые на русском

Японский массаж лица Юкоку Танака Эта методика японского массажа лица Юкоку Танака завоевал невероятную популярность во всем мире. В его основу положено очень древнее знание о красоте и молодости человеческого тела. Пора и нам ознакомиться с этой методикой поближе и испытать на себе ее волшебную силу.



 

Фитнес_красота_здоровье

Рубрики:  красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мода

Суббота, 08 Июня 2013 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбираем свой стиль(часть2)

Стильные комплекты женской одежды

4278666_1546c08459802f7a1caad0a5bd3e3512_b (554x554, 38Kb)

дальше
Рубрики:  мода,одежда

Метки:  

Мода

Суббота, 08 Июня 2013 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выбираем свой стиль(часть1)

Примеры стильно подобранных комплектов женской  одежды на все случаи жизни

4278666_5f834d532d81fb8705d8c6514600a452_b (600x600, 74Kb)

дальше
Рубрики:  мода,одежда

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения justvitek

Фитнес ,кому за 30

Цитата

Суббота, 08 Июня 2013 г. 19:23 + в цитатник
Просмотреть видео
1841 просмотров
Фитнес ,кому за 30

Не сложный комплекс упражнений для поддержания своего тела в тонусе.
Рубрики:  упражнения
видео,кино,мультфильмы,аудиокниги,книги

Метки:  
Комментарии (0)

"Медвежья лапа" с рыбой - выглядит превосходно, на вкус - высший пилотаж

Суббота, 08 Июня 2013 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Медвежья лапа" с рыбой - выглядит превосходно, на вкус - высший пилотаж

Сегодня готовила одно очень вкусное блюдо и спешу с вами поделится рецептом... "Mедвежья лапа" так называется эта вкусняшка готовится очень просто и из минимума продуктов мы получаем максимум вкуса!!!
Простой в приготовлении ароматный приятный на вкус кулинарный шедевр понравится всем вашим родным и близким и заставит их просить добавку. Нежная рыбка в сочетании с сыром и картофелем дает насыщение и приносит удовольствие.
194867 (700x551, 79Kb)
a9d069c66436154da3004c013ed10dda (15x15, 3Kb)Готовим медвежью лапу с рыбой!
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Закусочная сказка из лаваша

Суббота, 08 Июня 2013 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочная сказка из лаваша

untitledяя (535x401, 64Kb)


Начинку к этому блюду можно взять любую, единственный ингредиент, который обязательно должен присутствовать в начинке – это творог.

Ингредиенты для начинки:

  • 300 гр. брынзы,
  • 300 гр. творога,
  • 300 гр. грибов,
  • 1 луковица,
  • пучок зеленого лука,
  • по 3 веточки укропа с петрушкой.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Mода

Суббота, 08 Июня 2013 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что надеть на крестины: варианты для матери и ребенка

Крещение - важное и ответственное мероприятие в жизни каждой семьи. Как подобрать идеальный образ для матери и ребенка - смотри и читай в нашем материале.
37517_60263 (542x526, 118Kb)
37517_60244 (530x469, 103Kb)


Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  мода,одежда

Метки:  

Стройная фигура, упражнения в картинках

Суббота, 08 Июня 2013 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройная фигура, упражнения в картинках

С приходом весны стадионы микрорайонов нашего города утром стали переполненными, все бегают, упражняются, пытаются восстановится после зимы. Некоторым это удается сделать без труда, а большинство людей прилагают максимум усилий, чтобы похудеть, но так сразу им это не удается, хоть и трудятся они нереально. Однако, не всегда сеть возможность выйти на стадион, а вот упражнения выполнять можно и дома. Тут я хочу разместить самые эффективные упражнения для стройности фигуры.

1. Упражнения для ног, стройные ножки.


Упражнения – ноги: выпад

Упражнения – ноги: плие-сквот с прыжком

Упражнения – ноги: удар

Упражнения – ноги: плие-сквот на носочках

Упражнения – ноги: сквот-плие

Упражнения – ноги: отведение ноги

Упражнения – ноги: кик перекрестный

Упражнения – ноги: кик назад

Читать далее...
Рубрики:  упражнения

Метки:  

Красивая фигура в 10 упражнений

Суббота, 08 Июня 2013 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивая фигура в 10 упражнений

Естественно красота фигуре не помеха и красивого много не бывает. Можно достичь стройной фигуры посредством ниже приведенных упражнений, а можно гораздо скорее накачать свое тело, сделать его таким, на которое все в округе обращают внимание, в хорошем смысле этого слова. Просто купи стероиды с доставкой на дом и попробуй достичь самого желанного результата в короткие сроки.

Невероятно эффективный комплекс из 10 специальных упражнений, который приводит к снижению лишнего веса, укрепляет мышцы ног и брюшного пресса. Этот комплекс рассчитан не менее, чем на три недели, но необходимо соблюдать регулярный подход, что в итоге гарантирует потрясающий результат - красивая и стройная фигура

Каждое упражнение необходимо выполнять указанное количество раз (в правом нижнем углу) и в среднем темпе, желательно каждый день

4278666_2b3badd0dbf366598a8c8bdbd744ac03_b (245x196, 926Kb)


8dd99fe2687c69e2f2349724a2095799_b (245x196, 914Kb)

работаем дальше
Рубрики:  упражнения

Метки:  

Сырные лепешки (за 5 минут)

Пятница, 07 Июня 2013 г. 22:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Volody24_gl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные лепешки (за 5 минут)


Сырные (528x349, 28Kb)

Ингредиенты:
Мука - 2 стакана
Кефир - 1 стакан
Соль - 0,5 ч. ложка
Сахар - 0,5 ч. ложка
Сода - 0,5 ч. ложка
Сыр тёртый - 1 стакан
Начинка:
Ветчина (колбаса) - 1 ст. (натертой на крупной терке)
Растительное масло - для жарки

Приготовление:
Для теста смешать кефир, добавить соль, сахар и гашёную соду, всё тщательно перемешать. Затем добавить сыр тертый и муку. Замесить тесто.
Тесто разделить на 5 равных шариков. Каждый шарик раскатать, положить начинку, защипить край. Перевернуть лепешку и раскатать скалкой.
Жарить на растительном масле на сковороде с 2-х сторон до румяной корочки. Приятного аппетита!



Volody24 gl
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Как установить или переустановить Windows?видеоуроки

Вторник, 04 Июня 2013 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения jzayka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как установить или переустановить Windows?видеоуроки

Видеороки о том как установить операционную систему Windows XP.
Научившись устанавливать Windows XP, вы сможете установите Windows 7.
Автор Андрей Сухов

Видеоурок #1. Вводный урок

.. что необходимо иметь перед установкой операционной системы.
...что такое драйвер, зачем он нужен и где его взять.


Видеоурок #2. BIOS

..что такое BIOS, как в него попасть и как с ним работать.
...так же, как можно обойти BIOS.

Видеоурок #3. Установка Windows XP

...пошаговый процесс установки Windows XP.
...что такое файловая система и как создаются логические диски.


Видеоурок #4. Установка драйверов

...как определить для каких устройств необходимо установить драйвера.
...процесс установки драйверов для всех устройств компьютера.

Видеоурок #5. Последние штрихи

..как настроить автоматическое обновление и активировать Windows.
..как создать раздел и логический диск средствами Windows.



Серия сообщений "Для компютера":

Часть 1 - Исправляем несовместимость программ в Windows 7
Часть 2 - Десять советов для настройки чата в Skype
...
Часть 44 - Обучающий курс по защите компьютера
Часть 45 - Почему стоит выбрать Windows 7 и навсегда забыть про Windows 8
Часть 46 - Как установить или переустановить Windows?видеоуроки
Часть 47 - Acronis Acronis Disk Director Suite 10.0 - Про локальные диски


Рубрики:  компъютер,переводчики,знания,справочники,программы
видео,кино,мультфильмы,аудиокниги,книги

Метки:  

Мясо по-французски: сразу несколько рецептов

Вторник, 04 Июня 2013 г. 20:41 + в цитатник
Это цитата сообщения SuperFamily [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мясо по-французски: сразу несколько рецептов

img (500x375, 86Kb)

Мясо по-французски по разным рецептам.

Ингредиенты:

свинина - 400-500 г,

лук репчатый - 2-4 шт,

сыр твердый - 200-300 г,

майонез - 400 г

соль, перец


Читать далее...
Рубрики:  Кулинарные рецепты

Метки:  

Поиск сообщений в Наталия_Зеленева
Страницы: 248 ... 245 244 [243] 242 241 ..
.. 1 Календарь